五行与食物
五行在日常生活中的应用
五行在日常生活中的应用五行是中国古代哲学中的一个重要概念，它包括金、木、水、火、土五种元素，这些元素之间相生相克，相互制约。
五行学说在日常生活中有很多应用，以下是一些例子：1. 饮食养生：根据五行学说，不同的食物也有五行属性，例如，木属性的食物包括蔬菜、水果等，可以润燥；火属性的食物包括辣椒、姜等，可以温中；土属性的食物包括米饭、肉类等，可以补益；金属性的食物包括海鲜、坚果等，可以滋阴；水属性的食物包括鱼类、饮料等，可以清热。
根据个人的五行属性，选择适合的食物可以平衡身体健康。
2. 家居布局：根据五行学说，家居环境的布局也会影响人们的健康和运势。
例如，在选择居住环境时，要考虑周围环境与五行属性是否相符合；在家居装饰时，也要根据主人的五行属性来选择合适的颜色和物品。
3. 行业选择：根据五行学说，不同的行业也有五行属性。
例如，属金的行业有金融、银行等；属木的行业有林业、出版等；属水的行业有渔业、物流等；属火的行业有能源、冶炼等；属土的行业有房地产、建筑等。
根据自己的五行属性，选择适合的行业可以增加自己的运势。
4. 健康养生：根据五行学说，人体内部器官也有五行属性。
例如，肝属木，与酸味相应；心属火，与苦味相应；脾属土，与甘味相应；肺属金，与辛味相应；肾属水，与咸味相应。
根据自己的五行属性，选择适合的运动和饮食可以调节身体健康。
5. 风水布局：根据五行学说，风水布局也需要考虑五行属性。
例如，在选择办公场所时，要考虑办公环境的五行属性是否与公司的发展方向相符合；在家居风水布局时，要根据主人的五行属性来选择合适的物品和颜色。
以上是五行在日常生活中的应用的一些例子。
虽然这些应用可能带有一些迷信的成分，但它们也反映了人们对生命和自然的探索和理解。
在日常生活中合理地运用五行学说，可以帮助我们更好地调节身体健康和运势。
五行与日常饮食的关系
五行与日常饮食的关系在中医学中，五行是一种理论体系，用于描述事物之间的相互关系和相互影响。
五行分别是木、火、土、金和水，它们分别代表着不同的元素、颜色、方位、季节、脏腑等。
五行理论也可以应用于日常饮食方面，选择适合的食物与五行相匹配，可以达到调理身体、促进健康的效果。
本文将探讨五行与日常饮食的关系，并提供一些建议。
木与日常饮食的关系木是五行中的一个元素，代表着生长、发展、活力和创造力。
木与五行对应的脏腑是肝和胆，它们主要负责调节血液循环和情绪，并且对眼睛的健康有着重要影响。
与木相应的颜色是绿色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些绿色蔬菜和水果，如青菜、苹果等，以供给身体足够的生长营养素和纤维素。
火与日常饮食的关系火象征着热情、活力、能量和温暖。
与火相应的脏腑是心和小肠，它们对心血管系统和消化系统起着重要的作用。
火的颜色是红色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些红色食物，如西红柿、红椒、红豆等，以提供身体所需要的热量和能量，同时促进心血管的健康。
土与日常饮食的关系土是五行中最平衡的元素，与五行对应的脏腑是脾和胃，它们主要负责消化和吸收营养物质，并维持身体的稳定状态。
土的颜色是黄色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些黄色的食物，如玉米、土豆、黄瓜等，以提供身体所需的能量和维生素。
金与日常饮食的关系金代表着清洁、洁净、干燥和收藏。
与金相应的脏腑是肺和大肠，它们主要负责呼吸和排泄。
金的颜色是白色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些白色的食物，如豆腐、鸡肉、白米饭等，以满足身体对蛋白质和矿物质的需求。
水与日常饮食的关系水象征着流动、寒冷、清新和润泽。
与水相应的脏腑是肾和膀胱，它们主要负责排毒和调节水分平衡。
水的颜色是黑色，因此在日常饮食中，我们可以选择一些黑色的食物，如黑芝麻、黑豆、黑木耳等，以补充身体所需的营养和水分。
综上所述，根据五行理论，我们可以在日常饮食中选择与五行相对应的食物，以达到调理身体、促进健康的目的。
五行与食物颜色
五行与食物颜色
五行与食物颜色
木――绿颜色的食蔬――如黄瓜、青椒、油麦菜、西兰花、蕨菜、苦菜、绿豆 [ 对肝脏、胆囊、眼睛、筋等有益 ]
火――红 [ 紫 ] 色食蔬――西红柿、胡萝卜、红辣椒、紫色卷心菜、枸杞、大枣等 [ 对心脏、小肠、舌、脉络等有益 ]
土――黄 [ 棕 ] 色食蔬――如黄花菜、黄豆、黄李子、咖啡 [ 对脾、胃、口腔、肌肉等有益 ]
金――白、杏、金色――如白萝卜、鸭梨、蒜台、白菜花、大白菜、杏、白木耳 [ 银耳 ] 、米面、白芝麻等 [ 对肺、大肠、鼻、皮毛等有益 ]
水――黑色食蔬――如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、紫菜等
了解到五行和人体脏腑间、脏腑和五官的关系，即可调理自己的情绪，使脏腑、气血功能处于良好状态。
了解到身体脏腑的五行所属，了解到食物颜色与脏腑功能的关系，就能平衡一下饮食结构，有目的地多吃对脏器有益之食蔬……从而轻松地平衡情绪和脏腑间的关系。
使自己身体的阴阳气血处于最佳状态，从而保持康健的体魄，这也是我国传统中医的养生精华。
食物之五行分类大全
