6月6日国旗下讲话------爱眼护眼,拥有明亮的眼睛
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话(5篇)
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话（5篇）爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话（5篇）全国爱眼日要明白怎样去预防近视，教育孩子们不仅仅要在这一天爱护自己的眼睛，每天都要注意。
下面给大家分享一些关于爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话(5篇)，希望能够对大家有所帮助。
爱眼日科学用眼护眼国旗下讲话精选篇1亲爱的同学们：大家早上好!今天讲话的主题是“爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都希望有一双明亮的眼睛。
透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的世界离我们越来越远。
我说几种情况，它们有没有发生在你身上——看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远;看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时;在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字。
孩子们想一想怎么办也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”;还有的小朋友认为戴眼镜是有知识的象征。
但是现实告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如果仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。
接下来，蒋医生给同学们几条小建议，来帮助大家爱护眼睛：1.认认真真地做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2.养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3.做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4.阅读时间请勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳5.保证充足的睡眠。
6.多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
孩子们你们还知道吗眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
爱眼日主题国旗下讲话稿
爱眼日主题国旗下讲话稿•相关推荐爱眼日主题国旗下讲话稿（精选13篇）在生活中，我们很多时候都不得不用到讲话稿，讲话稿是个人或个人以集体的名义，在重大的会议中，或在较隆重的场合，或各种群众性的集会上发表全部讲话内容的文稿。
大家知道讲话稿怎么写才正确吗？以下是小编为大家整理的爱眼日主题国旗下讲话稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
爱眼日主题国旗下讲话稿篇1敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。
今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。
你们知道六月六日爱眼日的来历吗？1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
今天我们演讲的主题就是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。
也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。
6.6爱眼日国旗下的优秀讲话
6.6爱眼日国旗下的优秀讲话6.6爱眼日国旗下的优秀演讲稿范文5篇疼惜眼睛，享受光明。
1992年9月25日，天津医科高校眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次倡议在国内设立爱眼日。
下面由我来给大家共享6.6爱眼日国旗下的优秀讲话，欢迎大家参阅。
6.6爱眼日国旗下的优秀讲话1敬重的老师们、同学们：下午好!今日我们迎来了全国爱眼日，自1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为“全国爱眼日”，对其关注提高到全新的高度。
