摭谈中学生英语学习“高原现象”的化解之策

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关于初中英语学习中的“高原现象”分析

说，对调动和使用新知识记忆体系的抑制力就越大。所以，当初中形式的语言交际活动，包括编对话、课文表演、故事续讲、角学生经过半年多乃至一年的英语学习后，以前所学的知识不断得到色复述等。这些利用课文的训练过程就是高效掌握英语知识的过复习，容易形成前抑制，使学生的思维活动局限于由已经熟练掌握程。教师的职责就在于引导与点拨，使学生离开教师也能有效地的语法和词汇构成的语言知识体系之中。另一个方面，从初中生的学习英语。这就是所谓的 “ 教是为了不教 ”或 “ 授人以鱼，不如身心发展特点来看，他们对自我的认识评价以及对周围人和事的评授人以渔 ” 。对于课外预习教师不仅要让学生自己查字典，自己价往往具有很大的不稳定性。因此，不妥当的教法、教师有时不甚记例句，而且要让学生自己找出课文中的漂亮句式和表达进行模得体的语言以及学生对英语学习屡次失败的体验常常会使学生对英仿，自己找句子进行诠释。在给学生布置预习任务时，教师一定语学习丧失信心，甚至于完全放弃英语学习。所以说，学生对英语要提出几个与内容相关的问题。让学生有明确的预习目的，但所学习缺乏兴趣、丧失信心以及教法的陈旧和教师对学生评价的偏废提问题一定要简洁明了且与内容密切相关。同时，要让学生掌握科

高中英语学习“高原现象”起因及其应对策

高中英语学习“高原现象”起因及其应对策作者：靳泽雨来源：《新教育时代》2014年第29期摘要：毋庸赘言，学界已经认同了"高原现象"广泛存在于人的知识和技能习得的过程中这一观点。

然而就其的细化和深入研究却少之又少。

本文以高中英语学习中的"高原现象"为切入点，认真调查分析了省属普通示范高中---山西交城中学高三学生中高原现象的起因，结合具体实际提出了应对策略。

希望能对当地一线英语教学提供一些思考和帮助。

同时，也极其渴望本文能够抛砖引玉在一定范围内引起学界从新对"高原现象"的思考和探讨。

关键词：高中英语高原现象成因对策引言“高原现象”一词源于教育心理学中动作技能的学习曲线。

技能学习的练习曲线显示：练习者开始进步快，中间有一个明显的或长或短的进步停顿期，后期进步慢。

中间的停顿期叫高原期或高原现象。

相当多的考生在高考复习过程中出现一段时间学习和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊。

其实这是学习过程中出现的一种学习成绩与学习效率停止不前的时间，心理学称为“高原现象”。

一、原因分析高原现象的产生是多种多样的，每个高三考生的学习方法，学习成绩与心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。

最常见有以下三种：1.学习策略笔者通过对高三所在实习的两个班有“高原现象”同学的上下课观察以及课后访谈发现：大部分同学没有根据复习的内容和进度及时调整自己的学习方法与策略，旧方法已经过时而新方法还未找到。

主要表现为：语言信息输入和输出的严重失调，进一步导致了语言知识不能转化为语言技能，或者说相关的的考试技能。

具体分析如下1.1词汇学习学生只是在单纯提高词汇总量，而对词汇知识深度习得缺乏了解和实践，如词汇的派生，搭配，近反义。

尤其是“熟词生搭”往往成为造成单项选择，完形填空，阅读理解失误的关键。

2语法学习：大部分同学语法体系混乱，对于重要语法知识体系缺乏总结和巩固。

英语学习中的高原期现象研究

英语学习中的高原期现象研究作者：王芳来源：《教学与管理(理论版)》2012年第10期一、高原期现象的症状高原期（Learning Plateau）指有时出现在学习过程中的一个短暂时期，学习者最初取得进步后其学习会停滞不前。

