最新整理卫生资格考试之细心护理孕期牙齿
孕妇如何护理口腔
孕妇如何护理口腔1.每天早晚至少各刷一次牙。
用温水、软毛牙刷、含氟牙膏、450角、水平颤动、全面来刷，刷牙时不宜用太大力气，这样不见得会刷得更干净，反而会损伤牙齿。
牙间隙可在医生指导下使用牙线进行彻底清洁。
牙刷3个月之内要更换。
2.刷牙后漱口不宜多。
以两口为宜，每次10秒钟左右即可。
若漱口过多，牙膏中对口腔健康有好处的东西，如氟、磨光剂等就都吐掉了，会减弱对牙齿的保健作用。
3.常漱口。
饭后及吃零食后，一定要及时漱口，及时清除口腔中的食物残渣。
4.定期进行口腔检查。
这样能及时得到医生的口腔保健指导，但孕妈妈必须告诉医生怀孕了，以避免X射线检查等。
5.多吃蔬菜，少吃糖。
吃糖多最容易患龋齿，可以生吃一些蔬菜，如芹菜、胡萝卜、黄瓜等，这样对牙齿的健康很有益。
6.尽量不要因为牙病拔牙。
孕期拔牙容易出血，拔牙时的麻醉干扰及疼痛容易导致流产和早产。
如果必须拔牙，应选择在怀孕3～7个月期间进行。
拔牙前要充分休息，消除情绪紧张;拔牙时麻醉要完善，避免引起孕妈妈疼痛;麻醉药中不加肾上腺素;有习惯性流产、早产者禁忌拔牙。
这样孕妈妈不仅可以防止牙病发生，而且对胎儿牙齿和骨骼的发育也有好处。
1、清洁舌苔当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。
2、时常漱口、喝水孕妇可以时常漱口，将口中的坏气味去除，也可以准备一些降火的饮料，或茶水、果汁等，以除去口腔中的异味，并且同时注意饮食前后的口腔卫生，让难闻的口气无处可躲。
3、避免食用辛辣、生冷食物为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。
有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。
4、变换食材、烹饮法孕妇可以尽量选择好看又好吃的食物，促进食欲。
孕期保健 孕妈护牙遵循4大原则
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享孕期保健孕妈护牙遵循4大原则
导语：怀孕是一个女人最重要的事情，每个女人都会经历当妈妈的过程，怀孕是一件非常幸福又很辛苦的事情！孕期保健是非常重要的哦，怀孕期间注意事
怀孕是一个女人最重要的事情，每个女人都会经历当妈妈的过程，怀孕是一件非常幸福又很辛苦的事情！孕期保健是非常重要的哦，怀孕期间注意事项都有哪些呢？很多的孕妇都知道孕期不能吃药，但是怀孕期间感冒了怎么办呢，下面来看看孕期保健常识吧！
孕期保健不要忘记护牙哦
国外有研究表明，孕妇口腔细菌繁多，这会在一定程度上诱发早产，由此可见，孕期口腔卫生的重要性。
保持孕期口腔卫生和牙齿健康是保障胎儿健康生长的一个重要因素。
那么，孕妈咪如何保护口腔卫生和牙齿的健康呢？
1、保证营养均衡
怀孕期间，准妈妈保护牙齿健康，需要注重营养素的摄入。
除了蛋白质充足之外，还需要补充维生素A、D、C与钙、磷的摄入，这样不仅对孕妇本身起到很好的保健作用，而且还能够保护牙齿，对胎儿的牙齿发育也有帮助。
2、做好定期口腔检查
怀孕期间，口腔疾病发展比较快，定期检查，做到及早预防、及早发现、及早治疗，是对准妈妈口腔牙齿的最好保护。
倘若准妈妈孕期出现严重的口腔疾病，如果能避开孕早期、孕晚期，在孕中期进行治疗是最安全的。
3、重视口腔卫生
孕期，准妈妈保护口腔牙齿最好的方法就是注意口腔的卫生，每天。
怀孕期孕期保健：孕期常见牙病与护理
怀孕期孕期保健：孕期常见牙病与护理孕育生命是一件幸福、伟大的事，当孕妈咪在得知新生命来临时，面对身体的变化往往会感到不知所措，然而在身体发生变化的同时，还要调适因为怀孕不适所造成的心理上的影响，口腔状况也会快速改变。
孕期常见的牙齿疾病1、妊娠牙周炎妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。
其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
为防范牙冠周围炎困扰孕妇，妇女应该在准备怀孕之前，即作口腔检查，及时将有问题的智齿拔除，因为在怀孕初期及末期不适于口腔手术，就算是在怀孕三到六个月的较安全期，要孕妇随可能费时数十分钟的智齿拔除过程，也是一件大苦事。
