大学生职业生涯规划训练营
大学生职业素养提升训练营策划方案
大学生职业素养提升训练营策划方案引言：随着社会经济的快速发展，大学生职业素养的重要性不言而喻。
为了帮助大学生全面提升职业素养，本文制定了一套大学生职业素养提升训练营的策划方案。
该方案旨在通过系统的培训和实践，帮助大学生在职业发展中获得全面的提升和发展，提高就业竞争力和职场适应能力。
一、训练营背景随着社会对职业素质的要求不断提高，大学生在职业发展中面临诸多挑战。
然而，现有大学教育往往偏重理论知识的灌输，缺乏对实际职业需求的培养。
为了弥补这一不足，我们决定建立大学生职业素养提升训练营，为大学生提供全方位的职业培训。
二、训练目标1. 提高沟通能力：培养大学生良好的口头和书面沟通能力，包括表达、倾听和协商等方面的技巧。
2. 提升团队合作能力：增强大学生在团队中的协作能力，培养团队合作精神和领导才能。
3. 培养领导力：通过训练和实践，培养大学生的领导能力和决策能力。
4. 增强职场适应能力：帮助大学生了解职场文化和职场要求，提高适应职场的能力。
5. 提升个人形象：培养大学生的仪容仪表、言谈举止等方面的职业形象。
三、训练内容1. 沟通技巧培训- 聆听技巧：培养大学生的倾听能力，包括注意力集中、理解对方意见等。
- 说话技巧：提升大学生的表达能力，包括语言清晰、逻辑严谨等。
- 协商技巧：教授协商技巧，帮助大学生有效解决问题和冲突。
2. 团队合作培训- 团队建设：通过团队项目和活动，培养大学生的团队合作意识和协作能力。
- 领导才能：培养大学生的领导能力，包括团队管理、决策能力等。
3. 职业发展讲座- 行业洞察：邀请行业专家，介绍行业最新动态和职业发展趋势。
- 职业规划：提供职业规划指导，帮助大学生制定个人发展目标和规划。
4. 职场适应训练- 职场礼仪：教授职场礼仪和职场文化，培养大学生的职场素养。
- 职业技能：提供职业技能培训，增强大学生在特定领域的竞争力。
5. 形象塑造训练- 仪容仪表：培养大学生正确的仪容仪表，增强职业形象的塑造。
大学生职业生涯规划中的职业规划活动推荐
大学生职业生涯规划中的职业规划活动推荐大学生阶段是一个重要的职业生涯规划时期，为了帮助大学生更好地进行职业规划，提前做好职业准备，下面我将推荐一些适合大学生参加的职业规划活动。
1. 实习和兼职工作实习和兼职工作是大学生职业规划中必不可少的一部分。
通过实习和兼职，大学生可以亲身体验相关行业的工作内容和职业要求，了解职业领域的内部运作，并丰富自己的工作经验。
同时，实习和兼职还有助于建立工作人际关系网，为将来的就业做好准备。
2. 参加职业规划讲座和培训大学校园里经常举办职业规划讲座和培训活动，学生可以利用这些机会了解职业规划的基本知识、技巧和实践经验。
通过聆听成功人士的职业故事和经验分享，大学生可以获取启发和指导，为自己的职业生涯做好规划。
此外，一些培训机构和专业咨询公司也会提供职业规划课程和服务，大学生可选择参加这些培训以提升自我职业规划能力。
3. 参加行业展览和职业博览会行业展览和职业博览会是大学生了解各个行业和就业机会的重要途径。
通过参观展览和博览会，大学生可以与企业代表面对面交流，了解不同职业领域的发展趋势、岗位需求和薪酬待遇等信息。
同时，在展览和博览会上，大学生还可以参加各种招聘活动、职业咨询和面试培训，提高自己的竞争力。
4. 寻找导师和职业指导大学生在职业规划过程中，可以积极寻找导师和职业指导。
导师是在特定领域有丰富经验和知识的人，他们可以给予大学生宝贵的指导、建议和支持。
通过与导师的交流和学习，大学生可以更清晰地认识自己的兴趣、能力和职业追求，并获取实际职业规划经验。
5. 参加社团和志愿者活动参加社团和志愿者活动是大学生职业规划中的重要一环。
通过参与社团和志愿者活动，大学生可以积累各种管理、组织、沟通和协作能力，同时也可以锻炼自我领导能力。
这些经历对大学生未来的职业发展和个人能力提升都有着积极的影响。
总结：大学生职业生涯规划中的职业规划活动丰富多样，可以通过实习和兼职工作、参加职业规划讲座和培训、参加行业展览和职业博览会、寻找导师和职业指导，以及参加社团和志愿者活动等方式来进行。
大学生新生职业生涯规划书范文(6篇)
大学生新生职业生涯规划书范文（通用6篇）日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，你是否希望职业生涯发展顺利呢？不如趁现在给自己好好做个职业规划吧。
你知道怎样的职业规划才是适合自己的吗？以下是小编为大家收集的大学生新生职业生涯规划书范文（通用6篇），欢迎阅读与收藏。
大学生新生职业生涯规划书1一、自我评估本人兴趣广泛，喜欢阅读各种书籍并从中不断吸取精华，努力提高自己，喜欢钻研。
性格开放。
但为人诚实，做事认真，不怕困难，敢于拼搏，积极进取。
具备从事精细工作的耐心。
乐于帮助他人，朋友不多但个个真诚，团结友爱，互帮互助。
这些朋友，在我过去的生活中，已经给了我无尽的帮助和支持。
