《习惯对人的影响》习题.doc
教师职业道德综合练习题及答案
教师职业道德综合练习题一、判断题1. 教师刻苦学习，钻研业务就是唯书、唯上，多读少思。
2. 道德意义上的良心是一种道德心理现象，是指主体对自身道德责任和道德义务的一种自觉意识和情感体验，以及以此为基础而形成的对于道德自我、道德活动进行评价与调控的心理机制。
3一个教师不热爱自己的工作对象同样可以说热爱自己所从事的教书育人工作，就像一个不喜欢自己的工作的工人同样可以生产出高质量的产品一样。
4. 所谓师表美就是教师的外在形象之美。
5. 依法治教的主体就是各级行政机关。
6. 由于职业的规定性，教师的道德人格与一般道德人格有显著的不同。
7. 教师可以在"教书"实践中贯彻落实教育法律法规和其它相关的方针和政策。
8. 伦理学与心理学对人格的解释是一样的。
9. 孔子说："少成若天性，习惯如自然"。
可见，早期家庭教育是学校教育的基础。
10. 一个教师的举止既体现了他的道德修养、文化水平，又表现出他与别人交往是否有诚意。
11. 当前的在校中小学生中独生子女占主体，由于家庭生活空间与心理空间的狭小，在很大程序上促成他们的"自我专注"，教育他们学会团结协作基本不可能。
12. 团结协作与相互激励公平竞争是矛盾的。
13. 现代学校教育是一项系统工程，教师的劳动是社会劳动的一部分，是在人们的相互联系中进行的。
14. 教师在教学过程中要养成人性化的教学风格和独特的教学艺术。
15. 当今世界，科学技术突飞猛进，处于“知识爆炸”时代，所以多读书毫无用处。
16. 家长们有的"望子成龙"，有的"望女成凤"，这是一种错误的教育思想。
17. 教师热爱学生，一定要做到对学生公平公正，不分优劣，不分好坏，不分美丑，一视同仁。
俗话说："严师出高徒"，"严是爱，松是害，不管不问要变坏"，所以爱学生和严格要求学生是矛盾的。
冀人版五年级上册科学第二单元《健康与生活》综合训练(含答案)
冀人版五年级上册科学第二单元健康与生活综合训练一、选择题1.下列行为中会损害鼻子健康的是（）。
A.用手指压住鼻子的一侧轻轻拂出并擦干净B.经常抠鼻子C.擦完鼻子把纸巾丢到垃圾桶2.关于大脑的轻重与模样，下列说法错误的是（）oA.成人脑的重量约为1400克B.大脑表面与核桃仁表面相似C.大脑整体为白色，硬度与豆腐差不多3.噪声污染可能会造成的影响不包括（）oA.损害听觉，造成听力下降B.影响神经系统，使人脾气暴躁，心情沉闷C.影响睡眠质量D.损害呼吸器官4.大脑的表面凹凸不平和（）的表面相似。
A.花生B.杏仁C.核桃仁D.松子5.王强每天晚上都被邻居家唱歌的声音吵醒，他现在的状态可能是（）。
A.头晕、呕吐B.恶心、鼻塞C.神经衰弱、脾气暴躁6.当声音刺激（）时，我们就听到了声音。
A.眼睛B.鼻子C.耳朵7.下列活动中，不会造成环境污染的是（）.A.喷洒农药B.火山喷发C.植树种草8.当我们过马路时，必须走人行横道，并且等到交通灯变为绿灯时才能通行。
下列说法错误的是（）。
A.“过马路”是一种刺激，“走人行横道”是种反应B.”交通灯变为绿灯”是一种刺激，“通行”是一种反应C.做出“走人行横道”通行的反应是无需训练就具有的反应9.建筑工人在工地工作时，需要戴（）来保护头部。
10.保护神经系统的方法不包括（）。
A.保持正确的坐姿B.大吃大喝C.乘车时系好安全带二、填空题11.防止脑意外伤害：遇到危险时要用（）保护住头部；玩耍时不要（）别人的头部；骑车时一定要（）。
12.是人体的司令部，能够指挥人的行动，产生思想和情感，进行认知和决策，是认知、情感、意志和行为的生物基础。
13.生命因（）而美丽，我们要让自己（）地生活。
14.噪声污染会损害（），造成（）下降；影响（）,使人脾气暴躁，心情沉闷。
15.大脑需要适当的休息，保证充足的（）是大脑保持活力的前提。
16.令大脑"很受伤'’的习惯：（），脑长时间工作就会疲劳，出现头晕、头疼、健忘等症状；（），不喜欢动脑筋想问题，会造成智力减退、记忆早衰等。
行为与社会环境试题答案
行为与社会环境试题答案一、选择题1. 社会环境对个体行为的影响主要体现在哪些方面？A. 价值观和行为准则B. 社会地位和角色C. 心理状态和情感反应D. 所有以上选项答案：D2. 根据社会学习理论，个体如何通过观察他人的行为和后果来改变自己的行为？A. 通过模仿B. 通过内化C. 通过反向学习D. 所有以上选项答案：D3. 在社会心理学中，群体对个体行为的影响通常通过哪种形式体现？A. 从众B. 顺从C. 领导力D. 合作答案：A4. 下列哪个因素不是影响社会环境对个体行为影响的因素？A. 文化背景B. 社会经济地位C. 个人生理特征D. 教育水平答案：C5. 在社会环境中，个体行为的适应性变化是为了实现什么目的？A. 获得社会认同B. 维持社会秩序C. 满足个人需求D. 所有以上选项答案：D二、简答题1. 描述社会环境对个体行为的具体影响机制。
社会环境对个体行为的影响机制主要通过以下几个方面实现：首先，社会环境提供了一套行为规范和价值观，个体在成长过程中通过学习和内化这些规范，形成自己的行为模式。
其次，社会环境中的角色分配和期望对个体行为产生指导作用，个体往往会根据所扮演的角色来调整自己的行为以满足角色期望。
再者，社会环境中的群体动态，如从众、顺从和合作等，也会对个体行为产生影响。
最后，社会环境的变化和压力也会促使个体调整行为以适应环境。
2. 举例说明社会学习理论在个体行为改变中的应用。
社会学习理论认为，个体通过观察他人的行为及其后果来学习新的行为模式。
例如，一个孩子观察到同伴在课堂上举手发言后得到了老师的表扬，他可能会模仿这种行为，以期望获得类似的正面反馈。
通过这种方式，孩子学会了在适当的时候表达自己的观点。
3. 讨论群体对个体行为的影响及其可能的后果。
群体对个体行为的影响主要体现在从众现象上。
个体在群体中往往会受到群体意见和行为的影响，从而改变自己的行为以获得群体的接受和认同。
