上海地区孕早中期孕妇睡眠质量现况及相关的社会结构性因素
孕妇睡眠的研究报告
孕妇睡眠的研究报告研究背景孕妇的睡眠质量对其和胎儿的健康至关重要。
然而，许多孕妇在怀孕期间会经历睡眠障碍，这可能导致不适和其他健康问题。
为了探索孕妇睡眠的特点和影响因素，本研究开展了相关调查和分析。
研究方法本研究采用问卷调查的方式收集数据。
我们邀请了100位怀孕的女性参与，他们来自不同的年龄段和孕期阶段。
问卷涵盖了睡眠质量、睡眠时长、睡眠环境、睡眠问题等方面的问题。
通过统计分析和数据处理，我们得出了以下结果。
研究结果睡眠质量大部分孕妇（85%）在怀孕期间会出现睡眠问题，包括难以入睡、频繁醒来以及睡眠质量下降等。
仅有15%的孕妇报告称睡眠质量没有受到影响。
睡眠时长孕妇的睡眠时间普遍减少，平均每晚约睡眠6-7小时。
有40%的孕妇睡眠时间少于6小时。
与孕期前相比，大部分孕妇在怀孕期间的睡眠时间减少了1-2小时。
睡眠环境噪音是最常见的睡眠环境问题之一。
超过60%的孕妇表示，噪音干扰了她们的睡眠。
此外，温度、床垫舒适度和卧室黑暗程度也对孕妇的睡眠质量有一定的影响。
睡眠问题怀孕期间的常见睡眠问题包括腿部抽筋、背痛、鼾声和夜尿频繁等。
超过70%的孕妇报告称他们在怀孕期间经历了这些问题，这对其睡眠质量造成了一定的影响。
结论本研究结果表明，怀孕期间孕妇的睡眠普遍存在问题。
睡眠质量下降、睡眠时间减少以及睡眠环境不理想等因素可能对孕妇和胎儿的健康产生负面影响。
因此，我们建议医疗机构和孕妇本人关注并采取措施改善睡眠环境、控制噪音、缓解睡眠问题等，以提高孕妇的睡眠质量和总体健康水平。
通过对孕妇睡眠的研究，我们可以进一步了解孕期睡眠的特点和问题，并为提供更好的孕期护理和健康指导提供参考。
怀孕初期睡眠不好的原因是什么
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怀孕初期睡眠不好的原因是什么
导语：睡眠是我们非常重要的一个问题，在很多的情况之下，我们需要做的就是照顾好我们的身体，这样才会更加良好的成长，可是孕妇是我们需要去关注
睡眠是我们非常重要的一个问题，在很多的情况之下，我们需要做的就是照顾好我们的身体，这样才会更加良好的成长，可是孕妇是我们需要去关注的一个群体，有很多的问题会影响到怀孕初期妈妈的睡眠，这样的话，就好好的照顾好自己的身体健康，好好的保护好身体。
有些孕妇就是比较觉少，属于妊娠反应，不过缺钙也会导致睡眠不好，建议你从现在开始补钙，吃药准字的乐力钙，含钙量较高，白天要保持心情愉快，晚饭后散散步，用热水泡泡脚，再喝上一杯牛奶，应该会有帮助，你不妨试一试。
在怀孕早期，你会开始在白天感觉非常困倦。
这种突然想睡觉的现象是由于体内孕酮(也称为黄体酮”)水平增高造成的。
孕酮是一种帮助调节生殖系统的生理周期并具有镇静作用的女性荷尔蒙。
这种自然化学物质的突然增加，可能会使一个平常的工作日变得像跑马拉松一样让人吃不消。
你可能会感到筋疲力尽，觉得自己好像得了感冒。
虽然孕酮让你感到困倦，但在晚上它反而会影响孕妇睡眠，让你白天更加疲惫。
这个问题其实并没有什么更好的解决办法，你所能做的就是尽量多休息，即使你根本睡不着。
要知道，你躺在床上的时间并不等于你实际睡觉的时间，所以一旦觉得困了，就要抓紧时间小睡一会儿。
胸部变得敏感，可能会让你很难找到一个舒服的睡觉姿势，尤其是你以前如果喜欢趴着睡的话。
怀孕早期是你开始训练自己往左或右侧睡的好时间，这样能加强血液和营养流向你的子宫和宝宝，还能帮助
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孕妇妊娠期睡眠质量调查及护理干预结果分析
孕妇妊娠期睡眠质量调查及护理干预结果分析【摘要】本研究通过对孕妇妊娠期睡眠质量进行调查及护理干预的结果分析，旨在探讨睡眠质量与孕妇健康之间的关系。
首先介绍了调查方法，然后分析了孕妇睡眠质量的情况，并与健康状况进行了对比。
接着探讨了护理干预措施的效果，并分析了对孕妇睡眠质量的影响。
结论部分总结了妊娠期孕妇睡眠质量的现状，强调了护理干预的重要性，并提出了未来研究的方向建议。
通过本研究可以更好地了解孕妇睡眠质量的问题，并为提高孕妇健康水平提供参考。
【关键词】关键词：孕妇、妊娠期、睡眠质量、调查、护理干预、健康、影响、现状、重要性、研究方向1. 引言1.1 研究背景背景：孕妇在妊娠期间由于生理和心理的变化，往往会出现睡眠质量下降的现象。
睡眠不仅是人体生理和心理健康的基础，对于孕妇和胎儿的健康也起着至关重要的作用。
大量研究表明，孕妇睡眠不足或质量差会导致妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病、早产等不良结果。
研究孕妇妊娠期睡眠质量及提出相应的护理干预措施具有极其重要的意义。
目前关于孕妇睡眠质量的研究还比较有限，尤其是在护理干预方面的研究较少。
通过对孕妇妊娠期睡眠质量进行调查和分析，可以更全面地了解孕妇睡眠质量的现状及影响因素，为制定有针对性的护理干预措施提供依据。
通过对护理干预效果的评估，可以进一步探讨护理干预对孕妇睡眠质量的影响，促进孕妇和胎儿健康的发展。
本研究的开展具有重要的理论和实践意义。
1.2 研究目的研究目的旨在探究孕妇妊娠期的睡眠质量状况，分析睡眠质量与孕妇健康的关系，以及评估护理干预对孕妇睡眠质量的影响。
通过本研究，旨在为提高孕妇妊娠期睡眠质量提供科学依据，促进孕妇和胎儿的健康发展，降低相关风险和并发症的发生率。
本研究也可为未来针对孕妇妊娠期睡眠问题的干预研究提供参考和指导，从而更好地保障母婴健康。
通过对睡眠质量的调查和分析，以及护理干预措施的评估，本研究旨在全面了解孕妇妊娠期睡眠质量的现状，探讨护理干预的重要性，并提出未来研究的方向和建议，以期探索更加有效的护理和干预措施，为孕妇妊娠期的健康管理提供科学支持。