在我的心目中，朋友占有非常重要的地位和分量，所以在此特别提出来，他们是我在职业规划中的一个重要砝码，是我人生路上的一个优势，在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富对未来有美好的憧憬，也愿意为了梦想而努力奋斗。
（1）经营取向：事情优势在于：自力性强，主动行动，有强烈的成就念头事情劣势在于：较主观，可能比较固执。
（2）自我实现取向：事情优势在于：重视他人感受与价值，干事目标示确，有强烈的发展、提升意识事情劣势在于：可能不敷客观，对自身利益考虑不敷，有时过于敏感（3）才能取向事情优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人事情劣势在于：可能表现得较自负，有时不敷合群，自我，有时可能不能顾全大局二、自动化行业未来发展评价自动化行业，是一门涉及学科较多，应用广泛的综合性学科，主要的研究内容主要有自动控制和信息处理两个方面。
因此努力学习语言程序设计，高等数学，物理，线性代数等学科，提高自己的专业知识和技能素养！三、职业的选择自动化专业，就业面极广。
较主要的是进入工厂当一名高级技工。
考虑到家乡丰富的铁矿资源以及几家大型钢铁厂，矿山。
这两大产业已成为当地支柱产业。
对我个人而言，我选择从事与钢铁冶炼的职业设想相一致。
将来就业可以是矿山开采企业和钢铁企业等相关企业。
职业生涯规划拓展训练营活动具体版
广东石油化工学院党校首届职业生涯规划拓展训练营场地要求：体育馆器材要求：音响一套（含功放、无线咪、播放机）；条件允许情况下，借投影仪一部；白色背景；笔记本电脑；每人1 支笔；小记事本（可张贴）若干人数要求：80 到100 人左右一个或两个出色的主持人所需时间：3 个小时左右分组要求:每组12 人左右配备1 个指导员、人物访谈----- 化工学院院长周如金打破坚冰，创造积极与融洽氛围的游戏二、破冰之旅游戏类型：--- 集体舞（兔子舞）破冰船激励团队凝聚力活动形式：全体参与，人数越多效果越好所需时间：5 分钟到8 分钟所需材料：兔子舞歌活动目的：通过身体接触，激发活力，改变听众的生理状态，使其情绪兴奋，对课程充满期待，从而创造融洽欢快的氛围。
操作步骤：（备选）（操作步骤：二）找朋友1、男生代表6 毛钱；女生代表1 块钱;2、主持人说出4 块2 毛钱，各队员马上找朋友（3 位女生+2 位男生，或者7 位男生，不管什么组合，只要与主持人说出的价钱吻合）手拉手在一起）3、如果找不到朋友，就要受罚（做个鬼脸）三、我是谁---- 最能代表我的动物游戏类型：自省活动形式：全体参与所需时间：10 分钟到15 分钟所需材料：网球1 个活动目的：通过游戏使得全体成员彼此相识，自我评价，并且创造活跃扬的现场气氛。
操作步骤:1．请每组成员围坐成一个圆圈，指导员亦在其中。
2．给大家2 分钟的时间想一个最能代表自己的动物，以及有什么特定的含义。
3. 指导员首先做个自我介绍，然后把网球抛给某个人，接到球的做自我介绍1 分钟，然后继续把球抛给其他人，直到全体成员介绍完毕。
如果有的成员接到了两次球，那么就再重复一遍自己的名字。
提示：1、主持人或指导师还可以事先对大家说：“如果你想认识哪位朋友，就可以把球抛给这样接到球的人，会对抛球过来的人有格外的好感。
2．随着网球在人群中的传递，人们之间会迅速产生亲密感，拉近彼此的距离。
相关讨论1．通过大家喜欢的动物，你对他们有了怎样的了解?2．你记住了多少人的名字，是哪些因素促成了你迅速记住对方的名字?3．那些你没有记住姓名的人，他们有什么共同特点吗?4 ．那些和你喜欢的动物相同或者相近的人，你们身上有哪些地方很像?沟通起来如何?游戏总结1．这个游戏让大家以更具乐趣的方式，向别人介绍自己。
武汉理工大学大学生职业生涯规划大赛培训细则
附件4关于职业生涯规划大赛培训细则一、大学生职业规划设计知识及赛前指导讲座：1、时间：11月16日 18:302、地点：南湖新一教学楼3、对象：所有参赛人员4、主题：职业生涯规划大赛宣讲会5、培训内容：（1）大赛流程讲解：工作人员讲解大赛的详细流程、撰写要求、评分细则、大赛公约等大赛相关规则，辅以ppt呈现相关内容。
（2）专业老师指导：邀请专业老师进行“关于如何开展职业生涯规划”的详细指导。
（3）参赛优秀人员经验交流：邀请往届参赛的优秀人员分享参赛经验并进行交流，旨在对参赛过程的整体经验分享。
二、精英训练营：1、培训对象：通过预选，全体参赛人员的前50%2、主题：深度剖析，专业规划3、系列活动之一：专业论坛（1）时间：11月30日18:30 地点：南湖新一教学楼（2）内容：专业论坛，邀请职业生涯规划专业教师进行一对一或者一对多的面对面交谈，一方面通过对已提交的职业生涯规划文案的了解，对选手将来职业路程做专业指导；另一方面，与选手就职业生涯规划相关问题作交流。
系列活动之二:职业人面对面（1）时间：12月7日18：30 地点：南湖新一教学楼（2）内容：职业人面对面：邀请已参加工作的在职人员与选手面对面交流，分享工作经历、进行职位介绍等，增加选手对所选职业的认识。