再过一段时间，学习高原之后会出现继续进步。

有些学习者曾经历过一个或多个高原期且持续时间从几个月至几年不等。

高原期现象的症状通常体现在心理和语言能力方面。

心理症状包括沮丧、自信心缺乏等，而语言能力方面体现为语言能力停滞不前及在语言学习各方面感到力不从心。

虽然英语学习停滞不前的状态极大地影响了学生继续学习的信心，但他们还是在坚持不懈地学习。

因此笔者认为学习者的坚持不懈正是帮助他们克服高原期现象的重要因素之一。

二、高原期现象产生的原因1.学习环境方面众所周知，正式的课堂教学环境对学习者有意识地掌握语言知识有着重要意义。

英语学习者基本都是在课堂环境中学习的，主要扮演听众的角色，而教师是课堂的主导者，学生缺少与本族语者互动的机会。

另外，教师的教学方法、教学态度、反馈情况以及教师的英语水平等方面存在差异，这都可能导致高原期现象的出现。

下面笔者将从四个具体的方面来解释学习环境是如何导致高原期现象的出现的。

第一，教师教学方法效率低下。

很多学生认为英语老师的教学方法单调，教学效率低下，不能充分激发学生的兴趣。

第二，教师英语水平较低。

通常教师的英语水平有两种解释：一种是教师英语语言技能及理论知识欠缺，另一种是缺乏背景文化等与语言相关的知识。

对此笔者建议英语教师不仅要提高自身的专业素质而且要了解相关的英语背景文化知识，从而使课堂教育性与趣味性兼备。

第三，英语输入的质与量难以保证。

信息输入是语言学习中不可分割的一部分，因此输入的质和量必须得以保障。

很多学生指出他们在学习过程中缺乏保质保量的英语信息输入，从而导致语言输出能力薄弱。

第四，教师反馈不力。

以教师批改作文为例，教师的批改形式大致有两种：一种是用ABCD几个等级打分，另一种是教师划出文中的错误但并没有提出具体修改建议。

英语学习中高原现象的探究

不断飞跃。
在外语学习的初级阶段，机械记忆和重复性模仿的确有必要，但是随着学习者面临着一个从较低到更高的学习阶段过渡，但原有的学习策略可能不会在适合当前的学习活动，成为阻碍学习的障碍。即便学习者有改变方法策略的意识，探究出新的方法也有一个长期的过程。此外，非英语专业学生实际运用英语机会偏少，课堂学习多数是被动的，课外也相对缺乏练习口语的机
本文通过对造成高原现象的原因进行分析，并结合自己的教学
实践，提出了一些克服高原现象的对策。
一
外语学习是语言信息吸收与输出相互矛盾，又能相互促进的统一体。学习初期，吸收是主要方式，通过听、读以及熟记来接
受、积累语言知识。当知识积累达到某个相对饱和点时，输出就尤为重要。研究表明词汇量达ｇ￣３５００－－４５００的时候，就会出现第
语言文＂ｆ－Ｋ２０１４年第１２期
英语学习中高原现象的探究
侯菲菲
（山东青年政治学院外国语学院，山东济南２５０１０３）
［摘
要】外语学习中的高原现象在外语学＊－７更不知如何应对。本文通过介绍英语学
ｎｇｕａｇｅＳｈａｎｇｈａｉ：Ｓｈａｎ曲ａｉＦｏｒｅｉｇｎＬａ
Ｅｄｕｃａｉｏｎｔ，１９９９＆Ｉｍｐｌｉｃａｉｏｔｎｓ
［２］Ｋｒａｓｈｅｎ，Ｓ．Ｄ．ＴｈｅＩｎｐｕｔ

英语教学中高原现象的成因及对策

英语教学中高原现象的成因及对策作者：张凤玲来源：《读写算》2014年第29期在英语教学过程中，教师常常会发现学生在一定的学习阶段他们的时态用法很混乱，他们学习成绩的进步也并不是直线式的上升，他们学习成绩的提高会在一段时间内停滞，学习兴趣也会减退等现象，这就是英语教学中的高原现象。

为了解决这一现象，我们认为很有必要对高原现象形成的原因进行分析，对改进方式进行探索，从而提高我们的教学效益。

一. 英语教学中高原现象的成因我们从教法与学法这两方面来分析这一现象，它大致有如下几个方面：1. 学习方式不正确英语每个时态都有自身适用范围，每个学生的学习方式也有其各自的特点，而且每个教师的教学特点也是各有千秋。

