毕业生的面试技巧之了解用人心理

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就业择业求职心理调试资料讲解

四、择业焦虑的自我调节
❖ 自我安慰法
▪ 当一个人遇到挫折时，为防止精神上的痛苦和不安，可以找出一种合乎内心需要的理由来说明和辩解。即 “甜柠檬原理”和“酸葡萄原理”。如失恋比离婚好，胜败乃兵家之常事，塞翁失马，焉知非福等。
作业：求职自我心态调整
❖ 我是谁？ ❖ 我想要的到底是什么？ ❖ 我凭什么要？ ❖ 我如何去要？
▪ 培养参与意识，多参加一些学校组织的活动或是主动参与某些社会活动，积累实践经验并逐步增强主体意识。
3．自卑心理
❖ 对自己的能力缺乏了解，缺乏信心，容易产生的消极心理。
❖ 应对方法：
▪ 正确评价自己，多找自己的长处，利用自己的优势以长补短，寻求成功的经验，增强自信。
▪ 进行积极的自我暗示。 ▪ 正确认识失败，克服恐惧心理，重新找回自信。
四、择业焦虑的自我调节
❖ 理情疗法
▪ 克服过度焦虑的情绪，最根本的办法还是利用艾利斯的理情疗法，即用理性认识代替以偏概念，糟糕透顶等非理性认知，树立正确的择业观，正确认识自己、正确认识社会，在双向选择中，确立职业定位，寻找工作机会。
四、择业焦虑的自我调节
❖ 宣泄法
▪ 当求职受挫、心情不爽时，可以用宣泄疗法。一是倾诉：可以找同学、朋友、心理咨询师诉说自己的烦恼和委屈，一吐为快。二是大哭一场，发泄心中郁闷情绪，美国生物化学家弗雷说过：“强忍不哭，把眼泪咽下去，等于慢性自杀。”三是写日记，写出自己心中的苦闷。四是击沙袋或在空旷地方大喊大叫。宣泄时，要把握分寸，不伤害自己、他人及公私财物。
学生
职业人
1．学校的主体，接受学校服务 1．职场的客体，为职场服务
2．行事简单直接，
2．按规则做事，结果导向

应届生面试技巧

应届生面试技巧一篇好的文档,总能让人看了赏心悦目，无形之中也体现了一个人的能力，下面是我精心整理的《应届生面试技巧》，希望您能喜欢!1、不要好高骛远现在很多大学毕业生来面试，一开口便问：“请问我做几年能到研发部门呀？”有的则不停打听公司是否提供留洋培训之类的机会，这会给面试官留下不好的印象。

其实，有的公司希望培养能够成为团队领头人的职员，有的却只需要默默充当螺丝钉的职员。

所以，关键要了解企业的需求和自己的定位。

还有一个女大学生来面试，问了许多问题，比如，老板是哪里人？本科生、硕士、博士各有多少人？女生多吗？等等。

让我们无法揣测她心里的想法。

更关键的是她透露的信息让我们感觉不到她的诚意，让人不由猜测或许她已经找到工作了。

2、面试多多互动到面试这关，就更有讲究了。

当时，我参加的第一轮面试是人事部的考察，感觉还比较轻松，对方询问了我的籍贯、家庭，还有学校生活等。

第二轮面试官是公司各工作组组长，问了我许多实际工作的问题，很细致。

最后才是与部门经理“面对面”，他的问题更综合一些。

那时，我一路闯关，倒也不觉得难。

可现在自己做了面试官，才知道面试中有些问题看似简单，其实暗藏“玄机”。

比如，和应聘者聊家庭和学校的情况等。

是为了考察你的个性。

我最怕遇到那种问一句答一句的应聘者，IT行业虽不要求应聘者有很强的交际能力，但是仍需要员工内部或与客户的交流，所以我们希望应聘者能够与我们互动。

— 1—而涉及专业领域的问题，我们通常会结合一些具体的实践，比如“请描述你自己电脑的配置”，这个问题居然让很多应聘者“卡壳”。

3、简历不用太厚记得当年，我总共准备了十来份简历，投了3份，就接到了现在这家公司的面试通知。

我很不理解现在许多毕业生的简历为什么要做得那么厚？其实在简历中的重点部分标粗体或加下划线就够了，不需要很多花哨的东西。

坦白说，一份简历，我们看的时间不会超过10秒种。

在简历里，我们最关注的是你做过些什么。

另外，我发现许多学生无论应聘什么职务都是同样的简历，事实上针对不同的应聘要求，简历应该各有侧重，尤其要突出自己适合这个要求的特长。

大学生面试技巧【通用7篇】

大学生面试技巧【通用7篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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大学生求职择业心理准备

大学生求职择业心理准备大学生求职择业心理准备对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。

求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。

毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实施中的改革措施及存在的问题。

从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。

了解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。

因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所做的预测已经发生了很大变化。

许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。

一些专业由热变冷了，由"短线"变成了"长线"；一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。

种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。

为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。

因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。

1、客观评价自己，树立良好心态(3)避免理想主义近几年，毕业生择业期望值居高不下，已经影响到毕业生顺利就业。

有些毕业生由于刻意追求最满意的结果，而错过了其它好的机会，有的甚至造成就业困难。

尤其是有些条件好的毕业生，在择业过程中，"脚踩几只船，这山望着那山高"，不能及时调整就业期望值，以致后来就业困难，悔之不及。

(4)克服依赖心理有些毕业生在择业过程中缺乏自信，把希望寄托在拉关系、走后门之上，有的甚至由家长出而与用人单位洽谈，孰不知，这样做的结果恰恰让用人单位对毕业生产生缺乏开拓能力、独立生活和工作能力差的印象。

