2014年3月中医药参与预防保健-流感
中医药预防流感
中医药防治流行性感冒一、中医药预防流感的重要性和必要性流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病，临床表现为急性上呼吸道炎和全身中毒症状。
老年人以及患有各种慢性病或体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。
由于流感是病毒性感染，没有特效的治疗手段，因此，预防措施非常重要。
而目前使用西药抗病毒药物预防流感有其弊端：一是预防流感效果不明显；二是大量使用抗病毒药物会加快病毒抗药性的进展，故一般情况下不提倡健康人群使用抗病毒药物预防流感。
而我国中医中药预防流感有相当长历史和显著疗效，中医药在预防流感方面有一定的特色。
在中医整体调摄，因人、因地、因时三因施防,注重非特异性预防的原则指导下,积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果.辨证论治和整体观念是中医学的理论实践核心,不仅要考虑人体正气强弱、体质及精神状况、对病邪的易感性,还应包括人体与外界大环境(自然、社会)的融合状态。
立足于这种综合的考虑，兼顾整体与个体，实施中医药预防。
而且中医药具有简、便、效、廉的特色，更易于为广大社区居民所接受。
二、未发流感时，在流感好发季节，以宣传教育、家庭保健为主。
（一)宣传教育运用各种形式加强面向公众的宣传和健康教育工作，公众了解掌握流感预防知识，养成良好的个人卫生习惯和生活习惯。
1。
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后)应立即洗手。
2。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人.3。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
4.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜.5。
在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时,最好戴口罩。
6。
在流感流行季节前接种流感疫苗也可减少感染的机会或减轻流感症状。
（二)药膳:药食同源,药膳是药与食物的有机结合，对预防流感是有益的。
豆豉二白汤：淡豆豉12g，葱白15g，白萝卜30g，香菜3g。
中医药健康的知识讲座
健康教育知识讲座第三期2014年3月健康教育活动记录表填表时间：2014年3月22日填表人（签字）：刘渊博负责人（签字）：刘渊博通知联东社区居民:通知如下：时间：2015 年 4 月22 日9 : 00-9 : 30地点：河泉养老院讲座内容：社区健康教育知识科普（中医类）授课人：武蓬勃参加人员：联东社区居民峰峰矿区中医院2014年4月21日中医药健康知识讲座--- 上呼吸道感染（中医属感冒范畴）主讲人：武蓬勃1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。
2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。
中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。
【预防与保健】1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。
同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。
2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。
左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。
3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。
4、注意和患者保持距离，减少感染机会。
5、上感高发季节适当服用预防药物。
据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。
主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。
不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。
夏季用藿香、佩兰、薄荷。
时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。
另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。
流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。
自我预防：可擦耳轮（擦热为止），每日2 次，点按迎香、合谷，每穴3—5 分钟，以局部酸胀、皮肤微红为度，每日 2 次。
慢性支气管炎（属中医咳嗽、喘证范畴）1．慢性支气管炎，是指气管、支气管粘膜及周围组织的慢性炎症。
近10年中医药治疗流感病毒性肺炎实验研究进展
地抑 制 流感 病毒 在细 胞 内复 制 ， 且 能明显 降 低受感 染小 鼠肺 组织病 毒血 凝滴度 。赵 氏等 ｔ － 实验 研究 表
明 中药复 方正柴 胡饮 在无毒 浓度 １ ． ５ ６ ｇ ／ ＿ １ 、 ６ ． ２ ５ ｇ ／ ［ 分 别对 甲型 流感病 毒 （ Ｆ Ｍ１ ） 和 乙型流感病 毒有 明显 的 抑 制 病 毒 致 细胞 病 变 作 用 。 吴碧 茼 实 验研 究 表