食物之五行分类之答禄夫天创作编纂于佃鹏○水性食物：一切鱼类及水产物,如生鱼片、鱼肠、蒸鱼,鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜；豆腐（水豆腐）、豆乳、黑豆；黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁；啤酒；龙井茶；乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类；补肾中药,如虫草、蜂蜜等.典范水性食物：啤酒是寒性水物.豆腐为水性物,散热毒,清阳明胃热.喜水之人宜饮豆乳.黑豆补水气.生鱼片助水：以夏季为吃生鱼片的最佳季节,三餐中又以中午吃效果最好.吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物.猪肉：亥藏壬甲,命中喜水木之人宜吃猪肉.猪脑可补水气：命中喜水而笨者,最宜食猪脑、鱼脑,益智开运.吃虫可补癸水.海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物.燕窝、鲍鱼皆补水气.黑色食物补水气：生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者,宜多食以下补水之物：黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等.○木性食物：各种蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱；各种水果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等；各种果类,如核桃、开心果；草本中药,如人参、枸杞；薯类；植物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅；绿豆（绿豆汤、绿芽菜、绿豆粉丝、绿豆糕等）、甘蔗、菇类（如冬菇）、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕.典范木性食物：吃绿豆可补木气：绿豆最补木气,清肝解毒.绿豆汤、绿芽菜、绿豆粉丝、绿豆糕等皆经常使用.寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木,忌绿色,忌食甘蔗,忌放竹报平安图案,不养猫,不放兔、猪之生肖.菇类补木气,如冬菇.补木火吃新鲜烧肉.秋季出身者宜吃兔肉.鸭：名中带“甲”字,补木气,辰戌丑未四季月出身之人吃鸭吉.○火性食物：辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、年夜蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇（蛇胆、蛇尾）、辣蟹、植物头、烟酒、咖啡、巧克力.典范火性食物：辣椒为典范助火物,富含维C.红豆可补火气.荔枝：五行属火,为火物.夏季或子时出身者吃荔枝助运；阴虚火旺者不宜用；午月出身者最忌食.猪心：炒猪心食后补火气,心脏功能差者宜食.蛇为巳,酒浸后火气重,治风湿关节病；蛇胆治肢体麻木；蛇尾生气充盈,宜食不宜弃.咖啡为火性.巧克力为火性,且具催情这功.○土性食物：牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉类、木瓜、花生、黄豆、猪肚、牛肚.典范土性食物：黄豆补土气.花生：五行属土,生吃者补土力年夜.润肺化痰宜生用,便溏腹泻者忌生用.猪肚为首选补土之品.○金性食物：猪肺、鸡肉（胸肉）、鸡肠、鸡精（白兰氏鸡精）、白萝卜、金针（又名黄花菜、萱草花）、面酱.典范金性食物：面酱补金气.白萝卜可补金气.白兰氏鸡精助金气,寅卯月出身之人食用会旺运.猪肺可补辛金：猪肺汤是补金良品；以生猪肺切粒冷冻,每日申酉时吞服七粒,可治肺癌.金针：又名黄花菜、萱草花,从字上看为申金.食之令人忘忧快乐,可解肝郁.。
五行与中华传统饮食平衡与养生的智慧
五行与中华传统饮食平衡与养生的智慧中华传统饮食文化源远流长，历经千年的积累与发展，形成了独特的饮食体系。
其中，五行理论被广泛应用于中国传统饮食的平衡与养生之道中。
五行理论认为，自然界中的万物都可归类为五种元素，即金、木、水、火、土。
而中华传统饮食的核心思想之一就是通过食物的属性与特性来平衡人体的阴阳，以达到养生的效果。
本文将介绍五行与中华传统饮食平衡与养生的智慧，从而帮助人们更好地理解和应用这一传统的饮食文化。
一、五行与食物的属性五行理论将食物归为五种属性，分别是：1. 金金属属性的食物主要具有收敛、凝聚的特点，有助于收敛体内的阳气。
例如炒肝、鸡蛋、莲子等食物。
2. 木木属性的食物主要具有生长、扩充的特性，有助于生发体内的阳气。
例如蔬菜、水果、豆类等食物。
3. 水水属性的食物主要具有流动、滋润的特点，有助于补充体内的阴液。
例如海带、豆浆、藕等食物。
4. 火火属性的食物主要具有热燥、温热的特性，有助于温补体内的阳气。
例如姜、辣椒、葱蒜等食物。
5. 土土属性的食物主要具有稳定、平衡的特点，有助于调理体内的阴阳。
例如米饭、面食、豆腐等食物。
二、五行与饮食平衡中华传统饮食平衡依靠五行理论，通过搭配五种属性的食物，以达到平衡阴阳、调节体内功能的目的。
具体方法如下：1. 生卧搭配生、熟食物的搭配是中华传统饮食中的一大特点。
生食主要为木属性食物，如蔬菜水果，熟食则为金、火、水、土属性的食物，如肉类、米饭、豆腐等。
通过将生、熟食物搭配食用，可使得阴阳平衡，营养得到充分的吸收。
2. 寒热搭配中华传统饮食认为，寒热属性的食物对人体有不同的影响，因此要进行相应的搭配。
