第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式)
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极工夫扇扇谱【1 】
第一套太极工夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落.
段落序号动作名称分解动作
一 1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势 1,分别划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅 1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞 1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,回身上步 4,弓步向前平刺
5 哪吒探海 1,后坐收扇 2,扣脚回身 3,弓步下刺扇
6 金鸡自力 1,收脚绕善 2,上步分别绕扇 3,自力撩开扇
7 力劈华山 1,落脚合扇 2,盖步回身按扇 3,回身绕扇 4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶 1,回身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇
9 坐马不雅花 1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇
二 10 野马分鬃 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(偏向转向正西)
11 雏燕凌空 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞 1,收扇上步 2,弓步直刺
13 猛虎扑食 1,收扇震脚 2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉 1,转腰绕扇 2,分别绕扇 3,磋脚撩扇
15 勒马回头 1,合扇回身 2,盖步按扇
16 风筝翻身 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇
17 坐马不雅花 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇
三 18 举鼎推山 1,转腰收扇收脚 2,马步推扇
19 神龙回想 1,回身收扇 2,弓步平刺
20 挥拷打马 1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇
太极功夫扇第一套扇谱与音乐对照
太极功夫扇第一套
第一段慢板
1、起势开步抱扇
2、斜飞式侧弓步举扇卧似一张弓
3、白鹤亮翅虚步亮扇站似一棵松
4、黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟
5、哪吒探海转身下刺扇走路一阵风
6、金鸡独立独立撩扇南拳和北腿
7、力劈华山翻身劈扇少林武当功
8、灵猫扑蝶翻身轮压扇太极八卦连环掌
9、坐马观花马步亮扇中华有神功第三段念板
18、举鼎推山马步推扇棍扫一大片
19、神龙回首转身刺扇枪挑一条线
20、挥鞭策马叉步反撩身轻好似云中燕
21、立马扬鞭点步挑扇豪气冲云天
22、怀中抱月歇步抱扇外练筋骨皮
23、迎风撩衣并步贯扇内练一口气
24、翻花舞袖云手劈扇刚柔并济不低头
25、霸王扬旗歇步亮扇我们心中有天地
26、抱扇还门开步抱扇
第五段念板
35、顺鸾肘马步顶肘清风剑在手
36、裹鞭炮马步砸拳双刀就看走
37、前招势虚步拨扇行家功夫一出手
38、双震脚震脚拍扇就知有没有
39、龙虎相交蹬脚推扇手是两扇门
40、玉女穿梳望月亮扇脚下是一条根
41、天女散花云扇合抱四方水土养育了
42、霸王扬旗歇步亮扇我们中华武术魂
43、行步过门托扇行步
动作与音乐对照表第二段快板
10、野马分鬃弓步削扇卧似一张弓
11、雏燕凌空并步亮扇站似一棵松
12、黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟
13、猛虎扑食震脚推扇走路一阵风
14、螳螂捕蝉戳脚撩扇南拳和北腿
15、勒马回头盖步按扇少林武当功
16、鹞子翻身弓步藏扇太极八卦连环掌
17、坐马观花马步亮扇中华有神功
第四段快板
27、野马分鬃弓步削扇卧似一张弓
28、雏燕凌空并步亮扇站似一棵松
29、黄蜂入洞进步刺扇不动不摇坐如钟