合肥 ２ ３ ０ ０ ３ ８ ）
摘要 ：流感病毒性肺 炎是 由流感病毒 引起 的，中药在抗流感病毒方 面有独特疗效 ，通过 直接 杀灭或抑制流感病毒 、保护正
常的组织或细胞 、调节细胞 因子 、提 高机体免疫功能等途径发挥抗流感病毒的作用。 关键词 ：流感病毒性肺炎 ；实验研究 ；中医药疗法 ；综述
杀灭 流感病 毒 。 １ ． ２ 中药复 方 及 其有 效 成 分直接 杀 灭或 拍 制 流 感
病毒
能力极强 ， 现 代 医 学 对 其 治 疗 也 只 能对 症 治 疗 为 主。而 中医药 可 充分发 挥其 优势 ， 对流 感病 毒性 肺
炎的治疗有独特疗效 。先将近 １ ０ 年中医药治疗流
段 氏 等 认 为连翘 苷可 以抑 制 甲型 流感 病毒 核蛋 白
（ ＮＰ ） 基 冈转 染后 表达 。王 氏 一 观察牛 蒡子 提取 物体 外 抑制 甲型流感 病毒 Ｆ ＭＩ 株作 用 ， 结果 显示 牛蒡 子
提 取 物 对病 毒 的抑 制 作 用 随着 药 物 浓度 的 降低 而 逐 渐 减弱 ， 且对 感 染流感 病 毒鸡 胚具 有 预 防和保 护 治 疗 作用 。石 氏 通 过 动物 实 验 表 明 ， 经过 酸性 提 取物 治 疗 的小 鼠死亡 率 明显 降低 ， 鼠脾 Ｔ细胞 、 Ｂ淋 巴细 胞 刺激 指 数 增 高 ， 免 疫 功 能增 强 ， 而板 蓝根 中
国 家基本公共卫生服务规范预防保健内容
国家基本公共卫生服务规范预防保健内容国家基本公共卫生服务是保障人民健康的重要举措，其中预防保健内容更是关键的一环。
预防保健旨在通过一系列的措施和服务，提前预防疾病的发生，促进居民的健康，提高生活质量。
预防保健的第一个重要方面是健康教育。
健康教育的目的是让人们了解健康知识，形成正确的健康观念，从而能够主动采取健康的生活方式。
这包括向居民传播常见疾病的预防方法，如流感、手足口病等传染病的预防；慢性病如高血压、糖尿病的防治知识；以及合理饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等健康生活方式的重要性。
通过社区宣传、健康讲座、宣传手册、新媒体等多种渠道，将这些信息传递给广大居民。
例如，在社区设置宣传栏，定期更新健康知识；邀请专家举办健康讲座，面对面解答居民的疑问；制作通俗易懂的宣传手册，发放到居民手中；利用微信公众号、短视频等新媒体平台，推送有趣有用的健康内容。
预防接种是预防保健的另一个重要部分。
这是预防和控制传染病最经济、最有效的手段。
从新生儿出生开始，就按照国家免疫规划程序进行疫苗接种。
常见的疫苗包括乙肝疫苗、卡介苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗等。
社区卫生服务中心和乡镇卫生院等基层医疗机构承担着预防接种的工作，为居民提供规范、安全、有效的接种服务。
医护人员会提前通知家长或居民接种时间和注意事项，确保接种工作的顺利进行。
同时，对接种后的不良反应进行监测和处理，保障居民的健康安全。
儿童健康管理也是预防保健的重点之一。
从新生儿家庭访视开始，定期为儿童进行体检，监测生长发育情况。
包括身高、体重、头围、胸围等体格指标的测量，心肺听诊、腹部触诊等体格检查，以及视力、听力、智力等方面的筛查。
根据儿童的年龄特点，提供相应的喂养指导、营养咨询、疾病预防建议等。
比如，对于婴幼儿，指导家长合理添加辅食；对于学龄前儿童，提醒注意口腔卫生、预防近视等。
通过早期发现问题，及时干预，促进儿童的健康成长。
孕产妇健康管理同样不容忽视。
从孕前的优生优育咨询，到孕期的定期产检，再到产后的访视，为孕产妇提供全程的健康管理服务。
流感中医预防健康教育知识讲座
流感中医预防健康教育知识讲座组成：干姜6克，附子3克，桂枝3克，白芍9克，甘草3克。
适用人群：用于体质较弱，易受寒邪侵袭的人群。
服用方法：将上述药材加水煎煮，去渣后分次服用。
总结流感是一种常见的呼吸道疾病，中医药预防是一种有效的预防方法。
我们应该从生活预防、饮食预防、药物预防等方面入手，加强自身免疫力，预防流感的发生。
同时，保持良好的卫生惯，避免接触病毒，及时就医治疗，也是预防流感的重要措施。
常用中成药及中药注射剂包括喜炎平、痰热清、血必净注射液等，可用于治疗脱证。
脱证的主要症状包括呼吸急促或微弱，或需要辅助通气，神志淡漠甚至昏蒙，面色苍白或潮红，口燥咽干，舌暗淡，苔白，或舌红绛少津，脉微弱。
治疗方法是扶正固脱。
基本方案包括对气虚阳脱者选用人参、制附子、干姜、煅龙骨、煅牡蛎等；对气虚阴脱者可选用人参、麦冬、五味子、生地等。
常用的中成药及中药注射剂包括参附注射液、生脉注射液、参麦注射液等。
三穴位防治是一种预防感冒的方法。
易患感冒者可以坚持每天按摩迎香穴，用手掌搓颈后风池穴，皆可预防感冒。
另外，取适量鲜薄荷叶，将其揉成团，在迎香、合谷穴各擦1-2分钟，每日4次，三日为一疗程，适用于感冒鼻塞者。
四刮痧是一种中医疗法，可以通过轻轻向下或向内、向外反复刮动前额、太阳穴、脊柱两侧、肘窝、腘窝等处，直至出现紫红斑点或斑块为度，一般持续约20分钟。
这种疗法具有发汗解表、退热止痛、辟秽祛浊之功，但危重患者及局部皮肤溃疡、损伤者不宜使用。
江合村卫生所于2019年02月24日在江合村村委会会议室开展了公众健康知识讲座，主题是春节流感中医药预防保健。
本次讲座共有30余人接受了健康教育，教育资料发放数量达60余份。
讲座内容包括流感的基本知识和中医药预报措施。
通过这次讲座，江合村居民对流感的基本知识和中医药的主要预防措施有了更深入的了解。
在以后的工作中，江合村卫生所将继续举办传染病健康预防保健知识讲座，为居民传授更多的中医预防传染病的健康保健知识，以提高辖区居民健康水平。
中医防治流感PPTppt
。
艾灸疗法操作
