冬令营活动方案

冬令营活动方案

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篇一：冬令营活动方案

人生：最必需的成长是磨练品性；最首要的意识是承担责任；最重要的学习是学会学习：

最基本的本领是学会生活：最深刻的磨砺是竞争受挫；最宝贵的财富是成长经历！

大瑶镇青少年“快乐拓展·快乐成长”

冬季励志集训营活动方案

目的意义送走一学期紧张的学习生活，如何度过一个轻松、好玩又有所收获的假期呢？针对当前青少年成长过程中的情感和心理的缺失，采用心理体验等多元化的形式引导和培养：乐观自信、勇于探索、创造性思考、人际沟通、问题解决、团队合作等多方面，帮助孩子养成良好的行为习惯，从现在开始！

加入童子军俱乐部成长计划，储备

现在，赢得未来！浏阳童子军QQ群：114797594

培训对象：8-18岁，追求心灵成长的小学生、初中生、高中生、大学生等青少年。

冬令营时间：1天包中餐

冬令营地点：以村及社区为单位组织，镇上三个社区在百姓广场进行，其他各村在村部进行费用（含中餐及道具器材等训练费用）：50元/人

一天行程安排

1）上午8：30签到集合

2）8：30-10：30，开营、破冰、团队组建

3）项目描述：

训前导入（三忘三放、纪律整顿）

开营仪式（升国旗、动员讲话、教练介绍）

团队破冰（一系列热身体验，调整训练心态）

组建团队（选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等）

项目成效：

★前期导入，训练营定向，打破人与人之间的隔阂，建立相互

信任的基础；

★营造团队气氛；为接下来一天或两天的拓展进行心态调整和打下情感基础。

4）10:30-11:30巨人脚步（有轨电车）：

项目描述：

七人一组，脚踏长板，手提长绳，齐心协力共同走过一段距离；

项目成效：

★体会只有步调一致，齐心协力才能顺利、高效地完成团队任务，实现共同的目标；

★感受细节决定成败的重要性，在生活中完善每一个细节；趣味系数：★★★★挑战系数：★★

震撼系数：★★★

★体验内耗对团队的消极影响，体会心灵的默契是合作的最高境界；

5）11：50-13：00中餐与午休

6）13：00-16：30团队拓展游戏之无敌风火轮等

项目介绍：

利用所获得的仅有物资制作一个风火轮，所有人站在封闭的履带轮中，在身体不能接触地面的情况下一起行进一段坎坷路程。

趣味系数：★★★★项目成效：

★树立全盘规划，统筹全局的意识，培养系统思考、计划、

组织能力；

★加强资源的优化配置和合理利用；感受预留方案、资源

对突发状况应对的帮助。

★认识团队指挥者和明确方向对团队发展的关键性；

项目描述：

潜能训练课程+ 室外心旅历程。挑战团队相互协作与配合的，主要磨

练和提升人跟人之间的信任度和关心度。

项目成效：

★体验“信任”的感觉。在信任别人的同时给别人以信任。支持

与相互支持，体验相互信任的重要性，信任贵在相互沟通。趣味系数：★挑战系数：★★★震撼系数：★★★★★挑战系数：★★★震撼系数：★★★

★理解与误解，对待他人的态度、方式，满意度，联系生活、工作实际。

★培养“沟通”能力，提高沟通技巧。了解多种沟通的方式，

在特殊情况系，学会用不同的沟通方式。

★换位思考意识，感谢与帮助，增强团队内部的融洽。

7）16:30--17：00 小队总结合影结营

请各自注意出行安全，本活动为公益培训活动；具体活动顺序及内容视现场情况灵活安排。

报名参与活动即注册为浏阳童子军

俱乐部会员；更多后续团队活动请关注浏阳童子军博客人

十、拓展培训活动流程以及活动设计

（一）前期准备

1、确定总指挥、副指挥、策划、副策划、随队裁判组人员、流动监督组人员及工作人员。

2、跟踪每次培训的影像记录，活动结束给参训者刻盘留念。

3、负责准备拓展培训活动项目的道具及必需物品。

4、向每位工作人员进行拓展培训，突发状况问题的解决，游戏活动安全措施，要配置常用的药品（创可贴、碘伏、消炎药、感冒药）和医护急救队。

5、要求工作人员和参训者统一着装（突显Sofu个性），运动鞋，防寒外套。

6、参训者进行分组PK赛，每组配一名生活指导员和一名教练。

7、在集合场地把每天PK赛情况的结果醒目的告诉大家。

（二）拓展训练实施方案

第一天

8:00—8:30 集合，开营仪式

8:30—9:00 ICE-BREAK破冰计划团队组建

通过一系列的破冰热身游戏，激发同学们的参与热情

制定队名、队歌、队训、队徽，选出班长、组长、纪律员、安全员、等团队角色培训情节讲解安全讲解

培训要点：

打破人与人的隔阂、陌生感

激发学员热情、兴奋度

组建团队、营造气氛

9:00—10:00 自我介绍

每个队员上台来做一个比较详细的自我介绍，给大家一个可以互

相认识、交流的平台，特别是增进各队友之间的感情以及了解一

下敌友的情况。每对要学首儿歌，为后面的午饭和晚饭做铺垫。

10:00—10:30加餐（水果和点心）

10:30—11:00集体离地拍照

所有队员站在一起，教练发口令1—2—3吹哨，当听到哨声时

所有队员都向上跳跃，此时摄影师将对队员们进行拍照。这是

对整个培训活动的一次测验，团队经过一天的训练，团队的各

种精神和意识将在此得以体现。

11:00—12:00礼仪文化：中华传统礼仪

学习背景：中国自古就是礼仪之邦,礼仪对于我们炎黄子孙来说,更多的时候能体现出一个人的教养和品位.真正懂礼仪讲礼仪的人，绝不会只在某一个或者几个特定的场合才注重礼仪规范，这是因为那些感性的，又有些程式化的细节，早已在他们的心灵的历练中深入骨髓，浸入血液了。

学习目的：

中华传统礼仪感恩词

12:00—14:30午饭、午休时间（饭前唱事先准备好的儿歌）