怎么样锻炼口才

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口才训练(8篇)

口才训练（8篇）口才训练技法篇一1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。

2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。

再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。

须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。

3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。

这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。

4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。

尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。

总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。

5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。

多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。

6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。

所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。

7、熟悉你的销售业务要在口头销售中做到完满不失，你得对你所要推销的东西有最全面的了解与见解，做到知无不言言无不尽，这样你的销售口才也会逐渐提高。

8、培养幽默感在交谈中加入适当的幽默感能令你的说话更有趣生动，吸引对方，也能舒缓紧张严肃的气氛，令你的销售更顺利进行。

这些都是最实用的销售人员必看销售口才训练方法，练好它们，相信你的销售口才能得到大大提升哦！口才训练篇二口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。

古今中外历史上一切口若悬河、能言善辩的演讲家、雄辩家。

想提升自己的口才和表达能力，分享给你8种实用的锻炼方法

锻炼口才，需要经历过一些步骤的。

刚开始当然就是基本功的锻炼，诸如如何准确发音，说话做到流利，表达清晰等，这些都可以通过锻炼来改善的。

当你的基本功过关后，接下来你就要提高你的心理素质，这个要靠你刻意跟人接触的时候才可以锻炼到。

而自我的心理调整，就是采用积极的思维，尽量深呼吸放松，再就是平时勇于走到人群中锻炼，接触不同的人，无论是销售人员，服务员，还是其他人员，尽量跟他们说多话，就算当时心理多么煎熬，也要待久一点。

事后再去总结自己的问题所在，说错话或者说得不好，就想一想为什么自己为什么会说错，为什么说的不好。

持续坚持一段时间，你的心理素质自然就会提高。

有了这些素质，这时再去学习情商的说话，才能事半功倍。

如果你没有上述这些基本功，情商说话你也很难掌握的。

以下是一些口才训练方法的总汇。

1，大声速读朗诵朗读可以深化我们说话的语感，让我们说出来的话有模有样。

所以，当你看书或者看到一些不错的段落，就大声地读出来，读个几遍，直到流利为止。

当然，最好的方式就是每天坚持朗读一些短小的文章。

杂志或者手机上的文章推送，都能够用作锻炼素材。

这样做既练习口齿清晰伶俐，又能够积累文章里面的知识和信息，一举两得。

那要朗读哪些类型的文章呢？答案是：看你的需求。

如果你希望提升抒情的语感，就读一些情感类的文章；如果你想提升你逻辑论述的语感，就读一些逻辑性比较高的文章；如果你想提升你汇报工作的口才，就读一些汇报类的文章。

这样你对于该类文章的表达方式，通过朗读积累语感之后，以后自然就知道怎么去说，说出来的话符合某种表达格式了。

每天坚持朗读半小时以上。

如果你能够把一些锻炼熟读成诵，背出来，对于你的锻炼效果更好。

2，自我录音这是我曾经在文章中介绍过的训练方法，任何可以把自己的录音转化为文字的APP，都可以使用。

一来可以录下自己的声音，二来软件又可以把自己的录音即时转化成文字。

语言和文字共同保留。

如果条件允许，每天做这个录音日记更好。

自我录音对于锻炼口才有什么好呢？因为这些练习方式，相当于你跟别人聊天或进行表达一样，都是需要你针对某个话题去说出来，只不过现在你是对着手机这个“东西”去说而已。

怎样锻炼口才和语言表达能力

怎样锻炼口才和语言表达能力一、下定决心学好口才，并为之努力。

你坚定的决心也会让你看起来更加自信。

你一定要在心里告诉自己，我一定要学好口才，只有学好口才，事情才能顺利。

第二，充实自己，为口才做好铺垫。

多看书，，先让自己有知识了，才能跟别人聊得起来啊，如果别人一问你三不知，话题就无法进行下去了。

你想想，有谁会不喜欢有文化的人?第三，先听，再讲。

你可以去听一些名人的演讲或者听一些能说会道的人，看看他们是怎么表达的，学习他们的优点，把适合自己的用在自己身上。

凡是口才好的人，都会以模仿为主取得成功，然后加入自己创新的东西，形成自己的风格。

第四，主动跟陌生人交谈,比方说打车的时候,做火车的时候,餐厅吃饭的时候,跟不认识的人很友好的聊天.这是锻炼你口才和心理素质的最好方式.第五，参加口才培训班，全面系统地认识口才的重要性，科学合理地提高口才，从一个不会表达的人转变为一个成功的演说家。

