六年级上册科学课件-第1单元 2专题探究：设计营养合理的食谱 粤教版(共10张PPT)
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科学探究是人们探索自然、获得科 学知识的重要方法。
科学探究包含提出问题、做出假设（或猜 想）、制定计划、搜集证据、处理信息、得 出结论、表达交流、迁移应用、反思评价等 活动。
一、提出问题
怎样搭配食物才能使我们的营养更加全面、 均衡呢？
二、做出猜想
人的健康成长需要全。 所以我们不能偏食、挑食，要注意食物的合 理搭配。
牛奶1杯150克，挂面100克，酸奶 100克
米饭1碗100克，蒸鱼块100克，炒菜心100克，炒 芹菜50克，苹果1个150克。
米饭1碗100克，炒牛肉100克，西红柿炒蛋200克 +50克，葡萄100克。
三、设计方案
建议
每天膳食要包含谷薯类、蔬菜水果类、畜禽 鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
食物要多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果、 奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、猪瘦肉； 少盐少油控糖；每天至少喝1200毫升的水， 提倡饮用白开水、茶水。
四、分析方案
根据膳食宝塔提供的每类的用量，分 析下面两份食谱是否合理？
科学探究包含提出问题、做出假设（或猜 想）、制定计划、搜集证据、处理信息、得 出结论、表达交流、迁移应用、反思评价等 活动。
一、提出问题
怎样搭配食物才能使我们的营养更加全面、 均衡呢？
二、做出猜想
人的健康成长需要全。 所以我们不能偏食、挑食，要注意食物的合 理搭配。
牛奶1杯150克，挂面100克，酸奶 100克
米饭1碗100克，蒸鱼块100克，炒菜心100克，炒 芹菜50克，苹果1个150克。
米饭1碗100克，炒牛肉100克，西红柿炒蛋200克 +50克，葡萄100克。
三、设计方案
建议
每天膳食要包含谷薯类、蔬菜水果类、畜禽 鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。
食物要多样，谷类为主；多吃蔬菜、水果、 奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、猪瘦肉； 少盐少油控糖；每天至少喝1200毫升的水， 提倡饮用白开水、茶水。
四、分析方案
根据膳食宝塔提供的每类的用量，分 析下面两份食谱是否合理？