大学生三走活动材料
“三走”活动启动仪式讲话稿
“三走”活动启动仪式讲话稿亲爱的同学们：“生命在于运动”，没有扎实的根基，万丈高楼无从建起；没有强健的体魄，平生之志难以实现。
青年学子增强体质，安康成长是关系到国家和民族将来的大业。
在这个春回大地，万物复苏五月，在这个挥洒青春、拥抱阳光的季节，为积极响应我校开展的“走下网络、走出宿舍、走向操场”主习题群众性课外体育锻炼活动，带动广大学生减少对于互联网的依赖，帮助同学们激发参加体育锻炼的主观能动性，从中磨炼意志、培养良好品格和拼搏精神。
同时积极创建青春运动、安康活力的文明校园，彰显我校学子的青春风采，在此我向全校学生发出倡议：一、树立“安康第一”的理念，掌握科学方法，适度锻炼，安全锻炼，坚持锻炼，养成安康文明阳光的生活、学习和运动习惯。
二、倡导践行“三个一”的运动计划。
即：每天锻炼一小时；每人参加一项学校组织的运动；每人具备一项运动强项。
让参与体育锻炼成为我们学习、生活的一部分。
三、“走下网络”，让梦想照进现实。
摆脱对虚拟网络的过度依赖，树立正确的用网观，科学、有效地使用电脑、手机等电子产品。
远离网络游戏，保持身心安康。
走出网络，用实际行动在现实生活中筑梦、逐梦、圆梦。
四、“走出宿舍”，让安康带来快乐。
要早睡早起，养成良好的作息习惯；走出宿舍，告别懒惰，积极参与到各类体育活动中来，通过活动塑造安康的体魄，形成强健的体魄，在运动中体验安康，在安康中享受快乐。
五、“走向操场”，让运动成为习惯。
感受阳光，拥抱自然，努力成为“学参天地，德合自然”的国之栋梁。
来吧，同学们！让我们走下网络、走出宿舍、走向操场!来吧，同学们！让我们张扬个性、释放自我、强健体魄；亲爱的同学们，运动的青春最美丽！让我们努力成长为青春安康、朝气蓬勃、体魄强健的青年一代，为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奉献出青春力量ＸＸ学院20XX级吴ＸＸ20XX年Ｘ月ＸＸ日搜集整理，仅供参考学习，请按需要编辑修改。
校园内三走策划方案
校园内三走策划方案引言：强健的体魄是实现梦想的基本，这应该是每一个人一生的追求完美。
近些年数据调查报告：在我国在校学生身体素质早已显著降低，绝大多数在校大学生在平常的娱乐活动中会挑选在互联网中渡过，而不是挑选加强锻炼，强健体魄。
下边由我为您梳理出的校园内三走策划方案內容，一起来瞧瞧吧。
一、主题活动目地：为了更好地大力支持学校加强体育文化和课余锻练，推动在校大学生身体健康、身体强壮的精神实质，并能够更好地促进大伙儿走下互联网、摆脱寝室、迈向体育场，开展开心体育竞赛，充足享受阳光与体育文化的快乐，以呈现在校大学生的热情与魅力。
经我院团委科学研究决策，特举行以“热情健身运动，魅力青春年少”为主题风格的趣味性户外活动。
二、活动标题：热情健身运动，魅力青春年少三、主题活动目标：xxx学校11-13届学员四、活动的具体时间：XX年05月中下旬五、主题活动地址：xx篮球场地和xx体育场六、主题活动新项目环跑线路 :手机游戏比赛规则:每个参赛选手联机，在每一个地址进行相对应每日任务后，每一个队友每根据一个地址的手机游戏副本的时候会有工作员盖公章，在每个留念地址一样有盖纪念章。
并得到相对应成绩，每一个新项目每个人只可进行一次，在抽奖活动后对精英团队集满全部章的常用時间开展排行，用时至少前三名给与奖赏。
而且每名同学们自身得到的集章卡主题活动后由自身储存纪念。
手机游戏奖赏：凡参与环跑的同学们，可得到院校授予的比赛证实一张1.隔空取物（心怀感恩林）活动流程：团队抵达，在路面画一条起始点线，在以个子最高的人身长加五厘米远方放一饮料瓶，几人不可越过起始点线而想方设法获得饮料瓶者通关，得到节目主持人盖公章并合照，通向下一地址。
（一个人拉一个人的手直至倒下获得，工作员对各团队开展记时，拿取时最短者开展纪录，最后挑选出参加比赛的团队中更快的，会开展颁奖典礼）2. 民族舞蹈效仿活动流程：(1) 以平行线10米跑道为比赛场。
以一队5组，每一组两个人比赛。
大学三走活动策划
一、活动背景随着社会的发展，大学生面临着日益严峻的就业压力和心理健康问题。