2000年全国青少年健康体质调查，我国学生平均近视率：学校20%，学校48%，高中71%，高校73%，2021年学校生近60%，高中生76%，高校生83%，较2000年显着提高，而且发生年龄提前，程度加重。
依据2021年中国、美国、澳大利亚合作开展的一项防治儿童近视研究项目前期调查显示，中国人口近视发病率为33%，全国近视人数已近4亿，已经达到世界平均水平22%的1.5倍。
而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视人数居世界第一。
近视已经成为影响我国人民健康的重要问题。
此外，我国视力残疾人数约有1310万人，在视力残疾患者中约25%即300万患者需要低视力保健，而且低视力患者仍以每年上百万计的数量增加。
在这种严峻的形势下，国家格外重视视觉质量的提高和低视力患者的康复。
开展“爱眼日”宣扬活动对提凹凸视力患者生活质量和康复水平、预防眼病、爱护人民群众眼健康具有重要意义。
地方各级卫生行政部门和残疾人联合会要充分生疏这项工作的重要性，依据《中共中央国务院关于促进残疾人事业进展的意见》，围绕活动主题制订“爱眼日”活动工作方案，确定特地机构和专人负责，进一步加强沟通和协调，细心部署安排今年的“爱眼日”活动。
“爱眼日”活动期间，要组织动员医疗机构、防盲治盲工和眼科医务人员深化到城市社区、农村和乡镇，开展义诊和健康询问活动，为群众供应眼保健服务，普及低视力防治知识，挂念低视力患者把握正确的治疗和康复方法，培育群众良好的用眼习惯，降低眼病发病率和致盲率。
6月6日全国爱眼日国旗下演讲稿十篇
6月6日全国爱眼日国旗下演讲稿十篇口语性是演讲稿区别于其他书面表达文章和会议文书的重要方面。
书面性文章无需多说，其他会议文书如大会工作报告、领导讲话稿等。
下面小编给大家带来6月6日全国爱眼日国旗下演讲稿十篇，希望能帮助到大家!6月6日全国爱眼日国旗下演讲稿1亲爱的老师和同学们：大家早上好!同学们，今天国旗下演讲的主题是“像眼睛一样保护眼睛，有一双明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，每个人都有一双明亮的眼睛。
这些眼睛可以看到五彩缤纷的世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么?这是因为很多学生不劳而获地用眼睛，不顾卫生地擦眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。
也许有些同学误以为“只要我学习好，视力不好就可以戴眼镜”;更何况戴眼镜是知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患上近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。
比如在参加体育活动、打篮球或者踢足球的时候，经常会摔破眼镜甚至伤到眼睛，去医院做手术缝合。
如果戴眼镜时仍然不注意眼部卫生，往往会加速视力下降，导致高度近视甚至失明。
而且，高度近视的学生，未来在选择专业和工作上也会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为目光短浅而被自己喜欢的专业拒之门外，你会后悔一辈子的。
下面，我想给大家提几个建议：1。
认真做眼保健操，注意眼部卫生。
2。
养成良好的阅读习惯，做到“三个一”，眼睛离书一尺，手离笔尖一寸，胸离书桌一拳。
3。
做到“三不”：不要躺着看书，不要边走边看书，不要在光线弱或者太强的地方看书。
4。
保证充足的睡眠。
5。
多做户外运动，经常俯瞰，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
同学，你还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约一半的记忆和知识来自眼睛。
什么原因可以不保护眼睛?俗话说：冰冻三尺，非一日之寒，护眼不能一蹴而就。
注意眼部卫生和科学用眼很重要，需要持之以恒，防止近视的发生和加深。
婀娜多姿的山川，多姿多彩的事物，一切都需要眼睛去观察。
同学们，让我们一起努力，在相似的眼睛里保护我们的眼睛，拥有一双明亮的眼睛。
爱眼护眼国旗下讲话稿6月6日全国爱眼日演讲稿(五篇)
爱眼护眼国旗下讲话稿6月6日全国爱眼日演讲稿(五篇)爱眼护眼国旗下讲话稿 6月6日全国爱眼日演讲稿篇一</h3 大家早上好。
今日我为大家演讲的题目是《爱惜眼睛，珍惜光明》。
每年的6月6日是全国爱眼日，我们大家常常说眼睛是心灵的窗户，是我们人体不行缺少的一局部，试想假如有一天我们失去了这珍贵的“心灵之窗”，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见那漂亮的颜色，在别人玩耍时自己却只能在旁边听着那欢声笑语，那时我们的世界将是如何的灰暗。
那种感觉是多么孤独、多么无助啊!正如海伦凯勒在《假设给我三天光明》一书中写的，她盼望拥有三天的光明去感知这个世界，使她熟识身边的一切，海伦想看到的事物实在是太多太多了。
三天光明，对于常人来说只是人生的短暂一瞬间。
