小学生青春期心理健康教育课件
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小学女生生青春期心理健康教育 课件
发育高峰开始，男生的脂肪呈渐进性的减少，
显得强健。女生脂肪P增PT学习多交流且分布特殊，在肩、
4
青春期特点
• 全身发育：随着青春期的到来，全身成长迅速，逐步向 成熟过渡
• 生殖器官发育（第一性征） • 第二性征出现：音调变高；乳房丰满而隆起；出现阴毛
及腋毛；骨盆横径的发育大于前后径；胸、肩部的皮下 脂肪增多，显现女性特有的体态。
月经期间，如果不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官引起 感染。 1、经期用品的卫生：选择有质量保证的卫生巾，不要购买过期的 卫生巾，要2-3小时更换一次，量多时及时更换。 2、保持外阴部的清洁卫生：每天坚持温水清洗1-2次，不洗冷水 澡，淋浴，不能游泳。
PPT学习交流
10
3、忌食生冷及辛辣食物，多喝水，多吃蔬 菜和水果。 4、适当控制运动量，注意休息，保持充足 的睡眠，避免剧烈的运动和劳动，可参加一 些轻松的活动。 5、注意保暖，防止着凉。保持乐观和稳定 的情绪，要学会自我调节。 6、加强营养 7、积极参加体育锻炼，特别是胸部肌肉的锻 炼，以促进乳房的发育，（游泳，扩胸运动） 8、千万不可束胸，不穿紧身衣服。
甚至有些女孩子会觉得胸部成为她们身体上的负 担，在跑步时经常晃来晃去，便索性不锻炼身体， 不上体育课，于是便缺乏了对身体有益的正常运动。
PPT学习交流
6
月经是如何形成的
1、女孩子进入青春期，卵子受到性激素刺激而开始 成熟，大约每月有一颗成熟的卵子从卵巢排送出来，
由输卵管送至子宫。这种现象叫做“排卵”。
有数字证明：某省级医院年度未 婚少女做人工流产的占人工流产总 人数的90%以上。人工流产会对女 性身体造成巨大的伤害。
PPT学习交流
16
青春期注意事项（心理上）
青春期心理健康教育：针对六年级男生的PPT课件
身体变化
体型和身高的增长 声音的变深
身体变化
毛发的增长 性器官的发育
情感变化
情感变化
情绪的波动：容易生气、悲伤或兴 奋 对自己和他人的不确定感：自我认 同的探索
情感变化
对异性的兴趣：初步的恋爱意识 对权威的挑战：渴望独立和自主
心理变化
心理变化
思维的发展：抽象思维的培养 决策能力的提升：学会权衡利 弊
应对青春期挑战的策略
建立目标和计划：制定可行的目标和计 划来实现自己的梦想
总结
总结
青春至 关重要
总结
掌握适当的应对策略，积极面对青春期 的变化和挑战
谢谢您的观赏聆听
心理变化
自我意识的增强：关注他人对自己的看 法
压力的增加：应对学业和社交压力
青春期心理健 康的重要性
青春期心理健康的重要性
了解自己的变化：接受身体和心理 的变化 建立积极的自我形象：培养自信和 自尊
青春期心理健康的重要性
学会表达情感：与他人沟通和分享 寻求支持：向家人、老师或心理咨询师 寻求帮助
青春期心理健康的重要性
培养健康的生活习惯：良好的 饮食、睡眠和运动
应对青春期挑 战的策略
应对青春期挑战的策略
建立良好的人际关系：尊重他人、培养 友谊 学会解决问题：寻找解决方法和应对策 略
应对青春期挑战的策略
管理情绪：通过运动、艺术或写作 来释放情绪 均衡学习和休闲：确保充足的休息 和娱乐时间
青春期心理健康教 育：针对六年级男
生的PPT课件
目录 引言 身体变化 情感变化 心理变化 青春期心理健康的重要性 应对青春期挑战的策略 总结
引言
引言
学习目标：了解青春期心理健康的 重要性，学会应对挑战 青春期定义：是人生从儿童到成年 的过渡阶段
中小学青春期心理健康教育主题班会ppt课件33成
学习和了解常见心理疾病及相对应的防治知识
心理障碍概述
01
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
一、心理障碍的概念与特征
第一节
1.心理障碍的概念
心理障碍概述
1
2
轻型心理障碍
重型心理障碍
焦虑症强迫症恐惧症
精神分裂症
心境障碍
精神发育迟滞Βιβλιοθήκη 躯体形式障碍神经衰弱恶劣心境
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
主讲人：代用名
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
二、心理障碍的分类
第一节
心理障碍概述
7.人格障碍、习
9.
