五年级作文：惊险攀岩_500字

攀岩作文550字优秀作文

攀岩作文550字篇一：我们去攀岩今天，我们去攀岩了。

碰见了许多小朋友在那里玩，好开心啊！今天一定很快乐！我想。

这30多米高的墙，我能爬上去才怪呢！但是我有自信，我相信我能爬到顶，但是需要很大的力气才能爬上顶。

首先是让可可姐姐给我演示了一下。

她都没有爬到顶，我能爬到顶吗？我心想。

当时我心里害怕极了，害怕自己掉下去，其实有绳子拉着呢，绳子是保护我们的。

可可姐姐实在爬不上去了，于是苑教练就让可可姐姐松开手，然后离攀岩墙近了就用脚蹬一下，防止头碰到墙。

这次该轮到我啦！我很开心！我努力地为自己加油，自言自语地说：加油！加油！加油！加油！接着爸爸抱我上攀岩墙，然后我就自己慢慢地爬。

这一次，我可爬不上顶了，因为有一个困难出现在了眼前没地方踩啦。

所以我停下了脚步。

苑教练在下面大声喊：想啥哩！我没吭声，也没动弹。

胳膊、腿、脚、手都又疼又酸又麻，我实在坚持不住了，最后还是下来了。

最后一个攀的是苑教练。

我高兴地向苑教练鼓励，说：加油！加油！苑教练开始爬攀岩墙了。

他一步一步地踩着有圪塔的地方，手抓着圪塔用力爬。

呀！他快爬到顶啦！这么恐怖的攀岩墙，我都爬不上去，他怎么爬上去的呢？我又羡慕又难过地想：下次一定要努力，给苑教练一个惊喜！他爬到顶了，就在顶上蹲着把绳子解下来，大声喊：我不下去啦！接着他又转身向后面的梯子走去。

后面还有梯子呀，真神奇！我也想爬梯子，但是需要攀岩成功才能从梯子上爬下来。

该吃午饭了，我跟苑教练告别。

苑教练向我招招手，作出很可爱的表情说：再见！我依依不舍地离开了苑教练。

篇二：攀岩记陈科言今年寒假，爸爸妈妈带我去绍兴的东湖游玩。

东湖是一处自然风景区，有陡峭的山峰，山脚下是蜿蜒狭长的东湖，湖面周围还有几座亭台楼阁，风景非常优美。

东湖又是一个爱国主义教育基地呢，从景点的介绍上，我了解到辛亥革命时期，很多爱国人士在东湖开办学堂。

走着走着，我发现一个攀岩的地方，有好多人都没有爬到顶端，我想去试一试。

在爸爸妈妈的鼓励下，我鼓起勇气报了名。

第一次攀岩作文7篇

第一次攀岩作文7篇第一次攀岩作文篇1寒假，我去上海参加了冬令营。

冬令营的最后一天，我们全体成员到上海世博会附近的一个攀岩场地攀岩。

这是我第一次攀岩，填完责任书以后，我找工作人员穿上了安全绳。

我看了看一级道，太简单。

二级道，太短。

三级道以上的，太难。

我选择了三级道。

工作人员给我的安全绳扣上后，我头也不回，像一头饿了三天的狼一样地向顶峰冲去。

中间，我停了下来，因为实在太高了，我只好跳了下去。

我又去尝试一级道，我让工作人员给我计时，我头上出汗，爬了上去。

“啪！”我拍了一下计时器。

“33秒！”我生气地想：什么？半分钟？太慢了吧！我愤怒地跳了下来。

这时一个四五岁的小女孩走了过来，她手上还擦了粉，一看就是老手。

只见她上了爬道，双脚呈180度，飞速地向上爬。

“啪！”计时器停了。

“11秒！”天哪！我惊讶地想，速度是我的三分之一！我爬了一次又一次，成绩也从33秒飙升到了19秒，我的手脚又酸又痛，腿一直在发抖。

我激动的想：再上最后一次！我再次上了爬道，感觉后背在冒冷汗，一定要破纪录！我想。

“一！二！三！go！”教练喊到。

我使出全身的力气，爬呀爬呀，下面的人说道：“他这次可能破纪录！”听到这句话，我又重新燃起了斗志，向上爬去。

我的腿一起使劲，手向上一够，还好，够到了。

我再次向上一够，由于手上有太多的汗，我的手一滑，身体向下掉了下去，在这千钧一发之际，我用另一只手抓住了一块小小的红色石头，终于抓住了！我全身吓出了一身冷汗，我的心“怦怦”直跳。

我继续向上爬，我每次都是用脚使劲一蹬，手用力向上一够，所以我爬得很顺利。

爬了几秒，又快没劲了，这时，我想到了爸爸妈妈常对我说的一句话—“做事就把它做完，不要放弃！”我继续向上爬去，“啪！”我爬到了顶端，一看计时器—15秒78！新纪录！这件事告诉我了一个道理：做事只要坚持，就会成功！第一次攀岩作文篇2我听说“攀岩”是一项很有趣的运动，但是一直没有机会去尝试。