上海市孕中期妇女164例生活质量及影响因素调查
的氧浓度吸人 ， 或使用人工呼 吸机辅助 呼吸。④血液 净化 ： 血 液灌流是利用活性炭 吸附毒物 、 药物 的原理 ， 将毒物 从体 内吸 附出来 ， 到解 毒 的作用 。血液灌 流 的时 间越早救 治 的成 活 达 率越高 ， 因毒 物吸收入血液后很快进 入组织 ， 而组织 中的毒物 再 回到血液 中则 很缓 慢 。当百草 枯 的血 液浓度 大 于 ３ ｍ ／ ｇＬ 时， 血液灌流 则起 不到救治的作用 。
３３ 口腔及 消化 道 护理 急性 期 禁食 ， ． 观察 导 泻 后 大便 颜
色， 有无 出血及腹 痛并监 测血 压 。消化道 出血 口服云 南 白药
等止血药物 。２～ 后 应鼓 励 患者进 餐 ， ３ｄ 给予 牛奶 、 豆浆 、 米 汤等流质饮食 ， 逐渐加入鸡蛋 、 肉等 食 品。进 食 困难者进 行 瘦 鼻饲 。并做好 口腔 护理 ， 前 给予 利多 卡 因稀 释后 含漱 。舌 饭 体、 咽喉 部黏膜溃疡给予锡类散或康 复新 液等涂患处 。 ３ ４ 心理护理 ． 百草枯 中毒原 因多缘 于心理状 态不 健康 ， 要 根据患者心理状态及个性特 征给予 不 同的心理护 理。早期 表 现 激动 、 易怒 、 不配合 治疗 ； 中后 期表 现为 后 悔 、 抑郁 和恐 惧 、 悲 哀… 。护理人员要 同情理解患 者 ， 听其诉说 ， 倾 了解 其 内心 情 感反映 。要安慰患者 ， 同时做好患 者家属 工作 ， 争取 家属 支 持 和配合 ， 患者鼓起 生活 的勇气 ， 立战胜疾病 的信心 。 让 树
４ 讨 论
护 理质量因素是影 响 百草枯 中毒患 者治 疗效 果 的关 键 。 胡海 等 应用 Ｃ ｘ比例 风险模型分析 与百草枯 中毒患 者生存 ｏ
时 间的相关 因素 ， 为中毒者年龄 、 认 摄入 量 、 血液净 化 时间 、 口
上海市孕妇对孕产期保健的认知行为现状及影响因素分析
的 产妇 进 行 了孕 产 期 保健 现 状 调 查 ， 用 多重 线性 回 归统 计 分 析 产 妇 保 健 的影 响 因素 ，Ｐ Ｓ１ ． 行 统计 分析 。 结 果 ： 采 Ｓ Ｓ ３０进
知 晓 率在 ９ ％ 以 上 ， 对 产 后 方 面知 识 的知 晓 率相 对较 低 。 与 到 达 医疗 点 时 间、 业 、 ０ 但 职 家庭 月 收 入 相 关 ； 度 认 知 程 度 态
Ｓ ａ ｇ ａ ． Ｈｅ Ｗ ｅ 。 ｎ ｅ １／ Ｔｈ ｉ ｅ ｅ Ｈｅ ｌｈ Ｓ ｒ ｉ ｅ Ｍ ａ ａ ｅ ｎ ． ｈ ｎ ｈ ｉ／ ｎ ｔ ｇ， ｔａ ． ／ ｅ Ｃｈ ｎ ｓ ａ ｔ ｅ ｖ ｃ ｎ ｇ ｍｅ ｔ ｉ
Ａ ｓ ａ ｔ ０ ｊｃ ｖ ｏｉｖ ｓｇ ｔ ｋ ｏ ｌ ｇ ，ｔｔｄ ｎ ｒｃ ｃ ｍ ｎ ｒｇ ａ ｔ ｏ ｅ ｎｍａ ｒａ ｈ ａ ｈ ｃｒ ｎ ｎ ｂ ｔ ｃ ｂｅ ｔ ｅＴ ｅ ｔ ａ ｎ ｗ ｅ ｅ ａｔｕ ｅ ｄ ａ ｔ ｅａ ｏ ｇｐｅ ｎ ｎ ｍ ｎｏ ｔ ｎ ｌ ｅｌ ａｅａ ｄａ — ｒ ｉ ｎ ｉ ｅ ｄ ｉ ａ ｐ ｉ ｗ ｅ ｔ
ｎ ｓ ａｅ ｉ ｙ ｎｄ ９ ｅ ｓｒ ｔ ｓｂｅ ｏ ０％ ， ｔｔ ｓ ｂ ｕｔｔ ｙ ｎ —ｎ ｐ ｒｏ ｓ ｒ ｌｔｄ ｌｗｅ ｗｈｉｈ ｉ ｅ ａｅ ｏ ｔ ｉ ｅ ｔ ｈ ｄｉａ ｅ ｅ ， ｂｕ ｈｏ ｅ ａ ｏ ｈｅ ｌｉ ｇ ｉ ｅ ｉｄ ｉ ｅａｅ ｏ ｒ， ｃ ｓｒ ｌ ｔｄ ｔ ｈｅ ｔ ｏ ｔ ｅ ｍｅ ｃ ｌｃ ｎｔｒ ｍ
孕期睡眠质量
孕期睡眠质量孕期是每个女性生命中的特殊阶段，孕妇的身体和心理都会经历各种变化。
其中一个常见的问题就是睡眠质量的改变。
睡眠在孕期对于母亲和胎儿的健康都起着至关重要的作用。
本文将探讨孕期睡眠质量的影响因素以及提高睡眠质量的方法。
一、影响孕期睡眠质量的因素1. 生理变化：孕妇的身体会经历许多生理变化，如荷尔蒙水平的改变、子宫扩大和体重增加等。
这些变化可能导致身体的不适，使睡眠受到影响。
2. 频尿频次增加：由于子宫的压迫，孕妇会感觉到尿意增加，尤其是晚上。
频繁的上厕所会打断孕妇的睡眠，导致睡眠质量下降。
3. 心理压力：孕期是一个充满期待和焦虑的阶段，孕妇可能会担心胎儿的健康、分娩过程等问题。
心理压力会导致睡眠不安稳，影响睡眠质量。
4. 不适的睡眠环境：睡眠环境的舒适度对于孕妇的睡眠质量至关重要。
过于热、喧闹或不适合休息的环境都会影响睡眠。
二、改善孕期睡眠质量的方法1. 保持良好的睡眠习惯：每天保持固定的睡眠时间和起床时间，养成良好的睡眠习惯。
避免在睡眠前饮用咖啡因饮料或过度的护肤品。
2. 创建舒适的睡眠环境：确保睡眠环境的温度适宜、通风良好且安静。
可以使用舒适的床垫和枕头来提供良好的支撑和舒适感。
3. 规律的运动：适量的运动有助于提高睡眠质量。
但是要避免在睡前进行剧烈运动，以免导致过度兴奋。
4. 放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和温水泡脚等。
这些方法有助于缓解压力和放松身心。
5. 妥善安排进食时间：避免在睡前进食过多的食物，以免影响睡眠质量。
可以选择一些轻食或均衡的蛋白质和碳水化合物的组合。
三、咨询专业医生如果孕妇的睡眠问题严重且持续影响到日常生活，应及时咨询专业医生或产科医师。
他们可以评估孕妇的身体状况，并提供个性化的建议和治疗方案。
结论孕期睡眠质量的改变是正常的现象，但过度的睡眠问题可能对母婴健康产生不良影响。
因此，为了保障孕妇和胎儿的健康，孕期应注重睡眠质量的改善。
通过调整睡眠环境、培养良好的睡眠习惯和采用放松技巧等方法，可以提高孕期的睡眠质量。
孕期睡眠质量研究进展
孕期睡眠质量研究进展摘要：孕期睡眠质量对母婴健康至关重要，睡眠质量的好坏直接影响到母亲的身体状况、产后恢复和胎儿、新生儿的健康状况。
