坚持与毅力无关 发现习惯的秘密
坚持开头励志正能量的句子
坚持开头励志正能量的句子1. 坚持就是力量，只要你不放弃，就一定能够成功。
2. 每一天都是一个新的开始，坚持下去，你会发现自己的潜力无穷。
3. 坚持不懈的努力是成功的关键，只要你不停地追求，就一定能够实现梦想。
4. 无论遇到多大的困难，只要你坚持下去，就一定能够战胜一切。
5. 坚持是成功的基石，只要你持之以恒，就一定能够取得成就。
6. 坚持自己的梦想，不要轻易放弃，只有坚持下去，才能实现自己的目标。
7. 坚持不是一时的决心，而是一种持久的信念，只有坚持下去，才能看到真正的成果。
8. 坚持是一种品质，是一种态度，只有坚持下去，才能走向成功的道路。
9. 坚持不是一种选择，而是一种责任，只有坚持下去，才能实现自己的人生价值。
10. 坚持是一种习惯，是一种生活方式，只有坚持下去，才能过上充实而有意义的生活。
11. 坚持是一种勇气，是一种毅力，只有坚持下去，才能战胜一切困难。
12. 坚持是一种信念，是一种力量，只有坚持下去，才能迎接更美好的未来。
13. 坚持是一种智慧，是一种坚定的决心，只有坚持下去，才能实现自己的梦想。
14. 坚持是一种态度，是一种对自己负责的表现，只有坚持下去，才能成就自己。
15. 坚持是一种品质，是一种追求卓越的精神，只有坚持下去，才能达到更高的境界。
16. 坚持是一种毅力，是一种不屈不挠的精神，只有坚持下去，才能战胜一切困难。
17. 坚持是一种决心，是一种追求完美的动力，只有坚持下去，才能实现自己的目标。
18. 坚持是一种勇气，是一种不畏艰难的勇气，只有坚持下去，才能迎接更美好的未来。
19. 坚持是一种信念，是一种对自己的承诺，只有坚持下去，才能实现自己的人生价值。
20. 坚持是一种智慧，是一种对自己的负责，只有坚持下去，才能迎接更美好的人生。
坚持的意义句子简短一点
坚持的意义句子简短一点坚持的意义坚持，是一种对自己的承诺，一种对目标的追求，一种对未来的信心。
它是一种不达目的绝不放弃的信念，一种不轻易动摇的决心。
坚持的意义，在于我们为自己设定的目标，为自己的梦想而奋斗不止。
一、坚持带来成就感坚持是一种勇气，是一种毅力，是一种克服困难的能力。
当我们坚持走下去，不管前方有多少风雨雷电，我们都能坚持下来，这种成就感是极其巨大的。
一个人每天都有坚持的习惯，无论再苦再累，都会觉得自己充实了，觉得自己度过了一天，度过了无数个坚持的日子，取得了很大的进步。
二、坚持培养自律坚持，是一种自律的表现。
无论是学习、工作还是生活，只有坚持下去，才能培养自律的能力。
当我们坚持按时完成任务，坚持养成良好的生活习惯，坚持自己的原则和价值观，我们就会发现，自己的生活变得有条不紊，变得更加有规律。
自律让我们更懂得如何掌握时间，如何分配精力，如何更加高效地完成工作。
只有通过坚持，我们才能学会自律，才能真正掌控自己的生活。
三、坚持助力实现目标坚持是一个人实现目标的重要条件。
在追逐梦想的道路上，坚持是我们最好的武器。
当我们设定一个目标时，面临的挑战和困难是无穷的，但只要我们坚持走下去，就有可能完成目标，实现梦想。
坚持是一种积累的过程，是一步步的进展，是一次次的突破。
只要我们坚持，并不断调整自己的策略和方法，我们就有可能走向成功。
四、坚持培养毅力和坚韧坚持需要毅力和坚韧。
无论是在面对困境还是挫折，只有坚持下去，才能培养我们的毅力和坚韧。
坚持是一种战胜困难的能力，它让我们学会在困难面前不轻易放弃。
当我们遇到困难时，坚持使我们能够思考出更好的解决方法，让我们变得更加勇敢和坚强。
通过坚持，我们的毅力和坚韧会得到锻炼和提升，我们将更加从容面对生活的挑战和困难。
五、坚持增强自信心坚持给予我们的另一个意义是增强自信心。
当我们坚持不懈地追求自己的目标时，我们会发现自己变得越来越有信心。
坚持使我们更加相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难，取得成功。
成功背后的秘密
成功背后的秘密成功，是每个人都向往的目标，但是只有少数人能真正实现它。
成功背后究竟隐藏着怎样的秘密呢？本文将探讨成功的真正含义以及背后的秘密。
一、秘密一：坚定的目标成功的背后，隐藏着一个重要的秘密，那就是坚定的目标。
目标是成功的基石，是驱动力的源泉。
当一个人有明确的目标时，他就会朝着目标努力奋斗，不轻易放弃。
只有有了目标，才能有方向，才能使每一步都朝着成功迈进。
二、秘密二：不断学习和成长成功的背后，还有一个秘密就是不断学习和成长。
只有不断学习新知识，持续进步，才能适应时代的发展，应对变化的挑战。
成功者总是保持谦虚的学习态度，不断探索新的领域，提高自己的综合素质和能力。
他们知道学习是一种持久而持续的过程，而不是一时的努力。
三、秘密三：积极的心态成功背后还有一个秘密，那就是积极的心态。
积极的心态是成功的关键。
成功者面对困难和挫折时，不会轻易放弃，而是积极面对，寻找解决问题的办法。
他们相信自己的能力和潜力，坚信只要付出努力，就能克服一切困难，实现目标。
积极的心态也能带给周围的人正能量，这样就能更好地实现共赢和合作。
四、秘密四：坚持与毅力成功者的背后，还有一个必备的秘密，那就是坚持和毅力。
成功绝非一蹴而就，一次努力的付出是不够的。
成功者懂得坚持并具备毅力，他们不会因为一次失败而退缩，而是会从中吸取教训，继续努力。
他们知道只有坚持不懈，才能克服各种困难和挑战，最终实现成功。
五、秘密五：良好的人际关系成功的背后，隐藏着一个不可忽视的秘密，那就是良好的人际关系。
