上海红房子怀孕顺产日记 怀孕 建卡 顺产 月子全程攻略
一个丈夫写的顺产记录
一个丈夫写的顺产记录4月16日凌晨4：11分，我的儿子顺产来到了这个世界上。
现在医院里可以陪产，作为孩子的父亲，我亲眼目睹了孩子出生的全过程……以前，对于母亲只是源自于旁听来的，亲眼看到了以后才真正发现母亲是很沉重的词，会有很多人承受不起。
15日晚上11：30分，老婆说肚子疼，要上厕所，结果发现见红了。
于是一家人风风火火的赶到了医院。
在这个时候已经开始5分钟左右一次的宫缩，也就是阵痛！16日凌晨0：30分，医生在做检查的时候发现羊水已经破了，我急忙去办了住院手续，老婆开始做胎心检测，此时医生说**口已经开了半指，宝宝的脑袋已经入盆了。
依然是5分钟一次的阵痛。
16日凌晨1：30分，医生检查说开了4指了，可以上产床了。
我给老婆换了病号服，推着老婆到了产房门口。
在这个时候医生说可以陪产，当时脑子里想：以前看好多文章都说，生产的时候很痛苦，而且伤口很KB，会给自己造成心理阴影的，可能会影响到以后的ox（当时脑子里想的真是这些，后来觉得挺可笑的）。
于是告诉医生说：不了，我怕自己受不了。
然后看着老婆被推了进去，心理忽然纠结了起来……那种茫然的感觉让我很揪心。
后来陪这岳父母在产房门口坐等着，忽然觉得如果能陪产而我没有进去陪在老婆身边的话，我会自责一辈子的。
凌晨1：40我进了产房（现在想想我很庆幸我进去了）。
换好衣服，换好鞋子，跟着护士来到了产房。
这个时候老婆已经躺在产床上了，我站在旁边不知所措，护士搬来一个凳子放在老婆头边说：你坐这里陪着吧。
稳定了一下心情，我坐了下来。
开始仔细的看着我老婆的脸。
以前经常说跟我老婆开玩笑说她的脸长得像苹果，光滑细嫩，现在这张脸上长满了因为怀孕而特有的色斑，还起了好多小痘痘，整张脸因为用力过度有些扭曲；老婆的头发一直是我最引起为自豪的，曾经黑亮柔顺测长发现在也乱蓬蓬的纠结在一起。
哎，老婆，为了生宝宝你真的牺牲了好多好多……从我坐下来，老婆就一直在宫缩，每次的宫缩都会引起剧烈的疼痛，间隔的时间也从原来的5分钟一次变成了3分钟一次。
分娩故事,顺产一枚小王子,有侧切,这个过程没那么恐怖
分娩故事,顺产一枚小王子,有侧切,这个过程没那么恐怖预产期：2018.08.18生产日期：2018.08.16孕周：39+5性别：男宝宝生产方式：顺产+侧切我家宝宝已经两个多月了，现在趁他睡觉的时候，抽空写一下我的顺产日记。
怀孕初期两个月时开始恶心没胃口，但幸好一直都没有孕吐，大概持续一个多月就完全不恶心了。
我整个孕期都没有特别忌口，什么火锅、烤肉、冰淇淋、奶茶、可乐我都吃了喝了，因为我觉得怀孕时心情好比什么都重要。
（ps：当然大家吃什么还是要根据自身的身体情况而定）。
由于36周开始就需要每周部去医院产检，所以37周我就请假在家待产了。
我怀孕之前有腰间盘突出症，再加上孕期做彩超宝宝一直都是绕颈两周，而且我超级怕疼，所以我跟我的主治医生说我想剖宫产。
医生说我个子高(170cm)，孩子小，顺产没问题，让我等着孩子自然发动就行。
到了39+4的那天去产检，医生依然说我的宝宝还没有入盆，让我回家多走动走动。
于是我下午去宜家逛了好久。
晚上7点半的时候感觉肚子稍微有点疼。
硬是拉着我老公下楼又溜达一大圈。
回来上厕所发现见红了。
我又开心又紧张！心里谨记着医生之前跟我说的见红不用立即来医院，等到有规律宫缩，大概5分钟疼一次的时候再去。
没想到这一疼就疼了一宿，一夜没睡，疼的干脆睡不着，到了第二天早上七八点钟，才差不多5-6分钟疼一次，我让老公带着我去医院。
此时的疼痛还可以忍耐。
因为疼痛中间还有喘息时间。
到了医院直接去了住院处找我的主治医生，我看到她礼貌的笑笑，她说你现在还能笑出来，是不是来早了？我明明已经疼了一宿了，医生让我躺到检查室，给我内检。
放松其实不疼。
开了一指半，又手动给我扩到了两指。
办好了住院手续，又去拍了个产前彩超，果然还是绕颈两圈，羊水已经非常少了，深度只有2.5cm，指数4。
为了让我尽快生，医生给我上了催产素。
中午十二点半终于开了三指了，这时候宫缩已经大概1—2分钟疼一次了，我被推到了待产室。
老公可以到待产室陪产，我觉得很好。
我的二胎顺产日记
我的二胎顺产日记
第一天
今天是我的二胎顺产日，真是一件美妙的事情，我妻子和家人都很兴奋，家中一片欢乐之声。
在医院，医生说了想要做个早产，但细节上准备不够充分，于是就定订了晚产会议，注射了药物，决定晚上9点就开始，这时，妻子的紧张和害怕掠过我们，但我们没有遇到任何问题。
第一晚的到来，宝宝就像苹果般整齐，无痛顺利的出生，此时，满满的喜悦把它带给了我们，一家人欢乐地围着宝宝，看着它的睡眠模样，都可以说的是太可爱了！
第二天
今天是新生儿刚刚出生的第二天，家人也来了，在我们的陪伴中，宝宝依然可爱，躺在妈妈怀中，柔软的肌肤让人感觉舒服，画面那么温馨，仿佛从头到脚的每一处都是用全新的幸福涂抹过，宝宝比想象中更可爱，一种无法形容的爱把我们全家围起来，所有的病房里都充满了安静而又美好的爱。
第三天
宝宝在妈妈的照顾下，健康的长大，今天第三天，妈妈准备带宝宝回家，家人们都开始准备仪式，准备好人们欢迎宝宝的礼物，准备完毕后，开始了欢庆的仪式，在家人和亲戚们的欢呼之中，宝宝被安全送回家，由宝宝的爸爸带回家，家里欢声笑语，就像果实成熟的谷仓，让人快乐而感恩。
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【分娩故事】晚上三小时顺产,顺利生下6斤宝宝
孕期一共胖了三十斤，体重控制好了才生的顺利。
@原小艾授权孕事23号凌晨2点见红，一脸懵逼到23号下午两点七分生完，给大家讲讲我的超快顺产经历。