而对于双目失明的海伦来说，却是可想而不行及的。
同样，视力的减弱，也会给我们的学习和生活带来很多的不便。
目前，据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视讨论工程前期调查显示，我国人口近视发生率为33%，全国近视眼人数已近4亿，已经到达世界平均水平22%的1。
5倍。
而近视高发群体――青少年近视发病率则高达50%至60%，我国是世界上近视发病率的国家之一，近视眼人数世界第一。
近视已经成为影响我国人民安康的重要问题。
假性近视也是同学们常常遇到的问题，由于长期看近物，引起眼内肌肉调整痉挛，在看远时仍有局部屈光度未放松，因而远视力降低，而近视力正常。
患假性近视假如不防不治，让眼睛长期处于过度调整状态，久而久之，可能有一局部假性近视成为真性近视。
假性近视可以治疗，千方百计设法使之看远，放松调整，是治疗假性近视和预防真性近视的根本措施。
大量的医学讨论证明，随着近视度数加深，各种眼病的发生率将显著增加，像黄斑变性、视网膜脱离等，特殊是高度近视更简单引起上述并发症，严峻的可以致盲。
学生近视，将影响中国高素养人才职业的筛选，缩小不少特别职业人员的选取范围，它甚至成为高中生高考安康体检专业受限的首要因素。
爱眼护眼,让世界更睛彩国旗下的讲话范文_002
《爱眼护眼，让世界更“睛”彩》国旗下的讲
话范文
尊敬的各位老师、亲爱的队员们：
早上好！今天国旗下讲话的主题是《爱眼护眼，让世界更“睛”彩》。
6月6日是全国爱眼日。
如今，我国近视患者人数已超6亿，成为世界一大近视大国。
其中，青少年近视问题更为突出。
全国儿童青少年近视情况调查结果显示，2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,2019年为50.2%o根据国家卫健委公布的调查数据显示，2018年全国高三年级学生高度近视占比达到21.9%。
那么是什么原因导致青少年近视频发呢?青少年近视眼形成主要有7个原因：用眼时间过长，用眼距离过近，照明光线过强或过弱，在行车上或走路时看书，躺着看书，课桌不符合要求，写字姿势不正确。
在日益智能化的今天，保护眼睛更加刻不容缓。
以下建议供大家参考：均衡饮食，学习有方，及时休息，做好眼操，严控电子产品等。
队员们，明亮的眼睛是我们认识世界、学习知识所必需的，也是我们感受世界美好的窗户。
所以让我们行动起来,关注视力，控制近视，去拥抱一个清晰而美好的世界！
我的讲话到此结束，谢谢大家!。
爱眼护眼国旗下讲话发言稿
爱眼护眼国旗下讲话发言稿爱眼护眼国旗下讲话发言稿（通用9篇）在不断进步的时代，发言稿的使用越来越广泛，发言稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
那要怎么写好发言稿呢？下面是小编精心整理的爱眼护眼国旗下讲话发言稿，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
爱眼护眼国旗下讲话发言稿篇1亲爱的老师和同学们：大家早上好！今天我们演讲的内容是：保护视力，从我做起，从小做起。
同学们，当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！当你牵着父母的手，漫步在林荫小道上，看着两旁盛开的花草，在教室里看书，看着黑板，看着老师的眼睛求知的时候，你意识到自己是幸运的吗？眼睛是心灵的窗户。
有一双明亮的眼睛是多么幸福。
当我们年轻的时候，我们每个人都有一双明亮的眼睛和夏夜的星空。
但是渐渐地，由于读书写字姿势不当，用眼过度，很多人的视力不断下降，蓝天不再清晰，星星变得朦胧。
根据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。
中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%；而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会出现一个新的盲人。
中国近视人数已达1000万。
保护视力刻不容缓。
我呼吁：为了让你的眼睛明亮，天空清澈，每个学生都应该牢记爱护眼睛和保护视力的信念，把爱护眼睛的要求融入到日常行为中。
为此，我建议你做以下几点：第一，认真准确地做眼保健操，注意眼部卫生。
第二，养成良好的读写习惯，正确的读写姿势，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。
3。
“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。
第四，看电视、操作电脑时，保持一定的眼距，坐直。
五、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳、恢复学习能力的重要原因，也是保持健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常眺望，让眼睛得到休息，调节视力，缓解疲劳。