2、蛀牙孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；并且常有激烈呕吐的现象，一刷牙就会呕吐，因此很容易停止或荒废刷牙。
另外孕吐使胃酸滞留口中，或常喜欢吃酸性食物，致使唾液PH值改变，也是造成孕妇容易蛀牙的原因。
3、牙齿敏感准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
孕期牙病的易发原因首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。
此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。
另一方面，由于孕期频繁进食，加上牙龈肿胀不舒服而不敢刷牙，导致的口腔清洁不彻底。
另外，蛀牙的发生与孕吐也有关。
因为从胃里吐出的东西含有胃酸成分，具有非常强的腐蚀性，如果事后口腔不能彻底清理干净，时间长了就会导致蛀牙。
孕妈咪应该如何护牙呢?1、坚持每日两次有效刷牙有证据表明，如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症将很难产生。
对于容易生产蛀牙的孕妇，可以适当用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。
2、使用无糖口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖木糖醇不含蔗糖，因此不会引起蛀牙。
口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用，如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分钟，可以使蛀牙的发生率减少70%左右。
孕妇保健之牙齿保卫战
孕妇保健之牙齿保卫战孕妇牙齿保健对孕妈来说是很重要的，孕期内分泌变化，可能导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱。
牙槽骨也会因此骨质疏松，如果孕妇牙齿保健工作没做好牙齿就会面临各种不适。
要想牙齿好，孕妇牙齿保健工作一定要全面，主要应注意一下几方面：(1)口腔卫生怀孕期间、月子期间的口腔卫生应该做得比平时更好。
因为一天中很可能会吃很多东西，如果不及时把食物残渣清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。
所以孕妇牙齿保健除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
(2)营养充足孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。
正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。
比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。
当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
所以要想牙齿好，孕妇牙齿保健就要饮食平衡，营养充足。
(3)治疗得法正常人每半年检查一次牙齿。
孕妇最好三个月作一次口腔检查。
因为孕初胎儿器官分化，容易受到消炎药、麻醉药的影响;孕末子宫较为敏感，易受到外界刺激而收缩，导致早产。
所以，有口腔疾病者要在胎儿3个月到6个月期间进行治疗。
(4)钙氟补足孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。
孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。
为了牙齿的健康，孕妇牙齿保健除了每天使用含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
经过上面对孕妇牙齿保健的介绍，孕妈妈是不是都了解该如何保护你的牙齿了呢，可不要认为孕妇牙齿保健是小事哦，牙好胃口才能好。
孕期口腔如何护理更安全
孕期口腔如何护理更安全孕妇怀孕期间，口腔问题很难避免，此时会产生口腔异味、牙龈脓肿，非常痛苦。
