中班幼儿保健知识

中班幼儿保健知识

孩子的健康是我们共同的希望，相信通过我们共同努力，孩子们都能健康快乐地渡过春天这个美丽的季节!中班幼儿保健知识，欢迎你的阅读。

中班幼儿保健知识一：入春以后虽然气温转暖，但有时也会出现寒流，使得气温骤降，因此给孩子减衣服要慢慢减，并注意气温变化。当气温下降时应及时添加衣服，但也不要不管孩子的热与不热，一味地捂着。

通常孩子手心、后背或鼻尖有汗时，说明穿多了，应减衣服。还要看率孩子是否在活动。当孩子不停地跑动时，可以穿的比成人少些。

因为孩子活动时易出汗，穿多了一遇风吹，反而容易着凉感冒。

另外春季天气变化多端，春季又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会，现介绍几种幼儿保健小常识：

1.幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

.在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

.教育幼儿注意卫生，防止病从口入。

.幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件

外衣，在运动后在及时穿上。

.一星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好

.饭后吃水果的观念是错误的，应饭前吃(水果是早上吃金中午吃银下午吃铁晚上吃铅)

.喝豆浆时不要加糖，不要和鸡蛋一起吃，也不要喝太多。 .空腹不要吃番茄。(饭后吃最好)

.早上醒来先喝杯水，预防结石。(最好是白开水，不会对胃照成刺激)

10.睡前三小时不要吃东西，会胖。

中班幼儿保健知识二：美丽的春季即将来临，面对这天气变化多端，又是传染病多发的季节，如何保证幼儿的健康，使孩子在春季减少生病的机会，这里介绍几种春季幼儿保健小常识，供各位家长借鉴。

1、给孩子增减衣服要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。

、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，如家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

、不断提醒教育孩子注意个人卫生，防止病从口入。

、提醒孩子白天多喝水，晚上少喝水。

、督促孩子养成早睡早起的习惯，最佳睡眠时间是在晚上10点到清晨6点。

、不挑食，引导孩子多吃些粗粮、蔬菜，食物不要过于

精细，尽量做到营养均衡。

、能做到每天让孩子摄取新鲜的蔬菜与水果，做到饮食均衡而不过量。

、让孩子养成正确的饮食习惯，(也就是早吃好，中吃饱，晚吃少)，注重孩子的早餐，尽量让孩子少吃零食。

中班幼儿保健知识三：本学期我们根据园务计划再结合本班实际情况，特制定了班务计划，根据计划展开了一系列的教育活动，一学期以来，班级孩子在老师和保育员的悉心教养下，良好的情感、态度正逐渐养成，能力、知识与技能也得到了进一步的发展。现将本学期的各项教育、教学工作加以总结，以便今后扬长避短，有利于班级工作的顺利开展。

(一)健康领域

1、立进餐、盥洗，穿脱衣裤、鞋，学习整理床铺，管理自己的物品。

、道必要的卫生保健知识，认识身体的主要器官及基本功能，学习对自己的身体进行适当的保护。爱吃各种食物，养成主动喝水的习惯。注意生活环境卫生。

、解必要的安全常识，对陌生人和危险事物有警觉。

、极参加体育活动，提高身体承受气温变化的适应力，动作自然、协调。

(二)语言领域

1、学习注意倾听、理解日常用语。

、学习用普通话大胆、清楚地说出自己想说的事。

、学习欣赏文学作品，乐意表达自己的感受。能口齿清楚地朗诵儿歌和学习复述故事。

(三)社会领域

1、关爱并尊敬父母、长辈、老师，接触与自己生活有关的社会工作人员，了解他们的职业与自己的关系，尊重他们的劳动。

、觉察他人的快乐、悲伤、生气等情绪表现，并尝试做出适宜的反应。

、学习简单评价自己及别人的行为，对自己能做的事表现出自信。

、乐意接受成人的指令，完成力所能及的任务。

(四)科学领域

1、对周围的事物、现象感兴趣，有好奇心。

、喜欢用多种感官探索周围环境。喜爱提问。愿意收集感兴趣的信息。

、能从生活和游戏中学习简单的数、形、时空等概念。学习使用比较、分类、排序、测量等方法。

(五)艺术领域

1、能发现和感受周围环境中的美。喜欢、欣赏美工作品及音乐作品，能感受它们的明显特征，能表达自己的感受。

、学习表现物体的基本部分和主要特征，会选择颜色初步有目的地调色、配色，能围绕主题大胆安排画面。常识使用各种材料、工具、方法进行拼装、拆卸、制作。

、学习集体艺术活动的规则，体验集体艺术活动的乐趣。