丰隆穴
经络穴位，一日一学——丰隆，常艾灸可治疗咳嗽
经络穴位，一日一学——丰隆，常艾灸可治疗咳嗽
丰隆穴
【命名】丰即丰满，隆指突起，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名。
【精确定位】在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。
坐位屈膝，犊鼻与外踝尖连线中点，距离胫骨前嵴2横指处。
【自我取穴法】从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点平齐，这个地方就是丰隆穴。
【主治】痰涎、胃痛、便秘、癫狂、善笑、痫证、多寐、脏躁、梅核气、咳逆、哮喘。
【配伍应用】配风池穴治眩晕；配膻中穴、肺俞穴主治痰多咳嗽。
【一穴多用】
1.按摩：用大拇指按揉200次，用于治疗各种痰证。
2.艾灸：用艾条温和灸5~20分钟，可用于治疗咳嗽。
你身上的4个祛湿“开关”（丰隆足三里曲池中腕），按按湿毒就出来！
你身上的4个祛湿“开关”（丰隆足三里曲池中腕），按按湿
毒就出来！
中医专家指出，按摩是一种很好的祛湿方法，常刮身体4大祛湿穴位，具有很好的祛湿效果。
1、丰隆穴
位置：足阳明胃经络穴，位于小腿前外侧、外踝尖上8寸，距胫骨前缘二横指。
按摩方法：用大拇指或食指间关节点按该穴3分钟，然后顺时针揉按穴位约5分钟。
功效：通调脾胃气机、祛湿化痰。
2、足三里
位置：足阳明胃经合穴，乃保健要穴，位于外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指。
按摩方法：用大拇指按压或顺时针揉按穴位5-8分钟，局部有酸胀感效果佳。
功效：足三里除具有调理脾胃、疏风化湿功能，还能补中益气、扶正祛邪，有利于增强机体免疫力。
3、中脘穴
位置：在上腹部，前正中线上，肚脐上4寸。
按摩方法：用指端或掌根作用于穴位，顺时针揉按2-5分钟。
功效：有和胃健脾、降逆利水之功效，适用于湿滞、胃脘饱胀、嗳气者。
4、曲池穴
位置：手阳明大肠经合穴，完全屈肘时，位于肘横纹外侧端处。
按摩方法：以大拇指指腹点揉此穴2-5分钟，亦可用四指并拢，拍打此穴，以局部皮肤微红为度。
功效：可泄大肠湿热，用于肛门灼热、大便黄烂、排不尽者，亦可治疗湿疹等皮肤病症。
丰隆穴按摩缓解便秘问题
丰隆穴按摩缓解便秘问题作为一种非常常见的消化系统疾病，便秘给很多人带来困扰。
虽然市面上有各种各样的缓解便秘的方法，但是很多人对于药物治疗有所顾虑，因此寻找一种无副作用且有效的方法成为他们的首选。
在中医领域，丰隆穴按摩被广泛应用于缓解便秘问题，并且取得了显著的效果。
本文将为您介绍丰隆穴按摩的原理和操作方法，帮助您了解如何利用丰隆穴按摩来缓解便秘问题。
一、丰隆穴按摩的原理丰隆穴位于我们身体的腹部，具体位置在肚脐以下4个指头的位置。
中医认为，丰隆穴是体内肠道的反射区，与我们的消化功能密切相关。
通过按摩丰隆穴，可以刺激相关的神经末梢，调节肠道蠕动，增加粪便的排泄，从而缓解便秘问题。
二、丰隆穴按摩操作方法1. 准备工作：首先，选择一个安静、舒适的环境进行按摩。
可以在床上或者坐垫上坐直，并确保身体放松，呼吸平稳。
同时，做好保暖措施，以保持身体的温度。