童年和少年期
惯和冲动控制障碍、性心理障
多动障碍、品行障碍、情绪障碍
6.
心理因素相关的生
8.精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍。
10.其他精神障碍
理障碍。
及心理卫生情况。
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
主讲人：代用名
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
三、大学生心理困扰与心理障碍产生的原因
第一节
1.
情绪控制调节失常使大学生产生自卑感
心理障碍概述
大学生的情感丰富、强烈却极不稳定，表现为情绪波动大，喜怒不定 。会因一点点的胜利而沾沾自喜，情绪高涨，也容易因为一次考试失败、情
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
三、大学生心理困扰与心理障碍产生的原因
第一节
2.人际关
系适应不良使大学生产生孤独感
心理障碍概述
01
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
一、心理障碍的概念与特征
第一节
1.心理障碍的概念
心理障碍概述
1
2
轻型心理障碍
重型心理障碍
焦虑症强迫症恐惧症
精神分裂症
心境障碍
精神发育迟滞Βιβλιοθήκη 躯体形式障碍神经衰弱恶劣心境
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
主讲人：代用名
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
二、心理障碍的分类
第一节
心理障碍概述
7.人格障碍、习
9.
童年和少年期
惯和冲动控制障碍、性心理障
多动障碍、品行障碍、情绪障碍
6.
心理因素相关的生
8.精神发育迟滞与童年和少年期心理发育障碍。
10.其他精神障碍
理障碍。
及心理卫生情况。
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
《
大学生心理健康教育》 大学生心理障碍的求助与防治
主讲人：代用名
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
三、大学生心理困扰与心理障碍产生的原因
第一节
1.
情绪控制调节失常使大学生产生自卑感
心理障碍概述
大学生的情感丰富、强烈却极不稳定，表现为情绪波动大，喜怒不定 。会因一点点的胜利而沾沾自喜，情绪高涨，也容易因为一次考试失败、情
第二节心理困扰的求助
第三节常见心理障碍的防治
三、大学生心理困扰与心理障碍产生的原因
第一节
2.人际关
系适应不良使大学生产生孤独感
五年级下册心理健康课件-第三十四课 青春的脚步悄悄来临｜北师大版 (共10张PPT)
• 2.多参加集体活动、社会实践和各种有益的兴 趣活动。
• 3.在家里要承担力所能及的家务活。 • 4.从思想上注重心理健康问题。虚心向家长、
老师、同学学习，汲取别人的经验，增长自己 的智慧。
9
பைடு நூலகம்
结语
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻 炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。 青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的 身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越 崇尚心灵美和气质美。青春期正处于智力发展 的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学 科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴 一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所 以我们要把精力投入到学习中去。
2
• 生命周期是指一个人从出生到死 亡的不同阶段，包括婴儿期、儿 童期、青春期、成年期、中年期 和老年期。在每一个时期，你的 身体和心理都会不断地变化和发 展。
3
什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年期到成年期的过渡时期，女生一般从10 岁到18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体变化：第二性征的出现：女生乳房隆起，
在月经期应当注意适当的休息 避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。 另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，
精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。
精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。
遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。
10
5
1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物 以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极 参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