系列活动之三：精英规划讲堂（1）时间：待定（2）内容：精英规划讲堂：往届杰出获奖选手与营员交流大赛参赛心得，展示职业规划风采。
主讲人：湖北省首届职业规划设计大赛十佳选手、全国五四青年奖章获得者郎坤；湖北省第三届大学生职业生涯规划大赛十佳规划之星、全国第二届职业规划设计大赛三等奖获得者李怡雯。
系列活动之四：名企校园行（1）时间：待定（2）内容：名企校园行：安排营员到知名企业实地参观，感受名企氛围，了解企业文化，为企业与参赛选手之间搭建沟通平台，丰富职业规划素材。
系列活动之五：大赛训练及模拟演习（1）时间：待定（2）内容：针对大赛预赛及决赛环节，对个人职业生涯规划书、现场自我展示及答辩、参赛选手作品互评、职业角色情境模拟进行赛前训练及模拟演练，提高选手参赛的水平与能力。
大学生职业生涯发展规划智慧树知到答案2024年齐鲁师范学院
大学生职业生涯发展规划齐鲁师范学院智慧树知到答案2024年第一章测试1.人不健康的心理状态下，又分为哪几类？（）A:健康和不健康 B:神经症、人格障碍和精神障碍 C:正常和异常 D:一般心理问题、严重心理问题和神经症性心理问题答案:D2.职业生涯规划脱胎于____.（）A:社会学 B:心理学 C:组织行为学 D:管理学答案:B3.特点不算了解，对想要找什么工作不清晰，对某一份工作的具体要求也说不明白。
他应该寻求哪一方面的帮助？（）A:就业指导 B:职业规划 C:唤醒需求 D:教练技术答案:C4.小李通过参加生涯规划训练营，参与了多项问卷测评，对自己的情况比较了解，但是对找什么工作不算了解，不清楚某项工作的具体要求，他应该寻求哪一方面的帮助？（）A:唤醒需求 B:职业规划 C:就业指导 D:教练技术答案:C5.小赵受到家庭影响非常明确自己将来将要从事什么工作，但是在完成一个学期的生涯课程后，发现对自己不够了解，不能确定自己是否会喜欢这份工作，也不能确定自己能够胜任这份工作。
他应该寻求哪一方面的帮助？（）A:职业规划 B:教练技术 C:就业指导 D:唤醒需求答案:A6.小孙已经大四了，一直以来非常重视自己的生涯规划学习，掌握了大量的理论和实践经验，多次参加训练营和沙龙。
同时，在实习的过程中也发现了自己心仪的工作岗位。
但是，他也遇到了自己的问题，就是在求职准备过程中动力不足，总是拖延，马上就要毕业了，但是求职工作还没有准备就绪。
他应该寻求哪一方面的帮助？（）A:就业指导 B:唤醒需求 C:教练技术 D:职业规划答案:C7.人职匹配理论是____提出的。
（）A:马斯洛 B:帕森斯 C:舒伯 D:埃里克森答案:B8.当我们的价值观和职业匹配时，我们会感到____.（）A:效率 B:自信 C:快乐 D:坚定答案:D9.在个人特质的四个维度中，____是用人单位选择我们的依据。
（）A:价值观 B:技能 C:兴趣 D:性格答案:B10.认知是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。
职业生涯规划团体辅导（最终完整版）
“认识自我，放飞梦想”——大学生职业生涯规划团体辅导方案一、方案名称：认识自我，放飞梦想二、团体性质：封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小组三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。
感谢你参与“认识自我，放飞梦想”大学生职业生涯规划团体辅导1.你为什么想要参加这个团体？2.你参加这个团体的期望是什么？3.你在团体中想得到什么？4.你有什么经验要和大家分享？5.你对我们的活动有什么不理解的地方？有什么意见或建议？再次感谢你参与本次团体辅导活动！四、招募方式：宣传单、海报招募，自愿报名参加五、团体规模：12人（男6人，女6人）六、活动时间：共8次，每次90~120分钟七、团体目标：总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。
阶段目标：阶段具体环节各环节具体目标初期阶段第一环节建立成员人际沟通的桥梁，调动活动积极性。
转换阶段第二环节协助成员深入了解其他成员，引导成员初步了解职业规划及其意义。
工作阶段第三环节协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。
第四环节协助成员树立正确的认识观、价值观，职业兴趣。
第五环节通过布置作业的方式，引导成员进行讨论，更加深入了解适合自己的职业范畴。
第六环节帮助成员掌握职业探索的途径和方法。
第七环节指导成员进行职场大模拟，运用激励机制鼓励成员实践起来。
结束阶段第八环节在团体辅导的基础上，成员经过自我思索认识后，能自主进行合理科学的职业生涯规划。
八、现状分析：根据北森测评网与劳动和社会保障部劳动科学研究所、新浪网联合进行的《大学生职业生涯规划现状》调研情况看，大学生对了解外部信息和具体方法不够重视,对具体的生涯规划方法掌握的不多。