近年来，女性孕期睡眠质量现状不容乐观。
本文旨在通过总结分析国内外关于孕期睡眠质量的相关研究，包括国内外妇女孕期睡眠现状研究，孕期睡眠质量对孕妇的影响，对子代的影响，还包括影响孕期睡眠质量的生理因素心理因素和社会因素性格特质等，来引起大众对孕期睡眠的关注，进而探索更好的干预方式，更好的维护女性的生殖健康和胎儿安全。
关键词：孕期；睡眠质量；睡眠障碍一、国内外妇女孕期睡眠质量研究现状国外较早的关注了孕期睡眠质量问题，早在1999年，Morris等的研究就表明，睡眠质量问题在孕妇中的发生率远高于普通人群。
2007年美国开展的一次全国调查发现，84%的孕妇有失眠症状，40%的孕妇有睡眠障碍。
国内研究现状，主要围绕围生期和孕中晚期和产后心理状况分析，孕早期心理状况分析较少。
因此研究孕早期心理状况相关因素的分析，可以对国内产前抑郁的相关影响因素研究提供借鉴。
二、孕期睡眠质量差的危害随着“健康与疾病的发展起源”（DOHaD）理论的提出，很多研究表明孕期睡眠质量不佳尤其是孕晚期睡眠质量不佳对孕妇和婴儿都有很大危害。
这些危害并没有引起孕妇及其家庭的重视，但是对于孕妇及其子代来说确实是至关重要的，一方面随着社会进步和人民生活水平的提高，物质生活的丰富，使得人们开始关注精神健康，但是关注度还是不够，另一方面因为科普力度不够，很多孕妇及其家庭对孕期睡眠相关知识不了解，有知识盲区，在广大中下层人民对精神健康不关注。
有关孕期睡眠质量差危害应该被孕产妇和相关研究学者所重视，减少因为孕期睡眠所带来的对孕妇和子代的危害。
三、孕期睡眠质量的相关因素调查和确定影响孕期睡眠质量的因素对于解决相关问题可以提供非常大的导向作用，在此我参考总结了一些专家学者的调查研究，并对此做了归纳和总结。
孕期睡眠质量相关影响因素包括一般资料中的年龄、居住地、学历、职业、家庭月收入、妊娠情况（包括孕产史、流产史、妊娠合并症及并发症）以及生理心理社会因素等。
孕妇失眠是什么原因 孕妇失眠的5大因素
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢孕妇失眠是什么原因孕妇失眠的5大因素
导语：孕育一个健康的宝宝是每一个准备做妈妈的人的心愿，怎样才能孕育一个健康的宝宝很多的未妈妈们不是很清楚，包括家里的长辈也不是很清楚。
孕
孕育一个健康的宝宝是每一个准备做妈妈的人的心愿，怎样才能孕育一个健康的宝宝很多的未妈妈们不是很清楚，包括家里的长辈也不是很清楚。
孕育一个健康的宝宝首要条件是未妈妈们饮食合理搭配，营养均衡，生活有规律。
可是有的孕妈妈存在着失眠的问题，休息不好势必影响胎儿。
激素变化
怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠，这是由体内激素水平的改变引起的。
在孕期影响人体的激素主要是雌激素和黄体酮，会令孕妇情绪不稳、压力过大使胎儿早产，或者出现视力、听力和智能的缺陷。
因此，适度的压力调适以及家人的体贴与关怀，对于稳定孕妇的心情十分重要。
尿频
孕妇常发生尿频。
怀孕初期可能有一半的孕妇尿频，但是到了后期，有将近80%的孕妇为尿频困扰，晚上会起床跑厕所，就严重影响了睡眠质量。
尿频大多数是由于增大的子宫压迫到膀胱，让孕妇总有"尿意"。
另外，还有心理因素或某些器官的病变，比如情绪紧张或膀胱尿道炎。
许多孕妇发现自己分泌物增多或尿频，就以为是正常现象未加处理，或是担心服药会影响胎儿的健康发育而拒绝看病，最后可能导致流产
生活常识分享。
孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性调查研究
孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性调查研究【摘要】本研究旨在探讨孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性。
通过对孕妇的调查研究，分析了孕期睡眠质量的影响因素，孕期焦虑与抑郁的影响，以及孕期睡眠质量与焦虑、抑郁的相关性。
研究发现孕期睡眠质量与焦虑、抑郁存在显著相关性，睡眠质量差的孕妇更容易出现焦虑、抑郁情绪。
通过探讨这种相关性，有助于更好地关注和管理孕期妇女的心理健康，提高孕产妇的生活质量。
未来的研究可以进一步探讨其他影响因素，为改善孕期妇女的心理健康提供更多的参考依据。
本研究对于促进孕期妇女的整体健康具有重要意义。
【关键词】孕期睡眠质量、焦虑、抑郁、心理健康、调查研究、相关性、影响因素、意义、展望1. 引言1.1 研究背景孕期是女性生命中一个非常特殊的阶段。
在怀孕期间，女性的身体会经历许多变化，包括激素水平和生理功能的改变。
这些变化可能对睡眠质量产生影响，导致孕妇出现睡眠问题。
研究表明，大约有三分之一的孕妇在怀孕期间会出现睡眠问题。
睡眠质量不佳可能会导致一系列的心理健康问题，如焦虑和抑郁。
孕期的焦虑和抑郁问题不容忽视，因为它们不仅对孕妇自身的健康产生负面影响，还会影响到胎儿的健康发育。
研究孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性具有重要的理论和实践价值。
在这个背景下，本研究旨在探讨孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性，为进一步了解孕期心理健康问题提供科学依据，从而为促进孕妇身心健康和优生优育提供更有效的策略和措施。
1.2 研究意义孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理的相关性调查研究旨在探究孕期睡眠质量对孕妇焦虑、抑郁心理的影响程度，为孕期保健提供科学依据。