• 3.在家里要承担力所能及的家务活。 • 4.从思想上注重心理健康问题。虚心向家长、
老师、同学学习，汲取别人的经验，增长自己 的智慧。
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பைடு நூலகம்
结语
总之，青春期是长身体长知识的时期，体育锻 炼至关重要，能使你们增强耐力与抗病能力。 青春是优美的、美不只是漂亮的脸蛋、苗条的 身材，也不能用高矮胖瘦来衡量。人类越来越 崇尚心灵美和气质美。青春期正处于智力发展 的颠峰，大脑发育已接近成人，是学文化、学 科学、长知识、长才干的最佳时期，一寸光阴 一寸金，寸金难买寸光阴，知识就是力量，所 以我们要把精力投入到学习中去。
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• 生命周期是指一个人从出生到死 亡的不同阶段，包括婴儿期、儿 童期、青春期、成年期、中年期 和老年期。在每一个时期，你的 身体和心理都会不断地变化和发 展。
3
什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年期到成年期的过渡时期，女生一般从10 岁到18岁，男生比女生一般晚两年，大约从12岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体变化：第二性征的出现：女生乳房隆起，
在月经期应当注意适当的休息 避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。 另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，
精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。
精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。
遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。
10
5
1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物 以及蔬菜和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极 参加体育锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
小学生青春期心理健康教育PPT
家庭沟通
家长应该主动与孩子进 行沟通，了解孩子的想 法和感受，帮助孩子解 决心理问题。
学校的作用
设立心理健康教育课程
学校应该设立专门的心理健康教育课程，系统地传授心理健康 知识。
个性化辅导
针对不同学生的心理问题，学校应该提供个性化的心理辅导服务 。
教师的作用
教师应该关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生的心理 问题。
评估教育效果
建立有效的评估机制，对教育效果 进行科学、客观的评价，及时发现 问题并改进。
THANKS
感谢观看
保障人身安全
心理健康教育可以帮助小学生了解安全知识和自我保护 方法，提高安全意识和自我保护能力，保障人身安全。
培养积极心态
激发学习兴趣
通过心理健康教育，帮助小学生了解自己的学习特点和兴趣爱好 ，提高学习兴趣和积极性。
培养创新思维
心理健康教育可以激发小学生的想象力和创造力，培养创新思维 和解决问题的能力。
社会的作用
社会宣传
社会应该加强对小学生青春期心理健康问题的宣传和普及，提 高大众的认识和重视程度。
社会支持
社会应该提供各种支持和资源，帮助学校和家庭更好地应对和解 决学生的心理问题。
社会监管
政府和社会组织应该加强对心理健康教育的监管和评估，确保其 科学性和有效性。
06
实践案例分享
有用的实践活动
青春期心理健康对 个体发展至关重要 。
教育的重要性
提高学生对青春期的认知和理 解。
帮助学生掌握心理健康知识和 技能。
培养学生积极应对青春期问题 的能力。
范围和受众
本ppt适用于小学生青春期心理健康教育课程。
受众为小学生及其家长和教师。
02
家长应该主动与孩子进 行沟通，了解孩子的想 法和感受，帮助孩子解 决心理问题。
学校的作用
设立心理健康教育课程
学校应该设立专门的心理健康教育课程，系统地传授心理健康 知识。
个性化辅导
针对不同学生的心理问题，学校应该提供个性化的心理辅导服务 。
教师的作用
教师应该关注学生的心理健康状况，及时发现和解决学生的心理 问题。
评估教育效果
建立有效的评估机制，对教育效果 进行科学、客观的评价，及时发现 问题并改进。
THANKS
感谢观看
保障人身安全
心理健康教育可以帮助小学生了解安全知识和自我保护 方法，提高安全意识和自我保护能力，保障人身安全。
培养积极心态
激发学习兴趣
通过心理健康教育，帮助小学生了解自己的学习特点和兴趣爱好 ，提高学习兴趣和积极性。
培养创新思维
心理健康教育可以激发小学生的想象力和创造力，培养创新思维 和解决问题的能力。
社会的作用
社会宣传
社会应该加强对小学生青春期心理健康问题的宣传和普及，提 高大众的认识和重视程度。
社会支持
社会应该提供各种支持和资源，帮助学校和家庭更好地应对和解 决学生的心理问题。
社会监管
政府和社会组织应该加强对心理健康教育的监管和评估，确保其 科学性和有效性。
06
实践案例分享
有用的实践活动
青春期心理健康对 个体发展至关重要 。
教育的重要性
提高学生对青春期的认知和理 解。
帮助学生掌握心理健康知识和 技能。
培养学生积极应对青春期问题 的能力。
范围和受众
本ppt适用于小学生青春期心理健康教育课程。
受众为小学生及其家长和教师。
02
青春期性心理健康教育PPT课件
影响因素与现状分析
80%
家庭因素