此时，孕妇非常不舒适，病症非常严重的情况下难以休息，影响情绪。
由于孕期比较特殊，很多药物不能服用，医生不能给孕妇随意开药，通常会告知孕妇多喝水，尽量放松，多休息，饮食要清淡，避免上火。
如果孕妇怀孕期间患有口腔疾病的，较为安全的护理方法如下：1.消除口腔异味1.1 清理舌苔如果口腔出现异味，刷牙的过程中观察舌苔，如果有些厚而且残留食物，刷牙之后可以顺便清理舌苔，能够将口腔中各地异味消除，而且舌头的味觉很快恢复，能够正确感觉味道，不至于出现食物口味加重的问题。
1.2 使用漱口水如果孕妇有口腔异味，还可以使用漱口水，能够有效清除口腔中不好的气味。
孕妇要多喝温开水，尤其是饭后可以用温开水漱口，口腔中如果有异味能够及时清除。
需要注意的是，饮食前以及饮食后都要注重口腔卫生，避免产生难闻的口气。
1.3 使用不含蔗糖的口香糖孕妇要使用口香糖清洁牙齿，要保证其中不能含糖，比如木糖醇口香糖是比较好的选择。
木糖醇虽然带有淡淡的甜味，但是其不是蔗糖，而是从白桦树或者橡树提取出来的一种甜味剂，所以不会导致蛀牙问题。
这种类型的口香糖对唾液分泌起到促进作用，避免产生口腔酸化问题，对细菌有很好的抑制作用，能够保证牙齿清洁如果在饭后以及睡前咀嚼口腔糖，而且每次都持续超过5分钟时间，能够减少蛀牙几率，甚至可以达到70%。
2.正确饮食2.1 饮食清淡孕妇在怀孕期间口味会有所变化，在不同的阶段，饮食不同，各式酸、甜、苦、辣的食物，在怀孕期间都可以适当食用。
但是，要避免食用刺激性的食物，比如辛辣食物会加重肠胃负荷，需要减少饮食量。
部分孕妇口味比较重，喜欢吃麻辣食品或者生冷食品，或者食品不新鲜也吃，因此导致不良反应，比较常见的是腹泻，甚至会因此导致早产问题。
2.2 营养均衡孕妇需要更多的营养，所以，注重营养摄入。
日常饮食中，除了蛋白质充足之外，还要适当地补充各种维生素，包括维生素A、维生素D、维生素C，同时还要补充无机物，注入钙、锌、磷等。
育儿知识：孕期妈咪牙齿护理守则
孕期妈咪牙齿护理守则在怀孕期间，孕妈妈较好不要出现牙齿方面的问题，因为，牙齿一旦出问题，不仅影响到准妈妈的心情，更会影响到孕妈妈的饮食，所以，各位孕妈妈，在怀孕期间护理好自己的牙齿很关键，下面，就让我们一起学习下，孕期妈咪牙齿护理的守则吧。
守则1：定期洗牙不管是男性或女性，每3至6个月就应定期至牙医诊所洗牙，女性怀孕后，甚至可缩短洗牙频率，除去牙齿表面的牙结石，便可舒缓牙龈红肿等症状。
不过，李佳燕医师提醒，轻微的牙结石虽然可以靠洗牙或刷牙恢复正常，但若演变为牙周病，就会造成齿槽骨流失、牙齿松动，此时连洗牙也无法达到治疗效果，必须做进一步牙周治疗，且定期回诊才能控制病情，所以平时的居家照护一定要严格把关，才不会让小小问题，演变为大大疾病。
守则2：孕吐后应马上漱口若孕妈咪在怀孕初期有孕吐困扰，时常会使口腔充满酸性物质，进而侵蚀牙齿的珐琅质，导致牙齿变得较为敏感，所以建议有孕吐症状的孕妈咪，在呕吐后要用开水漱口，除了能够减缓口腔的异味，也可维持酸碱平衡。
李佳燕医师特别叮咛，爱吃甜食的孕妈咪，在怀孕期间必须适量食用，因为甜食也属于酸性食物，容易提高口腔的酸性物质比例，提升蛀牙机率。
守则3：勤用牙刷及牙线李佳燕医师表示，造成牙周病的主因，主要是因个人口腔清洁习惯所导致，所以三餐饭后和睡觉之前，都应进行洁牙工作，建议孕妈咪选择软毛牙刷，刷牙时力道适中即可，以免刺激牙龈；孕吐之后也不要立刻刷牙，避免造成反胃情形。
此外，牙线也是常用的清洁工具，可深入齿缝刮除食物残渣，也可清除牙齿表面的牙菌斑，建议取30～40公分左右的牙线，于两手中指的第二节关节处缠绕约2～3圈，再以双手的大拇指及食指轮流抵住牙线，将牙线放入每个齿缝中来回仔细摩擦，便可刮除异物。
守则4：嚼木糖醇口香糖如果出门在外用餐完毕，又忘了随身携带洁牙工具，该怎么办？其实孕妈咪可以嚼一些含有木糖醇成分的口香糖，刺激唾液腺分泌，减缓口腔细菌繁殖生长，回到家中之后，再使用牙刷或牙线进行洁牙，达到清洁效果。
育儿知识-孕妈妈保护牙齿预防疾病的方法
孕妈妈保护牙齿预防疾病的方法
孕妈妈由于内分泌水平的改变，加上平时的饮食习惯有改变，更容易患泌尿系统。
调查显示，孕妈妈胆囊的牙齿和牙龈的疾病，可以通过孕妈妈跟胎宝宝之间的血液循环，影响到胎宝宝的健康，甚至会影响以后糖尿病、心脏病的发病，成为心脏病、糖尿病等疾病的导火索。
那么，孕妈妈应该怎样当心注意口腔的健康呢?
