《悦纳青春期的生理变化》教学设计

《悦纳青春期的生理变化》教学设计
执教者：张梅
学习目标
1．情感目标：以积极的心态去接纳青春期的生理变化，促进生理和心理的协调发展。

2．能力目标：体察自己的青春期生理和心理变化，提高自我观察、体验的能力。

3．知识目标：了解青少年的青春期生理和心理变化；知道青春期基本的心理卫生常识。

学习重、难点
重点：了解青春期的生理、心理变化。

难点：“怎样接纳自己的生理变化”。

积极信条：正视并接受自己及同学的心理变化，开放自己。

教师准备：音乐、活动纸。

知识准备：
六年级学生正值“身心聚变”时期，教育界称之为“心理性断乳期”。

他们叛逆﹑盲目追求自由平等﹑易受外界影响﹑情绪情感偏激﹑易激动暴躁﹑情绪两极波动﹑凭感情行事的特征，但同时又具有可塑性大﹑主动尝试﹑追求独立等特点。

传统观念里，我们大多把注意力集中在如何检查和矫正青春期出现的问题上，其实绝大多数学生是勤奋学习要求上进的，但由于他们思想还不够成熟，看问题往往比较片面幼稚。

因此，帮助学生主动探索自我成长的有关问题、培养积极品质是积极心理学的宗旨。

这一课主要是作为青春期的一个引入，教师需要引导学生认识到自己心理变化的存在及其必然性，一方面引导学生用积极地态度去面对这些矛盾和冲击，对自己青春期负责。

活动过程：
一、活动前的约定：
二、热身活动（坐站游戏）。

三、展开阶段：了解青春期。

1.播放视频《人的一生》。

提问：你知道你们现在正处于那个生长阶段？
2.了解何谓青春期：
青春期是童年向成年过渡的时期，是人一生中身体发育的关键时期。

在这一时期，人的身体将发生一系列明显的变化。

一般指10-18岁。

女孩子的青春期比男孩子早，大约从9岁开始，而男孩子则从10岁才开始。

不过，由于个体差异很大，所以，通常把10岁至18岁叫青春期。

四、听你诉说（听录音我长大了）---男生和男生坐一起，女生和女生坐一起。

（小组讨论分享）
1.教师提问：说一说从哪些方面说明自己长大了？
2.学生汇报交流。

（每一个小组选派一个代表在全班分享）
3.对照自己谈感受。

五、小记者采访
1.小记者问题一：我们应以怎样的心态来对待这些生理变化呢？
2.小记者问题二：我们有的为个子矮而自卑，有的为长相而烦恼，我们应该消除烦恼，树立自信呢？
3.小记者问题三：爱美之心人皆有之。

我们应怎样使自己更具青春魅力呢？
六、学习悦纳青春期生理变化的方法
1.听专业老师讲解。

2.请教家长和老师。

3.读书了解一些生理卫生知识。

4.培养积极向上、高雅的生活情趣，丰富可以生活，如：读书、运动、唱歌等。

七、分享交流
根据自己的体貌特点，写出三句激励自己的话。

八、总结收获：
说一说你有什么收获？。