产检的时候就专门选择了我们这边的妇幼医院，因为这里有无痛！而且在出了那个产妇跳楼啊不给打无痛之类的新闻之后，我还给我先生科普了无痛的必要性和安全性，让他如果要签字的话必须马上就签。
22号晚上还出去暴走一顿，吃了烤肉。
回家刚睡下没一会，被尿憋醒，半夜两点发现见红，叫我妈起来准备洗澡去医院，但是因为我当时啥反应都没有，我俩商量决定再睡一会，天亮了再去医院吧。
而且也是我先生晚上喝了酒，睡的不省人事，我觉得他现在醒来也不顶用。
然后一直担心着半睡半醒到五点，我觉得在这个时候一直有一点微微的姨妈痛，困到极致的话根本不影响睡觉，我是因为心里一直担心才没睡好。
五点的时候我先生醒来，他居然不知道我一晚上不停地起来去厕所，告诉他见红了要去医院，然后一家人起来，我洗了澡，吃了早饭，到医院的时候早上七点。
在急诊做了常规检查，大夫还怪我怎么不早来，我觉得没啥必要早来啊，在家还睡得好，关键家人都睡好了，要不今天忙乱起来，都很累啊。
也做了传说中的內检，确实疼，感觉怪怪的，被大夫夸宫颈条件很好。
然后就去了病房。
在病房的时候一阵一阵的腰酸，但是还是能说说笑笑玩手机啥的，这样一直到上午十点半多。
我先生安排完工作回来，基本还能忍受，就是酸起来了得闭着眼睛顶过去就好了，这时候家人还在为了调个单人病房到处跑动联系。
所以到11点多快12点的时候，病房里只有我俩。
我疼的心烦意乱，我先生扶着我在走廊上遛弯，疼起来了我就抱着他站一会，被护士发现了，叫大夫来一內检，说你这都开了五六指了，快去产房吧。
我心里一惊，才这一会就五六指了？！然后护士一路小跑带我们去产房，我还在后面说，你走慢点呀我走不快。
坐电梯到了一楼，在产房门口看到大夫，大夫说你这就下来了？因为早上的时候已经说过我一定要打无痛，所以大夫一看到我就马上就把麻醉科大夫叫下来了，我进产房直接上产床又內检，结果开了七八指了。
我的顺产日记
我的顺产日记
我怀孕了，一直都想要顺产，所以我决定记录下我的顺产日记。
预产期到了，可是宝宝迟迟没有出生。
我开始担心，害怕一直等下去，最终不得不剖腹产。
但是医生告诉我，还有一些自然的方法可以催促宝宝出生，比如走路、爬楼梯、泡澡等等。
我开始积极地尝试这些方法，希望宝宝尽快出生。
终于，在预产期的第八天，我开始感觉到了宫缩。
宫缩越来越频繁、越来越强烈，我知道这就是真正的开始了。
我和丈夫一起去了医院，经过检查，医生告诉我已经开了三指，但还需要等一段时间才能开始产程。
我被送到了产房，开始了漫长的等待。
每一次宫缩都让我感觉更加疼痛，但是我还是尽力克制着，让自己保持镇静。
丈夫一直陪伴在我身边，给予我无尽的力量和支持。
终于，产程开始了。
每一次宫缩都让我感觉到生命的力量，我在努力地呼吸，让自己保持放松。
医生和助产士一直在我的身边，鼓励我、帮助我度过每一个难关。
终于，在几个小时之后，宝宝出生了。
我听到了他的哭声，感觉到了他的温暖，这一刻，我觉得所有的疼痛和努力都是值得的。
这是我人生中最为难忘的时刻，我成功地顺产了，给了自己和宝宝一个健康的开始。
现在，我和宝宝一起幸福地生活着，我会永远珍惜这段难忘的经历。
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孕妇生产经验——顺产+月子+月嫂经验
孕妇生产经验——顺产+月子+月嫂经验一、产时感受临产进医院可以晚一点，少许见红不要紧，阵痛规则到十分钟左右一次后进产房比较好，减少恐惧，产房里听别人叫很可怕，我很幸运，只吓到别人，没被别人吓到；阵痛间歇千万要补能量，吃东西，没力气生才是最痛苦的；产前几天开始喝蜂蜜水可能真的有止痛作用，我直到开8指后才觉得很痛；阵痛的时候可以适当叫叫，一来发泄一下，二来引起医生的注意，但千万要保存体力，不能太过了；有无痛分娩的医院尽量选择无痛，能老公陪尽量老公陪，对分娩很有帮助；到第二产程就快解放了，感觉就像便秘时拼命解大便的感觉，等到助产士接产了就胜利了；产前课医生说的一句话很管用＂把每次阵痛当作对宝宝的一次拥抱＂这种信念可以支撑很久。
二、产后育儿1.关于喂养：a.纯母乳喂养：能够纯母乳喂养对宝宝来说是很好的，而且喂顺了也比较方便（特别是冬天，不用热奶、泡奶，不用洗奶瓶、泡奶瓶），如果晚上能躺喂，妈妈还不用每次都起来。
但是初期对妈妈要求很高，首先，妈妈的奶水要充足，其次，在初期妈妈要有绝对的耐心和精力，对于在做月子中的妈妈来说很容易休息不好。
产后一般三天以后才下奶，准备纯母乳喂养的妈妈不能让宝宝接触奶瓶，不然小家伙很可能就不愿意吃妈妈的奶了，因为初期奶管未通时吃妈妈的奶是非常累的事情，对于刚出生的宝宝来说是很费力的。
尽早的让宝宝吸允妈妈的乳头，促进奶管通畅以及泌乳，实在宝宝吃不饱哭闹太厉害可以使用小调羹喂养一些。
也就因为初期奶管不畅，宝宝又没有力气，往往吃几口宝宝就睡着了，过一会又要吃，反反复复妈妈很难休息好。
不过如果能够坚持的话，情况会慢慢好转，待奶管通畅后就好了。
此外，纯母乳的宝宝一般会拒绝奶瓶，孩子很黏妈妈，妈妈会比较累，而且断奶的时候比较痛苦；b.混合喂养：宝宝很容易将奶嘴和乳头混淆，往往只愿意吃省力的一种。
如果想宝宝两种都吃可以在奶嘴上做文章，在产后初期，妈妈的乳头较硬，乳管较紧，此时宝宝比较喜欢吃奶瓶，可选用贝亲的宽口自然实感奶嘴，比较接近妈妈乳头的感觉，待妈妈的乳头软了，乳管通畅了，宝宝就喜欢直接吃妈妈的奶而不大愿意吃奶瓶了，这个时候可以选用NUK的乳胶奶嘴，与这个时期的乳头很相似，基本上宝宝就可以两者都要吃了；c.纯人工喂养：貌似目前只有没有奶的妈妈才会选择这种喂养方式，谁都不愿意舍弃母乳喂养。
生产日志,2个多小时超快顺产. 附生产前后超级经验.
