推荐!最佳受孕日程表
排卵与受孕图表
女性在检测前应首先确定自己的月经周期，算法是从这次月经第一天到下次来月经的前一天为一个周期（初血当天为第一天），多数妇女的排卵是在下次月经前14天左右，因此在排卵前2-3天及排卵后1-2天为易受孕期，亦即推算排卵日前后共4-5天为易受孕期，故开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。
由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。
排卵试纸使用方法：（测试纸应存放于室温环境、避光，如置于冰箱内，使用前应先复温）1用洁净、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点，尽量采用每一天同一时刻的尿样，收集尿液前2小时应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍LH峰值的检测。
2试条将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准！3测试纸插入尿液深度不可超过MAX标志线结果解释：1出现两条紫红色线，下端线（检测线）比上端线（对照线）明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试；2出现两条紫红色线，上、下端线（对照线、检测线）颜色基本相同，或下端线（检测线）比上端线（对照线）深色，表示你将在24-48小时内排卵；3只出现一条紫红色线（对照线）于试条上端，表示无排卵。
妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
考虑到精子和卵子的存活时间，一般将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10称为排卵期。
在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期。
在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交，最容易怀孕（称为最易受孕期）。
推测排卵日可以从下一次月经的大概日期向前倒数14天。
受孕最佳时间是什么时候？
受孕最佳时间是什么时候？对于想要孩子的夫妻来说，需要提前了解受孕最佳时间，这样才能在更短的时间内怀上小宝宝。
可是现在很多备孕夫妻对这个方面都有些陌生，非常想要知道受孕最佳时间是什么，只有把握好时机，才能成功创造出一个健康活泼的小宝宝。
一天中受孕的最佳时间有研究发现，如果想要快速怀上小宝宝，同房的最佳时间是下午的5点到7点。
因为在这个时间段，男人的精子无论是数量还是质量，在这段时间会达到一个高峰。
也就是说精子的运动速度在这段时间也会比较快。
对于女人来说，这段时间女人的荷尔蒙会分泌较高，女人排卵可能会集中在这个时间，进而女人也更容易受孕。
一个月中受孕的最佳时间女人的排卵日一般是下次来月经，往前数14天左右。
卵子排出卵巢后，基本能存活1-2天。
男人的精子排出后，能存活2-3天。
所以卵子排出的前后几天内同房更容易受孕。
有人说排卵日同房受孕率更高，其实排卵日的前一天同房，受孕率才是最高的。
一年中受孕的最佳时间女人受孕的最佳季节是春末、秋初，也就是3、4月份或9、10月份。
因为这段时期，不管是天气还是其他蔬菜水果，各方面对孕妇和胎儿来说，都是比较适宜的季节。
而且到了生孩子的时候，环境也更有利于生生儿的生长发育。
一生中受孕的最佳时间女人一生中最佳的受孕时间，无非就是最佳的生育年龄。
女人最佳的生育年龄是25-30岁，这是因为女人在这段时间内，身体基本成熟完善，而且卵子的质量也会相对比较高。
在这段时间怀孕后，孩子出现畸形的概率就会比较低。
但如果女人怀孕时已经超过了35岁，胎儿畸形的概率就会大大提高。
如果想要快速怀孕，还是应该掌握一定的技巧才行。
在备孕的过程中要注意调整好自己的心情，切记不要有太大的压力，同时还要保持营养均衡，适当多补充一点优质蛋白质。
最佳受孕计划表
最佳受孕计划表找准排卵日，让受孕一击即中许多夫妇也很重视排卵期，经常会用一些排卵试纸甚至B超监测排卵，试图提高受孕率，却没有成功，是为什么呢？其实，过分关注排卵期会增加焦虑紧张的情绪，反而会降低受孕的机会。
小编收集了一些简单的方法，想怀孕的未准父母们，一起来轻松找准你的最易受孕期吧。
女人，你的排卵期正常吗？怎样知道排卵是否正常？常用的检查排卵的方法有:1.基础体温测定：在月经来潮第一天开始每天早晨起床活动前将体温表放在舌下试表5分钟并记录下来，一直试到下次月经来潮。
正常在月经第14天左右排卵，排卵后体温上升0.3~0.5℃，持续12天左右，如果体温没有上升或上升的慢、持续的时间短或上升不到0.3℃，说明没有排卵或黄体供能不足。