七、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。
小学生6月6日爱眼日国旗下讲话
小学生6月6日爱眼日国旗下讲话
亲爱的同学们：
大家好！今天是6月6日，是国际爱眼日，也是中国的爱眼日。
在这个特殊的日子里，我很荣幸能够站在国旗下与大家分享一些关于保护眼睛的重要知识。
我们的眼睛是非常宝贵的，可以帮助我们看到美丽的世界，欣赏到五彩斑斓的画面。
所以，我们要好好保护我们的眼睛，让它们始终保持健康。
首先，我们要养成良好的看书习惯。
大家知道吗？长时间盯着电视、手机或者电脑屏
幕看东西是对我们眼睛的伤害。
所以，我们在看书或者使用电子产品的时候，要注意
保持适当的距离，并且每隔一段时间要休息一下，让眼睛得到放松。
其次，我们要注意眼睛的卫生。
要经常洗手，不要用脏脏的手去揉眼睛，这样容易导
致眼部感染。
此外，我们还要避免使用不合适的眼药水或化妆品，以免对眼睛造成伤害。
最后，还有一个很重要的事情要和大家分享，那就是户外活动。
记得每天都要多出去
户外活动，享受阳光和新鲜空气。
因为户外活动可以帮助我们的眼睛得到充分的休息
和调节，对视力的保护非常重要哦！
同学们，保护眼睛是我们每个人的责任，也是我们健康成长的重要一环。
希望大家能
够牢记这些知识，时刻关注自己的眼睛健康，让我们的眼睛永远明亮、健康。
谢谢大家！。
最新整理6月6日全国爱眼日讲话稿《明亮的眼睛》[001].docx
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最新整理6月6日全国爱眼日讲话稿《明亮的眼睛》6月6日全国爱眼日讲话稿《明亮的眼睛》
同学们，我们刚庆祝完“六一”国际儿童节。
6月1日儿童节，大家都很熟悉，6月6日是什么节日呢？大家知道吗？告诉大家，6月6日是全国爱眼日。
1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
“眼睛”是心灵的窗户。
保护眼睛要从小做起。
我们眼睛还非常娇嫩，未发育完善，只要稍不注意，就容易生病。
那怎样才能保护好自己的眼睛呢？我想提醒同学们做到以下几点：
首先要正确使用眼睛，预防近视。
不良的用眼习惯，都可能引起眼睛疲劳，导致近视。
如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。
要预防近视，就应该做到科学用眼，读书写字姿势要端正，眼睛与书本的距离须保持33厘米；连续看书写字1小时左右要休息一会儿，或向远处眺望片刻。
不要在光线不足或直射阳光下看书写字；不要躺在床L或在走路、乘车时看书。
其次，在学习过程中，要注意劳逸结合。
坚持每天做好两次眼保健操，还要多参加体育锻炼，如打乒乓球，可以调节眼部的血液循环。
每天要有足够的睡眠时间，至少9－10小时。
看电视的时间也不要过长，眼睛与电视机的距离应在2米以上。
最后，还应做到讲卫生，爱清洁，勤洗手，不用手揉眼；毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开；游泳后滴眼药水。
加强预防传染性眼病，如果一旦得了传染性眼病，要及时治疗。
同学们，为了让你的眼睛更加健康、明亮！希望你从现在做起，从小做起，
保护好自己的眼睛吧！。
爱护眼睛预防近视国旗下讲话稿
爱护眼睛预防近视国旗下讲话稿爱护眼睛预防近视国旗下讲话稿（精选16篇）随着社会一步步向前发展，能够利用到讲话稿的场合越来越多，讲话稿可以起到指引或总结会议，传达贯彻上级精神等作用。
你写讲话稿时总是无从下笔？下面是店铺帮大家整理的爱护眼睛预防近视国旗下讲话稿，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛预防近视国旗下讲话稿篇1亲爱的老师们，亲爱的学生们：大家早上好！当我们抬头看着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的一幕？对，是我们的眼睛！眼睛是心灵的窗户。
有一双明亮的眼睛是多么幸福。
今天我演讲的题目是《爱护我们的眼睛》。
同学们，你们平时忙碌的课业会让我们眼睛疲劳。
此外，有些学生不注意姿势。
在阅读和做作业时，他们的眼睛离书太近，忽略了偶尔有意识地观看远处的景色。
结果我们的眼睛越来越累，变得越来越近视或者近视加深。
小时候老师不注意这些，就戴上了近视眼镜，现在可以说是吃了大亏。
此外，一些学生喜欢看电视或使用电脑，这通常会持续几个小时，导致眼睛的使用不受控制。
时间长了，他们自然会付出近视和眼睛模糊的代价。
据统计，中国有盲人500万，双眼低视力者700万，单眼低视力者4000万，也就是平均每100个中国人就有3到4个近视。
各种眼病不仅严重危害人们的身心健康，而且阻碍人们生活质量的提高。
要知道，我们近80%的人情都来自于我们的眼睛。
如果我们失去了清晰的视野，我们将失去近80%的感情。