这可能导致积极的后果，如增强团队合作和凝聚力；但也可能导致消极的后果，比如个体放弃自己的独立判断，甚至参与到群体的不良行为中。
冀人版(2017)五年级科学上册7习惯与健康同步习题及课本习题答案
7习惯与健康同步习题及课本答案一、填空。
1.长期不运动会造成( )，( )，不利于( )、( )的生长发育。
2.( )可以让身体得到休息和恢复，( )不足会导致记忆力下降、注意力不集中，时间长了会导致免疫力下降，还会影响生长发育。
3.世界卫生组织( )认为:健康不仅是指( )，还要有良好的( )和社会( )。
4.饮食不均衡会导致( )和( )缺乏，影响身体的正常发育。
酒精不仅直接影响( )、( ),还会损害( ),使( )，影响学习。
5.东东喜欢躺在床上长时间看书,并且书本离眼睛很近。
到了五年级，东东的视力急剧下降。
东东眼睛出现疾病的原因与( )有关。
二、选择。
1.( )有助于我们身体健康。
A.早上起床晨跑B.吃完饭后,立刻剧烈运动C.不吃早饭D.熬夜工作2.刘文的爸爸妈妈都不近视，刘文却早早因近视戴上了眼镜。
刘文患上近视的原因最可能是( )。
A.长期睡眠不足B.吃了太多零食C.看书时，眼睛离书非常近D.喜欢吃胡萝卜3.生命在于运动,不运动会使我们( )。
A.免疫力下降B.骨骼生长发育缓慢C.睡眠不充足D.营养不良24.下列行为习惯中,属于良好生活习惯的是( )。
A.吴强喜欢吃肉，从来不吃蔬菜B.王思思喜欢玩游戏，经常玩到凌晨C.张涛一有时间就睡觉不运动D.吴红每天10点钟睡觉,6点钟起床三、判断。
1.近视是因为遗传和基因导致的，和生活习惯没有关系。
( )2.一个人的健康与他的日常生活习惯关系不大。
( )3.身体健康是我们生活学习和工作的保证,我们必须要养成良好的行为习惯。
( )4.近视可以配眼镜矫正好，所以保不保护眼睛，没有太大差别。
( )5.健康的生活习惯有利于提高免疫力，促进人体正常的生长和发育。
( )6.劳逸结合、保证充足睡眠可以有效提高我们的免疫力。
( )四、课后习题解答。
1.你知道生活中哪些不良习惯会影响健康呢?2.不良的生活习惯对身体有哪些影响?3.分析自己的生活习惯哪些有利于健康,哪些不利于健康,并与同学进行交流。
《养成好习惯——好习惯与坏习惯对我们的影响》-为人处事班会...
《养成好习惯——好习惯与坏习惯对我们的影响》-为人处事班会...篇一：《好习惯与坏习惯-对我们的影响》主题班会活动设计《好习惯与坏习惯-对我们的影响》——2.1主题班会活动设计活动目的：通过活动，让孩子们明白坏习惯的害处，明白好习惯的好处；自觉用班规班约来约束自己，养成良好的行为习惯。
活动要求：人人参加。
活动过程：一、活动引入1、猜猜看我不是你的影子，但我与你密切无间。
我不是机器，但我一心一意听命于你。
对胜利的人来说，我是功臣；对失败的人来说，我是罪人。
培训我，我会为你赢得整个人生；放纵我，我会毁掉你的终身。
我究竟是谁？我平凡得让你惊异。
（习惯）2、学习名人的话种下一个行动，收获一种行为；种下一种行为，收获一种习惯；种下一种习惯，收获一种性格；种下一种性格，收获一种命运。
3、揭题：坏习惯与好习惯-对我们的影响二、揭示坏习惯的危害1、（故事一）剃头匠的故事过去把理发的称做剃头匠。
有这么一位剃头匠在学徒的时候，每次师傅要他在冬瓜上练习剃光头，练完后他总是顺手把刀抛插在冬瓜上，尽管师傅骂过、打过，但剃头匠没在意，因为他觉得把刀抛出去的一刹那很潇洒。
出师后，剃头匠自己开了个理发铺，也挺好的。
有一天一位顾客让他剃个光头，正值他剃得仔细的时候，他老婆突然喊他，他不得不停下手上的活，而且不经意的把剃刀插在了顾客的肩膀上了??问题：这个剃头匠平常的习惯好吗？2、（故事二）2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校探讨生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试资格。
该考生说，为了用心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了许多东西，到头来却因为这个原因被拒之门外。
在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦请求：“我为今年考研已经打算了3年，我很有信念考上，老师给我一次机会吧。
”类似的情形其他地方也存在。
泪水，值得怜悯；规则，应当遵守。
（守时）3、出示几组图片揭示不良行为习惯带来的恶果。
五年级科学上册(冀人版)第7课习惯与健康(教学设计)
4. 增加家庭和社区的参与：与家长和社区合作，鼓励他们在家庭和社区中实践健康生活习惯，为学生提供更多的实践机会和资源。
十．内容逻辑关系
① 健康生活习惯的基本概念和重要性
根据这些反思，我制定了以下改进措施，计划在未来的教学中实施：
1. 增加实践环节：在教学中增加更多的实践活动，如角色扮演、情景模拟等，让学生在实际操作中学习和应用健康生活习惯的知识。
2. 加强问题解决能力的培养：在教学中注重培养学生的分析问题和解决问题的能力，通过案例分析、小组讨论等方式，让学生能够将所学知识应用到实际问题中。
三、实践活动（用时10分钟）
1.分组讨论：学生们将分成若干小组，每组讨论一个与健康生活习惯相关的实际问题。
2.实验操作：为了加深理解，我们将进行一个简单的实验操作。这个操作将演示健康生活习惯的基本原理。
3.成果展示：每个小组将向全班展示他们的讨论成果和实验操作的结果。
四、学生小组讨论（用时10分钟）
- 制定个人健康计划：合理安排饮食、运动和睡眠
- 选择健康的生活方式：避免熬夜、减少外卖、增加户外活动
- 培养良好的生活习惯：坚持规律作息、保持积极心态
板书设计：
1. 健康生活习惯的概念和重要性
2. 健康生活习惯对身心发展的影响