2. 发现丰隆穴：用手指按压脐带以下4个指头的位置，你会感受到一个微凸且略为酸涩的区域，这就是丰隆穴。
3. 按摩技巧：用拇指或中指轻轻按压丰隆穴，以适度的力度进行按摩。
按摩的时间可以根据个人情况而定，一般为5-10分钟。
按摩时可以顺时针或逆时针方向进行，也可以交替进行。
4. 注意事项：按摩时要遵循以下原则。
首先，要注意保持良好的姿势，避免造成额外的压力。
其次，按摩力度要适中，不要过于用力以免造成伤害。
最后，可以结合深呼吸来放松身心，增加按摩效果。
三、丰隆穴按摩的注意事项尽管丰隆穴按摩对于缓解便秘问题非常有效，但是在进行按摩时仍然需要注意以下事项：1. 适人群：丰隆穴按摩适用于绝大多数人群，但是对于孕妇和患有肠道疾病的人群，应该在医生指导下进行。
2. 时间选择：最佳的按摩时间是在空腹时，早晨醒来或者晚上睡前都是不错的选择，这样可以刺激肠道蠕动，促进排便。
3. 持之以恒：丰隆穴按摩是一种相对较慢的效果，需要坚持一段时间才能见到明显的改善。
因此，需要坚持按摩，并且与其他缓解便秘的方法结合使用，才能取得更好的效果。
按摩丰隆的作用,丰隆按摩方法
按摩丰隆的作用,丰隆按摩方法
中医认为，痰湿是体内代谢废物堆积的表现，与常食“肥甘厚腻”困于脾胃，湿浊排
不出去有关，脾胃受湿的人往往偏肥胖，血脂偏高，这时中医会建议大家按摩丰隆穴来进
行调理，那么按摩丰隆的作用具体有哪些呢？
1.用拇指或中指指腹稍用力按揉丰隆穴1-3分钟，以有酸胀感为度。
2.用手指的指端用力按压丰隆穴。
3.将左（右）下肢平放在对侧膝关节上，用右（左）手中指指尖放在丰隆穴上，拇指
附在对侧，用力掐0.5-1分钟。
4.用大拇指采用点按式点按丰隆穴3分钟，然后沿顺时针揉丰隆穴10分钟，后用大
拇指沿丰隆向下单方向搓10分钟即可。
足阳明胃经气血丰富，至此穴丰溢，其肉丰满隆起，故名。
腧穴定位：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和刚才那个中点齐平
的地方即是丰隆穴。
按摩丰隆具有调和胃气，祛湿化痰，通经活络，补益气血，醒脑安神等功效，是祛湿
化痰的名学，按摩该穴能将脾胃上的浊湿排出，使血气流通，主要用于治疗痰湿所致咳嗽，哮喘，头痛，眩晕，高血压，高脂血，神经衰弱，支气管炎，支气管哮喘，绯肠肌痉挛等
多种疾病。
丰隆穴位足阳明胃经络穴，从阳络阴，脾与胃一阴一阳，互为表里，所以该穴能疏通
表里两经之气血，即“一络通二经”，因此它不但能治疗胃经病，还可治皮金币，能疏通脾，胃表里二经的气血阻滞，促进水谷精微运化，将水液代谢的废物排出体外。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
丰隆穴—最好的化痰降血脂穴位
丰隆穴—最好的化痰降血脂穴位
中医认为“百病皆由痰作祟”，'痰湿体质'是目前非常常见的一种体质类型。
痰湿体质的人，体形肥胖，腹部肥满而松软。
面部皮肤油脂较多，汗多黏腻，口黏腻或甜。
经常感到肢体酸困沉重，胸闷，痰多，易困倦。
血脂水平与痰湿密切相关，痰湿入血脉，与血互结，流走全身，导致高脂血症的发生。
痰湿体质患者除了药物、饮食调理和运动之外，穴位按摩也是一种非常好的调理方法。
“丰隆穴”是足阳明胃经上的络穴，属于胃经，又联络脾经，起着沟通两条经络的作用。