多可怕！所以要时刻提醒自己：我是不是很在意自己的眼睛？预防近视，从以下几个方面入手：提醒大家做三件事，三件事：三个要领：一是读书写字姿势要端正，眼书距离要保持一尺；第二，连续看书一个小时左右，休息一下，比如看看我们校园和教室里的花草，或者往远处看一会儿；第三，要注意合理饮食，营养，不挑食。
因为我们的眼球发育也需要充足全面的营养，只要不挑食，就能吸收眼球发育所需的营养。
还要记住三点：不要在昏暗的光线和直射的阳光下看书写字；不要躺在床上行走或在颠簸的车厢里看书；不要长时间看电视或玩电脑。
2024年6月6日全国爱眼日讲话稿
2024年6月6日全国爱眼日讲话稿尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的同学们：大家上午好！今天，我们迎来了2024年的全国爱眼日。
首先，我代表全国爱眼日主办方，向大家致以热烈的欢迎和衷心的祝贺！感谢广大师生对爱眼事业的关注和支持，也感谢各级领导和社会各界的大力支持和帮助。
眼睛是我们沟通世界的窗户，也是我们宝贵的礼物。
然而，随着社会的进步和生活水平的提高，眼健康问题越来越受到关注。
数据显示，全国约有2亿人患有不同程度的视力问题，其中青少年近视率居高不下。
眼健康问题已经成为一个全民关注的焦点。
作为当代学生，我们应该有更多的意识去呵护好自己的眼睛。
首先，需要正确的使用电子产品。
我们现在生活在数字时代，各种电子产品已经成为我们生活的一部分。
但是，长时间过度使用电子产品会给我们的眼睛带来危害。
应该适当控制使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛，同时保持适当的距离和正确的使用姿势，减轻视力疲劳。
其次，我们应该保持良好的用眼习惯。
经常大量阅读、写字和使用电子产品，容易导致眼球肌肉的长期紧张，进而导致近视。
因此，我们应该保持良好的姿势，注意保持一定的远近眼活动。
在使用电子产品的时候，不要长时间盯着屏幕，可以通过眺望远处、闭眼暂歇等方式放松眼球肌肉。
此外，我们应该避免不良的生活习惯对眼睛造成的伤害。
比如，熬夜、暴饮暴食、吸烟酗酒等不良生活习惯都会对我们的眼睛健康造成不良影响。
因此，我们要学会保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，均衡饮食，戒烟限酒，这些都有助于保护我们的眼睛。
当然，保护眼睛不仅仅是一个人的事情，也需要社会各界的共同关注和努力。
家庭、学校、社会等各个层面都应该加强对眼健康的教育宣传，提高大众对眼健康的认识和重视。
政府应加强相关政策的制定和执行，提供更好的眼健康服务。
同时，医疗机构应加大宣传力度，推动眼健康知识的普及和全民居民体检工作。
只有全社会形成共识，才能真正实现全民的眼健康。
最后，我想借此机会呼吁广大师生，要珍惜眼睛这份宝贵的礼物。
全国爱眼日国旗下讲话
全国爱眼日国旗下讲话5篇全国爱眼日国旗下讲话1老师们，同学们：大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这激动人心的情景?对，是我们的眼睛! 当你牵着爸爸妈妈的手，漫步在林荫小路，观看两边绿草如茵，鲜花盛开时;当你坐在教室里读书、看黑板，看老师的眼睛索取知识时。
你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户，拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛，拥有过夏夜繁星闪烁的天空。
可是渐渐地，由于读写姿势不当，用眼过度，许多人的视力不断地下降，蓝天不再明净，繁星变得一片朦胧。
有资料显示，我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。
我国的近视人数达到了1000万。
保护视力刻不容缓，6月6日全国爱眼日到来之际，我建议大家做到如下几点：一、一好认真准确做好眼保健操，注意眼睛卫生。
二、养成良好的读书写字习惯，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。
三、三不：不躺着看书，不在行进中看书，不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。
四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
五、保证充足的睡眠。
充足的睡眠是消除疲劳，恢复视力的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
六、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
七、不偏食，多吃奶制品、鱼蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。