为了丰富大学生的课余生活，提高身体素质，培养团队合作精神，增强心理素质，我校决定举办“大学三走”活动。
本次活动旨在引导大学生走出宿舍，走出教室，走出校园，感受自然，锻炼身体，增进友谊，提高综合素质。
二、活动主题“健康生活，快乐行走——大学生三走活动”三、活动目标1. 提高大学生身体素质，增强体质；2. 培养大学生团队合作精神，增进同学间的友谊；3. 拓展大学生视野，感受大自然之美；4. 增强大学生心理健康，减轻学业压力；5. 增进大学生对学校、社会、自然环境的认识。
四、活动时间2022年9月10日（周六）上午8:00-下午5:00五、活动地点学校附近自然风光优美的森林公园六、活动对象全校在校本科生、研究生七、活动内容1. 晨跑：活动当天早晨7:30，全体参与者在学校操场集合，进行5公里的晨跑活动，旨在提高大家的身体素质。
2. 森林公园徒步：8:30，全体参与者乘车前往森林公园，开始徒步活动。
活动路线为：森林公园入口→观景台→瀑布→返回入口，全程约10公里。
3. 团队游戏：徒步过程中，设置多个团队游戏环节，如拔河、接力跑、猜谜语等，旨在增进同学间的友谊，培养团队合作精神。
4. 野餐：徒步结束后，全体参与者返回学校，在学校食堂举行野餐活动，分享美食，增进感情。
5. 总结大会：下午5:00，在学校报告厅举行总结大会，对本次活动进行总结，表彰优秀个人和团队。
八、活动流程1. 活动前期宣传：通过校园广播、海报、微信群、QQ群等渠道进行活动宣传，提高活动知名度。
2. 报名方式：活动报名采取自愿原则，参与者可在活动前期通过线上报名或现场报名。
3. 活动当天：7:30，全体参与者在学校操场集合，进行晨跑；8:30，乘车前往森林公园；9:30，开始徒步活动；12:30，徒步结束后，返回学校；13:30，举行野餐活动；15:00，举行团队游戏；17:00，举行总结大会。
三走活动方案（范本）
三走活动方案三走活动方案篇一：三走活动策划走下网络，走出宿舍，走向操场主题活动策划书主办单位：东华理工大学信息工程学院团委学生会承办单位：东华理工大学信息工程学办公室201X年10月8日一、活动背景当我们意气风发迈入大学校园那一天起，我们的学习生活方式便发生了巨大改变，我们不再成天埋头苦读于沉闷的教室，寝室成为了我们最亲密的大本营，长时间沉浸在寝室和网络给予我们的安逸中，使我们有了一份对寝室的依赖，让我们忘记了户外活动的重要。
因此让我们重拾对运动的热爱，营造团结友爱、互帮互助的户外活动精神对我校学风的完善、文化的深化、精神的传承显得尤为重要。
二、活动目的以健康第一为指导思想，组织同学们参加课外锻炼，对大学生的学习、生活、性格、意志等方面产生影响，从多个角度分析积极参加课外锻炼的有益之处，呼吁和鼓励同学们要走下网络，走出寝室，走向操场。
这种类型的活动有利于帮助大学生走下网络，走出寝室，走向操场，它对学生良好习惯的养成和意志的培养以及促进学生的身心健康有着不可替代的作用，还能磨练大学生的坚强意志，培养良好品德和拼搏精神，从而展现大学生风貌，体现积极向上，乐观进取的精神。
通过广泛开展各类大学生群众性课外锻炼活动，努力实现《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出的“学生每天锻炼一小时”、“高校每个学生每周至少参加三次课外体育锻炼”等要求。
三、活动主题走下网络，走出寝室，走向操场四、活动时间 201X年10月12日五、活动地点田径场六、参赛对象信息工程学院全院在校学生七、活动构成1、预热跑2、推乒乓球接力跑3、你演我猜八、活动内容1、比赛形式参赛选手以小组为单位，参加趣味运动项目2、活动项目（一）预热跑规则：全体参赛选手在规定起点绕田径场慢跑两圈，不分组别；（二）推乒乓球接力跑规则：1、只能用一只手拿着球拍；2、6人一组，1人站在起点，其余每人间隔10米，在始发点第一个人一个乒乓球拍和一个乒乓球，将乒乓球放于球拍上，进行米接力跑；3、跑动期间掉落捡起后继续，不得窜跑道，最后一人将球放到相应裁判手中，游戏结束；4、每局4组，用时最少者获胜。
2023年“三走”主题团日活动策划书5篇