例如，火属性的食物如辣椒、生姜等可以配合水属性的食物如冬瓜、豆腐等食用，起到温补效果。
而水属性的食物如海带、豆腐皮等可以配合金属性的食物如鸡蛋、瘦肉等食用，可以滋补肾阴。
3. 量和度的控制中华传统饮食强调“粗细相济、多少适中”的原则，即不偏食、不过食、不饥饱。
食物的阴阳五行属性分类
I类食物（入肾经，性温或性热）：
性温类：豆豉。
性热类：狗肉。
J类食物（入肾经，性凉或性寒）：
性凉类：黑木耳。
性寒类：桑椹，紫菜，海藻，海带，猪肉，食盐，酱油。
性平类食物：
入肺经类：芡实，山药，白糖。
入心经类：杏，红薯，赤豆。
入脾经类：杏，玉米，红薯，黑芝麻，赤豆，蚕豆，麦片，芡实，长豆角，山药，香菇，黄豆芽，鸡蛋，白糖。
G类食物（入肝经，性温或性热）：
性温类：石榴，桃子，樱桃，葡萄，韭菜，大葱，大蒜，菠菜，醋。
性热类：青辣椒，狗肉。
H类食物（入肝经，性凉或性寒）：
性凉类：苹果，猕猴桃，柠檬，西红柿，柚子，橘子，
性寒类：桑椹，绿豆，青茄子，紫菜，葫芦瓜，海藻，海带。
入肝经类：杏，蚕豆，长豆角。
入肾经类：黑芝麻，香菇。
食物的阴阳五行属性分类
A类食物（入肺经，性温或性热）：
性温类：桃子，荔枝，椰子，龙眼，甘蔗（黑皮），水蜜桃，糯米，面粉，花生，韭菜，大葱，大蒜，生姜，芋头，慈姑，洋葱，鸡肉。
性热类：辣椒，胡椒。
B类食物（入肺经，性凉或性寒）：
性凉类：甘蔗（青皮），薏仁米，黄瓜，芹菜，牛奶。
性寒类：梨，香蕉，萝卜，冬瓜，白菜，竹笋，鸭肉，食盐。
C类食物（入心经，性温或性热）：
性温类：石榴，红枣，樱桃，紫葡萄，莲藕（煮熟），洋葱。
性热类：红辣椒。
D类食物（入心经，性凉或性寒）：
性凉类：柠檬，西红柿，柚子，甜橙，芦柑，橘子。
性寒类：西瓜，柿子，紫茄子，猪肉。
E类食物（入脾经，性温或性热）：
性温类：石榴，桃子，荔枝，龙眼，甘蔗（黑皮），红枣，葡萄，水蜜桃，糯米，面粉，花生，生姜，南瓜，莲藕（煮熟），芋头，慈姑，鸡肉，菠萝，牛肉，草鱼，鲢鱼，黄鳝。
中医食疗大揭秘食物的五行属性与身体健康的关系
中医食疗大揭秘食物的五行属性与身体健康的关系中医食疗是一种通过饮食调理来增强人体健康的传统医学方法。
在中医理论中，食物被归类为五行属性，即金、木、水、火、土。
这些五行属性与人体的五脏有着密切的关系，通过合理选择和搭配食物，可以调节人体的阴阳平衡，提升健康水平。
本文将揭秘食物的五行属性与身体健康的关系。
一、金属性食物金属性食物通常呈现白色，如白米、白芝麻、白菜、白木耳等。
金属性食物对应肺脏，具有补肺养肺的作用。
金属性食物多富含维生素B、钙质和膳食纤维，有助于提高肺功能、增强免疫力和滋润肠道。
例如，糯米粥、芝麻糊等都属于金属性食物，有助于缓解咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病。
二、木属性食物木属性食物一般呈现绿色，如青菜、豆芽、海带等。
木属性食物与肝脏密切相关，可以起到滋养肝脏、调节肝气的作用。
木属性食物富含维生素C和叶绿素，具有排毒、减肥、抗氧化的功效。
例如，菠菜、香蕉等都是木属性食物，适合有肝火旺盛或肝气郁结的人群食用。
三、水属性食物水属性食物常见的有海产品、豆类、蔬菜等，如虾、鱼、豆浆、黄瓜等。
水属性食物对应肾脏，有滋阴补肾、利尿除湿的功效。
水属性食物富含蛋白质、维生素B和微量元素，能够增强肾脏功能、调节水平衡。
比如，海带、大豆等都是水属性食物，对于疗养肾虚、浮肿等症状具有积极意义。
四、火属性食物火属性食物一般呈现红色，如辣椒、西兰花、花椒等。
火属性食物与心脏相关，可以起到活血化瘀、提高心血管健康的作用。
火属性食物富含维生素A、维生素E和抗氧化物质，能够促进血液循环、降低血脂和增强心脏功能。
例如，番茄、红枣等都是火属性食物，对于提高免疫力和预防心血管疾病有益。
五、土属性食物土属性食物通常呈现黄色，如玉米、土豆、南瓜等。
土属性食物与脾胃相关，可以起到健脾养胃、调理消化系统的作用。
土属性食物富含膳食纤维、维生素C和胡萝卜素，有助于促进肠蠕动、增强免疫力。
例如，玉米粥、土豆泥等都属于土属性食物，有助于缓解消化不良和胃痛等问题。
食疗养生了解食物的五行属性调理身心
食疗养生了解食物的五行属性调理身心食疗养生是利用食物的药用价值对身体进行调理和保养的方法。
根据中医理论，每种食物都具有特定的五行属性，即木、火、土、金和水。
不同的五行属性与人体的脏腑有着直接的关联，通过合理搭配食物，可以调理身体，达到养生保健的效果。
本文将为您介绍食物的五行属性以及如何调理身心。
一、木属性食物木属性食物具有生发、生长的特性，有助于活络经脉、促进血液循环、拓展胆道功能。
常见的木属性食物有：玉米、藕、荸荠、竹笋、花生、绿豆等。
适量食用这些食物可以增加身体的活力、改善肠胃消化等问题。
二、火属性食物火属性食物具有温热的特点，可以促进新陈代谢、增强免疫力、活跃身体机能。
火属性食物包括：生姜、辣椒、蒜、红枣等。
适量摄入这些食物有助于驱寒暖身、提高胃肠功能等。
三、土属性食物土属性食物有补益脾胃、健脾养胃的作用，可以增加身体的稳定性和耐力。
常见的土属性食物有：白果、马蹄、莲子、山药、薏仁等。
适当食用这些食物可以改善消化系统问题、增强免疫力等。
四、金属性食物金属性食物具有收敛、清热的特性，对于清理体内湿气、解毒有一定效果。
常见的金属性食物有：芹菜、菊花、苦瓜、冬瓜、山楂等。
适量摄入这些食物可以清热解毒、净化身体、改善肝胆功能等问题。
五、水属性食物水属性食物具有润燥、滋润的特点，有助于保持体内湿润，补充体内失水。
常用的水属性食物包括：百合、芦荟、豆浆、海带、莴苣等。