职业生涯规划实践实训报告
一、前言随着我国高等教育的普及，大学生就业压力日益增大。
为了提高大学生的就业竞争力，许多高校开展了职业生涯规划实践实训课程。
本人通过参加这门课程，对职业生涯规划有了更深入的了解，以下是我对职业生涯规划实践实训的总结与反思。
二、实训目的1. 帮助学生树立正确的职业观念，明确职业目标；2. 提高学生自我认知能力，了解自身优势和劣势；3. 培养学生规划职业生涯的能力，提高就业竞争力；4. 增强学生团队合作意识，提升综合素质。
三、实训内容1. 自我认知：通过职业测评、性格测试等手段，了解自身兴趣、价值观、能力等方面的特点。
2. 职业定位：结合自身兴趣、能力、价值观等因素，确定职业目标和发展方向。
3. 职业生涯规划：制定长期和短期职业规划，包括职业目标、发展阶段、实现时间等。
4. 实践经验积累：通过实习、兼职、参加各类竞赛等活动，积累实践经验。
5. 人际关系拓展：参加社团活动、学术交流、人际交往等，扩大人脉圈子。
四、实训过程1. 自我认知：通过参加职业测评，了解到自己的性格类型、兴趣爱好、价值观等。
我发现自己具有较强的逻辑思维能力、沟通能力和团队合作精神，但缺乏实际操作经验。
2. 职业定位：结合自身特点，我确定了自己的职业目标为成为一名产品经理。
我认为产品经理需要具备丰富的产品知识、市场洞察力和团队协作能力。
3. 职业生涯规划：我制定了以下职业规划：（1）短期目标（1-3年）：在校期间，努力学习专业知识，提高自己的综合素质，争取在实习或兼职中获得产品经理相关岗位的实践经验。
（2）中期目标（3-5年）：毕业后，进入一家知名企业担任产品经理助理，积累工作经验，提升自己的专业能力。
（3）长期目标（5年以上）：成为具备丰富经验和专业知识的产品经理，为我国互联网行业的发展贡献自己的力量。
4. 实践经验积累：我积极参加各类实践活动，如参加校内外的产品经理培训课程、实习、兼职等，积累实践经验。
5. 人际关系拓展：我积极参加社团活动、学术交流、人际交往等，结识了许多志同道合的朋友，扩大了自己的人脉圈子。
职业生涯规划培训方案
管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时 经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因 此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。 成为高层经理需要的能力包括三方面：1、分析能 力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、 解决问题的能力；2、人际能力：影响、监督、领 导、应对与控制各级人员的能力；3、情绪控制力： 有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且 有能力承担重大的责任，而不被其压垮。
一、前言 •动机与目标 •概念、模式、阶段划分
二、雇员职业生涯规划与管理
• 对象与目标 • 规划步骤 • 人才培养 三、个人职业生涯规划与管理
为什么要做职业生涯规划？
企业动机
企业目标
高归属感、高效率
•尊重人用人 •人才保卫战
留人
为什么要做职业生涯规划？
目标： •为未来投资 •作好及时应对准备，心里踏 实 •个人：“明天我要嫁给你 吗？”
安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性 与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入， 优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国 绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况 下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完 全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们 将不再被迫选裾饫嘈汀
生涯规划决策与目标设立培训
生涯规划决策与目标设立培训1. 引言生涯规划是指个人在职业发展和生活计划方面所做的决策和安排。
它是一个长期的过程，通过规划个人目标、职业选择和发展路径，可以帮助个人实现自己的职业愿望和生活目标。
生涯规划决策和目标设立是一个重要的技能，需要一定的培训和指导才能掌握。
本文将介绍生涯规划决策与目标设立培训的重要性和培训内容。
2. 为什么需要生涯规划决策与目标设立培训生涯规划决策和目标设立是个人发展的基础，它可以帮助个人在职业选择、职业发展以及生活规划方面做出明智的决策。