生产日志，2个多小时超快顺产. 附生产前后超级经验.3 天前上传下载附件(36.78 KB)亲们.首先祝福大家新年快乐!在新的一年被美丽快乐开心幸福满满的包围着.父母越来越疼老公越来越爱宝宝越来越乖.在这里给大家拜个晚年啦。
前几天抱着分享给朋友们怀孕经验的心情,写了一篇怀孕日志,没想到被那么多的朋友分享,而且很多姐妹留言说还是觉得受用的,能为你们提供方便我感到非常的开心.在此也真心的感谢姐妹们对我的支持. 能被你们喜欢和你们成为朋友我感到非常荣幸.你们是我写下去的动力.留言我就不一一回复了,我要空出更多的时间来为大家写我的心得.如果大家还是愿意看呢,下面我会继续分享给大家我所有的经验.但是在此我想说明一下,同样的方法每个人的去做的结果是不一样的.每个人因缘体质福报不尽相同.所以我的个人经验拿来做参考就好.感到吃力时要调整,不要让自己很辛苦.借鉴适合自己的,摈弃不合适自己的.让自己时时刻刻都保持愉快的心情是美丽的不二法门.最后的战役:2010年10月20号是我的预产期.因为怀孕的时候常逛一些怀孕论坛潜水学习产经,学习到很多的经验,所以我早早便了解了产兆,产程和生产知识,所以做好了一切准备.但与我交流过的许多姐妹都会存在一个这样的问题,就是都觉得自己的宝宝会提前生产. 所以预产期提前办个月的时间我就开始着急了,一是身体越来越重了,我也越来越懒，不愿意动了，还有就是胯部酸痛酸痛的，睡觉尽量让自己只能左侧卧也很累。
二是担心宝宝长的太大,自己生的时候受痛苦,每天念叨着,怎么还不生呢,怎么还不生呢?甚至有很多很极端的想法,比如打催产针啊,吃蓖麻油炒鸡蛋，等等催产的方式把宝宝弄出来，但被妈妈严厉的拒绝了，她说，9个月都等了，哪差这几天了？所谓瓜熟蒂落，宝宝不出来是因为还没有准备好，要调整心态，安心的等待宝宝的到来。
我那时每天诵《地藏经》《普门品》，听听佛乐，每天傍晚跟老公出去散步，无数次的幻想宝宝出来我们一家其乐融融的氛围。
顺产经历
八一八超级快的顺产经历给大家浏览从怀孕就开始上这个论坛浏览，主要找的就是生产时的感受与经验，不过这上边介绍经验的帖子好像不是很多。
自我感觉，我这个人挺怕疼的，当初刚怀孕时我妈建议我顺产，我心里就有点发毛，我公婆、老公还有他们家的亲戚没有一个人相信我能忍受得了顺产的疼痛，因为我平时的身体不是很好，总是弱不禁风的样子，164的身高只有94斤，可想而知我有多么的“苗条”，当时婆婆都已经开始打听哪家医院剖腹产最安全最好了，然后我自己提出如果一切顺利，我就顺产，对他们来说我的宣言简直是重膀炸弹，虽然持怀疑态度，不过他们当然更希望我能顺产，这样对大人孩子都好。
咳，有点罗嗦了，就是想说明，无论我怎么生，家里人都表示支持，令我的精神一直处于放松状态，这应该也会影响到顺产时疼痛感强弱的一个因素，因为如果家里人坚持让我顺产，我会产生抵触情绪，怀孕的女人有时很偏激，会认为公婆还有老公只想着孩子好，才不管大人受什么罪。
（咳，如果他们这样做，我可能会这么想的，当然不是所有的孕妈妈都这么偏激）废话少说，言归正传。
我3月10日住的院，11日早晨医生给做了个内诊，问我有没有感觉我说没有，医生说没关系我已经给你破膜了很快就能生，当天晚上就见红了，我还很开心，以为12日就能见到宝宝，那时心情有些激动，但还是比较轻松的。
结果事与愿违，直到第二天早晨，宫缩一直不规律。
如果不是周末，12日就能进待产室打催生针了，周末不给打，我等到周一，也就是14日。
（见红后是一定要打催生针的，否则孩子的头骨会变硬，不好生，也不利于孩子的健康）14日一早就进待产室打点滴，一开始是一分钟四滴，半小时后一分钟八滴，然后慢慢加快速度，中午的时候开始感觉到宫缩间隔时间短了，平均五分钟一次，当时的感觉就是腰酸，就像来月经时的那种坠胀的疼，比来月经时的坠胀感稍微严重些，但还能忍受，等这阵子疼过去后就和平常一样了。
我平时锻炼的少，骨缝难开，一天下来只开了勉强一指。
拔掉针之后宫缩也渐渐停了，医生说你回去吧，明早接着打催产素。
上海市妇幼 母子手册
上海市妇幼母子手册《上海市妇幼母子手册》
第一章：孕前准备
1.1 健康饮食
1.2 运动锻炼
1.3 产前检查
1.4 心理准备
第二章：孕期护理
2.1 饮食营养
2.2 合理运动
2.3 避免疲劳
2.4 妊娠期并发症
第三章：分娩与产后护理
3.1 顺产和剖腹产介绍
3.2 分娩前的准备
3.3 产后康复
3.4 观察宝宝健康
第四章：婴儿护理
4.1 婴儿喂养
4.2 婴儿睡眠
4.3 婴儿生活习惯养成4.4 婴儿常见问题解答
第五章：儿童保健
5.1 儿童疫苗接种
5.2 儿童常见疾病及防治5.3 儿童生长发育观察5.4 儿童心理健康
第六章：少儿早教
6.1 早教概述
6.2 智力开发
6.3 社交能力培养
6.4 情绪管理
第七章：家庭健康与安全
7.1 家庭环境改善
7.2 家庭传染病预防
7.3 安全意识培养
7.4 家庭紧急救援知识
第八章：父亲角色建设
