高血压的护理原则和日常注意事项

高血压的护理原则和日常注意事项
1.高血压并发症如何日常护理呢？
2.高血压病人应该怎样护理
3.高血压的护理措施
4.高血压病人要怎么护理？
5.高血压注意事项有哪些
6.高血压的有关护理需要注意什么？
高血压并发症如何日常护理呢？
一、高血压危象的预防及护理
1、严密观察患者有无头痛、恶心、呕吐、视力模糊、抽搐、惊厥等高血压危象的症状，一旦出现上述症状，要迅速救治。

主要原则是快速降压、制止抽搐。

应用利尿剂及脱水剂降低颅内压防止并发症。

抬高床头、给予吸氧、安慰患者避免躁动、使其保持安静，并立即与医院联系。

2、家属要熟悉引起高血压危象的常见诱因，如精神创伤、过度疲劳、情绪激动、感染、用药不当或中断治疗等。

在护理过程中，要帮助患者避免、消除各种诱因，医.学教育网搜集整理注意观察其血压、神志、心率、心律、呼吸的变化。

食盐限制在每日2.5克以下，在服用噻嗪类或呋塞米利尿剂时，应注意给患者补充含钾丰富的食物(如橘子、香蕉等)，禁烟酒及刺激性饮料。

二、高血压并发症的对症护理
1、如有心悸，应严密观察脉搏、心率及心律变化，做好记录。

安慰患者，令其卧床休息，消除紧张情绪，一般可很快缓解。

2、晚期高血压易引起脑血管意外，出现昏迷与偏瘫。

对于这类病人，平时应注意安全护理，防止坠床、窒息、肢体烫伤等。

病情严重时应转往医院处置。

3、剧烈头痛并伴有恶心、呕吐时，为血压突然升高或高血压脑病表现，应
立即让患者卧床休息，观测血压及脉搏、心率、心律的变化，尽快与医师联系，迅速采取镇静与降压措施。

4、晚期原发性高血压伴心、肾功能衰竭时，可出现浮肿。

护理中应注意严格记录水的出入量，以便量出为人。

饮食中限制钠盐(一天食盐量不高于3克)，卧床休息、抬高患肢、注意保护好皮肤，预防褥疮的发生。

5、呼吸困难、发绀时，常为高血压心脏病引起左心衰竭的表现。

要立即令患者半卧位、氧气吸入，吸氧用的湿化瓶应换用20%～30%乙醇，并按医嘱应用强心药物。

高血压病人应该怎样护理
高血压是生活中很常见的疾病，会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么高血压患者应该怎么护理？高血压患者护理方法是什么？高血压患者的护理方法有很多，而且需要特别小心，下面就来详细了解如何护理最好吧。