听老师说今天上午我们要去攀岩了，我高兴得一蹦三尺高。

描写攀岩运动的作文（通用6篇）

描写攀岩运动的作文（通用6篇）在学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编收集整理的描写攀岩运动的作文（通用6篇），欢迎大家分享。

描写攀岩运动的作文1今天，妈妈带着我和她同事的女儿来到茂业5楼攀岩。

我和妹妹穿好装备，来到攀岩墙下，这面墙有三层楼那么高，我见了有些害怕，可是钱已经付了，总不能再让人家退回来吧，那多难为情。

于是，我踏上攀岩石，开始攀爬。

一开始，我攀得比较慢，一步一步稳稳地向上爬，渐渐地我越爬越快，领先妹妹一大段。

可不一会，我就体力不支，两条腿有些发软，心中打起了退堂鼓。

这时，我的脑海中出现了两个小人，一个说：“加油，你可以的！再说了，你要给妹妹做榜样呢！”另一个却不同意，反驳道：“下去吧，没关系的，反正‘万事开头难’！”不行，一定要坚持下去，一定要给妹妹做个好榜样，加油！我这样想着。

妈妈也在下面给我加油鼓劲。

我深吸一口气，平复了一下紧张的心情，又开始向上攀。

这回，我攀的速度中等，如果像刚刚那样攀得太快，体力消耗太大，不一会儿就没力气了，所以我要保存体力。

我先把一只脚向上迈一步，接着，我伸出手，向上抓一格。

我不停地重复着这两个动作，一步一步稳稳当当地向上爬。

在我的不懈努力下，我终于攀到了顶端，我的心中充满了成就感。

接下来，我又挑战了一面难度系数更高的墙，我也成功了。

看来困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。

描写攀岩运动的作文2前几天，当我听到妈妈说要出去旅游时，高兴得一蹦三尺高，好像心里吃了蜜似的，美滋滋地。

做好决定，便开始快速收拾东西。

一个小时后，便背着行李浩浩荡荡地出发了。

来到白云山，订好房间，我们就迫不及待想要去爬山了！于是就朝着今天的目的地——-森林氧吧进发。

说起森林氧吧里最能吸引我的，要算是惊险又刺激的攀岩游戏了！看着陡峭直立的山崖，我的心中却又忐忑不安起来，不过经过一番激烈的.思想斗争和情绪准备之后，我还是系上安全带，带上手套，开始了人生中第一次勇敢的挑战。

攀岩运动作文

攀岩运动作文导读：攀岩运动作文1今天，我和爸爸妈妈一起到十度游玩。

那里有山有水，高大的山丘上到处都是悬崖峭壁，像似被刀削过，山丘的倒影印在碧绿色的湖水里，如仙界一般!在那里我们玩了很多项目，如:划船、水上步行、漂流、攀岩。

我最喜欢的还是项目攀岩，攀岩既要有勇气还要有强壮的体魄，最主要的还是能锻炼人的耐力。

攀岩是一扇十多米高的人造墙，上面布满了大大小小许多的彩色石子，供攀岩人登爬用。

我站在墙下，工作人员叔叔帮我系上安全带，安全带上勾上安全绳的一端，另一端由一位工作人员拉着，以防攀岩人摔落。

一切准备好后，我开始攀岩了。

我先左手抓住一颗很坚固的石子，右脚踩在一颗红色石子上，右手左脚交替跟上，这时整个人就贴在了石壁上，刚开始我很轻松的蹬上了石墙，到了五六米高的时候我的胳膊开始发酸，双脚发抖，开始有点用不上劲了，爸爸妈妈在下面使劲给我“加油”，还不停地指挥我，我咬紧牙关奋力向上攀爬，这时我的手就是找不到一个好抓的支点，我的手周围可抓的几个石头全是圆形的，不像刚开始时的石子有洞，非常好抓，好用劲，现在我的手指用力抓住圆圆的石子，可身体怎么也没办法往上挪动一步，最后我还是从石壁上滑了下来，实在没有力气了。

