航空教育之空乘培训的妆容体态要求
空姐教你形象礼仪教案中班
空姐教你形象礼仪教案中班第一节，形象仪容。
一、服装搭配。
1. 空姐的服装应该整洁、得体，能够展现出专业和亲和力。
一般来说，制服是公司规定的，但是在日常生活中，我们也要懂得如何搭配服装，让自己看起来更加精神和自信。
2. 在选择服装时，要注意颜色的搭配，避免过于花哨或者颜色不搭配的搭配。
同时，要注意服装的款式和长度，不要选择过于暴露或者不合适的款式。
3. 配饰的选择也是很重要的，要懂得如何选择配饰来提升整体形象，但是也要避免过于花哨或者夸张的配饰。
二、发型和化妆。
1. 发型要整洁、利落，不要选择过于复杂或者夸张的发型。
同时，要注意发型的卫生和保养，避免头发油腻或者凌乱。
2. 化妆要淡雅，不要选择过于浓重的妆容。
要注意皮肤的保养和清洁，保持肌肤的健康和光泽。
三、体态和举止。
1. 空姐的体态要端正，不要驼背或者垂肩。
要学会如何保持良好的体态，让自己看起来更加自信和专业。
2. 在举止上，要注意言谈举止的得体，不要过于随意或者粗鲁。
要学会如何与人交往，保持礼貌和亲和力。
第二节，服务技巧。
一、言谈礼仪。
1. 在与乘客交流时，要注意言辞的得体和礼貌。
要学会如何用温和的语气和态度与乘客交流，让乘客感受到舒适和愉快。
2. 在处理问题时，要冷静和理性，不要过于激动或者冲动。
要学会如何在各种情况下保持冷静和沉着，处理问题并化解矛盾。
二、服务技巧。
1. 在为乘客提供服务时，要主动热情，不要显得冷漠或者不耐烦。
要学会如何主动为乘客提供帮助，让乘客感受到贴心和周到的服务。
2. 在处理突发事件时，要果断和灵活，不要犹豫或者磨蹭。
要学会如何在紧急情况下迅速做出决策和行动，保障乘客的安全和舒适。
第三节，沟通技巧。
一、与同事的沟通。
1. 在与同事交流时，要尊重对方，不要随意发表不当言论或者冒犯他人。
要学会如何与同事和睦相处，保持团队的和谐和稳定。
2. 在处理工作事务时，要分工合作，不要自私或者任性。
要学会如何与同事合作，共同完成工作任务，提升工作效率和质量。
空乘仪容仪表培训计划
空乘仪容仪表培训计划一、培训目的与意义空乘人员作为航空公司的形象大使，其仪容仪表直接关系到公司形象的塑造和客户的满意度。
因此，对空乘人员进行仪容仪表的培训非常重要。
通过培训，可以提高空乘人员的形象意识和形象管理能力，使他们能够在工作中展现出良好的仪容仪表，树立良好的形象，提升客户的满意度，提高公司的美誉度。
二、培训内容1. 仪容仪表标准1.1 服装标准：包括制服的选择、搭配与搭配、尺寸合适性、颜色搭配等1.2 化妆标准：包括化妆品选择、化妆步骤、颜色搭配、妆容持久性等1.3 须发标准：包括发型、发色、头发梳理、头发搭配等1.4 其他：皮肤护理、形体管理、身体姿势、言谈举止等2. 形象意识培养2.1 形象意识的培养2.2 形象管理的重要性2.3 形象与信任度的关系2.4 树立仪表典范3. 仪容仪表培训3.1 服装搭配演示3.2 化妆技巧示范3.3 发型设计展示3.4 皮肤护理知识介绍3.5 形体管理训练3.6 言谈举止规范4. 实操演练4.1 仪容仪表实操演练4.2 形象意识培养实践4.3 仪容仪表一对一指导4.4 实操演练答疑三、培训方法1. 理论授课培训组织专业形象管理师进行仪容仪表的理论授课，包括服装、化妆、发型、皮肤护理、形体管理等方面的知识传授，引导空乘人员正确理解和掌握仪容仪表的标准和要求。
2. 示范演示培训组织专业形象管理师进行服装搭配、化妆技巧、发型设计等方面的示范演示，让空乘人员通过实际演示学习正确的仪容仪表方法和技巧，并观摩专业形象师的表演，模仿学习。
3. 实操演练培训组织进行仪容仪表的实操演练，让空乘人员在实际操作中学习掌握正确的着装、化妆、发型、言谈举止等技能，通过模拟情景练习，提高空乘人员的仪容仪表水平。
4. 个性化辅导培训组织为每名空乘人员提供个性化的仪容仪表辅导，根据每个人的不同特点和形象问题，进行针对性地指导和辅导，帮助其树立良好的形象意识和提升仪容仪表水平。
