曼陀罗绘画分析教学资料共24页
大班美术曼陀罗教案
大班美术曼陀罗教案
活动目的
1、能利用自然素材花、草、枝、叶片以及沙石、贝壳等创作曼陀罗图画。
2、认识曼陀罗图案,感受曼陀罗图案别致的排列特点。
3、能大胆地选取材料,发展抽象思维能力。
活动准备
1、花、草、枝、叶片以及彩石、贝壳等自然素材、10寸纸碟、各色底纹纸。
2、曼陀罗图案ppt。
3、乳液、棉签。
活动过程
一、观看曼陀罗图案ppt,谈话导入主题。
1、欣赏曼陀罗图案,找出曼陀罗图案的特点。
2、小结:这些图案有一个名称叫曼陀罗,是围绕一个中心点、向四周扩散的、对称的、重复的圆形图案。
二、提出在纸碟上制作曼陀罗。
1、师:用一些自然材料在纸碟上制作出曼陀罗,也可以先在纸碟上贴上合适的底纹纸。
重点:画面的整体构图,注意图案的对称与完整。
三、幼儿制作,老师鼓励孩子大胆创作。
活动反思
在活动开始的时候,我利用一幅简单的曼陀罗图案,让孩子根据图案找出中心点,并找出扩散的图案可以分成四格,懂得每一个的图案都是一样的,从而总结出曼
陀罗图案的概念,加深了对曼陀罗图案规律的认识。
在制作过程中也就能找准规律,制作出漂亮的曼陀罗图案了。
在制作的过程中,孩子能围绕曼陀罗图案的规律规划怎样制作自己的曼陀罗作品;在选料上,能大胆地选取多种材料;在制作过程中,找出中心与四周重复图案的布局安排,活动气氛温馨愉悦。
由于活动的前半部分能让孩子清晰地明白曼陀罗图案特点,他们的作品都能把曼陀罗图案的规律展现出来,并配上生态自然材料的自然色彩,作品具有别致的美。
(完整)曼陀罗课件
轻舞飞扬我的心——彩绘曼陀罗课前准备:轻音乐、彩笔、曼陀罗模板一、教师导语同学们,欢迎大家来到心理课堂。
还记得心理课堂上我们需要遵循的约定吗?一起读一读好吗?(PPT出示)你能做到吗?随着年龄的增长,同学们不再是天真无邪的小孩子,你的内心渐渐丰盈,同时,也承受着更多生命中必须承担的东西。
你的内心或许承受着学习的压力,或许承受着异性交往的困扰,亦或许承载着对前程的憧憬等等。
今天,让我们一起用彩绘曼陀罗的方式,认真关照自己的内心,开启我们的觅心之旅.二、正式上课<一〉准备阶段师:现在,请同学们跟随老师的话语,放空自己的心灵,让自己的心平静下来。
用自己觉得最舒服的姿势坐着,可以做一些细微的调整,最终让自己感到尽可能的放松,尽可能的无拘无束。
现在,请慢慢地闭上眼睛,逐步放松身体的各个部位。
深吸一口气,慢慢地吐出来。
想象一下,现在的你,在一片绿油油的草地上荡着秋千,阳光洒在身上,暖暖的,柔柔的.秋千摆动的频率跟你的呼吸是一体的,前、后、前、后,跟随秋千摆动的频率,认真的感受你的呼吸.现在,你的内心无比的平静,无比的安逸,让一切都慢下来,慢下来。
(这个地方可以不用秋千,换一个普通的放松冥想,如来到沙滩,海边,蓝天,白云等地方)好,下面,我会数三个数,数到3的时候,请你慢慢地睁开眼睛,回到这间教室里来: 1、秋千渐渐地慢了下来,渐渐地慢了下来,越来越慢,最后,它停了。
