《后滚翻》教学设计(4-2)

《后滚翻》教学设计

濠江区东湖学校许泽波

一、指导思想与理论依据

本课的设计依据“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平二的要求，结合我校学生的身心特点及认知规律设计教学过程。

教学设计上，充分发挥教师主导作用，从学生身心健康发展和综合素质培养的角度进行设计，体现快乐、主动、健康发展的教学过程，根据小学生的身心特点，为学生提供自主学习活动的空间，为终身体育意识打下良好的基础。

课堂教学组织中，在教师的指导下充分发挥体育骨干的作用，采用了分组教学和教学比赛等形式，设计了从简到繁、由浅入深的活动环节，充分运用学生自主、合作、探究等学习方式，通过游戏提高学生的综合素质，培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神风貌。

二、教材分析

滚翻动作是体操中技巧类教学的基本内容。本课选择了“后滚翻”为主教材，并搭配快乐游戏“滚翻、并腿跳和卧撑双腿屈伸跳的环保接力”作为本课的辅助教材，选用小学四年级（水平二）学生作为施教对象。“后滚翻”是学生学习了前滚翻基础上的教学内容，也是学生非常喜爱的项目之一，辅助教材的设计上，通过利用滚翻动作培养学生自我保护动作运用的同时，渗透了垃圾分类的环保教育内容，以促进学生的综合发展。

动作方法：背向滚翻方向蹲撑，两手同时用力推垫，身体后倒，低头、团身向后滚动，使臀、腰、背、颈、头部依次着垫，当肩部着垫时，迅速屈肘，两手翻掌放在肩上（手背尽量靠近肩胛，指尖朝后），用力推垫，推起成蹲撑，站立。

动作关键点：后倒两手翻掌贴肩后，为推手做好准备，滚翻时团身紧，夹肘推垫要及时、有力。

保护与帮助：保护人单膝跪在练习者侧后方，当练习者滚翻至肩部着垫时，一手提肩，另一手提推臀部助其滚翻。

三、学情分析：

本次授课年级为四年级，男生20人、女生20人。

四年级学生身体形态和机能水平正处于发展期，柔韧、灵敏素质相对较好，心理逐步趋向稳定，随着个人能力的提高，自信心的不断增强，思维方式有了更深层次的变化。教学时，从引导学生学习向指导学生掌握正确、必要的学习方法方向转变，让学生掌握简单的保护与帮助的方法，促进学生间的相互合作技能和意识的提高，并在简单的互相评价过程中促进动作技能的形成。

本次所授课的对象是我校四年级（1）班的学生，已经学过的前滚翻技术，对后滚翻的学习会有所帮助。通过第一次课的学习，学生对后滚翻技术动作有了初步的了解，知道了后滚翻时臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫的顺序，掌握了后倒用力的方法。但学生在练习后滚翻时容易出现团身不紧、不能做到及时屈臂夹肘等问题。在本次课的教学中，采用小组合作的形式帮助学生掌握屈臂夹肘、翻掌贴肩的正确动作；运用软泡沫块帮助学生做到后倒滚动团身紧。另外随着学生年龄的增长，他们的发育状况不尽相同，在运动能力上存在差异，在教学中我遵循区别对待与统一要求相结合的教学原则，利用加踏跳板的小垫子形成的斜面提高学生滚动速度，降低动作难度，让每一名学生都体验到成功的乐趣。

本课设想通过教师适当的点拨，使活泼好动的学生通过在反复练习和游戏活动中，主动探索并初步掌握浅易的知识和学习简单的动作技能，寓学习于教学之中，寓乐于游戏活动之中，发展学生柔韧、灵敏、协调素质，提高跳跃能力。

四、教学目标

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

五、教学重、难点

教学重点：屈臂夹肘，翻掌贴肩；

教学难点：快速后倒滚动团身紧。

六、教学策略

1、情境化的教学模式；

2、重难点的分散；

3、分层递进式学习；

4、合作、体验和探究式的练习

七、课时计划（附后）

《后滚翻（第2次课）；环保接力游戏》课时计划

教学目标

1．进一步学习后滚翻技术，掌握后倒团身紧的动作要领。

2．发展学生身体的灵巧及柔韧等素质，养成良好的身体姿态。

3．培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质，提高相互观察、积极思考的能力，养成同学间互助互爱的良好品质。

教学内容1、后滚翻（第2次课）；

2、游戏：完成一次夹物滚翻动作、并腿跳和投物接力

课的结构教学内容教学过程

时

间

组织练习

次

数

开始部分2’课堂常规：

1.班长整队、报告人数、

师生问好，

2.宣布内容及要求

1．学生集合，师生问好。

2．宣布本课内容，提出学习要

求

1’

组织：四列横队

练习内容：

原地转法、原地踏步走。

2 队列练习：

按教师口令进行练习

1．强调动作要领；

2．指导学生练习

1’

准备部分7’准备活动：随音乐慢跑

后完成准备活动。

1．头部运动

2．肩部运动

3．扩胸运动

4．体侧运动

5．体转运动

6．推臂拍掌练习

1．教师领做，提示动作要领。

2．组织学生边喊口令边练习

2’

3’

2’

组织：二路纵队跟随老师慢

跑成圆形。

练习：

1．慢跑后行进间完成准备活

动；

2．推臂拍掌练习。

4×8

2次

基本部分26’一、后滚翻

1.动作方法：

背向滚动方向蹲撑，两

手同时用力推垫，身体后

倒，团身向后滚动，臀、腰、

背、肩、颈、头依次着垫，

当肩部着垫时，迅速屈臂夹

肘，两手位于肩上（指尖向

后），用力推垫成蹲撑。

2.教学重点：

屈臂夹肘，翻掌贴肩；

3.教学难点：

快速后倒滚动、团身紧

4.保护与帮助方法：

保护者单膝跪在练

习者侧后方，当练习者

滚翻至肩部着垫时，一

手提肩，一手提推臀帮

助其向后滚动。

1. “体操姐”事迹，以方箱、

篮球的滚动特点引入学习。

2.强调“摇小船”要点：低头

翻掌贴肩、团身提臀。

2. 组织指导“摇小船”练习。

3.巡视指导并强调要点，鼓励

小组探究滚翻过肩方法。

4.讲解示范后滚翻的完整动

作，强调：快速后倒、翻掌贴

肩、低头团身紧、积极提臀后

滚的要点。

5.指导保护、帮助的方法。

6.组织练习（个别特殊同学利

用斜坡式进行专门辅导）。

7.巡视练习并强调练习时要注

意快速后倒、夹肘贴肩提臀、

团身紧的要点。

8.统一指挥练习评价并小结后

滚翻学习情况。

16’

组织形式：成八个练习小组。

练习：

1．练习“摇小船”，歌谣：“摇

小船，摇啊摇；团身紧，翻

掌低头往后倒；手贴肩，收

腹夹肘把臀抬。”

2．小组在摇小船练习探究尝

试完成后滚翻过肩动作。

3．指挥和保护、帮助下学习

后滚翻完整动作。

4.口令指挥进行练习。

要求：

1．练习时应严肃认真，按照

团身紧等要点完成好动作。

2.小队长和小队长助手要认

真组织指挥好本组，并做好

本组同学的保护和帮助。

1次

1次

2-3

次

1次