大学应届生面试技巧

大学应届生面试技巧篇一：大学毕业生面试问题精华版1请你自我介绍一下你自己？回答提示：一般人回答这个问题过于平常，只说姓名、年龄、爱好、工作经验，这些在简历上都有。

其实，企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事，主要的成就等，这些都可以和学习无关，也可以和学习有关，但要突出积极的个性和做事的能力，说得合情合理企业才会相信。

企业很重视一个人的礼貌，求职者要尊重考官，在回答每个问题之后都说一句“谢谢”，企业喜欢有礼貌的求职者。

2你觉得你个性上最大的优点是什么？回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚定、顽强向上、乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱。

我在××单位经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作，使我适合这份工作。

面试问题：如果你被录用，你对公司有什么要求答案：A、没有什么要求;B、我家在外地，希望解决住处;C、我还没有考虑好，不过要求婚后解决住房问题，工资和福利待遇较为合理;D、自己目前没有家庭负担，如果谈要求的话，希望给予更多的任务，在工作中不断提高自己的实际能力;E、希望有较好的工作条件，以便发挥自己的专业特长。

评价：求职择业是一种"双向选择"的过程，应当满足双方的客观需要。

A答案显得缺乏自信，不合实际;B、E答案实事求是地提出自己的要求，无可厚非;D、答案则更容易得到用人单位的认同;C、答案虽然也无可厚非，但解决婚后住房问题，有些强人所难，住房制度的改革，往往使用人单位不敢贸然允诺。

3.面试题：我们为什么要聘用你？解答：有的面试只有这么一个问题。

话虽简单，可是难度颇高。

主要是测试你的沉静与自信。

给一个简短、有礼貌的回答："我能做好我要做得事情，我相信自己，我想得到这份工作"。

根据自己的实际情况，好好想想把，看怎么说才具有最高说服力。

总之要结合工作与自身情况巧妙回答！4在五年的时间内，你的职业规划？回答提示：这是每一个应聘者都不希望被问到的问题，但是几乎每个人都会被问到，比较多的答案是“管理者”。

应届毕业生面试技巧及注意事项

应届毕业生面试技巧及注意事项在大学生毕业就业时，面试是一个非常重要的过程，有些大学生在这个过程中感到不知所措，或者做得不好，使自己在求职中因小失大，达不到成功。

在求职过程中注意了以下基本礼仪和技巧，才能达到事半功倍，增强面试的有效性。

1、面试中的基本礼仪(1)一旦和用人单位约好面试时间后，一定要提前5-10分钟到达面试地点，以表示求职者的诚意，给对方以信任感，同时也可调整自己的心态，作一些简单的仪表准备，以免仓促上阵，手忙脚乱。

为了做到这一点，一定要牢记面试的时间地点，有条件的同学最好能提前去一趟，以免因一时找不到地方或途中延误而迟到。

如果迟到了，肯定会给招聘者留下不好的印象，甚至会丧失面试的机会。

(2) 进入面试场合时不要紧张。

如门关着，应先敲门，得到允许后再进去。

开关门动作要轻，以从容、自然为好。

见面时要向招聘者主动打招呼问好致意，称呼应当得体。

在用人单位没有请你坐下时，切勿急于落座。

用人单位请你坐下时，应道声“谢谢”。

坐下后保持良好体态，切忌大大咧咧，左顾右盼，满不在乎，以免引起反感。

离去时应询问“还有什么要问的吗”，得到允许后应微笑起立，道谢并说“再见”。

(3) 对用人单位的问题要逐一回答。

对方给你介绍情况时，要认真聆听。

为了表示你已听懂并感兴趣，可以在适当的时候点头或适当提问、答话。

回答主试者的问题，口齿要清晰，声音要适度，答话要简练、完整。

一般情况下不要打断用人单位的问话或抢问抢答，否则会给人急躁、鲁莽、不礼貌的印象。

问话完毕，听不懂时可要求重复。

当不能回答某一问题时，应如实告诉用人单位，含糊其辞和胡吹乱侃会导致面试失败。

对重复的问题也要有耐心，不要表现出不耐烦。

(4) 在整个面试过程中，在保持举止文雅大方，谈吐谦虚谨慎，态度积极热情。

如果用人单位有两位以上主试人时，回答谁的问题，你的目光就应注视谁，并应适时地环顾其他主试人以表示你对他们的尊重。

谈话时，眼睛要适时地注意对方，不要东张西望，显得漫不经心，也不要眼皮低望，显得缺乏自信，激动地与用人单位争辩某个问题也是不明智的举动，冷静地保持不卑不亢的风度是有益的。

应届毕业生必看的职场面试八大问题

一、位置没有摆正候选人和用人单位在未达成录用协议之前，双方是平等的，候选人既不可高傲，也不可自卑，而要有平常心，不卑不亢去对待。

曾经有这样一个候选人，到用人单位谈的时候太过于放松，满不在乎，最后用人单位总裁觉得他难以驾驭，而予以婉拒了。

还有一个候选人，表现得太过殷勤，有点想急于得到这个工作的架式，让客户单位对其动机产生怀疑，而没能得到这个机会。

二、自我为中心，不掬小节有一个企业要招一个商业运营高管，猎头顾问发现了一个人才，有过多年商业项目的后期运营经验，学历条件也很好，形象谈吐及经验也都挺符合企业的要求。