成功者懂得与人为善，建立良好的人际关系网络。
他们善于倾听他人的意见和建议，能够有效地与各种人群进行沟通和合作。
良好的人际关系不仅能为成功者提供支持和帮助，还能为他们创造更多的机会和资源。
六、秘密六：专注和毅力成功者背后隐藏着专注和毅力的秘密。
成功者懂得把有限的时间和精力集中在重要的事情上，避免分散注意力。
他们有良好的时间管理能力，能够高效地完成任务。
同时，他们有坚持不懈的毅力，不会被外界的干扰和困难所动摇，始终保持专注于自己的目标。
习惯养成心得体会(精品5篇)
习惯养成心得体会(精品5篇)习惯养成心得体会篇1习惯养成是一项长期的过程，但在这个过程中，我逐渐认识到了习惯养成的重要性。
刚开始的时候，我并没有对习惯养成有太多的认识，但是通过不断的实践和反思，我逐渐明白了这个道理。
在习惯养成的初期，我遇到了很多困难。
有时候我会觉得自己的计划不够实际，难以达成。
有时候我会因为一些琐事而拖延，导致计划失败。
但是，我并没有放弃，而是不断调整自己的计划，寻找适合自己的方法。
在这个过程中，我学会了制定实际可行的计划，并且注意到了计划执行过程中的细节。
我学会了合理安排时间，让自己的生活更加有序。
我也学会了如何克服困难和挑战，不断调整和改进自己的计划。
通过习惯养成的过程，我逐渐明白了自己的优点和缺点，并且学会了如何更好地发挥自己的优点，避免自己的缺点。
我也学会了如何与他人合作，共同达成目标。
总的来说，习惯养成的过程让我受益匪浅。
我学会了如何更好地管理自己的时间和情绪，也学会了如何更好地与他人合作。
我相信，在未来的生活中，这些习惯将对我产生积极的影响。
习惯养成心得体会篇2习惯养成是一项长期的过程，但在这个过程中，我们能够不断塑造和调整自己的行为，最终形成稳定的生活习惯。
以下是我在习惯养成方面的心得体会，希望能对你有所帮助。
1.目标设定：设定明确的、可达成的目标非常重要。
这有助于我们保持动力，并能在达成目标的过程中获得成就感。
我建议为自己设定一些小目标，然后逐步将其积累成大目标。
2.计划执行：执行计划是养成新习惯的关键。
确保你为自己设定一个实际可行的计划，并能够定期执行。
在执行计划的过程中，要学会调整和优化，找到最适合自己的方法。
3.坚持：养成习惯最难的部分就是坚持。
无论你设定了多么好的计划，如果不能坚持，一切都是空谈。
找到一种方法，让自己能够坚持下去，比如设置奖励、寻找支持等。
4.正面心态：保持积极的心态，对养成习惯至关重要。
尝试去看待习惯养成的成果，而不是面对过程中的困难。
坚持的意义短句子
坚持的意义短句子坚持的意义短句子1. 坚持就是继续努力，不轻易放弃。
2. 坚持是实现目标的关键。
3. 坚持可以使我们克服各种困难和挫折。
4. 坚持可以培养出人的毅力和坚韧性格。
5. 坚持可以提高个人能力和逐步提升自己。
6. 坚持可以帮助我们形成良好的习惯和态度。
7. 坚持就是每天进步一点点，不停地前进。
8. 坚持是实现理想和梦想的必备条件。
9. 坚持可以让我们拥有更多的机会和选择。
10. 坚持不只是为了自己，也是为了他人。
11. 坚持可以带给我们成就感和自信心。
12. 坚持可以让我们发现自己更大的潜力。
13. 坚持是成就成功的基石。
14. 坚持可以打败任何困难和挑战。
15. 坚持可以让我们更加专注和积极。
16. 坚持可以提高我们的耐心和毅力。
17. 坚持可以改变我们的命运和未来。
18. 坚持就是不停地前行，不论路有多么艰难。
19. 坚持可以让我们学会适应和改变。
20. 坚持是迈向成功的必经之路。
21. 坚持可以让我们获得更多的成就和赞赏。
22. 坚持可以培养出创新和创造的能力。
23. 坚持可以让我们学会从失败中吸取教训。
24. 坚持可以让我们时刻保持进取的心态。
25. 坚持可以让我们摆脱惰性和拖延。
26. 坚持可以让我们追求更高的目标和远大的理想。
27. 坚持是走向成功不可或缺的品质。
28. 坚持可以让我们面对挫折时不轻易退缩。
29. 坚持可以让我们看到自己不断成长的脚步。
30. 坚持可以让我们拥有更多机会去改变自己的生活。
31. 坚持可以让我们更加坚定自己的信念和价值观。
32. 坚持可以让我们打破自己的局限，挑战自我。
33. 坚持可以让我们在困难面前展现出真正的勇气。
34. 坚持可以让我们拥有自律和自制的能力。
35. 坚持可以让我们跨越自己的界限，实现突破。
36. 坚持可以让我们与时间赛跑，不留遗憾。
37. 坚持可以让我们克服内心的恐惧和不安。
38. 坚持可以让我们从失败中寻找到成功的路径。
39. 坚持可以让我们展现出自己的实力和能力。
发现孩子们的成长秘密
发现孩子们的成长秘密在孩子们的成长过程中，我们常常会发现一些令人惊讶的秘密。
孩子们的成长有时候就像一部精彩的电影，充满了奇迹和意外。
他们在探索世界的同时，也在探索自己的潜能和可能性。
以下是我发现的一些孩子们成长的秘密。
一、孩子们是天生的观察者孩子们对周围的事物总是充满好奇心。
他们似乎有超乎常人的观察力，能够发现平常被大人们忽视的细节。
一次，我带着孩子们去公园游玩，他们迅速注意到树上的小鸟、草地上的昆虫以及阳光下的花朵。
他们的眼睛像是放大镜，细致而敏锐。
在这个快节奏的社会里，我们可以向孩子们学习如何保持对世界的敏感和观察。
二、孩子们是创造力的源泉孩子们常常有着无穷的想象力和创造力。
他们能将一根枯枝变成魔法棒，将一张纸变成飞机。
他们能够通过自己的想象力创造出令人惊叹的艺术作品和故事情节。