做到以上几点并不难，只要同学们自觉执行，只要老师们随时提醒，我相信，同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛，一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!全国爱眼日国旗下讲话2尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好!今天，国旗下讲话的主题是《爱自己，从爱护眼睛开始!》。
爱眼日国旗下的讲话稿
爱眼日国旗下的讲话稿大家上午好！6月6日，也就是今天，是“全国爱眼日”。
今天我演讲的主题是《爱护眼睛，从点滴做起》。
大家睁开眼睛，就能看见万千景物，闭上眼，就是一片黑暗。
眼睛的重要性，不言而喻。
其实，眼睛除了能看大千世界，还有其他很多的作用。
研究表明，人的大脑中约80%的知识和信息都是通过眼睛获取的；人保持平衡时，依靠的主要感官也是眼睛；任何工作的配合和完成，都与眼睛密不可分。
一双明亮的眼睛，是我们学习、生活、工作的基本和保障。
“眼睛是心灵的窗口”这句话想必大家都耳熟能详，可你真的保护好这扇“心灵之窗”了吗？或许，在手机、平板前翻阅、浏览消息时的你，并没有注意到眼睛的酸涩,而一旁的时钟已经走了一大格；或许，在游戏机前“指挥全局、左右突围”的你，并没有在意眼睛渐渐变得肿胀，且还对父母的叮嘱一笑而过；或许在两节课结束后做眼保健操的你，只是认为这无足轻重，对待它敷衍了事。
又或许，趴在床上，面朝阳光正在一心阅读的你，有没有觉得，其实眼睛离书很近，阳光很刺眼?而这一切的结果是视力表上越来越多模糊的字体和那一路从5到4的测评结果。
这是那双不堪重负的眼睛发出的警告。
而在生活中，我们身边,这样的“你”有很多。
那怎样才能保护眼睛呢?一是要注意用眼时间，过度使用电子产品，会使眼睛出现疲劳干涩等现象。
在使用电子产品时，不妨定好一个合理时间，在规定的时间内使用。
二是要在用眼后适当运动。
长时间用眼会使眼睛保持在一定的位置，慢跑等运动可以缓解这一影响。
三是要认真做眼保健操。
在课上，眼睛长时间盯着黑板和PPT，也是一种用眼。
眼保健操可以有效调节眼部的血液循环，放松眼部细胞，保护眼睛。
四要合理饮食。
日常可以多摄入含有维生素，叶黄素，花青素的食物。
如胡萝卜，花生，蓝莓，菠菜等。
这些食物有助于增进眼部健康。
五要多看绿色的植物。
绿色的植物可以使眼睛处于放松状态，缓解由于用眼产生的疲劳干涩和疼痛，起到保护眼睛的效果。
在此，我倡议，让我们从爱护眼睛做起，保护视力，让我们每一个人都拥有一双明亮有神的眼睛，让我们的学习生活也焕发光彩与活力，让我们有能力，有信心地去面对生活中的每一次挑战，唯实唯新，建德建业。
小学生6月6日爱眼日国旗下讲话：像爱惜生命一样爱护眼睛
小学生6月6日爱眼日国旗下讲话：《像爱惜生命一样爱护眼睛》=-老师，同学们：大家早上好！这个星期三是6月6日，可能大家还不太知道，它是“全国爱眼日”。
今天我国旗下讲话的题目就是“像爱惜生命一样爱护眼睛”。
为什么要设立这样一个节日呢？因为目前青少年近视问题形势十分严峻。
据卫生部、教育部的联合调查显示，目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，而人数高居世界第一。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好，视力不好戴眼镜就好了。
”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
那么该怎么保护我们的视力呢？第一、就是少看电脑和电视。
有人会问：“我不看电脑电视能做什么呀？”可以多做运动、结交朋友，生活丰富了，我们的收获也会更加丰富。
或许你能成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
据说，打乒乓球是“最好的防近视运动”，同学们可以课余时间多打打乒乓球。
第二、做到“三个一”：一尺、一拳、一寸，每天学校的眼保健操也要坚持做，下课时，多看看绿色植物，看看远景。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。
胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。
这些方法其实同学们多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒吧。
我想爱护眼睛贵在坚持，持之以恒地做到这几条，你的眼睛会一直像星星一样闪亮。
人们都说：“眼睛是心灵的窗户。
”我也送给大家一句话：“黑夜送给我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。
爱眼日国旗下的演讲稿
爱眼日国旗下的演讲稿爱眼日国旗下的演讲稿爱眼日国旗下的演讲稿1大家早上好!同学们，你们知道 6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。
今天我讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