2、你从秋千走下来,离开了这绿油油的草地。
3、现在,你回到了我们的教室。
现在,同学们是不是感觉自己全身非常轻松,好像美美的睡过一觉呢。
〈二〉绘画阶段1。
简介曼陀罗同学们,看到桌子上的这些圆形图画了吗?这就是本堂课我们要用到的,它有一个很好听的名字叫曼陀罗(PPT)。
首先,我们来了解一下什么是曼陀罗。
(1)看到曼陀罗这三个字,同学们脑海中会出现什么样的画面?曼陀罗又叫“曼荼罗"“曼达拉”,最早是曼陀罗花的称呼.(PPT出示曼陀罗花的图片)我们不禁惊叹,好美丽的花朵。
曼陀罗治疗—曼陀罗的绘画形式
一、彩绘曼陀罗
资料来源:陈灿锐《心灵之境》
➢ 在结构上以佛教的曼陀罗为 基本模板,通过抽象而形成 图形。
02
绘制曼陀罗
二、绘制曼陀罗
➢ 绘制曼陀罗是指绘画者在规定尺寸的圆内作画,用以表达自己 的内心世界,可以分为两类。
二、绘制曼陀罗
绘制曼陀罗
二、绘制曼陀罗
➢ 涂鸦式曼陀罗。它是指作画者只用色块在圆圈内涂鸦用以表达内 心情绪,绘画时心里没有具体形象。
用圆圈里有限 空间,
绘制心理无线的地 图,
主题:曼陀罗的绘画形式
目 录
01 彩绘曼陀罗
02 绘制曼陀罗
➢ 既然曼陀罗绘画具有心理治巧的功能,那么如何绘画自己 的曼陀罗或指导来访者进行曼陀罗绘画,这成为我们最为关心 的问题。
一、彩绘曼陀罗
➢ 彩绘曼陀罗是指在给定的某种模板上,绘画 者进行简单的涂色的绘画方式。
一、彩绘曼陀罗 彩绘曼陀罗
一、彩绘曼陀罗
➢ 这种绘画在结构上比较简单,即某些 结构不断重复,从而叠加成一个曼陀 罗图形。
资料来源:陈灿锐《心灵之境》
随心画
创作后也不知道是啥
一、彩绘曼陀罗
➢ 査理式曼陀罗。这类绘画在结构 上比较复杂,而且具有一定的神 圣意义。
资料来源:陈灿锐《心灵之境》
一、彩绘曼陀罗
二、绘制曼陀罗
资料来源:陈灿锐《心灵之境》
二、绘制曼陀罗Leabharlann ➢ 意象式曼陀罗。它是指作画者在规定的圆圈内,有目的地运巧具体 的形象来表达内心某些故事或意象的绘画。
二、绘制曼陀罗
资料来源:陈灿锐《心灵之境》
小结
曼陀罗绘画
神话故事
传说沙漠是上帝因为人类的欲念实行的惩罚。沙漠中 所有的生命仅仅靠沙漠中央的水神掌管。直到水神爱上一 个带领族人寻找水源的女子,上帝震怒,要灭掉水神的灵 魂。沙漠花神曼陀罗以自己与他共入人间轮回为代价,请 上帝饶恕。上帝为她痴情所感,只把水神逐出天界。自此 沙漠中无水,曼陀罗也成为被诅咒的花朵,剧毒在身。
曼陀罗花
观察曼陀罗花图片,你能看出花朵有什么特点吗?
曼陀罗花特点
对称:美感在于在杂乱中形成规律,在无序 中引入秩序。
圆满:形状似圆,在佛教中有聚合圆满之意, 能给人带来幸福和安康。
象征:统一、完整、绘画,我们可以静心,释放不良情绪。
尝试创作
各位同学,选择一副你喜欢的 曼陀罗绘画图片,打印并涂色, 创作出一副属于能够治愈你自 己心情的曼陀罗画作,并在班 级圈内分享你的作品吧!