一次，我给孩子们布置了一个画画的任务，结果他们创作出了许多独具一格的作品，每一幅都有着自己的故事。
孩子们的创造力值得我们欣赏和鼓励，因为它能够培养他们的想象力和解决问题的能力。
三、孩子们是快乐的源泉孩子们总能找到快乐和乐趣。
他们对生活充满热情，对每一天都充满期待。
即使是一颗小小的石子也能让他们开心不已。
他们懂得享受当下，不会为过去的错误和未来的担忧而困扰。
这种积极乐观的态度是我们成年人所需要学习的。
与孩子们相处，我们能够找回自己内心的快乐与宁静。
四、孩子们是坚韧的战士孩子们面对困难和挑战时，往往能坚持不懈地去解决问题。
他们用自己的勇气和毅力去突破自己的限制。
当我在游泳课上看到一个不会游泳的孩子勇敢地跳入水中，我被他的勇敢和决心所感动。
孩子们的坚韧和毅力是他们成长的重要支撑，也是我们成年人可以学习的品质。
五、孩子们是慷慨的天使孩子们天生懂得分享和帮助他人。
他们会毫不犹豫地伸出援助之手，关心并照顾周围的人。
一次，一个孩子看到另一个孩子哭了，他马上找来玩具安慰他。
这个小小的举动让我感受到了孩子们内心的善良和慷慨。
我们可以从孩子们身上学习到关心他人的重要性，以及分享快乐的喜悦。
用孜孜不倦持之以恒写一段话
用孜孜不倦持之以恒写一段话1.孜孜不倦的努力和持之以恒的坚持，是实现梦想的关键。
2.每一次坚持都是在铸石，当你回头看时，会发现曾经的努力都是值得的。
3.成功的背后，是满满的付出和毫不松懈的努力。
4.只有持续不断地前行，才能到达远方的彼岸。
5.坚持不懈的努力是成就卓越的基石。
6.只要有恒心，没有什么事情是无法完成的。
7.坚持勤奋的蜜蜂，最终一定会收获甜蜜的蜜糖。
8.不管遇到多大的困难，只要坚持不懈，一切都会迎刃而解。
9.追逐梦想之路漫长而艰辛，但只要坚守初心，终将登上巅峰。
10.孜孜不倦的追求是不断突破自我和超越极限的动力。
11.用心写下每一个字，用情述说每一个故事，才能触动读者的心灵。
12.只要你用心写出每一段话，都有可能抵达千万人的内心。
13.孜孜不倦的坚持，让我们在平凡中变得不一样。
14.当我们坚持到了疲惫不堪，成功就在不远处等待着我们。
15.用无尽的耐心与无穷的智慧，将每一个字母串联成动人的文章。
16.在孜孜不倦的努力中，我们逐渐成长，逐渐成为更好的自己。
17.一篇好的文章，并非来自灵感的泉源，而是来自于无数次勤奋的沉淀。
18.坚持写下每一句话，才能写出真正动人的故事。
19.精益求精的精神，让我们的文字更加生动有力。
20.当我们坚持不懈地书写每一句话，文字就能成为永恒的力量。
21.在持续的努力中不断完善自己，成为更好的人。
22.用坚持不懈的态度去克服困难，创造属于自己的奇迹。
23.细心观察生活的点滴，用言语记录下美好的瞬间。
24.用文字传递情感，让读者感受到真实的温暖。
25.每天一点一滴地积累写作功底，成为行业的翘楚。
26.用孜孜不倦的努力，抒发内心的思考与感悟。
27.用执着的心态，打破写作的局限，追求更高的艺术性。
28.用不屈的毅力一字一句地书写，展现精湛的表达能力。
29.用坚韧的意志克服写作的难题，突破自我。
30.用不懈的追求迸发出灵感的火花，成就精彩的作品。
31.用知识增长内涵，用热情点燃创造力。
习惯性学习的心得体会
习惯性学习的心得体会习惯性学习是一种持续不断地学习的方式，它强调将学习作为一种习惯，并将之融入到日常生活中。
在实践了习惯性学习一段时间后，我发现它给我带来了很多益处和收获。
下面是我对习惯性学习的心得体会。
首先，习惯性学习让我更加高效地利用时间。
通过将学习融入到日常生活中，我不再需要为学习而特意安排时间，而是可以在日常琐碎的事务中找到学习的机会。
无论是在公交车上听一段英语听力，还是在洗澡时背诵几个单词，这些碎片化的学习时间都能够被有效利用起来。
与此同时，习惯性学习还让我避免了拖延症的困扰。
因为学习已经成为我的习惯，我会在日程安排中给予它足够的时间和重视，从而避免了从一次次的拖延中浪费时间的情况。
其次，习惯性学习让我不断进步和成长。
通过每天的积累和学习，我发现自己的知识和技能在不断地增加和提升。
比如，通过每天阅读英文文章，我的英语水平得到了大幅度的提高。
通过坚持写作，我不仅加强了自己的表达能力，还提升了思维和逻辑能力。
这种长期的持续学习不仅让我在专业领域内有所突破，还让我在其他各个方面都有了进步，提高了综合素质。
另外，习惯性学习让我形成了良好的自律能力。
通过坚持每天的学习，我建立了一个规律性和有序性的学习习惯，从而让我能够更好地掌控自己的生活和学习。
习惯性学习让我养成了按时起床和作息规律的习惯，让我能够更好地安排时间和任务。
这样的自律能力不仅对学习有益，同时也在其他方面都让我受益匪浅。
我能够更好地管理时间、提高效率，使自己的生活更有条理和自我管理能力更强。
此外，习惯性学习还让我持续保持对知识的热爱和追求。
通过每天的学习，我不断地发现自己所不懂的领域和知识，从而对各个领域的知识都产生了浓厚的兴趣。
习惯性学习不仅加深了我对本专业知识的学习和理解，还让我了解到了其他领域的知识，提高了我的综合素质和视野。
这种对知识的持续追求也让我保持了进一步学习和成长的动力，并对自己的未来发展充满了信心和期待。
最后，习惯性学习让我养成了良好的学习态度。
掌握成功的密码
掌握成功的密码成功，对每个人而言都是一个激励和向往的目标。
然而，成功并非凭空而来，它需要一串密码的组合，这些密码完美地揭示了成功的秘密。
今天，我将与大家分享几个关键密码，帮助我们掌握成功的要领。