3. 如何在日常生活中实践健康生活习惯
五、总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了健康生活习惯的基本概念、重要性和应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对健康生活习惯的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
《语言学概论》课后习题答案.docx
课后习题思考题1.答：人们在各个领域的活动中都离不开语言，语言活动深入到人类生活的一切领域，这种情况必然使语言学和其他学科发生密切的联系，因此说，语言学在现代科学体系中处于领先和关键的重要地位。
⑴语言学的特定研究对象，即人类的语言几乎牵涉到现代科学的每个学科。
现代许多学科的发展最后都与语言问题、思维问题等有关，语言学的突破必将为这些学科的发展起到促进作用。
⑵语言学与社会科学、自然科学有着密切的联系，围绕着语言学，已经形成了众多的边缘学科。
2.答：语言的应用研究统称为应用语言学，它着重解决现实中与语言有关的各种实际问题，把语言学的基础研究成果转化为社会效益。
根据研究范围的不同，应用语言学有狭义和广义之分。
狭义应用语言学主要以语言教学问题为研究对象, 基本可以看作是语言教学的理论与方法的科学。
语言教学包括第一语言教学即本族语的教学和第二语言教学即外族语的教学。
第一语言的学习非常重要，因为它是学习各门知识的基础和手段，也是进行各种交际活动的工具。
第二语言教学包括本族人学习外族语及教外族人学习本族语。
广义应用语言学是把语言学的研究成果同有关学科的某些实用研究结合起来，着重解决有关学科及语言学本身所涉及的应用方面的问题。
它主要包括语言统计、信息传递、自动控制、情报检索、机器翻译、人机对话、人工智能、自然语言理解、语言文字信息处理等。
此外，还涉及到语言规划、语言的使用等问题。
3.答：转换生成语言学的创始人是美国语言学家诺姆-乔姆斯基。
转换生成语言学的研究对象是语言能力而不是语言行为。
1957年，乔姆斯基出版《句法结构》一书，标志着转换生成语言学的诞生。
转换生成语法理论是欧美语言学理论中最有影响的一种，因此，它的诞生被称为“乔姆斯基革命”。
乔姆斯基的生成语法学理论使我们在一定程度上摆脫了行为主义言语获得理论的束缚，认识到婴儿言语获得过程中神经系统的重要作用，同时也向我们提出了研究言语过程的心理机制的问题，这是很有理论意义和借鉴价值的。
五年级科学第七课《习惯与健康》教学设计
(1)自我评价。
讲述:不良的生活习惯会影响人体的健康，所以我们要养成良好的生活习惯。大家对照健康评价表先对自己的习惯进行评价。评价表中每项都有三个标准，如“营养均衡”项目下面有三个选项，你属于“能做到”，便在横排对应的方框内打“V"。如果还能想到其他健康标准，请填到“其他" -栏。在评价时要做到公正客观，实事求是。
1.能围绕“习惯与健康”提出可探究的科学问题。
2.能通过头脑风暴、问卷调查等方式获取信息。
3.能用统计图表等方式记录整理信息，表述探究结果。
4.能运用分析、比较、概括等方法得出探究结论。
5.能综合运用学过的知识制作健康海报。
6.能对探究活动进行反思与评价。
科学态度
1.能对生活习惯对人类健康的影响表现出浓厚的探究兴趣。
(3)交流信息，获取事实。
交流:指定小组代表按照“我选择的是什么项目，我共找到几个，分别是什么”与大家交流，其他学生进行补充。
(4)讨论研讨，深化认识。
引导:刚才同学们说了这么多的不良习惯，那么不良习惯会对人体造成哪些影响呢?各组可从“饮食、运动、睡眠、卫生”中选择一个方面， 结合课前查阅的资料进行讨论。
3.制作:学生制作健康海报。
4.展示:以小组为单位，将制作的海报张贴在班级板报专栏或者校园的展板上。
课后反思
教法
谈话法
学法
观察法
教学过程
备课随笔
第一课时
(一)创设情境，提出问题
1.引导: (播放视频:东东喜欢躺在床上长时间看书，并且书本离眼睛很近，到了五年级，东东的视力急剧下降。)东东眼睛出现疾病的原因与什么有关?
2.提问:你知道生活中哪些不良习惯会影响健康呢?
《高效能人士的七个习惯》积极主动篇
《高效能人士的七个习惯》积极主动篇《高效能人士的七个习惯》一书由美国著名管理思想家史蒂芬·柯维所作，该书重点阐述了有助于个人和组织成长的七个习惯，该些习惯的养成对个人的效能和组织的成功都有着非常重要的作用，该书在美国的影响力仅次于《圣经》。
现在，让我们一起来学习柯维博士主张的第一个习惯，即积极主动的习惯，该习惯是七个习惯的基础，为七个习惯的有效运行建立了良好的保障。
一、积极主动的习惯（基于该书的叙述）1、积极主动社会上决定论的基调被很多人接受，有人认为人的行为是由个人的基因决定的；有人认为人的行为是由心理原因决定的，很大程度上是受制于他的父母；还有人认为人们的行为是由其所处的环境决定的。
我们不能否认外界环境和条件对人的成长与发展有一定的影响作用，但这决不是起决定性作用的。
因为我们人类不同于动物，动物没有自我思维，而人类有自我思维的能力，他可以对外界做出的刺激，进行相应的思考，继而选择符合自身价值观的回应和行为。
如《活出生命的意义》一文中的维克多·弗兰克尔，其在二战时期被纳粹囚禁，受尽屈辱，其家人也惨遭杀戮，一般人难以承受如此沉重的打击，但是弗兰克尔却在此过程中，发现了人的终极自由，即人可以在任何环境中选择一己态度生存、生活的自由。
在刺激和回应之间人有选择的自由，鉴于此，该书主张要建立积极主动的习惯，积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责，个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境。
人类能针对特定环境选择回应方式，更能主动创造有利的环境。