2.子宫内膜活检：在月经前或月经来潮12小时之内作一个小手术，取一些子宫内膜检查，如果有分泌改变说明有排卵，如果是增生改变说明没有排卵，还可以检查有没有内膜结核等其它病变。
3．内分泌检查：在排卵后也就是在月经来潮前一周左右抽血化验孕酮，有升高说明有排卵正确使用排卵试纸测排卵期：?女性在使用排卵试纸前，首先需要确定自己的月经周期。
多数女性的月经周期在28天左右，一般误差不超过5天。
若你的月经周期天数少于27天或多于40天，应询问妇产科医师的意见，以确定能否使用排卵试纸。
?口服避孕药的女性需停药两个月后，才能使用排卵试纸。
因为避孕药会抑制促黄体生成激素分泌，使试纸不显色或显色偏淡，导致测定结果不准确。
?另外，正患内分泌系统疾病如卵巢囊肿的女性，或正在服用激素、类固醇药物的女性都不宜使用排卵试纸。
?最好用晨尿进行检测，不宜用放置时间长的尿液做标本。
?检测前不要大量喝水或饮料。
检测时所用的尿液收集容器要保持干净。
?排卵试纸并不能百分百证明有卵子形成。
因此女性遇到受孕问题时，应及时到正规医院的妇产科就诊。
常用的推算“易孕期”的方法：正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1—2天，而男子产生的精子则是连续的。
什么时候受孕最佳呢
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢什么时候受孕最佳呢导语：怀孕是每个家庭的大喜事，小孩子的天真烂漫是大人眼中的幸福。
不管是老人还是自己都会在孩子的笑容中，放宽自己的心情。
现在大部分女性一般怀孕是每个家庭的大喜事，小孩子的天真烂漫是大人眼中的幸福。
不管是老人还是自己都会在孩子的笑容中，放宽自己的心情。
现在大部分女性一般都是生一个或是两个孩子，所以都想生个健康聪明的孩子，自然很多人开始关注什么时候怀孕最好，既有利孩子健康也有利于坐月子。
什么时候受孕最佳，下面我们就来一起了解一下。
1.如果月经周期规律的话，女性的排卵期一般在下次月经来潮前的14天左右。
排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
2.因为卵子排出后，一般只能存活12~24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1~3天，因此从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕。
3.同房时间过早过晚都不易怀孕。
4.如果经期不稳定的话，你的排卵期是什么时候就要这样推算了：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数5.女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。
下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日。
排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
受孕的最佳时间和技巧
受孕的最佳时间和技巧
婚后，新婚夫妇面临的第一个问题是什么时间怀孕对胎儿有利？一般建议婚后3个月再开始备孕有利于优生，那受孕的最佳时间是什么时候呢？
一、受孕的最佳时间
受孕的最佳时间，一般安排在女性月经来潮前14天左右，即排卵期。
因为卵子排出后，一般只能存活12一24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1一3天，因此，在预期排卵前的3天内和排卵发生后的1天内发生的性交都可能引起怀孕。
二、一天中最佳的受孕时间
人体的生理现象和功能状态在一天24小时内是不断变化的，早7时至12时，人的身体功能状态呈上升趋势；下午13-14时，是白天里人体功能的最低时刻；17时再度上升，23时后又急剧下降，普遍认为21-22时同房受孕是最佳时刻。
若晚上夫妇双方比较疲倦，可以第二天早上充分休息后作为同房时间。
但无论是在一天的哪一个时段，其实只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成为最佳受孕的时间。
三、男女双方最佳受孕年龄
医学界普遍认同女性25至29岁、男性27至35岁为最佳受孕生育年龄，因为这一年龄阶段的健康男女无论是生理还是心理上都比较成熟和稳定，且生育功能旺盛，也有一定的经济基础和生活阅历，能
照顾好自己和孩子。
四、最佳受孕的季节
夏末秋初（7月底~9月初）。
“虽说一年四季都可怀孕，但从优生优育的角度来说，选中最佳的‘天时’，对于受孕成功甚至对宝宝的健康成长都会更有利。
”医生介绍，一般认为，夏末秋初更有“天时之利”：
