第一套太极功夫扇分动口诀

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52 式第一套太极功夫扇分动口诀ZSC

序备动作名称分动口诀注号

起势

左脚开步抱扇，两手环绕胸前，扇骨竖直，扇顶向上

1

（开步抱扇）

斜飞势1、右上左下划弧； 2、屈蹲提脚抱手； 3 、开步叉臂； 4、

2

移重送扇； 5、侧弓按举；目左前面。

侧弓步举扇

白鹤亮翅1、左转摆扇扣脚； 2 、右转穿臂； 3、左上右下划弧；

3

4、虚步亮扇（正南侧立开扇）

（虚步亮掌）

黄蜂入洞1、抖腕合扇； 2 、摆扇收扇提脚； 3、转身摆（左）脚

4

巻收（到腰间）； 4、上（右）步平刺

（进步刺扇）

哪叱探海

1、后坐收扇； 2 、转身扣脚； 3、弓步下刺扇；

5

转身下刺扇

金鸡独立1、右转收脚绕扇； 2 、左转上步绕扇； 3、提腿独立开

6

扇

（独立撩扇）

力劈华山1、落脚左推合扇； 2 、歇步右转分手； 3、盖步转身按

7

扇（按至左腹前）；4、转身提腿举扇； 5 、弓步劈扇（翻身劈扇）

灵猫捕蝶1、摆掌转身成左弓步（正西）；2 、翻腰上（右）步扣

8

脚抡臂扇； 3、退（左）步弓步压扇； 4 、翻手压扇。

转身抡压扇

坐马观花1、虚步左推合扇； 2、退步右举左穿； 3 、反身右穿； 4、

9

（马步亮扇）

马步亮扇

野马分鬃1、微起合扇； 2 、左转合手起脚； 3、落步弓步削扇，

（方向转向正西。）

10

（弓步削扇）

雏燕腾空1、扣（右）脚转腰穿掌； 2 、左上右下摆臂 3、并（左）

11

（并步亮扇）

步握拳亮扇。（左手置于腰间，扭头挺胸转向左边）黄蜂入洞

1、（头）右转合扇；

2、左转收扇摆步；

3、上步直刺。

12

（进步刺扇）

猛虎扑食1、收扇振（右）脚，两手紧贴腰间，虎口斜向上； 2 、

13

上（左）步推扇

（振脚推扇）

螳螂捕蝉1、转腰（后坐）绕扇；2、分手绕扇； 3、戳脚撩扇；

14

（斜立开扇）；

（戳脚撩扇）

勒马回头

1、转腰撇脚

2、合扇分手； 3 、盖步按扇；

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（盖步按扇）

鹞子翻身1、翻身绕扇； 2 、摆花绕扇； 3、退步（右）抽（左）

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（翻身藏扇）

推

坐马观花

1、左穿右举扇；

2、反身穿刺扇；

3、马步亮扇

17

（马步亮扇）

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序

分动口诀

动作名称

号

举鼎推扇

1、合扇、右转收扇收脚； 2 、马步（面南）推扇（正西）18

（马步推扇）

神龙回顾

1、左转（面正东）抱（扇）撤（左脚）；2 、弓步平刺。19

（转身刺扇）

挥鼓励马1、后坐右举左按； 2、摆脚划弧； 3 、上步撩扇； 4 、插20

步反撩扇，腰向右拧，反手立扇。

(叉步反撩 )

立马扬鞭

1、转身落（左）掌挑举扇； 2 、点步推掌（正西）。21

（点步挑扇）

怀中抱月

1、转身歇步（左摆脚，面正南）抱扇

22

（歇步抱扇）

迎风撩衣

1、合扇分手上步； 2 、并步握拳贯扇，身朝南，头朝东23

（并步贯扇）

翻花舞袖

1、摆扇穿手； 2 、云扇摆掌； 3、侧弓劈扇，偏东南，24

（云手劈扇）

霸王扬旗1、右转（左上右下）分手摆扇；2、歇步亮扇。眼看正25

东

（歇步亮掌）

抱扇过门1、（左）上步转扇托抱； 2 、合扇分手举抱。正南，两26

手抱在体前。

（开步抱扇）

野马分鬃1、绕臂合扇，提脚；2 、弓步削扇，方向正西，手与27

头同高，手心向上，左手按在侧后方

（弓步削扇）

雏燕腾空

动作同十一。

28

（并步亮扇）

黄蜂入洞

动作同十二

29

（进步刺扇）

猛虎扑食

动作同十三

30

（振脚推扇）

螳螂捕蝉

动作同十四

31

（戳脚撩扇）

勒马回头

动作同十五

32

（盖步按扇）

鹞子翻身

动作同十六

33

（翻身藏扇）

坐马观花

动作同十七

34

（马步亮扇）备注

序备动作名称分动口诀注号

顺鸾肘

1、合扇相抱； 2 、马步顶肘；（转头看右边）

35

（马步顶肘）

裹爆竹1、右转叠拳（左上右下）；2 、抡臂叠拳； 3、马步分砸；36

（看左拳）

（马步翻砸）

前招势1、右转摆掌； 2、左转撇脚； 3、上（虚）步拨扇；（转

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向正东）

（虚步拨扇）

双震脚1、右转抬扇； 2、下沉分合； 3、顺提离地； 4 、逆按振

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（震脚拍扇）

脚；

龙虎订交

1、提膝收扇； 2 、蹬脚推（扇）架；

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（蹬脚推扇）

玉女穿棱

1、落脚合臂； 2 、左上右叉展臂； 3 、开扇后举（右腿）

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（望月亮扇）

天女散花1、上（右）步抱扇； 2 、两手分（平）举；3、上合仰

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头； 4、转腕云扇； 5 、插步抱扇

（云扇合抱）

霸王扬旗

1、上（右）步合扇展臂； 2 、歇步亮扇；

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（歇步亮扇）

行步过门1、转身穿扇； 2、插步抱扇； 3、抱扇行五步； 4 、转身

43

合掌； 5、合扇开步； 6 、两臂睁开。（面向正南）（托扇行步）

七星手1、两臂前平举； 2、曲蹲下按； 3、（两手）划弧前摆；

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4、（左）虚步掤扇；

（虚步掤扇）

揽扎衣1、左下右上绕臂， 2 、收（右）脚抱手； 3 、转身上步；

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4、弓步前掤；

（弓步掤扇）

捋挤势1、摆臂翻扇； 2 、后坐下捋； 3、转身搭手；

46

4、弓步前挤；

（后捋前挤）

苏秦背剑

1、后坐平云； 2 、转腰推扇； 3、并步背扇推掌（东南）；47

（并步背剑）

搂膝拗步1、右举左收； 2 、（左）旋臂合扇；曲蹲； 3 、左转收扇

48

上步； 4、弓步搂膝戳扇；

（弓步戳扇）

单鞭下势1、扣脚转身； 2、勾手上提； 3、移步下蹲； 4 、仆步穿

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扇亮扇；

（仆步穿扇）

弯弓射虎1、（右）弓步起身托扇扣脚； 2 、左上右下转腰摆臂；

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3、架扇打拳

（弓步架打）

白鹤亮翅

1、后坐扣脚落合扇； 2 、右转腰分手； 3、虚步开扇；

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（虚步亮扇）

收势1、合扇落手； 2 、收脚平举； 3、并步抱扇；

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4、垂臂复原

（抱扇复原）