肠胃疾病自我保健之胃下垂

胃下垂
一、病症特征
所谓胃下垂，就是胃在站立时明显下移，甚至从上腹移至下腹。

主要特征为脾虚气陷，形体消瘦、肌瘦不坚，嗳气不舒，漉漉有声等；诊断要点为腕腹胀坠作痛〔食后尤甚〕，平卧或用手上托胃部那么症减，站立时常可见下腹膨出，伴有较为明显的恶呕、食欲不振、食量减少、腹部胀满、小腹坠胀、心窝部沉重不适、嗳气、便秘、腹泻或交替发生等病症，同时伴有精神不振、倦怠无力、头昏失眠的情形。

X线胃肠钡餐造影，可见胃下垂症。

二、病因病机
现代医学认为，胃下垂是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。

中医学那么认为: 胃下垂多因饮食不节，内伤七情，劳倦过度，或先天禀赋薄弱等，导致脾胃虚弱，中气下陷，升举失和所引起。

因脾虚那么失健运，纳食减少，味不能归于形，故可使形体瘦削，肌肉不坚，从而形成胃下垂。

因运化受碍，气机阻滞，故常夹有气滞、痰湿等实证。

三、药膳治疗
如此，胃下垂的治疗和保养应该采用何种手段呢？怎样才能有效缓解胃下垂造成的不适？
目前，西医并无十分有效的治疗方法，中医对于胃下垂的治疗有较好的效果。

中医治疗以补中益气为主，胃阴虚亏当濡养胃阴，并根据兼夹症候，配以行气，化痰湿、降逆等法。

可以应用升麻提胃方〔每日取一付，将方中的苗药饮片加水浸泡一段时间，然后直接带水煎煮，大火煮沸，小火慢煎。

滤出汤汁后，早中晚分次服用即可。

〕或用补中益气汤药物治疗。

中成药有补气提升片。

常用的临床验方、偏方主要如下：
1 ．猪肚白胡椒补益脾胃
[方剂] 猪肚 250 克，白胡椒 15 克。

[制用法] 猪肚洗净切片，同白胡椒共煮熟后分 2 或 3 次食用。

[成效] 补益脾胃。

治胃下垂及胃寒疼痛。

[验证] X ** ，男，29 岁，经查患胃下垂，食用上方、痊愈。

[备注] 牛肚可代替，成效一样。

2 ．敷脐法治胃下垂
[方剂] 蓖麻子仁 3 克〔选饱满洁白者为佳〕，五倍子 1.5 克。

[制用法] 上两味料为 1 次用量。

将两味捣碎，研细，混匀后加水，制成形似荸荠状、上尖下圆的药团，大小可根据患者脐眼大小而定。

将药团对准脐眼塞上，外用橡皮膏固定，每日早中晚各 1 次。

用热
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水袋放于脐眼上热敷，每次热敷 5 -10 分钟，以感觉温热不烫皮肤为度。

一般 4 天后取掉药团。

贴敷 3 次为一疗程。

一疗程后可做 x 线造影复查。

如胃的位置已复原，应停顿用药；未复原，可再进展第二疗程。

[成效] 除湿通络，敛肺涩肠。

用治胃下垂。

[验证] 据编者调查、观察，多名患者用上方治愈。

[备注] 据?老年报?介绍，采用此方治疗期间，应注意：①治疗不宜在寒、暑天进展，一般以室温在 20℃左右较好。

②治疗期间应适当卧床休息，减少活动，适当减少茶、汤的饮用童，少吃水分量多的食物，饮食以少量屡次为好。

③禁房事。

④热敷时腹部可能
出现较强的牵拉感，这是正常现象，不必惊慌，个别病；人可出过敏反响，应引起注意，过敏者应停用。

⑤吐血的病，人及孕妇，不宜采用此法治疗。

3 ．加味积术汤治胃下垂★
[方剂] 枳实 15 克、白术 15 克、生姜 10 克。

[加减] 消化不良者加生三仙各 10 克，同煎。

[制用法] 煎 l5Oml，日 3 次，食前半小时服之。

[成效] 主治胃下垂缓和无力、排空时间延长、水饮停留、上腹胀满、动摇有声〔震水音〕。

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[验证] 周某，女，33 岁，就诊日期：1980 年 5 月 6 日。