首先，是外部环境的影响。
冬天许多地区空气污染相对重些，春天则是病毒猖獗的季节，这些外部因素都对早期胚胎的生长发育不太有利。
每月备孕的关键6日
每月备孕的关键6日
我们身边总能听到一些婚后的女性说：怎么越想要孩子，就越要不上了呢？有关专家提示说，怀孕也是与情绪有着很大联系的，而且同时要知道每月6日是女性的最佳怀孕时机，所以说，婚后的女性如果想要容易的让自己怀上宝宝，除了保持每天的愉悦心情外，还要注意每月中最重要的时候，一起来了解一下。
我们知道，女性每个月都会有生理期---也就是月经的到来，而这其中就有6天时间是受孕的最佳时机，那就是在排卵前5天及排卵的当日。
排卵日在下次月经来前l 4天左右，大约就是月经周期。
男性的精子可以女性的身体里够存活5天之久，所以，即使是前几天的精子仍有可能与卵子结合。
当然了，这样的成功率会很低。
曾有有研究人员得出的结论是：夫妻生活发生在女性的排卵前4～6天，其女性的怀孕率为l 0％，但如果是夫妻生活发生在前排卵的第天天或当天其受孕率可为36％，所以，夫妻双方要较容易的怀上宝宝，应该很好的把握住这个时机。
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爱乐活备孕。
怀孕是与情绪有着很大联系的。
男性的精子可以女性的身体里够存活5天之久。
夫妻生活发生在女性的排卵前4～6天，其女性的怀孕率为l 0％
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什么时候同房最容易怀孕
什么时候同房最容易怀孕?
1、女性排卵期
从月经干净那天，到排卵期开始的前1天，那段日期是排卵前安全期;从排卵期结束之后的第1天，到下次月经来潮的1天，是排卵后安全期。
中间就是同房的最佳时间。
因为月经来后的第14天左右，就是排卵期。
排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕。
排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵。
2、午时5-7点
同房最佳时间，是在下午5-7时。
因为，无论是精子数量、或质量，一天之中，变化都很大，而这段时间可达到高峰，此时女性也最易受孕。
3、早晨起床后
经过一个晚上的休息，夫妻双方体力得到了最大的恢复，此时夫妻也是最有精力和心情的时候，在这个美好的晨间来一次床上运动，很大几率让自己成功怀孕哦!
4、晚上9-10点
这个时间结束了一天忙碌的生活，夫妻回归最甜蜜最温馨的时光，暂时把事业和柴米油盐的烦恼放下，享受当下，享受性生活的快感，能让更好的怀孕哦!而且对夫妻感情和
晚间更好的睡眠质量也有所帮助呢!。
推荐!最佳受孕日程表
推荐！最佳受孕日程表准备受孕前6个月：。
1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
3、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。
准备受孕前5个月：。
1、如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。
准备受孕前4个月：。
1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。
适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
准备受孕前3个月：。
1、夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
3、为减少"早孕反应"对身体的营养损失，要在这个月份积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
4、从这个月开始，夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。
少吃罐头及少喝饮料。
6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
准备受孕前2个月：。
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
2、希望生个乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物；希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。
不过，特别提示的是，通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男生女的几率。
准备受孕前1个月：。