2023年“三走”主题团日活动策划书5篇“三走”主题团日活动策划书1为积极响应学院倡导全面开展三湘读书月活动的号召，进一步教育和引导同学们多读书、乐读书、会读书、读好书，帮助和促进同学在读书中学会思考、开拓视野、享受生活、感悟人生，在校园形成良好的读书氛围，促进优良学风校风养成，我们团支部在12月x日开展“三走进、三提升”（即：走进图书馆，提升文化素养；走进实训室，提升专业技能；走进运动场，提升身体素质）的主题团日活动。
一、活动主题：“三走进，三提升”二、活动时间：12月x日三、活动地点：B204四、活动目的：提升同学们的文化素质，形成浓厚的学习氛围。
使同学们在读书活动中加强专业知识，让同学们的知识和专业素质协调发展。
五、活动安排人员：负责人：团支书组织者：组织委员物品采购者：生活委员图像采集者：文艺委员活动参加者：商务1102团支部全体成员六、活动前期准备：1、宣传委员进行前期宣传。
2、卫生委员清理教室。
3、同学们集体布置会场。
七、活动内容：1、主持人进行开场白介绍、2、同学们向大家介绍自己喜爱的书籍。
3、同学们发表读书感言。
4、书名竞猜：有主持人念出一些书籍中的名言名句，同学们竞猜，最先猜出者获得精美小奖品一份。
5、了解专业知识。
学习委员介绍我们的专业相关知识及我们要的的相关专业证书，号召大家走进实训室，提升自己的专业技能。
促进专业技能和专业知识的协调发展。
6 、体育委员发表演讲，介绍一些体育项目及讲述运动的好处，并号召大家积极参加各种体育活动，加强身体锻炼。
7、班长总结发言。
八、活动注意事项：1、全班同学必须按时参加，不得缺席迟到。
2、注意会场卫生，不得破坏教室公共财物和卫生。
3、活动后清理好教室，还原教室布置。
九、经费预算：气球：12元彩带；6元小奖品：30元合计：48元商务1102团支部 x月x日“三走”主题团日活动策划书2一、活动背景：随着网络和手机应用技术的普及，大学生对网络和手机的依赖性越来越强，很多学生沉溺网络，宅在宿舍，机不离手，低头族越来越多，这样不仅影响学习成长，还影响身心健康。
团支部“三走”阳光篇主题团日活动策划书
团支部“三走”阳光篇主题团日活动策划书一、活动背景：党的十八届三中、四中全会和团的十七届三中全会相继召开，我们了解到学习、贯彻和落实xx系列重要讲话精神的重要性，从而进一步引导青年团员培育和践行社会主义核心价值观，树立和坚定广大青年团员走中国特色社会主义道路的理想信念，以推动我党团支部为堡垒的基层团组织建设，发挥团学骨干的示范性，帮助青年团员认清历史使命、责任担当，增进创新、创业、创优的能力和本领，我党开展了关于组织开展“共享阳光·引领风尚”优秀主题团日活动。
二、活动目的：为响应团中央、教育部关于“走下网络，走出宿舍，走向操场” 主题群众性课外体育锻炼活动的号召，促进在校大学生强健体质，我世界史xx团支部以群众性体育活动为载体，积极探索青年学生体育锻炼的长效机制，营造“阳光、青春、积极、向上”的校园文化氛围，让“每天运动一小时，幸福生活一辈子”不再是一句空话，让广大团员在运动中展现青春风采，共享阳光生活。
三、活动主题：“共享阳光·引领风尚”“三走”阳光篇四、活动时间：4月16日—5月15日五、活动地点：xx园、巨人广场、师表路、校医院等六、活动参与者：世界史xx团支部的全体成员、师大校园内的路人们七、活动准备：1.由团支书召开主题团日动员会，调动大家参加“共享阳光·引领风尚”主题团日活动的积极性，并向大家征集关于优秀主题团日活动的创意。
2.请老师及学长学姐们为我团支部召开的主题团日活动做指导。
3.由团支书和班长组织召开班委会议，讨论主题团日的具体活动安排及人员安排，确保人人参与，并请班干部起带头模范作用。
4.由后勤人员带领班级同学提前准备好活动中所需要的物品。
（如：祝福箱、小标签、祝福条等）5.由班委及工作人员，在活动当天提前到达现场布置场地，邀请老师及其他班级的同学等。
八、活动内容：（一）“三走”阳光篇之“走向操场”：1.“古今运动”：举行古代奥林匹克运动会活动和现代休闲运动活动，通过古今运动活动的对比，向大家呈现出两个不同时期的运动项目的异同。
三走 活动策划书3篇