曼陀罗绘画分析教学资料
彩绘的秘密Leabharlann •1:如何选择彩绘模板? •越来越多的朋友,通过彩绘曼陀罗这种简单又有趣的方式,进行自我心灵成 长或自我疗愈。这是让人兴奋的事情!但我们也发现有不少朋友画了很长时 间,却未能把握彩绘曼陀罗的精髓,从而不能更好的获得彩绘的效果。
•在这里,我们要告诉大家彩绘的秘密,它就在于是否能够选择适合自己且能 够提升自我的模板! •1:如何选择彩绘模板? 彩绘曼陀罗是指在给定的某种模板上,绘画者进行简单地涂色并表达内心的 绘画方式。这些模板多数是在圆圈里面,以具有对称性和重复性的结构特点 的图形。——《心灵之镜:曼陀罗绘画疗法》 •在市面上,我们见到一些用于彩绘的曼陀罗模板,但是不少图形质量比较低 劣。表现为:不是在大圆中作画从而缺乏保护功能;存在过多引发攻击性的 锐角;图形过于具体不利心理表达或投射。在此,我们推荐《心灵之路:曼
护功能,对自我安全感缺失有保护作用;定位功能,对自我方向的把握和
【课程特色】
• 1、国内曼陀罗绘画正宗、权威专家亲自讲授,毫无保留 • 2、有机会成为曼陀罗绘画团队核心成员 • 3、互动式体验中,能深刻体会内心 • 4、大量临床案例分享交流 • 5、能掌握分析要领
【招生对象】
• 1、心理咨询工作者、从事心理相关工作的,具备一定的心理分析理论基础 • 2、有心理咨询师咨询证书,且渴望得到进一步提高者 • 3、心理学爱好者,有心理学相关知识人士(包括教育,医学,司法等相关
• 3、凝聚篇:图形以趋中为特征轮转为内容,能保持自我的稳定性和稳固性, 提高注意力和定力,对注意不集中和多动有良好治愈,可深化心理的深度。
• 4、整合篇:图形以整合为特征冲突为内容,能提高自我觉察及化解冲突能 力,增强心理忍耐性从根源处减少焦虑抑郁强迫症状,可增强心理的灵活 性。
曼陀罗绘画分析
领悟自身价值,开发和完善潜能,减少迷茫和空虚感,可提升自我的存在
感。
精选课件
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1、保护水平:
• 图形以环抱为特征保护为内容,在安全环境下修复内在自性(Self)功能增 强自我(ego)力量,提高安全感并减少焦虑恐惧,提高抗压能力。
精选课件
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2、分化水平:
• 图形以发散为特征分化为内容,能增强自我的观察力并分化心理功能,让 自我更加敏锐细致,提高心理的丰富性,强化心理的适应功能。
精选课件
12
3、凝聚水平:
• 图形以趋中为特征轮转为内容,能保持自我的稳定性和稳固性,提高注意 力和定力,对注意不集中和多动有良好治愈,可深化心理的深度。
精选课件
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4、整合水平:
• 图形以整合为特征冲突为内容,能提高自我觉察及化解冲突能力,增强心 理忍耐性从根源处减少焦虑抑郁强迫症状,可增强心理的灵活性。
精选课件
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7、开悟水平:
• 以空灵为特征禅意为内容,能够促进读者自己体验自性,找回真我,最终 达到能够起到明心见性的作用。
精选课件
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【课程收益】
• 1、学会曼陀罗绘画的基本分析,通过绘画作品,进行诊断 • 2、一个探索自我旅程,对自我更了解 • 3、曼陀罗绘画具有心理评估和心理治疗的功能,可以用于自我认识、情绪
缓解等方面的心理评估与心理治疗。 • 4、曼陀罗绘画分析是心理咨询师身边的一个好工具,帮助来访者制定一套
适应性的治疗方案。 • 5、学会曼陀罗绘画的治疗功能。凝聚功能,对注意力不集中有所改善;保
儿童潜能教学之曼陀罗涂色的操作技巧与指导
5、课后记录表
记录: ×××名字
•
卡数 角度
• 1. √ 1×
• 2. √ √
6、注意事项
• ①记号为主,涂色为辅 • ②若第一次记号错误,第二次正确的记号
则选择在第一次的点上涂更大的点 • ③要强调打点规则
二、教师实操指导环节
• 由教师按照以上的教学要求,按照顺序进行演示一遍。 • 学生按照教师的要求认真完成。
前写名字或个检写名字 • ③请孩子集体看大卡10s(30cm.平视) • ④扣卡闭眼成像5s(闭眼想想你刚才看到的) • ⑤收大卡,生用彩笔在小卡上做标记 • ⑥完成者开始涂色
4、曼陀罗涂色的指导语
指导语: • 123拿起卡片,盯着中间认真看,一次记住整幅
图,(10s) • 扣卡闭眼(5S),想想刚才看到的 • 睁开眼睛,把刚才看到的用彩笔在小卡上做标记
三、点评环节
根据刚才的教师实操示范,由授课教师进行点评。 点评重点: • 1、流程是否完整? • 2、重点是否突出? • 3、学生是否理解? • 4、操作是否到位?