以下是一些需要进行生涯规划决策与目标设立培训的原因：2.1. 提供职业发展方向通过生涯规划决策与目标设立培训，个人可以了解不同领域的职业发展机会，了解自己的兴趣爱好和优势，从而找到适合自己的职业发展方向。
在职业发展方向明确的前提下，个人可以更有针对性地制定职业规划和发展计划。
2.2. 提升决策能力生涯规划决策与目标设立培训可以帮助个人掌握有效的决策方法和技巧，提升个人的决策能力。
在职业和生活中，个人需要不断做出决策，而良好的决策能力可以帮助个人更好地解决问题和应对挑战。
2.3. 建立明确的目标生涯规划决策与目标设立培训可以帮助个人建立明确的职业和生活目标。
明确的目标可以激发个人的积极性和动力，引领个人朝着自己设定的目标努力奋斗。
同时，明确的目标也可以帮助个人更好地制定自己的行动计划和发展路径。
3. 生涯规划决策与目标设立培训内容生涯规划决策与目标设立培训内容通常包括以下方面：3.1. 自我认知和职业探索在培训中，个人将接受自我认知和职业探索的指导。
通过自我认知，个人可以了解自己的个性特点、职业兴趣、价值观等，从而明确自己的职业发展方向。
职业探索则可以帮助个人了解不同的职业领域和职业机会，为自己的职业决策提供更多选择。
3.2. 职业规划和发展在培训中，个人将学习制定职业规划和发展计划的方法和技巧。
职业规划是指个人根据自己的职业目标和发展需求，制定长期和短期的职业计划和目标。
大学生职业生涯规划的职业发展机会
大学生职业生涯规划的职业发展机会职业发展一直是大学生关注的焦点之一，因为它涉及到大学生在工作岗位上的职业前景和个人成长。
在现代社会，大学生职业生涯规划面临着诸多机会和挑战。
本文将探讨大学生职业生涯规划的职业发展机会，并为大学生提供一些建议和指导。
一、实习和实践机会实习和实践是大学生专业发展的一种重要途径。
通过参加实习，大学生可以将理论知识与实际应用相结合，提升自己的专业能力和实践经验。
实习还可以帮助大学生建立与企业和行业的联系，扩展人脉资源，为将来的就业打下坚实的基础。
大学生可以通过与学校合作的校外实习项目、企业实习计划或者自主积极申请的机会来寻找实习和实践机会。
二、学术研究与科研机会学术研究和科研是大学生个人能力和学术水平的重要衡量标准。
通过参与学术研究项目，大学生可以深入了解自己所学专业的前沿知识，培养批判性思维和解决问题的能力。
此外，科研活动还可以增强大学生的科学素养和创新精神，为进一步深造或者就业提供竞争力。
大学生可通过选择选修科研课程、主动联系教授或参与学校科研项目等方式来获取学术研究与科研机会。
三、社会实践与公益活动参与社会实践和公益活动不仅可以丰富大学生的社会经验，还可以培养他们的责任感和奉献精神。
通过参与志愿者活动、社区服务和公益组织，大学生可以提高自己的组织与协作能力，加强沟通和人际关系。
此外，积极参与社会实践和公益活动还可以丰富大学生的文化素养和社会认知，有助于他们全面发展和成长。
四、创业和就业机会创业和就业是大学生职业发展的关键环节。
创业为大学生提供了实现个人梦想和发挥创造力的机会，同时也是推动社会经济发展的重要力量。
大学生可以通过创业训练营、创业大赛等途径获取创业机会。
而就业则是大学生们通向职业生涯成功的一条主要途径。
通过校园招聘、就业指导和企业合作，大学生可以找到适合自己兴趣和专业的工作机会。
另外，大学生也可以考虑参加公务员、事业单位以及国际组织的招聘考试等，为自己的职业发展拓宽更多的道路。
大学生职业生涯规划课程体系
第五期大学生职业生涯规划特训营主讲：赵长升、岳明途主办：郑州市金水区委组织部2010年8月17日放飞梦想拥舞生命创业是当代大学生的历史使命！创业和就业是高等教育的出发点和落脚点！帮助大学生创业是全社会的责任！——中国大学生创业网总裁赵长升【赵长升人物档案】河南金鹏实业有限公司董事长大学生创业网（）总裁中国青年企业家协会常务理事河南省青联常委、副秘书长河南省青年企业家协会副会长第三届中国青年创业奖获得者首届东亚经济人物社会贡献奖获得者。
他于1984年考入郑州大学数学系企业管理专业，1988年毕业被分配到电子工业部第二十七研究所工作，1994年自主创立河南金鹏电子有限公司，1999年成立河南金鹏实业有限公司，进军IT行业。
现在公司已发展成为下辖五个子公司、六个业务事业部的集团化企业，同时运营着中国大学生创业网，现有员工170余人，业务覆盖软件开发、系统集成、互联网运营、电子商务等多个领域，是中原地区最优秀的通信与IT服务提供商之一。
2004年7月，在首届中国青年创业论坛上，赵长升从自己的成长过程中看到了大学生创业的发展前景，毅然投资500万元创立了“中国大学生创业网”（），致力于大学生就业创业的全过程指导与咨询，其宗旨是“全心全意为大学生创业和就业服务”，目标是实现“111”工程：用十年的时间帮助1万名大学生创业，支持10万名大学生就业，帮助100万名大学生进行职业生涯规划。