三走活动策划书3篇篇一《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动主体[具体参与人员]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排（一）宣传阶段通过海报、班级群等多种渠道进行活动宣传，让同学们充分了解“三走”活动的意义和内容。
（二）具体活动内容1. 趣味运动赛组织开展各类趣味运动项目，如接力赛跑、拔河比赛、跳绳比赛等，以小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
2. 户外拓展安排一些户外拓展训练项目，如攀岩、定向越野等，培养同学们的勇气和挑战精神。
3. 健康徒步组织集体徒步活动，选择合适的路线，让同学们在行走中欣赏风景，感受大自然，同时锻炼身体。
4. 运动打卡挑战鼓励同学们在一段时间内坚持每天进行一定量的运动，并进行打卡记录，完成挑战的同学给予奖励。
七、活动预算1. 宣传费用：[X]元2. 奖品费用：[X]元3. 其他费用：[X]元八、注意事项1. 做好安全保障措施，确保活动过程中同学们的安全。
2. 合理安排活动强度，避免过度疲劳。
3. 活动过程中要注意环境保护，不乱扔垃圾。
4. 安排专人负责活动的组织和协调工作。
策划人：[姓名]日期：[具体日期]篇二《“三走”活动策划书》一、活动主题走下网络、走出宿舍、走向操场二、活动目的三、活动对象[具体参与活动的对象]四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、活动安排1. 宣传阶段（1）制作宣传海报，张贴在校园各个重要位置。
（2）利用校园广播、公众号等渠道进行广泛宣传。
（3）组织班级代表进行活动宣讲，介绍活动意义和具体内容。
2. 活动内容（1）趣味运动比赛设置多个趣味运动项目，如接力赛、拔河比赛、两人三足等，以班级或小组为单位进行竞赛，增强团队合作和竞争意识。
（2）健身挑战赛设立一些健身挑战项目，如俯卧撑挑战赛、跳绳挑战赛等，鼓励同学们挑战自我，突破极限。
（3）户外运动体验组织徒步、骑行等户外活动，让同学们亲近自然，享受户外运动的乐趣。
游戏三走活动
游戏三走活动为积极响应团中央有关“三走”活动的号召，宣扬我校“责任、诚信、成才”有关精神。
5月4日船海1203班的同学在操场开展内容丰富的活动。
下午14点，体育委员张彦隆整队集合，全班35人无一缺席。
团支书邹佳辉先讲了“三走”的重要性，“‘三走’帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动性，形成良好的锻炼习惯，提升身体素质，磨炼坚强意志，培养良好品德和拼搏精神。
”接着他让体育委员带领大家围绕操场跑一圈，慢跑在跑道上他还不忘树立锻炼的理念，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
”同学们热身之后，第一项投篮比赛就开始了，比赛规则是投10个球，进球最多的人获得奖励，而少于2个同学将被罚跑步。
平时的“宅男宅女”仿佛变身为“运动健将”，现场氛围非常热烈。
田辰玲同学一鼓作气，竟然十个全进，真是巾帼不让须眉。
而一个爱玩游戏的男同学一个没进，他一脸无奈地说：“真得要加强体育锻炼了。
”比赛持续了半个小时，整个过程都充满了青春的汗水和欢声笑语。
第二项活动是跳绳比赛，跳绳没有时间限制，谁跳得最多谁就赢得比赛。
班里的4位女同学大显身手，“50，100，150。
”，对于女生而言，仿佛跳绳的个数只与体力挂钩而已。
曹玉音同学是男生中异军突起的代表，不仅超过了所有男生，还隐隐直追个数第一的丁芳芳同学。
比赛激烈的进行着，最后只剩下两人了。
“老曹，别给我们丢脸”，“丁芳芳加油！”加油声此起彼伏。
同学们彻底摆脱了寝室的“宅气”。
最后丁芳芳夺得桂冠。
班长总结了本次活动，和大家一起承诺：“我们要走下网络、走出宿舍、走向操场。
”最后，大家到订好的餐馆，全员动手煮食，心灵手巧的女孩们在一旁洗菜，而厨艺高超的男生们也在厨房忙碌，不会做饭的同学在准备餐具。
3班同学其乐融融像一家人一样，脸上洋溢着幸福的微笑。
本次活动到此结束。
三走主题班会
我们在进行......