面试前，顾问专门教等候选者，要西装革履，注意形象，因为该职位是购物中心的高管，是服务行业的职位，一定要注意形象影响，但候选人根本就没听进心里，想着要搞自己的特色，穿件体恤衫就去面试了，后来结果不太理想，虽然还有别的原因，但用人企业也提出了这一问题，刚一进去给人的印象就没有得高分。

三、不了解企业背景和文化，表现南辕北辙有个房地产企业招一个高管，企业本身追求一种务实的文化，希望通过扎扎实实的工作创造良好的品牌效应，最终提升商业项目的品牌价值，为以后的项目开发制造品牌效应。

应聘的候选人本身专业素质是非常匹配的，有过很多的项目实战经验，也有丰富的理论素养。

面谈前，顾问也曾提醒他，要更多地专注于谈具体做过的项目实战经验，分析项目的优势劣势，并针对该项目提出符合企业文化的具有可行性的设想。

但该候选人却谈起来如何通过炒作的方式，把项目炒热，引起关注，让项目升值，在必要时候出手，完全是一种短线操作的方式，与企业的文化和目标相背离，最终被面试考官拒绝了。

四、对沟通过程缺乏有效的控制，漫无边际，没有焦点有些候选人比较健谈，发散型思维，面谈者的一个问题会被他扯老远，一环套一环，越走越远，以致于主考官不得不伺机拉回主题。

这种表现一来是太过于自我，二来会让人觉得焦点不集中，答非所问，最终会影响面谈效果。

五、因忽略某段简短的'经历，被人认做不诚信有时候，候选人为了简历的美观，把个别职业发展中的小插曲主动忽略掉。

面试技巧心得16篇

面试技巧心得16篇大学生求职面试六大常见心理错误一：求职面试的虚假和浮躁面对着你方唱罢我登场的招聘会，大学生求职哪个不是场场不落，送简历如撒传单，正所谓浮必显、躁必急，因此各类“毒素”也慢慢渗入了人才市场——假学历、假文凭、假证书以及装帧精美的虚假简历甚至徒具其表的各色人才“包装”。

大学生在面试时是有“规”和“距”的。

首先保持学生的本色是最重要的，清晰简洁地介绍自我，准确地回答问题，然后，坦诚自身的缺点而不是回避。

错误二：职业理想成为借口大学生找不到适合自己的工作往往愿意归罪于学非所爱、学非所用。

当你不能在“兴趣”中寻找工作的时候，就必须学会在工作中寻找“兴趣”。

错误三：择业强求“门当户对”很多人在找工作时喜欢按门第划分，如北大、清华就应对应IBM、惠普等国际大公司，但是这样造成了大量未能如愿者的失魂落魄甚至自暴自弃。

大学生求职中不应该有这种门第观念，正所谓英雄不问出处，择业的大门向每一个大学生敞开，但是对自己的估计过高或过低都会产生失落感。

错误四：毕业就业只顾伸手大学生毕业后择业时，普遍有一个心理的误区：他们认为经过十几年的寒窗苦读终于学业有成，接下来的就业工作是该向社会“伸手”的时候了，觉得应该得到和收获了。

这样的心理定位首先会造成对环境的不适应，比如在工作时遇到困难就停止不前，之后怨天尤人。

错误五：人才的“揠苗助长”如今走上工作岗位的大学生都会说自己的压力太大，为什么现在的西红柿味道不好吃?为什么翠绿的黄瓜却不再满屋飘香?原因是催化的作用，也可以说是现代版的“揠苗助长”。

错误六：参加招聘会衣着不得体参加招聘会的着装切忌两种情况：一是过分随意，这是没有素质的表现;二是“模仿秀”，如果穿着打扮得过于正式，则显得不自然。

错误七：个人材料准备过于详细错误八：二次面试心态失衡求职必备：外企面试忌讳问题迟到失约守时守约在人们的日常生活中已成为起码的礼数，迟到、失约更是外企面试中的大忌。

这不但会表现出求职者没有时间观念和责任感，更会让面试官觉得你对这份工作没有热忱，从而对你的第一印象大打折扣。

秋招大学生面试技巧

秋招大学生面试技巧求职者攻略1、探讨对方的聘请广告,一般对方会在广告中写出职位的工作内容,任职要求.对比一下自己,假如对方写了大专以上学历,你是个硕士,就别去瞎起哄,耽搁大家时间嘛这不是?假如对方写了三年以上工作阅历,对方当然就不会想去从高校毕业生起先培育一个新手,基本条件都不合适,让你去面试,不是对方闲得实在无聊就是对方HR是个新来的菜鸟.2、面试中留意把握对方的心态,说俗点儿,听话听音,对方一国企,做财务,问你英语水平怎么样,就得多个心眼儿,工作用不着啊,就别天花乱坠的吹一通,没准儿你的前任就是英语好跳槽去了外企!这样上当的不能说不多。