2、关注圈与影响圈关注圈是我们日常比较关注的事情所辐射的范围，如工作、家庭、环境、房价等，在关注圈中有一部分事情是我们通过自己的努力，可以施加影响，予以支配的，这部分事情就是归在影响圈内。
消极被动的人，常常把注意力放在影响圈外的关注圈上，即那些他无法控制的事情如大环境的状况、别人的言行等，这样的人就容易怨天尤人、郁郁寡欢。
积极主动的人，常常把注意力放在影响圈上，比如他们会专注于提高自身的技能，通过自己力所能及范围内的努力，可以不断扩大影响圈，改善自己的生活，做人生的赢家。
《培养好习惯,成就我人生》主题班会设计
《培养好习惯，成就我人生》主题班会设计一、活动目的通过活动，使学生加深对养成好习惯的认识,让学生懂得,一个人的习惯虽然是个人的事情,但实际上小小的习惯会有巨大的影响,好的习惯可以使人走向成功,坏的习惯使人失败,习惯决定命运,为了我们的未来命运,必须养成好习惯。
二、班会重点明白习惯对人的影响以及不良习惯和良好习惯的表现。
在实践上知道纠正不良习惯、建立良好习惯的重要意义及方法。
能够自己制定相应的计划并实践。
三、教学用具：多媒体平台、本课教学课件四、班会过程（一）谈话：同学们好！什么是习惯呢？请全班同学们来做一个小小的游戏（两掌相对，十指交叉。
注意观察大拇指的位置），这就是自然而又固执的习惯。
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。
”（二）交流空间让学生说自己的习惯，并在黑板上板书。
学生发言后进行简单的分类，分为行为习惯和学习习惯，并总结良好的和不良的。
师：以自身的经历和体验谈谈下面这些不良习惯的危害。
1、早晨上学迟到的理由：“闹钟没响”；“自行车坏了”；“看错时间了”……2、“两操”迟到，跑操不好，不认真锻炼。
3、自习课玩耍，说小话，学习不专注。
4、不认真看书复习，每天只是应付作业。
5、随地扔垃圾，不将废弃物放入指定位置。
6、值日、清洁劳动不认真，应付了事。
小组讨论，学生发言。
进行及时的引导和点评。
在发言的过程中强调不良的和良好的习惯的影响，随后引导学生思考怎样纠正不良的习惯、建立良好的习惯。
不良的习惯可能是我们成功路上的绊脚石，可能是我们人生之舟驶向成功彼岸的暗礁，可能是我们长途跋涉时鞋里的细沙。
（三）作为学生要养成哪些良好的习惯：良好的学习习惯。
1、爱动脑筋，爱观察，爱提问。
2、有钻研精神，喜欢独立完成学习任务。
3、善于集中精神，排除干扰。
5、有一套适合自己的学习方法。
6、经常使用工具书、参考书。
7、喜欢阅读，有意识地拓宽知识面。
8、今日事，今日毕。
9、经常与同学讨论问题。
素质教育练习题含答案
《素质教育》练习题（含答案）职场是职业内活动与职业外活动的交汇点。
正确答案是：对能否实现择业与就业，外部因素起着决定性作用。
正确答案是：错压力会给人的身心健康带来危害，因此在工作中，我们要尽量远离压力，工作中做到零压力。
正确答案是：对人都是在被管理的，所以自己不需要具备管理自己的素质和能力。
正确答案是：错传媒广告上的就业信息是肯定没有问题的，可以选择完全接受和相信。
正确答案是：错当你处于压力之下时，头疼的频率不断增加，程度不断加重，这是压力发出的预警信号，此预警信号是（）。
正确答案是：生理信号1adyGaGa的成名曲《badromance》是1adyGaGa听到稻田里面青蛙的叫声以后创造出来的，这种创新的方法是（）。
正确答案是：类比创新法学习职业技术，提高工作能力，了解和学习组织纪律和规范，逐步适应职业工作，这个时期是职业生涯成长的哪个阶段Oo正确答案是：职业生涯初期O是指个人对职业的看法和想法，他是职业生活的最初动力。
正确答案是：职业意识很多高校大学生毕业以后，不得不放弃自己的理想，去做一些卖菜、卖肉的工作，这是因为O造成的影响。
正确答案是：就业形势()具有冷静、自信、有控制力的典型特征。
正确答案是：协调者小张是一名普通高校的本科生，参加工作后，因为学历背景不优厚，因此他非常努力，做事讲究方法，领导交代的任务总是能又快又好的完成，而且还有超强的责任感，受到领导的赏识，小张的这个角色在团队中属于()。
正确答案是：实干者()具有外向、热情、好奇、善于交际的典型特征。
有与人交往和发现新事物的能力，善于迎接挑战。
正确答案是：信息者下列选项中，不是沟通的要诀的是()。
正确答案是：对待同事要立场坚定，态度强硬岗位胜任对员工的职业素养的要求一般包括两个方面,这个两个方面是（）。
正确答案是：软能力要求和硬能力要求根据交往的主客体来划分，交往的类型可以分为（）。
正确答案是：群里与群里的交往，个体与个体的交往、个体与群里的交往下列选项的描述中属于思维定势限制了创新思维的有Oo正确答案是：不加思索的盲从众人的认知与行为，对权威人士的言行的去不自觉的认同和盲从，做事情完全从自己的利益和好恶出发，主观武断地不顾他人的存在和感觉，用某种习惯的思维方式去思考已经变化了的问题，对书本知识的盲从下列选项属于社会的构成要素的是（）。
《好习惯益终生》主题班会教案
《好习惯益终生》主题班会教案一、教案背景习惯是一个人长期形成的固定的行为模式，好习惯的养成对一个人的成长和发展具有重要的影响。
本节课通过讲解、讨论和实践活动，帮助学生认识到好习惯的重要性，激发他们积极养成好习惯的内在动力。
二、教学目标1. 让学生了解好习惯的定义和作用。
2. 培养学生养成好习惯的意识。
3. 引导学生通过实际行动，积极养成好习惯。
三、教学内容1. 好习惯的定义和作用2. 好习惯的养成方法3. 实际案例分享4. 行动计划制定四、教学过程1. 导入：通过一个发生在身边的案例，引发学生对好习惯的思考。
2. 讲解：介绍好习惯的定义、作用以及养成方法。
3. 讨论：分组讨论好习惯的养成过程中可能遇到的问题及解决方法。
4. 分享：邀请几位同学分享自己已经养成的有益习惯，以及养成过程中的心得体会。
5. 行动计划：让学生制定一个属于自己的好习惯养成计划，并互相监督、鼓励。