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。
2、丈夫协助妻子测定排卵期。
采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日、。
一天当中最佳受孕时刻
一天当中最佳受孕时刻一、女性生理周期女性的生理周期一般为28天左右，但也有长短不一的情况。
这个周期从月经开始的第一天算起，到下一次月经开始的前一天结束。
正常情况下，排卵一般发生在周期的第14天左右。
在此期间，卵子从卵巢释放，经过输卵管，进入子宫等待着精子的到来。
二、受孕机理受孕机理是指男女双方生殖细胞结合形成受精卵，嵌入子宫内膜进行孕育的过程。
女性在排卵期，卵子从卵巢释放出来，等待精子的结合。
男性的精子需要游向卵子，并融合，形成受精卵。
受精卵接着进入子宫，嵌入子宫内膜开始孕育。
三、最佳受孕时刻1.排卵期女性生理周期中，排卵期是怀孕的最佳时期。
在这个时间段内，女性卵子成熟并释放，精子更容易与卵子相遇，形成受精卵。
一般来说，排卵期为周期中的第14天左右，但某些因素（比如情绪、生活环境等）会导致排卵时间提前或推迟。
2.排卵期前五天在排卵期前五天内，女性的体温将略微升高，精子在体内的存活时间也较长。
因此，这五天内也是怀孕的较佳时期。
3.月经期后第七天至第十九天从月经期后第七天至第十九天也是女性受孕的时间段。
这个时间段内女性生理状态稳定，体内激素水平逐渐升高，对于受孕有一定的促进作用。
四、如何确认排卵期确认排卵期是受孕的关键。
以下方法可以帮助女性了解自己的排卵期：1.温度检测法：早上起床后用电子体温计测量基础体温，记录每天的体温变化。
在排卵时期，体温会略微升高。
2.宫颈检测法：观察自己的宫颈分泌物状况，当分泌物较多且呈稀状时，表示排卵期即将到来。
3.排卵试纸检测法：排卵试纸可以检测女性尿液中LH（黄体生成素）浓度，一般在排卵期前一到两天LH值会大幅度升高。
总之，女性受孕最佳时机是在排卵期到来前后的五天内，以及月经期后的第七天到第十九天。
如果夫妻双方长期未能成功怀孕，建议去医院进行检查和治疗。
一天中什么时候易受孕 女人吃什么易受孕
一天中什么时候易受孕女人吃什么易受孕一天中什么时候易受孕？有科学家研究表明，要达到良好的受孕率，男女双方在一天之中17~19点同房为最佳受孕时段。
因为精子的质量和数量，在一天中的每个时段都不一样，而17点到19点之间为精子最活跃的时间段，而且也是女性最容易受孕的时间段。
可能有人说这个时间段同房不太适合，一般都刚下班，比较疲劳，而且正是晚饭时间。
当然了，这些都是要建立在夫妻双方心情良好，特别是精神饱满的时候，最好是没有任何烦心事。
有人喜欢早上醒来的时候同房，因为经过一晚的休息，精神状态更加。
如果夫妻之间自己已经形成良好的习惯，也是可以的，选择在下午5点到7点是完全从科学的生理角度建议。
除此之外，想要宝宝的夫妻，要保持良好的生活习惯，忌烟酒、辛辣食物，才能提高受孕率。
另外，建议七、八月份怀孕，四、五月份生产最佳。
准备受孕前一个月内，同房次数不应过频，最好算好女方的排卵期。
女人吃什么有利于受孕？1、富含维生素E的食物女性如果长期缺乏维生素e的话，就不能创造一个适合孕育大环境，同样会因此而导致不孕。
因此在平时生活中，备孕期间的夫妻应该适量的多吃些富含有维生素e的食物，比如像全谷类、豆类、蛋，以及甘薯等食物。
除此之外还应该多吃些绿叶蔬菜，其中所含有的维生素e含量更加的丰富。
2、富含微量元素的食物钙、铁、锌等微量元素，对提高人体素质，维持人体健康十分有帮助。
合理补充这些营养元素，将有助于提高体质，对受孕有益。
其中富含微量元素的食物有推荐以下几种：(1)、肉类：动物肝脏、骨头汤、禽蛋。
(2)、水果：菠萝、苹果、桃、杏、葡萄、提子。
(3)、蔬菜：苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。
3、富含蛋白质的食物研究中发现，蛋白质被人体吸收后会变成胺基酸，而胺基酸中所含有的精胺酸是制造精子的原料。
并且有研究发现，蛋白质这种营养成分对生殖功能、内分泌、激素都相当重要，经常补充可帮助女性随时处于最佳的受孕状态。
28天,哪天是最佳受孕时
此外，还可以测量基础体温，排卵后体温会上升0.3℃-0.5℃，一般排卵会发生在基础体温上升前一天。但这个方法不能预测何时排卵，仅可根据基础体温的测定知道排卵已经发生。准备受孕前，最好停止性生活5-7天，以保证精子的活力。停止性生活的时间也不可过长，时间太久，精ye中的精子衰老、死亡、成活率降低，不很重要。一般女性的月经周期为2830天，排卵日一般在月经前的第十四天，精子的成活期为二天，卵子的成活期为一天，因此最易受孕的日期为排卵的前三天至排卵后一天。