走下网络、走出宿舍、走向操场
13级 人文地理与城乡规划班
1.“三走”主题班会 2.运动会安全及考勤相关事项
3.宿舍卫生安全及文明责任区相关事项 4.课堂考勤及旷课相关事项
走下网络、走出宿舍、走向操场 1.请大家，观看视频 《低头族》
走下网络、走出宿舍、走向操场
走下网络，是对自己负责，也对父母负责,更是 对自己未来负责；走出宿舍，是对自己发展负 责；走向操场，是对生命的负责和未来负责，
越来越多的大学生玩游戏、玩手机、睡觉等过着 颓废的生活成为所谓的宅男宅女，蜗居Байду номын сангаас的生活 习惯使他们的身体素质进入亚健康状态，所以， 让我们走下网络，走出宿舍，走向操场，向这些 不良的生活习惯说再见吧！让生命体现他最大的 价值，让生命在锻炼中得以延伸。
如何解决班内由于电 脑增多造成的“宅男”
（灾难）问题？
原因
首先在游戏本身，它是很有吸引力， 尤其是网络游戏，那种虚幻的感觉让 很多人在虚拟种找到了人生的价值， 虽然这种价值也是虚拟的。在那里只 要你有时间你就会成为一个老大，一 个受网络里敬仰的人，还可以受到MM 的青睐甚至结婚！
再者是大学一个宽松的环境为他们创 造了条件。大家都知道的，大学的日 子如果你想玩的话那简直太简单了！
解决办法
将“
”进行到
底
少游戏！多运动！
少电脑！多篮球！
体育的学习功能
1.体育锻炼能促进青少年智力的发展
2.体育锻炼可以使学生保持充分的学习精力 3.体育锻炼可创造良好的学习氛围
走下网络、走出宿舍、走向操场
13级 人文地理与城乡规划班
三走活动策划书范文3篇
三走活动策划书范文3篇三走活动策划书一一、活动目的根据学院院团字[XX]4号文件通知，结合xx系实际，特制定“奔跑吧，青春”三走主题系列活动，带领广大青年，“走下网络、走出宿舍、走向操场”，加强体育锻炼，增强体质。
二、活动开展时间XX年4月至5月三、活动具体安排1、宣传发动阶段召开xx系团总支“奔跑吧，青春”三走主题活动宣传动员会，各团支部召开支部宣传会，让活动的宣传落到到每位青年。
利用新媒体、海报等形式宣传三走精神，让同学们意识到锻炼的重要性。
2、具体实施阶段①、“奔跑吧，青春”之个人篇利用微博网络平台发掘运动达人，晒出你的运动照片，你就是运动达人;以榜样的力量，邀请同学参与体验训练，晒出青春最美的图片。
(详见附件1)②、“奔跑吧，青春”之集体篇以班级为单位参加集体运动项目，通过不同五关关卡总时间最短团队胜利，进一步将三走活动落实到位。
(详见附件2)四、活动总结通过活动，发现身边榜样，形成团队，让运动理念深入人心，运动健康快乐。
附件一：“奔跑吧，青春”之运动达人秀一、活动方式：活动1、新浪微博活动：通过关注@财院xx系团总支，并发布有#青春，奔跑吧#主题原创微博并@财院xx系团总支及@三位好友，晒出你眼中的运动达人照片或微视频，即可参加运动达人评选。
要求：符合运动主题，照片清晰、视频有创意。
截止时间：XX年4月15日----XX年5月15日。
本次活动根据同学们的转发量和参与度，会评出一、二、三等奖。
活动2、运动体验：根据同学们转发我系团总支指定微博并@财院xx系团总支及三位其他好友则有机会参与抽奖(抽奖时间微博公布)，在XX年4月第一期我们会在线抽取三名幸运同学达人，参与运动体验活动，每人发放小米手环佩戴，定期参加规定的体验锻炼(各种燃烧卡路里项目)，并按照规定在微博上发布个人锻炼数据，本期体验期为三周。
体验期结束后，对表现出色的同学，小米手环将赠送给体验者，否则将收回。
本学期预计开展2-3期，每期都会增加体验人数三走活动策划书二一、活动目的：为了积极响应学院强化体育和课外锻炼，促进大学生身心健康、体魄强健的精神，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力。
三走活动团课
大街上 地铁里
随处可见的低头族 是否你也是其中一员？
走向操场
跑步、打篮球、踢足球、打 网球、羽毛球、和朋友一起 聊聊天散散步···
让绿茵场上从此也有你的身 影！
响应国家号召：
参加各种活动，锻炼 体魄，亲近大自然。
在阳光下，尽情的享 受美好时光。
三走活动背景
为更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强 化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄 强健”的精神.