脾主运化，脾虚则水湿不化，容易聚集成痰，丰隆穴调理胃和脾两大脏腑，除湿祛痰的效果特别明显。
总之，丰隆穴是最好的祛痰穴位。
所以在治疗痰湿体质和高脂血症患者的时候必须要用到丰隆穴。
穴位定位方法：
1.精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，在外踝上8寸，胫骨嵴外2横指处。
2.快速取穴：正坐、屈膝、垂足，外膝眼和外踝尖连线的中点，当外踝尖上8寸即是。
3.按摩方法：
①按揉法。
用示指、中指、无名指的指腹按压（中指用力）穴位，有酸痛感；每天早晚各按揉一次，每次1~3分钟。
②灸法：艾条灸10~20分钟，每日一次，3-5天为一疗程。
4.穴位原理：刺激丰隆穴可以调和脾胃，加强人体内的气血流通，促进水液代谢，对因痰浊瘀滞经络而导致的高脂血症具有显著的疗效。
5.穴位功效：
①高脂血症；
②肥胖；
③咳嗽多痰；
④动脉粥样硬化
⑤哮喘；。
丰隆穴，是祛痰湿的王牌！专治咳嗽痰多、肥胖结节、血脂太高...灸通了少生大病
丰隆穴，是祛痰湿的王牌！专治咳嗽痰多、肥胖结节、血脂太高...灸通了少生大病一、怪病、百病皆由痰作祟！一说到痰，很多灸友可能立刻会想到咳嗽堵嗓子眼里的那种黏黏的东西，或者是我们平时吐出的口水。
而中医上把痰分为两种——“有形之痰”和“无形之痰”。
“有形之痰”主要存在于肺部，即肺部和支气管分泌出来的黏液，也就是我们平常咳嗽吐出的痰涎，也称为“外痰”。
我们这里说的痰湿，实际上指的是“无形之痰”。
它在人体各个组织、脏器、血液之内，是我们肉眼不能直接看到的。
痰湿是由于身体里的水液停滞不化了而导致痰和湿凝聚在一起，它有黏滞、重浊等特点。
当人体脏腑阴阳失调，气血津液运化失调，就容易形成痰湿。
中医有“百病皆由痰作祟”的说法，痰阻滞气机，致病后缠绵难愈，很多怪病都与之相关，中招的灸友也不在少数。
一旦体内痰湿过盛，就容易患冠心病、中风、高脂血症、糖尿病、肥胖症等慢性病。
若脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚而为核，循经留聚乳中，就会形成结块，导致乳腺增生、乳房胀痛等一系列乳腺问题。
二、测一测，你有没有痰湿？1、舌像：舌体胖大，舌苔白腻或黄腻（湿热），舌边有齿痕印或者舌体有红点。
2、大便：大便次数多，不成形，粘马桶；小便次数多且尿量多而色清如水，容易起夜；或小便深黄。
3、面诊：面色暗黄无光泽，容易长痘痘特别是脓包型的痘痘，眼泡微浮。
4、体型：腹部肥满而松软，或体型虚胖。
5、痰多：口中粘腻不清爽，痰多；嗓子有异物感，起床后就要咳痰，刷牙容易干呕。
6、口苦：口苦、口臭，很少感觉口渴，不想喝水。
7、血脂高：血中脂肪含量高、血脉於堵，易出现耳鸣。
8、出汗多：容易出汗，汗味大，汗出后皮肤多凉。
9、身体困：身体特别是小腿容易沉重无力，容易困倦，怎么睡也睡不够。
10、腹胀：手足冰凉，胸闷、腹胀，关节容易酸痛、肌肤麻木。
11、肠胃容易不适：容易胃胀，胃痛，腹泻，便秘等。
12：失眠：容易紧张、压抑、焦虑、发怒，经常性睡眠不好（不是心里藏着事或精神受了刺激的睡不着）。
化痰、除高血脂、梅核气的奇穴——丰隆穴
化痰、除高血脂、梅核气的奇穴——丰隆穴中医将痰分成三类：气郁之痰、脾虚之痰和血痰：气郁之痰是大家平时理解的脂肪瘤，主要由于憋气胸闷而成；咳嗽出的痰有时不是来自肺部，而是脾虚生痰，如此则应健脾祛湿；血痰是高血脂形成的，由于血脂堆积而生成的痰。