如果学生的学习与上面特点、规律不相适应时，他们在学习过程中就会出现不适应，对如何继续学习感到茫然或无所适从，从而形成学习中的高原现象。

2. 学习兴趣差异的影响学生群体间以及每个学生本身在不同的学习阶段对于学习兴趣与学习效率存在着不同程度的差别。

在英语学习过程中有如下几方面的表现：A。

在不同时态上学生由于偏爱不同会产生学习的差异；B。

由于对不同教师的感情上的好恶也产生了学习上的差异；C。

教学环境的变化对学生的学习兴趣同样造成一定的影响；D。

年龄、性别、素质水平等个体因素也是学生学习兴趣变异的重要因素。

3. 学习动机处于低级水平学生由于学习目标不明确，学习积极性不高，或身体过分疲劳或努力程度不够等等，使得他们的学习动机处于较低级水平，他们一旦在学习中遇到困难就很容易退缩，从而形成了高原现象。

4. 教学手段针对性不强学生在身心发展的各个时期和在不同的学习阶段，他们的学习程度存在一定的差异，此时他们与英语学习本身规律如果不相适应的话，而教师在教学过程中没有细加分析的话，在教学手段的选择上就一定会造成不符合学生学习规律和学生身心发展的规律，也必将产生高原现象。

二. 消除高原现象的基本对策1. 加强学习方法的指导不同的学生对英语时态的学习有不同的的学习优势，不同的学习方法。

高三学生英语学习中“高原现象”成因及对策

高三学生英语学习中“高原现象”成因及对策作者：杨志耀来源：《教学与管理(中学版)》2008年第11期一、引言英语学习者在学习进程中常常会遇到这么一个阶段，即英语学习成绩提高到一定程度时，继续提高的速度减慢，有的人甚至会发生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理学中称为“高原现象”。

由于学习者不了解它的规律，极易产生急躁、焦虑，进而延长高原期。

事实上，高原现象是学习过程必须经历的四个阶段之一，在学习各种新的知识和技能的过程中，一般要经历以下四个阶段。

开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新规律，学习比较费力，因此一开始速度提高得较慢。

迅速提高阶段：学习者初步掌握了该知识、技能的重要规律或找到了“窍门”后，学习成绩明显提高，并因此受到鼓舞，提高兴趣，树立信心，因而进步更快。

学习高原阶段：这时由于已经掌握了一些知识，剩下的多是难点，加之精神、心理等多种因素的影响，学习进步速度突然放慢，尽管每天的学习也很用心，但成绩提高不大，有时甚至成绩下降，总体上处于一种停滞状态。

克服高原阶段：当学习者初步坚持学习，不断改进探索方法，克服了学习途径上的困难，掌握新的规律或技巧后，学习又开始逐步上升。

二、成因高原现象的产生是多种多样的，每个高三学生的学习方法，学习成绩与心态不尽相同，造成高考复习阶段出现的高原现象的原因也不完全一样。

1.生理疲劳与心理疲劳有些学生出现高原现象是由于生理疲劳与心理疲劳造成的，高三下学期的学习是相当紧张的，不少考生日以继夜地搞题海战术，无论生理上还是心理上都很疲劳。

生理疲劳与心理疲劳积累到一定时间就会产生高原现象，感觉自己再怎么使劲也上不去了，越学越糊涂。

很多家长对孩子高考期望值过高，学生感到自己的水平与家长期望值相差太大，难以达到预期目标，因此产生了畏难情绪、自卑心理、焦虑心理。

这造成了学生过重的心理压力，打乱了学生的复习计划，制约了学生学习质量的提高。

2.身体疲劳高考复习阶段正是天热少雨的时期，学生普遍睡眠不足、饮食不善、心情浮躁、精神萎靡不振、复习时易分心走神。

引领高中学生走出英语学习“高原期”方法摭谈

引领高中学生走出英语学习“高原期”方法摭谈作者：赵梅来源：《教师·上》2012年第12期在高中英语教学中，教师都会遇到这样的情况：不少学生在英语学习开始阶段兴趣高涨，学习效率高，进步也快；但是随着学习的深入，他们头脑越来越糊涂，从而出现成绩停滞不前，甚至下滑的现象，这就是学习的“高原期”现象。