家庭氛围、父母的教育方式和态 度等对孩子的性心理发展有重要 影响。
100%
社会因素
社会文化、媒体、同伴群体等也 对青少年的性心理发展产生影响 。
80%
现状分析
当前青少年性心理健康问题日益 突出，包括性早熟、性侵犯、性 别认同障碍等，需要引起足够重 视。
02
认知与情感发展
01
02
03
04
接纳自己的身体
理解并接受青春期的生理变化 ，不要因此感到自卑或不安。
注意个人卫生
养成良好的卫生习惯，保持身 体清洁和健康。
合理安排饮食和运动
均衡饮食，适当锻炼，有助于 身体的健康发育。
寻求帮助和支持
如果有任何关于身体变化的疑 虑或困惑，可以向家长、老师 或医生寻求帮助和支持。
04
社交技能培养与沟通技巧
了解身体语言、面部表情和声音 语调等非语言因素对沟通的影响， 学会运用这些元素增强沟通效果。
情绪管理
学习识别、理解和控制自己的情绪， 以平和、理性的态度应对各种社交 场合。
解决冲突
掌握解决冲突的基本技巧，如协商、 妥协和寻求第三方帮助等，以建设 性的方式处理人际矛盾。
面对拒绝和挫折应对策略
接受拒绝
人际交往能力培养
建立良好第一印象
学习如何在初次见面时展 现自信、友善和尊重，为 后续交往打下良好基础。
倾听与理解
培养倾听他人意见和感受 的能力，理解他人的立场 和需求，促进地表达自 己的想法和感受，勇于提 出问题和建议，积极参与 讨论。
有效沟通技巧学习
非语言沟通
友谊、恋爱关系处理
友谊关系
理解友谊的重要性，学会建立和维护健康的友谊关系，处理朋友 间的矛盾和冲突。
六年级上册心理健康教育课件男生女生共19张PPT全国通用
活动目的
•学会正常交往，建立良好的人际关系群 体
理论分析
• 学生正从Βιβλιοθήκη 性疏远期（11、12---13、14岁）向异性亲近期（14、 15---16、17岁）发展，有了解对方、接近对方的欲望，希望异性 同学注意自己、喜欢自己。
• 少男少女之间互相欣赏，互相吸引，这是走向成熟的表现，但这一 阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦理、 人生真正的涵义还理解不够深。
我来试一试
你赞成小 雅的做法吗？
为什么？
结
论
世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青 少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是
健康的。
案例1
教室里，男生甲和女生甲在嬉笑追打， 男生甲打了女生甲的头，女生甲大骂：“他 妈的”。男生甲回骂：“找死啊你！”男生 乙拉拉男生甲：“算了，算了，别跟女人一 般见识。”
• 留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言 所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之 间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸 等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双 方关系的程度。
一句话
希望每一位同学都能
在与异性同学的交往中感
受到积极向上的力量！
心理剧2：大扫除
• 适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多 数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避 或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为 大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适 度，心中无愧，就不必过多顾虑。
如何建立起积极向上、健康发展的异性关系 （2）
• 真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性 朋友那样结交真朋友。
•学会正常交往，建立良好的人际关系群 体
理论分析
• 学生正从Βιβλιοθήκη 性疏远期（11、12---13、14岁）向异性亲近期（14、 15---16、17岁）发展，有了解对方、接近对方的欲望，希望异性 同学注意自己、喜欢自己。
• 少男少女之间互相欣赏，互相吸引，这是走向成熟的表现，但这一 阶段，由于年龄、知识和社会经验等原因，对社会、情感、伦理、 人生真正的涵义还理解不够深。
我来试一试
你赞成小 雅的做法吗？
为什么？
结
论
世界是由男女两种性别构成的，男女各顶半边天。青 少年之间的异性交往，不仅可以，而且是正当的，也是
健康的。
案例1
教室里，男生甲和女生甲在嬉笑追打， 男生甲打了女生甲的头，女生甲大骂：“他 妈的”。男生甲回骂：“找死啊你！”男生 乙拉拉男生甲：“算了，算了，别跟女人一 般见识。”
• 留有余地。虽然是结交知心朋友，但是异性交往中，所言 所行要留有余地，不能毫无顾忌。比如谈话中涉及两性之 间的一些敏感话题时要回避，交往中的身体接触要有分寸 等。特别是在与某位异性的长期交往中，要注意把握好双 方关系的程度。
一句话
希望每一位同学都能
在与异性同学的交往中感
受到积极向上的力量！
心理剧2：大扫除
• 适度交往。异性交往的程度和方式要恰到好处，应为大多 数人所接受。既不为异性交往过早萌动情爱，又不因回避 或拒绝异性而对交往双方造成心灵伤害。当然，要做到为 大多数人所接受有时也并不容易，建议你只要做到自然适 度，心中无愧，就不必过多顾虑。
如何建立起积极向上、健康发展的异性关系 （2）
• 真实坦诚。这是指男女生交往的态度问题，要像结交同性 朋友那样结交真朋友。
男孩女孩青春期生理心理健康主题班会PPT课件
什么是青春期?