适量食用这些食物可以改善皮肤干燥、增加体液、补充维生素等。
综上所述，食物的五行属性对人体的调理具有重要的意义。
我们可以根据自身的体质和需要适量选择不同属性的食物进行食疗养生。
但是需要注意的是，食物的五行属性只是辅助调理，不能替代医学治疗。
如果有具体的健康问题，请及时咨询医生。
在平时的饮食中，我们可以通过合理搭配不同属性的食物，充分发挥其所含营养物质的功效，实现身心的养生。
例如，在夏季高温时，可以多食用一些水性食物，如绿豆汤、西瓜等，以清热解暑、增加体液。
五行养生食谱表
五行养生食谱表一、金五行养生食谱：1. 金针菇炒鳝鱼：鳝鱼是富含蛋白质和微量元素的食材，而金针菇则具有清热解毒、养血益气的功效，两者搭配可增加营养价值。
2. 金瓜红薯粥：金瓜和红薯都属于金色的食物，富含维生素和纤维素，可滋养脾胃、补充能量。
3. 金银菇炖瘦肉：金银菇是一种富含多种氨基酸和矿物质的食材，可增强人体免疫力，瘦肉则富含蛋白质，有助于强身健体。
4. 金桔绿茶：金桔和绿茶都具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的功效，可以一起泡水饮用，具有美容养颜的效果。
5. 金针菇豆腐汤：金针菇和豆腐都富含蛋白质和纤维素，具有养胃护肝的作用，可用来煮成一道健康的汤品。
二、木五行养生食谱：1. 木耳炒竹笋：木耳富含维生素和矿物质，而竹笋则富含膳食纤维，两者搭配可促进肠道蠕动，有利于消化和排毒。
2. 青菜豆腐汤：青菜含有丰富的维生素和叶绿素，豆腐则是优质的植物蛋白来源，二者一起煮成汤，可为身体提供所需的营养。
3. 芹菜苹果汁：芹菜和苹果都含有丰富的纤维素，可促进肠胃蠕动，有助于排除体内毒素，同时还富含维生素，有助于美容养颜。
4. 绿茶花生米糖：绿茶具有抗氧化的功效，而花生米则富含蛋白质和脂肪，两者搭配可制作成有益健康的零食。
5. 杏仁炖雪梨：杏仁含有丰富的维生素和矿物质，雪梨则具有清热润肺、生津止渴的作用，搭配炖煮可滋润肺部，缓解咳嗽和干燥症状。
三、水五行养生食谱：1. 西瓜黄瓜沙拉：西瓜和黄瓜都富含水分和维生素，搭配制作成沙拉，既解渴又美味，还有助于排除体内毒素。
2. 菠菜豆腐汤：菠菜是富含铁和叶酸的食材，豆腐则是优质的植物蛋白来源，二者一起煮成汤，不仅营养丰富，还有助于补充水分。
3. 茉莉花茶：茉莉花具有清热解毒、凉血止血的作用，适合炎热天气饮用，可提神解渴。
4. 绿豆薏米汤：绿豆和薏米都有清热解毒、利水消肿的功效，煮成汤可以帮助消暑降温。
5. 黄瓜蛋皮瘦肉粥：黄瓜含有丰富的水分和维生素，瘦肉则富含蛋白质，蛋皮富含微量元素，三者一起煮成粥，既清爽又营养。
食疗养生了解食物的五行属性调理身体的平衡
食疗养生了解食物的五行属性调理身体的平衡食疗是指通过食物来调理身体健康的一种方法。
在中医理论中，五行是指金、木、水、火、土五种元素，它们代表了不同的能量和属性。
每种食物都与五行中的某一种相对应，了解食物的五行属性可以帮助我们选择合适的食物，进而调理身体的失衡，保持健康与平衡。
一、金属性食物金属性食物具有收敛性和滋养性，可以增强人体的免疫力，补充体内的气血。
金属性食物包括白色和黄色的食物，如大米、花生、白胡萝卜等。
这些食物有助于清热解毒、增强肺部功能、滋润肌肤等。
金属性食物适宜于体质虚弱、易感冒的人群食用。
二、木属性食物木属性食物具有活化和润燥的作用，可以促进血液循环和代谢功能，调节肝脏功能。
常见的木属性食物包括绿色蔬菜、番茄、豆芽等。
这些食物富含维生素和纤维素，有助于清肝解毒、降低胆固醇等。
木属性食物适宜于容易焦虑、情绪波动较大的人群。
三、水属性食物水属性食物具有润燥和利尿的作用，可以补充体内的水分，润肺和滋阴。
水属性食物包括海产品、豆腐、苹果等。
这些食物富含蛋白质和维生素C，有助于清热解毒、补充水分等。
水属性食物适宜于口渴、皮肤干燥的人群。
四、火属性食物火属性食物具有温热和消化的作用，可以增加体内的阳气，提高新陈代谢。
火属性食物包括辣椒、姜、葱蒜等。
这些食物可以增强食欲、促进血液循环、抵御寒冷等。
火属性食物适宜于寒性体质和易感冒的人群。
五、土属性食物土属性食物具有健脾和补气的作用，可以增强脾胃功能，提高营养吸收。
土属性食物包括柿子、山药、糯米等。
这些食物富含膳食纤维和淀粉，有助于益气养血、增加肠道蠕动等。
土属性食物适宜于脾胃虚弱的人群。
了解食物的五行属性对于调理身体的平衡至关重要。
我们可以根据自身的体质和需求选择合适的食物，达到身体健康的目的。
同时，注意饮食的多样性和适量摄入，保证营养平衡和健康饮食的原则。
在日常生活中，我们可以根据自身的需求进行食物的选择和搭配。
比如，夏季可以选择水属性食物来清热解暑，冬季可以选择火属性食物来保暖提神。
五行与饮食发现食物对身体五行的影响
五行与饮食发现食物对身体五行的影响五行与饮食：发现食物对身体五行的影响在中医传统理论中，五行是一种描述事物之间相互关系的概念。
五行理论包括金、木、水、火和土，它们代表了自然界中不同的元素、季节、颜色、味道以及身体器官等。
而饮食作为维持身体健康的一部分，也被认为与五行之间有着紧密的联系。
在这篇文章中，我们将探讨食物与身体五行的关系，以及发现食物对身体五行的影响。
一、金：如何选择金属性的食物金代表了秋季、白色、辛辣、燥热的特性。
根据五行理论，金元素与肺脏和大肠相关。
因此，金属性的食物有助于滋养这些器官，维持身体的平衡。
一些常见的金属性食物包括：姜、大蒜、洋葱、白胡椒、杏仁和燕麦等。
适度地摄入金属性的食物可帮助我们增强肺脏功能，提高免疫力，并保护我们的呼吸系统。
