高职心理老师教案范文模板

课程名称：高职心理健康
授课对象：高职二年级学生
授课时间：2课时
教学目标：
1. 让学生了解心理健康的基本概念和重要性。

2. 培养学生积极的心理状态，提高心理素质。

3. 激发学生面对压力和挑战的应对能力，学会情绪管理。

4. 增强学生的人际交往能力，促进良好的人际关系。

教学重点：
1. 心理健康的基本概念。

2. 压力应对和情绪管理方法。

3. 人际交往技巧。

教学难点：
1. 帮助学生认识到心理健康的重要性。

2. 培养学生实际运用心理调适技巧的能力。

教学过程：
第一课时
一、导入
1. 老师与学生互动，提问：“什么是心理健康？为什么心理健康很重要？”
2. 引导学生思考，总结出心理健康的基本概念。

二、讲授新课
1. 心理健康的基本概念：心理健康是指个体在生理、心理和社会等方面处于良好的状态，能够适应环境，实现个人潜能。

2. 心理健康的重要性：心理健康是个人成长、学习和工作的基础，对身心健康和幸福感有重要影响。

三、案例分析
1. 通过案例，让学生了解心理健康问题的表现和危害。

2. 引导学生思考如何应对心理问题。

四、互动环节
1. 学生分组讨论：如何保持心理健康？
2. 每组分享讨论成果，老师点评。

第二课时
一、复习导入
1. 复习上节课所学内容，检查学生对心理健康概念的理解。

2. 引导学生回顾案例，思考应对心理问题的方法。

二、讲授新课
1. 压力应对：介绍常见的压力应对方法，如放松训练、时间管理、积极心态等。

2. 情绪管理：讲解情绪管理的重要性，介绍情绪管理的方法，如合理宣泄、自我调适等。

三、小组活动
1. 学生分组进行情绪管理游戏，体验情绪管理的技巧。

2. 每组分享活动心得，老师点评。

四、人际交往技巧
1. 讲解人际交往的重要性，介绍人际交往的基本原则。

2. 通过角色扮演，让学生体验人际交往技巧。

五、总结
1. 回顾本节课所学内容，强调心理健康的重要性。

2. 布置课后作业，要求学生撰写一篇关于心理健康的感悟。

教学反思：
本节课通过互动、案例分析、小组活动等形式，让学生了解心理健康的基本概念、重要性以及应对心理问题的方法。

在教学过程中，要注意关注学生的情感态度和价值观，引导学生积极面对心理问题，提高心理素质。

同时，注重培养学生的实际操作能力，让学生能够在生活中运用所学知识，提高心理健康水平。