高原现象的产生是多种多样的，总体说来，主要有以下三方面：①教师方面。

很多老师受高考指挥棒的影响，只关心学生的分数，在确定教学目标、教学方法等方面出现了急功近利的现象。

有的老师甚至长期独霸课堂，教学形式缺乏新意，使得学生产生审美疲劳。

另外，许多教师往往课后较少走到这群学生中去，缺少师生间的情感交流，师生关系冷淡，造成师生之间情感上的分离与隔阂。

②学生方面。

当学生在生理上出现疲劳时，心理上便会出现学习热情减退、怕苦怕累、学习意志力和坚韧性不够等消失情绪。

特别是随着知识难度的加深，畏难情绪更严重。

另外，有的学生学习方法死板，不能根据具体情况及时调整学习方法。

③教材方面。

从客观的角度来讲，我们的教材还或多或少存在一定的欠缺，如没有“从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值三个方面阐述本门课程的总体目标和学科目标”，启动学生的视觉感知和听觉感知方面不够。

针对以上原因，教师可以从以下方面着手，引领学生走出“高原期”。

一、激发兴趣1.心理沟通处于学习高原期的学生更自卑，更加渴望得到老师的关注和肯定。

我们教师要弯下腰来，切实站在学生的角度和他们进行零距离的情感接触，以温情的心怀感染学生，让这些处于特殊阶段的学生觉得老师没放弃他们，他们自然也会信心百倍的。

告诉他们在遇到困境时，要具有攻关精神和百折不挠的勇气，要有顽强的意志力。

2.丰富教法教师要丰富教学方法，刺激学生的求知欲望，让学生有新鲜感，使得学生“学中有乐，乐中有得”。

牛津英语教材模块五第二单元的Reading部分是关于环境保护和经济发展的一场辩论。

我在设计教学时就增加了辩论的环节，学生的参与度很高，气氛也很活跃。

高考英语备考中的“高原现象”成因及对策

语言与测试研究
高考英语备考中的 !高原现象"考中 ! 部分学生经过一段时间高强度的复习之后 ! 往往会感到学习效能低下 ! 甚至以前能掌握的知识也模糊不清 ! 学习出现一定程度的退步或停滞不前 " 这种现象无疑会加重学生的紧张焦虑情绪 ! 挫伤学生复习备考的积极性和主动性 ! 非常不利于学生的复习备考 " &% 问题的成因分析这在心理学上被称作 #高原现象 $% 即人在形成复杂技能的过程中 !练习到一定时期会出现练习成绩暂时停止不前 !在练习曲线上出现近于平缓甚至下降的一部分线段 " 造成学生 &高原现象 $的原因主要有以下几点 ’ !"! 身心疲劳自进入高三起 !随着复习强度逐渐加大 !学生精神高度紧张 ! 千头万绪 ! 好似箭在弦上 % 尤其进入二轮复习后 ! 各种测试题 ( 模拟题 ( 打靶题满天飞 !& 题海 $ 战术使不少考生争分夺秒 ! 夜以继日 ! 不惜以牺牲休息时间来应对 ! 这种大题量 ( 高强度的复习方式使学生的生理疲劳与心理疲劳累积到一定程度便会产生 & 高原现象 $’ 感觉自己的学习水平好像到了 & 瓶颈 $! 再怎么努力也提高不上去 ! 反而越学越糊涂 % !"# 焦虑情绪严重大考当前 !很多考生思想压力大 !自我期望值过高与实际能力达不到之间的矛盾 ! 会使他们陷入紧张焦虑的情绪 % 而考前过分的焦躁不安和患得患失的心态也会使学习效率大为降低 ! 无形中加速了 & 高原现象 $ 的形成 % !"$ 出现知识点的 & 瓶颈 $ 即知识结构存在漏洞 % 由于当前大班额授课制的限制 !考生原本掌握得较好的知识点和能力点不断被重复 !而自己的 &弱点 $却难以得到特殊照顾 % 其结果必然是一方面做着大量的无效劳动 !另一方面自己的 &弱点 $ &盲点 $却又无法强化 !最终导致学习成绩的徘徊不前 % !"% 学习方法缺乏更新换代在高考复习过程中 ! 考生应根据复习的内容和进度主动及时调整自己的学习策略与方法 % 临近高考 ! 往往需要综合基础知识 ! 提升分析 ( 综合运用知识的能力 ! 达到知识和技能之间的密切联系和高度结合 ! 融会贯通 ! 方能游刃有余 % 如果考生一味使用死板机械的方法 ’终日投身于题海战 !只为做题而做题 !却不能及时比较归纳做过的习题 ! 不能及时整理思路 ! 会越做心中越没底 % 这种苦学加死学 ! 很可能会使考生进入学习的 & 高原期 $% !% 问题的对策