四、培训课程设置1. 仪容仪表标准课程1.1 服装标准：形象管理的重要性、服装选择与搭配、尺寸合适性、颜色搭配1.2 化妆标准：清洁肌肤、底妆打底、眼妆、唇妆、定妆1.3 发型标准：发型设计、发型搭配、发色选择与搭配、头发梳理技巧1.4 皮肤护理：肌肤护理基础知识、日常护肤品使用、肌肤问题分析与解决1.5 形体管理：站姿、坐姿、走姿、手势、礼仪礼貌2. 形象意识培养课程2.1 形象意识的培养：形象意识的重要性、情境模拟、自我形象梳理、私人形象发展策略2.2 形象管理的重要性：形象塑造的目的和原则、形象管理的目标和方法、形象管理的策略2.3 形象与信任度的关系：形象对信任度的影响、形象对工作成效的影响、形象出错的处理3. 仪容仪表实操演练课程3.1 服装搭配演示：服装搭配的技巧、服装搭配的实战演练3.2 化妆技巧示范：化妆步骤的演示、化妆技巧的实操演练3.3 发型设计展示：发型设计的示范、发型设计的实操演练3.4 皮肤护理知识介绍：皮肤护理知识的传授、皮肤护理的实操演练3.5 形体管理训练：形体管理技巧的训练、形体管理的实操演练3.6 言谈举止规范：言谈举止技巧的传授、言谈举止的实操演练4. 实操演练与答疑4.1 仪容仪表实操演练：组织空乘人员进行仪容仪表的实操演练4.2 答疑解惑：对空乘人员在实操演练中遇到的问题进行解答和指导五、培训评估与考核1. 培训评估1.1 培训前评估：通过问卷调查、面谈等方式，了解空乘人员的仪容仪表水平和需求，为针对性地制定培训方案提供参考。
空中乘务员的形象与仪容要求
空中乘务员的形象与仪容要求在现代社会，随着航空业的迅猛发展，空中乘务员的角色也变得越来越重要。
他们是航空公司的形象代言人，承担着保障乘客安全和服务质量的重要责任。
因此，空中乘务员的形象与仪容要求也成为了航空公司招聘和培训的重要内容。
首先，空中乘务员的形象要求整洁、大方。
他们作为航空公司的代表，必须给乘客留下良好的第一印象。
因此，他们的服装要求整洁、无皱纹，并且要合身。
服装颜色一般以深色为主，这样可以凸显出空中乘务员的专业感和稳重感。
同时，空中乘务员的妆容也要求简洁大方，不宜过于浓妆艳抹，以保持自然清新的形象。
其次，空中乘务员的仪容要求端庄、得体。
他们作为服务行业的从业者，必须具备良好的仪态和礼仪修养。
他们的举止要得体，不可随意摆弄头发或者咀嚼口香糖等不雅动作。
他们要保持微笑和友好的态度，与每位乘客保持良好的沟通和互动。
同时，他们的语言表达也要规范、得体，不可使用粗俗或不适当的语言。
此外，空中乘务员的形象与仪容还要求体现出专业性和安全感。
他们必须经过严格的培训和考核，掌握飞行安全知识和应急处理能力。
在工作中，他们要时刻保持警觉，做到随时准备应对各种突发情况。
因此，他们的形象要求显露出自信和专业感，以给乘客带来安全和信任的感觉。
最后，空中乘务员的形象与仪容还要与航空公司的品牌形象相一致。
每家航空公司都有自己独特的品牌形象和文化氛围，空中乘务员必须符合公司的形象要求。
比如，一些高端航空公司要求空中乘务员的形象要优雅、高贵，体现出豪华和奢华的感觉；而一些廉价航空公司则更注重空中乘务员的活力和亲和力。
因此，空中乘务员在形象与仪容上要根据所在公司的品牌形象进行调整和展示。
总之，空中乘务员的形象与仪容要求是航空公司招聘和培训的重要内容。
他们作为航空公司的形象代言人，必须具备整洁、大方的外表形象；端庄、得体的仪态修养；专业性和安全感；以及与公司品牌形象相一致的形象和仪容。
只有满足这些要求，空中乘务员才能更好地履行自己的职责，为乘客提供优质的服务和舒适的飞行体验。
空乘化妆技巧与服饰礼仪
空乘化妆技巧与服饰礼仪空乘职业要求形象良好、仪态端庄，所以空乘人员的化妆技巧和服饰礼仪尤为重要。
以下是一些空乘化妆技巧和服饰礼仪的建议，帮助空乘人员在工作中展现出最佳形象。
化妆技巧：1.肤色均匀：使用底妆产品来改善肤色不均的问题。
使用粉底液或粉饼来遮盖面部瑕疵，然后使用散粉定妆，以保持妆容持久和自然。
2.淡妆为宜：空乘人员在工作期间要以淡妆为主，给人以精致、清新的感觉。
可以选择淡雅的眼影色彩，适度加强眼线和睫毛膏的涂抹，展现出明亮的眼神。
唇彩选择自然系列的颜色可以增加嘴唇的光泽。
3.妆容持久：在工作中，空乘人员需要保持整齐的妆容，所以选用持久性的化妆品尤为重要。
可以选择防水、防汗的产品，以确保妆容经得起长时间的工作和环境的考验。