曼陀罗涂色的操 作技巧与指导
一、知识学习要点
1、曼陀罗涂色的材料准备
2、曼陀罗涂色训练的目的
• 通过看、想、涂,训练孩子手 眼协调能力、专注能力、观察 力、影像能力
3、曼陀罗涂色的操作要求
1、时间:10分钟 2、课前准备:相应彩笔,分开上下卡 3、操作:
• ①告知游戏名称、规则(打点记号) • ②发大卡(扣发)、小卡、相应彩笔,小卡可提
彩绘曼陀罗小班教案
彩绘曼陀罗小班教案
活动目标:
1、尝试进行彩绘曼陀罗,体验创作的乐趣。
2、运用不同的色彩及辅助材料大胆的创意不同的造型。
活动准备
物质:幼儿彩绘曼陀罗。
PPT课件、教杆、油彩颜料、排笔、毛笔、辅助装饰材料、湿巾、幼儿工作服。
知识:了解曼陀罗的各部位名称。
活动过程
1、导入活动,引发幼儿兴趣教师和幼儿一起玩《变变变》的手指游戏。
师:小朋友你们能够用你们的小手变出什么?
2、欣赏PPT,了解曼陀罗彩绘的特点
(1)欣赏第一部分,了解同一个曼陀罗形可以想象、彩绘出不同的植物。
(2)欣赏第二部分,知道动物最明显的特征怎样表现。
3、教师引导幼儿进行细致的观察,逐步发现作画步骤。
①介绍工具材料。
②观察作画步骤
5、欣赏幼儿的彩绘作品
师:老师发现很多小朋友在创作的时候也很像大师呢,我们一起来看一看我们班的大师创作的作品吧!。
曼陀罗绘画心理课件:曼陀罗绘画疗法精选全文
基督教也一样,耶稣和基督在中间,
四个教徒围绕着他转。
01
04
曼陀罗结构指的具有神圣意义,结构完 整,与方圆相结合的图形。
北京的天坛和地坛公园,也是中心 很重要,外周一圈一圈围绕着它转。
02
03
中国的太极图,也是一个圆圈,不断有 着旋转。太极生两仪,两仪生八卦,也 是这样的图形。
曼陀罗,是什么时候变成了一种心理治疗方法?
自我解读
01
直觉法
02
冥想法
03
拆分联想法
解读曼陀罗
1.直觉法 以直觉方式去解读,捕捉在作画过程中和完成后脑海中涌现的词汇和感受,捕捉所联 想到的记忆、思维、事件,把它们记录下来,需要用智慧的领悟式语言表达出来。
2.冥想法 作品完成后,伴随轻音乐,让自己放松下来,看着曼陀罗中的图画,提取你想要关注 的其中一个图案或者色彩,让脑海展开冥想,由一个点冥想下去,完成心灵体验的完 整历程。也可以捕捉作画时或作品完成后脑海浮现的任何信息和画面进行冥想。
02 曼陀罗花的意义
The meaning of mandala flower
曼陀罗的绘画形式
Mandala painting form
04
解读曼陀罗
Interpreting the mandala
中文的“曼陀罗”是从藏文或梵文翻 译过来的。
法华经里,佛祖说法时,仙女散花,散的 就是曼陀罗花和曼珠沙华。
画曼陀罗前需要静心,可 以依靠纯音乐进入状态, 但不建议听流行音乐,情 绪波动大。
曼陀罗在绘画的过程中,注意 细微去体会心里的感受以及涌 现的记忆,把它们和切身体会 到现实生活相连,这个过程是 对自我的交流和潜意识的对话。
专业解读
初中生曼陀罗教案
初中生曼陀罗教案1. 主题:《初中生曼陀罗绘画教案》2. 适用年级:初中生3. 课程目标:帮助学生缓解学业压力,提高情绪调节能力,增强自我认知。
4. 课程时长:2课时(90分钟)5. 教学场地:室内美术教室6. 教学材料:曼陀罗绘画图纸、彩笔、水彩颜料、画笔、剪刀、胶水等。
二、教学过程1. 导入(10分钟)1.1 教师向学生介绍曼陀罗花的意义和特点,引导学生关注曼陀罗花的美丽和神秘。
1.2 展示曼陀罗绘画作品,让学生初步感受曼陀罗绘画的魅力。
2. 基本技巧讲解(15分钟)2.1 教师讲解曼陀罗绘画的基本技巧,如构图、上色、勾线等。