首先，每天早晚坚持环保型刷牙或者使用牙线清洁食道。
即使不能多刷牙，也要多漱口。
其次，定期去专业领域的牙科医院检查，向专业的牙医成功进行咨询、指导和必要的治疗。
第三，保证饮食平衡，营养充足，进一步增强口腔的抵抗力。
第四，注意吃糖不要过量。
因为糖分残留在胆囊中，微生物会利用糖分产生酸，使牙齿脱矿，最终导致蛀牙。
吃含糖多样化的食品之后要及时漱口。
育儿网小提示
孕妈妈的检查口腔乳腺的最佳时期是怀孕4-6个月的时候，这个时候孕妈妈身体状况比较稳定，活动也不是特别受影响。
如果说在这阶段发现口腔有疾病的话，尽量在这一期间治疗。
育儿知识-怀孕后准妈妈的护牙小窍门
怀孕后准妈妈的护牙小窍门
怀孕会带来很多改变，包括牙齿，孕妈妈可能会弯果经常惊觉的
牙龈流血。
这过后是因为产子之后内分泌的变化，使得牙齿格外脆弱，极易让一些病菌和毒素乘虚而入，再加上孕妈妈可能一天吃好多东西，牙齿中的细菌再经食物中的糖和淀粉的发酵，一种酸性物质就释放出了。
这可是牙齿的大敌，久而久之，孕妈妈的牙齿就被腐蚀得伤痕累累。
下面告诉你几条护牙的小窍门。
勤刷牙。
除了正常的早晚两次一切正常刷牙之外，如果你午饭后
要小睡，最好再补刷一次。
吃完东西要记住把食物残渣清理干净，不
忍心蛀牙有可乘之机。
勤漱口。
除了一天三次刷牙，好像每次吃完东西都要用温水漱口，或医生专门指定的漱口水漱口。
少吃酸。
再就是吃很酸的食物，吃完要用白开水漱口，注意一定
不要敷衍了事，认真地多漱几次。
少吃甜。
爱吃甜食的孕妈妈也一样，东北角因为甜食西南角也会
变成酸性物质的，所以要尽量选择低糖食品。
补充维生素C。
胡萝卜比如每天多喝一个油桃和一些花椰菜，可以让孕妈妈的牙齿更健康。
补充钙。
孕期容易缺钙，这对你和宝宝可是有全面性的婴儿影响。
多晒太阳，多从食物中补充，如还不会满足需要，则可以补充钙片了。
选择漂亮牙刷和牙膏。
如果孕妈妈一天要刷几次牙，就要可以选
择那种很软的、细毛的、刷头很水的牙刷。
刷牙用温开水，并且每三
个月务必更换。
不需要药物牙膏，只要有一般的清洁功能就可以了。
口腔检查。
如果有必要，接受一次专业的口腔检查，听听医生的
建议。
育儿知识-孕期准妈妈的牙齿日常护理注意点
孕期准妈妈的牙齿日常护理注意点
由于孕期内供血量不断增加，并且激素分泌粘液的水平也有所变化，遭遇致使准妈妈的身体组织发生软化，其中包括牙龈，它会变得
柔软而且容易越发感染。
供血的增加还给牙龈附近的毛细血管带来压力，因此在准妈妈刷牙或者使用牙线的时候容易发现寻获出血的现象。
准妈妈须留意：保护牙齿和牙龈的最好方法就是注意，并坚持健
康饮食。
准妈妈要确保摄入足够的钙、蛋白质和维生素B、维生素C和维生素D。
奶制品和大量的新鲜水果可以帮助准妈妈获得所需努力营养。
较酸但需要尽早避免过多的甜食，这也是另一个不能对蛋糕、饼干盒
甜饮料胃口大开的原因。
在孕期，至少进行一次展开牙齿的专业清洁和护理，这样有助于
防止牙龈疾病和感染。
特软皮夏涅使用含氯化锌牙膏和坚持刷毛的孕
妇牙刷护理口腔。
同时，任何与牙齿有关的问题，也可以和牙医谈谈。
牙医会给出关于护理导出牙齿的最好建议，并为准一览表妈妈检查任
何疾病或感染迹象。
口腔护士培训内容 孕妇的护理;婴儿常见病的预防和护理;产妇的护理 -回复
口腔护士培训内容孕妇的护理；婴儿常见病的预防和护理；产妇的护理-回复对于口腔护士培训内容，其中包括了孕妇的护理、婴儿常见病的预防和护理，以及产妇的护理。
以下将一步一步回答这些内容。
第一步：孕妇的护理孕妇期间是一个特殊的阶段，她们需要特别的护理和关注。
孕妇的护理包含多个方面，如以下几个重要的方面：1. 孕妇口腔健康的维护：口腔卫生对于孕妇来说非常重要，良好的口腔卫生可以减少妊娠期牙齿问题的发生。
口腔护士应教导孕妇正确刷牙的方法，鼓励定期洗牙和检查。
2. 孕期牙周病的防治：孕妇因体内激素水平的改变容易出现牙龈炎、牙结石和牙周病等口腔问题。