患者上腹胀满，食后明显，纳差乏力 1 年余。

曾住院诊断为胃下垂，近来；上腹胀满加重，食后更甚，上方加生三仙
煎服，服 2 周后胀满减轻，4 周后食后无不适，胃纳增加，体力亦好转。

[备注] 枳实理气开胃、消食除满，现代药理研究认为使胃肠有一定的兴奋作用，能使胃肠收缩节律有力。

白术补脾益气，燥湿和中，现代药理研究有增加体重，增强肌力的作用。

生姜温中化饮、理气健胃，故三药合用相得益彰，能提高疗效。

加强腹肌锻炼，忌食油腻不易消化之食物。

4 . 蓖倍膏治胃下垂
[方剂] 蓖麻子仁 98% ，五倍子 2％。

[制用法] 将蓖麻子外壳剥去，除瘪的，灰的，选用饱满而洁白的仁。

将五倍子去除灰屑，研成细末过筛，然后将蓖麻仁和五倍子末按上述比例混合均匀，打成烂糊，制成每颗重约10 克，直径 1.5 厘米的药饼收贮备用。

成人每人用量 1 粒，点准百会穴〔剃去一块头发，与药饼等大〕，将药饼紧贴百会穴上，用纱布绷带固定，不使移动。

每日早、中、晚各 1次以搪瓷杯盛半杯开水、将杯底置于药饼上进展热熨，每次 10 次钟左右，以感觉温而不烫伤皮肤为度。

一次贴上
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药饼，可 5 昼夜不换。

如第 1 次治疗完毕，自觉病症未见好，休息1天后，进展第 2 次治疗，一般以 10 天为度。

[成效] 收敛固脱。

[备注] 引自 1974 年?**中草药通讯?〔3) 本方对子宫脱垂，脱肛也有一定疗效。

[验证] 坚持用药，效果甚佳。

余精心治疗 6 例，显效 28 例，好转18 例，有效率为 75.4％。

5 ．二麻膏治胃下垂
[方剂] 蓖麻子仁 10 克，升麻粉 2 克。

[制用法] 将蓖麻仁捣烂如泥后拦人升麻粉，制成直径 2 厘米，厚 1 厘米圆饼备用。

将患者百会穴周围〔直径 2 厘米〕头发剃掉后，上置药饼，用绷带或其它方法固定。

敷药后让患者取水平仰卧位、宽松裤带，将盐水瓶〔80℃〕熨烫药饼，每日 3 次，每次 3 分钟。

每块药饼可连续使用 5 天，休息 1 天后，更换药饼。

10 天为 l 疗程。

治疗以饭后 2 小时进展为宜。

[成效] 升提固脱。

[验证] 治疗 268 例。

痊愈 105 例，显效 70 例，好转 78 例，无效 15 例，总有效率为 94.4％。

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[备注] 引自 1987 年，?**中医药杂志?〔8〕。

心脏病、高血压、呕吐、咯血患者及孕妇忌用。

治疗期间注意休息，不暴饮幕食，不作剧烈运动，制止房事。

药饼切勿内服。

以防中毒。

如果胃的位置已在骼嵴连线 6 厘米以上，病症根本消失，那么不需继续治疗。

用药后患者胃蠕动增强，上升感越明显，疗效越好；个别患者用药后有恶心、胸闷、小腹牵拉性或撕裂样疼痛，一旦停顿治疗，病症即消失。

6 ．云芩、党参治胃下垂★
[方剂] 云芩 25 克，党参、黄芪、山药、当归、山楂各 15 克，柴胡、郁金、白术、枳壳、鸡内金各 12 克，升麻、陈皮、甘草各 9 克，大枣 10 枚。

[加减] 假设痛甚者，加元胡 12 克；假设肝脾下垂者，加鳖甲 31 克，假设溃疡者，加白岌 12克，乌贼骨 15 克。

[制用法] 将上药水煎，分 2 次服。

每日 l 剂。

[验证] 用上药治疗胃下垂 103 例，其中痊愈者 54 例；显效者 25 例；有效者 22 例；无效者 2 例。

用本方治胃下垂 5-8cm 的患者，一般服药 15 剂即可获痊愈。

7 ．肉桂等治胃下垂
[方剂] 肉桂 1 克〔刮去粗皮〕，炒五倍子 2 克，炒何首乌 3 克。

[制用法] 将上药分别研为细末，混匀，每日 1 剂，用凉开水送服，20 天为 1 个疗程。

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[验证] 用上方治疗胃下垂患者 60 多例，用药 l-2 个疗程后，自觉病症消失，食欲正常，局部患者经 x 线复查，胃体上升 3-5cm 。