现在，中国大学生创业网位居全国22500多个同类网站之首，成为全国大学生创业的第一门户网站，2006年公司又追加投资1500万元购置2100平米办公室，建设了大学生创业培训和训练基地，2007年被郑州市科技局审批为“郑州大学生创业服务中心（孵化器）”，2009年10月，公司在经济危机中逆势而上，投资5000万在河南国家大学科技园建设2万6000平米的中国大学生创业园，作为河南大学生创业的孵化基地和综合服务平台。
公司董事长赵长升认为：“创业是当代大学生的历史使命，创业和就业是高等教育的出发点和落脚点，帮助大学生创业是全社会的责任”，他搭建了包括资讯平台、培训平台、项目平台、资金平台、孵化平台在内的中国大学生创业综合服务平台，从创业政策的资讯、创业技能的培训、创业项目的推介、创业资金的供给、创业孵化的落实等已形成完备的产业链条，使党和国家的政策落到实处，为当代大学生搭建了一个可以尽情谱写青春之歌的创业舞台。
大学生职业生涯规划全套教案
课程目标：1. 使学生了解职业生涯规划的概念和重要性。
2. 帮助学生掌握职业生涯规划的基本步骤和方法。
3. 培养学生自我认知和职业探索能力。
4. 提高学生职业决策能力和规划执行力。
课程内容：一、引言1. 介绍职业生涯规划的定义和重要性。
2. 分析当前大学生就业形势和挑战。
二、自我认知1. 认识自己的兴趣爱好、性格特点、价值观和能力优势。
2. 学习使用职业兴趣测试和性格测试工具。
3. 分析自己的优势和劣势。
三、职业探索1. 了解各类职业的特点和要求。
2. 学习如何进行职业市场调研。
3. 分析个人兴趣与职业之间的匹配度。
四、职业目标设定1. 设定短期、中期和长期职业目标。
2. 制定实现职业目标的行动计划。
3. 学会使用SMART原则（具体、可衡量、可实现、相关、时限）设定目标。
五、职业规划实施1. 制定职业发展路径和行动计划。
2. 学习时间管理和执行力提升方法。
3. 分析和调整职业规划。
六、职业素养提升1. 了解职场礼仪和沟通技巧。
2. 学习团队合作和领导力提升方法。
3. 培养终身学习意识和能力。
七、案例分析1. 分析成功人士的职业发展经历。
2. 总结职业规划的关键要素和经验教训。
八、总结与反思1. 总结职业生涯规划的全过程。
2. 反思自己在职业规划过程中的收获和不足。
教学步骤：1. 导入：通过提问和讨论，引导学生思考职业生涯规划的重要性。
2. 讲解：结合PPT和案例分析，详细讲解职业生涯规划的理论和方法。
3. 实践：布置课后作业，要求学生完成自我认知和职业探索任务。
4. 小组讨论：分组讨论职业目标设定、职业规划实施和职业素养提升等问题。
5. 互动环节：邀请学生分享自己的职业规划案例，进行互动交流。
6. 总结：引导学生总结职业生涯规划的全过程，反思自己在职业规划过程中的收获和不足。
教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和讨论情况。
2. 课后作业：检查学生完成自我认知和职业探索任务的情况。
职业规划生涯书策划书3篇
职业规划生涯书策划书3篇篇一职业规划生涯书策划书一、活动主题探索职业道路，书写辉煌生涯二、活动背景在当今竞争激烈的就业市场中，职业规划对于大学生的重要性不言而喻。
为了帮助大学生更好地了解自己的兴趣、能力和职业目标，提高职业素养和竞争力，我们特举办此次职业规划生涯书策划书活动。
三、活动目的1. 帮助大学生了解自己的兴趣、能力和职业目标，提高职业素养和竞争力。
2. 提供一个平台，让大学生展示自己的职业规划和想法，增强自信心和表达能力。
3. 促进大学生之间的交流和合作，增强团队意识和合作精神。
四、活动对象全校学生五、活动时间及地点[具体时间]、[具体地点]六、活动流程1. 宣传阶段：通过海报、班级群、校园广播等方式进行宣传，让更多的大学生了解活动的目的、时间、地点和参与方式。
2. 培训阶段：邀请专业的职业规划师为大学生进行职业规划培训，介绍职业规划的方法和技巧，帮助大学生更好地了解自己的兴趣、能力和职业目标。
4. 评选阶段：组织评委对大学生的职业规划生涯书进行评选，选出优秀的作品，并进行展示和表彰。
七、活动预算1. 宣传费用：海报制作费[X]元，宣传材料印刷费[X]元。
2. 培训费用：聘请职业规划师的费用[X]元。
3. 评选费用：奖品和证书的费用[X]元。
4. 其他费用：活动现场布置费[X]元，共计[X]元。
八、注意事项1. 活动宣传要及时、全面，让更多的大学生了解活动的目的、时间、地点和参与方式。
2. 培训内容要丰富、实用，帮助大学生更好地了解职业规划的方法和技巧。
3. 评选要公正、公平，保证评选结果的客观性和权威性。
4. 活动组织要周密、细致，确保活动的顺利进行。
[时间]篇二职业规划生涯书策划书一、活动背景在当今竞争激烈的职场环境中，一份清晰的职业规划对于个人的成长和发展至关重要。
然而，许多大学生在面临职业选择和规划时感到迷茫和困惑。
为了帮助大学生更好地了解自己的兴趣、能力和职业目标，提高职业规划意识和能力，我们计划举办一场职业规划生涯书策划书活动。
职业生涯规划团辅方案