这项研究的意义主要体现在以下几个方面：孕期睡眠质量与焦虑、抑郁心理之间的关系一直备受关注，然而现有的研究依然存在争议。
通过对这一领域的深入研究，可以帮助我们更好地理解孕妇在孕期睡眠质量、焦虑、抑郁心理之间的复杂关系，为相关政策和干预措施的制定提供可靠依据。
孕期是女性生命中一个重要的阶段，孕妇的身心健康对胎儿的发育和母婴健康至关重要。
孕中晚期妇女睡眠质量现况及正念干预效果研究
孕中晚期妇女睡眠质量现况及正念干预效果研究孕中晚期妇女睡眠质量现况及正念干预效果研究引言：孕中晚期是妇女生理和心理变化最为显著的阶段之一。
随着胎儿的不断发育和孕妇身体的变化，许多妇女在孕中晚期会经历睡眠质量下降的现象。
良好的睡眠质量对于孕妇的健康和胎儿的正常发育非常重要。
然而，缺乏睡眠不仅会影响孕妇的心理和生理健康，还可能增加孕期并发症的风险。
因此，探究孕中晚期妇女的睡眠状态及针对性的干预措施具有重要的研究价值。
一、孕中晚期妇女的睡眠质量现况孕中晚期妇女普遍存在睡眠质量下降的问题。
研究发现，约70%的孕妇在孕中晚期出现了不同程度的睡眠障碍。
主要表现为夜间醒来频繁、入睡困难、睡眠浅，以及早醒现象。
睡眠障碍不仅会导致精神疲劳和白天嗜睡，还可引发心理疾病，如抑郁和焦虑等。
另外，由于睡眠质量下降，孕妇的免疫功能和机体抗病能力也会下降，增加了患感染和疾病的风险。
二、正念干预对孕中晚期妇女的影响正念干预是一种心理干预方法，通过培养个体对当下经验的关注和接受，来减少负面情绪和增加有益情绪。
近年来，正念干预在改善孕妇睡眠质量方面的效果备受关注。
研究发现，与传统的睡眠教育和行为疗法相比，正念干预可以显著提高孕妇的睡眠质量。
正念干预主要包括正念训练和呼吸训练。
通过正念训练，妇女学会关注当下的感受和情绪，接受和宽容自己的体验，从而减少焦虑和压力。
而呼吸训练则通过调整呼吸方式，放松身心，进一步促进入眠和提高睡眠质量。
正念干预的过程强调对自身睡眠状态的觉察，以及对负面情绪和杂念的接受，从而引导妇女进入更加平静和放松的状态。
三、正念干预的实践步骤和效果评估孕中晚期妇女进行正念干预的步骤主要包括以下几个方面：首先，建立对睡眠问题的认知，包括其重要性和影响因素等。
其次，通过正念训练和呼吸训练，提高对当下感受的关注和接受能力。
再次，培养积极的睡眠习惯，如定期作息、舒适的睡眠环境等。
最后，进行效果评估，通过问卷调查和睡眠监测等方法，评估正念干预的效果。
孕妇怀孕期的睡眠质量与调整
孕妇怀孕期的睡眠质量与调整孕妇在怀孕期间经历了许多身体和心理上的变化，其中睡眠质量的改变是一个常见的问题。
良好的睡眠对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。
本文将探讨孕妇怀孕期的睡眠质量以及调整的方法。
一、孕妇怀孕期的睡眠质量在怀孕期间，由于荷尔蒙水平和身体重量的变化，很多孕妇会发现自己的睡眠质量下降。
常见的睡眠问题包括失眠、频繁去小便、嗜睡和睡眠呼吸暂停等。
首先是失眠。
许多孕妇在晚上很难入睡，或者醒来后无法再次入睡。
这可能与体内激素的变化有关，如孕酮和雌激素的增加。
其次是频繁去小便。
随着怀孕进展，子宫会逐渐增大，压迫膀胱，使孕妇需要更频繁地上厕所，尤其是晚上。
这会导致睡眠被打断，影响睡眠的质量。
嗜睡也是一些孕妇的常见问题。
怀孕期间，由于荷尔蒙变化和体力消耗，一些孕妇会感到疲倦，需要更多的休息时间。
然而，嗜睡过多或长时间的睡眠也可能导致睡眠问题，如晚上难以入睡。
最后是睡眠呼吸暂停。
一些孕妇在怀孕期间可能出现睡眠呼吸暂停症状，这是因为子宫增大，压迫到呼吸道，导致通气不畅。
这可能导致睡眠浅，甚至醒来，对睡眠质量产生负面影响。
二、调整孕妇怀孕期的睡眠质量虽然孕妇在怀孕期间可能面临睡眠问题，但是一些调整方法可以帮助改善睡眠质量。
首先，保持规律的睡眠时间和作息习惯。
尽量创建一个稳定的睡眠环境，每天在相同的时间上床睡觉，并在早晨设定一个固定的起床时间。
遵循一致的作息习惯可以帮助身体建立一个正常的生物钟，促进良好的睡眠。
其次，改善睡眠环境。
确保床上用品和衣物舒适，避免过多的噪音和光线。
使用垫子和靠垫来支撑身体，并减轻背部和骨盆的不适。
调节室温以保持舒适的睡眠环境也是重要的。
对于频繁去小便的问题，建议在睡前减少水和咖啡因等利尿物质的摄入。
如果需要上厕所，尽量保持放松的状态，避免憋尿和应激。
进行适当的锻炼也可以帮助改善睡眠质量。
适度的运动可以提高身体的代谢率和心血管功能，促进睡眠。
然而，需要注意的是，不要在睡前进行剧烈的运动，以免影响入睡。
孕期妇女睡眠质量与妊娠结局的关联性分析
孕期妇女睡眠质量与妊娠结局的关联性分析随着现代社会工作压力的加大，孕期妇女的睡眠问题日益凸显。
充足且高质量的睡眠对于孕期妇女的身体健康和妊娠结局至关重要。
因此，本文将就孕期妇女的睡眠质量与妊娠结局之间的关联性进行分析。
1. 孕期妇女的睡眠质量孕期妇女的睡眠质量往往受到许多因素的影响。
首先，生理因素会对睡眠产生直接影响。
随着妊娠进展，妇女可能面临背痛、腰痛、排尿频繁等生理不适，这些不适会影响到妇女的入睡和睡眠质量。
此外，心理因素也是重要的影响因素之一。
如孕期焦虑、抑郁等情绪问题可能会导致失眠和浅睡，进一步影响睡眠质量。
同时，环境因素如噪音、光线等也可能干扰睡眠。
2. 孕期妇女睡眠质量与孕妇健康的关系充足的睡眠对孕期妇女的身体健康至关重要。
睡眠质量好的孕妇往往更容易保持良好的心理状态，减少焦虑和抑郁的发生。
同时，良好的睡眠有助于维持适当的体重增长和血压控制，降低患妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的风险。
此外，睡眠质量好的孕妇一般对妊娠失血及产后康复恢复情况更为有利。
3. 孕期妇女睡眠质量与胎儿发育的关系孕期妇女的睡眠质量与胎儿的发育有着密切的关系。