五、教学评价1. 学生对好习惯的理解程度。
2. 学生参与讨论和分享的积极程度。
3. 学生制定行动计划的可行性和坚持程度。
教学反思：在课后，教师应认真反思本次课程的教学效果，针对学生的反馈进行调整，以便在的课程中更好地引导学生养成好习惯。
教师应关注学生在行动计划执行过程中的进展，给予及时的指导和鼓励，确保教学目标得以实现。
六、教学准备1. 案例材料：准备一个关于好习惯养成的真实案例。
2. 投影仪：用于展示案例和教学内容。
3. 纸张和笔：用于学生制定行动计划。
4. 计时器：用于规定讨论时间。
七、教学方法1. 讲授法：讲解好习惯的定义、作用和养成方法。
2. 讨论法：分组讨论，引导学生积极参与。
3. 案例分析法：通过案例分享，让学生更好地理解好习惯的重要性。
4. 行动计划法：让学生制定实际可行的行动计划。
八、教学步骤1. 导入：讲述一个关于好习惯养成的真实案例，引发学生对好习惯的思考。
2. 讲解：介绍好习惯的定义、作用和养成方法。
3. 讨论：分组讨论好习惯的养成过程中可能遇到的问题及解决方法。
《养成好习惯,成就卓越人生》主题班会教案
《养成好习惯，成就卓越人生》主题班会
教案
养成好惯，成就卓越人生
1. 引言
- 目的：介绍主题和重要性
- 内容：养成好惯对于个人成长和成功至关重要
2. 惯对人生的影响
- 目的：说明惯对人生的影响
- 内容：正面惯的好处和负面惯的坏处
3. 形成好惯的方法
- 目的：指导学生如何养成好惯
- 内容：
- 制定明确的目标和计划
- 培养自律和坚持
- 创造良好的研究和生活环境
- 寻求他人的支持和鼓励
4. 好惯的例子和效果
- 目的：举例说明好惯对人生的积极影响
- 内容：列举一些实际生活中的好惯案例，以及这些惯带来的
积极效果和成就
5. 结束语
- 目的：总结主要内容，鼓励学生养成好惯
- 内容：强调培养好惯的重要性，并鼓励学生积极行动，改善
自己的生活和未来
以上是《养成好习惯，成就卓越人生》主题班会教案的大致框架。
根据实际情况，可以适当调整内容和顺序，确保教案的逻辑性
和可操作性。
相信通过这堂主题班会，学生们将更深刻地认识到好
习惯的重要性，并愿意主动改变自己的行为习惯，迈向卓越的人生。
《习惯与健康导学案-2023-2024学年科学冀人版》
《习惯与健康》导学案一、导入引导健康是我们每个人都关注的重要话题，而养成良好的生活习惯是保持健康的关键。
本节课我们将进修习惯与健康的干系，了解不良习惯对健康的风险，并探讨如何养成良好的生活习惯，增进健康生活。
二、知识讲解1. 什么是习惯？习惯是人在长期的生活实践中形成的一种稳定的行为方式，是在特定的条件下，人们习惯性地采取的行为方式。
习惯可以分为好习惯和坏习惯两种。
2. 习惯与健康的干系良好的生活习惯对健康至关重要。
养成良好的生活习惯可以帮助我们保持健康，增强免疫力，预防疾病。
而不良的生活习惯则会对健康造成风险，导致各种健康问题。
3. 不良习惯对健康的风险- 不规律作息时间会导致身体机能紊乱，影响健康。
- 饮食不健康会导致营养不良，引发各种疾病。
- 缺乏运动会导致肥胖、心血管疾病等健康问题。
- 不良的心理习惯会影响情绪和心理健康。
4. 养成良好的生活习惯- 规律作息时间，保证充足的睡眠时间。
- 均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品。
- 积极参与体育锻炼，保持身体健康。
- 培养良好的心理习惯，保持乐观向上的心态。
三、案例分析小明是一个爱吃零食、不喜欢运动的学生，经常熬夜玩手机，导致身体疲惫，精神不集中，成绩也下落了。
请同砚们分析小明的生活习惯对健康的影响，并提出改进建议。
四、讨论互动1. 你认为什么是良好的生活习惯？你平时有哪些良好的生活习惯？2. 你觉得养成良好的生活习惯对健康有何好处？3. 你身边有哪些朋友或家人养成了不良的生活习惯？你会怎么劝告他们改正？五、小结反思通过本节课的进修，我们了解了习惯与健康的干系，明白了良好的生活习惯对健康的重要性。
希望同砚们能够从此刻开始养成良好的生活习惯，保持健康，遥离疾病。
愿我们都能拥有健康的身体和积极向上的心态！。
情感态度与价值观基本知识讲授类
小学数学课程改革中，《新课程标准》设置了“知识与技能”、“数学思考”、“解决问题”、“情感与态度”四个方面的教学目标，这正是《基础教育课程改革纲要（试行）》中的“知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观”三维目标在数学课程中的具体体现。
新世纪的课程改革，特别强调学生的情感态度价值观的培养，把知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观统一在数学教学的整体目标中，而不再像过去那样只是注重培养学生的知识与技能。
事实上，丰富的情感，积极的态度，正确的价值观是学生学习、生存和发展的基础。
因此，情感态度与价值观目标应作为数学教学的重要目标，贯穿到知识与技能、过程与方法的培养过程中去。
那么，如何做到这一点呢？下面笔者就结合自身教学实践谈一些自己的看法。
一. 认识情感态度价值观在数学教学中的重要性作为一名数学教育工作者，要把情感态度与价值观培养目标贯穿到知识与技能、过程与方法的培养过程中去，首先必须充分认识情感态度价值观在数学教学中的重要性，因为我们的传统教育模式有着很深的误区，就是过分注重知识与技能的培养，而忽视教育的深层次作用，这种传统对教育工作者有着根深蒂固的影响，在当前应试教育氛围依然浓厚的大背景下，数学教育工作者要突破旧有习惯模式，没有思想上对情感态度价值观培养目标的足够重视，就不会是一件容易的事。