这三种痰可以互转，须事先确定病因。
按摩两个穴位对化痰有显著效果——丰隆穴、支正穴。
一、胃经之丰隆穴胃经上的丰隆穴位于小腿前外侧,当外踝尖上八寸,条口穴外,距胫骨前缘二横指(中指)，是祛痰的宝穴。
甘草是补脾益气、祛痰止咳的上选。
具体方法：从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点连成一条线，然后取这条线的中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是你两指的宽度，和刚才那个中点平齐，在附近压按，最感酸麻沉重或者痛感明显的地方，就是丰隆穴，每天按压3分钟左右。
1、祛痰就找丰隆穴痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三脏关系密切，而其中又与脾关系最密切，所以中医有“脾为生痰之源”“脾不留湿不生痰”之说。
而丰隆穴是足阳明胃经的络穴，别走于足太阴脾经，可以同时治疗脾胃二经上的疾患，所以，按摩这个穴位就能健脾和胃，使湿痰自化。
古人说“痰多宜向丰隆寻”，丰隆历来就被医家奉为祛痰至宝，但凡与痰有关的病症都应该通过丰隆穴来治疗。
临床上经常使用的祛痰方法：先用手按揉或用小保健锤敲击右侧丰隆穴5分钟，然后把从药店买回的甘草锤扁、锤烂，外敷在此穴上，用医用纱布和医用胶布固定。
每次贴12个小时，取下休息12个小时再贴。
多吃芝麻少吃肉。
古话说：“鱼生火，肉生痰。
”肉吃多了，尤其是猪肉吃多了，是很容易生痰的，所以痰多的朋友应减少自己的食肉量，多吃些清淡的食品。
日常饮食之中，芝麻消痰的效果比较好。
您可以把芝麻炒熟了，磨成粉，每天吃点儿。
当然，如果能买到纯正的芝麻油，那就更好了。
把芝麻油当做日常饮食中的食用油，要不了多长时间就能痰消病灭。
2、痰引起的失眠体内多痰，也会失眠。
几年前，我治疗过一例顽固的失眠，当时，我仔细查看了病人的症状，发现她的病因主要是体内有痰湿淤结。
【每日一穴】丰隆穴
【每日一穴】丰隆穴
每日一穴
痰湿病证的特效穴，见痰用丰隆。
丰隆：
小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前脊外缘，条口旁开一寸。
功效：
该穴具有健脾和胃，祛痰化湿的作用。
临床应用于头痛，头晕，腹胀，便秘，下肢痿痹，癫狂(怪病多有痰作祟)，痫症，咳嗽，痰多，哮喘。
丰隆穴位置在小腿前外侧，外踝尖上八寸，一般在外膝眼到外踝尖取其中点、中点外开距离胫骨两横指。
丰隆穴是足阳明胃经的络穴。
取穴方法是外踝尖与外膝眼的连线为16寸，取连线的中点处，自胫骨前嵴向外侧2横指，与中点齐平处即是丰隆穴。
具有健脾和胃、化痰、醒神开窍的功效。
临床主治咳嗽、痰多、哮喘、头晕、癫狂、下肢不遂、腹胀、便秘、肥胖等症。
丰隆穴是足阳明胃经的穴位，经常与足三里穴、上巨虚穴、下巨虚穴相配，治疗各种脾胃肠疾患，如腹痛、腹胀、便秘、腹泻等都可以选择丰隆穴进行治疗。
丰隆穴是化痰的要穴，无论是可以咳出来的有形之痰或痰湿阻滞的无形之痰，都可以选择丰隆穴进行化痰。
丰隆穴进行针灸、艾灸能对脾胃虚寒有一定的作用，但是一定要掌握好穴位和手法，这样才能起到更好的效果。