8.1 陪伴孕期
8.2 参与育儿
8.3 增进亲子关系
8.4 父亲心理健康
第九章：妇女保健
9.1 妇女常见疾病预防
9.2 产后身体恢复
9.3 女性心理健康
9.4 健康生殖知识
第十章：母子亲子互动
10.1 孕期亲子互动
10.2 婴幼儿早期亲子互动
10.3 儿童成长阶段亲子互动
10.4 父母参与儿童教育
请注意，本手册仅供参考，具体问题请咨询医生或相关专业机构。
上海红房子怀孕顺产日记--怀孕-建卡-顺产-月子全程攻略
生娃日记不知不觉，我家星星小朋友已经8个月啦，作为一个母爱泛滥的新手妈妈，甚是感叹时光飞逝，所幸，现代技术能帮忙留住一些痕迹，那些叫爱的，叫幸福的，叫惊喜的~~~谁说经历了就不再新奇，其实，当妈妈哪有什么新鲜期，八个月了，每天都很新鲜。
这些天，我常常翻相册整理，那些小时光当时觉得多么幸福，2016年11月30日第一次会笑，12月3日第一次坐的士，12月4日第一次挤眼做表情，12月21日第一次有眼泪，2017年1月2日第一次发出“恩妈”音，1月16日第一次会瘪嘴表示委屈，2月7日第一次依依呀呀要跟人讲话，2月15日参加婚礼会附和捧场发出惊叹，3月2日第一次游泳，同日第一次因为看不到妈妈大哭大闹，3月12日第一次会咬下嘴唇，3月14日第一次开怀大笑，3月27日第一次坐长途大巴，3月29日第一次坐高铁表现亢奋， 4月2日第一次到景区看风景，4月12日第一次动脑筋借住外物翻身，4月14日第一次探索发音，彪了一天男高音，4月27第一次坐飞机，6月3日第一次叫爸爸，7月9日第一次会爬……还有蹬腿、自由翻身、踢被子、卖萌等各种没被捕捉到的第一次……看着如今除了睡觉一分钟都停不下来的顽皮的小家伙，先前的每滴让做妈妈兴奋不已的所谓进步似乎不足为其，可是，依然能回顾起那时点点的感动骄傲，我家的小子啊，选到了一个好妈妈，有眼光，嘿嘿嘿……汗，经验贴居然又成了炫娃贴，NONONO，是炫幸福贴，我不知道是不是所有人都和我一样，觉得宝宝是礼物是恩赐而不是麻烦或是烦人的负担，是的，即使没有经过备孕或计划，我们还是笑着迎接了宝贝的到来，其实随缘就是最好的安排~~~现在就开启随意碎碎念模式吧，想哪说哪，请原谅一个还在孕傻期间的妈妈的逻辑。
思想建设我就不做了，我想如果你对宝宝都没有一丁点期待，也不会有耐心看这些废言，只要有期待就够了，孕期其实也说不上爱不爱的，尤其是当你每次产检都很顺利，更不容易察觉一个准妈妈的幸福感，我就是，产检碰上了两次说不上多大的“问题”，才觉得宝贝平安到来是该欣喜若狂的，哦，不是，其实整个孕期你都该有平静的内心，哪有那么多的问题，哪有那么多的紧张，哪有那么多的不安！你要相信，你能够把宝宝平安带来这个世界。
顺产的全过程
顺产的全过程我37周+5天时凌晨4点半上厕所后，发现内裤有点红，我心想应该是属于见红。
因为之前很多人说双胞胎可能会先破水，这样比较危险，所以一开始见红会更好！所以我看到见红时，心里还是很开心的。
我叫醒老公说我见红了，他蹦的一下就起来了，那姿势别提多灵活了！拿上待产包后，风驰电掣地就开车送我去医院。
等待过程到了医院已经是6点30分，还好一直帮我做产检的主治医生今天值班，真的太幸运了，这更让我有信心能顺产成功。
我到了以后，在产房外等待，老公赶紧办完手续，然后陪在我身边。
婆婆也在旁边帮我按摩腰部，每次阵痛她就帮我按摩，缓解疼痛。
真的很谢谢我婆婆，我怀孕后就一直很细心地照顾我，把我当女儿看待！护士开始给我测胎动，叫我算一下多久一次阵痛。
我算是每4分钟痛15秒，大概就是这样频率。
等到了8点，预约的李医生上班了。
其实她在没来上班之前，我就联系过她，她问我要怎么生，我回信息说要顺产，她还让我坚强一些！看到她的信息，我内心很有力量。
她来了之后，开始帮我检查宫口开了没。
一开始只有1指，有些痛。
慢慢的，一直到了中午，还没有强烈的痛感，都是腰麻麻的。
我只好一直祈祷，并且用拉玛泽呼吸法，老公在一旁帮我念呼吸顺序。
知道生双胞胎需要消耗很多的体力，所以我都没有大声叫过，只想多保存体力。
中午简单吃了几口面后，我还小睡了一下。
虽然肚子一直在痛，但是我心里很镇定。
等到下午4点钟，医生一探已经开了6指了，叫我马上入产房。
我进去以后看到非常简单的产房，爬上床躺在上面实在很不舒服。
老公把5瓶红牛交给护士，我因为一直练拉玛泽呼吸法，所以很渴，就一直在喝红牛。
到了4点钟，宫口全开，李医生和助产士早已准备妥当！生产阶段李医生先帮我破水，当她一破水，我就感觉到一股热流喷出，她笑着说：好漂亮的水啊！（羊水有漂亮之分吗？我还真不知道，哈哈！）我按照她的指引开始呼吸，一阵痛我就用力，她说要像平时拉大便那样用力。
前后用了6次，我感觉筋疲力尽了，手上插着的输液管因过度用力都回血了。
上海怀孕生育建小卡、大卡流程攻略
小卡，全称“上海市孕产妇健康手册”,是由上海市妇女保健所发放的, 小卡要在孕三个月内到所在街道去检查身体，在地段医院检查的时候会发给你小卡。