也可以观察自己的阴dao分泌物的多少和性状来判断，女性宫颈黏液的多少和性状在月经周期中不同阶段随激素的变化而不同。在月经前后，雌激素较低，宫颈黏液稠厚，并且量少，在月经中期接近排卵日的时候，雌激素水平升高，宫颈黏液的量增多，变得稀薄，透明，弹性增加，似蛋清状，可以较长拉丝，这个时期同房也容易受孕。
下午五至七时受孕最佳.docx
下午五至七时受孕最佳
下午五至七时受孕最佳:怀孕也要抓时机
据科学家对一天受孕几率的研究发现，如果想受孕的话，做爱的最佳时间是下午5时至7时。
研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰――恰好在此时女性最容易受孕。
意大利卡尼亚奇博士和他的同事为了研究受孕的时间规律，请了五十多名男性参加试验，每人提供两份样本：一份在上午7时30分提取；一份在下午5时30分提取。
试验发现，75%的男子下午提取的精液数量特别集中，而且快速运动的比例也比较大。
卡尼奇又指出，科学研究早已发现荷尔蒙在影响妇女受孕上起着关键作用，它使大多数妇女在下午5时至7时这段时间排卵。
将这两项研究合而为一，人类确实存在“幸福时刻”。
研究人员相信，这对那些有生育问题的夫妇会有帮助。
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女性的不孕因素有哪些孕前体检项目及费用
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最新版怀孕前一年的备孕计划表
（最新版）怀孕前一年的备孕计划表怀孕前一年的备孕计划表可能有人会觉得一年的时间太漫长，准备怀孕也有那么多的事情要做其实每个人的情况不同，最好你可以针对自己的情况，按部就班地慢慢进入准备怀孕的阶段。
下面怀孕前一年的备战计划表，以供大家参考：提前12个月做一次全面的身体检查，包括妇科检查、血常规、尿常规、肝功、血压等，尤其是性传播疾病，有问题应该及时治疗。
提前11个月孕前最好注射乙肝疫苗。
提前10个月开始改变不良的生活方式，实施健身计划。
每天中速步行30分钟，或是每周游泳12次，有助顺利怀孕及分娩。
提前8个月接种风疹疫苗，该病毒很可能会导致胎儿畸形，所以这个环节不能省略。
提前6个月在怀孕前一段时间停服有致畸作用的药物(利眠宁、安定、苯妥英钠、激素类药、抗肿瘤、抗癫痫、抗甲状腺药、降血糖之类的药)，使身体有充足的时间代谢掉这些有害物质。
如确实因病不能停药，也就不应怀孕。
提前5个月禁烟忌酒。
烟酒可危害精子、卵细胞。
提前3个月提前补充叶酸，可以预防神经管畸形儿的发生。
提前1个月放松心情有助于提高受孕率，孕育健康的宝宝。
高龄女性备孕方案研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍，早产、流产及畸形的概率较大。
从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降，35岁以后迅速下降，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄备孕方案1：让身体处于优良状态1.一旦打算要孩子最好尽早受孕在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了，否则身体的组织不断地在老化，卵子的活力也越来越低，直接影响胚胎的质量。
2.积极治疗身体存在的一些疾病怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。
3.准备怀孕前去做健康检查高龄妊娠的女性，身体发生异常的几率比年轻女性要大，因此，在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检，包括丈夫在内。
如果存在异常应先积极治疗，把身体调整到健康状态。
怀孕周期表(准妈妈必备!) 自动计算
其实从怀孕3个月开 始直至怀孕9个月左 右，准妈妈就应该开 始补充钙质等微量元 素了。提示下喝骨头 汤并不能有效的补钙 哦。孕妇最好服用易 吸收、钙含量针对孕 妇设计的专用钙片， 比如美敦力加的优生
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宝宝周历
2019/03/17 2019/03/24 2019/03/31 2019/04/07 2019/04/14 2019/04/21 2019/04/28 2019/05/05 2019/05/12 2019/05/19 2019/05/26 2019/06/02 2019/06/09 2019/06/16 2019/06/23 2019/06/30 2019/07/07 2019/07/14 2019/07/21
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育儿知识-每月中的最佳受孕时机