在三维教学目标体系中，知识与技能目标是指学生走上社会所必需的核心知识和学科基本知识，以及应用这些知识解决问题的能力；过程与方法目标是指应答性学习环境和交往、体验以及基本的学习方式（自主学习、合作学习、探究学习）和具体的学习方式（发现式学习、小组式学习、交往式学习等）；情感态度与价值观目标是指培养学生学习数学的兴趣，激发学生亲近数学、增强数学意识，发展理性精神，以及乐观的生活态度、求实的科学态度、宽容的人生态度，使学生内心确立起对真善美的价值追求以及人与自然和谐和可持续发展的理念。
情感态度价值观的重要性主要体现在以下四个方面：1. 就三个教学目标的关系来说，情感态度价值观与知识技能、过程方法相互影响，相互促进，组成一个不可分割的整体，缺一而不可。
我的生活习惯培养练习题
我的生活习惯培养练习题生活习惯对于一个人的成长和发展有着重要的影响。
良好的生活习惯不仅能提高效率，保持身体健康，还能促进心理健康和人际关系的发展。
本文将结合个人经历，分享我的生活习惯培养经验，并提出相关练习题供读者参考。
一、早起习惯的培养早起是一项被广泛认同为积极且有益的生活习惯。
然而，很多人可能会面临早起困难的问题。
如何培养早起的习惯呢？以下是我个人的一些经验和建议，供大家参考。
首先，要制定一个合理而可行的早起计划。
不可以一下子从晚上睡到早上天亮，而是要逐渐缩短睡眠时间。
例如，每天把早起时间提前15分钟，逐渐适应新的起床时间。
其次，要保持坚定的意志力。
早起习惯的养成需要毅力和耐心。
在起床时，可以设定一些明确的目标，如锻炼身体、读书写字等，以激发坚持的动力。
最后，要养成良好的作息规律。
保持规律的睡眠时间和睡前放松习惯，例如避免使用电子产品、喝一杯热牛奶等，有助于改善睡眠质量，使早起更加轻松顺畅。
练习题：1. 你认为早起的好处有哪些？请列举至少三个。
2. 你是否有早起的习惯？如果有，请分享你是如何养成这个习惯的。
3. 如果你想培养早起的习惯，你会采取哪些具体的措施？二、锻炼身体的习惯培养锻炼身体是保持健康和增强体质的重要途径。
然而，很多人常常因为种种原因而放弃锻炼，如缺乏时间、缺乏动力等。
下面是我个人培养锻炼习惯的体会和方法，供大家参考。
首先，要明确锻炼的目标和意义。
了解锻炼的好处，如增强免疫力、改善心血管功能、塑造体型等，有助于增强锻炼的动力和坚持的意愿。
其次，要制定具体的锻炼计划。
合理安排每周的锻炼时间和项目，如每周三次，每次45分钟，包括有氧运动和力量训练等。
制定计划有助于保持连续性和持续性。
最后，找到适合自己的锻炼方式和场所。
可以选择户外运动、健身房训练或家里的健身器材等。
选择自身喜欢和适应的方式，可以增加锻炼的乐趣和持续性。
练习题：1. 你认为锻炼身体的好处有哪些？请列举至少三个。
2. 你是否有坚持锻炼身体的习惯？如果有，请分享你是如何养成这个习惯的。
心理学练习题库(主观题)
基础心理学练习题（主观题）七、简答题1.人的心理现象包括哪些方面（心理学的研究对象有哪些）？一般把人的心理现象划分为心理过程和个性两个部分。
心理过程是指人脑对客观现实的反映过程，包括认识过程、情感过程和意志过程，三者紧密联系，统一在人的行为活动中。
个性心理是人的整个心理面貌，即一个人心理活动的心理倾向和心理特征的总和，包括个性倾向性和个性心理特征。
心理过程和个性心理紧密联系、相互影响。
个性心理通过心理过程形成，已形成的个性心理制约着心理过程的进行和发展，并在行为活动中表现出来。
2.简述心理学的目标。
（1）描述心理现象和行为（2）解释心理现象和行为（3）预测心理现象和行为（4）调节与控制心理活动与行为3. 简述心理学发展过程中的七个主要学派及其主要观点。
构造主义：主张研究意识，认为了解意识的关键在于了解其结构。
机能主义：主张研究意识，应研究个体心理或意识的功能，而非分析意识的元素。
行为主义：认为心理学应遵循“刺激--反应”公式，反对研究意识，主张研究行为，提倡环境决定论。
格式塔心理学：整体大于部分之和。
精神分析：强调研究潜意识现象。
认为人类的行为源于欲望和动机，欲望以无意识的形式支配人的行为，欲望和动机受到压抑是导致精神疾病的重要原因。
人本主义：心理学要研究健康的人，人性本善，人有自我实现的需要。
认知主义：一切源于思考，认为心理学不只是研究行为，也要研究行为基础的内部心理机制，以心理结构与心理过程为其研究对象，探讨人类认知的信息加工过程。
4. 意识有哪些特征？人类意识概括起来具有以下三个基本特征：①意识的自觉性特征，它是人类意识的最基本特征，指人对外界刺激和自身内部心理事件的了解。
②意识的能动性特征。
它是人认识世界和改造世界的能力和作用，表现为意识活动的目的性与计划性、主动性和创造性。
③意识的社会历史制约性。
人类意识是在社会生产劳动的实践中产生的，并随着社会历史条件的变化而发展的．5. 什么是注意？注意具有哪些功能？注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
《文化对人的影响》当堂即时演练
《文化对人的影响》当堂即时演练1．某校通过举办“青春风采”校园文化艺术节，营造了浓厚的文化氛围，陶冶了学生的情操。
这体现的文化生活道理是()A．文化对人的影响来自于特定的文化环境B．文化对人的影响是深远持久的C．文化决定人的交往行为和交往方式D．文化是相对于经济、政治而言的人类全部精神活动及其产品2．中国人待客时“聊备薄酒”的自谦，可能被外国人误解为“慢待客人”；西方人聚餐时各付各的账，往往被东方人视为吝啬小气；东西方用语习惯的不同，常常产生误解，闹出笑话。
这说明()A．文化的差异影响人们之间的交往B．文化的差异体现了民族文化的优劣C．文化的差异是不同意识形态的反映D．文化的差异是交往中不可逾越的障碍3．“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心，我的祖先早已把我的一切，烙上中国印……”这句歌词着重强调了文化对人的影响具有()A．深远持久的特点B．潜移默化的特点C．自身传承性的特点D．相对独立性的特点4．漫画“效仿”说明()A．文化现象为人所创造、为人所特有B．文化对人的影响是潜移默化的C．文化素质在于模仿D．文化对人的影响是深远持久的5．人类学家鲍亚士(Boas)在《原始人的心智》一文中指出：“决定人类行为习惯的不是遗传因素，而是文化因素。