艾灸疗法操作相对简单，首先 选取适量艾叶，将其搓成艾条 ，然后在选定的穴位上进行施 灸，一般每个穴位灸5～10分钟
，每日1～2次。
艾灸疗法适用范围
艾灸疗法适用于多种寒证、虚 证和瘀血症，如感冒、咳嗽、
复方中药抗病毒研究
针对病毒易变异的特点，研究具有广谱抗病毒的复方中药，如金银花、连翘 等组成的复方，可有效抑制流感病毒的复制。
中医免疫调节研究
调节免疫细胞活性
中医认为免疫失调是疾病发生的重要原因之一，研究中药对免疫细胞活性的调节 作用，如中药灵芝、枸杞等可以增强免疫细胞的功能。
调节免疫因子
中药可通过调节免疫因子如白介素-1、肿瘤坏死因子等，来调节机体的免疫应答 ，从而达到治疗流感的疗效。
调理脾胃
适当调理脾胃，增加食欲和营养吸 收。
固护正气
固护卫气
通过调节饮食和起居，固护卫 气，增强身体抗邪能力。
避免外邪
注意防寒保暖，避免外邪入侵 ，降低感冒发生风险。
扶正祛邪
根据个体差异，采用适当的保 健方法，扶正祛邪，预防感冒
。
05
中医治疗流感的前沿研究
中药抗病毒研究
天然药物抗病毒活性成分
从天然药物中筛选抗病毒活性成分，如从中药中分离出的黄酮类、生物碱类 化合物等，具有抑制病毒复制的作用。
胃痛、痛经等。
刮痧疗法
刮痧疗法原理
刮痧疗法通过刺激皮肤表面，使局部出现充血、瘀血等反应，从而调节机体免疫功能，达到清热解毒、活血化瘀、消肿止痛 的目的。
刮痧疗法操作
刮痧疗法操作简单易行，首先选取适量润滑剂，如甘油等，然后在选定的穴位上进行刮痧，一般每个穴位刮拭3～5分钟， 每日1次。
中医药防治人禽流感研究进展
研 究［ Ｊ ］ ． 现代护理 ， ２ ０ ０ ８ ， １ ４ （ １ ） ： ９ ５— ９ ６ ． ［ ３ ］ 冯柳芳． 更换留置 气囊尿 管时间 选择 的 临床 护 理研究 ［ Ｊ ］ ． 河北 医学， ２ ０ ０ ２ ， ８ （ ９ ） ： ８ ４ ３ ． ［ ４ ］ 张建风 ， 陈进． 留置气囊导尿 管少见并发 症的分析 处理 ［ Ｊ ］ ． 护士进修杂志 ， １ ９ ９ ７ ， ９ （ １ ２ ） ： １ ８ ． ［ ５ ］ 亓玉媛 ， 亓长梅 ， 张 杰． 一 次性双腔尿 管 留置导尿 更换尿 管 最佳 时间的探 讨 ［ Ｊ ］ ． 中原 医刊 ， ２ ０ ０ ３ ， ３ ０ （ ７ ） ： ５ ２ ． 。 ［ ６ ］ 黄淑 花 ， 林 燕， 姚信 慧． 留置 气 囊导尿 管更 换 时 间 的研 究 ［ Ｊ ］ ． 福建 中医药， ２ ０ １ ０ ， ４ １ （ ２ ） ： ５ ７ ． ［ ７ ］ 胡雁 ， 杨英 华． 关 于“ 以 实证 为基 础 的护理 ” 的理论 与 实践 ［ Ｊ ］ ． 中华护理 杂志 ， ２ ０ ０ １ ， ３ ６ （ ４ ） ： ２ ４ ５— ２ ４ ８ ． ［ ８ ］ 李晓燕 ， 翟丽， 王晓静． 运 用循证 护理探 讨 留置导尿 管 的更 换 时间［ Ｊ ］ ． 解放 军护理 杂志 ， ２ ０ ０ ８ ， ２ ５ （ １ Ｂ ） ： ４ ７ ． ［ ９ ］ 叶任 高， 钟 南山． 内科 学［ Ｍ］ ． 人 民卫生 出版社 ， ２ ０ ０ ２ ： ５ ４ ８ ． ［ １ ０ ］ 刘敏希 ， 黄琬琴 ， 周海燕． 更换集尿袋频率与尿路 感 染发 生 的关 系［ Ｊ ］ ． 黑龙 江医学， ２ ０ １ ２ ， ３ ６ （ ６ ） ： ４ ７ ２ ． ［ １ １ ］ 吕建 萍， 方玟 ， 李小林． 留置导尿过程 中集尿 袋更换 时间研 究ｌ Ｊ １ ． 护 理研 究 ， ２ ０ ０ ９ ， ２ ３ （ ４ ） ： ９ ７ ５ ． ［ １ ２ ］ 林薇 ， 李道 快， 王陈莲． 留置导尿 患者一 次性 集尿 袋 的更换 时间［ Ｊ ］ ． 解放 军护理杂志 ， ２ ０ １ ０ ， ２ ７ （ ３ Ｂ ） ： ４ ７ ３ ． ［ １ ３ ］ 姜 秀娟． 留置导尿后膀胱冲洗与尿路感染关 系的探 讨 ［ Ｊ ］ ． 中国乡村 医药 ， ２ ０ １ ０ ， １ ７ （ ５ ） ： ２ １ ． ［ １ ４ ］ 马泽 萍． 膀胱 冲洗对 留置尿管尿路感染的影响［ Ｊ ］ ． 右 江医 学， ２ ０ １ ０ ， ３ ８ （ ３ ） ： ３ ０ ７ ． ［ １ ５ ］ 蔡露娟． 循证护理在 留置尿管病人预防尿路 感染 中的应 用
从中医药防治甲型H1N1流感过程展望中医药对流行性呼吸道感染疾病的防治前景
６ 结 语
瘀 ” 毒邪最易腐筋伤脉 ”， 、“ 似可与 Ａ Ｓ斑块溃烂 、糜烂 、炎 Ｃ
症 细 胞 浸 润 、 血 等 系 列 病 理 改 变 相 联 系 ， 进 一 步 广泛 研 究 。 出 应
在 防 治 心 血 管 疾 病 临 床 实 践 中， 阳虚 血 瘀 的病 机 和 温 阳化 瘀 的 治法 ， 指 导 治疗 冠 心 病 ， 其 是 久 病 重 病 者 ， 效 甚 佳 。 对 尤 取
出， 据 疫 情 发 展 的 特 点 、 势和 我 国 的 实 际 情 况 ， 努 力 做 好 根 趋 在 西 医 的预 防 、 治疗 及 疫 苗 研 制 的 同 时， 重 视 发 挥 中 医药 对 甲 要 型 ＨＮ 流感的防治作用 。 １１ 目前 ， 然 疫 情 似 乎 已经 平 稳 或 过 去 虽 但 仍 然 不 能排 除 随 着 季 节 的 变 化 和 病 毒 的 变 异 而 有 卷 土 重 来 的可 能性 。因 此 ， 回顾 、总 结 和探 讨 甲型 Ｈ Ｎ 流 感 的 防 治 过程 １１
协调解决中医药防治工作 中的重 点问题 ， 确保措施到位 。 另外 ，
针 对 达 菲 的 不 良反 应 、 耐 药 性 等 问题 ， 家 中 医 药 管 理 局 要 求 国
专家委员会尽快研制 出安全有效 、低 成本 的防治 甲型 Ｈ Ｎ 流 １１
感 中 医 药 组 方 。与 此 同 时 ， 国 的 中 医 药 行 业 也 都 纷 纷 行 动 起 全