30、猛虎扑食震脚推扇走路一阵风
第一套太极功夫扇扇谱
四
27
野马分鬃
1,转腰合手合扇 2,弓步削扇〔方向转向正西〕
28
雏燕凌空
1,扣脚穿掌 2,并步亮扇〔扭头转腰转看左侧〕
29
黄蜂入洞
1,收扇上步 2,弓步直刺
30
猛虎扑食
1,收扇震脚 2,弓步推扇
31
螳螂捕蝉
1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇
32
勒马回头
1,合扇转身 2,盖步按扇
8
灵猫扑蝶〔太极八卦连环掌〕
1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇〔转身抡压扇〕
9
坐马观花〔中华有神功〕
1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇〔马步亮扇〕
二
10
野马分鬃
1,转腰合手合扇 2,弓步削扇〔方向转向正西〕
11
雏燕凌空
1,扣脚穿掌 2,并步亮扇〔扭头转胸转看左侧〕
4
黄蜂入洞
〔不动不摇坐如钟〕
1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺〔进步刺扇〕
5
哪吒探海
〔走路一阵风 〕
1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇
〔转身下刺扇〕
6
金鸡独立
〔南拳和北腿〕
1,收脚绕扇 2,上步分手绕扇 3,独立撩开扇
〔独立撩扇〕
第一套太极功夫扇扇谱
玉女穿梭
1,落脚合臂 2,叉步展臂 3,后举腿亮扇
41
天女散花
1,开步抱扇 2,舞花云扇 3,叉步抱扇
42
霸王扬旗
1,开步展臂 2,歇步亮扇
43
行步过门
1,转身穿扇2,岔步抱扇3,抱扇行步5步4,转身合掌5,开步合扇 两臂展开 面向南
六
44
七星手
1,两臂前平举 2,曲蹲按扇 3,虚步棚扇
45
揽扎衣百度文库
1,收脚抱手 2,转身上步 3,弓步棚扇
46
捋挤势
1,合手翻扇 2,后坐后捋 3,转身搭手 4,弓步前挤
47
苏秦背剑
1,后坐平云 2,转腰推扇 3,并步背扇推掌
48
搂膝拗步
1,摆掌合扇曲蹲 2,转身上步 3,弓步戳扇
49
单鞭下势
1,转身勾手扣脚活步 2,扑步穿扇亮扇
50
弯弓射虎
1,弓腿起身举扇 2,转腰摆臂 3,曲臂收扇 4,架扇打拳
8
灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)
1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇(转身抡压扇)
9
坐马观花(中华有神功)
1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇(马步亮扇)
二
10
野马分鬃
1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
第一套太极功夫扇扇谱
鹞子翻身
1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇
34
坐马观花
1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇
五
Biblioteka Baidu35
顺鸾肘
1,马步合扇 2,马步顶肘
36
裹鞭炮
1,转腰合臂 2,抡臂叠拳 3,马步翻抖拳
37
前招式
1,转身摆掌 2,虚步拨扇
38
双震脚
1,曲蹲分手 2,蹬跳托扇 3,震脚拍扇
39
龙虎相交
1,提膝收扇 2,蹬脚推扇
51
白鹤亮翅
1,左转腰合扇 2,右转腰分手 3,虚步亮扇
52
收势
1,抖腕合扇 2,收脚开步平举扇 3,并步抱扇 4,垂臂复原
1,开扇托抱 2,合扇举抱
四
27
野马分鬃
1,转腰合手合扇 2,弓步削扇〔方向转向正西〕
28
雏燕凌空
1,扣脚穿掌 2,并步亮扇〔扭头转腰转看左侧〕
29
黄蜂入洞
1,收扇上步 2,弓步直刺
30
猛虎扑食
1,收扇震脚 2,弓步推扇
31
螳螂捕蝉
1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇
32
勒马回头
1,合扇转身 2,盖步按扇
第一套太极功夫扇扇谱〔共52式〕
段落
序号
动作名称
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极工夫扇扇谱之樊仲川亿创作
第一套太极工夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分红6个段落.