攀岩其实也没有我想象的那么容易呀!攀岩运动作文2在我童年的记忆长河里，有着许多大大小小的记忆晶石，其中让我记忆最深刻的要数七岁那年攀岩的故事了。

那天晚上我吃完饭就和堂哥去中华广场周围散步了，走着走着我们来到英雄广场下面专卖体育用品的那条街。

我忽然看见一只只“小猴子”在一块“岩壁”上活蹦乱跳。

我觉得很好玩，所以叫堂哥让我玩，可他说什么也不答应。

最后在我苦苦哀求下，堂哥才情不自禁地“掏了钱包”。

在绑好安全带后，我自信地选择了最难最高的那“岩壁”，可惜，事情并不是一帆风顺的，没过多久，我就遇上了难关。

我刚爬到中间，石头就越来越小了。

有的只有手掌般大；有的却比无名指还要小还要短；还有的只有鸡蛋那样大。

这给我增加了难度。

小学生攀岩作文【三篇】

【导语】本⽂《⼩学⽣攀岩作⽂【三篇】》由⽆忧考⼩学⽣作⽂频道整理，仅供参考。

如果觉得很不错，欢迎点评和分享～感谢你的阅读与⽀持！【篇⼀】攀岩是⼀种很刺激的运动。

伴随着妈妈的加油声，我戴上安全帽，系好安全带，快速登上“⾼峰。

”我先是左脚上，右⼿抓，再右脚，就这样往上使劲攀登。

此时此刻，我⼼⾥知道⼀旦失⼿后果不堪设想。

我估计是第三名，观众们⾼声加油的喊声越来越⼤。

第四名的⼩胖⼦拿出颗⼩⽯⼦朝我扔去，打在了我脚上，我⼀下⼦掉了下来，但是我的两只⼿仍然紧紧抓住扣带。

我的⼼“怦怦”直跳，这是*后⼀丝希望，我来了⼀个漂亮的“⼿压单杠”的动作上去了，好险！⼩胖⼦已经超过我了！爆发了，我⼤声⼀喊。

右脚助⼒，左⼿抓带扣，右⼿上攀，我⼀下⼦飞过两个带扣。

⼩胖⼦见势不妙，马上扔出“暗器”，我早有防备，⼀扭头⽯⼦像⽀利箭⼀样从我脚边擦过。

我使出浑⾝解数，努⼒攀登，终于第⼆个攀登上*⾼点。

爸爸妈妈夸我是个勇敢地孩⼦！我美滋滋地笑了。

【篇⼆】今天下午，叔叔和爸爸带着我去公园玩。

刚⾛到门⼝，我就看见⼀个名字叫“攀岩”的游戏，于是，我就催着爸爸和叔叔去玩，爸爸和叔叔实在没办法，只好带着我去玩。

我们⾛到那⾥的时候，我看见“攀岩”有⼀根充⽓柱，样⼦很像蹦蹦床，⼿抓的东西和脚踏的东西都是⼀个带⼦，到那⾥的时候，我⼜有点⼉害羞，可是爸爸和叔叔都⿎励我玩，我只好玩了。

我到上⾯的时候，数了数，⼀共有⼗⼆层，可是我每次只能爬五六层，爸爸见了，就说：“如果你上不去，以后到公园玩的时候就别求我玩这个了”⽽叔叔说：“只要你能爬上去，我就请你吃饭”*后，我使出了我的拼劲，终于⽓喘吁吁爬到了上⾯，爬到上⾯的时候，我⾮常害怕⾃⼰掉下去，于是，我就很快的爬了下来。

今天，我通过“攀岩”这个游戏增⼤了我的勇⽓，以后，我要通过攀岩这个游戏把我变的更加胆⼤。

【篇三】昨天夜⾥，我和我的朋友范梓骏以及晓沛阿姨到滨河公园玩。

我们还没到，就远远看见公园门⼝的四个⼤字“滨河公园”，我和范梓骏两个⼈兴奋地拉着⼿朝公园跑去。

关于攀岩作文范文

关于攀岩作文范文篇一：攀岩今天，我们来到了市体育场的攀岩馆。

首先，我们攀的是"抱石"在抱石岩壁上的大部分岩点旁边都贴有各种颜色的条条，教练告诉我们一种颜色是一条路线，千万不能踩到别的颜色的岩点上，这样就犯规了。

我前面的几个同学都攀完了，该我了，我紧张得手心里都是汗，教练让我们爬的是白色的路线，我平复一下紧张的心情，开始攀了，我手脚一起用，上左手、上右脚，上右手、上左脚，就这样，我终于爬到了终点。