人类行为和信仰所反映的不是他与生俱来的智慧，而是他所生活的文化系统。
”文化对人的影响是先验的、无条件的，谁也无法抗拒这种影响。
当然，这种影响有正面的，也有负面的，我们就是要消除传统文化的负面影响，挖掘传统文化中有利于人格培养的部分，为我所用。
结合材料简要分析文化对人的影响。
参考答案1．【解析】校园文化艺术节为学生营造浓厚的文化氛围，使学生接受健康文化的熏陶，A符合题意。
C“决定”表述错误；B、D不符合题意。
【答案】 A2．【解析】B、D观点错误。
C不符合题意。
【答案】 A3．【解析】对祖国的感情是生活在一定的文化氛围中形成的，形成之后就具有相对稳定性，即体现了文化对人的影响具有深远持久的特点。
学前儿童卫生学 练习题
学前儿童卫生学练习题学前儿童卫生学练习题[学前儿童卫生学]练习题《幼儿教育儿童卫生学》1．健康就是没有疾病。
（错误）2．体重、体重就是来衡量幼儿教育儿童生长发育常用的指标。
（恰当）3．一个社会的风俗习惯会影响人的健康。
（正确）4．紫带瘦就是强壮。
（错误）5．人体出汗后可使体温降低。
6．托幼机构的炊事人员可以两年体检一次。
（正确）7．一个人的生活方式不能影响其身心健康。
（错误）8．儿童的血液总量占体重的比例比成人的高。
（正确）9．幼儿教育儿童乳牙出现龋齿不能影响恒牙的生长。
（错误）10．托幼机构应频繁地轮换活动，变换活动的性质，使儿童的大脑皮层较长时间地保持工作能力。
（正确）11．儿童年龄越大，须要呼吸的时间就越短。
（恰当）12．有人说孕妇年龄越大，生出的孩子越聪明。
（错误）13．活动已经开始就应当给儿童提供更多强度小的自学内容，以便并使儿童尽快步入活动状态。
（错误）14．蛋白质是提供给人体热能的主要来源之一。
（正确）15．母乳喂养可以推动婴儿心理健康发展。
（恰当）16．健康是指身体、心理和社会适应的健全状态。
（正确）17．幼儿教育儿童的血压比成人高。
（恰当）18．饭前可让儿童进行一些剧烈的体育活动，以增强食欲。
（错误）19．托幼机构在儿童午休前可以精心安排一些强度小的活动，以便并使儿童烦躁后尽快入眠。
（错误）20．患病率是衡量学前儿童健康状况的重要标志。
（正确）21．儿童的血液总量占到体重的比例比成人的高。
（错误）22．多动症是一种心理疾病，应及早矫治。
（正确）23．蛋白质主要源于乳类、蛋类、豆类等。
（恰当）24．进食过程中，儿童犯了错误要及时批评，以便改正。
（错误）25．某些儿童存有鸡胸就是缺少维生素c的症状。
（错误）26．患水痘的儿童结痂后即没有传染性了。
（错误）27．儿童出现开放性骨折时，应先将翘起骨骼拉入伤口，再送医院化疗。
（错误） 28．儿童不爱吃饭可能是缺锌造成的。
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《习惯对人的影响》习题
单项选择题
1、习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起居、言谈
举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。
下列行为属于不良行为习惯的有（）
A、坐要端正，站要挺直，每天要洗脸漱口
B、吃饱饭后立即去打球，满身是汗立即去冲冷水澡
C、早晨吃饭要好，中午吃饭耍饱，晚上吃饭要少
D、对人有礼貌，说话和气，举止端庄
2、小亮喜欢躺在床上看书，躺在床上思考问题，他感觉这样做既学习了知识，又能消除自
己一天的疲劳，挺舒服的。
对此你的理解是（）
%1只要自己喜欢的就是最好的②不合理的生活习惯影响人们的身体健康③长此以往，会引起脊柱异常弯曲，导致眼睛近视④中学生学习比较累，这种行为情由可原
A、①②
B、③④
C、②③
D、①④
3、2008年6月6日是第十三个“全国爱眼日”,杭州市疾控中心公布了全市2007年306
所中小学校学生的视力情况：杭州市中小学生总视力不良率为49. 17%,造成的原因是多方面的，其屮，大多近视的孩子偏食。
这一调查结果说明（）
A、习惯影响着人的身体健康
B、习惯影响着人的思维发展
C、习惯影响着人们的行为
D、好习惯使人受用一生
4、2008年7月20日屮国健康网报道：一FI三餐不规律、不吃早餐的现象在儿童青少年屮
较为突出，影响到他们的营养摄入和健康。
不吃早餐或早餐营养不充足，不仅会影响消化系统的功能，还会影响学习成绩和体能。
这说明（）
①习惯影响着人的身体健康②人们生活水平提高了，吃不吃早餐无所谓③习惯影响着人的思维发展④习惯影响着人们的行为
A、①②
B、①③
C、②③
D、③④
5、2008年6月15日中华人才网报道：一名牌大学的学生王某去求职，因他的条件不错，公司的人事主管表示可以考虑录用。
这个大学生一时兴奋,不由自主地打了个响指表示道别。
就是这个响指，让人事主管觉得他轻浮，结果没有录用他。
王某求职失败的原因主要是
①比较出谁最能花钱 ②在消费时多一些计划，少一些盲FI ③学会理财，适度消费 ④不与周围的人盲目攀比，不浪费金钱 A 、①②③ B 、②③④ C 、①②④
D 、①③④ 7、右边漫画说明了（ ） A 、 我们要养成勤于劳动的习惯
B 、 我们耍养成自立自强的习惯
C 、 我们要养成节约时间的习惯
D 、 我们要珍惜劳动的成果，养成勤俭朴素的习惯
8、“少壮不努力，老大徒伤悲”这首诗在慨叹时光易逝，一去不返的同时，教育我们要养
成（ ） A 、勤于劳动的习惯 C 、节约时间的习惯 B 、有计划消费的习惯
D 、珍爱生命的习惯
A 、公司用人只注重形象
B 、不良行为习惯影响了自身形象
C 、缺乏自信心
D 、学历不符合要求