密码一：目标成功之路必须具备清晰的目标。
目标不仅是激励我们前行的动力，更是我们奋斗的方向。
一个有明确目标的人，无论遇到多大挑战，都能准确把握前进方向，坚定不移地走向成功。
为了掌握这个密码，我们可以学习制定SMART目标——具体、可衡量、可实现、相关和有时限，这将帮助我们更好地明确自己的目标，并有效地使之成真。
密码二：积极态度积极的态度是实现成功的关键因素。
无论在面对困难时还是享受成功时，积极的态度都能给予我们力量和信心。
正如美国作家奥斯卡·王尔德所说：“一个正确的态度，胜过一切智力。
”拥有积极态度的人，能够从失败中吸取经验教训，努力寻找解决问题的方案。
因此，我们要时刻调整自己的思维，树立一种积极向上的心态，让成功不再遥远。
密码三：毅力毅力是成功的坚实基石。
在追求成功的道路上，我们难免会遭遇挫折和困难。
然而，只有那些具备毅力的人，才能在困境中坚持不懈，继续前行。
毅力意味着勇往直前，不怕吃苦，甚至为成功放弃短期的享受。
我们可以通过设立小目标和制定长期计划来培养自己的毅力，让成功的密码在自己身上发挥作用。
密码四：学习能力学习是成功的利器。
不断学习和提升自己的能力，是成功人士的共同特点。
通过学习，我们能够获取更多的知识和技能，为实现目标储备更多的资源。
此外，学习也能激发我们的创造力和思考能力，使我们在面对复杂问题时能够迅速找到解决方案。
因此，我们要保持学习的态度，不断汲取知识，努力成为一个全面发展的人。
密码五：坚守原则成功需要信念和价值观的支撑。
坚守原则意味着我们要有自己的底线，不为了成功而放弃对生命和价值的尊重。
只有在坚守原则的前提下，我们的成功才是有意义的。
成功不仅需要外在的成绩和荣誉，更需要内心的满足感和对自己做出的选择的自豪感。
50字好句摘抄
50字好句摘抄1.生活是一种奇妙的冒险，要勇往直前。
2.成功的秘密在于持之以恒，毫不懈怠。
3.心怀感恩，才能拥有真正的幸福。
4.真正的领导者从不追随潮流，而是创造潮流。
5.健康的身体是实现梦想的基石。
6.真正的力量来自于内心的平静。
7.信念和毅力是战胜困难的关键。
8.学无止境，永远保持好奇心。
9.珍惜每一次相遇，因为它们都是独特的奇迹。
10.坚持做正确的事，即使没有人看到。
11.心存善念，助人为快乐之本。
12.勇敢面对挑战，才能成就伟大的事业。
13.没有实践，知识就只是一纸空谈。
14.保持热情，追求自己的梦想。
15.每一次失败都是一个新的开始。
16.与人为善，使世界更美好。
17.心灵的孤独比身体的孤独更可怕。
18.坚持努力，即使没有收获，也会有成长。
19.付出才能收获，努力才能成功。
20.世界上没有不朽的伟人，只有不可逾越的挑战。
21.诚实是一种独特的美德。
22.谦逊与自信相辅相成，才能走得更远。
23.每一天都是新的开始，活在当下。
24.帮助他人实现梦想，也是实现自己梦想的一部分。
25.用微笑改变世界，用爱心温暖他人。
26.毅力是成功的必备品。
27.对自己有信心，勇往直前。
28.学会宽容，让生活更加美好。
29.爱不分国界，友谊不分种族。
30.不怕失败，敢于尝试。
31.梦想是生活的动力。
32.用真心去关怀他人，才能收获真心的回报。
33.忠诚是一种宝贵的品质。
34.坚持原则，成就卓越。
35.享受每一天的阳光，感悟生活的美好。
36.困难是成长的踏板，不要害怕它。
37.真正的豪华在于内心的富足。
38.让我们的世界充满爱和温暖。
39.伟大的事业需要团队的努力。
40.感恩每一份付出，感受生活的意义。
41.自律是成功的基石。
42.用行动证明自己的价值，而不只是说空话。
43.说一句善意的话，给他人带来一丝温暖。
用心学习的句子
用心学习的句子1. 用心学习，就是用心去感知知识的魅力，用心去理解知识的深度，用心去领悟知识的广度。
2. 学习不仅是为了获取知识，更是为了培养一种积极的学习态度和习惯，让学习成为一种享受。
3. 用心学习，就是不断地追求知识的完美，不断地挑战自己的认知边界，不断地超越自己的学习极限。
4. 学习需要耐心和恒心，需要在平凡的日子里坚持不懈，用心去钻研，用心去领悟，用心去实践。
5. 用心学习，就是在每一个知识的细节中找到乐趣，在每一个学习的过程中感受成长的快乐。
6. 学习是一种修炼，是一种提升，是一种超越。
只有用心学习，才能不断地提升自己的认知水平，不断地拓展自己的学习视野。
7. 用心学习，就是在每一个知识的拼图中找到自己的位置，在每一个学习的过程中发现自己的潜能。
8. 学习需要专注和投入，需要在每一个学习的环节中保持高度的警惕和敏锐的感知。
9. 用心学习，就是在每一个知识的细节中发现美丽，在每一个学习的过程中感受成长的喜悦。
10. 学习是一种态度，是一种品质，更是一种生活方式。
只有用心学习，才能够让学习成为一种习惯，让知识成为一种力量。
11. 用心学习，就是在每一个知识的领域中发现自己的光芒，在每一个学习的过程中展现自己的风采。
12. 学习需要坚持和毅力，需要在每一个学习的阶段中坚定信念，用心去感知，用心去理解，用心去领悟。
13. 用心学习，就是在每一个知识的海洋中感受自己的渺小，在每一个学习的过程中发现自己的伟大。
14. 学习是一种修炼，是一种磨砺，更是一种升华。
只有用心学习，才能够不断地提升自己的认知水平，不断地拓展自己的学习视野。
15. 用心学习，就是在每一个知识的领域中发现自己的价值，在每一个学习的过程中实现自己的梦想。
用心学习，让我们在学习的道路上不断前行，不断探索，不断成长。
