高中生生涯规划指导内容研究

高中生生涯规划指导内容研究
发布时间：2022-10-27T02:25:51.700Z 来源：《中国教师》2022年第12期作者：李永胜
[导读] 高中阶段既是学生人生观、世界观、价值观形成的关键期，也是学生自我意识发展、自我概念形成的黄金期，而学生在以后就读大学、就读专业甚至今后的职业意向等方面遭遇了迷茫，
李永胜
湖南省常德市桃源县桃源县第二中学 415700
摘要：高中阶段既是学生人生观、世界观、价值观形成的关键期，也是学生自我意识发展、自我概念形成的黄金期，而学生在以后就读大学、就读专业甚至今后的职业意向等方面遭遇了迷茫，“多种选择的提供”与学生“不知如何选择”的矛盾凸显。

因此，对中学生的生涯规划指导显得尤其重要。

基于此，本文将对高中生生涯规划指导内容进行分析。

关键词：高中生；生涯规划；指导建议
1 生涯规划指导原则
在选课走班背景下帮助学生进行职业生涯规划，要恪守以下五条原则——共商协作原则。

生涯规划需要学校与学生共同商量制定、共同协作实施、共同配合完成，如果不与学生沟通，就可能造成双方不理解、不配合，进而导致不成功。

动态变化原则。

学生在成长过程中，随着知识和阅历的丰富，视野会更开阔，学习和人生目标也可能有所调整。

这就要求生涯规划教师要根据学生身心变化，及时帮助学生调整成长规划。

可行性原则。

达成生涯目标的途径有许多，在进行生涯规划时，教师一定要考虑学生的个人特质、社会环境、组织环境等，选择一条切实可行的途径，做到可实施、可检测。

阶段渐进性原则。

职业生涯规划是对未来职业生涯目标和职业行动的预测，应该有阶段性和渐进性。

每个阶段学生都应该有明确的目标和行动，并且要有清晰的时间节点，以便检查督促完成。

在制定阶段目标时也要注意渐进性和阶梯性。

评价性原则。

生涯规划要有明确的时间限定，同时要制定可检测、可达成的标准，在规划执行过程中进行全面评价、监测和调控，确保其有序实施。

2 高中生生涯规划指导内容
2.1 开展家校合作教育
1.在生活与学习中，家长要多提供学生自主选择的机会，让他们学会选择，并为自己的选择负责。

很多家长由于不想让孩子走错路、弯路，包办孩子所有的生活事件，替孩子做好所有的选择。

例如：为孩子选择家长认为好的课外班，选择家长认为有前途的大学与专业，等等，这是一种父母之爱的选择，但是却剥夺了孩子探索世界和试错成长的机会，一旦孩子在成长中受到了挫折，就会埋怨父母而不想承担自己的责任。

父母过多地干预也会造成孩子要么特别依赖父母，要么反抗叛逆的性格缺陷。

2.家长在与孩子探讨学习问题的时候，首先要解决孩子为什么学习的问题，其次要解决如何学习的问题，最后才是学习什么的问题。

为什么学习是态度，如何学习是方法，学习什么是内容。

孩子只有认识到
自己现在的学习与未来之间的关系，才能对新知识具有强烈的渴求，积极为自己创造学习机会，努力提高自己的各种能力。

3.家长要注重培养孩子自尊自信的人格特质。

家长在陪伴孩子成长的过程中不能替孩子扫除所有的成长障碍，当孩子遇到一些问题和困难的时候，孩子相信自己有解决问题的能力，并且不断应对挫折情境，找到发展和规划自我人生的方向，这是极其重要的。

所以，家长应尊重、理解并鼓励孩子，让孩子成为一个独立自主发展的人。

2.2 专业规划
很多高中生对大学专业选择缺乏方向感，比较迷茫。

学校充分发挥教育主阵地的作用，致力于建设专业生涯教师团队，以主题班会、开设大学教授专业讲座、开展大学专业论坛等丰富多彩的形式让学生切身体验相关专业，积极地融入自身的专业规划之中。

同时，联合家庭力量以及高校资源，通过资源的融合，给学生制定一定的目标和计划，使其积极参与大学专业的学习和社会实践。

比如利用家委会资源，为学生提供暑期社会实践项目；与浙江大学等高校合作开展“英才计划”，让学生进入高校对口专业的实验室，真实了解专业，从而有清晰的定位；也鼓励大一的学长学姐回母校进行招生宣讲活动，现身说法开展专业规划教育。