2.2 学生跟随教师一起练习基本技巧,熟悉绘画工具和材料。
3. 创作实践(45分钟)3.1 学生根据自己的喜好和情感,选择合适的曼陀罗花图案进行绘画。
3.2 教师巡回指导,解答学生在绘画过程中遇到的问题。
3.3 学生自由发挥,创作出具有个人特色的曼陀罗绘画作品。
4. 作品分享与交流(20分钟)4.1 学生将自己的作品展示给其他同学,分享创作心得和感受。
4.2 教师引导学生互相欣赏、评价,培养学生的审美能力和批判性思维。
5. 总结与反思(10分钟)5.1 教师总结本次课程的重点内容,强调曼陀罗绘画对于情绪调节和自我认知的积极作用。
5.2 学生分享自己在绘画过程中的收获和感悟,反思自己在面对压力时的情绪调节方法。
三、教学评价1. 学生绘画作品的质量、创意和表现力。
2. 学生在作品分享与交流环节的参与程度、表达能力和批判性思维。
3. 学生在课堂上的学习态度、合作精神和课堂纪律。
四、教学建议1. 注重个体差异,因材施教。
对于绘画基础较差的学生,教师应给予更多的指导和鼓励。
2. 创设轻松、自由的学习氛围,让学生在绘画过程中充分释放自己的情绪和压力。
3. 结合心理健康教育,引导学生正确面对学业压力,提高情绪调节能力。
4. 定期举办曼陀罗绘画展览,展示学生的作品,提升学生的自信心和成就感。
曼陀罗教案
曼陀罗教案课程说明神秘的曼陀罗绘画三十八岁时的荣格遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注於内在的修持。
每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录,并顺著内心的冲动,在日记中描绘成圆形图。
荣格发现,他所绘的圆形图原来就叫–ManDaLa (梵语,曼陀罗,亦称轮圆)。
如他所发现的那样:原来我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。
而曼陀罗的圆圈和中心的关系,暗示了一种超验的核心。
这个核心在各种智慧传承中都体现为完整自性的象征,但不是单个的自我,而是所有具有类似心理或命运、被栓在一起的自我。
“曼陀罗”〈梵语Mandala,即圆轮〉原是佛教修行密法、观想的地域,被视为是佛陀觉悟境地。
后来,曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,他发现当一个人绘画曼陀罗时,具有暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。
我们为什么要画曼陀罗?原来,通过这种让无意识的自发“表达”,荣格发现——我们每一个人的内心都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。
而这一神圣的“魔圈”——ManDaLa,透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。
而通过曼陀罗绘画,我们可以静心;可以释放不良情绪;可以学习活在当下;可以激活内在能量;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!曼陀罗绘画可让内在的情绪纾解出来,进而达到转化。
透过曼陀罗的绘画与书写,把内在的皱折逐渐拉开,一旦能与深沉的自我产生良好的连结时,与别人的关系也会更顺畅!曼陀罗的能量来自圆满具足而无所欠缺的自然力。
透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,且利用色彩的力量,连结内在的圆满力,共同创造强有力的能量圈,将其导引至生命的本体。