下来之后，我紧张的心情一下子放松了许多，可是后面还有更具挑战性的项目等着我们呢--我们要爬上6米高的岩壁。

看到我前面的同学一个个像壁虎似的，都爬上去了，我也就不紧张了。

到我了，教练给我系上安全带，开始计时，我慢慢的找准岩点，往上爬，岩壁虽然高，但路线没有规定，我觉得没有想象中的难，最后，我用了1分20秒爬完全程。

虽然我用时较长，但我还是坚持了，因为我知道"坚持就是胜利！"篇二：攀岩前天妈妈带我去游乐场玩儿。

到了游乐场我穿好装备服，先上了独木桥，可是我的腿一直在打哆嗦，不感往下看，怕自己摔下去。

我看到前面比我小的小朋友都敢过，于是我大胆的迈开了第一步往前走，再迈第二步的时候不怕了。

最终我一步一步成功的穿过了独木桥。

我看着攀岩高高的墙壁，心里有点儿胆怯，心里敲响了退堂鼓，就去玩儿其他的游戏了。

过了一会儿妈妈过来给我讲道理："什么事情只有尝试了才知道行不行，就像小马过河一样，只有自己过了才知道河水并不深。

"我觉得妈妈说的很有道理。

于是，我就去排队准备攀岩。

等了好长时间才挨到我。

我四肢分工，右手往上抓时左脚向上攀登向上移动。

左手往上抓右脚往上攀。

每个石头的形状都不一样，越向上难度就越来越大。

于是我使足了劲一步一步往上爬，终于到了终点。

我心里美滋滋的。

我想以后再遇到什么事情一定要自己尝试才有可能成功。

篇三：攀岩今天下午，我和妈妈去洹水公园玩。

我看到在公园门口竖立着世博会中国馆的模型，周边好多鲜花围绕着，好多人在拍照！我也急忙拉着妈妈，让妈妈也给我拍了张美美的照片。

徒手攀岩的过程是习惯困难的过程的作文

徒手攀岩的过程是习惯困难的过程的作文全文共8篇示例，供读者参考篇1徒手攀岩的过程是习惯困难的你们好,我是小明。

今天我要给大家讲讲我学习徒手攀岩的经历,也就是不用任何攀岩设备,只靠双手和双脚来攀登岩壁。

最开始,妈妈带我去爬岩馆时,我只是觉得挺好玩的。

可是当亲自尝试后,我才发现原来徒手攀岩可真不简单!岩壁上布满各种大小不一的凸出石块,手脚需要不断寻找合适的位置才能继续向上。

有时候,石块看着很结实,可是我一使劲就掉下来了,害得我从半空中摔到地上。

还好有安全绳保护我。

开始的时候,我双脚酸软无力,手掌心都磨出了水泡。

妈妈鼓励我说:"没关系,刚开始都这样,你坚持下去就会好起来的。

"我看到馆里的教练和其他爱好者个个身手了得,内心很向往,决定再努力一把。

渐渐地,通过老师的指导和自己的钻研,我总结出些小窍门。

比如要先用手肘和膝盖勾住一些稳固的凹陷,才能借力使力地把手脚往上移。

还要合理利用身体每个部位的力量,不要只靠手臂和腿部发力。

起初,爬不到三四米高就手足无力了。

可是经过坚持不懈地锻炼,我终于有一次爬到了10多米的高度。

虽然当时爬下来的时候,浑身无力、虚脱得像遭遇了大劫难一样,但内心实在太激动了!我才真正体会到,原来攀登就像征服一座山峰那么振奋和成就感无穷无尽。

从此以后,我变得越来越专注于爬岩,也爱上了这项运动。

它不仅锻炼了我的力量和毅力,还磨练了我对细微事物的观察和判断能力,培养了我的耐心和冷静程度。

在爬岩的过程中,稍有疏忽就可能令你从高处坠落,因此必须时刻保持高度的专注和谨慎。

尽管现在我已经能自如地在难度较大的攀岩路线上扭摆腰肢,以各种匪夷所思的姿势向上爬去。

但我依然记得最开始的那些痛苦和困难。

正是因为有了这些阻碍,我才能从中收获成长,从而享受到攀登的乐趣和成就感。

徒手攀岩给我的最大启示就是:任何事情想要做好,开始阶段都必须历经一个痛苦而艰难的习惯过程,但只要肯坚持、用心钻研,就一定能最终战胜困难,获得圆满的成就!好了,这就是我学习徒手攀岩的过程。

攀岩作文500字_周记作文

攀岩作文500字_周记作文篇一：攀岩攀岩对大家说可能都不是那么熟悉，可我就有一次难忘的攀岩经历。

记得有一次，我和爸爸、妈妈到人民公园去玩。

我们刚走过一座桥，就看到前面一个几十米高的铁架，架子最高处还向外伸出一个跳台，跳台下面低垂下一根很粗的绳子，跳台下面是河面，河面上还有一艘小铁船。

我问爸爸：“这是干什么用的？”爸爸说：“这是蹦极，就是人可以系上安全带从高台上往下跳，特别刺激！你想不想试试？”我一看那么高就连忙摇头，我赶紧向前走。

我刚走了几步，就看见前面有一面五六米高的墙面，墙面上有许多象石头一样的把手，而且中间的比较密，两边的比较稀疏，颜色也多种多样。

墙面上还有攀爬墙几个字，我站在旁边激动起来。

妈妈好像看透了我的心思问：“震震，想玩吗？”我毫不犹豫的说：“想！”接着，爸爸去买票，我开始准备。

我绑好了安全绳，就一面用手抓紧墙面上的凸起，一面用脚使劲蹬着凸起向上爬了起来。

我手脚并用爬的还是很顺利，等我往下一看，这么高！我的心就开始紧张，腿也开始颤抖，攀爬的速度就慢了下来。

我越爬越没力气，往上看看，快爬到顶点了，我决定歇一会儿再爬。

站在下面的妈妈看见我爬不动了就喊：“震震，爬不动就下来吧！”我没有说话，心想：我一定爬到顶点。

我感觉恢复了一些力气，就开始继续攀爬。

终于，我一鼓作气爬到了顶点。

我享受的想下面挥了挥手，停了一会儿，下来就了。

站到地面，我感觉特别的轻松。

通过这次攀岩，我更觉得：做什么事情都要有恒心、坚持不懈，只有这样才能把事情做好！篇二：攀岩今天，我们怀着兴高采烈的心情，在老师的带领下，来到了心品训练营基地，开始了攀岩活动。

我们的心情紧张而又兴奋，来到了攀岩场地，按照老师的要求排好了队列，一个一个往里进，同学们踩着一个又一个岩点向上爬进，活像一个蜘蛛侠，下面的同学一遍又一遍地喊着“加油、加油！”为正在往上攀爬的同学加油鼓劲，可还是没有一个人爬上去。