求 该 领 导 小 组 积 极 应 对 ， 究制 定 中 医 药 防 治 工 作 的 政 策 措 施 研
２ ０ 年 ， 球 甲型 Ｈ Ｎ 流感 疫情 迅 速 传 播 ， 随季 节 的变 ０９ 全 １１ 并
卫生院中医药参与传染病防治实施方案
近年来，在抗击SARS、甲型H1N1流感、新冠肺炎等传染病中，中医药发挥了重要作用，通过辨证论治， 有效缓解患者症状，提高治愈率，降低死亡率。
科研支持
大量临床和实验研究表明，中医药在抗病毒、调节免疫、减轻炎症损伤等方面具有显著效果，为传染病防治 提供了有力支持。
中医药的优势与特色
个体化治疗
未来发展趋势与挑战
发展趋势
随着科技的进步和中医药研究的深入，未来中医药在传染病防治中将更加精准、高效， 形成更加完善的理论体系和实践经验。
挑战
面对不断变异的病毒和细菌，中医药需要不断创新和发展，以适应新的传染病防治需求。 同时，加强国际交流与合作，共同应对全球公共卫生挑战。
持续推动中医药在传染病防治中的应用
制定和完善中医药参与传染病 防治的相关政策，如中医药防 治传染病的诊疗规范、中药饮
片使用管理等。
加大中医药参与传染病防治 的经费投入，保障中医药防 治传染病的药品、设备、人
员等需求。
鼓励和支持中医药科研机构和 企业开展传染病防治相关研究 和产品开发，推动科技成果转
化和应用。
加强宣传引导，营造良好氛围
和身体健康。
传染病防治现状与挑战
传染病防治形势严峻
当前，全球范围内传染病频发，部分传染病存在抗药性增强、变异加速等问题，使得防治工 作面临严峻挑战。
中医药在传染病防治中的作用日益凸显
近年来，中医药在防治某些传染病方面展现出良好效果，如流感、手足口病等。其整体观念 和辨证论治的方法在调节人体免疫、改善症状等方面具有独特优势。
Part
06
实施保障与政策支持
加强组织领导，明确责任分工
建立中医药参与传染病防 治工作领导小组，明确各 部门职责，形成工作合力。
中医药健康的知识讲座
中医药健康的知识讲座 Company number：【0089WT-8898YT-W8CCB-BUUT-202108】健康教育知识讲座第三期2014年3月健康教育活动记录表填表时间：2014年3月22日通知联东社区居民：为了做好公共卫生服务，提高广大居民对老年人春季保健意识。
我院特在你处举办健康教育讲座,讲授老年人春季保健预防相关知识并现场答疑。
欢迎各位老年朋友参加。
现通知如下：时间：2015年4月22日9：00-9：30地点：河泉养老院讲座内容：社区健康教育知识科普（中医类）授课人：武蓬勃参加人员：联东社区居民峰峰矿区中医院2014年4月21日中医药健康知识讲座------上呼吸道感染(中医属感冒范畴)主讲人：武蓬勃1．上呼吸道感染具有不同程度的全身症状以及鼻、咽、喉炎等局部症状，应与流感相区别。
2．上呼吸道感染属中医感冒范畴。
中医认为感冒之疾，四季可患，在治疗上应因人、因时、因地的不同，灵活多变，不拘一格，标本兼顾，每每收到针对性强，立竿见影的效果。
【预防与保健】1、膳食方面：多喝水，宜食清淡，易消化食物及新鲜蔬莱、瓜果。
同时常用葱、大蒜、姜、食醋亦有预防作用。
2、起居方面：注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉：保持居室空气流通、新鲜，勤晒被褥；室内温度不要过低过高，最好保持在16。
左右；不要让空调冷风口吹身体．不要开着空调睡觉。
3、运动方面：加强运动及锻炼，经常用冷水洗脸，增强体质。
4、注意和患者保持距离，减少感染机会。
5、上感高发季节适当服用预防药物。
据研究口服用预防药物后可使感冒发病率降低50％左右。
主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、芥穗。
不过随着季节变化药物亦有区别如冬春季用贯众、紫苏、荆芥。
夏季用藿香、佩兰、薄荷。
时邪毒盛，流行广泛用板蓝根，大青叶，款冬花，金银花。
另外，上呼吸道感染与其它许多传染病的前期症状极其相似，故应早期鉴别。
流行季节应做好预防工作，保持室内空气新鲜，加强耐寒锻炼。
常见传染病的中医药预防保健手册
常见传染病的中医药预防保健手册一、引言传染病是指由病原体通过直接或间接的传播途径，感染到人体并引起相应疾病的一类疾病。
传染病的防控是保障人民健康的重要任务，中医药在传染病的预防和保健方面有着悠久的历史和丰富的经验。
本手册旨在介绍常见传染病的中医药预防保健方法，帮助人们提高自我防护意识，增强抵抗力，预防传染病的发生。
二、流感流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
中医药预防流感的关键在于提高人体的免疫力，增强体质。
以下是一些中医药预防流感的方法：1. 合理饮食：多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，增强免疫力。
2. 保持良好的睡眠：充足的睡眠有助于提高机体免疫功能。
3. 中药预防：可选用中药如黄芪、党参、枸杞等，具有提高免疫力的作用。
4. 注意个人卫生：勤洗手、避免接触病原体等，减少感染机会。
三、肺结核肺结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，对人体健康造成严重威胁。
中医药预防肺结核的方法如下：1. 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力。
2. 中药预防：可选用中药如杏仁、蜂蜜、川贝等，有助于清热化痰，增强肺部抵抗力。
3. 定期运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑等，有助于增强肺部功能。
4. 接种疫苗：及时接种结核菌素皮试和卡介苗等疫苗，提高抵抗力。
