青州中医理疗师王春亮谈健康养生

青州中医理疗师王春亮谈健康养生
第一篇：青州中医理疗师王春亮谈健康养生
青州中医理疗师王春亮谈健康养生
很多病都是吃出来的，人身体毒素多了就会生疾病，很多慢性病都是年轻时积攒下来的；经络疏通，身体无痛，五脏通和，经络淤堵，百病生，小堵就会亚健康，生小病，免疫力低下，容易感冒，浑身乏力，没有精神，休息不过来，大堵就会形成疾病，需要治疗，效果不佳；经络堵死就会无药可救，形成各种癌症，王春亮推拿按摩理疗总店在青州玲珑山路109号，人民商场路口往北走300米路东即是，专业技术，专业手法，平衡阴阳，快速使身体恢复元气和健康无病状态，旺盛人的精气神。

推拿按摩，点穴开穴，刮痧拔罐就会疏通经络，把淤堵的经络打通，人就会康复，使身体处于最佳生命状态，从而百病不生，无疾而终。

推拿按摩的功效：
养生篇：排毒、养颜、延年益寿、减肥、养生保健、增高、瘦身塑身、丰胸、提臀、瘦腰、瘦腿、瘦胳膊、补气血、通经络、开胃健脾、补肾、强身、壮肾、卵巢保养、肾保养、精油开背、芳香疗法、心理减压、调节胃肠便秘、保肝护肝、解酒毒、解肝毒、健脑益智、提高智商和情商，治未病、调节亚健康、免疫力低下、排除人体酸、轻松、有精神，不累，有斗志，工作积极认真，提高工作学习效率、活血化瘀、软坚散结、止痛治痛、使头发变黑变密、生发黑发，预防脱发、神经衰弱等等功效。

治疗篇：推拿按摩主治：肩周炎、颈椎病、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、骨质增生、跟骨刺、关节炎、后背痛、伸不开腿、蹲不下、胳膊抬不起来、头痛、失眠、痛经、月经不调、乳腺增生、妇科病、月子病、手脚冰凉、子宫肌瘤、气滞血瘀、经络不通、无名疼痛、小儿推拿、胃下垂、慢性肠炎、血栓后遗症、半身不遂、消瘦、肥胖、消化不良、胃胀、胃酸、积食、产后恢复、催乳、挤奶、近视、弱视、高血压、糖尿病、股骨头坏死、强直性脊柱炎、鼠标手、网球
肘、急性腰扭伤、急性踝关节扭伤、落枕、三叉神经痛、消炎止痛、阳痿早泄、前列腺炎、腹泻、便秘、痔疮、性冷淡、更年期综合症、强迫症、健忘、记忆力低下、心理疾病障碍、网瘾、酒瘾、烟瘾、手淫、性欲亢奋、烦躁易怒、肝肾亏虚等等疾病和症状，手法先进，效果明显，深受百姓认可和爱戴，王春亮推拿按摩理疗总店在青州玲珑山路109号，人民商场路口往北走300米路东即是，专业技术，专业手法，平衡阴阳，快速使身体恢复元气和健康无病状态，旺盛人的精气神，专业推拿按摩、刮痧拔罐、理疗康复、正骨复位、小儿推拿、艾灸火燎、点穴调病、足部反射区疗法、放血、刺血、局部按摩30元，30分钟，全身按摩50元，60分钟，手法舒服团结细腻，回味无穷，初恋的感觉，难以忘记。

春亮推拿，天下无痛，春亮手法，注册商标，因为专业，所以百分之九十九都是回头客，衡量一个按摩师的手艺高低，很好分辨，只要他的回头客百分之九十以上就是好按摩师。

很多人的身子都是累垮的，都是积劳成疾的，工作的压力、环境的污染、精神的高度快节奏和紧张、食物的药物残留核污染、空气的污染、汽车尾气、嘈杂的社会、上司的压力、同行同事的竞争等等不利于健康的食物缠绕着每一个人，所以现代社会百分之九十以上的国人处于亚健康状态，得不到休息，身体明显透支，一年一年的不得休息和调节和休养生息，最终导致各种慢性病的缠身，像神经衰弱、免疫力低下、注意力不集中、过劳死、月经不调、肾虚、烦躁易怒、手脚冰凉、健忘、早衰、消瘦、虚胖、口臭、脚气、皮肤无光泽、色斑雀斑甚至是有老年斑、掉头发、神经衰弱、容易上火、胃肠疾病、颈肩腰腿痛、肝胆疾病、心脾疾病等等。