段落序号动作名称分解动作
一 1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势 1,分别划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉 3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅 1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞 1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺
5 哪吒探海 1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇
6 金鸡独立 1,收脚绕善 2,上步分别绕扇 3,独立撩开扇
7 力劈华山 1,落脚合扇 2,盖步转身按扇 3,转身绕扇 4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶 1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇 4,翻手反压扇
9 坐马不雅花 1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇
二 10 野马分鬃 1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(标的目的转向正西)
11 雏燕凌空 1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞 1,收扇上步 2,弓步直刺
13 猛虎扑食 1,收扇震脚 2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉 1,转腰绕扇 2,分别绕扇 3,磋脚撩扇
15 勒马回头 1,合扇转身 2,盖步按扇
16 鹞子翻身 1,翻身绕扇 2,腕花绕扇 3,退步藏扇
17 坐马不雅花 1,抡臂举扇 2,反身穿刺 3,马步亮扇
三 18 举鼎推山 1,转腰收扇收脚 2,马步推扇
19 神龙回首 1,转身收扇 2,弓步平刺
20 挥拷打马 1,撇脚收扇 2,上步绕扇 3,叉步反撩扇
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱之欧阳组创编
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。
段落序号动作名称分解动作
一1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺
5 哪吒探海1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇
6 金鸡独立1,收脚绕善2,上步分手绕扇3,独立撩开扇
7 力劈华山1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇
9 坐马观花1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇
二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向
正西)
11 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺
13 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇
15 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇
16 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇
17 坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇
三18 举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇
19 神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺
20 挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇
21 立马扬鞭1,转身挑扇2,点步推掌
22 怀中抱月转身歇步抱扇
23 迎风撩衣1,上步合扇分手2,并步贯扇
太极功夫扇 52 式动作名称与配乐
第六段:
44、虚步棚扇---(东方一条龙) 45、弓步棚扇---(儿女似英雄) 46、后捋前挤---(天高地远八面风) 47、并步背扇---(中华有神功) 48、弓步戳扇---(东方一条龙) 49、仆步穿扇---(儿女似英雄) 50、弓步架打---(天高地远八面风) 51、虚步亮扇---(中华有神功) 52、抱扇还原(收势)---(中华有神功)
太极功夫扇 52 式动作名称与配乐
预备式 第一段:
1、开步抱扇---(过门) 2、侧弓步举扇---(卧似一张弓) 3、虚步亮扇---(站似一棵松) 4、进步刺扇---(不动不摇坐如钟) 5、转身下刺扇---(走路一阵风) 6、独立撩扇---(南拳和北腿) 7、翻身劈扇---(少林武当功) 8、转身抡压扇---(太极八卦连环掌) 9、马步亮扇---(中华有神功)
注: 第一、六段 唱(慢板)、第二、四段 唱(快板)、第三、五段 念板
第二段:
10、弓步削扇---(卧似一张弓) 11、并步亮扇---(站似一棵松) 12、进步刺扇---(不动不摇坐如钟) 13、震脚推扇---(走路一阵风) 14、戳脚撩扇---(南拳和北腿) 15、盖步按扇---(少林武当功) 16、翻身藏扇---(太极八卦连环掌) 17、马步亮扇---(中华有神功)
第五段:
35、马步顶肘---(清风剑在手) 36、马步翻砸---(双刀就看走) 37、虚步拨扇---(行家工夫一出手) 38、震脚拍扇---(就知有没有) 39、蹬脚推扇---(手是两扇门) 40、望月亮扇---(脚下是一条根) 41、云扇合抱---(四方水土养育了) 42、歇步亮扇---(我们中华武术魂) 43、托扇行步---(过门)
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极功夫扇扇谱第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。段落序号动作名称分解动作一 1 起势左脚开步抱扇 2 斜飞势1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉…
中共四川省委组织部关于2012年政法干警招录培养体制改革试点班法检类职位调整的公告截至公告规定的缴费结束时间,本次政法干警招录培养体制改革试点班法检类职位中,共有15个职位未达到1:5的开考比例。根据《2012年政法干警招录培养体制改革试点班招…
啊啦,在我拖稿了N久,被一堆人催着发稿的压力下,我终于把这一节写出来啦哇咔咔咔咔…… 吐槽到此为止。首先,把10个黑曜石摆成这样:然后对着下面的黑曜石,拿打火石(不是打火机>_
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。
段落序号动作名称分解动作
一 1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺
5 哪吒探海1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇
6 金鸡独立1,收脚绕善2,上步分手绕扇3,独立撩开扇
7 力劈华山1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇9 坐马观花1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱
(共52式)
第一段
1、起势
动作要领:左脚开步抱扇
2、斜飞势(卧似一张弓)
动作要领:1,分手划弧提脚抱手 2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。(侧弓步举扇)
3、白鹤亮翅(站似一棵松)
动作要领:1,向左转腰摆扇 2,向右转腰分掌 3,曲步亮扇(虚步亮扇)
4、黄蜂入洞(不动不摇坐如钟)
动作要领:1,抖腕合扇 2,摆扇收扇提脚 3,转身上步 4,弓步向前平刺(进步刺扇)
5、哪吒探海(走路一阵风)
动作要领:1,后坐收扇 2,扣脚转身 3,弓步下刺扇(转身下刺扇)
6、金鸡独立(南拳和北腿)
动作要领:1,收脚绕扇 2,上步分手绕扇 3,独立撩开扇(独立撩扇)
7、力劈华山(少林武当功)
动作要领:1,落脚合扇 2,盖步转身按扇 3,转身绕扇 4,
弓步前劈扇(翻身劈扇)
8、灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)
动作要领:1,转身摆掌 2,上步翻身抡扇 3,退步弓步压扇4,翻手反压扇(转身抡压扇)
9、坐马观花(中华有神功)
动作要领:1,虚步合扇 2,退步抡扇 3,反身刺扇 4,马步亮扇(马步亮扇)
第二段
10、野马分鬃
动作要领:1,转腰合手合扇 2,弓步削扇(方向转向正西)
11、雏燕凌空
动作要领:1,扣脚穿掌 2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12、黄蜂入洞
动作要领:1,收扇上步 2,弓步直刺
13、猛虎扑食
动作要领:1,收扇震脚 2,弓步推扇
14、螳螂捕蝉
动作要领:1,转腰绕扇 2,分手绕扇 3,磋脚撩扇
15、勒马回头
动作要领:1,合扇转身 2,盖步按扇
16、鹞子翻身
最新第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式).pdf
46 捋挤势 (后捋前挤)
( 天高地远八面风 ) 1,合手翻扇 2 ,后坐后捋 3 ,转身搭手 4 ,弓步前 挤
47 苏秦背剑 (并步背扇) ( 中华有神功 ) 1,后坐平云 2 ,转腰推扇 3 ,并步背扇推掌
48 搂膝拗步 (弓步戳扇) ( 东方一条龙 ) 1,摆掌合扇曲蹲 2 ,转身上步 3 ,弓步戳扇 六
三 22 怀中抱月 (歇步抱扇) ( 外练筋骨皮 )转身歇步抱扇
23 迎风撩衣 (并步贯扇) ( 内练一口气 ) 1,上步合扇分手 2 ,并步贯扇
24 翻花舞袖 (云手劈扇) ( 刚柔并济不低头 ) 1,摆扇穿手 2 ,云扇摆掌 3 ,侧弓步劈扇
25 霸王扬鞭 (歇步亮扇) ( 我们心中有天地 ) 1,分手摆扇 2 ,歇步亮扇
26 抱扇过门 (开步抱扇) 1,开扇托抱 2 ,合扇举抱
27 野马分鬃 (弓步削扇) ( 卧似一张弓 ) 1,转腰合手合扇 2 ,弓步削扇(方向转向正西)
28 雏燕凌空 (并步亮扇) ( 站似一棵松 ) 1,扣脚穿掌 2 ,并步亮扇(扭头转腰转看左侧)
29 黄蜂入洞 (进步刺扇) ( 不动不摇坐如钟 ) 1,收扇上步 2 ,弓步直刺