”;更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。
我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
下面，我向大家提几个建议：1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢?常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
国旗下讲话《保护眼睛》(1)
国旗下讲话《保护眼睛》老师们，同学们：大家早上好！今天是6月6日，是全国爱眼日。
眼睛，相信大家并不陌生。
它是感知万物的器官，它让我们看到了世间各种各样的美好。
”等闲识得东风面，万紫千红总是春。
”这是眼睛看到的春的绽放；”接天莲叶?穷碧，映日荷花别样红。
”这是眼睛看到的夏的景色；“？年好景君须记，正是橙黄橘绿时。
”这是眼睛看到的秋的收获；“柴门闻犬吠，风雪夜归人。
”这是眼睛看到的冬的宁静。
四季轮回，风光无限，这些全都是我们的眼睛带给我们的！我们的眼睛用它独特的视角带给我们不?样的美。
然而我们的眼睛常常面临诸多的挑战一一据相关调查报告表明，中国近视患者?数极为庞大，业已?居世界第二，青少年近视率急剧攀升更成为当前热点问题。
值得注意的是，根据最近发布的一份报告指出，中国的近视患者已占世界的33%,比世界平均水平高了10%,成为继日本之后的世界第?近视大国。
目前，全国戴眼镜的人数超过3亿。
而中国青少年近视发病率更是高达50%—60%。
也就是说，在我们一个班中，可能有一半的同学存在视力问题。
眼睛，对于我们很重要，我们要爱护它。
怎样爱?怎样护呢?那就从我们?边的?事情开始做起吧。
在学校的时候，同学们要认真做眼保健操;课间休息的时候，多看看窗外绿色植物;午休时，不要与同学们来回奔跑、打闹，避免碰伤到眼睛。
在家?的时候，要少看电子产品，它可是眼睛的“第?杀？”！要留心看书的时间，看了20分钟，就要稍微休息5分钟，不要?下子接连看好几个小时。
看书的姿势尤其要注意，千万不要趴在床上看，也不要在阳光底下看，避免强光刺伤眼睛。
别小看这些小事情，今天注意?点，明天预防?点，我们的眼睛就会更加健康！但如果我们不注意，不爱护它，就会戴上眼镜，有的同学会觉得戴眼镜是很新奇的事情，看到别的同学戴眼镜，自己也想试一试、玩一玩。
但是同学们要记住，眼镜会给我们生活带来许多不便，比如：吃面条喝开水的时候，雾气腾腾看不清事物；洗脸擦汗的时候必须摘下眼睛；下雨天眼镜淋湿，看不清脚底下的路，容易发生危险；骑车或开车时，眼镜反光就更危险了……当然，如果你的眼睛已经出现了视力问题，也不要惊慌，及时就医，及时矫正，让自己的近视度数不再上升，日益严重。
全国爱眼日主题国旗下讲话稿
全国爱眼日主题国旗下讲话稿尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天，我们欢聚在这里，共同庆祝第二十一个全国爱眼日。
全国爱眼日是我国每年6月6日设立的主题活动日，旨在提倡爱护眼睛，关注视力健康，倡导科学用眼，预防近视，为全民眼健康出力，为促进我国的眼健康事业做出积极的贡献。
作为人类最重要的感官器官之一，眼睛是我们感受世界的窗口。
正是有了眼睛，我们才能领略美丽的风景，欣赏绚丽的色彩，感受到生活的精彩。
然而，随着科技的进步，近视成为了困扰我们青少年的一个普遍问题。
据统计，我国近视人口已经超过了4亿，其中包括了大量的中小学生。
这个数字让我们深感担忧，也让我们认识到了近视防控的紧迫性和重要性。
爱眼，不仅仅是关心近视问题，更是弘扬了科学用眼的理念。
我们要积极推广正确的用眼方法，合理安排用眼时间，适当休息眼睛，增加户外活动的时间，避免长时间盯着电子屏幕，远离电子产品的辐射。
为了引导大家树立科学用眼的观念，我们学校将加大科学宣传力度，定期开展爱眼知识讲座和展览等活动，培养学生的用眼文明修养，让更多的人明白到科学用眼与眼健康之间的关系，将爱眼的理念贯穿于我们的生活中。
眼睛是心灵的窗户，是幸福与成长的见证。
青少年是国家的未来，也是我们眼健康工作的重点和宝贵资源。
我们要教育学生以正确的态度对待近视问题，树立正确的用眼观念，提高自我保护意识，培养良好的用眼习惯。
同时，我们也要加强与家长的沟通和合作，共同关注学生的眼镜健康问题，共同努力，共同成长。
在课堂上，我们要有意识地呵护自己的眼睛。
学习期间，同学们要遵守用眼规范，不贪玩电子设备，不长时间看书、写字，注意保护眼睛。
同时，学校也会建立健全的视力保护制度，定期组织体检，及时发现问题，及时干预，确保学生的视力健康。
爱眼，更是一种责任和担当。
我们既要关注自己的眼睛健康，也要关爱他人的眼睛。
我们要加强宣传，提高全社会对视力健康的关注度，让更多的人了解和关注近视问题，为近视防控工作提供关键的支持。
全国爱眼日国旗下讲话稿
全国爱眼日国旗下讲话稿XXX旗下讲话稿尊敬的老师们和同学们，大家早上好！今天是6月6日，也是全国爱眼日，这个节日与我们的健康息息相关。