6、美国巨富洛克菲勒在给孩子们零花钱时，还给他们一个小帐本，并经常检查帐目是否清 楚、用途是否恰当，并按此给予奖罚。
这种做法是为了让孩子们（ ）
9、吋间就是生命，节约吋间相当于延长一个人的生命。
下列同学的做法属于节约吋间的是 （ ）
A^早起晚睡，加班加点 B 、不洗脸刷牙，不整理内务
C 、上课认真听讲，提高学习效率
D 、课外活动时间不出去玩，自己坐在教室里学习 10、 刘敏说：“我学习很刻苦，也制订了学习计划，常常学习到深夜，可是我的成绩没并有
提高，真是苦恼!”出现这种情况的原因是（
） %1 她没有掌握适合白己的学习方法，学习效率低下
%1 她太不聪明了，有点笨
%1 她总是在浪费时间，说是学习，其实是在开小差
%1 她没有合理安排好自己的学习时间
A 、①②
B 、②③
C 、①④
D 、③④
11、 奥斯特洛夫斯基说：“人应该支配习惯，而不是习惯支配人。
”这句话想表达的意思是 A 、 培养好习惯必须有完善可行的计划
B 、 培养好习惯必须有毅力
C 、 培养好习惯必须改掉坏习惯
D 、 培养好习惯必须有实际行动
12、 培养好习惯必须
有实际行动。
下列名人名言符合上述要求的是（
）
A、“心里知道该怎样，未必就能养成好习惯；必须怎样去做，才可以养成好习惯。
——叶圣陶
B、少成若天性，习惯如自然一一孔子
C、我们反复做什么样的事，就会变成什么样的人。
一一亚里士多德
D、“永远不要把你今天可以做的事留到明天做，延宕是偷光阴的贼一一狄更斯
13、200X年7月17日《中国环境报》载：肇庆市是广东城市群中生态保护得最好的一个城市。
既要发展工业，更要保护好生态。
很难吗？肇庆高新区环保局长陈庆昌对此语态轻松: “我们一直有保护环境的'习惯’，因为我们设置的目标就是要打造一个国际化、现代化、生态型的工业新城。
把保护生态环境变成一种习惯，肇庆市找到了变难为易的秘诀。
你认为这一秘诀是（）
A、培养习惯需耍政府的强制力
B、培养习惯必须有完善可行的计划
C、培养习惯依靠市民的自觉性
D、培养习惯依靠领导干部的榜样作用
14、2008年7月21日新华网报道：56岁的周士渊先生站正后，低头把腰慢慢弯下，膝盖绷直。
他先是手指尖触地，后掌根触地，继而又全掌稳稳着地。
紧接着，又双腿左右叉开, 叉成大八字型，两手抓住脚后根，慢慢弯腰，头顶渐渐向地面接近，最后，头顶竟触到了地面！当问他怎样练出这种动作时，他说：“世界上的事情，怕就怕认真，怕就怕坚持。
如果你真凡事认真，真坚持去做，一个月下降一厘米难不难？不难；第二个月再下降一厘米难不难？不难。
难的是什么？是坚持。
我想，这就是习惯，坚持才有习惯，习惯在于坚持。
” 这一故事给我们的启示是（）
A、老年人通过锻炼可以达到年轻人训练的标准
B、培养好的习惯从老年人做起
C、培养好习惯必须有毅力
D、习惯在于运动
二、分析题
1、一项国际调查表明：一个效率糟糕的人与一个高效的人工作效率相差可达10倍以上。
看来，人人都需要掌握管理时间的方法和理念。
同学们还只是青少年学生，但珍惜和善于利用时间是我们必须在这一人生阶段培养的良好习惯。
请就中学生的学习和生活，回答下列问题：
(1)浪费吋间的主观原因有哪些？
(2)为了节约时间，我们应养成哪些良好习惯?
三、实践探究题
1、良好的学习习惯是学生学习活动走向成熟的标志，它不但提高我们的学习效率，保证学习任务的顺利完成，还能促使我们自然的获取知识、发展智力、提高能力。
而坏习惯则会妨碍我们的健康成长。
为了培养成良好的学习习惯，改掉自身的坏习惯，成为一个文明上进的好学生，新华中学八年级(1)班开展了以“培养良好学习习惯”为主题的系列活动。
(1) 请写11!中学生有哪些好的学习习惯？有哪些不好的学习习惯？
(2) 请为此活动设计一条宣传标语
(3) 请你以“培养良好学习习惯”为题，写一篇演讲稿。
答案
-X单项选择题
1、B
2、C
3、A
4、B
5、B
6、B
7、D
8、C
9、C 10> C 11、A 12、A 13> B 14、C
二、分析题
1、（1）做事目标不明确；作风拖拉；搞不清先后次序，抓不住重点；过于注重细节；没有条理，不简洁，简单事情复杂化；消极思考。
（2）我们应当养成如下良好习惯：明确自己学习的目标，学习要有计划性；学习时要全神贯注，思想不开小差；注意整理，学习过程屮，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起; 好记性不如烂笔头，要勤于记录。
三、实践探究题
1、（1）良好的学习习惯：①做课前预习。
②上课认真听讲。
③按时完成作业。
④每周做知识点穿线。
⑤学会各科之间融合知识点。
⑥在题海战术中会选择适合自己的题，节约宝贵时间。
⑦从题中能够总结自己欠缺的知识点。
⑧要有不耻下问的精神。
不良的学习习惯：①逃学旷课；②考试作弊；③抄袭他人作业；④上课不专心听讲，爱做小动作、打嗑睡；⑤作息没规律，不按时睡觉。
（2）①培养良好学习习惯，从你我做起；②培养良好学习习惯，争做优秀屮学生
（3）亲爱的同学们：“播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。
” 良好的学习习惯不但能提高我们的学习效率，保证学习任务的顺利完成，还能促使我们自然的获取知识、发展智力、提高能力。
为了养成良好的学习习惯，现向同学们提出以下倡议: 第一：根据白己的学习情况制订切实可行的计划；
第二：上课认真听讲，主动学习，按时完成作业；第三：遵守校规校纪，不迟到，不早退，不旷课；
笫四：要有不耻下问的精神，虚心向老师、同学及他人请教；
第五：作息要有规律，不开“夜车”、不搞“题海战术”。
同学们，让我们携起手来，共同努力，培养良好的学习习惯，在学习过程中要善于总结
自己的学习经验，善于借鉴他人好的学习经验为己所用。
聪明的你一定能找出适合自己的一套学习方法，乘风破浪，早口达到胜利的彼岸！。