8 ．鲜仙人球瘦猪肉治胃下垂
[方剂] 鲜仙人球 50-60 克，瘦猪肉 30-50 克。

[制用法] 先将瘦猪肉剁碎制成肉饼后，与仙人球一起煮熟，晚上睡前顿服，每日 1 剂。

1个月为 1 个疗程，可连服 2-3 个疗程。

[验证]用本方治疗胃下垂患者肠例，均获治愈。

其中用药 1 个疗程治愈者 20 例；2 个疗程治愈者 13 例；3 个疗程治愈者 3 例。

随访 2 年，均未见复发。

9 ．西洋参等治胃下垂
[方剂] 西洋参 5-8 克〔磨汁冲服〕，生黄芪 20-30 克，白术、升麻、枳实、青皮、女贞子、枸杞子各 10-12 克，砂仁、甘草各 8-10 克。

[加减] 假设伴湿热者，加川黄连 6-8 克，苍术 10-12 克，藿香 10 克；假设伴气滞者，加苏梗、广木香各 6-9 克；假设伴溃疡者，加乌贼骨 20 克，白芨 15 克；假设中气下陷者，加葛根 15-20克，炙甘草 10-12 克。

[制用法] 将上药水煎，每日 1 剂，分 3-4 次口服 10 剂为 1 个疗程。

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[验证] 用上药治疗胃下垂患者 101 例，其中治愈者〔胃下垂恢复正常，主症消失〕95 例；显效者〔主症根本消失，胃上提 3 -5cm 以上〕4 例；无效者〔治效前后无明显变化〕2 例。

服药期最短者 l 个疗程，最长者 3 个疗程。

治疗中未见不良反响。

10 . 黄芪首乌治胃下垂
[方剂] 生黄芪 25 克，何首乌、全当归、鸡血藤各 15 克，柴胡 20 克，炒葛根、升麻、山萸肉、香附各 12 克，生甘草 10 克。

[加减] 假设患者口苦泛酸者，加X茱萸、川黄连各 8-10 克；假设患者口淡无味者，加焦三仙、藿香各 10-12 克；假设大便秘结者，加郁李仁、生川军〔后下〕各 8-10 克；假设大便稀溏者，加怀山药、生薏苡仁、茯芩各 10-15 克。

[制用法] 将上药水煎，每日 1 剂，分早、中、晚 3 次口服，半个月为 l 个疗程。

[验证] 用本方治疗胃下垂患者 45 例，经用药 1-2 个疗程后，其中治愈者 40 例；显效者3 例；有效者 2 例。

四、保健治疗
1、适当进展体育锻炼，增强肌力。

尤其做气功〔内养功〕，对胃下垂有显著疗效。

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2、食物要有营养，易消化，体积少，动物蛋白及脂肪含量多一些，少吃多餐，细嚼慢咽，少食过于刺激的食物以及汽水豆类等易产气的食物，制止暴饮暴食。

3、进餐前散步，进食后平卧一段时间，可减轻胃下垂病症。

4、腹壁运动：取坐位，两腿并拢，双手自然摆放。

配合呼吸，使腹壁一X一缩进展前后运动。

每顿饭前做一次，每次做30—50下。

5、臀部运动：仰卧床上，两手放在身体两侧，两腿屈曲，两脚掌蹬在床上，使臀部尽量上抬，并停顿3秒钟后放下。

每天早晚各做5—10次。

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6、双腿运动：取仰卧位，两腿并拢，直腿举起。

双腿悬在离床20—30厘米高处停顿不动，控腿约10秒钟，随即复原。

稍事休息后再次举腿。

每日早晚各做一次，每次做10—20下。

7、还可做仰卧起坐、抱膝抬髋屈腰、双足空中踩自行车等运动。

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