口腔护士需要介绍孕妇正确的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁，以预防和控制牙周病的发生。
3. 饮食指导：孕妇需要摄入充足的营养物质以支持胎儿发育，但也需要避免一些不适合孕妇的食物。
口腔护士可以向孕妇提供饮食指导，包括补充维生素和矿物质，限制糖分摄入，并提供适合孕妇的饮食建议。
第二步：婴儿常见病的预防和护理婴儿期是一个关键的成长阶段，他们的免疫系统较弱，容易受到疾病的侵袭。
口腔护士可以通过以下几方面来预防和护理婴儿常见病：1. 口腔卫生的教育：婴儿的口腔卫生十分重要。
口腔护士需要教育父母正确清洁婴儿的口腔，包括正确刷牙和使用适当的清洁工具。
2. 预防龋齿：婴儿龋齿是一个常见的问题，但可以通过正确的喂养和口腔卫生习惯得以预防。
口腔护士应向家长提供喂养指导，避免给婴儿喂含糖的奶瓶和食物，鼓励定期进行婴儿口腔检查和清洁。
3. 提供合理的饮食建议：婴儿的饮食对于其健康发育至关重要。
口腔护士可以向家长提供适合婴儿的饮食建议，包括母乳喂养、适当的添加辅食和限制糖分摄入。
第三步：产妇的护理产妇需要特别的护理和关注，以帮助她们恢复健康并应对产后问题。
以下是一些产妇护理的关键点：1. 教育产妇产后自我护理：产后自我护理十分重要，包括伤口护理、盆底肌肉锻炼和适当的休息。
口腔护士可以向产妇提供关于这些方面的教育和指导。
牙齿健康与妊娠期的注意事项
牙齿健康与妊娠期的注意事项牙齿健康是妊娠期妇女需要特别关注和重视的问题之一。
妊娠期间，激素的变化、免疫系统的改变以及嗜食甜食等因素都可能对口腔健康产生影响。
因此，了解并遵循牙齿健康的注意事项对于保护孕妇和胎儿的健康至关重要。
一、刷牙和使用牙线在妊娠期间，妇女需要更加重视刷牙和使用牙线的频率和技巧。
正规地刷牙应至少每天两次，每次至少两分钟。
选择适合孕妇的牙刷和牙膏，并咨询牙医关于牙线的正确使用方法。
牙线能够清除牙齿间的食物残渣和细菌，预防蛀牙、牙龈炎等口腔问题。
二、控制饮食习惯妊娠期间，孕妇容易对甜食和高糖食物产生偏爱，但过量的糖分摄入会增加蛀牙的风险。
建议孕妇选择健康的饮食习惯，少食用含糖零食和饮料。
此外，妇女应该增加摄入富含蛋白质、钙质、维生素C和D的食物，以促进牙齿和骨骼的健康发育。
三、定期接受口腔检查妊娠期间，定期接受口腔检查是非常重要的。
牙医可以帮助孕妇检测和预防口腔问题的发生，及时处理龋齿、牙周疾病和其他口腔健康问题。
此外，牙医可以根据妇女的妊娠情况和需求，制定个性化的口腔健康计划。
四、控制妊娠反应妊娠反应中的呕吐和胃酸的分泌可能对牙齿健康产生负面影响。
建议孕妇在呕吐后用清水漱口，以减少胃酸对牙齿的腐蚀作用。
切勿立即刷牙，因为胃酸会软化牙釉质，刷牙可能会加速牙釉质的侵蚀。
可以在呕吐后30分钟再进行正常的刷牙。
五、咨询牙医在妊娠期间，遇到任何口腔健康问题，最好咨询牙医的建议。
牙医可以根据孕妇的具体情况，提供专业的治疗方案和个性化的口腔护理指导。
对于需要进行X射线检查或接受拔牙等复杂治疗的情况，牙医可以根据妇女的妊娠阶段和咨询其他医生的意见，制定安全的治疗计划。
六、呵护口腔健康对胎儿的影响牙齿健康与妊娠期的注意事项不仅对孕妇本身有益，也对胎儿的健康起到重要作用。
一些研究发现，口腔疾病与早产、低体重儿等不良妊娠结局存在一定关联。
因此，保持良好的口腔卫生和定期就诊牙医，不仅是孕妇自身的需要，也是为了给胎儿提供更好的成长环境。
孕期口腔疾病预防 教你护牙小知识
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
孕期口腔疾病预防教你护牙小知识
导语：孕期如何预防口腔疾病预?孕期容易得哪些口腔疾病?由于孕妈咪体内雌性激素，黄体酮、绒毛膜促性腺激素明显增加，以致于牙龈毛细血管扩张，弯曲、弹性减弱、从而形成牙龈炎
孕期口腔疾病预防教你护牙小知识
孕期口腔准妈妈护牙小知识
孕期常见的口腔疾病
蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易使孕妈咪忽略个人口腔卫生，产生蛀牙。
此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生蛀牙。
妊娠牙周病
妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。
有时还会产生牙周浮肿、牙齿松动等症状。
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
女性孕期对牙齿护理
牙齿敏感
孕期牙齿敏感可能与牙本质过敏 有关，建议使用脱敏牙膏、避免 刺激性食物等缓解症状。若症状 严重，可在医生指导下使用抗过
敏药物。
06 总结：关注女性孕期牙 齿健康，共筑幸福生活
提高女性自身保健意识
了解孕期牙齿护理重要性
01
女性在孕期应充分认识到牙齿健康对胎儿及自身健康的影响，
免疫力下降
孕期女性的免疫力下降，使得 口腔内的细菌容易滋生和繁殖 ，进而引发口腔感染等问题。
钙磷代谢改变
孕期女性钙磷代谢的改变和骨 质疏松等问题，容易导致牙齿 松动和脱落。
口腔卫生习惯改变
孕期女性由于身体不便和饮食 习惯改变等原因，可能忽视了 口腔卫生的重要性，导致口腔
问题加重。
03 正确刷牙方法与工具选 择
漱口水使用
选择无酒精、无刺激性的漱口水，每次饭后或刷牙后使用。 含漱口水约30秒至1分钟，然后吐出，无需再用清水漱口。 漱口水可以深入口腔各个部位，杀灭口腔细菌，清新口气。
04 饮食习惯调整及营养补 充建议
避免过多甜食和酸性食物摄入
控制甜食摄入量
孕妇应减少糖果、蛋糕、巧克力等甜食的摄入，以降低患妊娠期牙龈炎和龋齿的 风险。
合适牙刷选择
刷头较小
能够深入口腔内部，清洁后排牙 齿和智齿。
刷毛柔软
减少对牙龈的刺激，避免牙龈出血 。
刷柄舒适
方便握持和操作，减轻手部疲劳。
牙线和漱口水使用技巧
牙线使用
截取一段约30cm长的牙线，两端打结形成线圈。用双手的食 指和拇指将线圈绷紧，轻轻将牙线从牙缝中压入，紧贴牙面 上下滑动，清洁牙齿邻面。注意不要用力过大，以免损伤牙 龈。
孕中期
怀孕中期，建议每3个月进 行一次口腔检查，以及时 发现和处理口腔问题。
怀孕期孕期保健：孕期牙齿护理的九大要素
怀孕期孕期保健：孕期牙齿护理的九大要素孕妈妈们是不能够进行和牙齿有关的手术和治疗的，所以孕期的牙齿护理就变得更加重要，但是有的孕妈妈不知道护理牙齿的方法。
下面就让我们看看孕期牙齿护理的九大要素吧。
要素1：孕前全面的检查孕期要到正规的医院去进行全面的口腔检查和口腔保健，包括清洗延迟、去除菌斑和结石，以及色素等有害物质。
要素2：摄取足够的钙质我们都知道，骨骼的形成需要很多的钙质，胎儿形成骨骼时需要的钙质很多。
孕妈咪的牙齿也是很容易受到酸性物质的腐蚀的。
所以说孕妈咪应该多吃一些含钙质的食物，比如说豆制品和牛奶，补充自身的牙齿健康和胎儿对钙的要求。
要素3：吃过食物勤漱口有的孕妈妈可能会比较吃酸性食物，但是要注意吃过酸性的食物之后要及时的漱口，尽量降低对牙齿的腐蚀。
而且要少吃甜食，因为甜食入口就会很容易变成酸性物质。
孕吐中的胃酸也会伤害牙齿，这些都应该及时的漱漱口。
要素4：选用软毛牙刷妊娠期间，内分泌系统会发生很大的变化，牙龈会开始水肿，所以孕妈妈应该选用软毛的牙刷，每到3-6个月就要更换一次。
建议各位孕妈妈在吃过三餐之后的三分钟内，都用软毛的牙刷刷牙，每次3分钟，以免细菌的沉积形成龋齿。
要素5：选用功能牙膏缓解牙齿不适如果孕妈妈出现龋齿的话，就要选用含氟的牙膏；如果有出血和水肿的现象，就要选用消炎止血类的牙膏。
要素6：牙线帮助清洁牙齿牙线是一种也别理想的清洁牙齿的工具，要多用尼龙或者涤纶制成的，不宜太细或者太粗，这样才能够更好的剔除牙齿里的食物残留。