引导和帮助大学生激发参加体育锻炼的主观能动 性、形成良好的体育锻炼习惯、提升身体素质，并 从中磨炼坚强意志、培养良好品德和拼搏精神.
共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联 近日联合下发《通知》：
——2016届环科2班主题班会
什么是三走活动？
三走活动是由共青团中央、教育部、国家体育总局 、全国学联主办的群众性体育活动。活动选取北京等6 省(市)作为试点省份，中国人民大学等10所高校作为试 点高校。截至目前，全国超过2300所高校开展各类“ 三走”活动62万余场。
三走活动的主题为：走下网络，走出宿舍，走向操场。
要经常有活动，不能间断。慢慢 增强同学们的走出宿舍的意识。
第三点：
我们学生要积极响应领导老师 的号召：听指挥，“走下网络，
走 出宿舍，走进操场”。
在走进操场的同时，多多参加 各种活动，锻炼身体，增强体魄。 亲近大自然在蓝天下享受阳光的 味道....
2020/3/1
可是科技在飞速发展的同时，也暴漏了它的负面影 响：越来越多的人，特别是年轻群体，无法抗拒网络 的诱惑，整天沉溺于虚拟世界中无法自拔，同时，许 多学生患上了一种病，手机病，我每天上学放学，甚 至在课上，总能看到有人低着头，看着手上的手机， 据调查，有的人甚至在上厕所，在睡觉前也不忘摆弄 几下。表面上看起来很充实，而实际上并没有从中获 取到营养，反而得不偿失。
“三走”主题活动总结
“三走”主题活动总结“三走”主题活动总结1昨日xx气温升高，虽然还未入夏却已经初感燥热。
中午12点刚过，xx工业大学西园篮球场上的气氛伴随着略微刺眼的阳光升至沸点，一浪高过一浪的欢呼声、叫喊声以及“咚咚”的敲鼓声表明这里正有好戏上演。
“今天是校园女子篮球对抗赛决赛的日子，我们连饭都没顾上吃就过来帮同学助威了！”几位挤在人群中、踮着脚拼命喊“加油”的女生告诉我们。
xx学院的大三学生芦xx是院女篮的领队，在他看来运动型的女孩子很有活力和朝气：“参加篮球队的女生首先肯定是喜欢篮球，另外一个目的是keepfit（保持身材），和待在宿舍看电脑、手机相比，每天出来跑步、训练更能使人精神焕发。
”芦遥还说，由于队员们每天在操场跑步，慢慢地有些同学就跟着一起跑，自己运动的同时还能带动一批人加入其中，全队都感到很开心。
中场休息时，队员许倩在场边叉着腰、喘着粗气，认真地听教练安排接下来的战术，同为大三的她留着俏皮的短发、戴着一副粗框眼镜，可爱又清爽，她表示自从开始打篮球，身体结实了很多，一年里很少生病，每天运动、出汗，浑身轻松心情好。
露天篮球场上锣鼓喧天，室内乒羽馆也不甘示弱，研究生院的同学们化身运动健将，高抛、扣杀，有板有眼。
“我以前很少运动，顶多在操场跑跑步，什么场馆不都得要钱嘛，我还是学生不富裕，现在学校提供了这个便利条件，以后可以经常过来打打乒乓球、羽毛球了，学习、就业压力那么大，需要运动调节一下。
”环化学院研一的许同学对“三走”活动的实施举双手赞同。
“三走”活动开展以来，每天早晚、午休、课间，操场、球场、乒羽馆不再冷冷清清，同学们纷纷走出宿舍，有意识地进行体育锻炼，用实际行动履行学生代表在活动中提出的倡议：“学好知识、修养品德、练好身体，打下过硬的身体底子，不把青春浪费在宿舍里、网络上，绝不辜负一生只有一次的青春，让青春拥有本应属于它的色彩。
”接下来，校园篮球、足球、羽毛球、健美操等多项体育赛事以及宿舍趣味运动会、双截棍、武术、毽球、轮滑等丰富的社团活动均会逐步进行。
大学“三走”系列活动总结
大学“三走”系列活动总结大学“三走”系列活动是指大学生在校期间，通过实地走访企业、社区和农村等地，进行实践和调研的一项重要活动。
这些活动不仅为学生提供了与社会接触和实践的机会，还帮助他们更好地了解社会和培养实践能力。
以下是对大学“三走”系列活动的总结，包括活动目标、具体内容和成果。
一、活动目标1. 增强学生的社会实践能力。
大学“三走”系列活动的首要目标是培养学生的社会实践能力，通过实地走访和调研的方式，让学生亲身参与到社会实践中，感受社会的真实情况，培养他们的了解和适应社会的能力。