因此，我想以“爱护眼睛，从点滴做起”为主题发表讲话。
为什么要设立这个节日呢？因为眼睛是心灵的窗户，每个人都希望拥有一双明亮的眼睛。
但是，统计数据显示，我国约有500多万盲人，600多万低视力者，1000多万儿童斜弱视者。
卫生部、教育部的联合调查显示，我国学生的近视发病率接近60%，居世界第二，人数高居世界第一。
这说明了什么？这说明在我们中间，每10个同学就有6个可能成为近视患者。
听到这个数据，大家惊讶不已。
这种情况可以用“可怕”来形容。
正因为眼睛如此重要，而在我国眼睛疾病又如此严重，1996年，卫生部、教育部、XXX、XXX等12个部委联合发出通知，将爱眼日列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
那么，我们应该如何爱护眼睛呢？首先，我们应该少看电脑和电视。
并不是说完全不看，而是要少看，并注意休息，让眼部肌肉得到放松。
有人会问，如果不看电脑电视，应该做什么呢？我们可以多做运动、结交朋友，丰富生活，收获也会更加丰富。
也许你会成为打球高手、游泳健将、钢琴王子、芭蕾公主等等。
其次，我们应该做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。
每天学校的眼保健操也要坚持做。
最后，饮食也可以帮助我们保护眼睛。
胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。
最近，专家发现甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，因此我们要控制甜食的摄入量。
这些方法同学们都多多少少都有所了解，在家父母也经常提醒。
但是，贵在坚持，我们要持之以恒地做到这几条，让我们的眼睛一直闪亮如星星。
眼睛是心灵的窗户，让我们打开心灵的窗户，让阳光照进来，让我们的生活一直美妙！我的讲话到此结束，谢谢大家！活动名称：护眼知识宣传活动活动对象：本学院东区学生主办单位：学院化学与XXX活动内容：1.清洗眼镜2.赠送护眼小手册3.眼科医生与同学现场护眼知识问答4.蒙眼投小球活动流程：前期工作：1.XXX起草申请书，向系里申请本次活动，并通知和统计参加活动成员。
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敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好! 今天我国旗下献词的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。
今年的六月六日是全国第二十一个爱眼日。
你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。
这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。
这是为什么呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。
也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了。
“更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。
但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。
例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。
戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。
而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。
如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
眼睛可以让我们去认识世界，学习知识，如果我们失去了明亮的眼睛，我们的世界将是黑暗的。
我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，所以同学们在日常生活和学习中一定要自觉的注意科学用眼。
下面，我向大家提几个建议：
1. 看书写字时眼睛与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正。
2. 连续书写50分钟后，休息10分钟左右。
3. 不要在光线太强或太弱的地方看书。
4. 走路或乘车时不要看书。
5. 不要躺在床上看书。
6. 坚持做好眼保健操。
同学们你们还知道吗?眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。
我们有什么理由不保护眼睛呢?
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
我的献词完毕，谢谢大家。
高一（2）班
2016.6.6。