自我管理干预在高血压患者中的应用

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自我管理教育对高血压患者血压控制效果的影响

患者住院期间血压波动及出院２年后心血管危险度。结果：２组患者住院期间血压波动无差异ห้องสมุดไป่ตู้，但远期观察，观察
组心血管危险度低于对照组，差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）。结论：自我管理教育能降低高血压患者远期危害。
关键词：自我管理教育；高血压病；血压控制；心血管危险度中图分类号：１１４７３．５文献标识码：Ｂ文章编号：１６７２ —００２４（２０１３）０３一（１０２１ —０３
ｓｅｒｖａｔｉｏｎｒｏｇｕｐｎｄａ２８ｃａｓｅｓｉｎｃｏｎｔｒｏｌｇｒｏｕｐ．Ｄｕｉｒｎｇｔｈｅｄｒｕｇｔｒｅａｔｍｅｎｔ，ｓｅｌｆ —ｍａｎａｇｅｍｅｎｔｅｄｕｃａｉｔｏｎＷａｓｃａｒｉｒｄｅｏｕｔｉｎｏｂｓｅｒ－ｖａｔｉｏｎｇｒｏｕｐ．？Ｔｈｅｎｈｅｔｌｆｕｃｔｕａｉｔｏｎｓｉｎｂｌｏｏｄｐｒｅｓｓｕｒｅｄｕｒｉｎｇｈｏｓｐｉｔａｌｉｚａｉｔｏｎａｎｄｃａｒｄｉｏｖａｓｃｕｌａｒｉｓｒｋ２ｙｅａｒｓａｆｔｅｒｉｓｄｃｈａｒｇｄｅ
ｆａｘｎｈｏｓｐｉｔａｌｗｅｒｅｏｂｓｅｒｖｄ．［ｅＲｅｓｕｌｔ］ｈｅＴｒｅｉｓｎｏｓｉｇｎｉｉｆｃａｎｔｄｉｆｅｒｅｎｃｅｉｎｌｆｕｃｔｕａｉｔｏｎｓｉｎｂｌｏｏｄｐｅｓｒｓｕｒｅｄｕｒｉｎｇｈｏｓｐｉｔａｌｉｚａｔｉｏｎ，

高血压患者自我管理小组活动

高血压患者自我管理小组活动高血压是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的健康和生活质量。

为了更好地管理高血压患者的健康状况，提高他们的自我管理能力，许多医疗机构和社区设立了高血压患者自我管理小组活动。

高血压患者自我管理小组活动旨在通过组建小组，互相交流和分享经验，提供互助和支持，帮助患者更好地控制血压，减少并发症的发生。

这种小组活动不仅可以提供专业的健康知识和指导，还能够激发患者的积极性和主动性，使他们成为自己健康的管理者。

高血压患者自我管理小组活动可以提供一种良好的交流平台。

在小组中，患者们可以互相了解彼此的情况，分享自己的经验和心得。

通过分享，患者们可以得到更多的信息和支持，从而更好地应对高血压带来的困扰。

此外，小组成员之间的互动和交流也可以培养出一种团队合作精神，使患者们感到自己不再孤单。

高血压患者自我管理小组活动还提供了专业的健康指导和知识传授。

每个小组都会安排专业的医生或护士为患者们提供定期的健康讲座和咨询服务。

这些讲座和咨询旨在帮助患者了解高血压的原因和发展趋势，学习如何正确地测量血压，以及掌握一些自我调节的方法。

通过这些指导和知识的传授，患者们可以更好地控制自己的血压，减少并发症的风险。

高血压患者自我管理小组活动还鼓励患者们积极参与自我管理。

在小组中，患者们会被鼓励制定个人的管理计划，设定目标并跟踪自己的进展。

通过这种方式，患者们可以更好地管理自己的饮食和运动，遵循医生的建议，并定期测量和记录自己的血压。

这种积极参与的方式可以帮助患者建立起自信心，提高自我控制能力，从而更好地管理自己的健康状况。

高血压患者自我管理小组活动还可以提供心理支持和情绪疏导。

患者们在小组中可以与其他患者共同面对高血压带来的压力和挑战。

他们可以互相理解和支持，分享自己的感受和情绪。

在小组中，患者们可以得到情感上的支持和鼓励，减轻焦虑和抑郁的情绪，提高生活质量。

高血压患者自我管理小组活动是一种非常有益的举措。

通过小组活动，患者们可以获得专业的健康指导和知识传授，得到心理上的支持和情绪疏导，同时也可以与其他患者进行交流和互助。

自我管理行为干预在高血压患者中的应用

或不按时服药，有些患者一方面服药，另一方面仍保持原有的１２１评估影响管理能力的因素（）．．１文化程度。高中文化不良生活方式，如吸烟、酗酒等。我们通过对２０例高血压住程度以上的患者对高血压病知识了解较小学和文盲多；０四川
院患者在药物治疗的同时采取自我管理干预，患者血压得到很好控制，现报道如下。
・
４・０
护理实践与研究２１００年第７卷第４期（下半月版
［］朱建英，３高德华，陈建芬，呼吸操锻炼对脊柱侧弯患儿术前等．肺功能的影响［］中华护理杂志，０。８５：０— ４．Ｊ．２３３（）３３２０４
新知识，从而提高了护理人员的素质。
服药依从性、血压控制情况高于干预前（Ｏ叭）血压得到了有效控制。结论：我管理行为可以帮助患者明确对高血压病的认识，Ｐ＜．，自建立健康
行为模式，提高患者的用药依从性，改变患者不良生活习惯，以减少高血压并发症发生，提高高血压患者生存质量。关键词高血压患者；自我管理行为；干预
应用［］现代护理，０，２１： — ｏＪ．２６１（）８９．０９
（稿日期：０９— ９—１）收２００１
果观察［］护理学杂志，０，（）１５７．Ｊ．２３１３： —１０８７６
（本文编辑
崔兰英）
自我管理行为干预在高血压患者中的应用
随着社会经济的发展，人们生活方式的改变，高血压的患病立一份健康档案，由专人保管，根据掌握情况，定患者及并确率呈逐年上升趋势。我国１５年、９９、９年对成人实施血家属的需求，９９１７年１１９建立自我管理行为干预的总目标，制定书面一书压普查，高血压患病率分别为５１％、．３与１．８尤两份的自我管理行为干预材料，．１７７％１８％” ，每月进行一次专题讲座，由经其是北方地区高血压患者较南方多。高血压是多种心、脑血管疾验丰富的主管护师或邀请心脑血管病主治以上医师主讲。以病的重要病因和危险因素，已经导致了大量的社会健康问题。调电话的形式对患者每月进行随访１，问患者服药情况及次询