4.注意眼部护理：坐飞机时，因为空气干燥，会导致眼部肌肤紧绷和干燥。
在化妆之前，使用适合自己的眼霜和眼膜进行护理，保持眼部肌肤的水分和光泽。
服饰礼仪：1.职业套装：空乘人员应穿戴整洁的职业套装，如西装或衬衫搭配裙子或裤子。
选择舒适的面料和剪裁合适的款式，以确保整洁、干净的外观。
2.配件搭配：选择适合的配饰来衬托整体形象。
例如，选择简约的珠宝首饰，统一色系的丝巾或领带，以及耐用的皮质手袋或公文包。
3.糅合公司形象：根据所在航空公司的要求和形象，选择适合的服装颜色和风格。
或者，选择符合专业形象的传统色彩，例如黑色、白色或灰色等。
4.注意服装细节：确保服装的清洁和整洁，避免破损或褶皱。
要注意衣物的长度、合身度和修剪，避免过短或过紧的衣物，以保持整体的职业形象。
5.鞋子选择：空乘人员要选择合适舒适的鞋子，以便在长时间工作的状态下仍然感到舒适。
优质的皮鞋或低跟鞋是一个不错的选择，让空乘人员在工作中保持自信和灵活。
6.佩戴徽章：根据航空公司的要求，在衣物上佩戴徽章或名称牌，以突出个人的专业身份。
总结：空乘人员的化妆技巧和服饰礼仪对于塑造一个良好的形象非常重要。
通过正确的化妆和整洁的服饰，空乘人员可以展现出专业和自信的形象，给乘客留下良好的印象。
航空服务人员的仪态礼仪
航空服务人员的仪态礼仪1.仪容仪表：作为航空服务人员，仪容仪表是最基本的要求。
航空服务人员应保持整洁、干净的仪容，并穿着符合航空公司制定的服装要求。
发型整齐、妆容适度，不宜过于浓妆艳抹。
2.着装规范：航空服务人员的着装应符合航空公司制定的规范。
服装应整洁、干净、合身，不能过于紧身或暴露，以保持职业形象。
3.姿态优雅：在工作中，航空服务人员应保持优雅的姿态。
站立、坐姿都应保持端正，不应趴坐或斜靠。
同时，工作时保持积极向前、自信的姿态，以向乘客传递正能量。
4.气质文雅：航空服务人员要具备良好的气质，让乘客感受到专业和亲切。
在与乘客交流时，要用礼貌、文雅的语言，保持微笑，以增进彼此之间的信任和亲近感。
5.语言表达：航空服务人员在工作中需要用到各种语言表达。
他们应用清晰、准确的语言与乘客交流，语速适中、声音柔和，以方便乘客理解和沟通。
同时，在面对疑问或挑战时，要保持冷静和耐心，并用专业的知识解答乘客的问题。
6.服务态度：良好的服务态度是航空服务人员的基本素质。
他们应表现出积极主动、耐心细致的工作态度，以满足乘客的需求。
对于乘客提出的合理要求，要积极回应并主动解决问题，让乘客感受到满意的服务。
7.处理突发事件：航空服务人员需要具备良好的处理突发事件的能力。
当出现紧急状况或事故时，要保持冷静，并迅速采取适当的措施，确保乘客的安全和顺利。
8.礼貌待人：航空服务人员应以礼貌待人，不应对乘客进行歧视或无理待遇。
无论遇到何种情况，都应保持耐心和友善，并尽可能满足乘客的需求和要求。
9.保守机密：航空服务人员需要处理乘客的个人信息和机舱内的安全信息，要保持机密，不得泄露相关信息。
10.团队合作：在团队合作中，航空服务人员应积极配合其他成员，互相支持，共同完成工作任务。
在与同事交流和合作时，要保持友善和尊重，并遵守团队规定。
总之，航空服务人员的仪态礼仪是他们工作中必不可少的一项素养。
通过遵守相关规定和要求，航空服务人员可以树立良好的职业形象，为乘客提供优质的服务体验。
课题七空乘职业仪表仪态的标准
图7-12 前交叉式
三、 走姿
1.正确的走 姿要求
2.变向时的行 走规范
3.不雅的走姿
三、 走姿
1.正确的走姿要求
正确的走姿要求为：头正、肩 平、躯挺、步位直、步幅适度、步 速平稳。
三、 走姿
2.变向时的行走规范 (1) 后退步 向他人告辞时，应向后退两三步 再转身离开。退步时，脚要轻擦地 面，不可抬高小腿，后退的步幅要 小。转体时要先转身体，头稍后再 转。
图7-13 男性空乘 人员的发 型
二、 女性空乘人员的发部修饰标准
1.发型 女性空乘人员的发型要求干净、整洁，无异味，无凌乱、 夸张之感，如图7-14所示。
图7-14 女性空乘 人员的发 型
二、 女性空乘人员的发部修饰标准
(1) 长发发型
(2) 短发发型
1.发型
(3) 刘海
二、 女性空乘人员的发部修饰标准
图7-15 含箸法
四、 微笑训练的方法
