心理健康教育 闪光的生命 教案

准备好潜入精神卫生世界与令人惊叹的"生命之火"教育课计划！这个教训就是要揭开秘密让你的头脑保持尖端的形状感觉很棒我们通过
探索什么是心理健康以及它如何在我们的整体福祉中发挥巨大作用来把事情推开。

而且，我们会发现我们的精神和身体健康之间的通联，
以及为什么在我们感觉不到最好的时候请求帮助是完全正常的。

那最
精彩的部分呢？我们要学一些超酷的技巧和技巧来照顾我们自己并
像专业者一样管理压力准备好启动你的心理健康游戏！
在课程计划中，我们将有一堆活动来帮助你们找出情绪并处理情绪。

我们来谈谈如何用好的方式表达你的感受，我们也会做一些演技来练习。

我们还会学习当事情变得艰难时的强硬，并用各种方法来应付压
力和艰难时期。

我们将谈谈在需要帮助的时候如何与成年人或朋友交谈，并给你一些信息，说明如何找到对心理健康的支持。

到课程结束时，你会知道为什么精神健康是极为重要的，并有一些小费来控制它
的每一天。

为了强化教育议程，应责成学生制定自我护理蓝图，通过各种活动和
战术，努力维护最佳的心理健康。

将要求他们检视他们自己的压力和
坚韧的十字架，并想方设法，在面对精神疾病时，向兄弟们提供救助。

教学材料的这种实用应用，可以向学生灌输这些戒律，培养个人对精
神健康的崇拜。