学习中“高原现象”产生的原因及克服办法

学习中“高原现象”产生的原因及克服办法学习中的“高原现象”是指在学习过程中出现的心理压力和学习效率下降的现象，这是许多学生都会面临的问题。

面对学习中的“高原现象”，我们首先需要了解它产生的原因，然后才能有针对性地采取克服办法。

“高原现象”的产生原因多种多样，其中包括心理压力、学习动力下降、学习方法不当等。

首先是心理压力。

学习任务的增加和学业压力的增加可能会导致学生产生焦虑、紧张、压力等负面情绪，从而影响学习效果。

其次是学习动力下降。

学习动力下降可能是由于外部环境的影响，也可能是因为学生对学习内容的兴趣下降，缺乏学习的动力和动力。

最后是学习方法不当。

有些学生可能没有采用科学的学习方法，学习效率低下，从而导致学习成绩下降。

那么，面对“高原现象”，我们该如何克服呢？树立正确的学习观念，树立信心和毅力。

在学习中一定要树立信心，对自己要有信心，要相信自己的潜力和能力，遇到困难也要有信心克服。

同时要有毅力，坚持不懈，不怕失败。

其次是合理规划学习时间和任务。

对于学习任务要合理规划，明确学习目标，分清主次，抓住关键，有条不紊地进行学习。

要有明确的学习计划，制定学习计划表，合理规划每天的学习时间和任务，确保任务的完成。

再次是科学学习方法。

要采用科学的学习方法，掌握学习方法，培养良好的学习习惯。

学会总结、归纳、记忆、复习等学习方法，提高学习效率。

最后是寻求帮助。

在学习中遇到问题要及时向老师、同学、家长请教，多向他人请教，及时解决学习中的问题，避免学习中的困难积压。

在日常学习生活中，大家一定要学会克服学习中的“高原现象”，勇敢面对学习中的挑战，采取科学的方法来克服。

只有克服了学习中的“高原现象”，我们才能在学习的道路上不断前行，取得更好的成长。

谈高考英语阅读理解中的“高原现象”

谈阅读理解中的“高原现象”临近高三，经常有同学向我求助：“阅读理解我练了那么多，为何不见能力提高呢？”作为一名高三学生，首先要明白这种现象是正常的，心理学上将其定义为“高原现象”——在复杂技能形成过程中出现的练习成绩暂时停顿现象。