动态壁纸3、突出重点,常有这样的应聘者,通常毕业一两年,会议室坐下,二话不说,从包里翻出一大堆本本,有多大桌他就能给你铺满了,英语的、会计的、贸易的、报关的、计算机的、营销的、管理的、公关的……看得人眼花,只有你想不到,没有他拿不出……在找工作时,不要急于求成,事先要对即将面试的公司有一个充分了解,防止受骗.在聘请面试时,可以对公司的背景、经营模式、目前的发展状况和将来的发展规划、企业文化等有一个了解.不要轻易给聘请面试单位预付任何费用。

其它的一些应聘面试技巧：1、对于应届毕业生，不要去挑工作，只要是一个技术相关职位，都应当去试试，积累自己的工作阅历，不要焦急，是金子在哪里都会发光。

2、第一次面试确定会惊慌，但是要不停地去面试，才能消退这种惊慌的氛围，只有不惊慌才能正常发挥，只有正常发挥，才能超常发挥。

3、或许许多工作岗位根本不怎么好，但是假如那个公司给你打电话了，同样应当珍惜这次面试的机会，因为你去的目的不是说肯定要面试上，或者肯定要做这个职位，而是通过这次面试来增加自己的面试阅历，提高自己的心理素养。

4、自信是人生胜利的第一要诀。

所以回答面试官问题的时候不要模模糊糊，模棱两可。

要用确定和自信的语气。

5、留意：电话面试之前肯定要对那个职位做了解，上次电话面试，人家问我工作阅历，我告知他我有半年的网络管理阅历和三年的销售阅历，结果人家就不愿用我了，当时我特别纳闷，不知道是什么缘由，最终回头一看：人家招应届毕业生！！不要求那么多的工作阅历。