实施自我管理教育对高血压患者的影响

Ｍｅｈｄｓ０ａｅｆｈｐｒｅｉｅｐｔｎｓｗｅｅｃｒｉｄｏｔｓｌ—ｍａａｅｄｃｔｎｎｉｎｅｓｅｃｐｉｎ，ｉｔｌａｄｅｓｎｌｚｄｍｅｉｉｅｔｏ２０ｃｓｓｏｙｅｔｎｓｖａｉｔｒａｒｅｕｅｆｅｎｇｄｅｕａｉｏｌｓｐｒｅｔｏｌｏｌｆｓｙｅｎｐｒｏａｉｅｄｃｎ．ｅＢｓｄｓｔｅｒｏｌｗｅｐ．ｈｎｗｅｏｓｒｅｈｆｃｆｔｅｉｌｍｅｔｎｅｆｍａａｅｆｒ１ｎｈｎｏ￣ｅｔｈｔｏｅｏｅｅｉｅ，ｈｙｗｅｅｆｌｏｄｕＴｅｂｅｖｄｔｅｅｅｔｏｍｐｅｎｉｇｓｌｈ－ｎｇｄａｔｍｏｔｓａｄｅｍｐｄｗｉｔａｆｂｆｒ．ｅ８ｈ
医学信息２１年６月第２卷第１ＭｄａＩｏｍｔｎＪｎ２１．ｏ．５Ｎ．０２５期ｅｉｌｎｒａｉ．ｕ．０２Ｖ１２．ｏ１ｃｆｏ
实施自我管理教育对高血压患者的影响
李燕
（川省宜宾市第二人民医院产前诊断科，川宜宾６４０）四四４有三高（高发病率、高致残率、高死亡率）三低（知晓率、低低治疗率、低控制率）的流行病学特点［。１］而血压升高又是我国心脑血管疾病最重要的危险因素。如果血压长
期控制不良，可引起心、、脑肾等多脏器的疾病，病死率极高。要有效

高血压患者的自我管理

高血压患者的自我管理高血压是指动脉血压持续升高，以收缩压和/或舒张压增高为特征。

它是一种常见的慢性病，不容忽视。

随着现代生活方式的变化，高血压的发病率也在不断上升。

自我管理是高血压患者能够有效控制血压，并改善生活质量的关键。

本文将介绍高血压患者的自我管理的重要性以及具体的自我管理方法。

自我管理是指患者自己对自身疾病进行有效管理和控制的一种护理方法。

对于高血压患者来说，自我管理是非常关键的。

通过自我管理，患者可以更好地控制自身的血压，减少并发症的发生，提高生活质量。

自我管理不仅需要患者的积极主动参与，还需要医生和家人的支持和协助。

以下是一些具体的自我管理方法：1. 合理饮食：高血压患者应该注意饮食的均衡和营养。

应该减少食盐和高脂食物的摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和纤维素含量高的食物。

此外，患者还应该避免饮酒和过量饮水，以控制血压的上升。

2. 定期锻炼：适当的体育锻炼对于控制血压是十分重要的。

患者可以选择适宜的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。

每天坚持锻炼30分钟至1小时，可以有效的降低血压。

3. 控制体重：过重和肥胖是引起高血压的一个重要原因。

患者应该注意控制体重，保持适当的体重水平。

通过健康的饮食和适量的运动来实现体重的控制。

4. 管理心理压力：长期的心理压力会导致血压升高。

高血压患者应该学会管理自己的心理压力，保持心态稳定。

可以通过听音乐、阅读、旅游、冥想等方式来放松自己，减轻压力。

5. 减少烟酒的摄入：烟草和酒精是高血压的危险因素之一。

患者应该尽量避免吸烟和喝酒，以保持血压的稳定。

6. 定期监测血压：高血压患者应该定期监测自己的血压。

患者可以购买家用血压计，在家中进行血压的监测。

定期监测可以及时了解血压的变化，采取相应的措施来控制血压。

7. 平衡药物治疗：对于高血压患者来说，药物治疗是非常重要的。

患者应该按照医生的嘱咐，按时按量服用药物。

同时，患者还应该掌握自己所服用药物的相关知识，了解药物的作用和不良反应。

社区护理干预对高血压患者自我行为管理及血压控制的影响

社区护理干预对高血压患者自我行为管理及血压控制的影响在中国，高血压已经成为了一种常见病和多发病，且其发病率逐年升高。

高血压的严重性在于长期未受到控制，会引发许多严重的并发症，如心血管疾病、肾脏疾病等。

对于高血压患者来说，自我行为管理是血压控制的关键，而社区护理干预能够有效地促进高血压患者的自我行为管理，从而改善血压控制。

本文将探讨社区护理干预对高血压患者自我行为管理及血压控制的影响。

一、社区护理干预对高血压患者自我行为管理的影响1. 增强患者对高血压的认知社区护理干预能够帮助高血压患者增强对高血压的认知。

通过讲解高血压的病因、症状、并发症等知识，患者能够更好地了解自身疾病，从而更加积极地参与自我行为管理。

2. 提高患者的自我管理能力社区护理干预能够提高高血压患者的自我管理能力。

社区护士通过讲解饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方面的知识，帮助患者制定出合理的自我管理方案，并对其进行跟踪和评价。