怎样锻炼口才和表达能力一、思维和口才它与思维的口才有着非常重要的联系。

充分发挥口才也是表明心迹的时候，因为大多数人都是想到什么就说什么，所以要想在日常生活和工作学习中能够自如应对，平时就要锻炼自己快速表达的能力，思维要敏捷。

二、知识与口才想要提高口才还要肚子里有点“墨水”，要有东西可说才可以，所以平时不妨多看书，多了解一些知识，多复述，这样才可以更好更全面的表达自己想说的东西，三、记忆和口才记忆力和口才也有密切的关系。

很多知识要先储存在脑子里，才能灵活运用。

就像演讲一样，你除了要对演讲非常熟悉之外，还要在头脑中储备一定的信息，因为在演讲、讨论、研讨、辩论等场景中，你可能会遇到一些意想不到的问题。

这个时候，你就要利用你头脑中储存的知识，充分发挥你的口才。

四、日常训练针对以上问题，平时可以做以下训练：1、想象训练为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。

锻炼口才的七种技巧

锻炼口才的七种技巧拥有好的口才能使我们在生活中事半功倍，那么锻炼口才有什么好的办法呢?下面跟小编一起去看看吧!1、通俗易懂首先口语的通俗平易表现在词语的通俗生动上，因而要尽量不用或少用古语词、生僻词、方言词、专业词、抽象词。

多用现代词、通行词、规范词、形象词和格言、俗语(惯用语、谚语、歇后语)等。

其次。

口语的通俗平易还表现在句式的简短明快上。

2、声情并茂一般来说，快的语速、重的语音、扬的句调、短的句式、小的停顿、凝练的内容、刚健的语言风格会表现出兴奋、爽快、高昂、激动和急切的感情色彩，从而使听众产生相应的亢奋、紧张或紧迫的心理;慢的语速、轻的语音、抑的句调、长的句式、大的停顿、松散的内容、柔和的语言风格会表现出安然、从容、平静、淡雅、严肃和沉重的感情色彩，从而使听众不由自主地产生相应的闲散、悠缓、庄重、深沉或悲痛的心理。

一、有意识地独自做客、待客独自到同学或邻居家去串门，到亲戚家去做客，这都是缎炼孩子交际能力的机会。

串门做客，需要寒暄和问候，也需要交谈和有关礼物的收送。

二、有意识地训练说话能力有人说，口语是社会生活的入场券，这话是很有道理的。

交际能力的核心是说话能力，因为交际的最直接形式是说，不会说，说不好，怎么交际?会说，说得巧，答得妙，其交际成功的可能性自然就大。

可时常出些模棱两可的辩论题别人辩辩;也可故意提出一些不正确或片面的观点，据理反驳;平时话语中的差错，也不要那么刻意。

平时，也要多参加演讲赛，上课或开会时积极发言。

三、经常外出旅游利用节假日走出家门、走向社会、走向大自然，可以增长见识，陶冶性情，也可以培养兴趣、开放胸襟。

旅游是一种开放性活动，交际也是开放性的，两者是相通的。

交际需要坦露自己，需要主动和热情，一个沉默寡言、性格内向，不爱活动、自我封闭的人，怎么会有很强的交际能力呢?在旅游中，可以直接接触到一些新的对象，了解新的交际内容，旅游结束，见识广了、谈资多了，这又给以后的交际增加了话题。