编者简介刘婧,女,从教十二年,业余爱好非常丰富,由于社会发展迅速,我们成人压力越来越大,包括孩子们的各种压力也随之而来,通过曼陀罗绘画,我们可以静心;可以释放不良情绪;可以学习活在当下;可以激活内在能量;更重要的,它可以教会我们释放内心的小孩,单纯、快乐地创造和玩耍!希望本学期与有此爱好的学生能一起快乐成长。
幼儿园小班绘画曼陀罗教案
幼儿园小班绘画曼陀罗教案一、教学目标1.了解曼陀罗的概念2.理解曼陀罗在佛教文化中的作用3.能够通过绘画表现自己对曼陀罗的理解二、教学内容1.曼陀罗的概念曼陀罗,又叫做曼荼罗,是佛教中的艺术形式,是结合佛教理念和美学原则的艺术手段,常以圆形为主体结构,有丰富的图形元素,寓意深刻。
2.曼陀罗在佛教文化中的作用曼陀罗在佛教文化中有着重要的作用,它代表了完美和协调,在佛教信仰中,能够帮助人们追求灵性上的完美,达到内心的平静和宁静。
3.绘画曼陀罗绘画曼陀罗是一个能够帮助幼儿培养审美意识和艺术能力的活动。
同时,通过绘画,也能使幼儿更好地理解佛教文化的内涵。
三、教学流程1.导入环节通过音乐和图片让幼儿感受到曼陀罗的美,引导幼儿了解曼陀罗的概念。
2.讲解环节老师讲解曼陀罗在佛教文化中的作用,引导幼儿了解曼陀罗的内涵。
3.绘画环节1)让幼儿观察学习材料中的曼陀罗形式。
2)教师向幼儿介绍绘画步骤,并演示绘画过程。
3)幼儿自由发挥,用彩笔或彩色纸进行创作。
4.展示环节展示幼儿的绘画作品,老师以及幼儿互相欣赏和赞赏。
四、教学方法1.引导幼儿通过听、看等多种感知方式了解曼陀罗的概念。
2.使用情境模拟和教学案例的方式将抽象的内容变得更具体、易于理解。
3.引导幼儿通过自由创作参与学习,发挥个人的主动性和创造力。
五、教学评估1.观察幼儿在教学过程中的表现。
2.评估幼儿绘画作品的创意和技能水平。
3.收集幼儿在课堂学习中的心理活动和反馈。
六、教学延伸1.教师可在幼儿园内或家长监护下带领幼儿去大自然中找寻曼陀罗的形式。
2.教师可以设置佛教文化角落,让幼儿参观感受佛教文化。
3.在教学过程中适当地延伸佛教文化的知识,帮助幼儿更好地认识佛教文化。
曼陀罗绘画疗法心理班会课件
黑白色的线稿本身没有意义,但在我们创作的 过程中表达了我们内心的想法和感受,我们赋予 了它意义,同时,每个人的想法和感受不同,我 们的作品也不会一模一样。
请试着从作品本身和命名来进行解读
《友人的爱胜过世俗的眼光》
操作步骤
01
02
静
画
调整到让自己比较舒服的 坐姿,慢慢深深地吸气呼 气,将注意力集中在自己 的呼吸上,在呼吸中让自 己沉静下来。然后进入内 心的想象中,无论出现什 么,抓住当下的感受即可。
什么是曼陀罗?
“曼陀罗是一种植物。常生于荒 地、旱地、宅旁、向阳山坡、林缘、 草地。喜温暖、向阳及排水良好的砂 质壤土,具有药用或观赏而栽培。”
心理学家荣格无意中发现借助绘制 曼陀罗能够获得内心平静,并领悟生 命意义,从而获得心灵的治愈。
什么是曼陀罗绘画?
曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有 暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。目前,曼 陀罗绘画是绘画心理治疗的主要形式之一。
带着这种内心感受去 作画。不用过多思考, 绘画的过程是心灵表 达,而不是美术创作。 跟随自己的罗, 试着走进其中的世 界,在内心与它对 话。
叮! 分享时间到!
希望大家在 自己的圆里 与最美好的 自己相遇!
曼陀罗 = 能量x意志x时间x空间之无限运转的“圆”
什么是曼陀罗绘画?