通过这样的方式，患者能够更好地掌握自我管理的技能，从而更加有效地控制血压。

3. 提高患者的自我监测能力社区护理干预能够提高高血压患者的自我监测能力。

社区护士通过向患者提供血压计等自我监测工具，并讲解其正确使用方法，帮助患者更好地了解自身血压的变化，并能够及时采取相应的行动。

4. 促进患者之间的信息交流社区护理干预能够促进高血压患者之间的信息交流。

社区护士通过组织患者分享自己的治疗经验、互相鼓励、相互帮助等方式，帮助患者更好地面对高血压带来的困难，增强患者之间的信任感和凝聚力。

二、社区护理干预对高血压患者血压控制的影响1. 改善治疗依从性社区护理干预能够改善高血压患者的治疗依从性。

社区护士通过与患者进行互动，了解患者的治疗情况，对患者进行及时的鼓励和督促，从而增强患者的治疗信心，提高治疗依从性。

2. 促进药物治疗的合理化社区护理干预能够促进高血压患者药物治疗的合理化。

社区护士通过向患者讲解药物的作用、副作用、用药方法等方面的知识，帮助患者正确使用药物，并减少药物的滥用和不当使用。

高血压患者自我管理的研究进展

高血压患者自我管理的研究进展摘要】高血压是全球人类最常见的慢性病，自我管理在高血压控制中起重要作用。

本文从自我管理的概念、作用、现状、影响因素及干预研究进展进行综述，以期为临床实践和科研提供参考依据。

【关键词】高血压自我管理综述一、高血压患者自我管理现状高血压是全球人类最常见的慢性病，是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的主要危险因素[1]。

防治高血压的首要任务就是提高人群高血压的知晓率、治疗率、控制率[1] 。

膳食不平衡、吸烟和过量饮酒、缺乏体力活动和心理压力增加[4]等表明高血压患者自我管理的现状有待提高，自我管理能促使高血压病人及其家庭高血压自我管理者[2]，增进其自身健康、监控和管理自身疾病的症状和征兆，减少疾病对自身社会功能、情感和人际关系的影响，并持之以恒地治疗自身疾病的一种健康行为。

二、高血压患者自我管理的影响因素高血压患者自我管理干预的影响因素包括性别、年龄、文化程度、患者依从性、经济承受能力，社会家庭支持等。

李华平等[5]调查发现女性的自我管理能力明显高于男性。

文化程度越高，自我管理能力越强。

在老年高血压患者中，年龄较大者能更好地实施自我管理。

孙红梅[6]等的调查发现，较高的文化程度的自我管理能力更好，能得到更多的医疗卫生服务从而改善患者的健康状况。

在农村地区有调查表明[7]，有2/3的农民不知道正常血压值，半数以上的人不知道高血压的预防保健知识，高血压患者的自我管理意识极度缺乏，预防观念比较淡薄[8]。

翟萍[9] 认为影响高血压管理的原因：依从性差，患者由于高血压病程长早期无明显症状，易造成病友的麻痹不正规服药甚至自行停药。

经济承受能力低，由于经济的限制使有些病友贪图便宜购买廉价药物不顾疗效只求心理安慰。

社会家庭支持有研究表明[10]能使个体行为发生改变，并对这种改变产生持续的效应。

周燕等[11]研究发现为高血压患者提供社会支持的主要还是其配偶，但李正连[12]研究发现患者在从家庭成员中获得的支持中以子女给予的全力支持最多，其次才是配偶。

自我健康管理模式在社区高血压患者中能应用效果评价

ＱＩＵＸｉａｏｌｉｎｇ
Ｃｈｉｎａ
ＸｉａｏｙｏｎｇＹＥＸｕｅｙｉｎｇ
ＣｏｍｍｕｎｉｔｙＨｅａｌｔｈＳｅｒｖｉｃｅｓＣｅｎｔｅｒｏｆＨｕｍｅｎＴｏｗｎｉｎＤｏｎｇｇｕａｎＣｉｔｙｉｎＧｕａｎｇｄｏｎｇＰｒｏｖｉｎｃｅ，Ｄｏｎｇｇｕａｎ５２３９００，
ｒａｎｄｏｍｌｙｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｓｅｌｆ — ｈｅａｌｔｈｍａｎａｇｅｍｅｎｔｇｒｏｕｐ（６ｒｏｇｕｐ）ａｎｄｎｏｒｍａｌｍａｎａｇｅｍｅｎｔｇｒｏｕｐ
Ｔｈｅａｐｐｌｉｃａｔｉｏｎｅｆｅｃｔｅｖａｌｕａｔｉｏｎｏｆｔｈｅｓｅｌｆ－ｈｅａｌｔｈｍａｎａｇｅｍｅｎｔｍｏｄｅｆｏｒ
ｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎｐａｔｉｅｎｔｓｉｎｃｏｍｍｕｎｉｔｙ
（６５ｃａｓｅｓ，ｃｏｎｔｒｏｌｒｏｇｕｐ）．Ａｔｆｅｒｓｉｘｍｏｎｔｈｓｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎ，ｔｈｅｐａｔｉｅｎｔｓｈｅａｌｔｈｂｅｈａｖｉｏｒｆｏｒｍａｔｉｏｎｒａｔｅａｎｄｃｏｎｔｒｏｌｒａｔｅｏｆ
Ｏ．０５）．ＣｏｎｃｌｕｓｉｏｎＩｎｔｈｅｍａｔｔｅｒｏｆｂｌｏｏｄｐｒｅｓｓｕｒｅｃｏｎｔｒｏｌａｎｄｈｅｌａｔｈｂｅｈａｖｉｏｒｆｏｒｍａｔｉｏｎｒａｔｅ．ｔｈｅｓｅｆｒ－ｈｅａｌｔｈｍａｎａｇｅ・