“认识自我，放飞梦想”——大学生职业生涯规划团体辅导方案一、方案名称：认识自我，放飞梦想二、团体性质：封闭性（全程参与）、结构性（指导者带领）、成长性（有助于自我探索）小组三、对象：大学生，自我认识不够清晰、发展目标模糊、自我生涯规划遇到困难的学生，能力一般，志愿参与，对职业生涯辅导有强烈的动机和需要，有一定责任心和集体感，乐意开放自己。
四、招募方式：自愿报名参加。
五、团体规模：六、活动时间：2小时七、团体目标：总目标：经过团体辅导，希望使得学生能够更加了解自我、了解职业、了解社会，帮助学生制定职业目标实现的策略，增强对未来美好生活的自信。
本次目标：协助成员了解并分析自我，充分认识自我性格、个性特征，增加自我肯定。
八、活动环节：（一）、相见欢活动时间：10分钟活动内容与过程：领导者自我介绍，并介绍协同领导者、观察员、说明对成员的帮助以及进行方式，回答成员提出的问题。
（二）、热身运动：大风吹1、首先，将所有的凳子面朝内围成一个圆圈；2、选中一个人做鬼，站在最中间，其他人都做到凳子上去；3、然后做鬼的人需要给出一个命令，让坐着的部分人换凳子，而在此期间，鬼可以抢夺凳子，最终没有凳子可坐的人就成为了下一轮的鬼；4、当某一人3次为鬼，则游戏结束。
游戏例子游戏开始后，鬼说：大（小）风吹！-----------注意，可以说大风吹也可以说小风吹，具体不同在下面说明。
其他人则问：吹什么？鬼说：吹所有戴眼镜的人。
------注意，如果上面说的大风吹，则所有戴眼镜的人换位置，如果说的是小风吹，则恰恰相反，所有没戴眼睛的人换位置。
（三）、暖身行动：活动一、我是谁1、活动目标：促进本次环节的气氛；引导成员自我认识。
2、活动时间：30分钟3、活动材料：纸团，分成三类：水果、蔬菜、动物4、活动内容与过程：成员抽签，抓取纸团，培训师做好记录；成员依次介绍自己，以水果、蔬菜、动物为比喻，不得直接说出自己的性格特征，必须借助所选择的类别来比喻自己。
高校学生职业规划教育的案例与经验
高校学生职业规划教育的案例与经验近年来，随着中国经济和社会的快速发展，高等教育已成为国家发展的重要支柱，而高校学生职业规划教育也越来越受到重视。
本文将通过介绍几个成功的高校学生职业规划教育案例，总结出一些经验和教训，以期对今后的高校学生职业规划教育提供一定的参考。
案例一：北京大学“职业规划与就业指导中心”北京大学“职业规划与就业指导中心”成立于2002年，旨在为学生提供专业的职业规划和就业指导服务。
中心开设了职业规划课程、就业咨询服务、就业信息发布等多个项目，为学生提供全方位的职业规划和就业指导支持。
其中，职业规划课程是中心的核心项目，课程内容包括自我认知、职业选择、职业规划和求职技巧等多个方面，不仅提高了学生的职业素养，也增强了学生自我管理和创业意识。
经验总结：首先，要有专业的职业规划与就业指导师资，能够为学生提供有效的指导和支持；其次，要为学生提供全方位的职业规划和就业指导服务，包括职业规划课程、就业咨询服务、就业信息发布等多个项目；最后，课程内容要贴近学生实际，注重提高学生的职业素养和自我管理能力。
案例二：华南理工大学“职业生涯规划课程”华南理工大学商学院自主开发了“职业生涯规划课程”，作为商学院本科生的必修课程之一。
该课程主要包括职业生涯规划、职业发展与管理、职场检测与反馈、职业素养提升等多个模块，通过讲授理论知识和实践操作，帮助学生全面了解职场文化与规则，提高自我认知和评价能力，从而更好地适应职场发展。
经验总结：首先，要让职业规划教育课程成为教学计划的一部分，使学生能够更系统地学习职业规划知识；其次，要注重课程模块的设置，包括职业生涯规划、职业发展与管理、职场检测与反馈、职业素养提升等多个方面；最后，要注意营造良好的课堂氛围，注重实践操作，鼓励学生积极参与。
案例三：浙江工业大学“职场星计划”浙江工业大学“职场星计划”是一项面向全校大学生的创业就业项目，由浙江工业大学创业指导中心主办。
该项目每年举办多次讲座、训练营、大赛等多个活动，旨在培养学生的创新创业意识，提高学生的职业素养和竞争力。
学生职业生涯规划活动方案
学生职业生涯规划活动方案暑假即将来临，这个时候正是学生们进行职业生涯规划活动的好时机。
学生职业生涯规划活动旨在帮助学生了解自己的兴趣和优势，并为未来的职业发展做好准备。
本文将提供一个详细的学生职业生涯规划活动方案，以帮助学生们更好地规划自己的未来。
一、了解自我活动的第一步是让学生们了解自己。
这可以通过一些工具和活动来实现，例如兴趣问卷调查、性格测试和自我反思。
学生们可以通过这些活动了解自己的兴趣、爱好、优势和劣势，从而更好地选择适合自己的职业。
二、研究职业在了解自我之后，学生们需要对各种职业进行研究。
这可以通过职业咨询、职业展览、职业导师和亲友资源等方式实现。
通过与职业人士交流，学生们可以了解不同职业的工作内容、薪资待遇、发展前景等信息，进一步明确自己的职业目标。
三、设定目标设定职业目标是学生职业生涯规划活动的重要一步。
学生们应该根据自己的兴趣、优势和目标职业的要求，设定明确的长期和短期职业目标。
