反鸡汤演讲稿

1.鸡汤与反鸡汤作文700字

“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。有的人在朋友圈里乐此不疲

地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。

“反鸡汤”对“鸡汤”的“反动”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自

身失败的问题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则告诉你休想做白日梦；当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡

汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理按摩，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。

人人都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起初把狗关在笼子里，只要铃

声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要的其实不

是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡汤大有市

场的原因。

2.鸡汤与反鸡汤作文700字

“鸡汤”与“反鸡汤”，如今在网络上逐渐成为一种现象。

有的人在朋友圈里乐此不疲地转发各式各样的鸡汤，有的人则对这些嗤之以鼻，更有人专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪，成为坚定的“反鸡汤党”。“反鸡汤”对“鸡汤”的“反动”，可以发现一个有趣的现象：双方最喜欢在如何面对自身失败的问

题上“较劲”：当你“又丑又穷”时，鸡汤劝你只要努力就能“迎娶白富美”，反鸡汤则

告诉你休想做白日梦；当你没有把握时，鸡汤鼓励你“你是最棒的”，反鸡汤则会说“先掂量掂量自己吧”——“鸡汤”喜欢进行心理按摩，要你相信自己能够成功，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒，要你认清现实。

人人都害怕失败，这是人的天性。每个人也都对失败的程度、次数有一个阈值，超过这个阈值，人会变得沮丧和失望，进而趋向于放弃。

美国心理学家塞利格曼曾提出一个“习得性无助”的概念，他用狗作了一项实验：起

初把狗关在笼子里，只要铃声一响，就对它进行电击，狗关在笼子里逃避不了电击，多次实验后，铃声一响，还没进行电击，狗就伏倒在地开始呻吟和颤抖，即使把笼门打开，狗也不会逃走了。本来可以主动地逃离，却绝望地等待痛苦的来临——这就是习得性无助。

心理学证明，人在长期面对失败时，也常常会“习得性无助”，而这时，人们最需要

的其实不是面对失败“如何解决”，而是“如何相信自己可以解决”，这也正是心灵鸡

汤大有市场的原因。

3.为什么我们要反职场鸡汤

我经常看心灵鸡汤——这并不是因为鸡汤里面那一套对我有多受用，而是这些例子和道理在我写作文的时候可以随便套。相比于司马迁遭受宫刑这样俗不可耐的例子，心灵鸡汤无疑为我的作文素材库注入了一股清泉。不讨论作文分数的话，我还是感激它的。

后来，鸡汤泛滥成灾，我也跟别人一样抵制这些鸡汤，因为我高中毕业了，不需要作文素材了。我知道，这些看起来万分精辟的大道理背后站着的可能并不是智者，而是一位善于编故事扯道理的毛头小孩。

4.如何看待越来越多的人开始“反鸡汤”,厌恶“圣母婊”的现象

你好，请看看青音姐的之篇文章、

假如你想过好自己的一生，不能靠听别人的道理，你要总结出你自己的道理，活

出你自己

其实，我也挺纳闷，是从什么时候开始，我们开始反感心灵鸡汤这个词了？鸡汤

到底惹谁了？

后来我发现，其实不是鸡汤的错，只是因为有些鸡汤是勾兑出来的假鸡汤，闻起

来挺香，但是喝起来是有害的。

那该怎么分辨真正的心灵鸡汤和假鸡汤呢？

我自己总结了一些小妙招，跟你分享：

第一，那些教给你爱的，是真鸡汤，那些教给你恨的，是假鸡汤。比如有些文章，看似在帮助女性获得爱情，其实字里行间潜台词都是“男人靠不住，男人没一个好

东西”，任何带着恨出场的教育都是有害的，所以，这些假鸡汤只会让你在两性关

系中更没有安全感，更难建立信任，那其实是在害你。

第二，那些让你变美的是真鸡汤，那些让你变丑的是假鸡汤。比如一些介绍美容、时尚类、高大上的生活等这样的文章，貌似是在跟你描绘你高品质的生活，其实

是在贬低甚至打击你，字里行间充满了鼓励你去攀比、去虚荣、让你自惭形秽，

用一些诸如屌丝，草根一类的词来自贬，这样的文章，你看的再多也不可能有真

正的品味，品位是先从尊重自己开始的。

第三，那些盲目励志，鼓励你追赶他人，告诉你赢过别人才叫成功的那些个成功

学的鸡汤，是假鸡汤，真正的鸡汤是让你先承认和肯定自己的价值，再来做一个

对别人的生活有正面影响的人，至于够不够成功够不够幸福，谁说了也不算，不

需要做给任何人看！

所以，心灵鸡汤是可以喝的，去挑选那些教给你爱和美的内容去吸收它里面的营养。而假如你想过好自己的一生，不能靠听别人的道理，你要总结出你自己的道理，活出你自己！晚安，明天见！

5.灵鸡汤”式的文章错在哪

心灵鸡汤就是喊口号的感觉得，就是努力呀什么的。

心灵鸡汤，就是“充满知识、智慧和感情的话语”，柔软、温暖，充满正能量的文章。可以怡情，作阅读快餐；亦可移情，挫折、抑郁时，疗效直逼“打鸡血”。这也是“心灵鸡汤”风靡不衰的原因。

大众化口味，励志化包装，快餐式文本，无需动脑就可大快朵颐。当前快节奏的生活和无处不在的压力，偶尔也需要这种激励味十足的“语言艺术治疗”。但其中的知

识有可能存在谬误，也存在把心灵鸡汤套上名人的“张冠李戴”的现象。

很多用心灵鸡汤用多了被讨厌的，最大的问题是把技术性问题简化成努力性问题

比如有人问螺丝怎么拧不进去？正常的应该看看什么螺丝，什么扳手，什么材质，弄清楚是什么问题，可能给出的回答是你方向反了这种材料是拧不进去的，你需要先打个洞，然后填充木材，然后才行等等，但是有人会登高一呼只要拧得努力就行了！

6.为什么要拒绝心灵鸡汤

在网络时代乃至手机时代以前，中国人的精神食粮是由两本杂志支撑的。

一本叫做《读者》，一本叫做《知音》。《读者》的主要面对的读者是未婚人群，或者进入婚姻以后还在做梦状态的人。

而《知音》则面向的是更底层的人群，它提供各种惊悚传奇的故事以及完美的大结局。我们的精神需求分两种：一种来自母性世界的安抚；一种是来自父性世界的指引。

《读者》和《知音》都属于前者，而鸡汤文就是来自母性世界的安抚。什么叫做母性世界的安抚？举个例子：从前有个亿万富翁来到一个海岛度假，看到一个渔夫躲在树下，就问他为什么不勤奋工作，渔夫说，勤奋工作是为了什么？亿万富翁说勤奋工作就有钱了。

有了钱就可以在树下躲阴凉了。渔夫说我现在就可以在树下躲阴凉。