四、手足口病手足口病是由肠道病毒引起的常见传染病，多发生在儿童群体中。
中医药预防手足口病的方法如下：1. 保持手部卫生：勤洗手，特别是在接触到可能被病毒污染的物品后。
2. 饮食卫生：避免食用生冷食物，尽量食用煮熟的食物，避免食用不洁食品。
3. 中药预防：可选用中药如板蓝根、金银花等，具有清热解毒的作用。
4. 隔离患者：对于已经感染手足口病的患者，应及时隔离，避免传播给他人。
五、登革热登革热是由登革病毒引起的急性传染病，主要通过蚊子传播。
中医药预防登革热的方法如下：1. 防蚊叮咬：居住地区蚊虫密集时，应采取防蚊措施，如使用蚊香、蚊帐等。
运用中医治未病理论预防甲型H1N1流感临床观察
肝细胞再生的作用。
茵陈可保护肝细胞膜,防止肝细胞坏死,促进肝细胞再生及改善肝脏微循环,抑制酶活性,增强肝脏解毒功能,扩张胆管而加快胆汁分泌。
茵陈中6,7-二甲氧基香豆素(D ME)为茵陈蒿汤的利胆有效成分,D ME具有抗脂质过氧化和防止肝细胞坏死及肝脂肪变性的作用;茵陈中还含有丰富的Zn与Mn等机体所必需的微量元素,因而能促进肝细胞再生,保护肝细胞膜的完整性[5-6]。
苦参有抗病毒、抑制病毒复制的作用,能够干扰病毒的合成。
丹参祛瘀生新、养血活血,配伍其他凉血活血之品治疗重度黄疸疗效显著,配伍葛根治疗黄疸疗效显著[7]。
大黄味苦性凉,破一切瘀血,是凉血化瘀之首选药物,也是治疗黄疸的主药,配伍其他凉血药治疗黄疸取效甚速[7],每日可用10～30g,以保持大便3～4次/d,可阻断或减少胆红素的肝肠循环,加速胆红素的消退。
茜草味苦寒,具有行血止血、通络活络之功,本品配伍其他凉血活血药,具有明显的退黄作用,亦有清除免疫复合物具有抗过敏作用[7]。
中药保留灌肠能使药物通过肠中、下静脉及胆管静脉进入人体循环,可以防止或减少药物在肝脏发生化学变化,同时药物未经过胃和小肠,避免了胃酸及消化液对药物的影响及口服药物引起的胃肠道反应。
本试验观察表明,采用中西医结合方法,中药以凉血活血、清热利湿、解毒为主治疗病毒性淤胆型肝炎,在消退黄疸及恢复肝功能方面有效率明显高于对照组,值得临床推广应用。
参考文献:[1]中华医学会传染病与寄生虫病学会肝病分会.病毒性肝炎防治方案[J].中华传染病杂志,2001,19(1):56-62.[2]杨大周,林杰,宋为云,等.重用赤芍治疗慢性肝炎纤维化前后肝组织的比较[J].中国中西医结合杂志,1994, 14(4):207-209.[3]张永艳,赵文霞.赤芍防治肝病的作用及机制研究[J].陕西中医,2003,24(7):655-656.[4]胡梅雪.活血化瘀法治疗肝纤维化[J].中医药学报,1998,19(2):13.[5]王喜军.茵陈蒿汤的生物药学研究[J].中西医结合肝病杂志,1998,8(增刊):8.[6]王喜军,李廷利,孙晖.茵陈蒿汤及其血中移行成分6,7-二甲氧基香豆素的肝保护作用[J].中国药理学通报,2004,20(2):239.[7]汪承柏.中西医结合诊治重度黄疸肝炎[M].北京:中国中医药出版社,1994:99-103.作者简介范国田(1968-),男(汉族),河南西平人,副主任中医师,主要从事消化、肿瘤、血液病的临床及研究。
国家基本公共卫生服务中医药健康管理项目考试题及答案
国家基本公共卫生服务中医药健康管理工程考试题一.选择题1.中医药健康管理的服务对象是（）［单项选择题］*A.辖区内60岁以上的常住居民B .辖区内65岁以上的常住居民。
C.辖区内55岁以上的常住居民D .户籍区内60岁以上的常住居民2 .以下各项中，描述不确切的是（）［单项选择题］*A.体质是在先天禀赋和后天获得的基础上形成的B .体质表现为形态结构、生理功能、心理状态等方面的综合特征C.体质是一种绝对稳定的固有特质体质VD.体质可进行调理，得到改善3 .足三里穴功效是（）［单项选择题］*A .健脾养胃、强壮体质VB .平肝健脾、疏肝解郁C.补益肝肾、强筋壮骨D .清肺化痰、止咳平喘4 .0~36个月儿童中医药健康管理服务中不包括以下哪个穴位（）［单项选择题］*A .迎香穴c.四神聪穴D.涌泉穴V5.0~36个月儿童中医药健康管理服务流程不包括（）［单项选择题］*A . 1、3月龄VB . 6、12月龄C.18、24 月龄D.30、36 月龄6 .中医体质辨识。
按照老年人中医药健康管理服务记录表前（）项问题采集信息，根据体质判定标准进行体质辨识，并将辨识结果告知服务对象。
（）［单项选择题］*A . 33VB . 20C . 50D . 307.体质辨识0艮务采集信息时要能够反映老年人平时的感受，防止采集老年人的。
（"单项选择题］*A.近期感受B.即时感受VC.长期感受D.以上都是8.以下各项中，不属于老年人中医药健康管瓒艮务内容的是（）［单项选择题］*A.中医体质信息采集B.中医体质辨识C.中医药治疗指南VD.中医药保健指导9.开展老年人中医药健康管理服务是根据老年人不同体质从（保健指导。
）等方面进行有针对性的中医药［单项选择题］*A.兴趣调换、饮食调养、起居调摄、运动保养、穴位保健B.情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保养、穴位保健VC.情志调摄、饮食调养、起居调摄、静坐保养、穴位保健D.情志调摄、休息调养、起居调摄、运动保养、穴位保健10.中医药健康管理服务的考核指标包括哪些？达标条件分别是什么？（）［单项选择题］*A.老年人中医药健康管理率65% , 0-36月龄儿童中医药健康管理率65%B.老年人中医药健康管理率70% , 0-36月龄儿童中医药健康管理率65%C.老年人中医药健康管理率65% , 0-36月龄儿童中医药健康管理率77%D.老年人中医药健康管理率70% , 0-36月龄儿童中医药健康管理率77%V11、2022年，65岁及以上老年人的中医药健康管理率到达（）［单项选择题］*A.40%B.45%C.50%D.70%V12、老年人中医药健康管理的服务对象是（）［单项选择题］*A.辖区内65岁及以上的常住居民VB.辖区内60岁以上的常住居民C.辖区内55岁以上的常住居民D.户籍区内60岁以上的常住居民13、每年为老年人提供次中医药健康管珊艮务，内容包括和（）［单项选择题］*A.1次；中医体质辨识；中医药保健指导，B.2次；中医体质辨识；中医药保健指导C.1次；中医体质辨识；老年人健康体检D.2次；中医体质辨识；老年人健康体检14、体质辨识服务采集信息时要能够反映老年人平时的感受，防止采集老年人的。