良好的睡眠质量能够提供充足的营养和氧气供给给胎儿，有利于其健康成长。
同时，充足的睡眠还有助于维持孕妇内分泌系统的平稳，保证胎儿的激素水平稳定，减少发育异常的风险。
4. 孕期妇女睡眠质量与妊娠结局的关联性分析大量的研究表明，较差的睡眠质量与妊娠结局之间存在着一定的关联性。
睡眠质量差的孕妇往往有更高的流产率和早产率。
此外，睡眠不足和失眠还与胎儿发育不良、低体重儿出生、小头畸形等问题相关。
因此，提高孕期妇女的睡眠质量对于预防妊娠并发症和促进胎儿健康十分重要。
5. 如何提高孕期妇女的睡眠质量为了提高孕期妇女的睡眠质量，可以考虑以下措施。
首先，保持良好的生活习惯，如规律作息时间、适当的运动以及健康的饮食。
此外，创造好的睡眠环境，保持安静、舒适的卧室，避免噪音和过亮的灯光。
孕中期孕妇睡眠质量现状及影响因素研究进展
Ｓｈａｎｇｈａｉ Ｊｏｕｒｎａｌ ｏｆ Ｐｒｅｖｅｎｔｉｖｅ Ｍｅｄｉｃｉｎｅ Ｖｏｌ������ ３０ Ｎｏ������ ３ Ｍａｒｃｈ ２０１８
������专稿: 睡眠与健康������
孕中期孕妇睡眠质量现状及影响因素研究进展
睡眠对人体生命活动具有重要意义ꎬ 孕妇的 睡眠更是对其本人和子代健康均有着重要影响ꎮ 人的整个孕期时间相对较长ꎬ 每个阶段都有不同 的生理和心理特征ꎬ 对孕期睡眠质量进行分阶段 的观察性研究[１] 正逐渐受到国内外重视ꎮ 相较于 其他孕期ꎬ 孕晚期睡眠质量下降较为显著ꎬ 目前
对孕晚期的睡眠质量及其对出生结局的影响研究 较多[２￣３] ꎮ 然而ꎬ 孕中期作为整个妊娠过程的中 间阶段ꎬ 理应是孕晚期良好睡眠质量的重要干预 期ꎬ 但受到的关注却相对较少ꎮ 因此ꎬ 本文总结 国内外对于孕中期睡眠质量的研究进展ꎬ 综述影 响孕中期睡眠质量的因素ꎮ
上海预防医学 ２０１８ 年 ３ 月第 ３０ 卷第 ３ 期
１ 孕中期孕妇特征 人的孕期一般要维持 ４０ 周ꎬ 国际上普遍认
同将孕期分为三个阶段[４] : 妊娠 １３ 周末以前称 早期妊娠( 孕早期) ꎻ 第 １４ ~ ２７ 周末称为中期妊娠 ( 孕中期) ꎬ 第 ２８ 周及其后称为晚期妊娠 ( 孕晚 期)ꎮ 每个阶段孕妇的心理、 生理状况存在着比 较显著的差异ꎬ 可能很大程度上导致不同妊娠阶 段孕妇的睡眠质量有所差异ꎮ １������ １ 生理变化
【 基金项目】 上海“ 高峰高原” 计划Ⅰ类高峰学科建设计划ꎬ 上海市公共卫生重点学科建设计划项目(１５ＧＷＺＫ０４０２) 【 作者简介】 檀丽薇ꎬ 女ꎬ 硕士研究生在读ꎻ 研究方向: 生命早期重点疾病防控ꎻ Ｅ￣ｍａｉｌ: ｔｌｗｋｕａｉｌｅ＠ １６３������ ｃｏｍ 【 通信作者】 史慧静ꎬ Ｅ￣ｍａｉｌ: ｈｊｓｈｉ＠ ｆｕｄａｎ������ ｅｄｕ������ ｃｎ
妊娠中晚期妇女睡眠状况及其影响因素研究
睡眠是人类休息的一种重要的行为方式，充足 的睡眠对于恢复人体的精力和体力以及维持人体身 心健康都具有重要意义。妊娠是女性一个非常特殊 的生理时期，此时女性的生理、心理等身体各个系统 由于激素的原因都会产生巨大的变化，更容易产生 疲倦、嗜睡等症状，妊娠妇女的睡眠状况不仅关系自 身的健康，还会影响到胎儿的生长和发育情况。而 睡眠质量差、睡眠障碍是孕妇群体的一个十分普遍 的现象［１］，并且对孕妇的妊娠结局产生的一定的危 害。有关研究报道，孕妇睡眠障碍与早产［２］、妊娠高 血压疾病［３］、妊娠糖尿病［４］、产后 抑 郁［５］等 妊 娠 并 发症、并发症关系密切，孕晚期睡眠质量差还将导致 产程延长、剖宫产率增高［６］。因此，关注孕妇的睡眠
２０１９年 ８月第 ６卷第 ８期 Ａｕｇｕｓｔ．２０１９，Ｖｏｌ．６，Ｎｏ．８
世界睡眠医学杂志 ＷｏｒｌｄＪｏｕｒｎａｌｏｆＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ
１ ０８９
女性睡眠医学
ＦｅｍａｌｅＳｌｅｅｐＭｅｄｉｃｉｎｅ
妊娠中晚期妇女睡眠状况及其影响因素研究
黄碧珊 谢涛 陈顺萍
（福建卫生职业技术学院，福州，３５０００１）
基金项目：２０１８年福建省卫生计生青年科研课题项目（２０１８２３１） 通信作者：黄碧珊，Ｅｍａｉｌ：ｓｈａｎｓｈａｎ２８２３＠１２６ｃｏｍ
质量情况显得尤为重要，本研究旨在调查妊娠中晚 期妇女的睡眠质量，分析其相关的影响因素，以期为 改善孕妇的睡眠状况提供参考依据。 １ 资料与方法 １１ 一般资料 采用方便取样法选取 ２０１８年 ９— １２月就诊于福州某三甲医院产科门诊的孕妇 ２７７ 例作为研究对象。 １２ 纳入标准 １）孕妇年龄 １８岁以上；２）妊娠周 数≥１４周；３）知情同意并自愿参与本研究；４）具备 正常的普通话沟通能力。 １３ 排除标准 １）胎儿发育异常者；２）有精神障碍 病史。 １４ 研究方法
妊娠早期孕妇睡眠质量和人格特征、社会支持的相关性
妊娠早期孕妇睡眠质量和人格特征、社会支持的相关性童萍;石元洪;杨扬;董丽平;高霞【摘要】目的了解人格特征和社会支持与妊娠早期孕妇睡眠质量的相关性.方法采用随机抽样方法抽取146名妊娠早期孕妇.对所有样本进行匹茨堡睡眠质量指数(pS QI)、艾森克人格问卷(EPQ)、社会支持量表(SSRS)测评妊娠早期孕妇人格特征及社会支持系统及其与睡眠质量的关系.结果妊娠早期孕妇的PSQI与EPQ-L、EPQ-E呈显著负相关(r值分别为-0.165、-0.143,均P＜0.05);与EPQ-N、EPQ-P 呈显著正相关(r值分别为0.427、0.126,均P＜0.05).SSRS总分和PSQI总分呈负相关(r=0.513,P＜0.05).结论人格特征和社会支持对妊娠早期孕妇睡眠质量影响较大,可通过提高情绪的稳定性、增强社会支持来改善妊娠早期孕妇的睡眠质量.【期刊名称】《中国妇幼健康研究》【年(卷),期】2016(027)012【总页数】3页(P1456-1458)【关键词】妊娠早期;睡眠质量;人格特征;社会支持;相关性【作者】童萍;石元洪;杨扬;董丽平;高霞【作者单位】扬州大学临床医学院苏北人民医院临床心理科,江苏扬州225001;扬州大学临床医学院苏北人民医院临床心理科,江苏扬州225001;扬州大学临床医学院苏北人民医院临床心理科,江苏扬州225001;扬州大学临床医学院苏北人民医院临床心理科,江苏扬州225001;扬州大学临床医学院苏北人民医院临床心理科,江苏扬州225001【正文语种】中文【中图分类】R714.1睡眠质量差是孕妇中较常见的现象，也是影响孕妇生活质量和身体状态的一个重要因素。
