泡面的危害是什么

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泡面的危害是什么
导语：说到泡面，很多人想到的是泡面的方便、快捷、美味，而很少会想到泡面的危害。

其实，泡面给上班族和学生提供无限的便利的时候，其实也是伴随
说到泡面，很多人想到的是泡面的方便、快捷、美味，而很少会想到泡面的危害。

其实，泡面给上班族和学生提供无限的便利的时候，其实也是伴随着泡面的危害的。

抛开泡面制作的本身对健康的危害，经常食用泡面也是有一定的危害的。

因此，泡面的危害是存在的。

下面，一起来了解下泡面的危害是什么。

方便面似乎已成为我们生活中不可缺少的食物，既美味又方便，许多学生和上班族都成为了方便面的主要消费对象。

但是，在这种快餐时代，方便的同时还给我们带来了很多安全隐患，专家指出，常吃方便面对身体是非常有害的。

1.方便面中的维生素、卵磷脂以及各种矿物质的含量都非常低，而这些营养元素是是维护大脑正常功能的必要元素，专家指出，蛋白质、糖、钙、卵磷脂、维生素a、维生素c、维生素e以及b族维生素是大脑发育必需的营养元素，长吃方便面的话，营养的缺乏会影响大脑的发育和思维能力。

2.方便面是一种油炸食物，常吃的话容易出现胃胀、胃痛等症状，而且方便面的调料包中含有大量调味剂和添加剂，长时间食用的话会让人味觉迟钝，影响正常食欲，小孩子常吃的话还容易养成偏食的毛病。

3.专家指出，食物中适量摄取纤维素和钙质有助于预防肠癌，但是方便面等一些快餐食品都是由精制面粉制成，在加工过程中还会流失大量纤维素和矿物质，因此，如果经常食用的话，非常容易因为缺乏
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