如果用曲线图描绘同学们的阅读理解能力，那么它是两次上升之间出现的一段水平线段。

阅读理解产生“高原现象”归根结底是由于阅读方法和策略尚未掌握、良好的习惯尚未形成。

有很多同学明明知道正确的阅读策略和方法，但在平时的训练中又回到旧的阅读习惯中，结果事倍功半。

鉴于此，同学们在平时的阅读中就应该运用正确的阅读方法。

具体如下：（1）略读：通过整体粗读，领略内容大意,为细读作准备。

在进行阅读时要有意识地找出主题句，抓住中心，从而达到整体理解的目的。

（2）跳读：寻找所需信息，如年代、数字、人名、地名等。

把握关键词，利用过渡词、语气转折词及时态等，理清文章脉络。

（3）细读：分段细读，注意细节，注意语言结构，处理语言点，抓住关键信息，揭示文章结构的内在联系，帮助深化理解。

（4）推读：推测未直接写明的含义、因果关系以及词义。

遇到新的单词、表达法或语法要学会根据上下文进行猜测。

（5）概读：要求自己从标题到各个部分都进行概读，以归纳出要点, 概括文章的主旨、作者的态度，这样就能了解全文的概貌。

概读还有助于我们把握上下文之间的意义联系,培养综合概括能力。

有些同学由于速度不够导致阅读效率不高。

要想快速并高质量地阅读，就要进行选择性阅读。

这里向同学们推荐三种实用的阅读策略。

（1）预测法。

在阅读之前，利用题目、目录、介绍（或引言）进行预示。

这种事先的预示可以帮助激活关于文章内容的知识，加快阅读速度，并帮助学生更有效地阅读。

（2）利用冗余现象。

一切语言都包含一些不必要的额外信息，这就是冗余现象。

即使有一个词和短语看不懂，我们也可以读懂整篇文章的意思。

（3）利用非直观信息。

我们能看懂文章是因为能够把直观信息（字母，词和句子）与非直观信息（语言结构知识，文章的主题，对世界的了解）联系起来。

缓解英语学习中的“高原反应”

缓解英语学习中的“高原反应”首先，使用“快乐疗法”。

既然是对题海战术产生逆反心理，就要对症下药，适当地调整一下阅读对象。

在以往的“高效阅读”系列中，我们曾经介绍过Economist（《经济学人》）、Beijing Review（《周报》）的黄页、《中国翻译》中的X文，也提到过看英文电影、连续剧的方式，很多同学还喜欢用学唱英文歌曲、朗诵英文诗歌、阅读英文文学原著的方式充实自己的阅读内容，用书面、网页、电子、音像等多媒体阅读资料，在放松身心的同时，也能够愉快地接受英语知识。

这是一种非常好的阅读对象转换方式。

当然，在放松之余，也不妨做一些笔记，充实一下从试题中获得的信息。

打个比方，我们非常熟悉的电影《音乐之声》（The Sound of Music）当中就有一首歌曲，名为“My Favorite Things”，歌词是这样的:Raindrops on roses and whiskers（胡须）on kittens,Bright copper kettles and warm woolen mittens（手套）,Brown paper packages tied up with strings—These are a few of my favorite things.Cream-colored ponies（小马驹）and crisp apple strudels（果馅奶酪卷）,Doorbells and sleigh bells and schnitzel（炸牛排）with noodles,Wild geese that fly with the moon on their wings—These are a few of my favorite things.Girls in white dresses with blue satin（缎子）sashes（饰带），Snowflakes that stay on my nose and eyelashes,Silver-white winters that melt into springs—These are a few of my favorite things.When the dog bites, When the bee stings, When I‘m feeling sad,I simply remember my favorite things,And then I don't feel so bad!从歌词里，我们可以通过熟悉歌词的轻重读音，读出像Rap说唱那样的节拍，培养我们对英语句子语流的感觉，赋予句子以跳跃的韵律。

克服英语学习高原现象的新方法

ｐ３Ｉｓｉｄｉｉｅｍｌｎ．／Ｅｒｍｅｐｅｒｄｅｃｔｄｉｄ．ｖｚｋ＂ｔａｉ３ｚｂ￣ｉｄ：３／ａｔｎａｐａｅｘｉｋｈｅ
ｅｒｂｃｍｅｋｅｅ．２／ｔｖｗｉｄ３ｔａｍｎ＆ｃｋａｆ／ａｓｅａｅｎｒ（）／Ｅｒｎｅｍｅｔｓｅｉｉｅｒ．３ｔ／
习，或者到了学习结束时，仍达不到听说读写译的应用水平。这
种意义的高原现象，也就是包括了国内外学者研究的“ 化现石象” 石化现象 ” 。“ 是指学习者母语的词条、规则和系统性知识趋
Ｔｍ，ｏ＇ｃｍ，ｏ６／３ｉ３ｚ“ ” Ｌ：３ｔｔｉ３ａｉｔｏｄｎｏｅｇ！（）／Ｍｅｒｎｕ７；ｉｎｍｌｒｉｚｔ３ｉｚ
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具体做法如下：第一，编出《元音辅音表》。暂时撇开英语文字符号２６个字第二，加强听写。听写大量语句的语音符号（含音素、音节、
常规意义上的英语学习高原现象是指英语学习者取得一些进步后，感觉学习效率不高，成绩不大，似乎处于停滞状态的现象。这种“ 高原现象” 可以通过积极休息、调整心理、提高学习兴趣、改进学习方法得以解决。笔者所指的“ 高原现象” 既指上述，高原现象，又有更广泛的含义—— 即学生在学习的一定阶段遇到困难，但始终克服不了，以致学习兴趣消失殆尽，或者中断学
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６・４