1、高血压患者的护理方法
高血压危象的发生常有突发型和慢发型二种。

突发型的没前驱症状，发生时症状表现为高度兴奋、皮肤变色头痛异常；慢发型的是很严重的，大多症状为恶心、呕吐、无力。

高血压危象的护理一般护理，就是注意休息和饮食；高血压危象还有一个心理护理，要消除患者的心理压力。

出现高血压危象时，时间就是生命，务必做好措施迅速降压，抢救病人。

治疗目的是尽快使血压降压至足以阻止脑、肾、心等靶器官的进行性损害，但又不导致重要器官灌注不足的水平。

那么，具体应该怎样护理高血压危象患者呢？下面就和大家一起来看看高血压危象患者护理全攻略吧。

1、消除心理压力
指导患者放松训练，增强自我控制能力。

说明高血压病的可治疗性和治疗的长期性，使患者消除顾虑，战胜疾病。

2、保持呼吸道通畅
舌根后坠的病人应用舌钳将舌头拉出，并放人口咽通气管，必要时行气管插管。

呼吸道分泌物增多者，给予吸痰，每次吸痰时间不宜超过15s。

3、要让病人半卧位
这样可以起到体位性降压的作用。

避免一切不良剌激和不必要的活动，安定病人的情绪，避免病人躁动。

4、绝对卧床休息
加强安全防护，对烦躁不安者用绷带束缚。

清醒病人给予平卧位，头颈部垫上软枕头，稍后仰。

昏迷病人、头偏向一侧，有呕吐物应及时清除，以防窒息。

给予持续低流量氧气吸人，持续心电监护。

5、饮食
控制总热量，避免进食胆固醇含量较高食物，食油宜选不饱和脂肪酸类如玉米油、菜油、豆油、避免椰子油、花生油，适当控制钠盐摄入，禁忌吸烟，尽量少饮酒。

6、立即建立静脉通路，迅速应用降压药物
一般首选硝普钠，并严密观察血压的变化，注意降压不宜过低，以免造成脑供血不足和肾血流量下降，如果出现出汗、头痛、不安、心悸、胸骨后疼痛等血管过度扩张的现象，应该立即停止滴注。

也可以选用硝酸甘油、硝苯地平舌下含服；制止抽搐用安定肌注或静注；降低颅内压、减轻脑水肿用呋噻咪或甘露醇快速静滴。

7、病情观察
(1)测量前需休息30min，每次测量须固定条件下进行。

必要时进行坐、卧、左、右侧血压测量的比较。

以及用药前、后的血压测量比较；
(2)观察用药的不良反应，及时与医生联系；
(3)血压观察，一般病情稳定时每测量血压1～2次，根据病情及医生医嘱可随机调整测量次数；
(4)并发症观察：如发现血压急剧增高，伴有剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、气促、面色潮红、视力模糊、肺水肿等，立即通知医生，准备快速降压药。

8、有人在床边守候
病人意识不清时，一定要有专人在床边守候，防止发生坠床，当发生抽搐时要用牙垫放在上、下磨牙之间防止唇舌咬伤。

9、留置导尿管
高血压危象病人往往出现尿失禁，给予插导尿管接尿袋，预防尿路并发症。

2、高血压的危害
1.冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。

2.糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。

糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。

3.心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。

血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。

有人对5314例高血压病人随访1
4.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。

4.高血脂有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。

5.肾病在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。

6.周围动脉疾病高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。

7.中风高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压
治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。

8.左室肥厚在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。

左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。

高血压的护理措施
高血压病患者平时要十分注意避免血压剧变的因素，如不要参加易引起精神高度兴奋的活动；在冬天要注意保暖，以避免寒风侵袭引起血管突然收缩；要禁止吸烟，因烟中的尼古丁可导致血管痉挛；要预防便秘，因便秘造成病人排便用力，易使血压升高；要节制性生活，因过度性生活会引起血压急剧上升。

另外，还要预防体位性低血压（因某些降压药物有些副作用），如出现头昏、眼花、恶心、眩晕、昏厥等。

预防方法是要避免久站不动、突然下蹲或头部朝下的动作，改变姿势时动作要缓慢，淋浴时水温不宜过高。

如一旦发生低血压要立即平卧，抬高脚部，就可得到缓解。

高血压病患者在服药时还要注意药物的不良反应。

药物剂量一般从小剂量开始，多数患者需长期服用维持量，但要注意降压不要过低、过快，尤其是血压重度增高多年的病人和老年人。

因此，要注意开始药物治疗后有无不适反应，以调整药物的使用；还要监督病人遵医嘱服药，不可根据自己感觉来增减药物；服药要准时，也不可忘记服药或以下次服药时补上次的剂量，更不能自行突然撤换药物。

高血压的并发症主要是脑血管疾病、高血压性心脏病、冠心病、尿毒症等。

因此在平时要注意观察预防，如注意头痛性质、精神状态、视力、语言能力等脑血管疾病的表现；观察有无呼吸困难、咳嗽、咳泡沫痰、突然胸骨疼痛等心脏损害表现；观察尿量变化、昼夜尿量比例、水肿，并参考血肌酐等肾功能检查，以便及早发现肾功能不全等。