3.保持满意笑容法 挑选出最令人满意的笑 容，并时常练习并保持这种微 笑。
五、 眼神训练的方法
(1) 正定法
1.定眼
(2) 斜定法
五、 眼神训练的方法
2.转眼 (1) 眼球由正前方开始，眼球移 到左眼角，再回到正前方，然后再 移到右眼角。 (2) 眼球由正前方开始，眼球由 左移到右，由右移到左。
图7-5 女性空乘人员的基本站姿
一、 站姿
4.保持正确站姿的注意事项
(1) 站立时，切忌东倒西歪，无精打采， 懒散地倚靠在墙上、桌子上等。
(2) 不要低着头，歪着脖子，或者含胸、 端肩、驼背。
(3) 不要将身体的重心明显地移到身体的 一侧，只用一条腿支撑着身体。 (4) 身体不要下意识地做小动作。
空乘化妆技巧与形象塑造课题七
一、 女性空乘人员着装标准
1.制服套装
女性空乘人员的制服套装（见图7-1）要用匀称、 平整、柔软、丰厚、悬垂、挺括、手感较好的面料制 成。
图 7-1 女 士 制 服 套 装
一、 女性空乘人员着装标准
2.衬衣
女性空乘人员衬衣必须合身，袖长 至手腕。衬衫的领围以插入一指大小 为宜，衬衫应轻薄柔软。不挽袖，不 漏扣，不掉扣，领口与袖口处尤其要 保持干净。
一、 站姿
1.正确的站姿要求
(2) 脚位 ① “V”字形。 ② 双脚平行分开，距离不超过肩宽。 ③ 小“丁”字形。
一、 站姿
2.男性空乘人员的基本站姿 男性空乘人员的基本站姿如图7-4所示。
图7-4 男性空乘人员的基本站姿
一、 站姿
3.女性空乘人员的基本站姿 女性空乘人员的基本站姿如图7-5所示。
三、 饰物佩戴标准
男性空乘人员除正装手表、眼 镜及婚戒可以佩戴外，其他饰物 一律不允许佩戴。女性空乘人员 可佩戴婚戒、项链、耳钉及正装 手表，其他饰物一律不允许佩 戴。
四、 工牌佩戴标准
空乘人员上 班时必须佩戴工 牌，工牌不能佩 戴歪斜或被遮 挡；要爱护工 牌，保持工牌的 干 净 ， 如 图 7-3 所示。
一、 女性空乘人员着装标准
3.鞋袜
(1) 鞋子。女性空乘人员的鞋跟不 宜过高或过细；不可以穿凉鞋、拖 鞋、布鞋等非正装皮鞋，皮鞋的颜色 应为深色。
一、 女性空乘人员着装标准
3.鞋袜
(2) 袜子。女性空乘人员如穿套裙， 其袜子的颜色应与肤色相同，袜子的款 式必须是长筒袜，不能穿破损或脱丝的 丝袜；不能赤脚；丝袜的袜口不应低于 裙子的下缘；不能穿黑色网格带点的丝 袜。穿西裤时袜子的颜色应是深色或与 肤色相同颜色。
空乘人员工作妆要点
一、 女性空乘人员工作妆的化妆要点
5.唇部修饰要点
苍白憔悴的脸色及毫无血色的嘴唇使 人显得无精打采，发紫、发黑的唇色使人 看起来病态十足。进行唇部修饰可以使人 信心倍增，显得神采奕奕。粉色系和橙色 系的唇膏适合飞行环境中的空乘人员使 用。
一、 女性空乘人员工作妆的化妆要点
1.底妆要点 2.眼部修饰要点 3.眉毛修饰要点 4.颊红色化妆要点
1.底妆要点
空乘人员的妆容应给人一种自然、知 性、庄重的感觉，因此不妨保持本色、淡 妆出场。空乘人员要长期在机舱中工作， 因此要选择有保湿效果的粉底，其色彩也 要选择适合冷光的暖色调，健康肤色和小 麦色是体现生机效果较好的粉底色，偏白 的象牙色则可作为提亮色使用。
3.男性空乘人员化妆的基本步骤
(1) 洁面 (2) 涂爽肤水 (3) 涂乳液 (4) 涂粉底
二、 男性空乘人员工作妆的化妆原则、 要点及步骤
3.男性空乘人员化妆的基本步骤
(5) 脸型修饰 (6) 眼部化妆 (7) 眉部化妆
(8) 唇部化妆 (9) 颊部化妆
二、 男性空乘人员工作妆的化妆原则、 要点及步骤
1.男性空乘人员的化妆原则 2.男性空乘人员的化妆要点
3.男性空乘人员化妆的基本步骤
二、 男性空乘人员工作妆的化妆原则、 要点及步骤
1.男性空乘人员的化妆原则
在飞机上执行任务的男性空乘人员也 需要进行必要的面部修饰，着重表现其阳 刚的气质。男性空乘人员的化妆主要强调 肤色的内敛性与统一性，要突出表现出皮 肤的质感，强调阳刚的面部特征，如挺立 的鼻梁、浓密的眉毛和丰厚的嘴唇。
2.男性空乘人员的化妆要点
空姐的化妆标准要求
空姐的化妆标准要求
首先，空姐的妆容要淡雅自然。
化妆的目的是为了让空姐看起来精神焕发，但
又不能过于浓艳。