看着前面的同学一个接一个低由上面掉下来，我变得也越来越害怕了，万一我从上面掉下来怎么办？万一安全带送了怎么办？我都不敢往下想了。

惊险的攀岩作文【精选8篇】

惊险的攀岩作文【精选8篇】惊险的攀岩作文【精选8篇】一有趣的攀岩我今天去西郊百联参加攀岩活动了。

排队等候的小朋友真多啊。

天公不作美，下起了毛毛细雨，真担心他们会取消此次活动。

还好，只是下了一会儿。

排在我前面的五个小朋友看上去比我大多了，尤其是我前面的那位哥哥可能已经上四、五年级了吧。

他爬到半中央的时候停在那儿不动了，他妈妈不停地鼓励他，可是他对他妈妈说爬不动了，不想爬了。

他妈妈继续鼓励他，并答应攀到顶上奖励他。

可是那位哥哥不断地说爬不动了。

最后他还是放弃了。

轮到我了，我有点紧张，因为前面小朋友都没有成功，我不知自己能不能坚持到底。

我顺着岩壁上的突出的地方一步一步往上攀登，双手紧紧抓着岩壁上可以抓的地方，终于攀到了半中央，那可是前面那个哥哥的最高纪录哦。

我想再试试，继续往上爬。

有志者事竟成，我终于攀登到了最高处。

我高兴极了，抓着顶端的横栏，在空中荡起了秋千。

那感觉真好。

不要摘花秋天来了，秋姑娘“用手一指”大地穿上了金黄的衣裳。

秋天多么美呀！有金黄色的落叶，还有五彩缤纷的果园。

妈妈和小月来到公园，公园的景色可真美呀！有一丛菊花，还有一座凉亭，不光有这些东西还有又高又大的大树呢！小月跑进去第一句话就是说：“好美的公园呀！”小月她第一眼看见的就是那丛菊花，小月大声叫着说：“公园怎么那么美，简直就是景色秀丽，环境优美。