愿我们都能用心学习，用心感知，用心领悟，用心成长，让学习成为一种生活的姿态，让知识成为一种人生的力量。
立志欲坚不欲锐，成功在久不在速，激励人成功的励志名言警句
【导语】⼈类⼼灵深处，有许多沉睡的⼒量。
唤醒这些⼈们从未梦想过的⼒量，巧妙运⽤，便能彻底改变⼀⽣。
整理“⽴志欲坚不欲锐，成功在久不在速，激励⼈成功的励志名⾔警句”感谢⼤家的阅读⽀持，希望可以帮助到⼤家！ 篇⼀：激励⼈成功的励志名⾔警句 1.在你内⼼深处，还有⽆穷的潜⼒，有⼀天当你回⾸看时，你就会知道这绝对是真的。
2.成功，往往住在失败的隔壁！ 3.我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能⼒的好机会。
——邹韬奋 4.成功不是将来才有的，⽽是从决定去做的那⼀刻起，持续累积⽽成。
5.现在站在什么地⽅不重要，重要的是你往什么⽅向移动。
6.成功是什么？就是⾛过了所有通向失败的路，只剩下⼀条路，那就是成功的路。
7.⽬标的坚定是性格中*必要的⼒量源泉之⼀，也是成功的利器之⼀。
没有它，天才也会在⽭盾⽆定的迷径中徒劳⽆功。
8.凡事不要说“我不会”或“不可能”，因为你根本还没有去做！ 9.伟⼤的事业不是靠⼒⽓、速度和⾝体的敏捷完成的，⽽是靠性格、意志和知识的⼒量完成的。
10.世上*累⼈的事，莫过于虚伪的过⽇⼦。
11.⾃⼰打败⾃⼰是*可悲的失败，⾃⼰战胜⾃⼰是*可贵的胜利。
12.⽴志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
——张孝祥 13.天空⿊暗到⼀定程度，星⾠就会熠熠⽣辉。
14.⼈⽣*⼤的错误是不断担⼼会犯错。
15.⼈若软弱就是⾃⼰*⼤的敌⼈；⼈若勇敢就是⾃⼰*好的朋友。
16.如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是⾏动。
17.光说不⼲，事事落空；⼜说⼜⼲，马到成功。
18.对于每⼀个不利条件，都会存在与之相对应的有利条件。
19.勤奋，是步⼊成功之门的通⾏证。
20.失败的历程也是成功的历程。
21.成功＝艰苦劳动＋正确⽅法＋少说空话。
22.世间成事，不求其绝对圆满，留⼀份不⾜，可得⽆限美好。
23.记住：你是你⽣命的船长，⾛⾃⼰的路，何必在乎其它。
24.你要做多⼤的事情，就该承受多⼤的压⼒。
25.将知识的⼒量，团结的⼒量，加上献⾝精神的⼒量结合起来，我们将⽆往⽽不胜！ 26.⽣活不是林黛⽟，不会因为忧伤⽽风情万种。
关于我在工作中缺乏耐心与毅力的反思与检讨
关于我在工作中缺乏耐心与毅力的反思与检讨在工作中，耐心和毅力是取得成功的重要因素。
然而，回顾我的过去工作经历，我发现自己在这方面存在较大的不足。
本文将对我在工作中缺乏耐心和毅力的原因进行反思与检讨，并提出改进的方法。
一、缺乏耐心的原因首先，我认为缺乏耐心的主要原因是对工作结果的急切期待。
在现代社会，快节奏的生活使人们对一切事物都期待立竿见影的效果。
这种心态也悄然渗透到了我的工作中。
我往往对自己的付出产生即时的期待，一旦遇到困难或进展不顺利，就容易感到沮丧和失望，从而导致我缺乏耐心的表现。
其次，我还发现自己对待工作中的琐事和细节不够耐心。
在大多数工作中，都会有一些繁琐、重复和不起眼的小任务。
这些任务需要细致入微的处理和耐心的坚持，但我往往容易因为这些琐事的存在感到厌烦和无聊，无法集中精力和耐心去完成。
二、缺乏毅力的原因除了缺乏耐心，我也意识到自己在工作中缺乏毅力这一问题。
首先，我容易因为一时的困难或挫折而放弃。
当我遇到困难或面临挑战时，往往容易陷入消极的情绪，丧失继续努力下去的毅力。
这种缺乏毅力的表现，使我错失了很多可能的机会和进步。
其次，我也发现自己对目标的设定不够明确和具体。
在工作中，缺乏明确的目标和计划，容易导致工作的中途放弃和动力的丧失。
我意识到，一个清晰的目标和规划能够帮助我增强毅力，坚持不懈地追求成功。
三、改进方法与思考为了改进自己在工作中缺乏耐心与毅力的问题，我提出以下几点改进方法：1. 重视长期目标：我需要意识到成功的过程往往是一个长期的积累和努力的过程。
要崇尚耐心，不追求一蹴而就的效果。
设定明确的长期目标，并制定可行的短期计划，逐步实现目标。
2. 培养耐心习惯：在工作中，我需要学会调整心态，接受困难和挫折，保持耐心和坚持。
可以通过锻炼耐心的方法，如阅读、冥想等，提升自己的耐心水平。
3. 注重时间管理：合理规划和安排时间，合理分配各项工作，防止出现过多琐事集中导致的耐心缺失。
可以利用工具和方法，如番茄钟法、优先级法等，提高工作效率和耐心。
培养新习惯的真实案例和成功经验
培养新习惯的真实案例和成功经验在生活中，我们常常渴望能够养成一些新的习惯，以提升自己的生活质量和个人能力。
然而，要真正培养起一项新的习惯并不容易。
本文将通过介绍一些真实的案例和成功经验，来帮助读者理解如何培养新习惯，并提供一些建议。
案例一：健身习惯的养成李华是一个上班族，他意识到自己的身体健康状况不佳，决定养成每天锻炼的习惯。
他开始每天早晨起床后进行简单的拉伸运动，然后逐渐加入慢跑和力量训练。
起初，李华感到非常辛苦，总是想放弃，但他坚持每天与自己约定好的锻炼时间，在朋友的鼓励下坚持了下来。
渐渐地，李华发现自己的身体变得更加健康有活力，也感到更加自信和乐观。
成功经验一：确定明确的目标和计划在养成新习惯之前，首先要确定明确的目标和计划。
比如，想要养成每天锻炼的习惯，可以设定一个具体的目标，如每天慢跑30分钟。