每月中的最佳受孕时机'现在很多年轻人都难以忍受没有香烟、没有酒精、不能熬夜的生活，所以很多小夫妻在备孕期间最大的愿望就是能够快速。
要知道，受孕这件事倘若没有把握正确的时机，很可能就会事倍功半。
那么受孕的最佳时机是何时呢？当然是排卵期受孕的几率最高。
1、通常来说，周期的第13~20天之间是的排卵期，通常是下一次月经前的第14天就是排卵日；2、在女性的阴道中最长可以存活6天，但是卵子在排出之后仅可以存活12-24小时，\xa0所以为了确保快速受孕，应该在排卵前的1-2天开始有计划进行房事；3、为了比较准确的预测排卵期，还可以绘制基础体温表，也就是每天早上起床后测量基础体温并记录下来，通常女性在排卵前后的基础体温会略高一点。
如今市面上有不少简单实用的排卵监测产品，这些产品可以帮助你更加准确的监测排卵周期，帮你确定一个月里最佳受孕时机。
对于那些休息时间上有冲突的夫妻而言，这些产品可以在最大程度上提高受孕率。
不过产科专家认为，通常建议那些刚刚开始备孕的小夫妻先不要使用那些排卵监测产品，因为这或许会加重他们备孕压力。
但是，倘若已经备孕了几个月却仍未受孕，那么这些产品可能就会给你提供一些帮助。
大多数的排卵监测产品皆是通过监测尿液里的促黄体生成激素（LH）来进行监测排卵的，因为促黄体生成激素（LH）有触发卵巢排卵的作用，通常情况下在排卵前的24-36小时之内，体内促黄体生成激素（LH）的含量将会大幅度上升。
倘若你还未满35岁，那么完全是可以自行备孕1年的，若1年后还没受孕，才建议女性使用监测产品来监测排卵的情况，以此促进受孕；倘若你已经超过35岁了，那么将半年定为备孕的期限为更为合理，若半年仍未如愿则需要寻求医生的帮助。
这种排卵监测产品是比较高级的，而且可以重复使用。
具体用法是：用棉签蘸取舌尖唾液，将其均匀的涂抹在透明载玻片上（不能出现气泡），待唾液自然风干，变成结晶（不然存在误差）之后，再把光学镜头插回到原位，将眼睛贴近光学镜头仔细观察图像和检验结果，如果排卵期的图像呈现羊齿状或者厥根状，说明是最可能受孕的时期。
你知道吗？合适的受孕时间更有利优生优育哦!
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选对合适的受孕时间，能够减少孕妇患病的几率，减少母体对胎儿的影响。
而且合适的受孕时间和生育年龄能够提高受孕率和胎儿的健康状况。
1、春末：3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。
2、秋初：9-10月份受孕也较为合适。
由于9-10月份正值秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠、食欲不受影响。
3、下午5-7时：研究发现，无论是精子的数量还是质量在下午稍后的这段时间则达到高峰。
恰好也在此时，女性比较容易受孕。
4、25岁左右：人类的比较佳生育年龄是25岁左右，比较好别超过28岁。
什么时候是比较容易受孕的时间?一般来说，从每月排卵前3 天至排卵后1天，是准妈妈比较容易受孕的时期，医学上称为易孕阶段。
抓住这个时机，夫妻更容易成功受孕。
1、计算排卵期：如果月经周期很有规律，可大致算出排卵的日子，就可以有计划地在排卵前后同房。
计算出下一次月经来潮可能在哪一天，然后倒推16天，这就是大致排卵的日期。
2、基础体温测量法：正常妇女基础体温在月经周期中呈周期性变化，一般排卵发生在基础体温上升前或由低向高上升
的过程中，排卵后基温的升高提示排卵已经发生。
在基温处于升高水平的比较初3天为“易孕期”。
体温升高幅度一般为0.3℃-0.5℃。
3、宫颈粘液观察法：一般有正常月经周期的妇女，在经净后会感觉有一个阴部的“干燥期”，随之出现“湿润期”，其后又是“干燥期”和下次的月经来潮。
这里所谓“湿润”是指源自阴道的宫颈粘液所产生的阴部湿润感。
备孕期最佳房事安排计划表
难产及畸形儿的发生率。源自不同的身世吃不同的苦 家庭富有的孩子虽然不愁吃穿 但会失去童年 他们的儿时
女人不宜过迟受孕
现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力 也会受到影响，35 岁以上产妇，医学上称为“高 龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且 还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变
化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常， 受精后形成的个体就产生染色体病，例如先天愚 型儿就是这个原因所致。而且年龄过大也会增加 不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇 到不孕及流产等问题。备孕期夫妻不得不知的 6 禁忌