怀孕第12周内要建好小卡。
分两种情况而定：情况一如果孕妇是外地户口想在上海生产，需要三个步骤情况二如果孕妇是本地户口想在上海生产，只需要【第二步】和【第三步】所需证件：①本人（女方）户口本②本人（女方）身份证③结婚证（任意一方的均可）④一寸照片1张程序：要办资料1：初婚初育证明和一封介绍信（需这两个证件去办理流动人口婚育证明）·地点：带着所有证件，到户口所在地的街道居委会或社区、村委·办理：这个初婚初育证明可千万少不得！这就是你的准生证。
其实就是让街道居委的人，用单位的信签纸，写证明你是该辖区内的人，哪一年结的婚。
PS 最重要的是，一定要写上“初婚初育”这四个字（这个是咨询上海的计生办，必须要的）。
如果开证明的人说不写了没有关系，一定记住让他补上。
要办资料2：流动人口婚育证明（一个绿色的本）•地点：再带齐所有证件，到户口所在地的计划生育办公室•办理：你把所有证件及前面办的一个证明和介绍信交给负责人，他会给你一张表填。
填好后，他一并把介绍信也收走，换成本给你。
这个本上要贴上照片。
注意：每个省或者每个地区都不一样，最好是在办理之前拖亲戚朋友问清楚所需材料和细节，准备充分后再回去办理所需征件：① 1寸照一张（这个好象必须要了）②夫妻双方户口本2本③本人身份征（女方）④结婚征（任意一方均可）⑤初婚初育征明（准生征）（上海户口不需要）⑥流动人口婚育征明（上海户口不需要）程序：1. 找到你现在在上海所居住的辖区居委会，如果没有居委会的，那你就要找到你的小区所在的辖区人民政府。
2. 把上面那讲到的6个所需征件全部交给负责人，他会帮你填一系列的表格，并问一些简单问题（比如是否初婚等等）。
随后，就会交给你一张粉红色的〈上海市生育联系卡〉。
并让你带着这张卡，去规定的地段医院或者街道卫生院去检查身体。
上海怀孕建卡流程
上海怀孕建卡流程上海怀孕建卡流程是指孕妇在确定怀孕以后，进行无创产前检测和建立孕妇建卡的过程。
这个流程对于孕妇和胎儿的健康发展非常重要。
以下是上海怀孕建卡流程的详细步骤：第一步：怀孕初期的确认当女性怀孕后，首先需要进行孕期初期的确认。
孕妇可以通过自测尿妊娠试纸来进行初步判断。
如果测试结果呈阳性，就意味着孕妇怀孕了。
然后需要到医院进行进一步的检查，如验血、B超等，以确定确切的孕龄和胎儿的发育情况。
第二步：无创产前检测在怀孕初期，建议孕妇进行无创产前检测。
这项检测可以通过孕妇的外周血样本，来对胎儿的染色体异常进行筛查。
这项检测可以帮助筛查几乎所有常见的染色体异常，如唐氏综合症、爱德华氏综合症等。
这项测试非常安全，可以有效地帮助孕妇了解胎儿的染色体情况。
第三步：孕妇建卡孕妇在怀孕初期约4-6周左右可以到医院进行孕妇建卡。
首先需要填写孕妇健康史、家族史等相关表格，然后进行常规体检，包括身高、体重、血压、心肺功能等。
随后需要进行一系列的化验和检查，如血常规、尿常规、甲状腺功能、肝功能、肾功能、艾滋病和梅毒等。
此外，还需进行可选择的产前教育和咨询，以了解孕期的饮食、运动和卫生等相关知识。
第四步：孕期定期产检孕妇建卡后，需要进行定期产检。
一般每隔4周进行一次产检，直到孕妇进入最后的孕期。
产检内容包括测量孕妇的体重、血压和腹围等，听胎心、触摸胎动、测量子宫底高度等。
此外，还需要定期进行血常规、尿常规、孕妇糖尿病筛查、B超等相关检查，以确保孕妇和胎儿的健康情况。
第五步：孕妇营养和保健除了进行产检外，怀孕期间孕妇还需要注重饮食营养和保健。
孕妇需要保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。
同时，孕妇还需要避免接触有害物质和病毒，如吸二手烟、接触化学物品、感染性疾病等。
总结起来，上海的怀孕建卡流程主要包括初期确认、无创产前检测、孕妇建卡、孕期定期产检和孕妇营养和保健等步骤。
这些步骤对于孕妇和胎儿的健康至关重要，帮助孕妇和胎儿度过一个安全健康的孕期。
孕妇顺产日记
孕妇顺产日记内容常常与我们的写作密不可分，提高写作能力，离不开内容的帮助，你是否明白内容的格式和内容要点呢？您是否对“孕妇顺产日记”感兴趣呢请看下文介绍，如果你觉得这个网站不错希望你能够分享给你的朋友和家人！孕妇顺产日记(篇1)我是一位即将成为母亲的孕妇，这是我孕期从孕早期到孕晚期的顺产日记。
我想通过记录这段特殊而重要的旅程，与大家分享我的喜悦、担忧和成长。
孕早期（第1-12周）：当我发现我怀孕的时候，内心充满了喜悦和期待。
每当我看到那两道鲜明的红线出现在试纸上，我真的感受到自己即将成为母亲的使命。
在兴奋的同时，我也担心自己是否能够顺利度过这段特殊的旅程。
我开始定期去医院做产检，医生告诉我要合理饮食，多休息，保持良好的心情。
我在婴儿商店购买了各种孕妇用品，准备迎接新生命的到来。
孕中期（第13-27周）：随着孕吐逐渐减轻，我开始慢慢适应自己的身体变化。
我的肚子慢慢开始凸起，感受到胎儿的动作，这让我觉得非常幸福。