八种方法锻炼演讲口才

八种方法锻炼演讲口才演讲就是借助有声语言和态势语言的艺术手段，面对听众的讲话，是一人讲、众人“听”、众人“看”的互动活动。

怎样让你在众人面前演讲时候口若悬河，滔滔不绝呢?以下是小编为大家收集关于八种方法锻炼演讲口才，供你参考阅读。

一、多看1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。

2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。

这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。

二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。

那么自己怎么去听呢?1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。

2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。

3、多听自己的讲话练习或录音(像)。

正如罗马哲人塞涅卡说的那样：“在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。

”初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。

每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。

如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。

三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。

但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。

因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。

柏拉图说过：“不知道自己的无知，乃是双倍的无知”。

孔子也说过：“知之为知之，不知为不知，是知也。

”一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。

四、多写1、多写发言稿、演讲稿。

认真写好文字稿，并不断的修改、完善，然后把稿子背熟，在演讲前做到胸有成竹。

锻炼口才和说话能力的方法

锻炼口才和说话能力的方法能言善辩的口才，是每个人在生活中都希望自身能够拥有的才能，而要想让自己的口才变好，必须加强锻炼。

以下是小编为大家整理的锻炼口才和说话能力的方法，供大家参阅。

如何锻炼口才方法一：多说话，大胆的说话。

一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。

要想口才好，先从练胆开始。

不怕被人说，脸皮要厚。

方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。

这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。

把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。

方法三:在网上找一些演讲比赛来看。

然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。

看完以后多回味里面的精彩部分。

推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确实口才好，值得一看。

方法四：自己在家多练习。

口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。

自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。

方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。

一个口才好的人，肚子里一定要有货。

没有货和文笔，量你有再好的口才也说不出好东西。

方法六:多参加社会或者集体性的演讲。

比如主持人，社团讲演等活动。

这样做不但是胆子得到提升，也是知识和朋友的积累。

如何锻炼口才说话能力(一)每天至少10分钟的深呼吸训练。

(二)抓住每一个机会发言锻炼口才。

1，每天至少有五人交换意见。

2，朗读每天或大声至少5分钟。

3，每天训练自己的三分钟演讲“一次或三分钟沉默讲”的时间。

4，每天给自己的亲人，同事至少讲一个故事或一个完整的叙述的事情。

5，注意说话技巧。

A，讲话前，深吸了一口气，放下心来，面带微笑，目光接触，开始说话了。

B，敢于说出的第一句话，大声一点，慢一点，说短句，语句被看到和听到的不是在中间。

C，停止时发现的紧张局势卡，深吸了一口气，然后呼气时说出来。

D，如果表现不好，自我安慰：“是多么紧张吗?没关系，继续平稳;同时，感觉和行动上的自信，克服恐惧。

E，紧张，你可以做放松练习，深呼吸，或试图握紧拳头，迅速放松，在一排的10倍。

嘴笨要怎么改变-嘴笨的人怎么锻炼口才

嘴笨要怎么改变-嘴笨的人怎么锻炼口才要想改变嘴笨的状况，必须要这样做：一是锻炼自己的胆量;二是平常多看书;三是找一份常常沟通的工作。

如果想具体了解嘴笨要怎么改变，那无妨接着往下看吧!1、锻炼自己的胆量想要锻炼自己的口才，改变嘴笨的状况，那么首先应该敢去说，多给自己说的机会，在日常生活中可以参加一些交流的社团，一些聚会，不要总宅在家长，可以多出去走走，比较好的是尝试和陌生人说，这样能够更好的锻炼自己口才。

可以找一些在公共场合说话的机会，最好是做一场演讲，刚开始的时候不会说话，那就把想要说的先背下来，久而久之就会变成自己的了。

2、平常多看书有的人嘴笨，不想说话，是因为不知道说什么，和他人找不到共同话题，不知道说什么。

那是因为你的生活太单一了，建议大家嘴笨的人可以平常多看书，然后增加自己生活的丰富程度，这样能够提升自己的知识涵养和生活阅历了，关于和他人沟通交流就更加的有帮助。

3、找一份常常沟通的工作看过身边很多的案例，以前很内向嘴很笨，不喜爱与人沟通，更不愿意与人沟通，但是走上工作岗位之后，找了一份常常与人沟通的工作，久而久之整个人的沟通水准都提升了，口才干力也更好了，也更愿意与人沟通了。