老年高血压患者自我效能与自我管理行为及关系研究

3.定期监测：鼓励患者定期测量血压，以便及时掌握自己的健康状况，并根据监测结果及时调整自我管理行为。
4.合理饮食：指导老年高血压患者合理饮食，控制摄入盐分和脂肪，增加蔬菜水果的摄入，保持体重在正常范围。
5.适量运动：鼓励老年高血压患者进行适量的运动，如散步、慢跑、太极等，提高身体的代谢和循环，有助于控制血压。
2.4 影响老年高血压患者自我效能及自我管理行为的因素
1. 健康知识水平：老年高血压患者对高血压的认识和了解程度会直接影响他们的自我效能和自我管理行为。对高血压的认识越清晰准确，患者就越能有信心进行有效的管理。
2. 心理状态：老年高血压患者的心理状态，如焦虑、抑郁等负面情绪会降低他们的自我效能感，从而影响他们的管理行为。而积极的心态和健康的心理状态有助于提高自我效能和管理行为。
2.5 提高老年高血压患者自我效能及自我管理行为的措施
1.教育和培训：通过专业的医生和护士进行针对老年高血压患者的健康教育和自我管理培训，提高他们对自身健康管理的认识和能力。
网络，包括家人、朋友、以及同样患有高血压的患者，互相支持和鼓励，共同管理健康。
1.2 研究目的
研究目的主要是探讨老年高血压患者的自我效能和自我管理行为之间的关系，以及影响这两者的因素。通过研究可以更好地了解老年高血压患者在自我管理过程中的困难和挑战，为提高他们的自我管理能力提供科学依据。本研究旨在提出具体的措施和建议，帮助老年高血压患者提高自我效能和自我管理行为，从而更好地控制血压，减少并发症的发生，提高生活质量。通过本研究的深入分析，可以为未来的相关研究提供借鉴和参考，促进老年高血压患者的健康管理和康复。
老年高血压患者自我效能是指患者对自己管理高血压疾病的信心和能力。自我效能理论认为，个体的信念和看法会影响他们的行为和成就。老年高血压患者的自我效能包括对药物治疗的依从性、饮食控制、运动锻炼等方面的信心和能力。

增强自我效能干预对中年高血压患者自我管理能力的效果评价

—
ｅｆｉｃｆａｃｙｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｗａｓａｐｐｌｉｅｄｉｎｉｎｔｅｖｅｒｎｔｉｏｎｇｒｏｕｐ．Ｔｈｅｓｅｌｆ— ｅｉｃｆａｃｙｉｎｔｅｖｅｒｎｔｉｏｎｉｎｃｌｕｄｅｄｇｒｏｕｐｃｌａｓｓｅｓ，ｐｒｏｖｉｄｉｎｇ
理得分、血压各指标比较，差异均无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。干预后两组患者的自我效能得分、自我管理得分均提
高，且差异有统计学意义（Ｐ＜０．０５）；干预后两组患者的收缩压和舒张压均降低，且差异有统计学意义（Ｐ＜０．０１）；干预后两组患者血压达标率比较，差异无统计学意义（Ｐ＞０．０５）。结论
ｔｒｏｌｇｒｏｕｐ（ｎ＝１００）ａｎｄｉｎｔｅｖｅｒｎｔｉｏｎｒｏｇｕｐ（ｎ＝１００）．Ｃｏｎｖｅｎｔｉｏｎａｌｉｎｔｅｒｖｅｎｔｉｏｎｗａｓｔａｋｅｎｉｎｃｏｎｔｒｏｌｒｏｇｕｐａｎｄｅｎｈａｎｃｅｄｓｅｆｌ
—
ａｇｅｄｐａｔｉｅｎｔｓｗｉｔｈｈｙｐｅｒｔｅｎｓｉｏｎ．ＭｅｔｈｏｄｓＡｔｏｔａｌｏｆ２００ｍｉｄｄｌｅ—ａｇｅｄｈｙｐｅｔｒｅｎｓｉｖｅｐａｔｉｅｎｔｓｗｅｒｅｒａｎｄｏｍｌｙｄｉｖｉｄｅｄｉｎｔｏｃｏｎ —

高血压患者自我管理技能记录

高血压患者自我管理技能记录一、前言高血压是一种常见的慢性疾病，我国高血压患者数量逐年上升。

高血压患者需要长期的治疗和管理，而自我管理技能对于高血压患者来说尤为重要。

本文旨在记录高血压患者的自我管理技能，帮助患者更好地控制血压，降低并发症风险。

二、高血压患者自我管理技能1. 饮食管理高血压患者应遵循低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食原则。

每天摄入的盐应控制在6克以内，避免食用腌制、熏制、油炸食品。

增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，保持饮食多样化。

适量摄入优质蛋白质，如鱼、鸡肉、豆腐等。

控制饮食中的脂肪和胆固醇摄入，减少动物内脏、蛋黄等高胆固醇食物的摄入。

避免暴饮暴食，保持饮食规律。

2. 体重管理体重是影响血压的重要因素之一。

高血压患者应将体重控制在正常范围内，即体重指数（BMI）在18.5-24.9之间。

超重或肥胖的高血压患者应制定合理的减肥计划，通过控制饮食和增加运动来减轻体重。

减重过程中要注意营养均衡，避免营养不良。

3. 运动管理适当的运动有助于降低血压、减轻体重、改善心血管功能。

高血压患者应选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳、太极拳等。

运动强度应适中，避免剧烈运动。

每周至少进行5天、每次30分钟以上的有氧运动。

在运动过程中，要注意监测血压和心率，避免运动过度。

4. 睡眠管理充足的睡眠对于高血压患者来说至关重要。

保持良好的作息习惯，每天保证7-8小时的睡眠时间。

避免熬夜、失眠等不良睡眠习惯。

创造舒适的睡眠环境，如保持室内温度适宜、避免噪音干扰等。

如出现睡眠障碍，应及时寻求专业医生的帮助。

5. 血压监测高血压患者应定期监测血压，了解血压波动情况。

家庭血压监测是一种简单、便捷的方法。

患者可购买血压计，在家自行测量。

测量时要保持心情平静，避免测量前饮酒、吸烟、剧烈运动等。

每天测量2-3次，取平均值。

如血压波动较大或持续升高，应及时就诊。

6. 用药管理高血压患者需长期服用降压药物，用药管理至关重要。

基于个人与家庭自我管理理论的护理干预对高血压脑病患者疾病认知度、自测健康评定评分的影响

基于个人与家庭自我管理理论的护理干预对高血压脑病患者疾病认知度、自测健康评定评分的影响摘要目的为进一步研究基于个人与家庭自我管理理论的护理干预对高血压脑病患者疾病认知度、自测健康评定评分的影响效果开展本次对比分析。