”小月看着那丛菊花忍不住想摘一朵，她的手刚刚伸到旁边就听见了妈妈的叫喊声，妈妈说：“住手！住手！”听见了妈妈的声音这才把手缩了回来。

小月说：“妈妈为什么不能摘呀？”妈妈笑着说：“花草树木也有生命，爱护花草树木能让我们的家园更美。

”小月转身对妈妈说：“对不起，我以后要爱护花草树木不这样了。

”妈妈摸摸她的头说：“你知错就改真是一个好孩子。

”惊险的攀岩作文【精选8篇】二我多么想再次到桂山去玩流落，太刺激，太好玩了。

我的房间里有四张流落的照片，一看这些照片，我就想起那次惊险的流落。

10月7日我们合家和爸爸的朋友一起去广东河源的桂山区流落。

作文攀岩我战胜了恐惧

作文攀岩我战胜了恐惧篇一攀岩我战胜了恐惧那面攀岩墙高耸而陡峭，仿佛在向我挑衅。

我站在它的面前，心中充满了恐惧和犹豫。

也许我根本不可能爬上去，我心里暗暗想着。

看着周围的人一个个兴奋地挑战着，我觉得自己好懦弱。

他们为什么都不害怕呢？难道就我这么胆小吗？我不禁问自己。

可是那墙真的好高啊，万一摔下来怎么办？我脑海中不断浮现出各种可怕的场景。

这时，一个声音在我耳边响起：“你不试试怎么知道自己不行呢？”对啊，我为什么不试试呢？也许我可以呢。

我咬咬牙，决定迈出这艰难的一步。

我穿上装备，双手紧紧抓住岩点，脚试探性地踩上去。

哎呀，这也太难了吧！我刚爬了一点就感觉力不从心了。

汗水顺着脸颊滑落，我的手开始发抖。

不行，不能就这样放弃，我暗暗给自己打气。

我努力回忆着教练教的技巧，一点点地往上挪。

每一步都那么艰难，但我能感觉到自己的进步。

当我爬到一半的时候，我向下看了一眼，天哪，好高啊！我顿时觉得头晕目眩，恐惧再次席卷而来。

我真的能爬到顶吗？我开始怀疑自己。

但是，我不想就这么放弃，我不甘心。

我深吸一口气，继续向上攀爬。

慢慢地，我离顶点越来越近了。

最后，我终于成功地爬到了顶点！那一刻，我激动得想哭。

我战胜了恐惧，我做到了！从那以后，我知道了，很多时候恐惧只是自己想象出来的，只要勇敢地去面对，就没有什么是不可能的。

篇二攀岩我战胜了恐惧还记得那次去攀岩的经历，至今让我难以忘怀。

那是一个阳光明媚的日子，我和朋友们来到了攀岩馆。

一走进攀岩馆，我就被那高大的攀岩墙给震撼到了。

那上面布满了各种形状和颜色的岩点，看起来好复杂啊。

我心里一阵发怵，真的要去爬吗？朋友们都很兴奋，一个个跃跃欲试。

我却在一旁纠结着，我觉得自己肯定不行。

万一掉下来了怎么办？会不会受伤啊？我不停地问着自己这些问题。

可是看着朋友们都那么勇敢地去尝试，我又觉得自己不能太胆小。

也许我应该挑战一下自己，说不定我也能行呢。

于是，我鼓起勇气，穿上了装备。

当我真正站在攀岩墙下的时候，我的腿都有些发软了。

攀岩速度比赛作文500字

攀岩速度比赛作文500字夏令营中，一次攀岩比赛就要开始了。

营员们分成四个小组，和我一组比赛的三个人，就数我的个子最高。

别看我的个子最高，可是我的胆子最小。

比赛之前，我的心里一直忐忑不安。

站在高高的岩壁前面，老师宣布比赛规则：“请同学们不要紧张，努力攀登，谁最先摸到岩顶的按钮，谁就是胜利者。

”我们每个人都跃跃欲试。

随着发令员的“准备开始”，比赛开始了，我们组的前几个伙伴儿刚攀上一点儿，不小心都掉下来了。

马上轮到我了，我的心脏好像要跳出来一样，有了一种无形的压力。

此时，排在我前面的一个营员也失败了，没有攀到岩顶就下来了。

终于轮到我了，老师给我系上安全绳，等其他同学准备好时，这一轮比赛开始了。

起初，我还在努力往上攀，但我一低头，看见离地面那么高，心里打起了退堂鼓。

我用颤颤巍巍的声音喊着：“老师，我有点儿怕，我想下来！”老师在下面挥着拳头说：“坚持，你还能往上爬，你的手很稳，你先迈右脚，再迈左脚。

”我听着老师的指导，鼓足了勇气，慢慢找到了自己的节奏，一步一步地向上攀登。

我后面的同学喊着：“肖潇加油！你一定能行！”在老师和同学的鼓励下，我逐渐有了信心，“一定要攀到岩顶！”我在心里默念着。

我继续向上攀登，旁边的两个伙伴也退下去了，还剩我和另一个伙伴继续比赛，我和她的差距逐渐拉大。

但我在心里给自己暗暗打气：“肖潇加油，你一定可以追上她！”爬着，爬着，我好像突然摸到了规律，开始加速往上攀登，终于追上了她。

马上要到岩顶了，我的速度更快了，胜利在望了。

终于，我攀到了岩顶，按到了红色的按钮，我夺冠了！我成功了！激动的泪水夺眶而出。

我下来后，朋友们都围过来说：“肖潇，你成功了，你为我们队赢取了第一。

”我的心里充满了成就感，我觉得自己的胆量终于和身高成正比了。

这是一次难忘的活动、多彩的活动……。

克服心里恐惧勇于索道攀岩的作文

克服心里恐惧勇于索道攀岩的作文哎呀！今天要给大家讲一个超刺激的经历，就是克服心里恐惧，勇于挑战索道攀岩！嗨，大家准备好了吗？我带你们来一次惊险刺激的索道攀岩之旅！嗨！先来聊聊我当时脑子里的那些杂念吧。

唉呦！我站在索道上，心里简直咦咦地翻腾啊！眼前的悬崖峭壁让我忍不住大喊一声：“哟！这可真是个考验！”腿一软，我在心里暗自嘀咕：八百米高空，你要是摔下去可怎么办？哎！不过一想到背后那群朋友的鼓励，我心里又嘘嘘地燃起了一团火。

我想，难道仅仅因为胆小就退缩不前吗？唉，那多没意思啊！我当时就嗨嗨地跺了跺脚，对自己说：“嘿，别傻了！现在可是机会来了，要么勇往直前，要么后悔终身！”于是，我决定用行动来证明自己的勇气。

咦！索道开始动了！一阵嗖嗖的风声伴随着瓅响盖过了我的呆声。

我抓紧了索道，呀呀地尖叫了起来：哎哟！速度太快了吧！一阵恍惚，我仿佛感觉自己像超人一样在空中飞行。

我朝下看一眼，心想：哟！这么高的高度，绝对不能胆怯！我得咦咦地享受这种刺激感！嘿！索道又发出一声尖叫，我被吓了一跳，咦，咦！吓得我心脏都要跳出来了。

我朝旁边看了一眼，哎呀！竟然看到了困难重重的攀爬路线。

我赶紧咦咦地呼吸几口气，心里暗自鼓励：嘿，你就是硬汉！别怂，挑战这个攀岩路线是你的使命！哎呀！攀岩过程真是艰难啊！我感觉自己像一只吃力的猴子，手脚并用，固定身体的同时还要寻找前进的方向。

我大声咦咦地唉唉，不时发出的呼号声传遍整个峡谷。

嘿，这要是能有人鼓励我一下该多好啊！哟，果然不负我所愿，我好像听到了朋友们的声音，他们在下面为我加油助威！我终于到达了峰顶！嗨！胜利的欢呼声在我心里回响：唉呦！我终于做到了！克服了心里的恐惧，勇往直前！哎呀，感觉真是太好了！嗨，现在我站在悬崖之巅，眺望着远方，感受到胜利的喜悦，内心充满着无穷的力量。

咦！既然我能克服心里的恐惧挑战索道攀岩，那么以后的任何困难都不在话下！唉呀，只要我愿意去努力，什么事情都是可以实现的！最重要的是，嘿，我们要勇敢面对生活中的挑战，才能创造属于自己的奇迹。