2嘴笨的人怎么锻炼口才1、多阅读。

多读书可以帮助我们积存更多的知识，为聊天积存更多的素材，保持阅读、大声阅读还会使我们的口齿变得更清楚，说话更流利。

2、多背诵。

培养口才的另外一种途径就是记忆，优良的记忆能更好的的锻炼一个人的口才，让人做到出口成章，常常背诵就是在训练自己的记忆力，就是对自身培养口才的一种锻炼。

3、对镜学习。

常常对着镜子学习，可以更好的训练自己的眼神、表情以及肢体动作，不断改变自身的眼神、表情以及动作也是改变嘴笨的一种好方式。

4、训练说话的速度。

改变嘴笨的状况，大家可以试试速度训练，生活中可以多阅读优美的文章，在阅读的速度上做好调整，速度可以由慢变快，直到自己的速度达到理想程度为止，同时还要注意的是阅读过程中注意发声要清楚，吐字要完整，这样训练的效果才理想。

如何练习口才

如何练习口才
练习口才需要付出一定的努力和时间，以下是一些可以帮助你提高口才的方法：
1.倾听技巧：学会倾听是提高口才的关键，通过倾听他人的意见和观点，可以更好地理解对方的需求和想法，从而提高自己的表达能力。

2.清晰表达：在表达自己的观点时，需要使用清晰、简洁的语言，避免使用过于复杂或含糊不清的词汇，以便让他人更好地理解你的意思。

3.多读多说：多读一些优秀的书籍和文章，可以帮助你扩展词汇量和提高语言表达能力。

同时，多说也是提高口才的重要途径，可以通过参加演讲、辩论等活动来锻炼自己的口才。

4.培养自信：自信是提高口才的重要因素，可以通过不断练习来提高自信心，例如在公共场合演讲、与陌生人交流等。

5.练习发音和语调：正确的发音和语调可以使你的语言更加清晰、流畅，可以通过练习绕口令、朗诵等方式来提高发音和语调。

6.学会幽默：幽默是一种非常有效的沟通技巧，可以通过学习一些幽默故事、笑话等来提高自己的幽默感。

7.练习即兴演讲：即兴演讲可以锻炼你的思维能力和语言表达能力，可以通过参加即兴演讲比赛、观看即兴演讲视频等方式来提高自己的即兴演讲能力。

总之，提高口才需要不断地练习和实践，同时也需要保持积极的心态和耐心。

通过不断地学习和提高，相信你可以成为一个优秀的沟通者。

怎么锻炼演讲与口才？5篇范文

怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】本文为大家整理的怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】，希望您会喜欢，欢迎分享！问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。

很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。

其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。

学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。

二、练听力练说必练听。

听好是说好的前提。

上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。

口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。

话不在多，精辟就行。

我们要善于去听弦外之间，言外之意。

这个是基本功，没有什么技巧。

三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。

给人一杯水，自己得有一桶水。

我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。

那我们从哪几个方面去积累知识呢。

第一，专业知识。

你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。

第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。

第三，社会科学知识。

1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。

”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。

当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。

敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。

迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。

试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。

怎样锻炼表达能力

怎样锻炼表达能力
锻炼口才是一个不断提高口语表达能力的过程，以下是一些方法：
1. 多读：多读一些优秀的口才作品，并模仿其中的表达方式和技巧。

优秀的口才作品包括演讲稿、小说、散文等，它们具有很好的口语表达技巧和丰富的语言表达能力。

通过模仿其中的表达方式和技巧，可以训练自己的口语表达能力。

2. 多说：多进行一些口语练习，不断锻炼自己的口才。

可以进行一些口语表达练习，例如：每天练习口才半小时，模拟场景练习等。

此外，可以录制自己的口语表达，然后回放分析，找出自己的不足之处。

3. 重视倾听：良好的口才不仅仅是说，也要学会倾听。

在沟通交流中，要注重对方的表达方式和情感，理解对方的意图和需求。

这样可以更好地做出回应和表达自己的观点。

4. 拓展知识面：良好的口才需要具备丰富的知识和经验。

因此，不断拓展自己的知识面，增加自己的阅历和见识，可以更好地丰富自己的口才表达能力。

5. 练习思维速度：快速的思维速度可以帮助我们在口语表达中更加流畅和自然。

可以通过阅读、记忆、做思维体操等方式来练习思维速度。

6. 克服心理障碍：有时候口语表达的障碍来自于内心的恐惧和紧张。

因此，克服心理障碍是锻炼口才的重要一环。

可以通过多接触人、多参加社交活动、培养自信等方式来克服心理障碍。

以上是一些锻炼口才的方法，关键是要坚持练习，不断挑战自己，才能不断提高自己的口语表达能力。

嘴笨的人怎么学口才-怎么练习口才-锻炼方法

嘴笨的人怎么学口才-怎么练习口才-锻炼方法嘴笨练好口才的方法有这些：一是进行朗诵朗诵;二是多进行背诵;三是对着镜子训练，训练眼神、表情、肢体语言;四是进行速读训练，做到发音要准确，吐字要清楚。