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男 孩12～20岁。青春期可分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。
什么是青春期？
Boy
青春期
青春期是指由儿童阶段发 展为成人阶段的过渡时期， 是人身心发展的重要时期， 一般女孩10～18岁，男孩 12～20岁。青春期可分为 三个阶段，即青春早期、 青春中期和青春晚期。
1M Boy
0
青春期生理变化
青春期青春期青春期青春期青春期
青春期教育
Education of Adolescence
青春期
青春期是指由儿童阶段发 展为成人阶段的过渡时期， 是人身心发展的重要时期， 一般女孩10～18岁，男孩
青春期
12～20岁。青春期可分为 青 三春个期阶是段指，由即儿青童春阶早段期发、 展 青为春成中人期阶和段青的春过晚渡期时。期， 是人身心发展的重要时期， 一般女孩10～18岁，男孩
青春期心理变化
青春期教育
Education of Adolescence
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时 期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18 岁，男孩12～20岁。青春期可分为三个阶段，即 青春早期、青春中期和青春晚期。
青春期
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心 发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。青春期 可分为三个阶段，即青春早期、青春中期和青春晚期。
人身心发展的重要时期。
4
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是
人身心发展的重要时期。
Education of Adolescence
小学生心理健康辅导PPT课件
危机干预
1. 确定问题（问题的评估）；2. 保证求助者安全；3. 给予支持，主要是倾听而非采取行动；4. 提出并验证可变通的应付方式；5. 制定计划； 6.得到承诺，采取积极的应付方式
小学生自杀原因分析
根本的原因是他们面对的心理压力的急剧增大与需要处理这些压力和危机的能力有限之间的矛盾，再加上外部环境的不及时引导，如果这种矛盾得不到及时解决，日积月累就会导致心理崩溃，以自杀的方式来解脱就自然而然的产生了。
2、．班主任的职责 班主任除兼有科任教师的职责外，还有以下职责； （1）对每一个学生给予帮助、友爱及关心。 （2）认识学校生活与例行工作的不同。 （3）记录学生表现及入学状况等资料。 （4）在学校中培养学生公民责任、领导才能及良好人格。 （5）与辅导员和科任教师合作。3、．辅导员的职责 （1）学生资料的记录，处理个别差异及学生适应问题。 （2）个别辅导与适应。 （3）教育、职业及社会性问题的指导。 （4）毕业生辅导，对一切学生追踪研究。 （5）与其它机构与人员合作。
1．孤独
2．社交恐惧
3．侵犯行为
四、个性缺陷
1．自我意识危机
2．情绪不成熟
3．害怕与拒绝挫折(强迫症、恐惧症、心身转换症、
逃避与退缩行为)
4．希望破灭和退化(感情冷漠症、抑郁症)
五、青春期常见的心理问题
过度关注自我、情绪的两极性、性别角色混乱、人格冲突、人际关系冲突、性心理问题。
儿童多动综合症的原因
（1）遗传因素。父母童年有多动症状对儿童多动症的形成有一定关系。（2）脑外伤或中毒因素。幼年时受过脑外伤或食物中毒而导致的神经系统障碍。（3）教育和环境因素。不良的成长环境，不当的教育方式导致的导致的多动症状。
儿童多动症的矫正
六年级健康教育青春期心理健康一ppt课件
二、青春期心理
• 在青春期，青少年不同于成 年人，他们最大的特点是正 处于生理和心理不断发育的 阶段。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
青春的觉醒
• 进入青春期后，性激素分泌急 剧增多，第一、第二性征快速发育， 青少年对此既感到神秘、困惑又充 满好奇。自己必须调控这种突如其 来的性的唤醒，以达到和自己尚未 成熟的心理水平保持平衡。这种即 想探求性的好奇、又对自己的行为 不能做出合理解释的矛盾将产生不 安等心理现象。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
焦虑 人际关系敏感
情绪不稳定 心理不平衡
感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、 不塌实。
总感觉到别人对自己不好，不理解、不同 情自己；与异性在一起时感到不自在。
心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同 伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。
如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿 的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
总在想一些没有必要的事情，如果 要考不好该怎么办、说错了话该怎 么办；女生总担心自己服装不整洁， 爱照镜子等。
常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱 抬杠、有理不让人，没理搅三分， 控制不住自己。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