这些目标可以是实习经验、技能培训、学习成绩等方面的提升。
四、制定行动计划为了实现职业目标，学生们需要制定一个详细的行动计划。
这包括明确目标的步骤、时间安排和所需资源等。
例如，如果目标是实习经验，计划可以包括制定实习计划、寻找实习机会、准备简历和面试等。
五、拓宽人脉人脉对于职业发展非常重要。
学生们可以通过参加职业讲座、行业协会等活动来认识更多的人脉资源。
此外，学生们还可以通过社交媒体和校友网络等途径与职业人士取得联系，并寻求帮助和建议。
六、实践技能职业生涯规划活动中的实践是非常重要的。
学生们应该通过实习、志愿服务、兼职工作等方式，培养和提升自己的职业技能。
这样可以提高自己在就业市场上的竞争力，并为未来的职业发展做好准备。
七、学习管理技能职业生涯规划不仅包括个人技能的培养，还涉及到管理能力的提升。
学生们应该通过参与学生组织、承担项目负责人等方式，锻炼自己的领导才能和团队合作能力，为未来的职业发展做好准备。
八、定期评估和调整职业生涯规划是一个持续的过程，学生们需要定期评估自己的进展并作出相应的调整。
职业生涯规划培训大纲
一、培训目标1. 帮助学员了解职业生涯规划的基本概念、原则和方法。
2. 培养学员正确认识自我，明确职业发展方向。
3. 提高学员的职业素养和综合素质，增强就业竞争力。
4. 帮助学员掌握职业生涯规划的实施步骤，实现职业目标。
二、培训对象1. 在校大学生2. 初入职场的新人3. 想要提升职业素养的职场人士三、培训时间1. 两天一夜（共16课时）四、培训内容第一部分：职业生涯规划概述1. 职业生涯规划的定义、意义和作用2. 职业生涯规划的基本原则3. 职业生涯规划的步骤和方法第二部分：自我认知与职业定位1. 自我认知的重要性2. 自我认知的方法与技巧3. 职业定位的依据与原则4. 职业定位的步骤与技巧第三部分：职业选择与职业发展1. 职业选择的影响因素2. 职业选择的决策方法3. 职业发展的路径与策略4. 职业生涯规划的调整与优化第四部分：职业素养与综合素质提升1. 职业素养的定义与内涵2. 职业素养的重要性3. 提升职业素养的方法与途径4. 综合素质提升的重要性5. 提升综合素质的方法与途径第五部分：职业生涯规划实施与评估1. 职业生涯规划实施的重要性2. 职业生涯规划实施的方法与技巧3. 职业生涯规划的评估与调整4. 职业生涯规划实施的成功案例分享第六部分：互动交流与答疑解惑1. 学员分享自己的职业生涯规划心得与经验2. 培训师针对学员提出的问题进行解答3. 学员之间互相交流，共同探讨职业生涯规划的相关问题五、培训方式1. 讲师授课：采用生动、形象、互动的教学方式，结合案例分析，使学员更好地理解和掌握职业生涯规划的知识。
2. 小组讨论：分组进行讨论，激发学员的思考，提高学员的参与度。
3. 角色扮演：通过模拟职场场景，让学员体验职业生涯规划的实施过程。
4. 案例分析：分析成功与失败的职业生涯规划案例，为学员提供借鉴。
六、培训师资1. 具有丰富职业生涯规划经验的资深讲师2. 人力资源管理专家3. 企业导师七、培训评估1. 课后作业：布置课后作业，检验学员对培训内容的掌握程度。
大学生自我认知职业生涯规划范文（2）
大学生自我认知职业生涯规划范文(2)四：我的目标1、近期目标安全工程(建筑方向)是一门建筑类的专业，且具备建筑安全工程设计、施工、监察、评价和管理的知识与能力。
所以一方面要尽量积累实践经验，另一方面在搞好学习的同时也要学习各种相关的计算机辅助设计软件，以及在学校期间多考一些建筑类的职业资格证书，为自己将来的发展打下夯实的基础。
2、长期目标在社会工作中积累经验，增长自己在课本无法学到的实践知识，结合理论知识进行属于自己的创新。
并积极寻找创业机会，参与到社会经济当中去，提升自我价值。
五：达到目标的计划在大学期间1.学好专业知识，掌握专业相关的基本知识。
2.在课余希望能进团学会锻炼，让自己的潜能得到发挥。
3.暑假时，我会到社会上进行短期的工作，在工作期间，我会学习如何与工友相处，怎样与领导打交道学会如何在集体中表现自我，而又不受到排斥，积累社会经验。
毕业之后工作之路：1.毕业后，我争取进中建学习工作，积累经验。
2.努力工作，这样才会让领导注意到我，博取提升的机会。
3.积极请教前辈，因为他们的经验是可贵的，然后结合自己的知识，创出属于自己的知识。
4.建立良好的交际网，专业相关的人际网络会给今后的创业以及就业带来很大的方便。
5.能力得到了锻炼，也积累了经验，创业资金也攒到了，这时，我会结合社会需求和经济情况建立属于自己的事业！六：总结任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付努力、拼搏、奋斗。
成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。
”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。