1、朗诵朗诵嘴笨的人在读书时，要大声地读出来。

天天保持朗诵一些文章，既学习口齿清楚聪明，又积存一些知识量信息量。

2、背诵法记忆是练口才必不可少的一种素养。

没有好的〔记忆力〕，要想培养出口才是不可能的。

只有大脑中充分地积存了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。

如果你大脑中是一片空白，那么你再伶牙俐齿，也无济于事。

记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才干，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，“背〞正是对这种能力的培养。

3、对着镜子训练建议嘴笨的人天天在朗诵过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

4、速读训练嘴笨的人可以找一篇〔演讲〕词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗诵。

一般开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清楚，要尽量达到发声完整。

5、练声法练声也就是练声音，练嗓子。

在生活中，我们都喜爱听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。

2自己怎么学习口才1、自备为“自说自话〞准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。

在上述“读〞、“听〞、“想〞、“写〞四种“自备〞过程中，应做到“三要〞：一要明确目标。

这是为“自说自话〞准备材料。

这才干有意识地使准备的东西合适讲述的必须要。

二要注意条理。

把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。

三要分清主次。

抓住了重点，讲述时才干主次分明，运用自如。

2、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才干便于“自说自话〞。

怎么锻炼口才随机应变

怎么锻炼口才随机应变锻炼口才随机应变方法一：培养信心，让学生敢说许多性格内向、胆子较小的孩子不敢开口说话，就算在父母面前也不敢表现自我。

也有一些孩子在家里说起话来滔滔不绝，可一旦到了陌生人面前或者老师同学面前就不敢吱声。

这些孩子不敢说话，最根本的原因是缺乏自信心，他们担心自己说不好会招致别人的笑话，宁愿不开口讲话。

而越是不开口，就越是缺少锻炼，口头表达能力就越差。

让学生敢说便成了训练口才的第一步。

首先，要帮助孩子找到自信的源头。

佛经说：“狂妄的人有救，自卑的人没有救。

”可见自卑是一个人致命的弱点。

缺乏自信的孩子总是拿自己的短处和别人的长处想比，越比较越自卑，许多事情不敢去尝试。

如果教师和家长、同学再对其指手画脚更是雪上加霜，让他们在大家面前抬不起头。

因此，家长要努力帮孩子找到闪光点，比如善良、有爱心、有礼貌、体态好、微笑美等等，当着众人的面一遍遍夸奖，把优点加以放大，使得孩子能够在同学羡慕的目光中大胆地抬起头，大胆地走上讲台，去面对众人的目光，就算是不开口说话，只给大家一个自信的微笑，这也算是一种成功。

多次走上讲台与大家眼神交流，反复地训练，孩子不再怯场不再紧张后再开始进行语言表达的训练，不失为一种好方法。

其次，降低要求，静心等待。

家长一定要有坐看云起、静待花开的心境，以平和的心态对待学生的学习效果。

科学实验证实，一个新的词语，只要在公众面前讲五次以上，这个词语会永远变成脑海里的一个词条，不过只能是讲五次，而不是看五次或听五次。

因此多开口是提高孩子口头表达能力的最有效的方法。

让孩子多开口的前提是他们敢开口。

因此在起始阶段，家长一定要降低说话训练的要求，尤其是对于内向、胆怯的孩子，只要敢于开口说话，无论说得怎么样都应给予表扬，只有他愿意开口，才有机会进行下一步的训练，如果怯于开口、缄口不言，无论多么完美的训练内容和形式都毫无用处。