降脂降压神奇大穴——“丰隆穴”
降脂降压神奇大穴——“丰隆穴”
小腿外侧中段的“丰隆穴”，是一个主管身体气血升降的穴位，是足阳明胃经与脾经的“络穴”，起着“一络通二经”的重要作用，经常拍打按摩刺激该穴，可以促进气血上行，不仅能够治疗胃经方面的疾病，同时，还可以治疗脾经上的病患，疏通脾、胃的气血阻滞，排除代谢余渣废物于体外。
此穴的重要作用，在于它对身体“祛痰湿”的神奇功效。
痰湿排除体外，气血畅通，血脂自然降低，高血脂、高血压、脂肪肝等症改善或消除。
另外，配伍刺激“三阴交穴”，可进一步疏通肝、脾、肾三经运行大通道，对改善身体气血运行，消除血液流通阻塞，增强身体各功能机能营养，提高血管弹性，都具有很好的促进作用。
丰隆穴打开，“怪病难病”都会被解开！
丰隆穴打开，“怪病难病”都会被解开！01在中医的经络系统中有这么一个被称为“化痰第一要穴”的丰隆穴，小小的穴位背后有多么大的神奇力量呢？关于丰隆穴，它的出处（后台）较为强大，早在《灵枢·经脉》中就已经记载了它具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补气活血、醒脑安神等作用！说到这里，我们不禁疑惑，这个穴位跟痰又有什么关系呢？它对人体的作用又有多大呢？首先，我们必须对痰得有一个认识，我们知道关于痰的产生早在《金匮要略》当中就已经出现，后世医家对“百病兼痰学说”又多有发挥，例如朱丹溪之“怪病多属痰，痰火生异症”、沈金鳌之“痰为诸病之源，怪病皆由痰”、又如张介宾之“痰生百病，百病多兼痰”等等论述。
新穴位提示关于痰的产生，通常是因为外感六淫（风寒暑湿燥火等六种致病邪气）、内伤七情（怒喜忧思悲恐惊等）以及饮食劳逸导致人的肺、脾、肾、肝、三焦、膀胱等脏腑气化功能失调、水液代谢障碍，以致水液在体内停滞，聚而化生为痰。
所以痰的产生跟以上的六位脏腑密切相关，并且痰的产生主要是与“水液湿”三者在人体内不能正常流动或排出体外，继而停留人体各个部位，阻滞气机、阻碍气血以致为病。
02《类证治裁》指出“痰在肺则为咳，在胃则为呕……在经络则肿，在四肢则为痹，变化白端”，从中我们可以发现，痰能致病的强大垢端！那么关于由痰所致的症状又有哪些呢？应该说来，只有你想不到的，没有它做不到的，比如说：咳嗽咳痰、胸脘痞闷、呕吐痰涎、头晕目眩、瘰疬、瘿瘤、四肢麻木不仁等等症状，当然对于现代医学所指出的疾病中也包括肥胖、痴呆、高脂血症、冠心病、高血压、神经衰弱、支气管炎、哮喘等等疾病。
小小的丰隆穴能被称作“化痰第一要穴”是因为丰隆穴归属于多气多血的足阳明胃经，“经脉所过，主治所及”，所以它又能够治脾胃的病证（如恶心呕吐、饮食不佳、脘腹胀满等等）；其次，《玉龙歌》中指出“痰多向丰隆寻”。
大道至简，是宇宙万物发展之规律，是中华文化之精髓，是中华道家哲学，是大道理极其简单，简单到一两句话就能说明白。
丰隆穴的妙用
丰隆穴的妙用丰隆穴隶属于足阳明胃经，是足阳明胃经别走足太阴脾经的络穴，具有疏经活络、化痰定喘、清热通腑、健脾和胃的作用。
现代常用于治疗耳源性眩晕、高血压、高脂血症、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。
本穴是治疗痰疾的要穴，无论是有形之痰，还是无形之痰均可治疗，故有“祛痰第一穴”之称。