这些症状去医院很难检查和治疗，而推拿按摩疗法却能很好地解决，王春亮推拿按摩理疗总店在青州玲珑山路109号，人民商场路口往北走300米路东即是，专业技术，专业手法，平衡阴阳，快速使身体恢复元气和健康无病状态，旺盛人的精气神，专业推拿按摩、刮痧拔罐、理疗康复、正骨复位、小儿推拿、艾灸火燎、点穴调病、足部反射区疗法、放血、刺血、局部按摩30元，30分钟，全身按摩50元，60分钟，手法舒服无痛，男女老少皆宜。

第二篇：中医经络养生理疗手法
中医经络养生理疗手法
中医经络养生手法以点,推,拨,揉四个步骤
点-拇指按压3秒为准---推:双手拇指交替寸走法,--拨:大拇指左右拨动,揉:掌根揉按, 肩颈无忧养生疗程—热敷--:开穴(大椎,肩井,膏肓,肩髎,天宗)三次---展油—包肩至风池风府—排毒--以下手法均为三次,从大椎点按整个脊柱至尾椎—双手交替寸推督脉之尾椎—点—推—拨—,揉膀胱经--点,推,拨.揉肩胛骨—大阪经—重点瘀堵部位化结--大排毒--包肩至风池风府收式--敷毛巾敲打整个背部—擦拭
健脾养胃养生疗程:腹部热敷--展油--点按上腕,中脘,下脘推,天枢—以指,掌,拳推手法推胃经(肚脐旁开2寸)脾经(肚脐旁开4寸)—排胀气—排宿便--腿部脾经(箕门,血海,阴陵泉,三阴交)胃经(伏兔,粱丘,犢鼻,足三里,上巨虚下巨虚,解溪)---点推拨揉脾胃经, 四大经络排寒养生疗程--开背--疏通督脉,膀胱经(承扶,殷门,委中,承筋,承山,昆仑),肺经(少商,鱼际,太渊,孔最,尺泽,侠白,云门,)胃经
(伏兔,粱丘,犢鼻,足三里,上巨虚下巨虚),胆经(风市,中渎,膝阳关,阳陵泉,悬钟)—点推拨揉, 通胆经养气血养生疗程:疏通肝经(阴包,三阴交,太冲,)胆经(风市,中渎,膝阳关,阳陵泉,悬钟),--以敲打,闪罐胆经为主调动气血.固本培元肾经养生疗程—开背,疏通督脉,膀胱经,开穴(命门,肾枢)安抚,掌揉肾部反射区,--疏通腿部肾经(曲泉漏谷,三阴交,涌泉),膀胱经(承扶,殷门,委中,承筋,承山,昆仑)暖宫调经养生疗程—腹部热敷,展油,开穴--气海,关元,冲门,腹诊,化结,推脾经(箕门,血海,阴陵泉,三阴交),翻身推揉刮痧八髎，艾灸关元，气海，三阴交，八髎。

妇科炎症养生疗程--同暖宫调经，着重艾灸三阴交，八髎，环跳走罐
罐疗五行脏腑养生疗程--热敷，展油，开背，背部五脏反射区拔罐或走罐
祛痛健脑养生疗程—梳理头发-刮痧板沿发际线依次，督脉，膀胱经，肝经，胆经，三焦经至百会穴（各三遍）}，颈部展油包肩至耳后--耳烛颅内净化左右各20次（承浆-听宫-翳风-云门-风池淋巴排毒）
放松头部与肩部，上背部
第三篇：四川中医健康理疗养生服务中心建设项目可行性研究报告四川中医健康理疗养生服务中心建设项目可行性研究报告第一章
项目总述 1.1项目概况
（一）项目名称：四川中医健康理疗养生服务中心建设项目
（二）项目承办单位：四川中医健康理疗养生服务中心
（三）项目法定代表人：吴刚华
（四）项目合资人：
（五）项目拟建地址：四川省成都
（六）项目总投资规模：6400万元
（七）项目建设期限：
（八）项目建设性质：新建
（九）项目拟用地规模： 1.2项目建设背景
保持健康体质，防治疾病，益寿延年是人类共同向往的美好愿望。