二、木：如何选择木属性的食物木代表了春季、青色、酸味、温性的特性。
根据五行理论，木元素与肝脏、胆囊以及相关腱络系统有关。
因此，为了维持这些器官的健康，我们可以适量摄入木属性的食物。
一些常见的木属性食物包括：柠檬、苹果、醋、豆腐、菠菜和黑木耳等。
这些食物能够促进肝脏的排毒功能，调节消化和代谢，同时增强筋骨的柔韧性。
三、水：如何选择水属性的食物水代表了冬季、黑色、咸味、寒性的特性。
根据五行理论，水元素与肾脏和膀胱相关。
因此，食用水属性的食物有助于维护这些器官的平衡和功能。
一些常见的水属性食物包括：海带、紫菜、海鱼、葵花子、黑豆和黑芝麻等。
适度地摄入水属性的食物可以帮助我们保持体液平衡，滋养肾脏，提高记忆力，并增强我们的免疫系统。
四、火：如何选择火属性的食物火代表了夏季、红色、苦味、热性的特性。
根据五行理论，火元素与心脏和小肠相关联。
因此，火属性的食物对于增强这些器官的功能和维护身体健康有着重要作用。
常见的火属性食物包括：辣椒、花椒、茴香、酒、苦瓜和樱桃等。
适度地摄入火属性的食物可以促进心脏的健康，帮助消化，平衡体温，并增强我们的循环系统。
五、土：如何选择土属性的食物土代表了季节的交替、黄色、甜味和平性的特性。
李嘉诚术理师：李居明--五 行 与 食 物
金的食物:猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。
水的食物：鲍鱼、海参、雪蛤膏、海蜇、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参、中药(如冬虫草，补肾的‘子’为名中药)、鱼肠、鸭肠鹅肠、猪脷、蜂蜜、燕窝、珍珠末、牛乳、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、黑鱼、虾、螺。
木的食物：苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韮菜、葱、萝卜、人参、马蹄、紫菜、海带、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草木中药、木耳、开心果、茶叶、鸡翼、粟米、莲藕、番薯、桔。
火的食物：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、香烟、酒、薑、红萝卜、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、朱古力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切头。
土的食物:牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩。
⑴、怎得知该人吃素或持斋修行呢？相书云：何知僧道有高名，必是古颜与神清。
具有悬针针在眉头中间，八字木太多的，肯定是茹素的。
原则上饿水的人真的应该吃斋。
因为饿水命的人容易倾向于动物脂肪过多。
多吃斋会对身体有益。
生在农历三、六、九、十二月出世的人，最好嗜素，甚至吃长斋。
⑵、助旺子女聪明的食物孩子是否聪明，记忆力是否超班，其实决定性在父母亲，有否提供适当的食物。
在日常饮食中，到底那种食物最补脑呢？这一直是营养学家所研究的主题。
第一类：生于以下月份的小朋友，均是欠金水的，如果大运没有金水，便十分愚蠢，影响学业!生于每一年西历二月十九日至八月七日的蠢小孩，五行用神粗略而定为要‘金水’。
生于每年夏天西历5月四日至八月七日及秋天三伏(西历10.8-11.7)饿水命的人，就是八字火性太烈八字太热的人。
他们的特点是经常混混沌沌，思想很多，所谓多愁善感，理论多多，是典型发白日梦的孩子。
食物之五行分类大全
食物之五行分类之马矢奏春创作编辑于佃鹏○水性食物：一切鱼类及水产品,如生鱼片、鱼肠、蒸鱼,鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜；豆腐（水豆腐）、豆浆、黑豆；黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁；啤酒；龙井茶；乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类；补肾中药,如虫草、蜂蜜等.范例水性食物：啤酒是寒性水物.豆腐为水性物,散热毒,清阳明胃热.喜水之人宜饮豆浆.黑豆补水气.生鱼片助水：以夏季为吃生鱼片的最佳时令,三餐中又以正午吃效果最好.吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物.猪肉：亥藏壬甲,射中喜水木之人宜吃猪肉.猪脑可补水气：射中喜水而笨者,最宜食猪脑、鱼脑,益智开运.吃虫可补癸水.海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物.燕窝、鲍鱼皆补水气.黑色食物补水气：生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者,宜多食以下补水之物：黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等.