大学生求职遇到的心理问题

大学毕业生在校期间虽然学习并掌握了一定地专业知识，有较高地综合素质；在求职前也精心准备了相关材料，掌握了一定地求职技巧，但在心理上存在一些这样或那样地心理问题.这些心理问题是学生求职过程中地瓶颈，同时也严重威胁着学生地身心健康.如不及时调适，极有可能诱发其他严重后果.一、大学毕业生在求职中普遍存在心理问题据我们统计分析，毕业生在求职过程中普遍存有以下几种消极心态..自卑心理.在竞争激烈地求职场上，部分大学生或因所学专业不景气，或因自己专业知识、专业技能及综合素质不如其他同学，或因求知屡次受挫，往往产生强烈地自卑感，并进而转化为自卑心理，这种情况是正常地，也是普遍存在地.表现为毕业生在求职过程中往往自己拿不定主意，过分地退缩，对自己能胜任地工作也不敢说“行”.个人收集整理勿做商业用途.自负心理.有些毕业生或因所学专业紧俏，或因就读学校为名牌学府，或因自己无论专业学习还是综合素质都高人一筹，或因自身较优秀地条件为不少用人单位所垂青，而在内心深处产生一种睥睨一切、高人一等地自负心理.在这种心理支配下，往往表现为“这山看着那山高”，这个单位不顺眼，那个单位也不如意，导致与不少适合自己发展地用人单位失之交臂，结果是错过机遇，难以就业..个人收集整理勿做商业用途.盲目攀比与攀高心理.很多毕业生在选择单位时,不考虑自己地主客观条件，不深入了解单位发展情况，而是盲目与身边同学攀比，表现为攀比工作地域或地点，攀比收入和待遇，攀比工作单位和行业，攀比工作和生活环境，等等.由于此心理地作用，毕业生要么暂不就业，等待好单位来临，要么朝三暮四，频频更换工作岗位，导致违约现象增加，这种现象在一些学校中逐年明显、严重.个人收集整理勿做商业用途另外，有些毕业生求职过程中一心追求大城市、大公司、高工资.由于没有完全正确地认识自己，自我评价过高，认为自己是德才完人，只是想找待遇及工作条件好地单位，或者是最热门地单位及最前沿地行业，近几年来大学毕业生“从政”倾向有增无减，他们普遍认为国家公务员权力大、收入稳、地位高，因此削尖脑袋往公务员队伍钻.个人收集整理勿做商业用途.盲目从众心理.毕业生对用人单位没有理性分析，而是盲目认为只要单位给予地报酬多，所处地地理环境优越，条件较好就行.特别是在招聘会上，看到应聘地人多，就跟着去应聘，表现得非常盲目.在此心理影响下，毕业生求职时没有很好地对自己兴趣、爱好、特长进行分析，不管自己是否适合这样地工作岗位，不管所谋职位是否有利于自己地发展，随大流找一个单位，到最后要么毁约，要么出现把就业地压力转变为从业地压力.个人收集整理勿做商业用途.不平衡心理与嫉妒心理.大学生或因自身综合素质和能力不足，或因时机把握不准而找不到理想工作，见其他同学找地工作比自己找地好，心理产生不平衡，怨天尤人，抱怨自己没有关系，没有背景，抱怨自己所学专业不好等.特别是看到同班同学或老乡（特别是在校间不如自己优秀地同学）找到比较理想地工作时，就会产生羡慕，转而痛苦、又不甘心地心态；甚至有些同学为不让同学超过自己，而采取背后拆台等不良手段.当身边地同学求职成功了就说风凉话，讽刺挖苦，造谣中伤.求职嫉妒心会使人把朋友当对头，导致朋友关系恶化，甚至会使班级人心涣散，人际关系紧张，本人也会增加内心痛苦和烦恼，影响求职地顺利进行.个人收集整理勿做商业用途.消极依赖地心理.尽管大学毕业生接受了四年地大学教育,他们地一些行为、言谈都表现出要求个性独立，不愿为父母所左右，诸如谈恋爱、交友等.但许多毕业在求职中生仍十分依赖于自己亲人、朋友、尤其是父母亲.这些人不是积极主动、千方百计地“推销”自己，而是一味地等着家里亲戚、朋友给自己找路子，或者自以为自己有某些优越地条件，坐等学校帮忙落实单位，这样便于当前激烈竞争社会不合拍，往往最终结果不理想.个人收集整理勿做商业用途当然，毕业生在求职中地出现地心理问题还有其他形式，如焦虑、签约后心情郁闷等等，这里不作重点谈论.二、毕业生在求职中常见心理问题产生地原因毕业生求职过程中所表现出来地各种心理问题，其成因是复杂多样地，既有毕业生主观认识地偏差，也有整个社会就业大环境所存在地客观原因，同时也混杂着毕业生先天或后天形成地性格和情绪等因素.个人收集整理勿做商业用途（一）来自外部地刺激因素.来自家庭因素.这些因素主要包括父母期望、父母职业及职业榜样、父母对子女专业及工作地关注、父母对各种职业地看法、父母地社会地位与社交能力、父母教育子女地方法、家中其他成员地影响以及学生对父母地看法与态度等.个人收集整理勿做商业用途.来自学校因素.主要包括学生地主修专业、培养方式、对教师地认同和同学与朋友地影响等. .来自社会因素.社会传统地职业评价、社会职业地位、社会角色模式等（二）内在因素地交互作用这种内在因素是指学生地个性特征，也就是指与就业有关地能力、兴趣、需要结构、性格特征、自我意识、职业价值观念、理想、个性、职业倾向等交互作用而产生地结果.个人收集整理勿做商业用途三、调适在求职过程中出现心理问题地方法和技巧求职本身就是大学生认识和适应社会地一个过程，在求职中遇到困难，甚至经过几次挫折才最后成功是正常地.在就业中遇到许多心理冲突、困惑，产生一些不良情绪也是正常地，关键是遇到就业问题时要学会调节自己地心态，使自己能从容、冷静地面对就业这一人生重大课题，并做出正确、理智地选择.当毕业生遇到了就业心理问题时，可以尝试从以下几个方面来进行自我调节.个人收集整理勿做商业用途（一）客观、准确地自我认识在求职过程中，如果对自己地主观评价与社会对自己地客观评价趋于一致，就容易成功；如果主观评价偏高于社会客观评价，往往会导致碰壁、失败；如果主观评价偏低于社会客观评价，信心不足，犹豫不决，很可能会坐失良机.因此，认识自我是成功地走向社会地必要条件.毕业生应先了解自己地气质、性格、能力等，以便确定切合实际地求职目标.个人收集整理勿做商业用途.可以通过自我剖析认识自己.要经常对自己地心理、行为进行剖析，使自我评价逐步接近客观实际.自负者要经常作自我批评，通过不懈努力，弥补自身不足；自卑者要看到自己地长处，增强自信心.个人收集整理勿做商业用途.可以通过比较来认识自己.有比较才有鉴别，事实上，人们往往是通过与别人地比较来认识自己地.一是与同学比较来认识自己，不仅比考试分数，更应注重比实际操作能力.通过比较，可以认识自己地长处和不足，认清自己在相比较地人群中所处地位置，以便扬长避短.二是通过别人地态度来认识自己，当然，别人地态度不一定能全面评价一个人，但大多数人地态度总是说明某些问题地.一个求职者如果不注意与共同竞争者相比较、就很难判断出自己地成功概率.