2. 拓宽学生的知识视野。
大学生往往生活在一个相对封闭的环境中，对社会的了解很有限。
通过大学“三走”系列活动，学生可以走出校园，亲身接触社会各个方面的人和事，拓宽自己的知识视野，增加社会经验。
3. 培养学生的实践能力和创新精神。
大学“三走”系列活动强调实践和创新，让学生在实践中学习和探索，并培养他们的实践能力和创新精神。
通过实地走访和调研，学生可以亲自感受和体验，学会主动思考和解决问题。
二、具体内容大学“三走”系列活动的具体内容根据不同学校和专业有所不同，但一般包括企业走访、社区走访和农村走访等。
1. 企业走访。
学生走访企业是大学“三走”系列活动中的一项重要内容。
通过走访企业，学生可以了解企业的发展情况、经营模式和管理方式等，并与企业的管理者和员工进行交流和学习。
同时，学生还可以了解就业形势和职业发展方向，为将来的就业做好准备。
2. 社区走访。
社区走访是大学“三走”系列活动的另一个重要环节。
通过走访社区，学生可以了解社区的发展情况、社区居民的生活状况和需求等，进一步了解社会的底层和弱势群体。
在走访过程中，学生还可以与社区居民进行交流和互动，提供一些帮助和服务，增强社会责任感。
3. 农村走访。
农村走访是大学“三走”系列活动的重要组成部分。
通过走访农村，学生可以了解农村的生产经营情况、农民的生活状况和需求等，并与农民进行交流和合作。
三走进三服务系列活动总结
三走进三服务系列活动总结为了深入贯彻落实党的群众路线，切实提高服务群众的能力和水平，我们积极开展了“三走进三服务”系列活动。
本次活动旨在走进基层、走进群众、走进企业，提供切实有效的服务，解决实际问题，促进社会和谐发展。
经过一段时间的努力，活动取得了显著的成效，现将活动情况总结如下：一、活动背景与目标随着社会的快速发展，群众的需求日益多样化和复杂化。
为了更好地满足群众的需求，解决他们在生活、工作中遇到的实际问题，我们策划并开展了“三走进三服务”活动。
活动的主要目标是：1、深入了解基层情况，倾听群众呼声，掌握第一手资料。
2、为群众提供政策咨询、法律援助、文化教育等方面的服务，提高他们的生活质量和幸福感。
3、帮助企业解决发展中遇到的困难和问题，优化营商环境，促进经济发展。
二、活动内容与实施（一）走进基层组织工作人员深入社区、农村等基层单位，与基层干部和群众进行面对面交流。
通过召开座谈会、实地走访等方式，了解基层的发展现状、存在的问题和困难。
同时，积极宣传党和政府的方针政策，提高群众对政策的知晓度和理解度。
（二）走进群众关注民生问题，为群众提供多样化的服务。
开展义诊活动，为群众免费体检、提供健康咨询；举办就业培训和招聘会，帮助失业人员实现再就业；开展文化下乡活动，丰富群众的精神文化生活；设立法律援助点，为群众提供法律咨询和援助，维护他们的合法权益。
（三）走进企业了解企业的生产经营状况，倾听企业的诉求和意见。
为企业提供政策解读、技术支持、融资服务等，帮助企业解决在发展过程中遇到的难题。
同时，加强对企业的安全生产监管，保障员工的生命财产安全。
三、活动成果与成效（一）群众满意度提高通过一系列的服务活动，群众的实际问题得到了有效解决，生活质量得到了提升。
据统计，共为_____名群众提供了健康体检和医疗咨询服务，帮助_____名失业人员找到了工作，举办了_____场文化活动，受到了群众的广泛好评。
群众对政府的满意度明显提高，增强了党和政府与群众之间的血肉联系。
“走下网络、走出宿舍、走进操场”
9月20日上午，由共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联联合主办的“走下网络、走出宿舍、走向操场”—— 《“ 三走 ”如何“走”》新书发布暨2015年全国大学生“‘三走’赢未来”户外运动团队挑战赛启动仪式在首都体育学院隆重举行。