我们祖先很早就意识到这个问题在唐尧时代、先秦时代，如《老子》、《庄子》、《吕氏春秋》等就有许多养生理论和方法，但系统完整的养生学术思想理论体系始于《黄帝内经》，不但全面深刻地论述了养生防病的思想、理论、原则及方式方法，而且把养生防病摆到了头等的重要位置上，在《黄帝内经》养生学思想理论的指导下，历代医学家和养生学家对养生学有很大发展并形成了我国独具特色的养生学、思想和理论体系对当今人类社会有巨大的指导意义和实用价值，尤其在今天物质、文化生活水平普遍提高，而自然生态环境却日益恶劣，人类疾病谱发生很大变化的情况下充分发掘中医、中药养生学理论用以指导我们现实生活养生防病是一件相当有意义的事，也是保证我们中华民族健康向上的大事。

老祖宗给我们留下了太多的精神财富，只要用心去钻研、去关注，我们必能发现取之不尽，用之不竭的宝藏。

而对于这些宝贵的财富，我们专家很乐意为提高全民健康水平养生保健让所有国人都能享受到国粹中医，中药养生给予的健康与长寿。

中医中药养生不仅是一种医学、一种人生智慧、一种生活方式、一种生命形态，更是一门博大精深的科学，应用中医中药养生理论寻
求保健、养生是实践救治于后不如预防为先。

中医养生有“上工治未病”之说。

上医----医未病之病，中医----医欲病之病，下医----医已病之病；就是说高明的医生致力于防病、调养，把疾病扼杀在萌芽状态。

五千年的中医药理论确立了“生命过程是肾气盛衰的演变过程”。

精辟论点指出人要想健康长寿，必须从早期养肾补虚开始，中医已得出对处于激烈竞争的现代人有十人九虚的论据。

因此，防老宜从30岁开始，抗老宜从40岁开始，延寿宜从60岁开始。

早在五千多年前我们的祖先就开始了对长寿之道的探索，并逐步在认识人体生命活动规律在防治疾病、养生、保健等方面积累了极为丰富的宝贵经验，并形成了我国以道家佛门、八卦、易经、太极、蝉宗及丸、散、膏、丹，特有的延缓衰老养生保健之道。

世界著名的营养学家指出，人类的健康不能靠医生和药品来维持，而是靠中医理论指导下均衡营养来维护的。

发扬扩展五千年中医药养生文化为需要健康的人提供帮助，为特殊人群提供服务。

世界最新的医**流有很多是与中医相通的，世界卫生组织（WHO）1996年在迎接21世纪的挑战的报告中指出21世纪的医学将从“疾病医学”向“健康医学”发展；从治疗向重预防发展；从对病源的对抗治疗向整体医疗发展；从对病灶的改善向重视生态环境的改善发展；从群体治疗向个体治疗发展；从强调医生的作用向重视病人自我保健作用发展。

中医的养生之道是圣人不治已病治未病，夫病已成而后药之，譬尤渴而挖井，不亦晚乎？是说有智慧的人才懂得养生，所以耳聪目明，精力充沛，不会得病。

目前：中医的养生观念在世界各地得到了广泛传播。

在许多发达国家也用中医理论来治病养生，日本很早就将“中药”冠名为“汉方药”中药出口贸易占世界第一，英国成立了3000多家中医诊所，加拿大、温哥华颁发了700多个针灸执照（黄帝内经）在美国翻译出版了数次，并在非典之后不到一年就建起了一座27层的中国中药研究中心。