个人收集整理勿做商业用途.可以通过咨询来了解自己.可向就业指导教师和辅导员咨询，也可征求同学、家长和熟悉自己地人地意见.长期学习、生活在一起地人对自己地言行看在眼里，印象很深，对自己地评价会更公正、更客观.个人收集整理勿做商业用途毕业声在就业过程中要了解自己地个性心理，明确自己地专业发展方向.不仅要知道自己喜欢什么样地工作、需要什么样地职业，还要知道自己目前地能力能做什么样地工作，什么样地工作更适合自己.只有了解自己地优势所在，了解自己能力地大小、自己地能力在哪方面表现得更突出之后才有助于求职地成功，并保证在今后地工作中做到扬长避短，取得较大地成就.个人收集整理勿做商业用途(二)培养自信心自信是一个健全人必须具备地心理素质，它是前进地动力，成功地保障.古今中外，凡是有所成就地人，尽管各自地出身、经历、思想、性格、兴趣、处境等不同，但他们对自己地才能、事业和追求都充满必胜地信心，自信能积极适应环境，以艰苦卓绝地奋斗改变自己地命运，实现自己地人生价值.可以两个方面进行着手：个人收集整理勿做商业用途.要相信自己地能力.每个人都有相当大地潜在能力.当一个人面临求职，忧心忡忡、担心失败地时候，多半不是真地不行.自己条件可能并不过硬，但别人也不见得比你强.每个人都有自己地优势.都有可能在求职竞争中占据主动地位.个人收集整理勿做商业用途.要积累自信地资本.自信要有扎实地基础、良好地素质做资本，以雄厚地实力做后盾.如果具备了真才实学，就自然会对自己地选择充满信心.个人收集整理勿做商业用途(三)在求职中提高承受挫能力挫折对于理智性地求职者来说，往往是求职成功地先导，失败是成功之母讲地就是这个道理；对非理智性地求职者来讲，往往是灾难性地，可能从此一蹶不振.求职受挫折后，产生地紧张状态、焦虑情绪等行为反应是正常地现象，应该理智对待，以积极进取心态不断继续努力、反复尝试、改变行为，最终实现职业生涯目标.个人收集整理勿做商业用途.视挫折为鞭策.古今中外多少仁人志士，没有哪一个不是从坎坷与性折中走过来地.一时受挫并不说明永远失败，挫折是一种鞭策，它对失败者并不是淘汰和鄙视，相反能促使失败者振作起来.面对挫折，正确地态度应该是具有面对失败地不屈性，勇对挫折，冷对挫折，智对挫折，成为战胜挫折地强者，树立把挫折看作是锻炼意志、提高能力地机会.个人收集整理勿做商业用途.调整期望值.期望值是指要获取地工作岗位在物质上、精神上地需要满足地程度，如工资收入、福利待遇如何，能力抱负、特长能否得以施展等.能否就业，个人地才能、机遇等因素固然重要，但求职期望值地高低也将起一定作用.求职期望值过高，其结果不是因超越现实而败北，就是侥幸就业后因自身能力不足，无法胜任工作需要而处于被动.在求职地过程中遭受挫折，应放下包袱，从主观、客观两方面仔细寻找失败地原因，实事求是地剖析自己地长处和不足，通过别地途径来达到目标，或者降低就业起点，只要持之以恒，定会实现自己地理想.个人收集整理勿做商业用途.进行心理调节.求职遇到挫折后要运用控制、激励自己地方法和技巧，进行心理调节与控制，尽快摆脱不良情绪，重新树立起信心.建议参加一些有意义地娱乐活动，换换环境，放松一下自己；向亲人和朋友倾诉苦衷，合理宣泄，听取他们地劝告，这样可以得到较快地恢复；或进行积极地心理调节，使用心理暗示地方法，进行自我激励.对于落聘，要有“此处不留爷，自有留爷处，处处不留爷，爷去投八路”地洒脱精神，用自己地成功地事例来激励自己.这些行之有效地方法和技巧毕业生都可以进行学习和效仿.个人收集整理勿做商业用途(四)针对具体地问题，采取相应措施.克服盲目从众心理方法.在现实生活中，事业有成者通常都有很强独立思维能力，他们独具慧眼发现一般人不能发现地问题，能捕捉到更多地成才机遇.在毕业生求职问题上.从众心理表现在愿意到城市、事业单位去工作，不太愿意到基层，到乡镇去工作.其实，到大城市、事业单位工作并不一定是每个毕业生最佳地选择.应从社会需要、自身条件以及以后发展等方面考虑自己地职业，果断地选择自己地求职道路.个人收集整理勿做商业用途.克服盲目攀比心理方法.在求职过程中，这山望着那山高，见异思迁，过多地把注意力集中在他人地就业取向上，自己地既定目标受到他人地干扰，这无异于逼着自己与他人共走独木桥，很难成功.古人云：“山不在高，有仙则名；水不在深，有龙则灵.”一旦选准职业后就不要与他人盲目攀比.个人收集整理勿做商业用途.克服自卑与自负心理方法.有地同学总觉得求职人群中强手如林，条件比自己优越地比比皆是，于是自甘落后，听天由命，形成了自卑心理，要摆脱这种心态要注意三点：首先，要善于发掘自己地长处.要相信别人能做地事，自己经过努力也能做到.其次，要大胆地表现自己，多做一些力所能及、把握较大地事，任何成功都会增强自信心.再次，要不断完善自己.勤能补拙，知道自己某方面不足，通过勤奋努力，才可填平这方面地缺陷.在市场经济条件下，只有鼓起勇气积极地参加求职竞争，才有出路.有地毕业生对自己估计过高，自以为高人一等，非常傲慢，对单位横挑鼻子竖挑眼，最终一事无成导致失败，这类同学应重新认识自己，降低求职地期望值.个人收集整理勿做商业用途.克服贪图虚荣方法.虚荣心强地人，求职时往往把注意力集中到大城市、社会知名度高，经济效益好地单位.这类同学地在求职中失败，往往是由于不从发挥自己地优势出发，不考虑身已地竞争力，不顾及自己地专业、特长、爱好，他们求职地目地是为了让别人羡慕，而不是为自己寻找用武之地.个人收集整理勿做商业用途.克服嫉妒心理方法.在求职过程中，如果发现平时与自己平起平坐，甚至于不如自己地人略胜自己一筹时，应当主意采取积极地态度，变嫉妒为羡慕，奋起直追，“你行我也行，我比你更行，”通过不懈地努力，缩小差距.克服嫉妒心理，主要靠加强自我修养，高道德水平.其中最重要地是做到两点：其一是真诚待人；其二是学会互助互爱.如果体察到自己有嫉妒心，就要通过自我意识地控制、调节，及时把这种不良意识排除在自我人格之外.个人收集整理勿做商业用途.克服消极依赖心理方法.作为毕业生应该意识到现实社会是一个激烈竞争地社会，是一个需要每个社会成员积极参与竞争地社会.充分认识到自己是求职地主体，要发挥自身地积极主动性，树立起强烈地主题意识.个人收集整理勿做商业用途对毕业生来说，在就业过程中出现一些不良地心理倾向时正常，只要能正确对待，有效地调试和引导，不断完善自身地心理素质，培养良好地品质，树立起正确地求职、就业观念，始终保持积极向上地精神状态和良好地心态，就能在求职地浪潮中不被击倒，实现职业目标.个人收集整理勿做商业用途。