方法文章研究时限为2022年1月至2023年1月，以我院36例高血压脑病患者为此次研究样本，结合病例的信息将其分为两组施以不同护理管理服务。

结果实验组患者疾病认知度、自测健康状况、自我管理行为均明显提升且血压控制良好处于正常值范围内，较以往基础护理工作相比，组间数据P值均＜0.05。

结论对高血压脑病患者实施基于个人与家庭自我管理理论的护理干预模式，对该类患者疾病认知程度的提升上、自测健康行为与自我管理行为的改善上、血压水平的稳定上均发挥重要的影响意义，在科学性、严谨性、全面性、延续性的护理服务下，综合发挥护理理念价值继而促进医患关系和谐发展，可在医疗护理工作中推广、运用。

关键词基于个人与家庭自我管理理论；高血压脑病血压急剧升高, 或伴有脑部神经症状被临床定义为高血压脑病，严重头痛、喷射样呕吐为该病的临床典型特点，严重者或出现意识模糊、抽搐、偏瘫等临床表征, 具有发病急、疾病发展迅速的特点，威胁患者的生命安全与健康[1-3]。

1 资料与方法1.1一般资料文章研究时限为2022年1月至2023年1月，以我院36例高血压脑病患者为此次研究样本，结合病例的信息将其分为两组施以不同护理管理服务，参与患者男/女（22/14），年龄42-79岁（平均(63.54±2.51岁），上述病例资料比较组间均衡性良好(P＞0.05) ，有可比性。

1.2方法基础性常规护理管理施以对照组，基于个人与家庭自我健康管理理论的护理干预模式施以实验组，1.由主管护士发挥主导作用，组织护士长、心理辅导员、临床主治医生等人员构建IFSMT 理念干预小组, 对其进行IFSMT理念培训,同时对患者病情、心理等情况进行评估后制定个性化健康管理方案。

自我管理行为干预对高血压病人自我管理水平的影响

１对象与方法
分～４分；社会心理管理（５ ④ ５个项目）计分范围５分～２，５分。问卷的专家效度良好，朗巴赫ａ系数为０８。分别在入院克．７
时、院时进行问卷调查，院期间在药物治疗的同时进行护理出住干预，自身对照的方法进行评估。调查员要向病人讲清楚调用查的目的、需要填写的内容及方法，写的内容要符合自己的实填
１２２２疾病相关知识宣教科室每周开展高血压健康知识．．．讲座，期组织健康教育大讲堂。讲座主要向病人讲解什么是定
高血压病、床表现、展后果、疗原则、防措施、压监测临发治预血
护理研究２１年６第２卷第６期中旬版（０２月６总第３７期）９
临床研窕
自我管理行为干预对高血压病人自我管理水平的影响。
Ｉｆｅｃｆｓｆ — ｎｌｎｅｏｅｌ— ｍａｎｇｕａｅｍｅｔｂａｏａｎｅｒｅｔｎｎｅｈｖｉｒｌｉｔｖｎｉｏｏｎｓｆ— ｍａａｅｍｅｎｅｖｆｈｐｔｓｖｔｔｅｌ — ｎｇｔｌｅｌｏｙｅｒｅｎｉｅｐａｉｓｅｎ
郑
蔚。艳萍，史张利霞
ＺｈｅｇＷｅ，ｈｉＹａｐｉｇ，ａｘａｎｉＳｎｎＺｈｎｇＬｉｉ

社区高血压患者的自我管理与心理干预

ＳＳ评分４．５对Ａ９±４分，与治疗前比较差异无统计学意义，Ｐ＞．５；００干预组ＳＳ评分３７分，Ａ６± 与治疗前比较差异有统计学意义，Ｐ＜００。．１两组治疗后ＳＳ评分比较差异有统计学Ａ
＞０ｍｇＣ效：达到上述水平者，３ｍＨ；．无未总有效率＝（显效＋有效）总数Ｘ１０／０％统计学方法：用ＳＳ１．采ＰＳ２０统计软件进行统计分析，计量资料用ｔ检验。计
极配合治疗，也是提高疗效的原因。自我管理强调患者的主体意识，患者积极地使参与对自身疾病的管理，使高血压管理由被动变成主动－］自我管理能调动高４。
３傅东波，傅华，ａｉｂＧ，上海慢性病自Ｐｌｅｌ等．ｒｋ我管理项目实施效果的评价［］中国公共Ｊ．
卫生，０３１：２２５２０，９２３— ２．
组年龄、性别、病程、血压经统计学处理差
异无统计学意义，有可比性。治疗方法：对照组常规给予降压药等药物治疗及常规护理措施，自我管理组＋心理干预组在此基础上建立自我管理小组并增加心理护理干预。效果评估将各
ｄｉ１．９９ｊｉｎ０７ —６４．００ｏ：０３６／．ｓ．１０ｓ１ｘ２１．
笔者采取心理干预和病人自我管理
个项目，采用１４级评分法，～分值等于或超过５Ｏ分为焦虑，分越高焦虑程度越得重，由受专业培训的医生对患者进行ＳＳＡ的评定。② 降压疗效判定标准如下：＆显效：张压下降 ≥１ｍＨ舒０ｍｇ并下降至正常值，或下降＞１ｍｇｂ５ｍＨ；．有效：舒张压下降＜１ｍＨ，能下降至正常或下降０ｍｇ但１５ｍＨ；０—１ｍｇ又或收缩压较治疗前下降