高三学生英语学习中“高原现象”成因及对策

着班级管理理念，理性化的非理性已经现身。
的规律，极易产生急躁、焦虑，进而延长高原
扫描当前的中小学班级管理，它已经有意无意地染上了期。事实上，高原现象是学习过程必须经历 “ 麦当劳化” 的色彩：传授知识像填充盒子，追求高分和高升的四个阶段之一，在学习各种新的知识和技
学率，考察成员过分注重成绩、排名、，等级机器打分的考试，能的过程中，一般要经历以下四个阶段。对优秀班级、秀学校的优质资源争夺盛行。优这种现代 “ 合理开始阶段：学习者要了解新事物、熟悉新
化” 过程走向极端，将整个班级编织成为一张无所不包的大规律，学习比较费力，因此一开始速度提高得网，将学生变成了整齐划一的“ 产品” 。较慢。
一
、
引言
英语学习者在学习进程中常常会遇到这 “ 行为”“ 、认知”“ 标”“ 、目、设计”“ 、效率”“ ” 、控制等成了指导么一个阶段，即英语学习成绩提高到一定程教育的最有用的理念，教育过程被设计成一条高效、的度时，快速继续提高的速度减慢，有的人甚至会发生产流水线。“ 麦当劳化” 的铁笼已经约束了原本自由、开放生停滞不前或倒退的现象，这种现象在心理的校园氛围，一种急功近利、追求效率、重视数量的理念冲击学中称为“ 高原现象” 。由于学习者不了解它
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【】尔．５霍超越文化．韩海深译．重庆：重庆出版社，９０１．１９．７
孙晓雯）上升。
２・８
杨志耀：高三学生英语学习中高原现象因及对策成

高三学生如何处理英语总复习中出现“高原现象”

高三学生如何处理英语总复习中出现的“高原现象”
近年来，笔者一直从事高三英语教学工作，在后期的一轮、二轮甚至三轮的复习中，我发现每年都有不少学生感觉学习成绩停滞不前了，甚至下降了。

他（她）们带着几分困惑、几分忧郁，几分期望求助于我，希望我能给予帮助。

我耐心地询问、了解情况，认真分析他们停滞或下降的原因，然后给其出谋划策，对症下药，最后他们都克服了这种现象，走出低谷，信心百倍地参加高考。

这种现象，其实就是人们常说的“高原现象”。

它常出现在新课结束后的总复习中，大多数同学都会有这样一段时期。

这种现象持续时间或长或短，表现强度或明显或不明显，属于正常现象，但如果不能正确对待，就有可能会影响学生的前途，甚至改变一生的命运。

那么, 同学们该如何处理这种所谓的“高原现象”呢？
一、调整学习方法，合理安排时间
虽说“学无定法”，但是新课与复习课学习方法应该是有所不同的。

复习不再是按部就班，浅尝辄止；复习是由点到线的联系，是由零碎到整体的提升，是由浅入深的拓展，它要求综合、系统、全面并且循序渐进。

前后知识要紧密相连，融会贯通，要求“温故而知新”，要求查漏补缺，把握高考之动向。

复习的重点应放在未掌握好的或新补充的知识点上，找准自己的薄弱部分，坚持不懈地提高。

每个学生都要建立一个错题集，把平时容易弄混的、易错的和典型的常考的知识记录下来，加以整理，并常翻阅，常比较，做到“学而时习之，不亦乐乎”。

同时，还要合理安排学习时间。

高三。

如何有效应对初中生英语阅读理解的“高原反应”

LiberalArtsGuidance2019年12月（总第358期）文理导航No.12,2019Serial No.358心理学家对学习者的学习过程进行研究得出，在学习各种新的知识和技能的过程中，学习者能力和水平的发展大致可以分为三个阶段，即初步掌握阶段、高原反应阶段和超越创新阶段。