14 螳螂捕蝉 (戳脚撩扇) ( 南拳和北腿 ) 1,转腰绕扇 2 ,分手绕扇 3 ,磋脚撩扇
15 勒马回头 (盖步按扇) ( 少林武当功 ) 1,合扇转身 2 ,盖步按扇
太极功夫扇第一套扇谱与音乐对照之欧阳引擎创编
太极功夫扇第一
套
欧阳引擎(2021.01.01)【第一段】慢板
1、起势(开步抱扇)
2、斜飞式(侧弓步举扇)卧似一张弓
3、白鹤亮翅(虚步亮扇)站似一棵松
4、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
5、哪吒探海(转身下刺扇)走路一阵风
6、金鸡独立(独立撩扇)南拳和北腿
7、力劈华山(翻身劈扇)少林武当功
8、灵猫扑蝶(翻身轮压扇)太极八卦连环掌
9、坐马观花(马步亮扇)中华有神功
【第三段】念板
18、举鼎推山(马步推扇)棍扫一大片
19、神龙回首(转身刺扇)枪挑一条线
20、挥鞭策马(叉步反撩)身轻好似云中燕
21、立马扬鞭(点步挑扇)豪气冲云天
22、怀中抱月(歇步抱扇)外练筋骨皮
23、迎风撩衣(并步贯扇)内练一口气
24、翻花舞袖(云手劈扇)刚柔并济不低头
25、霸王扬旗(歇步亮扇)我们心中有天地
26、抱扇还门(开步抱扇)【第五段】念板
35、顺鸾肘(马步顶肘)清风剑在手
36、裹鞭炮(马步砸拳)双刀就看走
37、前招势(虚步拨扇)行家功夫一出手
38、双震脚(震脚拍扇)就知有没有
39、龙虎相交(蹬脚推扇)手是两扇门
40、玉女穿梳(望月亮扇)脚下是一条根
41、天女散花(云扇合抱)四方水土养育了
42、霸王扬旗(歇步亮扇)我们中华武术魂
43、行步过门(托扇行步)
动作与音乐对照表
【第二段】快板
10、野马分鬃(弓步削扇)卧似一张弓
11、雏燕凌空(并步亮扇)站似一棵松
12、黄蜂入洞(进步刺扇)不动不摇坐如钟
13、猛虎扑食(震脚推扇)走路一阵风
14、螳螂捕蝉(戳脚撩扇)南拳和北腿
15、勒马回头(盖步按扇)少林武当功
16、鹞子翻身(弓步藏扇)太极八卦连环掌
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇扇谱(共52式)段落序号动作名称分解动作
一1 起势左脚开步抱扇
2
斜飞势
(卧似一张弓)
1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心
右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。(侧弓步举
扇)
3
白鹤亮翅
(站似一棵松)
1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇
(虚步亮扇)
4
黄蜂入洞
(不动不摇坐
如钟)
1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前
平刺(进步刺扇)
5
哪吒探海
(走路一阵风)
1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇
(转身下刺扇)
6
金鸡独立
(南拳和北腿)
1,收脚绕扇2,上步分手绕扇3,独立撩开扇
(独立撩扇)
7
力劈华山(少林
武当功)
1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈
扇(翻身劈扇)
8
灵猫扑蝶(太极
八卦连环掌)
1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手
反压扇(转身抡压扇)
9
坐马观花(中华
有神功)
1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇(马
步亮扇)
二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)
11 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺
13 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇
15 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇
16 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇
17 坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇
三18 举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇
19 神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺
20 挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇
2020年太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
作者:败转头
作品编号44122544:GL568877444633106633215458
时间:2020.12.13
第一套太极功夫扇扇谱
第一套太极功夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分成6个段落。
段落序号动作名称分解动作
一1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺
5 哪吒探海1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇
6 金鸡独立1,收脚绕善2,上步分手绕扇3,独立撩开扇
7 力劈华山1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇
9 坐马观花1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇
二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)
11 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺
13 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇
15 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇
16 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇
17 坐马观花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇
三18 举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇
19 神龙回首1,转身收扇2,弓步平刺
20 挥鞭策马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇
最新第一套太极功夫扇动作详解及对应音乐歌词列表(共52式).pdf
(不动不摇坐如钟) 1,抖腕合扇 2 ,摆扇收扇提脚 3 ,转身上步 4 ,弓 4 黄蜂入洞 (进步刺扇)
步向前平刺
哪吒探海 (转身下刺
一5
(走路一阵风 ) 1,后坐收扇 2 ,扣脚转身 3 ,弓步下刺扇
扇)
6 金鸡独立 (独立撩扇) (南拳和北腿) 1,收脚绕扇 2 ,上步分手绕扇 3 ,独立撩开扇
三 22 怀中抱月 (歇步抱扇) ( 外练筋骨皮 )转身歇步抱扇
23 迎风撩衣 (并步贯扇) ( 内练一口气 ) 1,上步合扇分手 2 ,并步贯扇
24 翻花舞袖 (云手劈扇) ( 刚柔并济不低头 ) 1,摆扇穿手 2 ,云扇摆掌 3 ,侧弓步劈扇
25 霸王扬鞭 (歇步亮扇) ( 我们心中有天地 ) 1,分手摆扇 2 ,歇步亮扇
30 猛虎扑食 (震脚推扇) ( 走路一阵风 ) 1,收扇震脚 2 ,弓步推扇 四
31 螳螂捕蝉 (戳脚撩扇) ( 南拳和北腿 ) 1,转腰绕扇 2 ,分手绕扇 3 ,磋脚撩扇
32 勒马回头 (盖步按扇) ( 少林武当功 ) 1,合扇转身 2 ,盖步按扇
33 鹞子翻身 (翻身藏扇) ( 太极八卦连环掌 ) 1,翻身绕扇 2 ,腕花绕扇 3 ,退步藏扇
46 捋挤势 (后捋前挤)
( 天高地远八面风 ) 1,合手翻扇 2 ,后坐后捋 3 ,转身搭手 4 ,弓步前 挤
47 苏秦背剑 (并步背扇) ( 中华有神功 ) 1,后坐平云 2 ,转腰推扇 3 ,并步背扇推掌
太极扇第一套(五十二式太极扇-太极功夫扇)扇谱
第一套太极工夫扇扇谱之五兆芳芳创作
第一套太极工夫扇共48个正式动作,加一个起势一个收势和两个过门动作,整套共52个动作,分红6个段落.
段落序号动作名称分解动作
一1 起势左脚开步抱扇
2 斜飞势1,分别划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手穿插3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌
3 白鹤亮翅1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇
4 黄蜂入洞1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺
5 哪吒探海1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇
6 金鸡独立1,收脚绕善2,上步分别绕扇3,独立撩开扇
7 力劈西岳1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇
8 灵猫扑蝶1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇
9 坐马不雅花1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇
二10 野马分鬃1,转腰合手合扇2,弓步削扇(标的目的转向正西)
11 雏燕凌空1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转看左侧)
12 黄蜂入洞1,收扇上步2,弓步直刺
13 猛虎扑食1,收扇震脚2,弓步推扇
14 螳螂捕蝉1,转腰绕扇2,分别绕扇3,磋脚撩扇
15 勒马回头1,合扇转身2,盖步按扇
16 鹞子翻身1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇
17 坐马不雅花1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇
三18 举鼎推山1,转腰收扇收脚2,马步推扇
19 神龙回顾1,转身收扇2,弓步平刺
20 挥拷打马1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇
21 立马扬鞭1,转身挑扇2,点步推掌
22 怀中抱月转身歇步抱扇
23 迎风撩衣1,上步合扇分别2,并步贯扇