等孩子敢于开口后，再逐步提出说话的要求：语句通顺、语音标准、说话有序、声音洪亮等。

锻炼口才最有效的方法

锻炼口才最有效的方法口才是一个人交际和表达能力的重要体现，拥有良好的口才能够让我们在各种场合中更加自信和得体地表达自己的观点和想法。

然而，很多人在口才方面存在着各种问题，比如紧张、结巴、表达能力不足等。

那么，如何才能够最有效地锻炼口才呢？下面就让我们来探讨一下。

首先，最有效的方法之一就是多加练习。

无论是演讲、辩论还是日常对话，只有通过不断地练习，我们才能够逐渐提高自己的口才水平。

可以选择一些口才训练的活动，比如参加辩论社、话剧社或者是演讲比赛，这些活动都能够帮助我们更好地锻炼口才，提高表达能力。

其次，要多注重观察和学习。

观察一些口才好的人，比如演讲家、主持人等，学习他们的表达方式、语言运用以及肢体语言等，可以帮助我们更好地提高自己的口才水平。

此外，还可以多读一些优秀的演讲稿或者文章，学习其中的表达方式和修辞手法，这也是提高口才的有效途径。

再者，要多注重积累知识和提升修养。

一个人的口才水平和他的知识储备、修养素质是分不开的。

只有通过不断地学习和积累，我们才能够有更多的素材和话题进行表达，才能够更加自如地进行口才表达。

最后，要多注重反思和总结。

在日常的口才训练中，我们要多注重对自己的表达进行反思和总结，找出自己的不足之处，并且不断地进行改进。

可以在每次演讲或者对话结束后，向听众或者对话对象索取反馈意见，从中找到自己的不足，然后进行总结和改进。

综上所述，要想最有效地锻炼口才，我们需要多加练习，多注重观察和学习，多注重积累知识和提升修养，以及多注重反思和总结。

只有通过不断地努力和实践，我们才能够逐渐提高自己的口才水平，成为一个口齿伶俐、表达得体的人。

希望大家都能够在口才方面取得更好的进步！。

如何锻炼孩子的口才_八个方法

如何锻炼孩子的口才_八个方法锻炼孩子的口才对于培养孩子的沟通能力和社交能力非常重要。

下面是8个方法可以帮助孩子锻炼口才。

1.阅读和讲故事：阅读和讲故事可以帮助孩子提高语言表达能力和讲故事能力。

鼓励孩子读书，让他们选取自己感兴趣的书籍并向你讲述故事内容。

同时，也可以鼓励孩子讲一些自己经历的故事，让他们逐渐培养自信和口才能力。

2.参加演讲比赛：参加演讲比赛是锻炼孩子口才的有效方法。

鼓励孩子参加学校或社区组织的演讲比赛，并提前准备和练习演讲稿。

通过参加比赛，孩子能够锻炼自己的演讲能力和自信心。

3.角色扮演：角色扮演可以帮助孩子模拟不同的场景和角色，并提高他们在不同情境下的沟通能力。

让孩子扮演不同的角色，例如医生、老师、销售员等，让他们自由表达并与他人进行交流。

这样可以帮助孩子逐渐适应不同的角色和情境下的口才要求。

4.参加辩论课程：辩论是口才锻炼的一种有效方式。

鼓励孩子参加辩论课程，学习辩论的技巧和策略。

通过辩论，孩子将学会理性思考问题并能够清晰、有力地表达自己的观点。

5.练习演讲：父母可以给孩子一些题目，让他们定期练习演讲。

可以让孩子选择一些感兴趣的话题，写下演讲稿，并向家人或朋友进行演讲。

父母可以给予孩子鼓励和反馈，并帮助他们不断改进和提高演讲能力。

6.与他人进行交流：鼓励孩子与他人进行交流，例如与家人、朋友或老师进行对话。

在与他人交流的过程中，孩子会逐渐学会倾听和表达自己的意见，提高自己的口才能力。

7.创办军事道德训练班、模拟联合国等活动：通过参与模拟军事训练或模拟联合国等活动，可以培养孩子的演讲能力和团队合作能力。

在这些活动中，孩子需要与他人进行合作、讨论和展示自己的观点，从而锻炼口才能力。

8.让孩子学习表达：鼓励孩子学习更多的表达方式，例如绘画、写作或舞蹈等。