然后，制定一个可行的计划，安排好每天的锻炼时间和地点，确保自己能够有足够的时间和空间进行锻炼。
案例二：阅读习惯的养成小明是一个学生，他希望能够养成每天阅读的习惯。
起初，小明很难坚持下来，总是无法集中注意力。
他发现，在手机等其他电子设备的诱惑下，很容易分散注意力。
为了解决这个问题，小明每天都会将手机和其他电子设备放在远离自己的地方，将自己完全投入到阅读中。
在最开始的几天里，小明每天只能坚持阅读十几分钟，但随着时间的推移，他的阅读时间逐渐延长了，并且开始享受阅读的乐趣。
成功经验二：创造适合自己的阅读环境要养成阅读习惯，创造一个适合自己的阅读环境非常重要。
除了远离干扰源，还可以选择一个安静、明亮且舒适的地方进行阅读。
此外，选择自己感兴趣的书籍或杂志，可以激发阅读的动力。
如果开始时无法集中注意力，可以尝试使用目标设定和番茄钟等方法，逐步增加阅读的时间和专注力。
案例三：早起习惯的养成王先生是一个热爱旅行的人，但他发现自己经常因为起床晚了而无法安排旅行行程。
为了解决这个问题，他决定养成早起的习惯。
王先生开始通过将闹钟放在床边，设置多个闹钟来提醒自己早起。
学习经验分享总结与反馈
学习经验分享总结与反馈在我们的学习生涯中，每个人都积累了丰富的学习经验和感悟。
这些经验在不同的人群中可能各异，但总结和分享这些经验是我们不断进步的关键所在。
本文将以分享学习经验总结和反馈的方式，来帮助读者更好地改进自己的学习方法和提高学习效果。
一、勤奋与毅力是关键学习从来都不是一件轻松的事情，但是勤奋和毅力是取得成功的关键因素。
在我自己的学习经验中，我发现只有通过不懈的努力和坚定的毅力，我们才能够克服困难，并取得显著的成果。
首先，我们需要制定明确的学习目标，这将帮助我们专注于学习的重点和方向。
设定合适的学习目标不仅可以提高学习的效率，还能够给我们带来成就感和动力。
其次，我们需要制定合理的学习计划，并坚持执行。
一个良好的学习计划可以帮助我们合理分配时间和资源，并提高学习效果。
但是，光有计划不行，我们还需要坚持不懈地执行计划，这样才能够达到预期的目标。
最后，我们需要保持积极的学习态度和良好的学习习惯。
保持积极的学习态度可以让我们更加乐观地面对学习中的挑战，并从中获得更多的乐趣。
培养良好的学习习惯，如定时复习、做好笔记等，能够让我们更加高效地学习和掌握知识。
二、多样化学习方法学习方法的选择是影响学习效果的重要因素之一。
每个人对于学习方法的偏好和适应性是不同的，因此我们需要尝试并选择适合自己的学习方法。
首先，我们可以利用多种资源来学习。
课堂教学只是学习的一个方面，我们还可以借助图书馆、互联网等资源来扩充知识面。
通过多样化的学习资源，我们能够更全面地了解和掌握所学的知识。
其次，我们可以采用不同的学习方式。
有些人喜欢通过看书来学习，有些人喜欢通过听讲座来学习，而有些人则通过实践来学习。
只有找到适合自己的学习方式，我们才能够更高效地吸收和理解知识。
最后，我们可以尝试合作学习的方式。
与他人一起学习不仅可以互相帮助，还可以促进思维的碰撞和学习效果的提高。
借助合作学习，我们可以从不同的角度来看待问题，并且在交流中加深对知识的理解。
21天写字打卡总结
21天写字打卡总结
作为一名AI语言生成模型，我未能参与打卡，但我可以为您提供一个总结。
在21天的写字打卡中，您可能会发现以下几点：
1. 建立习惯的过程是艰难的，需要坚持和毅力。
在前几天，您可能需要强迫自己写字，但当习惯形成后，您会发现写字已经成为您生活中不可或缺的一部分。
2. 写字可以帮助我们思考更清晰。
无论是写日记、笔记、文章还是书信，写字都能让我们更好地表达自己的思想和感受。
3. 写字让我们更有耐心。
在写字的过程中，我们需要花费大量时间来找到正确的词汇和结构，这需要我们在思考和编辑时保持耐心和专注。
4. 写字可以提高我们的表达能力。
随着时间的推移，您会逐渐发现自己在写作方面越来越自信和熟练。
5. 最重要的是，写字是一种放松和冥想的方式。
写字可以让我们减轻压力，冥想内心并专注于自己的想法和感受。
在21天写字打卡中，您可能面临了一些挑战，但是这些挑战可以帮助您成长和发展。
继续保持对写字的热爱，并将其视为生活中重要的一部分。
本人存在的主要问题及整改措施
本人存在的主要问题及整改措施本人存在的主要问题及整改措施一、问题分析作为一个每个人都需要不断修正和完善的个体，我自己也不例外，存在许多问题需要加以整改。
在工作、学习和个人发展方面，我发现以下几个主要问题：1. 自律性不足：我经常容易恶性循环，无法按时完成工作和学习任务。
我常常会因为拖延而导致任务积压，最终压力山大。
这种缺乏自律的行为导致了效率的低下，无法做到事半功倍的效果。
2. 沟通能力不足：我在和他人沟通时常常无法清晰地表达自己的想法。
有时候我过于含蓄，无法准确传达自己的需求和意见，也无法理解别人的观点。
这给工作和人际关系带来了困扰。
3. 缺乏坚持和毅力：我在面对困难和挫折时，往往容易放弃。
这种缺乏坚持和毅力的性格使得我无法充分发挥自己的潜力和实现自己的目标。
二、整改措施针对上述问题，我制定了以下整改措施来改进和提高自己：1. 建立良好的时间管理习惯：我将制定详细的计划和目标，将任务分解为小的可执行项，并设定合理的截止日期。
我会专注于当前任务，不再拖延。
如果任务过于庞大，我会寻求分工或协助来提高效率。
2. 注重沟通技巧的培养：我会主动参加口才培训和沟通技巧的课程，学习如何更好地表达自己的想法并且理解别人的观点。