作文攀岩我战胜了恐惧

作文攀岩我战胜了恐惧一提到攀岩，我的心就会不由自主地加速跳动。

那陡峭的墙壁、难以捉摸的岩点，还有高悬在空中的未知，都曾让我望而却步。

但就是在这样看似不可能的挑战中，我竟然战胜了深深扎根在心底的恐惧。

那是一个阳光明媚的周末，我被好友硬拉着去了一家攀岩馆。

刚一进门，我就被眼前那高大的攀岩墙给震撼住了。

它就像一个巨人，耸立在那里，等待着人们去征服。

我心里暗暗叫苦，心想这可不是我能玩儿的。

好友倒是兴奋得不行，拉着我就去做准备。

穿好装备，站在攀岩墙下，我抬头仰望，感觉那顶端遥不可及。

我的双腿开始发软，手心也冒出了冷汗。

“别怕，你先试试嘛！”好友在一旁鼓励着我。

我深吸一口气，告诉自己：“来都来了，就试试看吧。

”我颤抖着伸出手，抓住了第一个岩点。

刚开始的几步还算顺利，毕竟离地面近，心里的恐惧还没有完全占据我的大脑。

可随着高度的不断增加，我的心也越揪越紧。

每向上一步，都感觉像是在跨越一道巨大的鸿沟。

我紧紧地贴着墙壁，仿佛这样就能获得更多的安全感。

眼睛不敢往下看，生怕一看就会失去继续攀爬的勇气。

汗水不停地从额头滴落，模糊了我的视线。

就在这时，我的脚突然踩空了，身体一下子悬在了半空中。

那一刻，我的心都提到了嗓子眼儿，恐惧像潮水一般涌来，几乎要将我淹没。

“稳住！重新找落脚点！”下面传来教练的呼喊声。

我强迫自己冷静下来，用颤抖的脚试探着周围的岩点。

终于，我重新找到了支撑点，继续向上攀爬。

可是，恐惧并没有就此放过我。

每前进一步，它都如影随形，不停地在我耳边低语：“放弃吧，太危险了。

”就在我几乎要被恐惧打败的时候，我看到了墙上的一句话：“勇敢不是不害怕，而是害怕的时候还能坚持向前。

”这句话仿佛一道闪电，照亮了我黑暗的内心。

是啊，我不能就这样轻易放弃。

我咬咬牙，继续向上。

此时的我，已经顾不上什么姿势标准不标准，也不再去想能不能爬到顶，心里只有一个念头：再上一步，再上一步！终于，我的手碰到了顶端的铃铛。

“叮铃铃！”清脆的铃声在整个场馆响起。

作文他害怕了500字攀岩

作文他害怕了500字攀岩
《他害怕了》
周末，我和好朋友小明一起去攀岩馆体验攀岩。

刚到攀岩馆的时候，小明看起来还挺兴奋的，跃跃欲试的样子。

等我们换好装备，来到攀岩墙下，他的表情就有点不一样了。

教练给我们讲解了一些注意事项后，我就率先开始往上爬。

我回
头看了一眼小明，发现他的脸色有点发白，眼睛紧紧地盯着攀岩墙，似乎有些紧张。

我鼓励他说：“别害怕，小明，很简单的，你快来试试呀！”小
明深吸了一口气，慢慢地伸出手抓住了一块石头。

他开始往上爬了，可是爬了没几步，他就停住了。

我看到他的手
有些微微颤抖，额头上也冒出了汗珠。

“我……我有点怕。

”他的
声音都有些发抖。

我赶紧安慰他：“别怕别怕，你看我不是爬得好好的嘛，你一定
也可以的。

”小明咬了咬牙，又继续往上爬了一点。

但没一会儿，他又停住了，脸上满是惊恐的表情。

“不行，我真
的好害怕，我不敢再往上爬了。

”他的声音里充满了恐惧。

教练过来鼓励他，告诉他一些技巧和方法，慢慢地，小明的情绪
稍微稳定了一些。

在大家的鼓励下，他最终还是克服了恐惧，完成
了这次攀岩。

当他从攀岩墙上下来的时候，脸上露出了开心又有点自豪的笑容。

“哇，我做到了！虽然我刚才真的很害怕，但是我还是做到了！”
我们都为他鼓掌，他也开心地笑了起来。

这次经历让我明白，面对
害怕，只要勇敢一点，就能战胜它。

一次攀岩的体验作文

一次攀岩的体验作文
一个周末，爸爸妈妈带我去了长兴岛，在几个有趣的活动项目中，我觉得最吸引我的还是“攀岩"这个项目。

攀岩可不是件容易的事，我使出浑身的`力气才爬到中间。

妈妈称赞我已经不错了，因为我虽然人小但我很努力，比我大的两个哥哥也没有我爬得高。

我觉得自己还可以努力一下，爬得再高一点。

攀岩的过程中，我觉得很吃力，越往上爬，我的腿就抖得越厉害。

虽然保险绳绑在我身上，但我觉得好象没有绑一样，我的心“扑通扑通”跳得很快，我害怕我会从高处掉下来，虽然那不是真正的悬崖，但我感觉就象在真正的悬崖上攀爬。

攀岩的时候手和脚一定要协调，而且注意力要非常集中，如果开一点小差，就会随时掉下来。