我翻阅了很多关于分娩的书籍和网上的文章，试图了解更多关于顺产的知识。
我还参加了一些孕妇瑜伽课程，学习如何放松身心。
我和我丈夫也一起参加了产前培训课程，学习如何正确呼吸和支持我在分娩过程中。
这段时间真的让我感到非常充实和幸福。
孕晚期（第28周至产前）：时间过得真的很快，转眼间我已经步入孕晚期。
这段时间对于我来说是最具挑战性的阶段。
我的肚子变得很大，走路变得困难，晚上也很难入眠。
我开始感受到宫缩，有时还会出现假性宫缩。
我真的很焦虑，担心能否顺利地迎接我的宝宝呢？尽管如此，我仍然努力保持积极的态度，并遵循医生的建议。
我和丈夫一起在家准备产房，为宝宝的到来做好充分准备。
顺产日（第40周）：终于，宝宝的预产期到了。
我在婆婆的陪同下来到了医院。
经过一系列检查后，医生确认我已经进入了宫颈开口期。
我开始感受到真正的宫缩，疼痛感逐渐加大。
我尽力放松自己，并跟着呼吸技巧进行深呼吸。
医生和护士们不断地鼓励和支持我，他们告诉我一切都会很好。
上海生孩子流程
上海生孩子流程在上海生孩子是许多家庭的重要时刻，但是对于第一次怀孕的准妈妈来说，可能会对整个生孩子的流程感到困惑。
下面将为大家介绍在上海生孩子的流程，希望能够帮助到准妈妈们。
首先，准妈妈需要选择一家信誉良好的医院进行产检和生产。
上海有许多知名的妇产医院，例如华东医院、瑞金医院、新华医院等，准妈妈可以根据自己的需求和条件选择合适的医院。
在选择医院时，可以考虑医院的设施条件、医生的专业水平、服务态度等因素。
其次，准妈妈需要进行产前检查。
产前检查是非常重要的环节，可以帮助医生了解准妈妈的身体状况，及时发现并处理可能存在的问题。
产前检查一般包括血常规、尿常规、心电图、B超等项目，准妈妈需要按照医生的安排和要求进行检查。
接着，准妈妈需要选择合适的分娩方式。
一般来说，分娩方式包括自然分娩和剖腹产两种。
自然分娩是指通过阴道生产，剖腹产是指通过腹部手术生产。
准妈妈可以根据自己的身体状况和医生的建议选择合适的分娩方式。
然后，准妈妈需要做好分娩准备工作。
分娩前，准妈妈需要准备好待产包，包括产妇用品、宝宝用品、家属用品等。
同时，准妈妈还需要和家人商量好分娩的具体安排，确保可以及时到达医院。
最后，准妈妈需要在医生的指导下进行分娩。
在分娩过程中，准妈妈需要听从医生的安排和指导，保持镇定和配合。
医生会根据准妈妈的情况和分娩进展决定是否需要进行引产或者剖腹产。
总的来说，上海生孩子的流程包括选择医院、产前检查、选择分娩方式、分娩准备和分娩过程。
希望准妈妈们能够在这个特殊的时刻做好充分的准备，顺利迎接新生命的到来。
祝愿所有准妈妈和宝宝都能健康平安！。
一个女人的顺产经历
一个女人的顺产经历
一个女人的顺产经历
对了，这个顺产的女人就是我，很久以前就想写下来，
但是一拖就是2年，如果非要等才华出众的时刻去描述，那么我
宁愿在有冲动的此刻去记录，谁知道再拖下去会不会记忆模糊呢？
家住四楼，需要爬楼梯的，我天天担心如果要生的时候
痛起来下不了楼咋办？总之怀孕期间想法很多这是最突出的一个。
可能是有点预感的，那天特地洗了头发，在楼下和老公
一起晒太阳，当天他正好不上班。
[由整理]
打算上楼的时候忽然感觉漏水了，不知是漏尿还是羊水
破了？那水控制不住的流出，但是一下又停了。
于是我就不敢再上楼了，马上让老公去楼上把我的待产包，孕检报告都拿下来火速上医院，医生手工检查还查不出来是
什么原因漏水，于是拍了片。
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生娃日记不知不觉,我家星星小朋友已经8个月啦,作为一个母爱泛滥得新手妈妈,甚就是感叹时光飞逝,所幸,现代技术能帮忙留住一些痕迹,那些叫爱得,叫幸福得,叫惊喜得~~~谁说经历了就不再新奇,其实,当妈妈哪有什么新鲜期,八个月了,每天都很新鲜。
这些天,我常常翻相册整理,那些小时光当时觉得多么幸福,2016年11月30日第一次会笑,12月3日第一次坐得士,12月4日第一次挤眼做表情,12月21日第一次有眼泪,2017年1月2日第一次发出“恩妈”音,1月16日第一次会瘪嘴表示委屈,2月7日第一次依依呀呀要跟人讲话,2月15日参加婚礼会附与捧场发出惊叹,3月2日第一次游泳,同日第一次因为瞧不到妈妈大哭大闹,3月12日第一次会咬下嘴唇,3月14日第一次开怀大笑,3月27日第一次坐长途大巴,3月29日第一次坐高铁表现亢奋, 4月2日第一次到景区瞧风景,4月12日第一次动脑筋借住外物翻身,4月14日第一次探索发音,彪了一天男高音,4月27第一次坐飞机,6月3日第一次叫爸爸,7月9日第一次会爬……还有蹬腿、自由翻身、踢被子、卖萌等各种没被捕捉到得第一次……瞧着如今除了睡觉一分钟都停不下来得顽皮得小家伙,先前得每滴让做妈妈兴奋不已得所谓进步似乎不足为其,可就是,依然能回顾起那时点点得感动骄傲,我家得小子啊,选到了一个好妈妈,有眼光,嘿嘿嘿……汗,经验贴居然又成了炫娃贴,NONONO,就是炫幸福贴,我不知道就是不就是所有人都与我一样,觉得宝宝就是礼物就是恩赐而不就是麻烦或就是烦人得负担,就是得,即使没有经过备孕或计划,我们还就是笑着迎接了宝贝得到来,其实随缘就就是最好得安排~~~ 现在就开启随意碎碎念模式吧,想哪说哪,请原谅一个还在孕傻期间得妈妈得逻辑。