我会培养开放、积极的沟通方式，并尝试从他人的反馈中不断改进自己的表达能力。
3. 培养坚持和毅力：我会养成良好的心理素质，通过积极的心态和鼓励自己的方式，面对困难和挫折时不轻易放弃。
我会设定明确的目标，并制定相应的行动计划，不断迈向成功的一步。
4. 提升自主学习能力：我会主动寻求各种学习机会，并培养自主学习的意识和能力。
我会定期阅读专业书籍和相关领域的知识，追求个人的职业发展和全面提升自己的能力。
5. 坚持健康的生活方式：我会保持良好的生活习惯，包括定期运动、充足的睡眠和均衡的饮食。
这样可以增强身体的抵抗力和精力，提高自己的工作效率和生活质量。
6. 寻求反馈和改进：我会主动寻求他人的建议和反馈，包括同事、朋友和家人。
在坚持中成长的主旨
在坚持中成长的主旨坚持是一种品质，也是一种能力。
无论是学习、工作还是生活中，坚持都是取得成功的重要因素。
在坚持中成长，意味着在不断的努力中不断进步，不断超越自己，不断追求更高的目标和更好的自己。
坚持不是一蹴而就的，它需要耐心和毅力。
在面对困难和挫折时，我们往往容易产生放弃的念头。
然而，只有坚持下去，才能迎来成功的曙光。
正如古人所说：“千里之行，始于足下。
”只有脚踏实地，一步一个脚印地前行，才能走得更远。
坚持能够培养我们的毅力和自律能力。
当我们坚持做一件事情时，就需要克服懒惰和拖延的习惯，培养自己的自律能力。
只有养成良好的习惯，才能提高自己的效率和质量。
例如，我们每天坚持早起锻炼身体，不仅能够增强体质，还能提高精神状态，更好地应对工作和学习。
坚持也能够培养我们的毅力和坚韧精神。
当我们在学习中遇到难题和挑战时，只有坚持下去，才能找到解决问题的方法。
正如爱因斯坦所说：“失败乃成功之母。
”只有在不断的失败中总结经验教训，才能取得成功。
坚持不仅是一种勇气，更是一种智慧。
坚持也能够培养我们的耐心和决心。
当我们在工作中遇到困难和挫折时，只有坚持下去，才能找到突破的机会。
正如莎士比亚所说：“决心决定命运。
”只有坚定的决心，才能战胜一切困难，取得胜利。
坚持也能够帮助我们发现自己的潜力和价值。
当我们在坚持中经历了一次次的挑战和成长，就会发现自己拥有更多的才能和能力。
而这些能力正是我们成长的源泉和动力。
只有坚持下去，我们才能不断发现自己的潜力，实现自己的价值。
在坚持中成长，需要我们具备坚定的信念和积极的态度。
无论是面对困难还是挫折，我们都要坚持自己的初心，相信自己的能力，相信自己可以克服一切困难。
只有坚持下去，我们才能不断成长，不断超越自己，追求更高的目标和更好的自己。
在坚持中成长，我们需要具备耐心和毅力，培养自律和坚韧精神，保持决心和耐心，发现自己的潜力和价值。
只有坚持下去，我们才能成就更好的自己，赢得更多的成功。
家校共育立德树人的心得体会
家校共育立德树人的心得体会家校共育立德树人的心得体会1学校教育，家庭教育，是相辅相成不可分割的，采用怎样有效的方式和家长合作教育孩子，帮助学生健康成长，我认为可以从家校合心，共同教育做起。
要做到这点，就要善于与家长的沟通与合作。
要知道，教育不只是老师的事，家庭的教育对学生也尤为重要。
不同的家庭教育环境，会使学生有不同的性格和习惯，那怎样让学生在家里也有个好的环境教育呢？这就要我们班主任多与家长沟通，多与家长交流，向家长介绍好的教育经验，与家长一起查找各自的教育问题和教育缺陷，一起共同进步。
要让家长们知道自己的孩子在学校里各方面的表现，也让家长告诉老师他们孩子在家的情况。
在学生做了一件好的事时，家校可共同鼓励他，表杨他，赞赏他；要是学生做了一件错误的事情，家校可共同教育他，劝导他。
这样就强化了孩子习惯的养成和对错的辨别能力。
不知谁说过这样一句名言：家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。
所以我们要通过家校共育，来缔造学生的良好习惯和健康人格。
不管怎样，我们的教育，不能仅仅只依靠老师，更多的还需要家长和我们一起来共同完成。
学校家庭教育怎样才有更有效，这是我们应该深思的一个问题。
更需要我们在实践中不管总结完善，让自己的教育更为有效，让自己获得提高。
家校共育立德树人的心得体味2各位老师、各位家长，大家好。
很高兴能在这里与大家分享关于教育孩子的心得体味。
我的儿子锁睦晨今年6岁，现在就读于东关小学学前四班。
研究上他自觉主动，有优秀的研究习惯；糊口中，他热爱劳动，充满爱心。
他兴趣爱好广泛，喜欢画画、唱歌和跳街舞。
进了学前班后，在老师的悉心教育和培养下，我们感觉他前进明显，对学校糊口顺应较快。
借此机会，我要特别感谢班主任唐老师、语言课的郭老师及所有其他老师，谢谢你们为孩子付出那么多辛勤汗水和无尽的爱。
家庭教育和学校教育二者相辅相成，必不可少教育不单单只是学校老师的责任，也不代表研究文化知识便是教育的全部。
家庭教育是非常重要的一个方面，父母的行为习惯就是孩子研究的一本教材，家长要做到言传身教。
坚持好习惯作文
坚持好习惯作文
坚持好习惯?写作文?这听起来是个无趣的命题,对吧?但等等,如果我们从另一个角度思考,它其实隐藏着人生的智慧!
嘿,我们从小就被教育要养成好习惯。
可是为什么这么难坚持下去呢?因为人啊,就是太容易放松警惕,被懒惰和享乐主义蛊惑了!要知道,放任自流可不是上策。
生活就像一场马拉松,需要恒心和毅力。
坚持好习惯,就像在人生的赛道上给自己打气。
比如,每天早起锻炼一小时,身体就会渐渐健康有力。
再比如,勤加复习功课,学习成绩自然名列前茅。
你看,一点一滴的坚持,终会造就出令人惊叹的成就!