要素7：使用牙签和漱口水牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或者出外就餐的时候，或者是其他不方便的时候，就可以用漱口水清洗牙齿。
要素8：经常叩齿经常性的进行上下叩齿的动作，不仅可以增强牙齿的坚固性，而且可以增加口腔内的唾液分泌量。
要素9：多吃粗纤维的食物进食粗纤维的食物时，能够延长咀嚼的时间，对牙周形成正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
综上所述，我们知道了孕期护理牙齿的正确方法，最重要的就是注意平时的保养，那么就可以在孕期拥有一副健康的牙齿了。
孕妈妈,如何保护好牙齿
孕妈妈，如何保护好牙齿“准妈妈在期待新生命的来临，心情是既兴奋又紧张，不仅要承受身体上的变化，还要调整怀孕不适所产生的心里上的影响，如果这时又有口腔疾病，就更是雪上加霜了。
因为药物会对胎儿造成影响，所以预防才是关键，了解一些相关知识，才能免受孕期口腔疾病的烦恼。
孕期保护牙齿的方法：1、孕前口腔检查，消除孕期口腔隐患。
做好定期口腔检查和适时的口腔治疗。
孕期里口腔疾病会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。
对于较严重的口腔疾病，应选择妊娠中期(孕4～6个月)相对安全的时间治疗。
2、认真清洗牙齿。
必须坚持早晚刷牙，配合使用牙线清除牙缝内的残渣。
牙刷最好使用软毛的牙刷，并定期进行消毒。
3、饮食固齿。
坚固牙齿需要补充充足的钙质，而且孕期宝宝也需要大量的钙，因此，补钙不止是满足胎儿发育需求，对坚固牙齿也很关键。
再者，多食用粗纤维的食品，由于摩擦力的作用，有利于清洁粘附于牙面上的菌斑，降低龋病发生。
孕期常见的几种牙病：1、智齿。
孕妇要特别注意，在准备怀孕之前就需进行口腔检查，有问题的智齿要马上拔除，以免到了怀孕后才发现智齿问题，就不能进行手术了。
2、牙周炎。
怀孕本身并不会引起牙周疾病，但由于女人怀孕后，体内的各种激素水平增高，促使牙龈中的微血管扩张、充血，牙龈肿胀等，反复刺激牙龈，而导致牙周疾病。
通常怀孕后3个月牙周症状会越来越重，达到顶峰。
3、蛀牙。
蛀牙问题在孕期尤为常见。
孕期中多种因素都能加剧蛀牙的发生，比如常有孕吐的孕妇，孕吐时胃酸直接酸蚀牙齿，孕吐后如果没有及时漱口，口腔PH值长时间过低，这些都是引起蛀牙的因素。
因此，孕妈咪在怀孕前、孕期中都应该定期口腔检查，及早发现问题，及早治疗，并保持良好的口腔清洁习惯，确保口腔健康，以迎接健康可爱的宝宝！。
孕妇应该如何护理牙齿
孕妇应该如何护理牙齿要素1：孕前进行全面的口腔检查孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质。
要素2：孕期摄取充足钙质胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏。
孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康。
要素3：吃过食物勤漱口有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀。
少吃甜食，因为甜食之后都会变成酸性物质。
而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿，此时也需要及时用白水漱漱口。
要素4：选用软毛牙刷妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟。
以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿。
要素5：经常叩齿使牙齿坚固上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性，同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用。
