班级文化建设第一课：杂念(高二9班)

班级文化建设第一课：杂念
高二（9）班
一、什么是杂念？
1.百度百科：杂念就是1.种种思虑；
2.不纯正的念头。

2.名人名言：人的生命时间很有限,，不要将他们浪费在重复其他人的生活上。

不要被教条束缚，那意味着你和其他人思考的结果一起生活。

不要被其他人喧嚣的观点、掩盖你真正的内心的声音。

最重要的是，要有勇气去听从你直觉和心灵的指示——它们在某种程度上知道你想要成为什么样子，所有其他的事情都是次要的。

（企业家乔布斯）
3.高二学生：一切与学习无关的事情都是次要的，抛却丝丝思虑，斩断捆捆玩念，我们的目标就是金榜题名。

二、针对于高二学生，这是不是杂念？
1.下棋是不是杂念？
批注：下棋至瘾，娱乐为上，就是杂念
下棋解乏，身心清爽的投入新的学习，就不是杂念
2.打球是不是杂念？
批注：打球至瘾，娱乐为上，就是杂念
打球解乏，身心清爽的投入新的学习，就不是杂念
3.周末在家，农活、家务活是不是杂念？
批注：德育为基，知识为楼，没有坚固磅礴的地基，何以成高楼，没有高尚的思想品德来养人，又如何能静心去学习知识，驾驭知识。

4.朋友约我聚聚，是不是杂念？
批注：适当小聚可以放松身心，但那些明显阻碍你学习的假朋友就要
敬而远之了。

真正的好朋友，应该在你得意的时候只有邀请才来，在你失意的时候却会不请自来（引用百度经验）。

三、具体措施
1.明确个人的学习目标：金榜题名
2.以金榜题名为基准，判定行为主次，一切都以学习为最终目的。

3.玩之前先判定对于今后学习是否有帮助，有帮助那去玩的时候就尽心玩，不要有心理压力，因为如果玩的时候老想着学习，反而会使自己身心更加的疲惫，从而越行越远。

4.规定每天学习的时间并且记录每天的学习状态。

四、结束语
跑过二趟全程马拉松便会明白，在比赛中胜过或负于某个特定的人，对跑者来说并不特别重要。

（作家村上春树）
在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。

（作家村上春树）
学习就是长跑，一时的输赢，并不特别重要，你必须战胜的对手就是过去的自己。

2019.09.10。