养生与健美方法-健美-姑娘束腰损健康

养生与健美方法-健美-姑娘束腰损健康
现代姑娘大多欣赏体态苗条，为了达到这个欲望而不惜紧身束腰，殊不知这样做反会弄巧成拙。

把腰勒得紧紧的，不但影响胃肠的正常蠕动、降低消化功能，还会妨碍腹腔脏器的血液循环。

久而久之，就会由于胃肠蠕动减慢而出现腹胀、腹痛等消化不良症状，严重者甚至导致胃下垂。

由于束腰压迫腰部，使肠蠕动减弱，粪便在结肠内停滞时间过长，大便中固有的水分被过分再吸收而变得干硬，所以往往出现便秘。

长期便秘又成为肛裂、痔疮的直接诱因。

另外，束腰由于影响腹式呼吸，直接妨碍机体的“吐故纳新”，因此可出现头昏脑痛。

有些人出现月经不调或痛经，也与束腰不无关系。

由于长期勒紧腰带，造成腹腔内压增高，这种增高的压力足够压迫膀胱，使原来尿道与膀胱连接处的生理性角度增大，而不利于排尿的控制，因此可造成尿液的不随意外漏。

由此可见，紧身束腰有损健康，爱美的姑娘们切不可忽视。