因此，妆容应该以清透自然为主，不宜使用过多的浓妆。
粉底要选择与肤色相近的色号，避免出现色差过大的情况。
眼妆要淡雅，眼影颜色宜选择自然色系，眼线要描绘得细致自然，不宜过粗过浓。
睫毛要刷至自然纤长，避免使用过长过浓的假睫毛。
唇妆也应该选择自然的颜色，不宜选择过于鲜艳的口红颜色。
其次，空姐的化妆要求整洁大方。
作为航空服务人员，空姐的形象要求整洁大方，因此化妆也要符合这一要求。
化妆品要保持干净整洁，不宜出现化妆品包装破损或涂抹不均匀的情况。
妆容要求线条清晰，不宜出现晕染或脱妆的情况。
在化妆过程中，要注意保持手部卫生，避免用手指直接接触化妆品或面部，以免造成交叉感染。
最后，空姐的化妆要求持久耐用。
航班时间较长，空姐的妆容需要保持持久耐用，不宜出现脱妆或暗沉的情况。
因此，在选择化妆品时，要选择持久性好的产品，如持久型粉底、防水眼线笔等。
在化妆过程中，可以适当使用定妆喷雾或定妆粉，帮助妆容更持久。
综上所述，空姐的化妆标准要求包括淡雅自然、整洁大方、持久耐用等要素。
空姐们需要在日常工作中严格遵守这些标准，保持良好的妆容形象，展现航空公司的专业形象。
希望每一位空姐都能够在化妆上做到精益求精，为乘客带来更加美好的飞行体验。
空姐容貌管理制度
空姐容貌管理制度一、空姐容貌管理的背景和意义航空公司是国家的门面，航空公司的形象直接关系到国家形象的展示。
而空姐作为航空公司的形象代表之一，其容貌直接关系到乘客对航空公司的印象。
因此，严格管理和规范空姐容貌，是航空公司保持形象、提升服务质量和航空安全的重要举措。
二、空姐容貌管理的规定和标准1. 外貌标准：空姐应该年轻、面容姣好，五官端正，清秀挺拔，气质美丽。
2. 肤色标准：白皙健康的肌肤，不得有明显的皱纹、痤疮、斑点等肌肤问题。
3. 发型标准：整洁、利落的发型，不得出现蓬松、凌乱等情况。
4. 化妆标准：淡妆、干净整洁，不得夸张、浓重。
5. 着装标准：整洁、得体的制服，不得低俗、庸俗。
6. 体型标准：匀称、苗条，不得过胖或过瘦。
7. 其他要求：不能有明显的疤痕、纹身等不良身体标记，语言表达清晰流畅，举止得体、得体。
三、空姐容貌管理的实施1. 招募选拔：航空公司在招募空姐时，会对应聘者的外貌进行严格的筛选。
只有符合航空公司规定外貌标准的应聘者，才有资格进入后续的面试环节。
2. 培训指导：在空姐培训期间，航空公司会对空姐的外貌进行专门的培训指导。
对妆容、发型、着装等方面进行详细的要求和训练。
3. 日常监管：航空公司针对空姐的外貌会进行定期的监督和检查，确保空姐的外貌始终符合公司规定的标准。
4. 激励奖惩：对于外貌管理不合格的空姐，航空公司会给予警告或处罚；对于外貌管理合格的空姐，可以进行表扬或激励。
激励奖惩机制可以有效地激发空姐对外貌管理的重视和注意。
四、空姐容貌管理的挑战和对策1. 空姐容貌管理标准的合理性：航空公司应该制定科学、合理的容貌管理标准，并且要与时俱进，不断适应社会的变化和发展。
2. 空姐个人形象的管理：在空姐招聘时，需要综合考察应聘者的个人形象、气质、综合素质等因素，而不仅仅是依据外貌标准。
3. 空姐容貌管理的保密性：航空公司应该严格保护空姐的隐私，确保容貌管理工作的严谨性和公正性。
结语空姐容貌管理制度的实施，对航空公司形象塑造、服务质量和安全保障都具有重要的意义。
空乘妆容培训计划
空乘妆容培训计划第一部分：妆容基础知识1. 皮肤保养妆容的基础是一张健康而自然的肌肤。
在空中乘务员的工作中，长时间的飞行和不规律的作息会对肌肤造成一定的影响。
空中乘务员需要学会如何正确的保养自己的肌肤，选择适合自己的护肤品和保养方法，使肌肤保持水润、细腻和光滑。
2. 底妆技巧空中乘务员的妆容需要有一定的遮瑕和持久性，因为长时间的飞行和不同的气候条件可能会对妆容造成影响。
学员需要掌握如何选择合适的粉底和遮瑕产品，以及如何正确的使用这些产品打造一张自然而持久的底妆。
3. 眼妆技巧眼妆是空中乘务员妆容中的重点部分。
学员需要学会如何使用眼影、眼线和睫毛膏打造出一双明亮而有神的眼睛，增加自己的吸引力和专业形象。
4. 唇妆技巧唇妆也是空中乘务员妆容中的关键部分。
学员需要学会选择合适的唇彩产品，并掌握不同的唇妆技巧，打造出一张自然而富有魅力的嘴唇。