此外，还要定期门诊复查。

高血压病患者在某些情况下，如精神创伤、过度疲劳、过度兴奋、寒冷刺激等很易引起复发，表现症状为头痛、烦躁、心悸、出汗、恶心呕吐、面色苍白或
潮红、甚至视力模糊、抽搐昏迷，这时家属千万别惊慌失措，要沉着镇静地让病人立即卧床休息，平卧、抬高头部45度，并给予降压药物利血平、复方降压片、硝苯地平（心痛定）10－20mg，待病情稳定后，送医院治疗。

如意识不清或昏迷的病人应把他的头偏向一侧，取出口内假牙，及时清除呕吐物，保持吸呼道通畅，并立即送医院治疗。

在搬动病人时动作要轻，尤其不要随意搬动头部，以免加重病情。

高血压病人要怎么护理？
高血压的护理措施
患有高血压症状的人群已经逐渐在增多，为了更好的减少这种慢性病的发生，护理措施也比较重要。

那么，高血压的护理措施主要有哪些呢？
高血压的护理措施
对于高血压患者来说，保持一个良好的身体状态是比较重要的事情，很多时候是需要通过饮食结构来进行调节的。

高血压的护理措施往往需要通过日常的饮食入手，例如不要吃过多的食盐。

第二不要使用过多的烟酒。

良好的生活习惯是避免高血压症状的开始。

对于好血压患者来说，比较重要的一点就是保持一个良好的情绪。

生气会让人们的身体当中的毒素增多，呵护自身的身体健康往往是需要通过多种方式进行的。

高血压的护理措施除了以上这几种方式之外，还需要通过其它的方面入手。

高血压患者的药物往往也是保证身体健康的重要方式。

其中定期的复查也是能够降低疾病患病的风险的。

良好的健康的体魄往往需要通过及时的疏导来进行调节。

合理的饮食往往能够更好的提高人体的免疫力。

高血压患者的护理措施也可以通过按摩方式进行，保证较好的睡眠状态是改善健康状态的重要基础。

高血压注意事项有哪些
(1)当有高血压早期表现时，例如血压测量超过正常值，就要积极治疗，万不可粗心大意。

如果生活中注意并坚持在医生的指导下治疗，一定能使病情稳定，否则血压可逐步升高。

无妥当治疗的长期高血压，可导致心、脑、肾功能的障碍
而有晚期的表现，不仅病情加重，并会发生并发症而危及生命。

(2)高血压患者为了解自己的病情，以及是否有心、脑、肾的功能障碍，应该去医院作全面检查，以便有针对性地进行治疗与加强自我护理。

(3)饮食中要适当限制食盐摄入量，每日保持6～8克。

勿使身体过胖，若有超重的趋势，应限制饮食，并增加体力锻炼，但要注意避免剧烈运动。

(4)戒除烟酒可以防止血压继续升高和影响心、脑、肾的功能。

(5)每天坚持锻炼(如打太极拳，或做保健操)，经常保持情绪愉快，保证足够的睡眠和有规律的生活。

(6)若出现语言不利，手足麻木，甚至偏瘫等脑血管病变，或剧烈头痛、呕吐等高血压危象时，一定要先服降压药后再及时去医院诊治。

(7)要知道所服降压药的主要成分和用量，以利调整到适宜的血压水准。

切忌服用不了解的药物。

(8)要定时服药，定期检查。

高血压的有关护理需要注意什么？
高血压注意事项有哪些
高血压注意事项有哪些，高血压已经成为一种非常普遍的慢性疾病，在我们平时的日常生活当中，尤其是一些患高血压的朋友们在生活上一定要非常的注意，下面分享高血压注意事项有哪些
高血压注意事项有哪些1
1、限制食用含胆固醇多的食物，如肉食动物的脑、肝、心、鱼子、肥肉、猪肉、黄油、骨髓等。