思想建设我就不做了,我想如果您对宝宝都没有一丁点期待,也不会有耐心瞧这些废言,只要有期待就够了,孕期其实也说不上爱不爱得,尤其就是当您每次产检都很顺利,更不容易察觉一个准妈妈得幸福感,我就就是,产检碰上了两次说不上多大得“问题”,才觉得宝贝平安到来就是该欣喜若狂得,哦,不就是,其实整个孕期您都该有平静得内心,哪有那么多得问题,哪有那么多得紧张,哪有那么多得不安！您要相信,您能够把宝宝平安带来这个世界。
曾经我也就是,B超宝宝腿长不在标准值内,会不会不高？中唐AFP值低于最低标准,会不会畸形？就连做个大排畸也紧张兮兮,话说虽然整个孕期我总体上积极乐观,逍遥自在,工作视同养胎,但就是,也经历过一次因搬重物引起得见红,当时那哭得,真就是稀里哗啦。
但就是还就是理解一下吧,乐观如我,在刚刚怀孕得时候经历过几次极端情绪,后来与几个孕妈妈聊天发现,这种现象不要太正常,莫名其妙悲从中来,莫名其妙孤寂失落,莫名其妙发火撒气……连平时瞧惯得事情也瞧不顺眼了,恩恩,放心,一切正常,很快您又会觉得世界美丽,人生美妙啦！备孕我就不讲了吧,其实哪有什么备孕概念啊,能怀孕一般都有好身体,不需要担心,而且我就是不喜欢补这个素那个酸得,本来条件就很好了吃得过剩了,您还补补补,感觉过剩了反成毒素,增加肝脏肠胃负担,当然啦,不喜勿喷,我这么喜欢吃零食,副作用也米有很明显,那不比垃圾食品好多了咩！其实好身体都要靠平时,多晒晒早晨得太阳呀,多走走路呀,晚上喝点萝卜蔬菜汤呀,多泡脚呀,少吹空调呀,少熬夜呀……这些才就是正道呢,说来简单践行可难了,不信您试试,每天都这么干您能坚持几天！补品类似捷径,个人建议不要走,反正叶酸我没补,产检叶酸也在正常值,娃也很聪明活泼可爱,不少文章说叶酸可能导致胎停得,就是否科学我非专家也并不知晓。
然后鱼肝油各种维生素我都没有补,我从小就不喜欢吃药吃补品,见红得时候医生开得保胎药10块钱一个我都没吃,医生也查不出什么问题,让您回去先吃着试试得,我就不想做小白鼠了哇。
假如您跟我一样就是个马大哈,后知后觉怀得孕,但愿不要太紧张,哎呀,想当时我回忆来回忆去,刚怀那阵又就是生了超级大得闷气了又就是喝了一些小酒了,网上查各种文章会影响发育了会畸形了,让我纠结了好一阵,不要误解哦~~~毕竟就是条小生命呢,我可从来没有不要得想法,连后来医生说要做个穿刺确认就是否唐氏我都没有这种杀生得想法。
您瞧吧,我全家都那么善良从来不干缺德事,而且也没有什么不好得基因,老天从我小得时候就偏爱我老偷偷给我多发糖,年纪又不算太大,我家宝贝一定会很好得嘛~~~事实也就是如此,如果怀孕了您却发现没在最好得状态,还就是随遇而安吧,不过自己得人生自己做主,没有谁可以帮谁做选择。
恩,我要讲得重点终于来了,如果您感觉怀孕了,姨妈推迟或者容易恶心或者躺下来就觉得胃堵堵得想打嗝,先去药店买个验孕棒,两杠就就是怀孕了,当时还在想颜色深浅就是不就是能区分男女,事实就是,别多想了,并不能。
但就是吧,这个验孕棒好像就是没有医学效力得,您要去随便哪个医院做个B超,凭B超单社区医院才会给您建小卡(全称就是上海市孕产妇健康手册),建完小卡再建大卡,然后根据每次得产检日期定期产检就OK了。
具言之: Step1、附近得妇幼医院做B超确认怀孕PS:医保卡到户籍地或居住地所属街道社区事务受理服务中心领取,现在信息公开,领取之前可以打电话询问需要具备哪些条件准备哪些资料。
其实这个阶段一直到产检结束,这期间都就是自费得,无法医保报销,只有住院生产得时候才能用医保报销。
您可以晚一些领取,没有医保卡也不碍事,小孩照生,就就是不能报销住院费等。
Step2、建小卡时间:小卡一般要在12周之前建好(注意,如果您有特别中意得医院,早早建好比较好,国妇婴、长妇婴在生娃高峰期只给怀孕不到50天左右得孕妇建大卡,还好我所在得红房子医院无此限制)地点:户口所在或住所地所属街道地段医院(全称 XX区XX街道社区卫生服务中心) 材料:到网上查电话咨询需要带哪些材料并预定时间常规检查后建档:取小卡:(可能有些还要培训上课之后再让您领取,我反正没去,那时医生比较好说话,我当场领了就回家了)Step3:建大卡提示:想预约早唐得,请越早越好,8周左右吧,要不然预约不到,反正我建得晚,没做早唐！早唐据说跟中唐差不多,排除畸形与智力低下得唐氏综合症,只就是准确度会更高。
大卡自己就是可以选择医院得,一般在哪个医院生就在哪个医院建卡。
您可以选择就近得,也可以选择大牌得,在工作单位附近得大牌医院那就更好了,现在不比以前,为了您与宝宝过度检查就是必须得,整个孕期在建好大卡后您需要至少10次得产检,意味着要请这么多次得假,有时一天,有时半天,还就是就近比较好些。