不同的身世吃不同的苦 家庭富有的孩子虽然不愁吃穿 但会失去童年 他们的儿时
随着年龄的增加，到了三十五岁以后如果你 要怀孕的话可能就需要多加留意了，因为 35 岁 以后胎儿患唐氏综合症的机会也会增加，所以医 生可能需要为你进行羊水诊断或者其它一些检 测确保怀孕没有问题。推迟怀孕的女性最担心的 是流产。二十岁出头的孕妇大约有 15%的人会遭 遇流产;对于 40 岁的孕妇来说，就有 25%的人会
遇到这种情况;而 45 岁以后，将有一半的孕妇有 流产的危险。
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弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。 优生密码：别让卵子配错精子
女人不宜过早受孕
女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟， 理论上认为可以怀孕。但实际上即使年轻女性比 较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心
理方面还不能够进入到一个家长的角色。而且 20 岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的 精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的 最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、和学习 等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天 性畸形的比率较高。年龄过小(20 岁以下)，身体 还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、
怀孕计划表
怀孕计划表篇一：孕期计划表孕期日程安排表孕0—4周在这个月经周期内，也许你没有采取有效的避孕措施，也许你已经为受孕做好了充分的准备。
因此，要特别留意自己是不是怀孕了，尽量避免有害因素的影响。
从孕前3个月或从现在开始服用小剂量的叶酸，预防胎儿发生神经管畸形。
孕5—8周每月如期而至的月经不再出现，由于体内激素分泌的失衡，有些孕妇这时就出现了恶心、呕吐的“孕吐”症状。
此时的胎儿长约3厘米，重约1克。
第1次检查可能是你自己完成的。
月经推迟5～7天时，可以自己用“早早孕”试纸对尿液检测一下，往往就会知道自己是否怀孕了。
最好到医院妇产科进行一次检查。
医生会给你做一次b超，以便确定你的怀孕状况。
如你的月经周期不规律，此次b超检查对日后推算预产期是极有必要的。
如果在孕早期出现了阴道出血或腹疼应该及时就诊，防止发生宫外孕或流产而未能得到及时治疗。
选定你所要进行孕期保健或分娩的医院。
在你户口所在地的社区医院、地段保健科或社区保健中心、乡卫生院保健科建立档案，注册孕产妇保健手册。
所有要求参加保健的孕妇建册时，医生会向孕妇详细解释《健康档案》的内容和使用说明。
做一次口腔检查，牙医会给你有关孕期口腔保健的建议。
对孩子出生以后养育的方式进行准备和咨询，比如由家中的老人看护孩子，请月嫂或保姆，或者停止工作，做专职母亲。
了解一下你所居住的小区的幼儿园的情况。
如果是在高温、高噪音或某些危险因素的环境下工作，应向劳动部门申报，请求暂时调离。
孕3个月孕妇会觉得乳房胀满、柔软，乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。
这时，大多数的孕妇会感到异常疲倦，需要更多的睡眠。
胎儿已经踢脚、握拳、转头、眯眼和蹙眉。
牙齿、嘴唇和生殖器开始发育。
这时，胎儿长约7厘米，重约28克。
向计划生育部门申报怀孕了。
咨询有关费用报销、休假问题。
通知你所在单位的领导（公司老板）你怀孕了。
这是出于常理，并非一定要这样做。
保存好你收到的所有有关怀孕监测的手册或资料，上面有你将要进行的产前检查的时间表及各种注意事项。
备孕时间表合理安排备孕期间的时间规划
备孕时间表合理安排备孕期间的时间规划备孕对于夫妻来说，是一段特别重要的时期。
在这段时间内，合理安排备孕期间的时间规划是至关重要的。
只有合理安排备孕时间表，夫妻双方才能以最佳状态面对备孕过程中的各种挑战。
本文将为您介绍如何制定备孕时间表以及在备孕期间的时间规划。
一、建立备孕时间表的必要性备孕期间，女性和男性的生理状态、心理状态都会发生变化。
制定备孕时间表的目的是为了更好地了解自己的身体状况，掌握备孕周期和关键时间点，并做好相应的准备工作。
二、备孕时间表的制定步骤1. 了解女性月经周期女性的月经周期一般为28天，根据月经周期来计算排卵日，是制定备孕时间表的第一步。