○木性食物：各类蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱；各类生果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等；各类果类,如核桃、欢快果；草本中药,如人参、枸杞；薯类；动物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅；绿豆（绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等）、甘蔗、菇类（如冬菇）、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕.范例木性食物：吃绿豆可补木气：绿豆最补木气,清肝解毒.绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等皆经常运用.寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木,忌绿色,忌食甘蔗,忌放竹报安然图案,不养猫,不放兔、猪之生肖.菇类补木气,如冬菇.补木火吃新鲜烧肉.秋季出生者宜吃兔肉.鸭：名中带“甲”字,补木气,辰戌丑未四时月出生之人吃鸭吉.○火性食物：辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、大蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇（蛇胆、蛇尾）、辣蟹、动物头、烟酒、咖啡、巧克力.范例火性食物：辣椒为范例助火物,富含维C.红豆可补火气.荔枝：五行属火,为火物.冬季或子时出生者吃荔枝助运；阴虚火旺者不宜用；午月出生者最忌食.猪心：炒猪心食后补火气,心脏成效差者宜食.蛇为巳,酒浸后火气重,治风湿关节病；蛇胆治肢体麻木；蛇尾朝气充盈,宜食不宜弃.咖啡为火性.巧克力为火性,且具催情这功.○土性食物：牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉类、木瓜、花生、黄豆、猪肚、牛肚.范例土性食物：黄豆补土气.花生：五行属土,生吃者补土力大.润肺化痰宜生用,便溏腹泻者忌生用.猪肚为首选补土之品.○金性食物：猪肺、鸡肉（胸肉）、鸡肠、鸡精（白兰氏鸡精）、白萝卜、金针（别名黄花菜、萱草花）、面酱.范例金性食物：面酱补金气.白萝卜可补金气.白兰氏鸡精助金气,寅卯月出生之人食用会旺运.猪肺可补辛金：猪肺汤是补金良品；以生猪肺切粒冷冻,每日申酉时吞服七粒,可治肺癌.金针：别名黄花菜、萱草花,从字上看为申金.食之令人忘忧快乐,可解肝郁.。
食物之五行分类大全
食物之五行分类之巴公井开创作编纂于佃鹏○水性食物：一切鱼类及水产物,如生鱼片、鱼肠、蒸鱼,鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜；豆腐（水豆腐）、豆乳、黑豆；黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁；啤酒；龙井茶；乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类；补肾中药,如虫草、蜂蜜等.典范水性食物：啤酒是寒性水物.豆腐为水性物,散热毒,清阳明胃热.喜水之人宜饮豆乳.黑豆补水气.生鱼片助水：以夏季为吃生鱼片的最佳季节,三餐中又以中午吃效果最好.吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物.猪肉：亥藏壬甲,命中喜水木之人宜吃猪肉.猪脑可补水气：命中喜水而笨者,最宜食猪脑、鱼脑,益智开运.吃虫可补癸水.海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物.燕窝、鲍鱼皆补水气.黑色食物补水气：生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者,宜多食以下补水之物：黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等.○木性食物：各种蔬菜,如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱；各种水果,如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等；各种果类,如核桃、开心果；草本中药,如人参、枸杞；薯类；植物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅；绿豆（绿豆汤、绿芽菜、绿豆粉丝、绿豆糕等）、甘蔗、菇类（如冬菇）、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕.典范木性食物：吃绿豆可补木气：绿豆最补木气,清肝解毒.绿豆汤、绿芽菜、绿豆粉丝、绿豆糕等皆经常使用.寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木,忌绿色,忌食甘蔗,忌放竹报平安图案,不养猫,不放兔、猪之生肖.菇类补木气,如冬菇.补木火吃新鲜烧肉.秋季出身者宜吃兔肉.鸭：名中带“甲”字,补木气,辰戌丑未四季月出身之人吃鸭吉.○火性食物：辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、年夜蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇（蛇胆、蛇尾）、辣蟹、植物头、烟酒、咖啡、巧克力.典范火性食物：辣椒为典范助火物,富含维C.红豆可补火气.荔枝：五行属火,为火物.夏季或子时出身者吃荔枝助运；阴虚火旺者不宜用；午月出身者最忌食.