• 在青春期，青少年不同于成 年人，他们最大的特点是正 处于生理和心理不断发育的 阶段。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
青春的觉醒
• 进入青春期后，性激素分泌急 剧增多，第一、第二性征快速发育， 青少年对此既感到神秘、困惑又充 满好奇。自己必须调控这种突如其 来的性的唤醒，以达到和自己尚未 成熟的心理水平保持平衡。这种即 想探求性的好奇、又对自己的行为 不能做出合理解释的矛盾将产生不 安等心理现象。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
焦虑 人际关系敏感
情绪不稳定 心理不平衡
感到莫名其妙的紧张、坐力不按心情烦燥、 不塌实。
总感觉到别人对自己不好，不理解、不同 情自己；与异性在一起时感到不自在。
心情时好时坏,学习劲头时高时低，对同 伴、家长和老师一会儿亲近、一会儿疏远。
如果同学比自己成绩好，比自己有钱或穿 的好就不舒服，总觉得别人对自己不公平。
总在想一些没有必要的事情，如果 要考不好该怎么办、说错了话该怎 么办；女生总担心自己服装不整洁， 爱照镜子等。
常发脾气、摔东西、大喊大叫、爱 抬杠、有理不让人，没理搅三分， 控制不住自己。
“雪亮工程"是以区（县）、乡（镇） 、村（ 社区） 三级综 治中心 为指挥 平台、 以综治 信息化 为支撑 、以网 格化管 理为基 础、以 公共安 全视频 监控联 网应用 为重点 的“群 众性治 安防控 工程” 。
六年级上册心理健康教育课件-直面青春期 全国通用(共34张PPT)
操上。
女性要注意经期卫生
女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象，叫做月经。经血是由 脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的，子宫内膜开始脱落至脱落完毕，约 需经历3—5天时间。以后子宫内膜的创面又慢慢地长好了，子宫内膜又重新 增厚，发生变化。这样周而复始，形成月经周期。因此，月经初潮是女性青 春期来临的讯号，也是生殖器官成熟的标志。
• 身体内部器官的完善。进入青春期以 后，体内的各种器官和组织功能都开始向 着健全的方向发展，基本上已经达到了成 年人的标准。
进入青春期以后，肺的发育进入了旺 盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到 十三岁就增至2750—3000毫升左右，喜欢 运动的同学肺活量更大。所以进入青春期 以后身体强壮了，也就不象小时候那样经 常感冒了。
2、避免染上手淫的坏习惯 手淫可使大脑皮层处于高度兴奋状 态，经常手淫的人由于频繁遗精，容易造成神经衰弱，记忆力下降 ，头晕，失眠等，既影响健康，也影响学习。
3、养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括：内裤不要穿得 太窄，被子不要盖得太厚;睡觉最好采用右侧卧，不要仰卧，更不 要俯卧;早上醒来，睁眼即起，不睡懒觉。
直面青春期
我们逐渐长大，身体也在发生着变化。 我们马上就要进入人生的又一个重要时 期——青春期。青春期是我们从儿童到成 人的过渡时期。青春期的年龄范围是10— —20岁，一般地说，女孩早于男孩。青春 期的时间跨度为：女孩10—18岁，男孩 12—20岁。
青春期是人的一生中最为关键的 发展阶段。每个人都有两次生长高峰， 第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第 二次是青春发育期。知道了青春期是 从儿童到成人的过渡时期，一般地说， 女孩早于男孩，女孩是10-18岁，男 孩是12-20岁。同学们，你们已经进 入了青春期，想一想你的身体有什么 变化？
女性要注意经期卫生
女性进入青春期以后，每月一次的子宫出血现象，叫做月经。经血是由 脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的，子宫内膜开始脱落至脱落完毕，约 需经历3—5天时间。以后子宫内膜的创面又慢慢地长好了，子宫内膜又重新 增厚，发生变化。这样周而复始，形成月经周期。因此，月经初潮是女性青 春期来临的讯号，也是生殖器官成熟的标志。
• 身体内部器官的完善。进入青春期以 后，体内的各种器官和组织功能都开始向 着健全的方向发展，基本上已经达到了成 年人的标准。
进入青春期以后，肺的发育进入了旺 盛期，10岁肺活量只有1400毫升左右，到 十三岁就增至2750—3000毫升左右，喜欢 运动的同学肺活量更大。所以进入青春期 以后身体强壮了，也就不象小时候那样经 常感冒了。
2、避免染上手淫的坏习惯 手淫可使大脑皮层处于高度兴奋状 态，经常手淫的人由于频繁遗精，容易造成神经衰弱，记忆力下降 ，头晕，失眠等，既影响健康，也影响学习。
3、养成良好的生活习惯 良好的生活习惯包括：内裤不要穿得 太窄，被子不要盖得太厚;睡觉最好采用右侧卧，不要仰卧，更不 要俯卧;早上醒来，睁眼即起，不睡懒觉。
直面青春期
我们逐渐长大，身体也在发生着变化。 我们马上就要进入人生的又一个重要时 期——青春期。青春期是我们从儿童到成 人的过渡时期。青春期的年龄范围是10— —20岁，一般地说，女孩早于男孩。青春 期的时间跨度为：女孩10—18岁，男孩 12—20岁。
青春期是人的一生中最为关键的 发展阶段。每个人都有两次生长高峰， 第一次是从胎儿到一周岁的婴儿，第 二次是青春发育期。知道了青春期是 从儿童到成人的过渡时期，一般地说， 女孩早于男孩，女孩是10-18岁，男 孩是12-20岁。同学们，你们已经进 入了青春期，想一想你的身体有什么 变化？
青春期心理健康教育ppt课件
青春期生理和心理健康讲座（男生篇）
1
什么是青春期 ?