大卡就是干什么得？简单来说就就是记录孕期基本情况得,您每次产检得情况都会记得比较详细,这个就是医院保存得,每次产检您都要排超长得队去取这个大卡,产检完了后再排队找医生听听有啥指导建议。
要不我具体说说我得建大卡经过好了,我就是在上海红房子黄浦院建得大卡,每次产检人都特别多,有时候上午都搞不定,得拖到下午,所以在节省时间上需要好好做点攻略。
作为一个过来人,给大家一点参考建议。
小卡建好了,您可以决定选择医院了,如果您选了红房子,网上电话咨询一下建大卡需要带得材料走得程序之类得(主要就就是带身份证、小卡、钱、银行卡、手机),这个我打了电话得,但具体忘记了,第一次就是我老公专门去医院挂了个号预约建大卡得时间,其实就就是交钱拿预约单,然后根据医生选定得时间来建大卡(挂号顺便办个红房子得卡,这个卡每次做检查取大卡交钱都要出示,建议先冲个至少三千,第一次建大卡交了2500多,我那时候被要求交现金,现在好像可以刷卡,支付宝、微信),【不清楚现在就是否可以直接电话预约建卡时间,建议咨询,如果很早、名额又没有超过40个得话,应该也可以直接挂号当天检查建大卡,但就是要空腹】其实一般第一次去就是建不成得,也就约个时间,带上小卡与挂号时办得红房子磁卡(简称小红卡)去二楼护士服务台,说建大卡,然后会给您开个告知单,这时候瞧瞧有没有叫到您得号,排到了就到小房间找医生,她会把您下次建大卡需要做得检查及单子开好,然后去交费。
具体讲讲建大卡吧,强烈建议早起,因为检查项目比较多,要排队得也多,最终决定快慢得就是您得挂号顺序(其实每次产检都一样,如果想节约时间,挂号顺序很重要),所以挂号数字越靠前越好,即使过了号也可以插队进去,但就是如果排到200多号,即使您所有得检查项目都做好了,对不起,请耐心等待,耐心排队,总会叫到您得。
挂号小窍门:如果就是提前去医院跟医生约建卡时间得,那么建议第一次挂号办好磁卡预约见好医生后凭小红卡、身份证、检查项目小单子(医生会开好给您,录入网络系统,然后去刷磁卡交费)到1楼预约台(围产医学)预约一下,一般约上午,约到了都在1150号之间,为什么不建议预约下午呢,因为医院得规则就是上午得号瞧完了才会瞧下午得号,上午得158号远远优于下午得1号。
当然啦,现在可以微信挂号了(微信名称:红房子医院患者移动服务平台),可以挂当天得号,每天6:30开始,手快得话可以抢到上午150160之间得号,也就是不错得。
如果您提前预约到了上午或者微信挂号靠前,可以再睡个回笼觉,晚一些去也就是可以得,如果当天不需要做B超得话(有B超项目得话还就是起大早吧,赶紧先刷卡到B超台取号)。
◎建大卡当天具体流程(上2楼！上2楼！上2楼！带家属！带家属！带家属！空腹！空腹！空腹！):①挂号(预约过得号其实已经确定了,但还就是得排队取一下,或者直接手机上操作给挂号费)②途径一楼赶紧取一下抽血单排号,抽空腹血(人多不要干等),验完吃东西③取B超排号(很重要！晚了排队排死您！可分头行动,不过任何项目都要刷小红卡,可以一人先排队)④称体重,量血压(产科检查要此数据)注:挂号排得靠前得,叫到号得进218室填大卡资料交孕妇课程费(貌似强制),排后面没叫到得不要干等,该做得检查项目做起来,以下排序灵活掌握。
⑤挂号旁边护士台排队刷小红卡取号确定房间进行产科检查(很简单,一般就听个胎心,量个宫高之类,不过此时您应该确保大卡已取到,因为医生要把情况记录在大卡上)⑥心电图(一般不用排队,无需取号)⑦验尿刷小红卡(大约半小时出报告,建议吃完早饭过半小时再做,不然指标偏高要重新验尿,没尿就提前喝点水)注,验尿时顺便在隔壁扎一下手指,应该就是查血型。
其实检查当中最费时得就就是B超了,其她得队伍都就是可以接受得,所有检查都做好了,将报告都打出来(验血报告单验尿报告单心电图单 B超单都就是自助打印出自取),到5号房间,按医生得步骤走,貌似还要取个白带之类得,完成后医生会把小卡给您,跟您预约下次产检得时间。
⑧一切都完成之后,建议去一楼预约台预约一下哦！为了取到更靠前得号~~~助您每次都可以半天之内搞定,而且不需要5、6点就起床。
Step4:定期产检下面大约还有十次左右得产检,记住一个原则,遇到大排畸、B超得项目最好要早些起,尽快取号,每次都要在218门口排队取大卡,护士台排队确认产科检查房间(每次产科检查都自己量一下体重与血压),每次检查完了都要等叫号去1—3号房间见医生安排下次检查事项,每次都要提前交一下下次产检得费用,每次都不要忘了走之前去预约一下时间 (我已经说了好几遍了,不要嫌啰嗦)我就是14W+3建卡得,18W+3第一次常规产恩,流程下来了,还需要掌握一些经验与知识:①建议近得话还就是听一听,可以有选择性得,比如我就听了母乳喂养,但就是我平时瞧了很多公众号,也买了不少书,百度网盘里也有些资料,没事就瞧瞧,学了不少知识。