中医药防治流感宣传知识
中医药在防治流感方面具有独特的优势，不仅疗效确切，而且具有整体调节多靶点治疗的特点。
以下是一些中医药防治流感的宣传知识：
1. 中医药对流感的治疗主要从清热解毒、宣肺止咳、化痰平喘等方面入手。
在中药材方面，桑叶、金银花、板蓝根、连翘等具有清热解毒的作用，杏仁、紫苏叶、桔梗等具有宣肺止咳的作用，陈皮、半夏、茯苓等具有化痰平喘的作用。
2. 针对不同类型的流感患者，中医药的治疗方法也有所不同。
对于风热型流感，治疗宜以疏风散热、清热解毒为主，方剂可选用银翘散、桑菊饮等；对于风寒型流感，治疗宜以辛温解表、宣肺散寒为主，方剂可选用麻黄汤、桂枝汤等。
3. 中医药在预防流感方面也具有独特的优势。
除了中药内服汤剂、中药茶饮等方法外，中医还提倡通过调节饮食、加强锻炼、保持良好的作息等方式来预防流感。
4. 对于老年人、儿童、孕妇等特殊人群，中医药的防治方法也有所不同。
例如，对于老年人群，中医药治疗宜以益气养阴、扶正固本为主，方剂可选用生脉饮、六味地黄丸等；对于儿童人群，中医药治疗宜以清热解毒、宣肺止咳为主，方剂可选用小儿感冒颗粒、小儿止咳糖浆等。
5. 中医药在防治流感时，还注重调整机体免疫功能，通过扶正固本、调理脾胃等方法，提高机体的抵抗力，从而达到治疗和预防流感的双重效果。
总之，中医药防治流感具有独特的优势和效果，建议广大市民在日常生活中多关注身体状况，注重调节饮食和作息，及时采取有效的中医药防治措施，以保障身体健康。
546例儿童接种流感疫苗的观察及护理
546例儿童接种流感疫苗的观察及护理目的：探讨分析护理干预在预防和降低疫苗接种后反应的重要性，为今后的临床研究提供可靠性参考意见。
方法：针对我院预防保健科0.5-7岁儿童流感疫苗接种后，进行的全程观察与干预性护理。
尤其是对于出现局部或全身反应的患儿，必要时进行电话或上门随访。
结果：观察的546例儿童流感疫苗接种者中，出现不良反应的有6例，总反应率1.10%，其中局部反应的有4例（0.73%），全身反应的有2例（0.37%），对患者进行特殊的护理干预后，全部治愈，且愈合效果良好。
结论：科学合理的护理工作是保护接种后身体健康的有效行为，实时观察受种后儿童的身体反应，并及时处理其不良反应，对于降低流感疫苗接种以后的不良反应有明显的促进作用。
标签：儿童；流感疫苗；观察；护理流行性感冒（流感）是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的急性呼吸道传染病。
流感与普通感冒相比，症状更加严重，传染性更强，抗生素治疗无效。
流感病毒分甲、乙、丙三型。
其中，甲型致病力最强，可感染动物和人类并引起流行甚至是世界范围内的大流行；乙型致病力稍弱，可引起局部流行。
流感病毒具有高度传染性，通过飞沫经空气传播。
经短暂潜伏期后，急起高热寒战，1～2日内体温可高达40℃，伴随全身乏力、头痛、肌痛、咽痛等症状，可引发肺炎、支气管炎、心肌炎、心包炎等并发症，造成老年人、体弱者等高危人群的大量死亡，给社会带来巨大的损失。
随着国际的交流增加，流感病毒传播的可能性及范围均扩大，因此，流感的预防随着疫苗的开发和使用逐渐引起人们的关注[1]。
在不同年龄组中，儿童最易感染流感，为防止流感造成的肺炎、支气管炎、中耳炎、心包炎、脑炎、肾病综合征等并发症，6个月以上儿童应在冬季来临前及时接种流感疫苗，接种流感疫苗是目前最有效的预防方法。
在过去，因为部分儿童患有的是非流感性病毒所引起的感冒，而接种的流感病毒对其又无免疫作用，故很多家长不重视对患儿流感疫苗的接种或是接种后的护理，因此，导致流感疫苗的接种工作难以开展，儿童受种后的免疫反应与身体状况也不佳，甚至出现了很多不良的疫苗接种反应。
2024年度流感中医药防治预案
2024/2/3
19
常见并发症识别与处理原则
肺炎
流感患者可能并发肺炎，表现为 咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。 处理原则包括积极控制感染，保 持呼吸道通畅，必要时给予氧疗
和机械通气。
心脏损害
流感病毒可能侵袭心脏部位，引 发心肌炎、心包炎等。处理原则 为卧床休息，减轻心脏负担，使 用抗病毒药物和营养心肌药物。
、合谷等。
2024/2/3
拔罐治疗
通过在背部等部位拔罐，能够 疏通经络、祛风散寒，对于缓 解流感症状有一定帮助。
推拿按摩
通过按摩推拿手法，能够缓解 流感引起的肌肉酸痛、头痛等 不适症状。
食疗调理
根据患者体质和病情，选择适 当的食疗方案进行调理，如葱 姜汤、红糖姜茶等，能够辅助
治疗流感。
18
05
流感并发症处理与康复期 管理
桂枝汤等方剂进行治疗。
2024/2/3
风热型流感
症状包括发热重、微恶风、头胀痛 、有汗等，可选用银翘散、桑菊饮 等方剂进行治疗。
湿热型流感
症状包括发热缠绵、头晕头胀、胸 闷泛恶等，可选用藿香正气散、三 仁汤等方剂进行治疗。
16
常用中草药介绍及功效分析
01
02
03
04
金银花
具有清热解毒、疏散风热的功 效，常用于治疗流感、感冒等
流感中医药防治预案
2024/2/3
1
contents
目录
2024/2/3