猪心：炒猪心食后补火气,心脏功能差者宜食.蛇为巳,酒浸后火气重,治风湿关节病；蛇胆治肢体麻木；蛇尾生气充盈,宜食不宜弃.咖啡为火性.巧克力为火性,且具催情这功.○土性食物：牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉类、木瓜、花生、黄豆、猪肚、牛肚.典范土性食物：黄豆补土气.花生：五行属土,生吃者补土力年夜.润肺化痰宜生用,便溏腹泻者忌生用.猪肚为首选补土之品.○金性食物：猪肺、鸡肉（胸肉）、鸡肠、鸡精（白兰氏鸡精）、白萝卜、金针（又名黄花菜、萱草花）、面酱.典范金性食物：面酱补金气.白萝卜可补金气.白兰氏鸡精助金气,寅卯月出身之人食用会旺运.猪肺可补辛金：猪肺汤是补金良品；以生猪肺切粒冷冻,每日申酉时吞服七粒,可治肺癌.金针：又名黄花菜、萱草花,从字上看为申金.食之令人忘忧快乐,可解肝郁.。
食物与五行属性
食物与五行属性五行：木火土金水颜色：青赤黄白黑五味：酸苦甘辛咸五脏：肝心脾肺肾五情：怒喜忧非恐编辑于佃鹏一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土.1. 红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；2. 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3. 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4. 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；5.白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。
我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢？春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗？”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。
春天木旺，木当令，因为春天万物发生。
酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗？不要吃多，那就不是太过。
酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。
伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。
夏属火旺。
夏天的时候天气很热，所以是火旺。
有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。
”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。
所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。
怎么说“苦”属“火”呢？所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。
秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。
在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。
五行与食物的相生相克之道
五行与食物的相生相克之道中国古代哲学中有一个重要的概念，即五行学说。
五行学说认为宇宙万物都由五种基本元素组成，它们分别是木、火、土、金和水。
这五种元素互相制约、相生相克，形成了一个自然平衡的系统。
而在食物方面，五行学说也起到了重要的指导作用，提供了一种可以帮助我们选择合理膳食的方式。
本文将通过探讨五行与食物的相生相克之道，帮助读者了解这个古老而有趣的观念。
一、相生相生是指五行之间的相互补养关系。
这种关系可以用于指导我们选择合理的食物搭配，以促进身体的健康和平衡。
以下是五行与食物相生的关系：1. 木生火：木属于生长之物，而火则需要木材的燃烧才能持续存在。
因此，食用一些富含纤维素和维生素的蔬果，如苹果、菠菜和蘑菇，可以帮助我们提高消化和新陈代谢能力，有益于心脏和循环系统的健康。
2. 火生土：火的炎热能够促进土地的肥沃和庄稼的生长。
因此，适量摄取一些富含蛋白质和矿物质的食物，如大豆、牛肉和鸡蛋，不仅可以提供能量，还有助于增强肌肉和骨骼的健康。
3. 土生金：土壤中的矿物质营养是植物生长的重要来源，而金属元素则以矿石的形式存在于土壤中。
因此，摄取一些富含维生素和矿物质的食物，如芝麻、核桃和绿叶蔬菜，有助于增强免疫力和改善血液循环。
4. 金生水：金属的矿石可以在水中溶解，成为水的一部分。
因此，摄取一些富含水分和矿物质的食物，如海带、海鱼和草莓，有助于保持身体内部的湿润和平衡。
5. 水生木：水对植物的成长至关重要，植物需要水分才能存活。
因此，适量摄取一些富含维生素和水分的食物，如梨、西瓜和海鲜，可以帮助滋润皮肤和维持体内水平衡。
二、相克相克是指五行之间的相互制约关系。
在食物方面，相克关系的了解可以帮助我们避免错误的食物搭配，以免给身体带来负担和不适。
以下是五行与食物相克的关系：1. 木克土：木可以吸收土壤中的养分，造成土地贫瘠。
因此，食用过多的富含纤维素和维生素的蔬果，如芹菜、茄子和大葱，可能对消化系统造成不适。
食物之五行分类