是指儿童少年开始进入发 育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人 的过渡阶段。
2
青春发育期的三个阶段
前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体 成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加 速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为 10—13岁。 中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。 此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁， 男孩为14—17岁。
6
后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为 17—23岁，男性为18—24岁。
3
青春期心理健康的特征
心理因素
心理特征
智力水平 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的 聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。
情绪调控 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、 调节情绪，合理宣泄。
由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希 望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现 自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学 习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的 负面感情。
人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系 和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互 助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。
学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好学习习惯， 有正确有效的方法指导。
4
敏感 叛逆 嫉妒 失落
自卑 孤独
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他 们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧， 当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
1
什么是青春期 ?
是指儿童少年开始进入发 育高峰期，最后达到成熟 的时期，即由儿童向成人 的过渡阶段。
2
青春发育期的三个阶段
前期：以身体形态发育突增现象为主，是人体 成熟前的一个迅速生长的阶段，也称为生长加 速期或青春期初期。女孩为9—12岁，男孩为 10—13岁。 中期：以第二性征发育为主，又称性成熟期。 此阶段形态的发育速度减慢。女孩为13—16岁， 男孩为14—17岁。
6
后期： 身体发育达到完全成熟阶段，女性为 17—23岁，男性为18—24岁。
3
青春期心理健康的特征
心理因素
心理特征
智力水平 智力正常，在学习、生活、劳动中能发挥自己的 聪明才智来处理解决遇到的问题。
心理状态 与大多数人心理一致，并且符合年龄阶段的心理 要求，如朝气蓬勃、奋发向上、富于幻想。
情绪调控 能体察和表达自己和他人的情绪、情感，能控制、 调节情绪，合理宣泄。
由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希 望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现 自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度
这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（如学 习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的 负面感情。
人格塑造 具有独立性、进取心和较强的耐受挫折的能力。
人际关系 和老师、伙伴、家长的关系融洽和谐，能做到互 助、互动、合理解决冲突，知道如何拒绝。
学习水平 动机明确、态度积极，能形成良好学习习惯， 有正确有效的方法指导。
4
敏感 叛逆 嫉妒 失落
自卑 孤独
青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他 们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧， 当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。
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结合，保证合理的学习和休息时间，注意学习中的用脑卫生和睡眠卫 生。
男女有别
• 我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的 性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么， 但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚 强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣 服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。 这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希 望自己的言行举止越来越符合自己的性别。
进入青春期的标 志是什么呢？
女孩子第一次月经在13—15岁之间 男孩子第一次遗精在14—16岁之间
月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。 女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官， 子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落， 子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。
在月经期应当注意适当的休息 避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。 另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
青春期异性交往中的六“不”
➢（1）不必过分拘谨。 ➢（2）不应过分随便。 ➢（3）不宜过分冷淡。 ➢（4）不该过分亲昵。 ➢（5）不可过分卖弄。 ➢（6）不能违背习俗。
当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不 要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自 己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和 家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此 而拒绝同任何异性来往。
板桥小学心理健康研讨
2015年3月18日
动眼 用脑：
同学们想一想， 进入五年级以来， 我们以及周围同学的身体 都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去 有什么不一样？
什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从 10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12 岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体和心理发展变化迅猛， 二是男女第二性别特征开始出现： 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多
交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动，用多层次， 多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。