• 流感概述 • 中医药防治流感原则 • 中医药预防流感策略 • 中医药治疗流感方案 • 流感并发症处理与康复期管理 • 总结与展望
2
01
流感概述
2024/2/3
3
流感定义与特点
乡镇中医执业助理医师：卫生法规综合题库考点(题库版)
乡镇中医执业助理医师：卫生法规综合题库考点（题库版）1、单选构成四级医疗事故的情形为（）A.造成患者明显人身损害的其他后果的B.造成患者轻度残疾、器官组织损伤导致一般功能障碍的C.造成患者中度残疾、器官组织损伤（江南博哥）导致严重功能障碍的D.造成患者死亡、重度残疾的E.造成患者死亡的正确答案：A参考解析：《医疗事故处理条例》第四条规定："根据对患者人身造成的损害程度，医疗事故分为四级：一级医疗事故：造成患者死亡、重度残疾的。
二级医疗事故：造成患者中度残疾、器官组织损伤，导致严重功能障碍的。
三级医疗事故：造成患者轻度残疾、器官组织损伤，导致一般功能障碍的。
四级医疗事故：造成患者明显人身损害的其他后果的。
"2、单选药品的每张处方不得超过（）A.一日常用量B.二日常用量C.三日常用量D.五日常用量E.七日常用量正确答案：E3、单选患者朱某因阑尾炎住院，医生甲认为应当立即手术，朱某不同意，要求保守治疗。
至第二天晚间，发生阑尾炎穿孔，急行手术。
术者医生乙告知患者，由于没及时手术，已形成严重腹膜炎，后遗症难免。
术后几天中，朱某一直腹痛。
主治医生丙认为是腹膜炎所致，未予特殊处理。
后发现是腹内遗留一把止血钳所致。
患者和医疗单位对此事性质的确认和处理有争议时，可（）A.由医疗单位组织专家鉴定并最终处理.B.由当地医疗事故技术鉴定委员会鉴定并处理C.由当地医疗事故技术鉴定委员会鉴定，医疗单位处理D.由当地医疗事故技术鉴定委员会鉴定，卫生行政部门处理E.由卫生行政部门鉴定并处理正确答案：D4、单选制定药品管理法的目的不包括（）A.保证药品质量B.增进药品疗效C.维护用药者的经济利益D.保障用药安全E.维护人体健康正确答案：C参考解析：考点：药品管理法的立法目的为加强药品监督管理，保证药品质量，增进药品疗效，保障公民用药安全，维护人体健康。
5、单选按照《中华人民共和国传染病防治法》，属于乙类传染病分类，但依法采取甲类传染病的预防、控制措施的是（）A.肺结核B.肺炭疽C.艾滋病D.病毒性肝炎E.流行性出血热正确答案：B6、单选哪种病人死亡后必须将尸体立即消毒，就近火化（）A.鼠疫、霍乱和炭疽B.甲类传染病病人和病原携带者、乙类传染病病人中的艾滋病病人、炭疽中的肺炭疽病人C.对疑得甲类传染病病人D.对除了艾滋病病人、肺炭疽患者以外的乙类E.丙类传染病病人正确答案：A参考解析：考点：1．发现传染病时的控制措施有隔离措施、紧急措施和特殊措施。
李可老中医关于中医药预防甲型H1N1流感的论述
一、2009年4月李老在山东济南会议时谈甲流的预防：从现有手头的资料来看，这个病属于寒疫，还不是温病的范畴，因为它的主要表现是咳嗽、全身肌肉酸痛，然后发热，俱秉国内资料介绍这个病，发生上呼吸道感染比较多，死亡病例大多死于呼吸衰竭和心衰，这样的话我认为这个病基本属于小青龙汤症，《伤寒论》已经告诉我们应该怎么治疗这个病了。
刚才朋友们讲到：邪之所凑，其气必虚。
所以在小青龙汤里要加附子和人参，这是初期；然后开始发热的时候，要变成小青龙加石膏汤，可以加生石膏，克杏仁，清理肺部的情况；如果进入危险阶段，开始有呼吸困难加麝香；如果继续恶化，那就不管它了，大剂破格救心汤救治。
我想这样的话，从始至终都守小青龙汤的这个方就可以了。
另外，没有病的人群在大流行时怎样来预防？古代在这个瘟疫大产生的时候，有一个很有效的方子，这个方子流传在陕西、甘肃、山西这一块，当时究竟是一种什么病，属于那一种类型的瘟病也搞不大清楚，但是用了这么一个方子，就是：贯众、苍术、雄黄、黑小豆、甘草，就这么几样东西，如果来势凶猛就用纱布包起来仍到井里大家都来喝就行了，可以预防。
根据目前这个情况，因为日本已经形成很大的流行了，日本又离我们这么近，很有可能传过来，所以这样的话，一旦发生就可以以小青龙汤为主来进行治疗。
对于未病的人群来说就可以用我们刚才说的那个方子加小剂量的附子、干姜、人参、乌梅，这样的话，一剂药可以供一家人服用3天，有2剂药就可以有效的保护这个家族不受传染。
还有就是我们医务人员处在第一线，可以用这个苍术散，就是苍术、雄黄两味药研粉，用凡士林调成膏，每天早上起床以后洗漱，然后把药膏涂到鼻腔中深部，完了把它洗掉就可以了。
这样就可以保护我们医务人员不受传染。
二、2009年11月27日李老在广州中医药大学讲学时公布的预防甲流中药方案：1：口服汤剂炙甘草22 干姜11 炮附片11 生黄芪100 苍术10 佩兰10 藿香10生嗮参15（捣碎入煎）乌梅18 冰糖15（化入）生姜10片，大枣12枚加水1500ml，文火煮取300ml，可供三口之家二日服用，每人每次热饮50ml，日服2次。
常见传染病的中医药预防保健手册
常见传染病中医药预防保健手册长安南路社区卫生服务中心常见传染病中医药预防保健手册目录一、麻疹的中医药预防保健知识 (03)二、水痘的中医药预防保健知识 (04)三、流行性腮腺炎的中医药预防保健知识 (05)四、流行性感冒的中医药预防保健知识 (06)五、流行性脑膜炎的中医药预防保健知识 (07)六、甲肝的中医药预防保健知识 (08)七、人感染高致病性禽流感的中医药预防保健知识 (09)八、结核病的中医药预防保健知识 (10)九、手足口病的中医防治知识( 11-12)十、甲型H1N1 流感的中医预防(13-14) 十一、非典型肺炎的中医防治(15)麻疹病潜伏期为10 -12天。
出疹前后5天左右为传染期。
麻疹病毒存在于患者的眼泪、鼻涕、唾液中。
发病时可有发热、流涕、流泪、怕光、头痛、食欲减退、呕吐、腹泻等症状。
在发热后的2-3天，于口腔两侧近臼齿处的颊粘膜上，可出现麻疹粘膜斑”斑点为针尖大小的白色小点，周围有一圈红晕。