要素6：多吃粗纤维食物进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长，咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿。
要素7：功能牙膏缓解牙齿不适如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效，牙周病患者使用后会感觉清爽舒适。
要素8：牙线帮助清洁牙齿牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢。
要素9：使用牙签和漱口水牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿。
1、蛀牙几率大增怀孕期间，胃口改变，有人爱吃零食，牙龈又容易发炎、浮肿，加上行动不便，口腔清洁工作容易疏忽，会使得口腔残渣堆积，导致蛀牙几率大增。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
卫生资格考试之细心护理孕期牙齿
年卫生资格考试辅导之细心护理孕期牙齿
孕前口腔检查
孕前要定期接受牙科医师的检查，一旦发现口腔疾病就要立即治疗，不要以为“牙疼不是病”，疏忽大意，以免孕后的口腔疾病增加孕妇的焦虑情绪，影响胎儿和准妈妈的健康。
孕期常见的牙齿疾病
1妊娠牙周病
妊娠期间受激素分泌的影响，牙龈充血肿胀，容易引发牙周炎。
其次还会产生牙周浮肿、牙齿松动、肿疡等。
2蛀牙
孕期饮食习惯的改变和饮食不规律，都容易忽略个人口腔卫生，产生蛀牙；此外，孕期唾液分泌的增加，使口腔内呈酸性，也容易生成蛀牙。
3敏感（牙本质敏感症）
准妈妈由于生理上的改变，尤其爱吃甜性、酸性食物，这些食物都会磨损牙齿，形成敏感性牙齿。
4阻生牙引发急性肿疡
如果怀孕前有阻生牙未拔除，再加上牙菌斑堆积，阻
生牙四周牙肉就会发炎肿胀。
孕期牙病的易发原因
据估计，约有50%的孕妇会罹患妊娠期牙龈炎。
妊娠期牙龈肿大在怀孕第3个月就会开始，到第8个月到达颠峰。
临床上妊娠期牙龈肿大，尤其是牙缝间开始肿大、色泽鲜艳、质软、容易流血。
准妈妈为什么容易引发牙周疾病呢？
首先，怀孕后，女性体内雌、孕激素增多，会使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以至血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。
此外，准妈妈由于饮食习惯和身体状况的改变，容易忽略口腔卫生，这也是牙周疾病的重要诱因。
另一方面，孕期发生“妊娠牙龈炎及牙周病”的致病因子，是堆积在牙龈四周的牙菌斑。
孕期体内性激素的平衡失调，会对堆积在牙龈附近的牙菌斑产生明显的牙龈肿大等发炎反应，甚至有的会产生妊娠瘤，造成牙龈流血、牙龈疼痛，从而干扰咀嚼，甚至引起进食的困难。
孕期牙科治疗
●一般简单、保守的牙科治疗，例如补牙、洗牙或牙科例行检查，在怀孕期间，只要身体状况允许，皆可进
行。
●一般牙科手术，在可能的情况下，在怀孕中期施行较为理想，以避免前3个月的流产，或后3个月的早产及畸形的发生。
●牙科最常用的麻醉剂，在一般的剂量下，不会抑制胎儿中枢神经的正常发育。
●若有必要使用药物来控制病情，医师会选择安全的且副作用最小的药物。
●若要使用X光，一般都会穿上铅衣遮住腹部，以避免辐射伤害。
●大部分“妊娠牙龈炎及牙周病”都可通过清洁牙齿，消除牙齿间隙的牙菌斑而得到改善。
因此，注意口腔卫生是刻不容缓的事情。
当然，多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，多喝牛奶，每次进餐后刷牙，保持口腔清洁，这些日常生活就能做到的小事，其实才是牙齿保健的上上之道。
准妈妈要从小事做起，一切防患于未然呀！。