【护肤达男祛痘秘诀】护肤达男私房祛痘法宝

【护肤达男祛痘秘诀】护肤达男私房祛痘法宝
*导读：护肤已成为如今的潮流，而护肤达男祛痘秘诀是最受欢迎的。

那么，护肤达男祛痘秘诀有哪些呢？请看小编为你介绍：
*《女人我最大》Kevin老师
*法宝：果酸调理液
我只要工作一多、睡眠不足时，痘痘就会来找我，我会使用高浓度的果酸调理液，用化妆棉蘸取敷在患部约5分钟(没有伤口的状态下)，帮助角质及油脂代谢，就算没有长痘痘，通常一个星期1~2次，在保养前使用果酸调理液，去除老废角质。

但果酸类产品较刺激，不见得每一个人都适合，同时也要配合完整的防晒!
晚上配合一些维生素A衍生物的保养品，刺激胶原蛋白增生达到除皱，同时也能减少油脂分泌、缩小毛孔，但使用维生素A
衍生物，多少还是会有光敏感性的问题，我在日间一定会抹上防晒乳。

*尼可，网络第一护肤达男
*法宝：维A酸药膏
外用迪维霜，是国内能买到的最便宜的维A酸药膏，如果想要性质更温和可以用第三代A酸达芙文或是乐为。

痘痘特别严重的，可以内服泰尔丝或三蕊胶囊，但打算要孩子，或已经怀孕的人千万不要服用。

长痘期间，除洁面和无油的乳液外，停掉一切护肤品，特别是去角质、面膜，还有含酒精和果酸的护肤品，因为酒精和果酸类产品不能和A酸同时作用。

在痘痘完全不长后，可以开始使用LA MER的面霜或者喜疗妥和康瑞宝这两种药品，但记住使用以上产品的原则，是建立在你已经不再长痘痘的基础上。

*男士祛痘小技巧，让你帅气回归！
*祛痘的食物1、番茄
番茄是美容护肤的好食材，也是一种祛痘食物，它含有的番茄红素具有显着的抗氧化功效，能够减少皮肤中自由基的破坏，有效祛痘，还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃
2~3次的番茄
*祛痘的食物2、苹果
苹果的营养价值很高，它含有丰富的果酸，能够畅通毛孔，降低痘痘的产生，每天吃苹果也可以改善痘痘肌。

*祛痘的食物3、樱桃
樱桃是补血益气的水果，多吃樱桃可以让皮肤鲜嫩光滑，面色红润，而且还可以去皱祛痘，让皮肤更有弹性。

*祛痘的食物4、黄瓜
黄瓜也是一种天然的美容食物，它富含维生素，敷在脸上可以有效祛痘，还能让皮肤变得水润白皙呢。

*祛痘的食物5、胡萝卜
胡萝卜中的胡萝卜素具有抗氧化和美白的功效，能够清除皮
肤的多余角质，减缓油腻状况，让痘痘缺少生存环境。

*祛痘的食物6、生姜
生姜具有消炎杀菌的效果，把它切成片状之后贴在长痘痘的地方，可以显着消除痘印，抑制肉芽的生长。

*祛痘的食物7、葡萄
葡萄中含有多酚成分，可以帮助我们延缓衰老，还能深层滋润皮肤，促进皮肤的新生，有效抑制痘痘的产生，是一种滋润的祛痘食物。

*男士祛痘秘诀：
*秘诀一、正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。

其实，脸上的油脂是不停的在分泌，根本不必担心会把油脂洗光。

如果洗脸的方法正确，既可去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

我建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。

但应该简单的洗，也就是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。

切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。

如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。

如此一来就可常保清爽、舒服。

当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌。

*秘诀二、不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。

其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。

*秘诀三、不要蒸脸
年轻男孩容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。

蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。

*秘诀四、适当的便用保养品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。

洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮
附近。

但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。

所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。

*秘诀五、不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。

晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。

随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。

因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。

*秘诀六、睡眠要充足
睡得不好油脂会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。

所以不要熬夜，睡眠绝对要够。

*秘诀七、心情要放松
紧张、烦燥同样会使油脂分泌增加，所以心情不愉快尤如落井下石般，青春痘会长得更多。

*秘诀八、饮食要均衡
既然没有确切的证据说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享受一下美味可口的食物呢?要皮肤光亮、洁净、健康，
就需要各种不同的营养素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。

但是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需避免。

*秘诀九、便用药物帮忙
因应病患需要，目前市面上可买到治疗青吞痘的外用药很多，大部份是安全又有效。

但绝不可能收立竿见影之效，通常在正确
使用下也要二、三个月。

有收外用药品使用时，初期会变得更严重，甚至皮肤会因为适应性的关系又红又脱皮，如维他命A酸的外用药膏，但只要持续使用下去，就会接受而调适，青春痘的症状也因而改善，有些外用药效果很好，但可能会过敏，所以如果使用后会红、痒，就应先停止用药，并拿着药去请教医师。

*秘诀十、请教医师
如果以上的建议你确实都做了，却依然无法改善，或者你对本文有不甚了解之处，或者你不敢随便买药来擦，或者你希望有人能依照你的皮肤给你正确的建议，那么你就应该去看皮肤科医师了。

以上就是小编为你介绍的护肤达男祛痘秘诀。

男士们，还等什么！快来试试吧！
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