攀岩很消耗体力，如果没有足够的力气就不能爬到顶端;攀岩还需要很坚强的意志，不能轻易放弃，而是要坚持到底，克服困难。

虽然攀岩只有短短几分钟，但它却让感受到很多，我会用“攀岩”的精神去挑战学习中、生活中的每一个困难!。

作文你是惊险的冒险

作文你是惊险的冒险
那天我真的体验了一把什么叫做心跳加速，仿佛整个世界都颠倒了一样。

你知道吗，我居然跑去参加了一个极限攀岩比赛！那山啊，高得让人腿软，每一块石头都像是故意来挑战我的。

刚开始，我觉得自己就是个小白，连最基本的技巧都不懂。

可是啊，当我看到那些高手们轻松自如地攀爬着，心里就燃起了一股不服输的劲儿。

我告诉自己，不能就这么轻易放弃，得给自己个机会试试。

于是，我就开始了我的冒险之旅。

一开始还挺顺利的，感觉就像是在玩蹦床一样，上上下下，还挺有趣的。

可是啊，随着高度的增加，风也越来越大，吹得我几乎要站不稳了。

我的手开始发抖，脚也开始发软，心里那个怕啊，真的是无法用言语来形容。

就在我以为自己快要坚持不住的时候，我突然听到了下面观众的加油声。

那声音就像是给我打了鸡血一样，我突然就觉得有了力量。

我告诉自己，不能就这么轻易放弃，得给自己个机会，看看自己到底能走到哪一步。

就这样，我一步步地往上爬，虽然过程中还是会有害怕和不安，但我已经学会了如何面对它们。

最后啊，我居然真的爬到了山顶！
那一刻，我觉得自己就像是个英雄一样，所有的困难和挑战都变得
微不足道了。

这次冒险让我明白了，生活就像攀岩一样，总会有各种各样的
困难和挑战等着我们。

但是啊，只要我们勇敢地面对它们，不放弃
自己，就一定能够到达自己想去的地方。

【三年级作文】惊险攀岩_700字

【三年级作文】惊险攀岩_700字惊险攀岩今天，我们学校组织了一次户外活动，我和同学们一起去爬山。

这是我第一次参加这样的活动，我既兴奋又紧张。

我们来到了爬山的地方，那里的山都很高，山上布满了青青的草地，还有许多大大小小的树木。

不远处有一座陡峭的山峰，叫做“惊险攀岩”。

我们听说“惊险攀岩”是一项很刺激的活动，需要勇气和技巧。

我很好奇，也很想试一试。

我们逐渐接近了山峰，我看到了一片挑战性的攀爬路线，中间有一块特别困难的岩石墙。

我就决定要攀爬这个岩石墙，感受一下惊险攀岩的刺激。

我穿戴好安全带，踩上攀山鞋，紧紧抓住岩石上的凸起，小心翼翼地往上爬。

刚开始还比较容易，但是随着往上爬，岩石变得越来越陡峭，我感到有些吃力。

我不敢往下看，害怕会被高度吓到。

我只能一步一步地向上攀爬，用尽全力地往前爬。

终于，我来到了岩石墙的最高点，我感到非常骄傲和开心。

我回头一看，看到了从下面爬来的同学，他们鼓励我说：“加油，你一定能行！”我心里暖暖的，有了更大的勇气和力量。

我继续往前爬，很快就到了山峰的顶部。

站在山顶上，我感到一阵强烈的喜悦和满足。

我俯瞰着山下的风景，远处的村庄，感觉自己就像一个探险家。

爬山虽然很辛苦，但是也让我受益匪浅。

它教会了我勇敢和坚持不懈，让我明白只要努力，就能战胜困难。

从那以后，我对攀岩活动更加热爱了。

每次有机会，我都会积极参加，挑战自己的极限。

攀岩不仅是一项刺激和充满挑战的活动，还是一堂生动的课堂，教会了我勇敢面对困难，不怕挑战自己。

惊险攀岩，是一次不可忘怀的经历，我会永远铭记在心上。

研学旅行攀岩作文

研学旅行攀岩作文
研学旅行，是一次难忘的经历。

它可以让我们了解世界，开拓视野；也可以让我们发
现自然，亲近自然。

而这次的研学旅行，让我最难忘的是攀岩。

我在去之前，就已经在网上查过了很多资料。

攀岩是一项非常惊险刺激的运动，在全
世界的攀岩爱好者中，有一半以上是男性，而女性只占其中很小的一部分。

在这项运
动中，女性占了很大的优势。

因为女性天生胆子比较小，而且在体力上也不如男性。

所以在攀岩这项运动中，女性能做的只有两件事：一是保护自己；二是保护队友。

来到攀岩馆时，我深深地被这种场面震撼了：在一个很大的空地上铺了一块很大的木板，还堆了一些石头，再把木板放在上面。

就这样一个简单的攀岩场地就搭好了。

但
我发现很多同学都已经搭好了自己的攀岩架了，而且每个人都站在自己准备好的那块
石头上。

看着他们轻松自如地攀爬着陡峭的岩壁时，我对这次攀岩产生了很大的兴趣。

我想：这次机会来了！我一定要尝试一下攀岩！。