痰湿阻滞心阳，可出现胸闷、心悸，失眠、健忘等症状；痰湿流窜于经络之中，可出现头痛、眩晕；痰湿在下则见痿痹不仁。
可见痰瘀则致百病，以上诸症皆可用本穴而收其功。
本穴是足阳明胃经的络穴，有联络脾胃两经的作用，所以对脾胃两经的病变有良好的治疗作用。
可用于治疗胃痛、胃胀、呕吐、呃逆、肠鸣、便秘、消化不良等病。
高脂血症大多属于中医所说的痰瘀阻滞证，因痰阻经络导致气血运行失常。
脾为生痰之源，丰隆为胃之络穴，络于脾，所以能调理脾胃而防止痰浊内生，故可治疗本病。
穴位位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指（中指）。
取穴方法：1、腘横纹（平髌骨尖）至外踝尖1/2折点处，条口穴外一横指。
2、仰卧或正坐垂足，在外膝眼（犊鼻穴）下8寸，即外踝最高点与外膝眼连线中点，距胫骨前缘二横指处取穴。
操作方法：按揉：丰隆穴的肌肉比较丰厚，用拇指或指间关节重按才行。
可先在经穴四周点按试探，找到最敏感的点，再进行按揉。
使穴位局部感到酸胀，微痛感为佳。
每天早晚各一次，每次5-10分钟。
艾灸：最好采用艾炷隔姜灸（将生姜切成约2毫米厚薄片，用针在其中间穿几个孔，置于穴位上，把艾炷放在姜片上点燃施灸）的方法，每次灸5-10分钟。
使局部温热，肌肉抽动为佳。
注意不要烫伤皮肤。
本穴作用广泛，常用于高脂血症、高血压、形体肥胖、善忘语迟、思维迟钝、嗜睡，头胀、眩晕、水肿、梅核气、三叉祌经痛、失眠、颈椎病、肩周炎等多种病症。
丰隆准确位置图图解按摩丰隆最佳时间
丰隆准确位置图图解按摩丰隆最佳时间痰湿症与常食“肥甘厚腻”困于脾胃，湿浊排不出去有关，脾胃受湿
的人身重得像没拧干的湿衣服，饭后困顿欲睡，还往往有肥胖，血脂偏高
现象，这时我们可以通过刺激丰隆穴来调理痰湿症状，那么丰隆的准确位
置是在什么地方呢？
丰隆主治疾病
丰隆穴为胃经的重要穴位，有除痰是，清经络的功效，既能治疗足太
阴脾经的病症，如肥胖症，高脂血症，便秘，又可治疗手太阴肺经的病症，如咳嗽，痰多，支气管哮喘等。
还可治疗经血管性头痛，高血压，眩晕，
神经衰弱等症。
丰隆的准确位置图图解
精确定位：丰隆穴位于小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。
从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点，连成一条线，然后取这条线的
中点，接下来找到腿上的胫骨，胫骨前缘外侧1.5寸，大约是两指的宽度，和中点平齐的地方即是丰隆穴。
丰隆的作用
丰隆穴为足阳明胃经络穴，是祛湿化痰的名穴，丰隆，象声，轰隆打雷，痰湿是体内代谢废物堆积的表现，按摩丰隆穴能将脾胃上的浊湿像打
雷下雨一样的排出去，让气血流通，从而疏通脾，胃表里二经的气血阻滞，促进水谷精微的运化，从而起到调和胃气，祛湿化痰，通经活络，补益气血，醒脑安神的作用。
刺激这个穴位不仅能治疗胃经病，还可治疗脾经病，亦能有效防治高血脂，脂肪肝的发生。
丰隆穴名解析
丰隆穴为足阳明胃经的络穴。
丰隆，象声词，为轰隆之假借词，该穴名意指条口穴，上巨虚穴，下巨虚穴传来的水湿云气，至本穴后，化雨而降，且降雨量大，如雷雨之轰隆有声，故名。
按压两个穴位，帮助降血脂！“丰隆穴”和“...
按压两个穴位，帮助降血脂！“丰隆穴”和“...