研究发现孕妇睡眠时间比未孕女性显著减少，睡眠质量也显著降低[1]；与高质量睡眠的孕妇相比，存在睡眠质量问题的孕妇的焦虑症状较明显[2]。
妊娠早期是整个孕期的关键时期，孕妇的睡眠质量和身体健康应得到更广泛的关注。
本研究从孕妇的自身性格和社会支持因素等方面研究与睡眠质量的关系，以了解影响妊娠早期孕妇睡眠质量的因素，为改善妊娠早期睡眠质量提供参考。
妊娠期妇女睡眠质量及影响因素调查
妊娠期妇女睡眠质量及影响因素调查邢静;吴宝燕;张雯【摘要】目的探讨妊娠期妇女睡眠质量及影响因素,为妊娠期妇女睡眠质量的改善提供参考.方法选取行产前检查的妊娠期妇女100例,采用一般资料调查问卷表及匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)问卷对妊娠期妇女睡眠质量进行调查,分析结果 .结果PSQI量表总分≥8分者28例,睡眠障碍发生率为28.00％;单因素分析显示年龄、居住地、职业、孕期、孕产次、流产史及妊娠期合并症是影响妊娠期妇女睡眠质量的危险因素(P<0.05);多因素Logistic回归分析显示年龄≥35岁(OR=1.402,95％CI=1.011～1.962)、居住城区(OR=0.354,95％CI=0.230～0.518)、无职业(OR=0.438,95％CI=0.261～0.975)、孕晚期(OR=2.743,95％CI=0.128～4.075)、有流产史(OR=1.857,95％CI=1.234～2.498)及妊娠期合并症(OR=2.838,95％CI=1.753～4.527)是影响妊娠期妇女睡眠质量的独立危险因素(P<0.05).结论年龄≥35岁、居住城区、无职业、孕晚期、有流产史及妊娠期合并症是影响妊娠期妇女睡眠质量的主要因素,存在以上因素的妊娠期妇女应该关注其睡眠质量,采取必要措施进行干预,提高孕期保健水平.【期刊名称】《当代医学》【年(卷),期】2018(024)009【总页数】3页(P78-80)【关键词】妊娠期;睡眠质量;匹兹堡睡眠质量指数;影响因素【作者】邢静;吴宝燕;张雯【作者单位】济宁市兖州区妇幼保健计划生育服务中心妇科,山东济宁 272100;济宁市兖州区妇幼保健计划生育服务中心妇科,山东济宁 272100;山东济宁微山县夏镇医院妇科,山东济宁 277600【正文语种】中文睡眠质量是评价一个人生活质量的主要指标，睡眠障碍在孕妇中较为常见[1]，持续的睡眠障碍往往会影响到孕妇自身的身体健康，也会影响到胎儿的安危。
孕妇妊娠期睡眠质量调查及护理干预结果分析
孕妇妊娠期睡眠质量调查及护理干预结果分析【摘要】本研究旨在调查孕妇妊娠期睡眠质量，并采用护理干预的方式进行结果分析。
通过妊娠期睡眠质量调查方法，对调查结果进行分析，提出妊娠期睡眠质量护理干预方案，并对干预效果进行评估。
综合分析调查及护理干预结果，得出相关结论，并探讨对妊娠期睡眠质量的启示和展望。
该研究有利于提高孕妇妊娠期睡眠质量，促进孕妇健康及胎儿发育，具有重要的临床意义。
【关键词】关键词：孕妇、妊娠期、睡眠质量、调查、护理干预、结果分析、效果评估、结论、研究启示、展望。
1. 引言1.1 研究背景孕妇是家庭中的重要成员，她们的身体状况直接关系到胎儿的健康发展。
而孕妇的睡眠质量在孕期中显得尤为重要，睡眠质量的好坏不仅会影响孕妇自身的身体健康和心理状态，还会影响胎儿的生长发育。
但目前在我国，对孕妇妊娠期睡眠质量的研究却相对较少。
孕妇在孕期睡眠质量较差可能会出现多种问题，如失眠、焦虑、抑郁等，同时还可能增加孕妇发生产后抑郁症的风险。
睡眠不良还可能会影响孕妇的免疫功能、内分泌平衡以及胎儿的生长发育。
研究孕妇妊娠期睡眠质量，探讨其影响因素和干预措施，对于提升孕妇和胎儿的整体健康水平具有重要意义。
本研究旨在通过对孕妇妊娠期睡眠质量的调查及相关护理干预，探讨如何提升孕妇的睡眠质量，减少孕期不良反应，保障母婴健康。
同时也希望通过此项研究为临床医生提供更有效的护理策略，为孕妇的产前保健工作提供科学依据。
1.2 研究目的本研究的目的是探讨孕妇妊娠期睡眠质量的现状和影响因素，评估不同因素对孕妇睡眠质量的影响程度，为提高孕妇睡眠质量和促进健康孕产妇的生产提供科学依据。
具体目的包括：1.了解孕妇妊娠期睡眠质量的特点和问题，探讨其对孕妇身心健康的影响。
2.分析孕妇妊娠期睡眠质量的影响因素，包括生理因素、心理因素和环境因素等。
3.设计有效的护理干预方案，帮助孕妇改善睡眠质量，减轻妊娠期不良反应，保障胎儿健康。
4.评估护理干预对孕妇妊娠期睡眠质量的效果和可行性，提出改进建议。
上海市孕中期妇女164例生活质量及影响因素调查
上海市孕中期妇女164例生活质量及影响因素调查
赵克华;胡绣华
【期刊名称】《齐鲁护理杂志》
【年(卷),期】2011(017)001
【摘要】目的:探讨上海市孕中期孕妇的生活质量及其影响因素.方法:采用健康状况问卷第1版(SF-36v1)对上海市宝山区164名孕中期孕妇进行问卷调查.结果:人口学资料与孕期孕妇的生活质量有密切关系,孕妇怀孕史、孕期是否工作和孕妇与亲生母亲之间来往情况等因素对孕期孕妇的生活质量也有重要影响.结论:了解孕妇生活质量及其影响因素有利于采取正确的措施帮助孕妇提高身心健康水平和生活质量.