食物之五行分类○水性食物：一切鱼类及水产物，如生鱼片、鱼肠、蒸鱼，鲍鱼、墨鱼、虾、螺、燕窝、海参、海蜇、海带、紫菜；豆腐（水豆腐）、豆浆、黑豆；黑木耳、黑芝麻、冬瓜、丝瓜、果汁；啤酒；龙井茶；乌鸡、牛乳、猪腰、猪脑、猪肉、鸭肠、鹅肠、虫类；补肾中药，如虫草、蜂蜜等。
典型水性食物：啤酒是寒性水物。
豆腐为水性物，散热毒，清阳明胃热。
喜水之人宜饮豆浆。
黑豆补水气。
生鱼片助水：以夏季为吃生鱼片的最佳季节，三餐中又以中午吃效果最好。
吃生鱼片时最好不宜同时吃其他食物。
猪肉：亥藏壬甲，命中喜水木之人宜吃猪肉。
猪脑可补水气：命中喜水而笨者，最宜食猪脑、鱼脑，益智开运。
吃虫可补癸水。
海带、紫菜、鱼尾、龙井茶为水木性食物。
燕窝、鲍鱼皆补水气。
黑色食物补水气：生于寅卯月、巳午未月、戌月之人及生于午时者，宜多食以下补水之物：黑木耳、紫菜、海参、黑芝麻、黑豆、海带、乌鸡等。
○木性食物：各种蔬菜，如白菜、生菜、菠菜、油麦、苋菜、韮菜等、葱；各种水果，如苹果、橙、桃、柚子、梨、梅、桔等；各种果类，如核桃、开心果；草本中药，如人参、枸杞；薯类；动物类中的鱼翅、煮蟹、鸭、鸡肝、兔肉、猪肝、猪脚、鸡脚鸭脚、鸡翅；绿豆（绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等）、甘蔗、菇类（如冬菇）、木耳、紫菜、海带、糯米、茶叶、芦荟、莲藕。
典型木性食物：吃绿豆可补木气：绿豆最补木气，清肝解毒。
绿豆汤、绿豆芽、绿豆粉丝、绿豆糕等皆常用。
寅卯月生人忌食绿豆!忌过多花木，忌绿色，忌食甘蔗，忌放竹报平安图案，不养猫，不放兔、猪之生肖。
菇类补木气，如冬菇。
补木火吃新鲜烧肉。
秋季出生者宜吃兔肉。
鸭：名中带“甲”字，补木气，辰戌丑未四季月出生之人吃鸭吉。
○火性食物：辣椒、红豆、蕃茄、红萝卜、荔枝、龙眼肉、大蒜、姜、胡椒、羊肉、乳鸽、麻雀、鸡心、猪心、鸡血、龟、蛇（蛇胆、蛇尾）、辣蟹、动物头、烟酒、咖啡、巧克力。
典型火性食物：辣椒为典型助火物，富含维C。
红豆可补火气。
食物与五行属性
五行：木火土金水颜色：青赤黄白黑五味：酸苦甘辛咸五脏：肝心脾肺肾五情：怒喜忧非恐编辑于佃鹏一般来说五行的金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表，并各自联系和代表多种器官：属金的内脏有肺、大肠和鼻；属木的是肝、胆囊和肌肉；属水的有肾、膀胱、耳和骨骼；属火的是心、小肠及舌头；脾、胃和口腔则属土.1. 红色食物代表火（心、小肠及舌头）:有西红柿、红椒和红萝卜等,含丰富的降血压物质,使血管强壮,有助循环系统健康；2. 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）:有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命；3. 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）:有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能；4. 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）:有橙、南瓜和红萝卜等,含维他命c；5. 白色食物代表金（肺、大肠和鼻）:有洋葱、大蒜和梨等,具有抗敏感及炎症功能.这五味属五行——酸属木，苦属火，辣就属金，碱就属水，甜就属土。
我们人吃东西，在春天的时候，不应该吃太多“酸”的，为什么呢？春属木旺，木最旺盛，你若再加上酸的东西，它更旺盛了，“更旺盛不好吗？”过犹不及，太过了，还是与不及是一样的，所以我们人这个身体需要补。
春天木旺，木当令，因为春天万物发生。
酸就属于木，在春天的时候不宜吃酸的，那么少吃一点可以吗？不要吃多，那就不是太过。
酸就属“肝”，你若在春天的时候，吃酸的东西吃多了，就会伤肝。
伤肝呢，眼睛看东西就看不清楚了。
夏属火旺。
夏天的时候天气很热，所以是火旺。
有人说：“夏天热，那到澳洲，夏天六月是最凉的时候。
”那是一个地方的气候的关系，不是讲普通的。
所以夏天不要吃太多“苦”的，少吃一点可以的，不要吃多。
怎么说“苦”属“火”呢？所有饮食的东西，你用火一烧，你再来一吃，它是很苦的，所以苦就属于“心”。
秋天属金，不应该吃辣的东西吃太多了。
在秋天吃辣的东西吃太多了，就会伤肺。
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五行与食物
金的食物: 猪肺、鸡肉(胸肉)、白萝卜。
水的食物：鲍鱼、海参、雪蛤膏、海蜇、鱼生、豆腐、豆浆、蒸鱼、黑木耳、海带、黑豆、
冬瓜、西瓜、苦瓜、老黄瓜、一切鱼类、水豆腐、猪腰、猪脑、鱼云、鱼腩、禾虫、海参、中药(如冬虫草，补肾的‘子’为名中药)、鱼肠、鸭肠鹅肠、猪脷、蜂蜜、燕窝、珍珠末、牛乳、果汁、益力多、丝瓜、葫芦瓜、矮瓜、黑鱼、虾、螺。
木的食物：苹果、橙、白果、榄、鱼翅、白菜、西生菜、芥菜、椰菜、菠菜、油麦菜、苋
菜、蕹菜、西洋菜、茼蒿菜、枸杞、绿豆、韮菜、葱、萝卜、人参、马蹄、紫菜、海带、甘蔗、杨桃、柚子、梨、梅、核桃、糯米、鸭、煮蟹、水鱼、鸡肝、猪肝、猪手、鸡脚鸭脚、猪脚、大闸蟹、一切草木中药、木耳、开心果、茶叶、鸡翼、粟米、莲藕、番薯、桔。
火的食物：辣椒、红豆、番茄、荔枝、大蒜、羊肉、香烟、酒、薑、红萝卜、龙眼肉、乳鸽、鸡心、猪心、猪红鸡红、龟、朱古力、蛇、辣蟹、黑白胡椒、沙茶酱、一切头。
土的食物: 牛肉、羊肉、狗肉、瘦肉、木瓜、栗子、花生、牛腩。