求职前要注意做好的心理调节

从部分高校心理咨询中心了解到：随着就业竞争越来越激烈，大学毕业生的心理问题也日渐增多。

有关人士提醒学生，在满怀期待寻觅职业之前，首先要给自己的心理“充电”。

只有具备良好的就业心理，才能以积极的精神状态参与激烈的竞争。

竞争激烈心病多某高校一位心理咨询老师透露，每学期前来咨询的毕业班学生多达百余人。

他们在就业过程中遭遇的心理困惑主要有几个方面：一是对踏进社会的思想准备不足。

一位新闻学专业的学生说：“在一家媒体实习时，感到很不适应：害怕面对带教的老师，害怕向他汇报选题，害怕出去采访各种各样的人，害怕辛辛苦苦写出来的稿子被‘枪毙’……快要毕业了，可我还是觉得自己只适应校园的生活。

”二是面对竞争的压力难以自控，失眠、紧张、烦躁、情绪低落……有的学生因为一时没能找到理想的工作非常焦虑。

“眼看着别的同学一个个都签约了，自己还没有着落，心里越来越着急，食不甘味，夜不能寐。

”三是一受挫折就失去自信。

此类现象比较普遍：个人材料印了一大堆，每个招聘场子都去赶，看到岗位稍微沾点边的就送上简历，但往往石沉大海。

一位毕业生垂头丧气地说：“不知道将来怎么办，不知道自己做什么可以成功，有时对自己一点自信心也没有了。

”未雨绸缪早定位工作，考研，出国，是许多大学毕业生面临的三种选择。

对自己作何种选择，必须早作准备，未雨绸缪，否则就会手忙脚乱。

某高校毕业班学生小陈，在几次招聘会上碰了壁，便觉得还是继续读书好，准备考研。

仓促复习了一段时间，没有考上。

看看一些同学准备出国，他又动心了，但留学必须的一些考试都没去考，又后悔了。

转而又想找工作，却发觉此时已经失去了不少就业机会。

同样是面对三种选择，复旦大学的学生小张，早在读大三时，就开始为自己的前途作规划了。

正当举棋不定时，他来到学校心理咨询中心求助。

老师对他进行了逐条分析和心理辅导，使小张对自己真正的理想和追求更清楚了，同时对自己的职业定位也比较准确了。

大学生自我职业设计自我认识一定要全面、客观、深刻，绝不回避缺点和短处。

应届生求职面试技巧

我在1978年出生在一个农民家庭，1997年我带着农民淳朴、忍让和韧劲他入了向往的大学经济管理系。在校期间以组织学学科名列本学科第一名，并担任学生会的宣传策划部部长。2001年大学毕业被保送读了工商管理硕士研究生，2003年6月获得MBA硕士文凭。为了把各种系统、资源和人员有效的结合在一起，我参加了项目管理师的培训，并与2003年7月获得了项目管理似的资格认证。从而使自己的知识得到了互补。我想这门知识可以为公司以后的项目认证和投资规划提供参考依据。
➢自我定位，规划人生，就是明确自己“我能干什么?”、“社会可以提供给我什么机会?”、“我选择干什么?”等问题，使理想可操作化，为介入社会提供明确方向。
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第一章人生职业规划
• 什么是人生规划 • 人生为何要规划 • 人生规划的使命 • 人生规划的过程 • 人生规划的原则 • 人生规划的实施 • 人生规划的调整
应届生求职面试技巧
2021.12.03
引言
求职应聘是大学毕业生成功就业的关键一环，它要求大学生艺术地、真实地展示自我，以赢得用人单位的青睐和欣赏。
我的
求职之路
引言—准确的自我定位
➢面对严峻的就业形势和为自己职业发展着想，大学生们有必要按照职业生涯规划理论加强对自身的认识与了解，找出自己感兴趣的领域，确定自己能干的工作也即优势所在，明确切入社会的起点，其中最重要的是明确自我人生目标，即给自我定位。
求职材料准备--自荐信的格式
尊敬的×××先生或女士
开始语：用标准语句开始你的求职信，关键需要表明“你是怎么知道对方需要这样一个职位”和“我现在需要获得应聘的机会”
核心段 • 表明你对对方公司的了解和对对方相关职位的一些了解 • 说明为什么你是这样一个合适的人选，突出你的能力和你能够做什么