在学生对专业有了基本的了解后，学校提供相应的信息支撑，开展模拟志愿填报活动，熟悉填报志愿的流程。

2.3 学校生涯规划教育
1.从高中入学开始就让学生对专业有所了解，尽早找到自己的兴趣和爱好。

针对学生知识结构、身心特点、生活阅历、认知水平和理解能力等方面的特点，开展有特色的生涯规划，以调动学生学习的主动性和积极性，扩大知识面，培养学生的创新精神和实践能力。

2.高中应按照国家标准开足开齐各门课程，指导学生挖掘自己的特长，全面提高学生的基本素质，重视培养和发展学生个性特长。

要依据学校文化传统和办学实际，着眼学生发展的正确价值观、必备品格、关键能力及学科核心素养提升、个性特长发展的要求，加强学校特色课程建设，满足学生不同兴趣、不同水平、不同选课要求的学习需求，积极构建德智体美劳全面发展的育人体系。

3.上好职业生涯课程，学校从高一年级起应开设学生发展相关课程，在学科教学中渗透生涯规划内容，通过班会、讲座、社会实践等活动，充分挖掘和利用校内外资源，建设学生职业体验基地，利用教育系统及社会资源组建和丰富专家团队，多种途径开展学生生涯发展指导。

2.4 打“引进来走出去”组合拳，拓宽中学生就业思路
学校不仅注重师资培训，还与重点大学联手合作培养人才；走进企业或邀请企业HR走进校园，了解各类职业的用人需求；邀请已毕业师兄师姐回校与在校生交流成长心得；多策并举，着力提高人才培养质量，为学生就业拓宽思路。

一是引进来。

学校邀请重点大学一线教授进校讲授教学技能，切实提升学生就业竞争力，有效匹配中小学用人需求；成功举办生涯国际论坛，加强高中生学业规划指导，培养学生自主选择能力，改革学校人才培养模式；学习借鉴国外成功经验，探索高中生职业生涯规划
教育的实施路径。

二是走出去。

学校建立了一支了解专业、职业知识，专兼结合、相对稳定、素质较高的职业生涯规划导师队伍，并使之逐步专业化、专家化。

这支队伍的主要工作一方面是做好学生的专业、职业知识普及，另一方面则是做好专业、职业咨询的指导，以帮助学生解决职业生涯规划中的难题。

2.5 开设生涯规划课程
学校开设包括特定课程、特惠课程、特长课程和特创课程在内的“4.0T课程体系”。

其中，特定课程和特惠课程为学生生涯课程提供知识和技能储备，特长课程和特创课程为学生生涯课程提供实践机会。

在特定课程和特惠课程中，间周有一次生涯指导规划课，通过系统授课，对全体学生进行生涯教育，帮助学生了解生涯发展理念，扩展生涯知识。

特创课程指的是动手的课程，包括机器人科创课程、木工制作课程、园艺种植课程等，学生可以根据自己的兴趣爱好选择。

通过这些课程的学习和实践，学生可以探索未来职业的要求，找到自己与职业的契合点，为生涯规划提供可靠依据。

定期请专家进行生涯规划讲座。

学校每学期都会邀请高校教师或者不同职业人士为学生做生涯规划报告，帮助学生了解高校各专业的招生要求，以及不同职业的范围和要求，为学生进行生涯规划明确方向。

2.6 建立职业和专业的数据库
学校以图文、视频或者案例的形式建立了完善的专业和职业数据库，并在每栋教学楼底楼设有一个自助查询数据机，学生可以随时翻阅，及时有效地了解相关专业的明确信息，或者某一感兴趣职业的发展前景等，从而更好地做出职业规划。

3 结束语
总之，生涯规划是高中生实现理想的桥梁，可以帮助学生把握现在、看清未来，促进自我了解、自我定位，助力学生发掘自我潜能，对学生自我发展和自我实现具有十分重要的现实意义。

参考文献：
[1]史先钗.新高考背景下“三合一”模式的生涯规划指导[J].新课程(下),2019(10):226-227.
[2]陆华.试论高中艺术特长生生涯规划指导的路径[J].教育界(基础教育),2019(08):44-45.
[3]罗峥,薛海平,李姝颖,邢悦盈.职业兴趣测验在高中生学业生涯规划指导中的应用[J].教育科学研究,2019(08):66-72.。