荐 新生代女星杨幂火辣身材私家修练秘方

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导语：明星们不管在哪都光芒万丈，她们的一言一行、一举一动都受到很多人的关注，而明星减肥、明星保养方法更是受到很多女性的追捧。

下面我们就来看一下，新生代最火的女星杨幂是如何保持苗条身材的吧！
目录：
第一章：荐杨幂私家身材修练秘方
第二章：女人40一枝花揭巩俐不老之谜
第三章：张雨绮pK大S 看谁减肥更绝
明星们不管在哪都光芒万丈，她们的一言一行、一举一动都受到很多人的关注，而明星减肥、明星保养方法更是受到很多女性的追捧。

下面我们就来看一下，新生代最火的女星杨幂是如何保持苗条身材的吧！
荐杨幂私家身材修练秘方
杨幂的成绩想必人尽皆知，可是为了始终美美地出现在镜头前，她付出过怎样的努力，有多少人清楚呢？
现在就为大家带来杨幂日常生活里一些瘦身减肥方法。

而杨幂也强调，仅需在生活里经常用到这些瘦身经验，每个星期最少也能减掉1-2斤哦，并且是不知不觉当中减掉的，轻松又快乐！
一、多吃水果
明星也是人，也有嘴馋的时候，不过美丽的杨幂不会常常吃其他零食，而是用水果代替甜食，因为大部分的水果都是低GI的，每天吃都不会影响减肥效果的。

饿的时候，用水果、乳酸饮料，代替点心也能享受点心乐趣。

在乳酸饮料中加入水果也有独特风味，能让乳制品吸收变慢。

生活常识分享。