第二部分：妆容实操训练1. 妆前准备在实操训练中，学员需要掌握如何进行妆前准备工作，包括清洁肌肤、保湿，卸妆等步骤。
2. 妆容实操学员需要进行妆容的实际操作训练，包括底妆、眼妆、唇妆等部分，以及如何根据不同的场合和服装选择合适的妆容。
3. 妆容修正在实操训练中，教练需要及时对学员的妆容进行指导和修正，帮助他们改善妆容技巧，提高自己的化妆水平。
第三部分：妆容形象管理1. 妆容与服装搭配空中乘务员的妆容需要与其服装进行合理的搭配，以展现出一种整体的专业形象。
学员需要学会如何根据不同的服装选择合适的妆容。
2. 妆容持久性管理在长时间的飞行中，学员需要学会如何保持自己的妆容持久性，避免因飞行条件造成妆容的脱妆或褪色。
3. 妆容与仪表形象妆容是空中乘务员整体仪表形象中的一个重要部分，学员需要学会如何将自己的妆容与自己的仪表形象进行统一，提高自己的专业形象。
总结空中乘务员妆容培训计划旨在帮助有志成为一名空中乘务员的人员掌握关于妆容的基础知识和实操技巧，提高自己的化妆水平，增强自己的专业形象。
空乘美妆培训计划方案
一、方案背景随着航空业的快速发展，空中乘务员作为航空公司对外形象的代表，其个人形象和美妆技能的重要性日益凸显。
为了提升乘务员的综合素质，增强其在服务过程中的竞争力，特制定本美妆培训计划。
二、培训目标1. 提升乘务员个人形象，使其符合航空公司形象标准。
2. 增强乘务员的美妆技能，使其在服务过程中能够更好地展现专业素养。
3. 培养乘务员的自我管理能力，使其能够在不同场合下保持良好的形象。
三、培训对象所有在册的空乘人员，包括新入职和在职的乘务员。
四、培训内容1. 基础化妆理论- 化妆工具与产品知识- 不同肤质、年龄的化妆技巧- 眼妆、唇妆、腮红的技巧- 色彩搭配与协调2. 专业美妆技能- 职业妆容打造- 不同场合的妆容设计- 面部护理与保养- 指甲艺术与保养3. 形象礼仪- 仪态仪表规范- 服务态度与沟通技巧- 服饰搭配与保养4. 应急处理- 紧急情况下的妆容调整- 突发事件的应对技巧- 心理素质培养五、培训方式1. 理论授课- 邀请专业美妆讲师进行理论授课，确保乘务员掌握基本的美妆知识。
2. 实操演练- 在讲师的指导下，进行实操演练，让乘务员亲身体验化妆技巧。
3. 案例分析- 通过分析典型案例，让乘务员了解不同场合下的妆容设计。
4. 模拟训练- 模拟实际工作场景，让乘务员在模拟环境中提升美妆技能。
六、培训时间1. 新入职乘务员：入职前进行为期一周的美妆培训。
2. 在职乘务员：每年进行一次为期三天的美妆提升培训。
七、培训考核1. 理论考核：通过笔试或口试，考察乘务员对美妆知识的掌握程度。
2. 实操考核：通过现场化妆，考察乘务员的美妆技能。
3. 服务考核：通过模拟服务场景，考察乘务员的服务态度和形象礼仪。
八、培训效果评估1. 通过乘务员的服务反馈，评估培训效果。
2. 定期对乘务员进行形象考核，跟踪培训效果。
3. 收集乘务员对培训内容的意见和建议，不断优化培训方案。
九、培训保障1. 提供专业的美妆工具和产品。
乘务员专业化形象(空乘化妆着装要求)
一、专业的仪表形象
女乘务员的仪表要求
面部修饰、手部修饰、发型发饰等。
男乘务员的仪表要求
女乘务员的仪表要求
面部修饰。
美妆步骤： 清洁皮肤 → 润肤或是爽肤水→ 营养面霜 → 防晒隔离霜→ 修颜液 →打粉底 → 散粉 →画眉 →眼影 →眼线 → 唇线 → 口红 → 唇彩 →腮红 → 夹睫毛 → 睫毛膏
9.总体整理花的大小以及每一折花的花瓣形状
10.完成
乘务员的着装要求及配饰选择
毛衣— 只可在值班期间使用，进退场时禁止穿着。 穿着方式与要求： • 冬装制服：直接穿在衬衣外面，不穿马甲； • 夏装制服：直接套在制服外面； • 着毛衣时女乘务员不可穿围裙，也不可系丝 巾； • 毛衣并非制服，禁止以天气、温度为由，在 准备会及进退场时穿着毛衣； • 穿着毛衣时应保持制服形象统一，禁止敞怀 穿着。
女乘务员的仪表要求
发型发饰。
盘发（长发） 长发必须盘起，有头花式以 及贝壳式盘发等多种。推荐使用 隐形发网，将长发扎成马尾式， 使用隐形发网盘成发髻，马尾长 度不得超过发网，长发扎起的高 度适中，发髻不得低于双耳，不 可过高或者过低，头顶部头发蓬 起高度在3cm-5cm之间。