总之，青春期是长身体长知识的时期，体
育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗 病能力。青春是优美的、美不只是漂亮的 脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来 衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。 青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育 已接近成人，是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸 金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们 要把精力投入到学习中去。
• 有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投 或学习、工作上联系接触轻微多一点，就马上有人传出各 种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建 观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特殊敏感， 认为好像男女之间只能有爱情，不能有情谊。
青春期异性交往的益处
✓（1）有利于智力上取长补短 ✓（2）有利于情感上互相交流 ✓（3）有利于个性上互相丰富 ✓（4）有利于活动中互相激励 ✓（5）有利于增进心理健康
板桥小学——卢正书
正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻 留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让 友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大感，主动跳出恋爱的
漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。
二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，
把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育
锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部
分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不 仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。
4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子， 精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。 精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。 遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。
1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜
和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。
男女有别
• 我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的 性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么， 但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚 强，像个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣 服喜欢挑挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。 这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希 望自己的言行举止越来越符合自己的性别。
进入青春期的标 志是什么呢？
女孩子第一次月经在13—15岁之间 男孩子第一次遗精在14—16岁之间
月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。 女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官， 子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落， 子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。
在月经期应当注意适当的休息 避免过度疲劳，减少情绪波动，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。 另外，经期要特别注意卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，不要盆浴。
青春期异性交往中的六“不”
➢（1）不必过分拘谨。 ➢（2）不应过分随便。 ➢（3）不宜过分冷淡。 ➢（4）不该过分亲昵。 ➢（5）不可过分卖弄。 ➢（6）不能违背习俗。
当收到异性有求爱信时，要拒绝但要有策略，不 要侮辱挖苦，伤害对方自尊心，不要张扬，能自 己处理就自己处理，不能自己处理的交由老师和 家长处理，要原谅对方鲁莽之举，大可不必因此 而拒绝同任何异性来往。
板桥小学心理健康研讨
2015年3月18日
动眼 用脑：
同学们想一想， 进入五年级以来， 我们以及周围同学的身体 都发生了哪些变化？ 我们心里想的又和过去 有什么不一样？
什么叫青春期呢 ？ 青春期是从童年到成年的过渡时期，女性一般从 10岁到18岁，男性比女性一般晚两年，大约从12 岁到20岁。
青春期有两大特征： 一是身体和心理发展变化迅猛， 二是男女第二性别特征开始出现： 第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉； 女：声音-乳房-骨盆-皮肤脂肪。
三是“隔”开来。尽量避免两人单独接触，和其它同学多
交往，多参加一些集体活动和自己喜爱的文体、科技活动，用多层次， 多角度的同学友谊来淡化这种恋爱关系。
总之，青春期是长身体长知识的时期，体
育锻炼至关重要，能使你们增强耐力与抗 病能力。青春是优美的、美不只是漂亮的 脸蛋、苗条的身材，也不能用高矮胖瘦来 衡量。人类越来越崇尚心灵美和气质美。 青春期正处于智力发展的颠峰，大脑发育 已接近成人，是学文化、学科学、长知识、 长才干的最佳时期，一寸光阴一寸金，寸 金难买寸光阴，知识就是力量，所以我们 要把精力投入到学习中去。
• 有一种现象，比如，两个男女异性同学由于兴趣爱好相投 或学习、工作上联系接触轻微多一点，就马上有人传出各 种闲言碎语，使他们不敢进行正常的接触。这是由于封建 观念的不良影响，使有些人对男女青少年的交往特殊敏感， 认为好像男女之间只能有爱情，不能有情谊。
青春期异性交往的益处
✓（1）有利于智力上取长补短 ✓（2）有利于情感上互相交流 ✓（3）有利于个性上互相丰富 ✓（4）有利于活动中互相激励 ✓（5）有利于增进心理健康
板桥小学——卢正书
正在早恋的，要理智地告诉自己，让童心再次驻 留心间，把对异性的美好的感觉珍藏在心底，让 友谊长存，同时加强男女不同的正常交往，扩大感，主动跳出恋爱的
漩涡，树立远大的理想和培养强烈的事业心。
二是“冻”起来。这是要求双方在理智的情况下谈明态度，
把早恋的情感泠冻，把精力集中在学习上
2、加强体育锻炼：正处在青春发育期的青少年更应积极参加体育
锻炼，坚持循序渐进的原则，并持之以恒。
3、不吸烟、不喝酒：青少年正处在生长发育期，身体各部
分的细胞组织还很娇嫩，在有害物质刺激下，更易发生病变。吸烟不 仅使吸烟者受害，还会污染环境，危及他人的健康。
4、注意劳逸结合：处在青春发育期的青少年要特别注意劳逸
遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子， 精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。 精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。 遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。
1、注意全面合理的营养：多吃含蛋白质丰富的食物以及蔬菜
和水果。做到不挑食不偏食，全面摄取营养。