【总页数】3页(P51-53)
【作者】赵克华;胡绣华
【作者单位】上海市第一人民医院宝山分院,上海市,200940;上海市第一人民医院宝山分院,上海市,200940
【正文语种】中文
【中图分类】R473.71
【相关文献】
1.AFP、uE3、freeβ-HCG联检对孕中期妇女胎儿缺陷筛查有效性及影响因素分析
2.1324例孕中期妇女产前筛查的调查分析
3.孕中期妇女89例营养膳食认知情况
调查4.南昌市1169例孕中期妇女膳食调查与评估5.379例孕中期妇女甲状腺功能检查及相关影响因素分析
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孕早期睡眠问题及调整方法
孕早期睡眠问题及调整方法孕早期为何会消失睡眠不足的状况:怀孕对于每个女性来说都是一段布满期盼和喜悦的时期，但是随之而来的一系列身体变化也给许多准妈妈带来了一些不适。
其中之一就是睡眠不足的问题。
那么，为什么在孕早期会消失睡眠不足的状况呢？荷尔蒙的变化是导致孕早期睡眠不足的主要缘由之一。
怀孕后，女性体内激素水平会发生明显的变化，尤其是孕酮和雌激素的增加。
这些激素的变化会影响到睡眠质量，使得准妈妈在夜间简单醒来或难以入睡。
身体的变化也会对睡眠产生影响。
随着胎儿的发育，子宫渐渐增大，压迫到膀胱和膈肌，导致准妈妈频繁地上厕所或感到呼吸困难。
这些不适感会打断睡眠，使得准妈妈难以获得充分的休息。
心情的波动也是孕早期睡眠不足的一个重要因素。
怀孕期间，女性的心情简单起伏不定，尤其是在孕早期，由于荷尔蒙的波动，准妈妈可能会经受心情低落、焦虑、紧急等心情问题。
这些负面心情会增加睡眠障碍的风险，使得准妈妈更加难以入睡或保持良好的睡眠质量。
对于准妈妈来说，良好的睡眠质量至关重要，由于睡眠不足会对身体和胎儿的健康产生负面影响。
那么，如何缓解孕早期的睡眠不足呢？建立一个良好的睡眠环境特别重要。
保持宁静、舒适的卧房环境，保持房间的相宜温度和湿度，选择合适的睡眠姿态，都可以关心准妈妈获得更好的睡眠。
培育良好的睡眠习惯也是缓解睡眠不足的关键。
建立规律的睡眠时间表，保持固定的起床和睡觉时间，避开长时间的午睡，可以关心调整身体的生物钟，提高睡眠质量。
另外，放松身心也是缓解睡眠不足的重要方法之一。
可以尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想或瑜伽，关心准妈妈放松身心，缓解焦虑和紧急心情，有助于入睡和改善睡眠质量。
假如准妈妈的睡眠问题严峻影响了日常生活和身体健康，建议准时询问医生的意见。
医生可以依据个体状况，赐予相应的建议和治疗，关心准妈妈缓解睡眠问题。
孕早期睡眠不足是由于荷尔蒙的变化、身体的变化和心情的波动等因素综合作用的结果。
通过营造良好的睡眠环境，培育良好的睡眠习惯，放松身心，以及询问医生的建议，准妈妈可以缓解孕早期的睡眠问题，获得更好的睡眠质量。
研讨发现孕妈妈的睡觉质量会对宝宝前期睡觉发生明显影响
研讨发现孕妈妈的睡觉质量会对宝宝前期睡觉发生明显影响“不让孩子输在起跑线上”，从最新医学研讨成果看，这句话或许有点道理。
依据上海儿童医学中心牵头的一项儿童睡觉研讨发现，孕妈妈的睡觉质量会对宝宝前期睡觉发生显着影响，比方妈妈怀孕时是“夜猫子”，婴儿也或许是“夜游神”，将来会夜醒次数多，睡觉片段化。
该研讨进而发现，婴儿前期睡觉问题与未来的认知发展水平密切相关。
多学科医师一起评脉儿童睡觉问题近来，中华医学会儿科学会呼吸学组主办、上海儿童医学中心承办的中华医学会第四届儿童睡觉大会落幕。
我国儿童睡觉医学已跨过10个年初，研讨热门已从学龄期儿童睡觉状况转向更前期的婴幼儿睡觉状况。
“聚集婴幼儿睡觉，尤其是脑发育、认知发育等问题，已成为世界研讨热门。
”教育部-上海市环境与儿童健康要点实验室副主任、上海儿童医学中心发育行为儿科专家江帆称，由于学界对“睡觉之谜”的重视，此次睡觉大会也是国内初次靠拢儿童保健科、呼吸科、五官科、整形外科、中医科、心脏外科等多学科医师，一起评脉、评论儿童睡觉问题。
依据江帆领衔的一项全国多地儿童睡觉研讨的开始发现：儿童前期睡觉问题能够影响长时刻睡觉质量，这儿的前期可追溯到婴幼儿时期。
婴幼儿首要睡觉问题包含睡觉不足、夜醒、入眠困难。
专业观念以为，依据母乳喂养后宝宝胃部排空时刻核算，1岁内婴儿夜醒次数2-3次为正常，跟着年纪添加夜醒次数应削减；6个月以上婴幼儿理论上无需夜哺，1岁以上应该一夜睡到天亮。
这是一项触及8省市1000多名婴儿、200多名孕妈妈的查询。
研讨人员给入组孕妈妈佩带手表活动记录仪来监测孕妈妈的睡觉状况，成果发现，婴幼儿的睡觉问题能够追溯到母亲怀孕时期，孕妈妈夜间睡觉质量差、由于提早在家休产假导致睡觉没规则、日夜倒置、喜爱熬夜的习气，竟“投射”在新生儿身上，婴儿夜间睡觉问题也显着增多。
夜醒次数多会影响婴幼儿的注意力查询中，研讨人员还发现，婴幼儿夜醒次数多、睡觉作息差，对动态人脸等画面、声响的注意力会集水平显着低于夜醒次数少的孩子。
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摘要: 【目的】了解上海地区孕早、 中期孕妇的睡眠质量及其社会结构性因素的影响ꎬ 为有针对性 地提出妇幼保健服务改善策略提供参考ꎮ 【 方法】 对 ２０１６ 年 ４ 月—２０１７ 年 ６ 月在上海市 ２ 家接产医 院首次建卡的孕早、 中期孕妇ꎬ 采用匹兹堡睡眠指数量表评价近 １ 个月的睡眠质量ꎬ 并通过问卷 调查了解其学历、 工作状况、 家庭经济水平、 户籍、 在上海居住时间等社会结构性因素ꎬ 以及可 能影响睡眠质量的多种混杂因素ꎮ 【 结果】 被调查孕妇总体睡眠障碍检出率为 ５８������ ３％ꎬ 主观睡眠质 量差和白天功能紊乱是主要问题ꎮ 与在上海居住小于 ５ 年的孕妇相比ꎬ 在上海居住 ２６ 年及以上的 孕妇睡眠障碍可能性增加 ３６������ １％ꎻ 与家庭年收入超过 ２０ 万元的孕妇相比ꎬ 家庭年收入为 １０ 万 ~ ２０ 万元者睡眠障碍可能性增加 ２９������ ５％ꎻ 与有固定工作的孕妇相比ꎬ 没有工作的孕妇睡眠障碍可能性 增加 １８������ １％ꎮ 【 结论】 在现有的社会经济坏境下ꎬ 上海地区孕早、 中期孕妇的睡眠质量总体情况不 容乐观ꎬ 应重点关注那些没有工作、 家庭年收入中等、 在上海居住时间较长孕妇的睡眠健康ꎮ 关键词: 孕妇ꎻ 睡眠质量ꎻ 社会结构性因素 中图分类号: Ｒ１７３ 文献标志码: Ａ ＤＯＩ: １０������ １９４２８ / ｊ������ ｃｎｋｉ������ ｓｊｐｍ������ ２０１８������ １８６２２ 引用格式: 檀丽薇ꎬ 史慧静ꎬ 王英ꎬ 等. 上海地区孕早中期孕妇睡眠质量现况及相关的社会结构性
因素[ Ｊ] . 上海预防医学ꎬ ２０１８ꎬ ３０(３) : ２０７￣２１１.
Ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ａｍｏｎｇ ｐｒｅｇｎａｎｔ ｗｏｍｅｎ ｏｆ ｆｉｒｓｔ ｏｒ ｓｅｃｏｎｄ ｔｒｉｍｅｓｔｅｒ ｉｎ Ｓｈａｎｇｈａｉ: ｉｔｓ ｃｕｒｒｅｎｔ ｓｉｔｕａｔｉｏｎ ａｎｄ ｓｏｃｉａｌ ｓｔｒｕｃｔｕｒａｌ ｆａｃｔｏｒｓ ＴＡＮ Ｌｉ￣ｗｅｉ１ꎬ ＳＨＩ Ｈｕｉ￣ｊｉｎｇ１ꎬ ＷＡＮＧ Ｙｉｎｇ２ꎬ ＨＵ Ｈｕａ３ꎬ ＭＡ Ｘｕｅ￣ｍｅｉ１ꎬ ＺＨＵ Ｑｉｎｇ￣ｙａｎｇ１ꎬ ＺＨＡＮＧ Ｙｕｎ￣ｈｕｉ１ꎬ ＷＡＮＧ Ｌｉｎｇ１( １. Ｓｃｈｏｏｌ ｏｆ Ｐｕｂｌｉｃ Ｈｅａｌｔｈ / Ｋｅｙ Ｌａｂｏｒａｔｏｒｙ ｏｆ Ｐｕｂｌｉｃ Ｈｅａｌｔｈ Ｓａｆｅｔｙ( Ｍｉｎｉｓｔｒｙ ｏｆ Ｅｄｕｃａｔｉｏｎ) ꎬ Ｆｕｄａｎ Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙꎬ Ｓｈａｎｇｈａｉ ２０００３２ꎬ Ｃｈｉｎａꎻ ２. Ｓｏｎｇｊｉａｎｇ Ｄｉｓ￣ ｔｒｉｃｔ Ｍａｔｅｒｎａｌ ａｎｄ Ｃｈｉｌｄ Ｈｅａｌｔｈ Ｈｏｓｐｉｔａｌꎬ Ｓｈａｎｇｈａｉ ２０１６２０ꎬ Ｃｈｉｎａꎻ ３. Ｓｈａｎｇｈａｉ Ｐｕｄｏｎｇ Ｈｏｓｐｉｔａｌꎬ Ｓｈａｎｇｈａｉ ２０１３９９ꎬ Ｃｈｉｎａ) Ａｂｓｔｒａｃｔ: [ Ｏｂｊｅｃｔｉｖｅ] Ｔｏ ｉｎｖｅｓｔｉｇａｔｅ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｉｅｓ ａｎｄ ｔｈｅｉｒ ｓｏｃｉａｌ ｄｅｔｅｒｍｉｎａｎｔｓ ａｍｏｎｇ ｐｒｅｇｎａｎｔ ｗｏｍｅｎ ｏｆ ｔｈｅ ｆｉｒｓｔ ｏｒ ｓｅｃｏｎｄ ｔｒｉｍｅｓｔｅｒ ｉｎ Ｓｈａｎｇｈａｉ ａｎｄ ｔｏ ｐｒｏｖｉｄｅ ｅｖｉｄｅｎｃｅ ｆｏｒ ｉｍｐｒｏｖｅｍｅｎｔ ｏｎ ｓｔｒａｔｅｇｙ ｆｏｒ ｍａｔｅｒｎａｌꎬ ｃｈｉｌｄ ａｎｄ ａｄｏｌｅｓｃｅｎｔ ｈｅａｌｔｈ ｉｎ Ｓｈａｎｇｈａｉ. [ Ｍｅｔｈｏｄｓ] Ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ｏｆ ｐｒｅｇｎａｎｔ ｗｏｍｅｎ ｉｎ ｔｈｅｉｒ ｆｉｒｓｔ ｏｒ ｓｅｃｏｎｄ ｔｒｉｍｅｓｔｅｒ ｒｅｃｒｕｉｔｅｄ ｆｒｏｍ ｔｗｏ ｈｏｓｐｉｔａｌｓ ｆｒｏｍ Ａｐｒｉｌ ２０１６ ｔｏ Ｊｕｎｅ ２０１７ ｉｎ Ｓｈａｎｇｈａｉꎬ ｗａｓ ｅｖａｌｕａｔｅｄ ｂｙ Ｐｉｔｔｓｂｕｒｇｈ Ｓｌｅｅｐ Ｑｕａｌｉｔｙ Ｉｎｄｅｘ. Ｓｅｌｆ￣ａｄｍｉｎｉｓｔｅｒｅｄ ｑｕｅｓｔｉｏｎｎａｉｒｅｓ ｗｅｒｅ ａｌｓｏ ｕｓｅｄ ｔｏ ｏｂｔａｉｎ ｓｏｃｉａｌ ｓｔｒｕｃｔｕｒａｌ ｆａｃｔｏｒｓ ｓｕｃｈ ａｓ ｐｒｅｇｎａｎｔ ｗｏｍｅｎ’ ｓ ｅｄｕｃａｔｉｏｎａｌ ｌｅｖｅｌｓꎬ ｗｏｒｋｉｎｇ ｓｔａｔｕｓꎬ ｆａｍｉｌｙ ｅｃｏｎｏｍｙ ｓｔａｔｕｓꎬ ｈｏｕｓｅｈｏｌｄ ｒｅｇｉｓｔｅｒꎬ ａｎｄ ｄｗｅｌｌｉｎｇ ｔｉｍｅ ｉｎ ｓｈａｎｇｈａｉꎬ ｗｉｔｈ ｐｏｔｅｎｔｉａｌ ｃｏｎｆｏｕｎｄｉｎｇ ｆａｃｔｏｒｓ ｏｆ ｓｌｅｅｐ ｉｎｃｌｕｄｅｄ. [ Ｒｅｓｕｌｔｓ ] Ｔｈｅ ｐｒｏｐｏｒｔｉｏｎ ｏｆ ｐａｒｔｉｃｉｐａｔｅｄ ｐｒｅｇｎａｎｔ ｗｏｍｅｎ ｗｈｏ ｗｅｒｅ ｆｏｕｎｄ ｔｏ ｈａｖｅ ｓｌｅｅｐ ｄｉｓｔｕｒｂａｎｃｅ ｗａｓ ５８������ ３％. Ｍａｉｎ ｓｌｅｅｐ ｐｒｏｂｌｅｍｓ ｗｅｒｅ ｐｏｏｒ ｓｕｂｊｅｃｔｉｖｅ ｓｌｅｅｐ ｑｕａｌｉｔｙ ａｎｄ ｄａｙｔｉｍｅ ｆｕｎｃｔｉｏ号: １００４￣９２３１(２０１８)０３￣０２０７￣０５
������２０７������
������专稿: 睡眠与健康������
上海地区孕早中期孕妇睡眠质量现况及相关的社会结构性因素
檀丽薇１ꎬ 史慧静１ꎬ 王英２ꎬ 胡花３ꎬ 马雪梅１ꎬ 朱清扬１ꎬ 张蕴晖１ꎬ 汪玲１ １. 复旦大学公共卫生学院 / 复旦大学公共卫生安全教育部重点实验室ꎬ 上海 ２０００３２ꎻ ２. 上海市松江区妇幼保健院ꎬ 上海 ２０１６２０ꎻ ３. 上海市浦东医院( 复旦大学附属浦东医院) ꎬ 上海 ２０１３９９
【 基金项目】 上海市“ 高峰高原” 计划Ⅰ类高峰学科建设计划ꎬ 上海市公共卫生重点学科建设计划项目(１５ＧＷＺＫ０４０２) 【 作者简介】 檀丽薇ꎬ 女ꎬ 硕士研究生在读ꎻ 研究方向: 生命早期重点疾病防控ꎻ Ｅ￣ｍａｉｌ: ｔｌｗｋｕａｉｌｅ＠ １６３������ ｃｏｍ 【 通信作者】 史慧静ꎬ Ｅ￣ｍａｉｌ: ｈｊｓｈｉ＠ ｆｕｄａｎ������ ｅｄｕ������ ｃｎꎻ 汪玲ꎬ Ｅ￣ｍａｉｌ: ｌｉｎｇｗａｎｇ＠ ｆｕｄａｎ������ ｅｄｕ������ ｃｎ