通过学习不同的表达方式，孩子能够更好地表达自己的想法和情感，并提高口才能力。

总之，锻炼孩子的口才需要从小开始培养。

父母可以通过以上8个方法来帮助孩子提高口才能力，并逐渐培养他们的自信心和沟通能力。

如何提升口才表达能力8篇

如何提升口才表达能力8篇如何提升口才表达能力 (1) 微笑，是唇角勾起的30度完美弧线;微笑是发自心底的欣赏与赞许;微笑是解冻心灵的火种与开启沟通之门的金钥匙。

生活中处处有微笑。

世界五百强大企业沃尔玛一直要求自己的员工面带微笑，甚至硬性规定微笑必需露出八颗牙齿，因为这样的微笑让人感觉更加和蔼，友善，使人乐于与你沟通。

在竞争日益激烈的当今社会与商业界，沃尔玛一直处于如此优胜的地位，他的成功，必然与这些细节联系重大。

微笑是化解尴尬的必胜法宝。

周恩来，一位近乎完美的外交官，在一次与外国官员进餐时，有一道菜上面有一个用蔬菜雕刻而成的“万”字，结果一不小心“万”字翻了过来成了法西斯的标志。

外国官员带着不无挑衅的口气及意味深长的笑说：“怎么这菜里还有个法西斯啊?”随从的我方官员大惊失色，纷纷把目光投向周，从容而大方的微笑，那个微笑，包含着一个国家的尊严与高度，面带微笑地解释：“那是我们中国汉字‘万’，不是什么法西斯标志，不过即使是法西斯的标志又怎么样?到头来还不是被我们吃掉!”原本存心刁难周的官员不得不报以热烈的掌声，讪讪地笑着：“是啊，是啊!”而之所以在外交史上独树一帜，正是由于那临危不乱的沉稳微笑与宠辱不惊的外交风格，才使得在他百年之后，联合国破例为他降半旗。

微笑，是鼓励人前进的动力。

记得在一次擂台赛上，一个小男孩挑战转魔方，一共三次机会。

只见他信心满满的上台，可是第一次，他没有在规定时间内拼好，他有点沮丧，他看了看台下的妈妈，结果他妈妈向他微笑，很久之后我仍记得那个微笑真的好美，小男孩打起了精神，终于挑战成功。

微笑是沟通之本，学会微笑，就等于一个完美而精致的妆容，是最上等的脂粉。

你拒绝得了利益的诱惑，但你绝对拒绝不了一个孩子满腔热忱的微笑。

请微笑吧，请掌握这门世界通用的语言，打破沟通的障碍吧!如何提升口才表达能力 (2)首先，你不妨这么告诉自己：我想成为在社会上具有强大影响力的人，因此，我必须有好口才。

如何锻炼口才和胆量

如何锻炼口才和胆量如何锻炼口才和胆量1、感觉自己很健谈首先，应该认为”我很健谈“。

虽然在刚开始时，可能会认为有点自相矛盾，尤其当自己认为自己口拙时，更显得充满矛盾。

但是”行动创造感情”，当自己相信自己口才很好时，所产生的自信会在你的心中生根发芽，随之而来就是你有了胆量，使你真正成为口才很好的人。

2、丰富的知识仓库想要使自己更健谈，当然要掌握一定的话题。

在当今社会中，可以自由地掌握各方面的讯息，任何人都必须不断吸收各种新资讯。

从报纸、杂志、书籍、互联网等等吸取营养。

3、做一个好听众当一个好听众也是一种技巧。

聆听对方谈话时，并非默默无声地听，而是必须注视说话者，表示出自己对对方所说的话题很有兴趣。

4、不要一个人唱“独角戏”交谈不是唱”独角戏”，应该是意见和思想的交流。

在交谈中，除了要适时地发表自己的意见以外，还要让对方也有发言的机会。

5、从实际中学习任何知识只有付诸实际行动，才算是真正掌握。

胆量也是，你只要行动了，你就会勇敢地面对所遇到的困难，在学到某项新的知识时，就应该尽可能谈论。

由此。

可以获得有关会话技巧的经验。

接下来给小伙伴们介绍几位成功提高口才和胆量的名人：①美国前总统林肯为了练口才，徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何论辩，如何做手势，他一边倾听，一边模仿。