女乘务员的仪表要求
发型发饰
男乘务员的仪表要求
面部的修饰。
男乘务员的香水应以清新淡雅为基调，追求 爽朗怡人，充满阳刚气息的感觉。
男士：波士 自信 男士香水 气味清新而充满男人的简洁与自信
男乘务员的仪表要求
手和指甲。
手部和指甲要求保持清洁干 净，不可以留下有抽烟的尼 古丁熏黄的痕迹，指甲修剪 整齐，五凹凸不平的边角， 长度不超过手指尖的2毫米。
眼镜： 健康证上显示有戴矫正镜限制的乘务员出勤时 ，必须佩戴无装饰功能的医用隐形眼镜，并在 飞行包内备份符合要求的框架眼镜。 严格现在在客舱内佩戴框架眼镜，若返程或过 夜航班突发身体原因不得不戴，则严禁出客舱 服务。
空乘人员化妆与自身特点
二、 理智聪慧型
1.特点
理智聪慧型的人拥有机智、聪颖 的个性气质，给人变化微妙，耐人 寻味的感觉。
二、 理智聪慧型
2.化妆要点
理智聪慧型的人在化妆时，脸部轮 廓线条要干净，要强调整个脸部的对 称、平衡，颜色应选用中间色。用来装 点脸部的色彩一定不能给人漂浮、不庄 重的感觉。脸部化妆的重点在眉、颊 上，眉毛线条可以修饰脸型，线条要简 练，弧度适中，切不可随意加粗。
五、 清纯甜美型
1.特点
清纯甜美型的人一般有一张圆圆 的脸庞，有的还有一对甜美可爱的 酒窝，用之于化妆中则如得画龙点 睛，妙笔生花，尽量青春活力的脸庞是 表现甜美、可爱的最主要因素，面颊过瘦 的人不宜采用此类化妆法。化妆时，颜色 须采用柔和的色彩如带白的粉红、带白的 黄色等，或参照儿童的脸色，以暖色系的 颜色为主，表现鲜嫩、活泼的容颜。
三、 天真活泼型
1.特点
天真活泼型的人具有活泼、可爱 的性格特点，因此可通过透亮、自 然的肤色加以体现，整体用色要柔 和。
三、 天真活泼型
2.化妆要点
天真活泼型的人的化妆色调应以暖 色为主，其肤质通常呈现白嫩的状态， 要注意防晒，并应涂浅色的粉底霜，再 扑上一层淡淡的蜜粉加以修饰。眼妆可 用淡绿色，但切记不可涂得太浓，还可 选择在双眼睑中间略施一层薄金色珍珠 系明亮眼彩。
四、 古朴典雅型
1.特点
古朴典雅型的人大方、端庄，给 人以稳重、高雅的感觉，运用古典 型化妆法可达到理想的化妆效果。
四、 古朴典雅型
2.化妆要点
古朴典雅型的人要切记避免日晒， 要保持皮肤白里透红，所用粉底和其他 化妆用品均须采用亮白色系列。头发乌 黑是古典美最重要的因素，故古朴典雅 型的人要防止头发发黄、干燥、分叉， 发型要求整齐、规则、容易控制。
空乘专业化妆课程教学大纲
空乘专业化妆课程教学大纲空乘专业化妆课程教学大纲一、引言在当今航空业竞争激烈的环境中，空乘人员的形象和专业化妆技巧起着至关重要的作用。
为了提高空乘人员的形象和服务质量，空乘专业化妆课程应成为培训计划的重要组成部分。
本文将探讨空乘专业化妆课程的教学大纲，旨在为培训机构和教师提供指导。
二、课程目标1. 培养学员对航空业形象要求的认知：学员应了解航空公司对空乘人员形象的要求，包括服装、妆容和仪态等方面。
2. 掌握基本化妆技巧：学员应学会基本的化妆技巧，包括底妆、眼妆、唇妆等，以提高自身形象和服务质量。
3. 学习专业化妆技巧：学员应学会特殊场合的专业化妆技巧，如夜间飞行、特殊气候条件下的化妆等。
4. 培养学员对皮肤护理的认识：学员应了解皮肤护理的基本知识，以保持良好的肌肤状态。
三、课程内容1. 形象管理a. 了解航空公司形象要求：学员应了解航空公司对空乘人员形象的要求，包括服装、妆容和仪态等方面。
b. 个人形象管理：学员应学会如何管理自己的形象，包括服装搭配、发型选择等。
c. 仪态培养：学员应学会正确的站姿、坐姿和行走姿势，以展现专业形象。
2. 基本化妆技巧a. 底妆技巧：学员应学会选择适合自己肤质的底妆产品，并掌握正确的上妆技巧。
b. 眼妆技巧：学员应学会根据不同场合选择适合的眼妆，并掌握眼线、眼影、睫毛膏等的正确使用方法。
c. 唇妆技巧：学员应学会选择适合自己肤色和场合的唇妆，并掌握口红、唇彩等的正确使用方法。
3. 专业化妆技巧a. 夜间飞行化妆技巧：学员应学会夜间飞行时的化妆技巧，以保持良好的形象。
b. 特殊气候条件下的化妆技巧：学员应学会在特殊气候条件下的化妆技巧，如高温、低温和干燥环境等。