按压两个穴位，帮助降血脂！
“丰隆穴”和“承山穴”是两个历来被看做能祛除痰湿的穴位。
“丰隆穴”位于人体小腿的前外侧，外踝尖上八寸处。
“承山穴”位于人体的小腿后侧正中，取穴时应采用俯卧的姿势，当伸直小腿时，小腿肚子肌肉下出现的尖角凹陷处即是。
家住河南的67岁的王先生，是属于老年高血压患者，最近随着气温的升高，他有些烦躁，也会经常失眠，在察觉到血压有些轻微升高之后，就一心想着稳定血压，毕竟血压不稳对于血管也十分不好。
诊断：老年高血压
对症：降压药+食疗降压组方
组方：决明子、山楂、芹菜籽、山药、苦荞麦、桑叶、枸杞、薏苡仁、百合、荷叶、桃仁、菊花复诊：王先生再次过来的时候，对我表示感谢，之前的时候总是吃降压药，但是也是起起伏伏不是多稳定，自从加上了这个食疗降压方，就觉得精神好多了，而且血压也是降了大概10mmHg。
丰隆穴（祛痰要穴）1.丰隆穴意思是指条口...
丰隆穴（祛痰要穴）1.丰隆穴意思是指条口...
丰隆穴（祛痰要穴）
1.丰隆穴意思是指条口穴上巨虚下巨虚传来的水湿云气到达了本穴后，水湿云气化雨而降，且将雨量非常大，如雷雨的轰隆声
2.位置在外踝尖与腓骨小头（阳陵泉穴上面的骨突）之间的连线的中点
3.丰隆穴为胃经的络穴，别走于足太阴脾经，有许多治疗作用都与他能去痰湿有关。
如，痰浊导致的头痛眩晕（可以配合风池穴中脘穴
痰多咳嗽，可以配合肺输穴，中府穴
呕吐（配中脘），癫痫等
局部的下肢活动不利等
有错误欢迎指正，有不足欢迎补充。
丰隆穴的准确位置图及作用：祛全身有形、无形之痰人体穴位图
丰隆穴的准确位置图及作用：祛全身有形、无形之痰人体穴位
图
丰隆穴:祛全身有形、无形之痰
取穴正坐屈膝或仰卧位横纹与外踝高点连取穴，线的中点，胫骨前嵴外二横指，按之酸痛明显处。
丰，丰满也；隆，指隆起。
穴在伸趾长肌外侧和腓骨短肌之间，该处肌肉丰满隆起，故名丰隆。
去脂减肥，拥有苗条好身材
中医讲的“痰”比较抽象，不仅包括咳出或吐出的痰，如果一个人形体肥胖，脂肪过多，不为人体所需的脂肪也被列为“痰”的范畴。
“丰隆”为雷神之名，气盛而鸣雷，轰隆一声，石破天惊，犹如其祛痰之功，荡涤全身无用之痰，推陈而出新。
运用其祛痰的功效，临床上常被医生们用为减肥必选的穴位。
一些缠绵难愈的疾病，例如久治不愈的眩晕、头痛及下肢痿痹等，也可取其治之。
咳出痰液，一身轻松
丰隆穴为足阳明胃经的络穴，脾胃主运化水湿，故有健脾益气、祛湿化痰、止咳宣肺平喘之功，为祛痰要穴，主治咳嗽、哮喘等，是临床上常用的穴位之一。
本穴因具有清胃泻火、消肿止痛之功，用于治疗咽喉肿痛等。
本穴还有通经活络、祛风除湿之功，主治下肢痿痹、肿痛等。
现代医学新用法
现代医学常用于治疗：循环系统疾病、失眠、神经衰弱等神经系统疾病；心脑血管疾病，如高血压、脑出血、脑血管病后遗症等；呼吸系统疾病，如支气管炎、哮喘、胸膜炎等；消化系统疾病，如肠炎、肝炎、胰腺炎、阑尾炎、便秘等；运动系统疾病，如下肢瘫痪或麻痹痉挛等。
指压方法
坐位微屈膝，腰部前倾，用拇指指腹点揉同侧丰隆穴。
点揉时的
力度要均匀、柔和、渗透，不能与皮肤表面形成摩擦。
每天早晚点揉各一次，每次2～3分钟，将两侧丰隆穴同时或交替进行点揉。
丰隆——消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴
丰隆——消除啤酒肚，降低血脂的祛痰穴丰隆，在古代神话中指的是两位神仙：雷神和云师。
这用在我们的穴位上怎么理解呢？在二十四节气当中，有一个叫惊蛰，是春天的第三个节气。
惊指的是雷，春天的第一声响雷，将蛰伏在地下的万物全都震醒了。
这时候会怎么样呢？春雷的响起，会促使地下潜伏的虫子四处逃窜，也会促进地面沉伏的气往上走，到天空中变为云，云层累积到一定程度就化为雨。
雨再降落下来，会怎么样？雨过天晴。
被雨水洗过的天空一片清朗，而地面也是干净清新的，就和阳光普照的春天一样，让人非常地舒服。
这便是阳气上升，与天上的阴气相结合，所形成的阴阳平和的境界。
丰隆穴就是这样一个主管气的升降的穴位。
它所处的位置肌肉丰满结实，隆起来，就好像一个小土丘一样。
而且，它同时是脾经和胃经的络穴，刺激它，就好像春雷响起，促使气往上走。
这个穴有一个最大的作用对于我们现在的人来说特别适用，那就是祛痰湿。
痰湿在前面讲滑肉门的时候已经讲过，是中医的一个概念。
除了因为受环境影响而形成的痰湿体质之外，饮食也是形成痰湿的一个重要原因，比如饮酒，这便是现在人痰湿严重的罪魁祸首。
一般来说，西医检测出来的脂肪肝、高血脂等病人以及男士的啤酒肚等，往往和痰湿有很密切的关系。
有这些状况的人士，一定要记住腿上的丰隆穴。
闲来无事，可以将手握拳在小腿中部进行敲打。
一方面能够放松腿部，降低血脂；另一方面，在不知不觉中也达到了我们治疗的目的。
先找到条口穴，在条口穴往外用中指量一横指的位置就是丰隆。
用拳头敲打的时候，这两个穴会一次性刺激到。
所以，在分解血脂等作用的同时也能舒筋活血，促进腿部血液循环。
艾·穴位丨丰隆穴：缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、下肢神经痉挛！
艾·穴位丨丰隆穴：缓解治疗头痛、咳嗽、痰多、胸闷、下肢神经痉挛！前言丰隆穴归属足阳明胃经穴，有化痰、减肥消脂等作用。
丰隆穴的位置：外踝到外膝眼正好是十六寸，外踝与外膝眼两个连线的中点。
详见本文图解丰隆穴的准确位置图及穴位功效。
【取穴位置】位于足外踝上8寸（大约在外膝眼与外踝尖的连线中点）处。
【解剖位置】在趾长伸肌外侧和腓骨短肌之间；有胫前动脉分支；当腓浅神经处。
【作用功效】有健脾化痰，和胃降逆，开窍的作用。
微信编辑器构思编辑器【主治病症】主治头痛、咳嗽、痰多、胸闷、眩晕、下肢神经痉挛、麻痹，便秘、尿闭、支气管炎等。
临床常用于治疗耳源性眩晕、高血压、神经衰弱、精神分裂症、支气管炎、腓肠肌痉挛、肥胖症等。
配阴陵泉、商丘、足三里治疗痰湿诸症；配肺俞、尺泽治疗咳嗽痰多。
微信编辑器构思编辑器微信编辑器构思编辑器【穴位配伍】丰隆穴配风池穴治眩晕；丰隆穴配膻中穴、肺俞穴治痰多咳嗽。
丰隆穴配照海、陶道，有涤痰醒神的作用，主治癫痫。
丰隆穴配风池、神门，治失眠。
微信编辑器构思编辑器微信编辑器构思编辑器微信编辑器构思编辑器【按摩手法】用手指指腹点按丰隆穴3~5分钟，长期按摩，可以改善胸闷、眩晕等。
特效：当出现哮喘、咳嗽、痰多时，宜多揉丰隆穴，用刮痧的方式更有效，可以促进人体的新陈代谢，从而达到除湿化痰的效果。
艾灸疗法：用温和灸一天一次，可以治疗咳嗽、痰多、胸闷。
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