在排卵期的前后几天是受孕的最佳时间，所以要特别注意这段时间。
2. 健康饮食和保持良好生活习惯备孕期间，男女双方都需要保持良好的健康饮食和生活习惯。
女性要远离不健康的饮食和生活习惯，并且注意补充叶酸等必要的营养物质。
男性则需要注意饮食均衡，避免过度饮酒和过度疲劳。
3. 确定最佳备孕时间段根据女性的月经周期和身体状况，确定最佳备孕时间段。
这个时间段一般是在月经结束后的第7至14天。
具体时间要根据个人情况来确定。
4. 关注排卵期排卵期是备孕的关键时期，女性要通过体温法、排卵试纸等方法来判断自己的排卵日。
在排卵日前后的两天是最容易受孕的时期，建议夫妻双方在这期间增加性生活的频率。
5. 充分休息和减轻压力备孕期间，特别是在排卵日前后，女性要保持充分的休息，减轻精神和身体上的压力。
注意保证睡眠质量，避免过度劳累，保持心情愉快，避免焦虑和压力对备孕造成的负面影响。
6. 锻炼身体适度的运动可以增强身体的代谢功能，提高生育能力。
选择适合自己的运动方式，可以提高备孕成功的几率。
但要注意不要过度运动，避免引起身体的不适。
7. 注重心理调适备孕期间，夫妻双方要做好心理调适工作。
要有正确的备孕观念，保持积极乐观的态度。
可以通过和朋友、家人交流，参加一些减压的活动，使自己保持平和的心态，不过度焦虑和紧张。
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推荐！最佳受孕日程表
准备受孕前6个月：。
1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
2、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
3、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕。
准备受孕前5个月：。
1、如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。
准备受孕前4个月：。
1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。
适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。
因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
准备受孕前3个月：。
1、夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
3、为减少"早孕反应"对身体的营养损失，要在这个月份积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
4、从这个月开始，夫妻双方都应多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝脏、豆类及豆制品、海产品、新鲜蔬菜、时令水果。
男性更要多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、麻雀、韭菜。
5、夫妻双方要注意少食火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜，不要吃薰烤食品如羊肉串等。
少吃罐头及少喝饮料。
6、洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。
准备受孕前2个月：。
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟。
2、希望生个乖乖女，你可以多吃一些酸性食物或富含钙、镁的食物；希望生个儿子，你可以多一些偏碱性的食物或富含钾、钠的食物。
不过，特别提示的是，通过饮食调节性别的方法并不是绝对有效，只是增强生男生女的几率。
准备受孕前1个月：。
1、夫妻双方坚持每天运动30分钟，增强免疫力，避免感冒。
2、丈夫协助妻子测定排卵期。
采用测定基础体温、观察阴道粘液变化、运用避孕镜检测等方法，综合分析观察，获得准确的排卵日、。
受孕：。
1、在心情愉悦，没有忧愁和烦恼的状态下进行受孕。
2、丈夫要重视让妻子达到高潮，这对得到一个健康聪明的孩子是至关重要。
3、注意受孕时的视觉刺激，让室内沉浸在柔和的灯光下，放些优美轻松的乐曲，让这六个月的用心在这一刻付之于行动。
@发现生活#备孕##孕前准备#。
爱乐活备孕。
心情愉悦地受孕~
一起游泳的夫妻
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在这里，有爱，有乐，有生活。
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