共青团中央书记处第一书记秦宜智，团中央书记处书记傅振邦，教育部思想政治工作司司长冯刚，国家体育总局青少年体育司司长刘扶民，团中央办公厅主任鲁亚，共青团北京市委书记常 宇，全国学联主席王圣博，全国学校共青团研究中心主任薛庆国，首都体育学院党委书记赵文、校长钟秉枢、党委副书记王尚忠，部分优秀运动员代表，以及北京高校师生代表共计600余人参加活动。
活动由团中央学校部部长杜汇良主持。
“三走”活动是团中央、教育部、国家体育总局、全国学联共同发起的主题群众性课外体育锻炼活动，“三走”即走下网络、走出宿舍、走向操场。
此项活动已在全国开展一年有余，这次由首都体育学院承办的“‘三走’赢未来”活动，结合联合国教科文组织设立的9月20日“国际大学生体育日”，进一步推进了“三走”活动深入开展，引发了社会更多的关注，吸引了大学生尤其是大学新生，促使他们能够爱上体育运动，积极投身体育锻炼。
此次启动仪式聘请了众多优秀运动员代表为形象大使， 包括2015年女排世界杯冠军、中国女子排球队队长曾春蕾，2015年北京田径世锦赛男子4×100米接力赛银牌获得者张培萌、莫有雪、谢震业、苏炳添，自由式滑雪空中技巧世界杯总决赛冠军、2015年北京申办冬奥会形象大使李妮娜，2015年世界游泳锦标赛100米自由泳冠军宁泽涛，2014年青奥会乒乓球男单冠军、2015年乒乓球世界杯男团冠军樊振东等，充分发挥了榜样的示范引领作用，激发了同学们热爱体育运动、参与体育锻炼的积极性和内生动力。
“三走”活动结合国家推动足球改革发展战略、北京联合张家口申办2022年冬奥会等重大事项，设计开展了系列活动，取得了良好效果。
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14本国贸一班三走活动说明为贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极配合“三走”活动的进行，根据学校要求，我院班级试点进行了各项体育活动和课外学习锻炼，开展了丰富多彩，形式多样的有关“走下网络，走出宿舍，走向操场”系列活动。
活动期间，学院领导高度重视，师生积极参与，使活动取得了良好成效
14级国贸本科1班作为学院试点班级，率先开展班级“三走”系列活动，推出班级活动周，在以往的趣味运动会形式上，增加了“弯腰行动，创建美丽校园”的公益活动。
以及宣传“三走”活动的签字仪式。
和班级同学思想调研。
这四项活动。
在带领全院各班级开展活动的同时，增强班级活力与同学之间的凝聚力，了解班级同学的想法，有利于增强同学们在学习生活的积极性，以及在日后，班级建设方面的工作思路。
图为11月26日周三，晚自习期间，团支书组织大家进行“班级同学思想调研”
本次调研主要从七方面来着手调研，从踏入大学的感悟---怎样度过大学生活---对班主任的工作建议---怎样凝聚班级---讲课时一个怎样的学校---对班干部工作的建议—自我评价。
图为11月28日，在课程结束之后，国贸一班又进行了“我为支部添活力”三走活动的签字仪式。
图为11月29日早晨，国贸一班的同学们正在前往生态园的路上，“弯腰行动，绿色校园”公益活动由此开展。
趣味运动是一项将传统的体育运动比赛和引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动，它介于体育运动和趣味游戏之间融合了体育、文化、趣味、智力等因素。
一方面丰富同学的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力；另一方面，融洽同学关系，培养团队协作的精神。
图为11月29日，周六，国贸一班全体同学在篮球场进行篮球比赛，男生们玩得很起劲！
图为班长带着大家一起为男生们的篮球比赛加油！
图为在一旁的女生们也加入进来，平时没有机会玩篮球，借此机会投几球！
图为 同学们自发组织玩起了老鹰抓小鸡的游戏
“弯腰行动，创建美丽校园”公益活动，是同学们深入校园每个角落主动进行打扫，强化班级同学的在校认同感，让同学们能在这种公益行为中，体会江科的美丽，清洁人员工作的不易，树立正确的行为观，最后，三走活动充分的展現了当代大学生的活力。