高血压患者自我管理小组活动

高血压患者自我管理小组活动
高血压患者自我管理小组活动是一种有效的治疗和预防高血压的
方式。

该活动是由一群高血压患者自愿参与组织的，旨在提高他们的
健康水平和锻炼身体。

在小组活动中，患者们能够互相交流经验和知识，并在专业指导下进行合理运动、饮食等方面的管理，从而达到更
好的治疗效果。

小组活动的内容通常包括定期的血压测量、健康讲座、锻炼计划、饮食指导以及心理支持等方面，在活动中，参与者们不仅能够接受到
专业的指导和建议，还能够互相分享自己的心得体会，增强彼此之间
的情感。

此外，小组成员之间还可以互相监督，避免因个人原因而导
致的治疗不力。

高血压患者自我管理小组活动的另一个优点是能够提高患者的治
疗质量和自我保健的能力，同时也能够降低医疗费用和社会负担。

通
过自我管理小组活动，高血压患者能够更好地掌握自己的疾病状况，
增强自我保健意识，有助于减轻医疗服务压力，同时也为更多的患者
提供了一个良好的治疗和康复模式参考。

总之，高血压患者自我管理小组活动是一种具有先进性、实用性
和经济性的治疗方式，值得更多的高血压患者加入，构建一个健康、
快乐的小组治疗环境。

自我管理小组对控制高血压的效果评价

自我管理小组对控制高血压的效果评价发表时间：2016-04-12T11:45:56.617Z 来源：《健康世界》2015年29期供稿作者：陈树霞[导读] 北京市通州区台湖镇台湖卫生院自我管理小组能够显著提高患者高血压疾病知识掌握率，促使患者取得良好的血压控制水平。

北京市通州区台湖镇台湖卫生院北京市 101116摘要：目的：探讨自我管理小组对高血压患者高血压控制的效果。

方法：分别于2013-2015年期间每年选取5个村子，共计15个村子，每个村子中抽取16名高血压患者，作为1个自我管理小组，共计15个自我管理小组作为本次研究的研究对象。

每次5个小组同步开展活动，自我管理小组干预实施频率为1次/周，连续开展6周时间，之后改为每月进行1次。

总共持续6个月10次活动，分别于自我管理小组实施前和实施后，对患者进行血压测量，并对其疾病知识掌握能力进行问卷调查。

结果：患者经自我管理小组干预后，其血压水平得到了显著的改善，P<0.05比较差异具有统计学意义。

患者经自我管理小组干预后，其高血压疾病知识得分得到了显著提高，P<0.05比较差异具有统计学意义。

结论：自我管理小组能够显著提高患者高血压疾病知识掌握率，促使患者取得良好的血压控制水平。

关键词：自我管理小组；高血压患者；控制高血压；效果目前我国的老年化加剧，导致高血压患者逐年增加，高血压是引发心力衰竭、冠心病和肾功能衰竭等疾病的高危因素。

临床研究表明，高血压的致病与多种因素相关，较为复杂。

因此，仅仅单纯依靠降压药物的治疗是远远不够的，患者积极地自我管理小组配合也是治疗高血压的关键所在【1】。

自我管理小组强调患者在医师指导下自己照顾自己的慢性病的一种自我管理方法，其核心是提高患者自我效能。

笔者就对自我管理小组对高血压患者控制高血压的效果进行了研究分析。

1资料与方法1.1一般资料分别于2013-2015年期间每年选取5个村子，共计15个村子，每个村子中抽取16名高血压患者，作为1个自我管理小组，共计15个自我管理小组作为本次研究的研究对象。

高血压患者自我管理行为的影响分析

高血压患者自我管理行为的影响分析高血压这毛病啊，如今可不少见。

对于高血压患者来说，自我管理行为那可是相当重要。

咱今儿就来好好唠唠这事儿。

我有个邻居大叔，姓张，人特别好，就是被高血压给缠上了。

记得有一回，我在小区里碰见张大叔，他正拎着个菜篮子往家走。

我跟他打了声招呼，就发现他脸色不太好，脑门儿上还有汗珠。

一问才知道，原来是早上忘了吃降压药，这一天都觉得头晕乎乎的。

咱们先来说说高血压患者为啥要做好自我管理。

这高血压啊，就像个调皮的小鬼，你要是不管它，它能把你的身体折腾得够呛。

血压老是忽高忽低的，对心、脑、肾这些重要的器官那都是威胁。

长期下去，心脏病、脑卒中、肾衰竭啥的都可能找上门来。

那影响高血压患者自我管理行为的因素都有啥呢？首先就是对高血压的认识不足。

有些患者觉得，不就是血压高点儿嘛，没啥大不了的，该吃吃该喝喝。

就像张大叔，有时候也会犯这种糊涂，觉得少吃一顿药没关系。

其次呢，生活习惯也很关键。

抽烟、喝酒、熬夜，这些不良习惯不改，血压能乖乖听话才怪。

还有就是心理因素，整天焦虑、紧张，血压也容易往上蹿。

再来说说自我管理都包括哪些方面。

饮食管理那可是重中之重。

得少吃盐，每天别超过 6 克。

那些咸菜、腌肉啥的，能不吃就不吃。

多吃蔬菜水果，保证营养均衡。

张大叔后来就特别注意这一点，家里的饭菜都清淡了不少。

运动也不能少，但是得适量，不能太激烈。

像散步、慢跑、打太极，这些都不错。

按时服药更是关键，可不能三天打鱼两天晒网。

那做好自我管理有啥好处呢？张大叔就是个活生生的例子。

自从他重视起来，每天按时吃药，饮食也注意了，还经常出去遛弯儿锻炼。

一段时间下来，血压控制得稳稳的，人也精神多了，再也不像之前那样经常头晕乏力。

总之啊，高血压患者一定要重视自我管理。

这不仅能让自己的身体更健康，还能提高生活质量。

别像之前的张大叔那样马虎大意，一定要把自己的健康放在心上。

希望每一位高血压患者都能管好自己，和高血压这个“小鬼”和平共处，过上幸福安康的日子！。

自我健康管理模式在社区高血压患者中的应用效果评价

自我健康管理模式在社区高血压患者中的应用效果评价目的比较自我管理模式与常规护理模式对原发性高血压患者血压控制的影响。

方法将原发性高血压患者130例随机分为高血压自我管理小组（65例，实验组）和高血压常规护理组（65例，对照组）两组，干预6个月后，比较两组患者在健康行为形成率及血压控制率方面的情况。