不过,我们也不能把自己压得太紧。
适当放松放松也很重要,让生活保有些许乐趣。
一味的拼命只会适得其反。
要学会在工作和生活之间保持平衡,多关注生活的乐趣,这样坚持起来才不会那么吃力。
生命的道路上,好习惯就是我们的向导和能量补给站。
它们让我们的人生之舟行稳致远。
所以朋友们,从现在开始,就拥抱好习惯的力量吧!只要我们坚持下去,人生定能谱写出精彩绝伦的篇章!。
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坚持与毅力无关发现习惯的秘密
听说我一直坚持跑步，总有朋友惊叹：“你真有毅力啊！”不是我妄自菲薄，我真不是一个自制力强大的人，一块巧克力蛋糕摆在我面前，即使肚子很饱，也忍不了五分钟就会把它消灭。
不过在跑步这件事上，我确乎表现出了一点人们口中所说的自制力。
近一年，我平均每周跑步五次，每次至少45分钟。
其实刚开始跑步时我也“三天打鱼两天晒网”。
那会儿制定了一个跑步计划，自认为简单易行：星期天休息，平时每天五公里。
现在回头看，自己当时真是太傻太天真。
实际上，我一周只能跑一两次，最多跑过四次。
不跑步的理由五花八门，今天肚子痛，不跑；中午吃得太撑，不跑；天气阴沉，不跑；什么？晚上有《快乐大本营》，不跑！只要“不想跑步”的念头冒出点小火苗，立刻成燎原之势占领整片大脑，连换跑鞋的心思都没有了。
这样跑得磕磕碰碰，痛苦无趣，说实话，一想到下班后还要去跑步，心里都畏惧。
就在我几乎要放弃的时候，发生了一件在我的跑步史上具有里程碑意义的事，让我的跑步生活从此意气风发走进新时代。
一次和好友聊天，他推荐我听听哈佛大学的公开课《幸福：积极心理学》。
这门课在哈佛相当受欢迎，是选课人数最多的课程之一，主讲人泰勒·本-沙哈尔是一位行为心理学博士。
一开始，我兴趣寥寥，课程的名字听起来一股心灵鸡汤的味道。
但架不住他一再劝说，花一个月时间听完。
没想到，它彻底改变了我的跑步生活。
《幸福：积极心理学》是一门正宗的心理学课程，共二十二讲。
在“养成良好习惯”一讲中，泰勒博士提出一个有意思的问题：为什么人们觉得每天刷牙是件轻而易举的事，但每天跑步一小时却无比困难呢？
他解释，这其实是习惯在起作用。
一个行为，多次重复，变成习惯性动作后，依靠惯性就能轻松完成，不需要用到太多毅力。
甚至，如果忘了做这件事，反而感觉心里空荡荡的，想弥补回来。
想象一下自己哪天忘记刷牙，是不是觉得当天的生活若有所失？
既然习惯是这么个一劳永逸的好东西，那怎样才能养成好习惯呢？要知道动动嘴皮子和迈开腿杆子可是两回事。
泰勒博士也善解人意地提到，培养习惯有章可循，只要方法得当，不管是每天跑一小时步还是背诵五十个英文单词都轻而易举。
秘
诀就是“以植入心底的价值观为驱动力，并在特定的时间完成细节明确的具体行动。
”
第一次听到这句话，我云里雾里，搞不懂知道它在说什么。
后来经日夜琢磨并在跑步中反复实践，认为可翻译如下：养成习惯必须做到三点，冲动要强烈，时间要特定，行为要具体。
结合我养成跑步习惯的过程，一一说明。
冲动要强烈，说的是养成一个习惯，首先内心要有把一个行为变成习惯的强烈欲望。
很多人都有这种体会，当别人让你干不情愿做的事情时，往往干得勉勉强强，不尽人意。
如果一个人打心眼儿里认为抽烟好，却让他整天不抽一根烟，几乎是不可能的事。
只有真心实意去做一件事，才会投入全部的专注和热情。
我跑步的初衷是减肥，连续三年，我放弃了帅哥、升职和加薪，生日许的愿望都是体重降到90斤（考虑到我的身高，这不是过份要求），跑步的意愿不可谓不强烈。
正因为有如此强大的欲望做支撑，我才能坚持跑下去。
想培养好习惯，仅有决心远远不够。
因为决心时弱时强，无法支撑一个习惯的养成。
因此，还必须用到下面两招，方可事半功倍。
时间要特定，是说必须在固定的时间来完成这个行为。
现代社会，每个人都忙得四脚朝天，今天忙，明天更忙，如果不为养成习惯留出专门的时间，任凭自己的精力被其他事务占用，很可能过几天，连养成习惯这件事都忘记了。
说实话，在“时间特定”这一点上，我一直没有给予足够的重视。
以前我的跑步时间非常随意，情绪高涨时，一冲动穿上跑鞋就出门，不管是上午、下午还是晚上。
听完课以后，我把跑步时间定为每天下午五点半到六点半之间，其他时候就算跑步欲望如黄河咆哮，也尽量控制，要求自己只能在这个时间段跑。
之所以选在这个时候，是因为这时少有杂事打扰，能保证锻炼持续。
另外，下午我的运动状态比其他时候好，跑起来有劲儿，跑得更久，更易坚持。
行为要具体，对我培养跑步习惯它的贡献值超过50%。
以前我跑步毫无章法，时间充裕，一口气跑六七公里；被上司骂了，心情惨淡，干脆不跑或者跑一二公里意思意思。
跑步路线也是今天公园，明天大街，想到哪是哪。
后来，我尝试先明确跑步距离，每天五公里，一步也不多跑。
然后固定起跑地点和跑步路线，从公园门口第三棵海棠树开始，绕公园外围的小道跑五圈。
在完成当天的跑步任务之前，不轻易停下，旁边即使有女人打架也绝不围观。
培养习惯期间，必须像个机器人，一旦定时启动，则按设定程序运行，不多做一个动作，也不少做一个动作，强迫肌肉和心理适应新的模式。
习惯养成后，倒不用这么刻意，多跑少跑，早跑晚跑，完全随意。
像少年刚习武时，只能一板一眼练习师傅传授的招式，分毫不差。
熟练后，腿抬低点，拳挥慢点，并不影响招式的威力。
那么，要坚持多久，一个习惯才能初步成形？
关于习惯培养的时间，最有名说法是“改变一个习惯只需要21天”，也有学者提出改变习惯需要30天。
但具体问题得具体分析，习惯难易不同，花费的时间自然也不一样。
我养成每天叠被子的习惯用了16天，养成跑步的习惯花了差不多三个月。
等感觉做这个行为有点不受控制几乎是无意识的，火候就差不多了。
我现在每天起床后，不自觉地开始叠被子，等我反应过来自己在干什么，被子已经叠好了。
顺便说一句，培养习惯期间，间或缺个一天两天并没有大碍，但中断时间必须短暂，最好三天以内，否则极有可能功败垂成。
我曾经因为出差停跑一周，再跑步时，完全是从头开始那样艰难，但好在有些功底，最后勉强坚持下来。
就这样像个机器人一样跑着，内心渐渐起了微妙的变化。
以前觉得跑步比挖矿还辛苦，要不是因为身材膨胀得所有衣服都塞不进去，我早就不干了。
慢慢地，觉得跑步也不是什么上刀山下火海的事，跑完大汗淋漓，洗个澡，还挺舒服。
后来，居然开始有点期待每天的跑步时光。
一想到下班后能酣畅淋漓跑上一趟，上班都没有那么难熬了。
现在，跑步和刷牙一样，成了我生活的一部分。
每天穿上跑鞋，迈上跑道，对我来说，毫不费力。
不想跑步的时候也有，但总是少数。
如果有四五天不去跑，心情会变得像遭遇大堵车那般焦躁，非得跑几圈，才能平静下来。
这下你明白，我的坚持与毅力无关，我只不过是发现了习惯的秘密。