学习中的高原反应，在外语学习上表现尤为明显。

初中英语阅读理解的高原反应表现为有些学生尽管很积极地进行阅读训练，但由于知识水平的局限性，努力不见成效，阅读理解成绩总是徘徊不前，导致学习积极性受挫，甚至产生放弃英语学习的念头。

高原反应阶段是学习和创新的关键过渡阶段，突破这一阶段就能顺利进入创新阶段。

要使学生顺利进入创新阶段，教师就必须冷静分析学生产生高原反应的原因，找到有效的应对方法。

一、引起“高原反应”的原因学习中的高原反应本质上是由于大脑对知识信息加工整合、编码的生理心理机制及能力上的有限性与知识信息扩展的无限性之间的矛盾所引起的。

在阅读理解中具体表现如下：1．知识因素随着学习的深入，学生由于基础知识掌握不好，词汇量不足，语法知识欠缺，知识面狭窄，学习漏洞越来越大，一旦阅读材料难度稍微提高，学生就会感到力不从心，产生阅读理解困难，因此产生高原反应。

2．动机因素加德纳认为，外语学习动机应包括四个方面，即学习目的、学习的努力程度、达到学习目的的愿望和学习态度。

有动机的外语学习，其效果极好。

而无动机的外语学习，往往会令学生将外语学习作为一种负担，学习效果不佳。

而高原反应使学生的学习动机水平严重下降，学生虽然有奋斗的目标，但努力不见成效，产生畏难心理。

3．方法因素随着知识的不断加深，学生对阅读中遇到的较难词汇不善于处理，对复杂的句子似懂非懂，不能运用所学的知识分析复杂的英语句子结构，所学知识未能实现正迁移，学生缺乏正确的阅读方法，在阅读理解中障碍重重，不断地产生挫折感，进而引发高原反应。

二、帮助学生克服“高原反应”的策略阅读理解的高原反应是英语学习中出现的一种暂时现象，只要教师及时采取有效的措施，运用合理的教学方法是可以克服的。

【初中英语】英语高原效应

【初中英语】英语高原效应句子比单词重要中国人学英语，最常用的方法是背单词，甚至有人以能背出一本词典为荣，但是词典上的解释是死的，语言的运用却是活的，机械的理解会造成很大的误解。

词典不是最重要的，关键在于语境。

可以说，单词没有多少实际运用的价值，机械记忆的单词量再大，也不会真正提高你的外语水平。

要养成背诵句子的好习惯，因为句子中既包含了发音规则，又有语法内容，还能表明某个词在具体语言环境中的特定含义。

不要学“古董英语”。

任何语言都是活的，每天都会发展，学习陈旧的语言毫无新鲜感，而且基本无处可用。

不鲜活、不入时、不风趣幽默的语言不是我们要学的语言，多读外文报纸、多看原版影视作品才会有助于补充新词汇。

很多人以为，把单词拆成一个个字母背熟就可以正确地拼写出来，其实，科学的方法是把读音、拼写和用法融为一体，同步进行，眼口手脑并用，并把它应用到句子里面去理解。

听不懂也要听练习听力时，许多人抱怨听不懂，因而丧失了听的乐趣，往往半途而废。

其实，即使听不懂也是一种学习，只不过你自己觉察不到而已。

虽然暂时听不懂，但你的耳膜已经开始尝试着适应一种新的语言发音，你的大脑在调整频率，准备接受一种新的信息代码，这本身就是一次飞跃。

所以切记：听不懂时，你也在进步。

敢于开口学英语很重要的一点是用来和他人交流，但开口难也是中国人学英语的一大特点。

问题出在以下几点：一是有些人把是否看懂当成学习的标准。

拿到一本口语教材，翻开几页一看，都看懂了，就认为太简单了，对自己不合适。

其实，练习口语的教材，内容肯定不会难，否则没法操练。

看懂不等于会说，把这些你已经学会的东西流利地表达出来，才是口语教材最主要的目标。

二是千万不要用汉字来记英语发音。

学习一门外语如果发音不过关，始终不会真正掌握一门外语，而且最大的害处是不利于培养对外语的兴趣，影响下一步学习。

现在有人把用汉语发音标注英语，比如把“goodbye”记作“古得拜”，甚至把这种做法作为成果出版，这样做肯定后患无穷。