结果在健康行为形成率以及血压控制率方面实验组均高于对照组，差异有统计学意义（P 0.05），具有可比性。

1.2 研究方法原发性高血压诊断标准根据《中国高血压防治指南》（2010年修定版，第三版）执行。

对照组采用高血压常规护理进行管理；实验组采用高血压自我管理小组模式进行管理，具体如下：以“知-信-行”的理念为指导，强调行为改变及患者管理自身健康的责任。

通过高血压小组活动为组员进行全面评估，找出健康问题，采取全方位的干预措施，量身定制切实可行的行动计划。

采用小组协作及同伴支持教育的方式，每周1次健康小组活动，活动内容包括：（1）高血压基本知识的指导，让患者对高血压病有正确的认识。

（2）高血压自我管理技能的指导，指导血压的自我监测、记录方法，学习判断血压控制水平的高低及紧急情况下的处理方法。

（3）药物管理，提高患者的药物依从性及指导患者药物副作用的自我观察方法。

（4）指导患者合理健康饮食。

（5）根据患者个人情况、喜好，选择适宜的运动。

（6）指导患者负性情绪的控制及情绪放松技巧。

通过以上6个方面全面提高患者的高血压防治知识和自我管理能力。

在社区护士的指导下，通过小组讨论、共同学习、互相监督等方式，提高患者的参与性。

每次健康活动让小组成员向其他组员介绍高血压自我管理经验体会，互相学习，每人提出一个改变不良生活习惯的目标，制定相应的行动计划，下次健康活动跟进上周行动计划，小组成员一起帮助分析解决存在的问题及困难，提出改进措施。

1.3 临床评价指标（1）血压控制率：血压达到控制标准以下（<140/90 mmHg）的高血压患者占全部高血压患者的比例。

自我效能增强干预应用于高血压患者的效果研究

上海护理２００９年５月第９
自我效能增强干预应用于高血压患者的效果研究
周静，杨青敏，林文，娣，杨玲华
辛书
（复旦大学附属上海市第五人民，海医院上
２０４）０２Ｏ
摘要：目的
探讨自我效能理论应用在高血压患者中的作用和效果。方法
．
ｗｉｈｄｕｈＩｐＩｐｌｅｎｔｅｓｕｙｇｏｐ．ｔｒｇｔｅ－ｙｗｅ｜ａｐｉｄｉｈｔｄｒｕＣｏｔｏｒｕｅｅｖｄｒｕｉｅｎＩｉｇｃｒｎｎ１ａｅｎｒｌｇｏｐｒｃｉｅｏｔｎｕ弓ｎａｅａｄｄｇｔｅ．ｙｈＩｐ．Ｔｈｉｅｅｅｏｕｓｎｆｌｔｅｗｅｎｔｗ０ｇｐｎｈｎｅｅｔｏｆｔｍｏｇｐ．ａｅｄｆｒｎｃｆｎｒｉｇｅｆｃｓｂｔｅｈｅｔｍｕｓａｄｔｅｉｔｎｎｉｎｅｉｓａｎａｆｅｃｔｎｓｗｉｈＶｒ０ｓａｅｒｄｆｅｅｔｇｎｅｒｏａｅｉｔｔａｉｕｇｓｏｉｒｎｅｄｒｗｅｅｃｍｐｒｄＲｅｌｔＴｈｅｆｅａｙｔｓｉｇｓ０ｅｉｅｆｌｓＩｓｌｅｓｌ．ｍｃｃｅｔｃｒｓｎｎ
．
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自我健康管理在大学生高血压中的应用探讨

２０１３年（第３卷）第２５期
运动人体科学
自我健康管理在大学生高血压中的应用探讨 ①
陈绍林’ 伍淑凤姜亚男 ’ （１．广州体育学院研究生部；２．广州体育学院运动生化重点实验室广东广州５１０５００）摘要：探讨自我健康管理在大学生高血压中的作用及效果。方法：选择广州地区６所高校二年级的学生，经体检已确诊高血压患者１０４例为研究对象，随机分为对照组，实验纽各５２例。实验组采用为期１年的自我健康管理指导，对照组未进行系统的自我健康教管理指导，统计分析经自我健康教管理指导前后两组患者血压．血脂等指标的差异。结果：通过自我健康管理指导干预后，实验组ＳＢＰ，ＤＢＰ及血压阳性卒显著低于时照组，血鹰四项指标中实验组ＴＣ，ＬＤＬ显著低于对照蛆，ＨＤＬ显著高于对照组（Ｐ＜０．０５）。结论：通过自我健康管理可以把血压控制在正常波动范围及预防并发症的发生，提高大学生学习．生活质量。
行指导。
１资料与方法
１．Ｉ一般资料选择广州市６所高校大二的学生经体检确诊高血压患者ｌ０４
人，其中男生７８人，女生２６人，年龄为１７～２２岁，平均年龄为（１８．８５
１．３指标及测试方法
１．３．１测试指标
搏的数据等。
包括姓名、性别、年龄、专向、身高、体重、腰围、臀围、疾病史、家族或ＤＢＰ＞９０ｍｍＨｇ为血压阳性者。

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自我管理干预在高血压患者中的应用
摘要】目的：研究自我管理干预在高血压患者中的应用。