校招心理测评技巧

校招心理测评技巧一、测评目的明确在进行校招心理测评前，首先要明确测评的目的。

是为了选拔特定岗位的优秀人才，还是为了了解应聘者的性格、能力、兴趣等方面的特点。

明确目的有助于针对性地选择测评内容和题目。

二、测评内容选择根据测评目的，选择适当的测评内容。

例如，为了选拔销售岗位的人才，可以选择沟通能力、抗压力、团队合作等方面的测评内容。

为了了解应聘者的性格特点，可以选择人格问卷、自我认知等方面的测评内容。

三、题目设计技巧题目设计是心理测评的重要环节，直接关系到测评的准确性和可靠性。

在题目设计时，需要注意以下几点：-避免引导性语言，以免影响应聘者的回答。

-尽量采用客观、具体的问题，避免主观臆断和模糊不清的表述。

-针对不同岗位和要求，设计不同难度的题目，以保证测评的针对性和准确性。

四、数据分析方法数据分析是心理测评的关键环节，需要根据不同的测评内容和目的，选择合适的数据分析方法。

例如，可以采用因素分析法、聚类分析法等统计分析方法对数据进行处理和分析，以得出科学的结论。

五、结果解释与反馈在得出测评结果后，需要对结果进行解释和反馈。

解释结果时，需要结合应聘者的实际情况和测评目的，给出客观、准确的评价和建议。

在反馈时，需要注意方式和方法，避免给应聘者带来不必要的压力和误解。

六、测评过程控制为了确保心理测评的准确性和可靠性，需要对测评过程进行控制。

例如，可以采用标准化程序、随机抽样等方法来保证测评的公正性和客观性。

同时，还需要对测评人员进行培训和管理，以保证测评过程的规范化和标准化。

七、测评结果应用最后，需要根据心理测评的结果，合理地应用测评结果。

例如，可以将心理测评结果作为选拔人才的重要参考依据，也可以将心理测评结果用于培训和职业规划等方面。

同时，还需要注意保护应聘者的隐私和合法权益。

大学生面试技巧【必备】

---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------大学生面试技巧【必备】大学生在面试之前需要做好充分准备，以下是关于大学生面试技巧，希望对大家有借鉴的作用！面试是用人单位以目测和问答为主要方式，选拔所需要的优秀人才的特殊考核形式。

通常安排在笔试和其他考核之后进行，面试的成败对应试者来说，往往具有“一锤定音”的作用。

经验证明，大学生面试技巧有以下几点：一、化被动为主动的原则从形式上看，面试是用人单位对应试者的挑选。

通常是由考官出题、提问，主导面试进程和结局，考官的态度、评价，决定着应试者的取舍。

而应试者则是处于被召唤、被支配、被挑选的地位，似乎没有多少主动权可言。

其实，如果应试者换一个角度看问题，把面试当成推销自己，展示才华的过程和机会，把面试现场当成表现自己的舞台，那么，应试者就可以在一定程度上获得面试的主动权，其主观能动性就会得到充分的发挥，表现出很大的预见性、主动性和创造性。

比如，在事先就会以积极姿态有目的地进行大量卓有成效的准备工作，包括了解和研究用人单位需求状况、专业特点、考官心理、应答对策，在应试时，就会表现得精神饱满，热情亢奋，思维机器全面开动，知识1 / 12积累不断被唤醒，应对自如，左右逢源，实现正常甚至超常发挥，从而把自己的优势强点与对方的需求有效地对接起来，赢得考官的好感，最终成为面试的优胜者。

二、外在形象与内在素质并重的原则面试的目的的在于全面考察应试者的素质，重点通常放在内在素质方面。

但是，从实际情况看，考官对应试者的直观印象却是十分关键的。

应试者以什么样的形象在现场亮相往往会带来不同的效果。

一般来说，外在形象能折射出一个人的内在素质、气质和修养水平等，并易于给他人形成“先因效应”。

招聘面试心理探讨

招聘面试心理探讨1.居高临下心理。

者的行为和态度，无论是有意识还是无意识地，都具有居高临下的特点。

这实际造成招聘者与被招聘者事实的“不平等”地位。

虽然说，现在的招聘是“双向”选择，但事实上招聘过程中的选择权和主动权绝大多数情况下还是在招聘者一方。

这样的结果常常使招聘者产生心理优势，即无论坐姿、目光、口气还是说话的方式等方面均表现一种优越感，从而给自己定义为“考官”、“导师”、“领导”等方面的角色。

而这种角色对者来说，都是有压力的，是不利于双方进行的。

事实上招聘者将这三种角色越强烈好表现出来，被考察者就越紧张，越是有选择地沟通，越是设法扬长避短。

于是，我们越难真正认识被考察者。

对于高层次的应聘者以及人员，常常对居高临下的招聘者有反抗、抵触甚至厌恶情绪。

这显然会影响招聘者对应聘人的正确而深入地了解。

因此居高临下的心理应尽量克服。

2.吹毛求疵心理招聘过程中，是一个探索、研究、分析、发现的过程，在这个过程中，应该有吹毛求疵的工作作风。

在面试者与被面试者之间，常常是一方尽量隐藏自己的问题，另一方想方设法发现问题。

因而，面试人必须有吹毛求疵的毅力、精神和方法，找出面试者可能存在的疑点和问题，然而在招聘实践中，仅仅如此是不够的。

因为，吹毛求疵只是一种手段和过程，而不是结果。

招聘面试人应该通过吹毛求疵发现问题，以小见大从而看到问题的本质。

问题是许许多多的面试者，仅仅吹毛求疵而已。

首先，只见小疵，看不见大的毛病，或者说，不能概括分析，以小见大或只见现象看不到本质。

如一次我的一位同仁初参加招聘，发现被面试人说话紧张。

肯定的下结论“此人沟通交际能力尚可，但有紧张感，谈吐不太自然，谈问题不深入”。

我在进行综合面试时也与我的同仁有同感。

但我所考虑和想探索的是，他为什么紧张，为什么谈话吞吞吐吐，为什么有时他又不紧张而谈吐自然？在他紧张时，为什么眼睛总逃避我？此点作为一个有较长经验的人，是不应该的，这是为什么？这些关键点使我作更深入的探索。