放松
缓解情感冲突 减少焦虑
安全
被包裹的安全感
思考
帮助我们思考 整理自己的内心世界
表达
用绘画的方式表达 自己的内心
曼陀罗中常见颜色寓意
红色:红色往往被想象成为血液、烈火、红花,从而引发热情、活力及希望。 黄色:黄色被联想成为太阳、光明及钻石,并引发了温暖、力量及神圣的情感。 蓝色:蓝色被联想成为天空、大海、水晶;引发平静、开阔和深邃情绪。 橙色:橙色被联想为夕阳、花瓣和橙子,同时激发了温暖、喜悦和能量。 绿色:绿色被联想成为草地、树叶和生命,让人拥有活力、清新和希望的体验。 紫色:紫色被联想为花朵、女巫和紫水晶,让人体验到神秘、高贵和沉稳。 黑色:黑色被联想为黑夜、乌云、死亡,激发了神秘、无奈和恐惧的心情。 棕色:棕色是大地的颜色,它象征着母亲的支持。
教案(曼陀罗绘画)
教案:彩绘曼陀罗活动理念:曼陀罗绘画是心理治疗中的一种技术,是一种最为有效而简单的心理调适方式。
这种模式在满足绘画者安全感的前提下,自然而然地在绘制中通过表达性的方式让内心中的对立面整合并重新建立秩序和平衡。
我们将这种绘画形式灵活地应用到学校心理课堂当中,可以帮助学生缓解焦虑、释放压力、疏导情绪、探索自我等。
活动目标:认知目标:让学生对曼陀罗绘画这种心理调适方式有所了解;技能目标:学生在教师的引导下,通过曼陀罗绘画达到放松身心、缓解压力、认识自我的目的;学会使用曼陀罗绘画这种心理调试方式;情感目标:让学生明白每个人在人生的不同时期都会遇到一些压力的、痛苦的事情,我们要学会用合理的方式去应对生活中的不如意,培养学生积极乐观的心理品质活动重难点:重点:引导学生在曼陀罗绘画中释放压力、疏导情绪,并且学会这种心理调试的方式难点:让学生将学习到的调节情绪的方式应用到生活当中,形成积极乐观的心理品质活动准备:课件、音乐、绘画纸、彩笔活动过程:一、认识曼陀罗1.介绍曼陀罗花,让大家观察曼陀罗花,说一说自己的情绪感受及这种花的特点等2.介绍曼陀罗绘画的来历在20世界二三十年代,心理学家卡尔荣格把用于宗教修炼的曼陀罗绘画应用于自我治疗并获得成功,于是,荣格也让患者尝试绘制曼陀罗,结果取得了良好的疗效。
经过荣格和心理分析师的推广,曼陀罗绘画逐渐成熟。
无论是东方还是西方,都有不少心理咨询师使用曼陀罗绘画技术进行心理治疗,也有不少心理学爱好者试图用曼陀罗绘画来调节心情。
曼陀罗被心理学家荣格联想为自我及整体个性的核心,发现个体绘画曼陀罗,具有暗示其潜能和独特性的力量,并将其转化发展成艺术治疗的理论和方法。
3.介绍曼陀罗绘画的种类曼陀罗绘画主要分为非结构式曼陀罗和结构式曼陀罗两种形式。
“非结构式曼陀罗”要求绘画者在规定尺寸的圆内作画,绘画者可以根据自己的爱好或脑海出现的意象,画任意的图案。
“结构式曼陀罗”有给定的曼陀罗图形模板,绘画的过程只要求绘画者对模板进行涂色。
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16、人民应该为法律而战斗,就像为 了城墙 而战斗 一样。 ——赫 拉克利 特 17、人类对于不公正的行为加以指责 ,并非 因为他 们愿意 做出这 种行为 ,而是 惟恐自 己会成 为这种 行为的 牺牲者 。—— 柏拉图 18、制定法律法令,就是为了不让强 者做什 么事都 横行霸 道。— —奥维 德 19、法律是社会的习惯和思想的结晶 。—— 托·伍·威尔逊 20、人们嘴上挂着的法律,其真
16、业余生活要有意义,不要越轨。——华盛顿 17、一个人即使已登上顶峰,也仍要自强不息。——罗素·贝克 18、最大的挑战和突破在于用人,而用人最大的突破在于信任人。——马云 19、自己活着,就是为了使别人过得更美好。——雷锋 20、要掌握书,莫被书掌握;要为生而读,莫为读而生。——布尔沃