出疹后2-3天，此斑就会消失。
中医治疗鲜芫荽30克，水煎服适用于前期；浮萍、苏叶、芫荽各15克，西河柳30 克、煎水外擦全身，适用于出疹期出疹不远；鲜芦根、鲜茅根各30克，水煎服，适用于恢复期。
治疗原则：1•麻疹为病毒引起的传染病，目前尚无特效的抗病毒药物，因此主要采用中药治疗。
中医治疗麻疹一般按病程的不同阶段，进行辨证论治。
常用透疹、清热、解毒等治法，使疹毒外透，从而减轻临床症状，减少合并症的发生。
同时配合西医对症疗法，但不宜早期滥用抗生素。
2•麻疹合并肺炎是最常见的并发症，应选用敏感、足量的抗生素以控制感染。
同时用中药以清热解毒，宣肺止咳之法治疗。
中西药合用，以协同发挥治疗作用。
对麻疹并发喉炎、脑炎、心肌炎等并发症，均应采取中西医结合治疗措麻疹病潜伏期为10-12天。
出疹前后5天左右为传染期。
麻疹病毒存在于患者的眼泪、鼻涕、唾液中。
发病时可有发热、流涕、流泪、怕光、头痛、食欲减退、呕吐、腹泻等症状。
中医药保健知识宣传
中医药保健知识宣传预防流感中药方子成人漱饮方【药物构成】金银花金克、大青叶 6 克、薄荷薄 3 克、生甘草 3 克。
【合用人群】易患咽喉肿痛或与流感病例有亲密接触史者。
【服用方法】将4味中药加水适当，先行浸泡 5 分钟，火上煎煮 10 分钟左右，煎出液约 150— 200mL，过滤取汁。
第 2 煎加水适当，直接在火上煎煮10 分钟，过滤取汁，与第一煎药液归并后, 分两次饮用。
或将饮片加入开水中浸泡10 分钟后连续饮用。
【用量】每天 1剂分早晚 2次服，连用 7天。
【注意事项】请在医师的指导下服用。
本品为预防用药，不宜久服。
老年预防方【药物构成】太子参10克、苏叶苏6克、黄芩黄10克、牛蒡子10克。
【服用方法】将4味中药加水适当，先行浸泡10 分钟，火上煎煮20 分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。
第2 煎加水适当，直接在火上煎煮20 分钟，过滤取汁，与第一煎药液归并后，分两次饮用。
【合用人群】合用于老人及体虚，易于外感的人群。
【用量】日 1 剂，水煎分 2 次服，连服 5 天; 集体服药参照此方药物比例。
【注意事项】 1请在医师的指导下服用。
2 本品为预防用药，不宜久服。
3体质强健者不宜服用。
孕妇预防方【药物构成】白术6克、黄芩6克、苏叶3克、银花6克。
【合用人群】孕妇。
【服用方法】将4味中药加水适当，先行浸泡10 分钟，火上煎煮20 分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。
第2 煎加水适当，直接在火上煎煮20 分钟，过滤取汁，与第一煎药液归并后，分两次饮用。
【用量】日1剂，水煎分 2次服，连服 5天;【注意事项】 1请在医师的指导下服用。
2 本品为预防用药，不宜久服。
儿童预防方【药物构成】芦根10克、桑叶5克、豆豉5克、银花5克。
【合用人群】少儿。
【服用方法】将4味中药加水适当，先行浸泡 5 分钟，火上煎煮 10 分钟左右，至煎出液约150—200mL，过滤取汁。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
龙桂乡卫生院
中医药参与预防保健工作记录
时间2014.3.10 地点苏家店村卫生室主持人唐池芳记录人张江文参加人员王然曹可卡
工作记录
主题：流感中医药预防保健
要点：
1.日常注意事项
2.中医保健法
内容及情况:
春季流感的中医预防
春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，大量外来人员春节后返城，人员流动与接触极为频繁，正是流感等呼吸道传染病高发和流行的季节。
流行性感冒主要通过呼吸道传播，易在集体单位暴发。
预防措施上应注意保暖，增加体育锻炼，流感流行季节少去公共场所或空气混浊场所，注意经常开窗通风，保持空气流通。
患有慢性疾病者、老年人、体弱者等人群可应用流感疫苗进行免疫预防。
【日常注意事项】
注意开窗通风，保持空气流通和清洁的空气质量；同时注意防寒保暖，增加体育锻炼；流感流行季节减少到公共场所或空气混浊场所，如出现类流感症状者，应及时就诊治疗和休息。
托幼机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好日常消毒；对易感儿童可接种流感、腮腺炎及水痘疫苗进行该病的免疫预防。
此外，本月温差变化大，一些体质较弱且有哮喘、慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者亦应注意预防疾病的复发。
【中医保健法】
1.艾叶或艾条熏蒸房间。
在春季，每周用艾叶或艾条在家中熏蒸1—2次，对流感病毒以及其他呼吸道病毒、细菌、真菌等都有不同程度的杀灭和抑制作用，从而有效预防各种呼吸道传染病的发生。
用法：每平方米用艾叶5—10克或艾条1支，熏蒸30—60分钟即可。
2.随身带个香囊。
用丁香、紫苏、苍术、肉桂、辛夷、细辛、荆芥穗、白蔻仁各2克，碾碎后装入香囊，放在身上、车里，或者睡觉时放在枕边，可以防感冒，但孕妇及过敏体质者禁用。
3.中药泡脚。
用花椒煮水泡脚，配合按摩涌泉穴，可消除疲劳，增强人体对流感病毒的免疫能力。
4.中药泡澡。
茵陈蒿40克、艾叶40克，大火煮沸后，改小火再煮15分关火。
将药液混入洗澡水中，全身泡5—10分钟即可，能起到强身健体，预防流感的作用。
5.流感药方
●金银花3克，薄荷3克，生甘草3克，用开水冲泡代替茶水。
●生姜10克，大枣5克，水煎服。
干预图片：
（填表说明：中医药参与预防保健工作记录2011-2013年每年2次，要求有图片，可以在下村的体检中完成这些活动，记录中的内容在重点病的方案中去获取。
）。