每日进食胆固醇的.总量应在300mg以下。

如果血脂持续过高，还应限制高糖类食物。

经常注意多食蔬菜和水果，它们富含维生素，有利于促进脂质代谢的功能。

此外，蜂蜜、海蜇、海参、茭白、芹菜、醋、枸杞子、荸荠等对降血压有一定作用。

2、患者注意食养是一方面，另一方面要注重烹调方法，加工的食品、汤剂
以清淡为好。

酱菜、榨菜、松花蛋、咸肉、火腿等含钠盐较高的食物，如食之过多，在内分泌的作用下能使血管敏感性增加，引起细小动脉痉挛，使血压升高。

ta罗藏降茶能够有效改善肠胃环境，改善血脂粘度和血管通透性，改善高血压。

3、高血压病人不宜做激烈运动，跑步、登山均不可取，只宜散步、柔软体操、打太极拳，可增强血管的舒缩能力，缓解全身中小动脉的紧张，有利于降压。

过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。

30-35摄氏度的温水洗脸漱口最为适宜。

高血压注意事项有哪些2
1、缓慢起床
早晨醒来，不要急于起床，先在床上仰卧，活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当的张力，以免在起床时因体位变化而引起头晕。

2、温水洗漱
过热、过凉的水都会刺激皮肤感受器，引起周围血管的舒缩，进而影响血压。

用30-35摄氏度的温水洗脸、漱口最合适。

3、饮水一杯
漱口后饮一杯白开水，既可冲洗胃肠道，又可稀释血液，促进代谢，降低血压。

4、适当晨练
高血压病人不宜做剧烈运动（跑步、登山等)，只宜做散步、太极拳等强度较小的运动。

适当的运动可缓解全身中小动脉的紧张程度，有利于降压。

5、排便时避免用力
高血压病人在排便时若用力过大，可诱发脑出血。

因此，有便秘习惯的病人，要多吃蔬菜、水果和纤维素多的食物，也可适当用些缓泻药，以缓解排便困难。

6、早餐清淡
早餐不可过饱，也不可不吃。

一杯牛奶（或豆浆)，两个鸡蛋（或两片面包)，
外加清淡的小菜即可。

高血压病人无论是上班、下班，还是外出，都应避免挤公共汽车，最好步行或骑自行车。

情绪紧张、心理压力大，都会使血压升高。

7、中午小睡
午饭要丰盛些，有荤有素，但不宜过油腻，也不可过饱。

进餐后，要稍微活动一下，然后小睡一会儿（半小时—1小时)。

没有条件睡觉时，也可坐在沙发上闭目养神或静坐片刻，这样有利于降压。

8、晚餐宜少
晚餐应吃易消化的食物，除米饭外，还应配些汤类。

晚间适当饮水，可避免夜间因血液粘稠而发生血栓。

9、娱乐有节
睡前看电视不要超过2小时。

坐位要适宜舒服，勿太疲劳。

不要看内容过于刺激的节目，否则会影响睡眠。

下棋、打扑克、打麻将要限制时间，特别要控制情绪，不可过于认真、激动。

切记不要赌钱。

因为劣性娱乐会使血压升高。

10、安全洗澡
每周最少洗澡一次，但要注意安全。

在大浴池中，要防止跌倒。

洗澡时间不可过长，洗澡水不可过热。

11、睡前洗脚
按时就寝，上床前用温水洗脚，然后按摩双足及双下肢，促进血液循环。

12、房事宜减
轻度高血压患者，可行房事，但要轻柔，谨防过度兴奋，切忌过频。

较重的高血压患者应暂停性生活。

高血压的护理注意事项有，首先要规律作息时间，早睡早起，避免晚上熬夜，避免过度劳累。

保持良好的心理状态，保持平和的情绪，不要过度紧张，不要出现情绪上的大起大落。

根据自身身体状况进行每周3~4次的有氧运动，可以促进全身血液循环，也可以调理高血压。

同时还可以减轻体重，达到减肥的目的，因为肥胖是高血压的高危因素之一。

饮食上需要注意的是低盐、低脂、低糖饮食，因为高血脂、高血糖是高血压的危险因素。

少吃油脂大的食物，多吃新鲜的水果蔬菜、五谷杂粮，避免暴饮暴食，避免过饱饮食。