方法：选取2016年1
月至2017年1月来我社区的就诊的高血压患者240名，随机分为两组进行研究，其中干预组120例，对照组120例，干预组对高血压患者的自我管理进行干预，
对照组采用传统的宣教和指导未进行自我管理干预。

结果：两组组内干预后与干
预前SBP与DBP比较均具有统计学意义，而干预组效果更加明显，两组组间干预
后SBP与DBP 比较具有统计学意义。

结论：对患者进行自我管理干预可以有效控
制血压，并提高患者自我管理能力，值得临床应用于推广。

【关键词】自我管理干预；高血压；自我管理
【中图分类号】R544.1 【文献标识码】A 【文章编号】1007-8231（2017）19-0060-02
随着现代经济的发展，人们物质文化水平的不断提高，从而导致了生活方式
的不断变化，再加上近年来我国人们寿命的不断提高，因此我国高血压患者不断
增多，如何预防和控制高血压患者的发病率是社区医生的一个重要工作[1]，高血
压之所以反复发作，且难以控制，主要是因为很多患者自我管理能力较差，对高
血压相关的医学知识和处理方法较为匮乏，缺乏自我检测和治疗的行为，因此如
何能够让患者了解高血压的相关知识提高其自我管理能力，改善其生活方式，对
于高血压以及对心血管疾病的预防具有极其重要的意义[2]，社区作为直接面对患
者的基层医疗机构，对高血压的预防显得尤为重要，我社区于2016年1月至
2017年1月开展的高血压患者自我管理干预，取得了良好效果，现报道如下：
1.资料与方法
1.1 基本资料
选取2016年1月至2017年1月来我社区的就诊的高血压患者240名，所有
患者均符合高血压诊断标准，排除具有精神疾病患者，排除具有严重器质性病变
患者，所有患者均可以进行有效沟通，随机分为两组进行研究，其中干预组120例，男80例，女40例，年龄41～83岁，平均年龄为57±1.5岁，文化程度：大
专以上1例，高中以上21例，初中以上60例，初中以下38例，对照组120例，男78例，女42例，年龄42～85岁，平均年龄为59±1.3岁，文化程度：大专以
上4例，高中以上20例，初中以上57例，初中以下39例。

1.2 方法
干预组对高血压患者的自我管理进行干预，具体包括：（1）首先由社区所
在医生，通过查阅病例和电话用以了解患者的实际情况和健康状况，并建立社区
高血压患者档案，成立自我干预小组，并在小组内进行互相学习，制定干预方法。

（2）为每位患者建立健康档案和自我管理资料卡，通过详细的随访和电话沟通，根据每位患者的情况，找出其重要的危险因素，来有针对性的自我管理计划，每
周通过患者复诊或者电话随访，来记录患者的自我管理执行情况及血压指标，如
果连续2～3周执行情况不好，干预小组将派成员对患者进行家庭访视，用以了
解患者的情况，可酌情修改计划。

（3）定期对高血压患者进行培训，并发放宣
传材料，主要对患者讲解内容包括：讲解高血压的相关知识，讲解患者进行自我
管理的概念和意义。

指导患者如何进行身体锻炼，控烟控酒，合理的生活习惯，
并按照自身条件与医生沟通自我管理计划的执行和调整。

（4）对患者家属也进
行培训，由于高血压患者容易出现情绪波动，导致自我管理执行效果较差，在这
个过程中，不但需要医生对其进行一定的心理建设，同时也需要患者家属对其进
行督导以及鼓励，因此医生在宣教的时候，鼓励患者带其家属一起，并共同参与到督促患者自我管理中来。

对照组采用传统的宣教和指导未进行自我管理干预。

1.3 观察指标
观察两组患者的SBP和DBP值，管理两组合理运动、按时服药、合理饮食、控烟控酒、规律生活的自我管理指标。

1.4 统计学方法
本文采用SPSS22进行统计学分析，采用t检验，P值小于0.05为具有统计学意义。

2.结果
表1 两组SBP与DBP干预前后比较
从两组SBP与DBP干预前后比较表中我们发现，两组组内干预后与干预前SBP与DBP比较均具有统计学意义，而干预组效果更加明显，两组组间干预后SBP与DBP比较具有统计学意义。

在两组自我管理效果比较中，我们可以发现干预组合理运动、按时服药、合理饮食、控烟控酒、规律生活指标中，人数均多于对照组，其中合理运动干预组为98例，对照组为82例，按时服药干预组为101例，对照组为78例，合理饮食干预组为97例，对照组为79例，控烟控酒干预组为56例，对照组为32例，规律生活干预组为106例，对照组为85例。

3.讨论
在高血压整个病程中，患者对自身的自我控制和管理是非常重要的，很多研究表明通过健康管理和宣教建立良好的生活方式可以有效预防高血压[3]。

常规医院所用的宣教方式，虽然可以取得一定的作用，但是在提高患者依从性和自我管理方面还有所欠缺，而对于高血压这类慢性病患者，通过患者的自我管理显得尤为重要，可以有效控制病情，并降低患者治疗费用，而通过对患者有针对性的自我管理，可以有效缓解该问题，在本文的研究中我们发现，通过采用自我管理干预的干预组，相较于对照组，血压得到了更好的控制，且自我管理的各项指标中的患者例数中，干预组均多于对照组。

综上所述，对患者进行自我管理干预可以有效控制血压，并提高患者自我管理能力，值得临床应用于推广。

【参考文献】
[1]郭东锋，潘建清等，深圳市福田区社区高血压患者自我管理健康教育项目实施效果评价[J].2015，22(5):596-598
[2]朱琴淑.高血压患者自我管理意识、态度与行为分析[J].中国实用医药，2010，23(5):263-264.
[3]王培玉.生活方式管理的理念与意义[J].中华健康管理学杂志，2008，
2(2):57-58
[4]朱秀娟，赵媛媛，王芬等．以健康俱乐部为载体的社区健康自我管理效果评价[J].浙江预防医学，加14，26(6)：565-568．。