他听到那些云游八方的福音传教士挥舞手臂、声震长空的布道，回来后也学他们的样子。

他曾对着树、树桩、成行的玉米练习口才。

②我国著名的数学家华罗庚，不仅有超群的数学才华，而且也是一位不可多得的“辩才”。

他从小就注意培养自己的口才，学习普通话，他还背了唐诗四五百首，以此来锻炼自己的“口舌”。

③我国早期无产阶级革命家、演讲家萧楚女，更是靠平时的艰苦训练，练就了非凡的口才。

肖楚女在重庆国立第二女子师范教书时，除了认真备课外，他每天天刚亮就跑到学校后面的山上，找一处僻静的地方，把一面镜子挂在树枝上，对着镜子开始练演讲，从镜子中观察自己的表情和动作，经过这样的刻苦训练，他掌握了高超的演讲艺术。

八种方法怎样练就好口才

八种方法怎样练就好口才口才并不是一种天赋的才能，它是靠刻苦训练得来的。

练口才不仅要刻苦，还要掌握一定的方法。

科学的方法可以使你事半功倍，加速你口才的形成。

其中口才训练方法有通过顺口溜，让你的谈吐更敏捷。

下面小编为你整理锻炼口才方法，希望能帮到你。

八种方法练就好口才1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。

每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。

2、对着镜子训练建议每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言。

3、自我录像摄影如果条件允许，建议每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然。

天长日久，你的口才自然进步。

4、速读训练找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文，然后开始朗读。

一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，达到你所能达到的最快速度。

读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。

5、即兴朗读平时空闲时，可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成地读下去。

而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面。

长此以往，记忆力、快速理解力和即兴构思能力都会有所加强。

6、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲词、散文背下来就算完成了任务，这里要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。

这种训练目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。

天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了。

7、复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。

练习中，可以找一位伙伴一起训练。

首先，请对方随便讲一个话题、或是一个故事，自己先注意倾听，然后再向对方复述一遍。

这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力和语言组织能力。

8、模仿法要从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争在模仿中超过对方。

注意说话分寸1运用好你的肢体语言在不同的场合，肢体语言具有完全不同的意义。

如何锻炼口才提高社交能力

如何锻炼口才提高社交能力想试一试一分钟和陌生人交朋友吗?那首先你得提高你的交际口才，那么，如何提升自己的口才和交际能力?下面是小编为大家整理的关于如何提高社交能力锻炼口才，希望对大家有所帮助。

如何锻炼口才提高社交能力1、提升自信心.要快速地与陌生人交朋友，你就要必须要具备良好的心理素质，令你敢于开口与人攀谈，进而有更深一步的交往。

要提升自信心，你最好开始尝试一些自己以往不敢做的事情，还要勇于向困难挑战，打开你的心扉。

2、积累谈资.积累谈资，是为了让你更好地与人交谈，有更多的东西可与别人分享，使你们的对话更具意义。

而好的谈资来源于你孜孜不倦的学习，多看、多读，遇到好词好句好段时，你不妨把它们记录下来。

3、多参加社交活动.要提高交际口才，你必须要多走出去，少待在家中，不但地参加一些社交活动，认识新的朋友，巩固与旧朋友之间的友情，多与他们交流，以此来锻炼你的交际能力与口才。

4、理智思考.学会理智地思考，思考如何提高自己的口才，思考什么话才该说，思考怎样的表达方式才能让人感到舒服。

每说一句话之前，你都要经过理智的思考，切勿意气用事，口出狂言，大放阙词，这样你会容易开罪别人，给人留下一个坏印象，久而久之，你的名声会变得一片狼藉，叫人不敢与你交往。

5、善于找话题.会找话题的人更能在交际圈混得开，所以你是个会找话题的人吗?需注意的是，交谈中的话题不是随便找来的，而是你要通过观察对方，了解到对方的个性特点与爱好而摸索出来的，这样才能打开话匣子。

锻炼口才交际能力1、尊重是沟通的前提.尊重是沟通的前提，从行为举止到语言上，你都要表现出绝对的尊重与谅解，注意使用礼貌、客观的用语，给人一种平和与易于亲近的感觉，这样的你更让人喜欢，是他人更喜欢与你说话。

2、确立交流的主题.与人交流时，无论你们谈多少内容或谈多长时间，都请你不要忘记这次聊天的主题，不要脱离主旨。

尽可能在这次谈话中传递你想表达的东西，获取对你与他人都有用的信息，避免谈论过多无关的内容。