4. 皮肤护理知识a. 了解皮肤类型：学员应了解自己的皮肤类型，并学会选择适合自己肤质的护肤品。
b. 日常护肤技巧：学员应学会正确的洁面、爽肤、保湿等日常护肤技巧。
c. 皮肤问题处理：学员应学会处理常见的皮肤问题，如痘痘、黑眼圈等。
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航空教育之空乘培训之妆容体态要求
学化妆，淡妆浓抹“不相宜”
“我们学习化妆的要求是既不能太浓，也不能太淡，就是说当你离一个人的距离比较远时，他根本看不出来你化了妆，当你跟他面对面时，他就看出来你化了妆，但他感觉你的妆很职业，不会有突兀的感觉。
”据空乘小潘介绍，这个不能太浓也不能太淡的化妆要求，让一些空乘学员在第一节化妆课时有点摸不着头脑，不明白“不浓也不淡”到底是一种什么概念。
据中国国际航空公司培训部乘务训练中心负责客舱服务训练的老师金红光介绍，空乘的妆容既不能太浓也不能太淡是为了符合航空飞行的需要。
在航空飞行时，由于光线、各个国家旅客的喜好不同，我们要求乘务员的妆容浓淡程度在各国旅客都能接受的范围之内，而且保证这种妆容效果实在航空光线中的最佳效果。
“因为空乘是一种职业，所以我们要求在妆容上面必须充分职业化，不能有任何的个人喜好在里面。
我们配备了专业的化妆老师给她们培训，上课时要求空乘现场化妆，老师根据她们的妆容再进行单个辅导。
”每个空乘学员在学化妆时几乎都要洗好几次脸反复练习。
头发侧面发卡不能多于4支
中国国际航空公司对空乘的发型要求是，不能有任何发丝挡住额头，因此在教授化妆时王老师对学员的发型也有指导。
“每个人的额头形状是不一样的，有的人的额头很窄，有的很宽，如果单纯只是不让头发挡住额头，而不去考虑脸型方面的问题，妆容化出来也不好看。
因此每个人的发型也要单独设计，有的人额头前留着碎刘海，要用发胶完全固定住，而且从正面看，头上不能有任何发卡，头发侧面不能多于4支发卡。
”
据培训老师介绍，奥运乘务员在正式登记服务前，要经过检察员、乘务长、值班经理三关检查妆容仪表，如果妆容不合格，除了马上改正外，还将会影响个人绩效。
“培训中，许多姑娘要化一个多小时才能完，但也不一定合格，我给她们辅导后就叫她们再重新化，很多人每天都在不停地卸妆化妆。
”培训化妆的老师说，对于空乘的妆容要求，学员们还需要一个消化和适应的过程。
学形体
跟旅客距离保持在1米-1.5米
如果一个空乘员在跟一名旅客交流，她和旅客之间的最佳距离应该是多少？。
答案是1米-1.5米之间。
“因为空乘身材都很高，如果她跟旅客距离太近的话，会给旅客带来一种压抑感，而如果她跟旅客的距离过远，又会让旅客觉得她很生疏遥远。
经过测算和实践检验，我们认为空乘和旅客讲话时的距离在1米-1.5米之间是最合适的，而且还有一个细节要求，就是如果讲话时空乘员需要用手势辅助，那么她的手势活动范围不能超过她的肩宽。
”负责形体艺帆培训的老师说。
空乘鞠躬不能超过30度
“在说，欢迎您乘坐xx班机时，你们的鞠躬度数应该为15度，而在感谢您乘坐XX班机时，你们的鞠躬度数则应该为30度。
鞠躬的同时，你们的目光要往下方看，嘴巴也要打开。
”负责形体艺帆培训的老师正在细心地教导空乘如何鞠躬。
据客舱服务部的培训老师称，空乘的一项形体基本功就是练习如何鞠躬，她们鞠躬度数的上限为30度。
“在这些训练课中，我觉得形体课最累人了，一站就是好几个小时，而且不是我们平常放松状态下的站立，你要学着抬头挺胸收腹，面带微笑地长久站立，特别累人。
”小唐觉得空乘学习站立行走是一件最累人的体力活。
下蹲时要既文雅又安全
因为空乘在正式上岗后的制服的裙装，所以如何在下蹲时既优雅又能自我保护成了她们的一项必修课。
“你在下蹲时要一条腿在前，一条腿在后，然后一只手自然挡在裙缝中间，起到一个自我保护的作用。
同时你要保证上半身的挺拔，仰视旅客。
”这是在形体课上，老师对空乘的要求。
“我们规定如果你跟旅客讲话时间需要很长的话，空乘必须蹲下同旅客讲话，不能让旅客仰视你，这样他会感觉压抑，你必须仰视旅客，而跟旅客的距离也要保持在1米左右。
”培训老师表示，国航对空乘有一个要求，就是无论她们做什么事情，向旅客提供什么样的服务，她们都应该关注旅客的感受。
北京宏远人力资源航空教育。