德国成立了国际中医学会并用德文出版（中医杂志）可见中医养生以神奇独特的疗效正逐步征服着世界，是为全人类的健康发挥着巨大作用的时代已经到来！
近年来，业内专家将人的健康和生存环境结合起来研究时发现：传统的国学思想中蕴含着丰富的生态医学思想，并且论证了一个比较
完备的生态医学体系。

在中国文化根基——国学上衍生出来的中医学理论体系和现代医学的治病机理不同，中医按照“时间、空间、人”把大环境以及个体的整体进行辨证论治和预防的；中医重调养，轻治疗，将“保持平衡、天人合一”做为核心内涵和自然观以达到形神统一的整体观。

正是这种中西医学的跨文化沟通正在催生“生态养生学”理论向实践的转折，生态养生将成为健康生活的主流方式。

成都是中国的重要城市，今年来经济不断改善，居民生活水平和人均消费指数逐年攀升，对于生活质量的需求和认识水平都在提升。

另外，四川的旅游资源、文化创意产业资源、项目合作资源都相当充足。

养生会所项目正是综合考虑四川的地理优势、经济优势和人文环境特点因时借势确立，并且有机结合本公司优质的资源完善企业多元化发展和扩大营运规模，以传承推广中国传统养生文化为已任，为提高人民健康水平改善人民生命质量贡献力量！项目地理位置要求及特点
本项目要求闹中取静，交通便利，周边人群文化消费层次较高。

项目整体按照中国传统建筑艺术风格装修，简约质朴、错落有致，集观赏性、功能性与人性化与一体、突出幽雅与闲适，并充分利用功能的现代性和风格的传统性，达到完美统一。

本项目具有以下鲜明特点：
1、以养生体验为主线，建立完善的会员养生体系，奠定项目发展的客户基础。

2、大力弘扬国学养生理念，三位一体打造国学文化传播平台。

3、一体化经营多功能发展，休闲养生、商务交流及文化传播互动统一
4、搭建新概念平台、促进国际、国内交流与合作。

1.3项目投资环境分析
成都位于四川盆地西部的岷江中游地段，介于东经102度54分至104度53分，北纬30度05分至31度26分之间。

境内海拔387-5364米，东界龙泉山脉，西靠邛崃山。

西部为纵贯南北的龙门山脉。

成都市区位于成都平原东部，市中心位于北纬30.67度，东经104.06度, 平均海拔约500米。

东北与德阳市、东南与资阳市毗邻，西南与雅
安市相接，西北与阿坝藏族羌族自治州接壤，南与眉山市相连。

东西最大横距192公里，南北最大纵距166公里，辖区总面积12390平方公里，市区面积598平方公里。

成都平原是我国西南地区最大的平原。

环境因素
在这一方面，成都市也拥有众多的优势，四川省是我国西部地区各方面环境
条件相对较好的地区，而成都又是四川的政治、经济、文化中心，成都市的发展条件得天独厚；自古以来，巴蜀乃兵家必争之地。

成都市在历史上也创造了很多辉煌，具有悠久的历史底蕴，对如今越来越重视企业文化的现状下，这些悠久的历史底蕴有利于促进企业文化的发展；成都市周边有眉山市、资阳市、乐山市、德阳市等众多的市县，为成都市经济的发展提供相对丰富的矿产资源、土地资源、劳动力等，再为成都市经济发展的同时也促进了周边市县的经济发展，有利于实现整合各种资源，实现优势互补，构建社会主义和谐社会。

现在国内外主要的城市基本上都分布在地理环境优越的地方，因为这是早期居民生存的重要条件。

成都之所以能成为“天府之国”，与这在优越地理环境因素密切相关。

如果说农业是国民经济的基础，当然也可以说农业是一城市经济发展的基础。

现代工业社会，工业因素对一城市经济发展的因素被放大到很重要的地位，越来越多的城市在追求成为工业发达城市，以工业来促进城市经济的发展。

年1月1日，在马来西亚吉隆坡举行的“ ”公布了“2010中国最具投资潜力城市五十强”，四川、上海榜上有名。

大会宗旨是“让世界著名品牌投资中国，让中国城市和企业走向世界”。

大会现场向世界公布了“2010中国最具投资潜力城市五十强”名单，包括上海、北京、天津、香港、南昌、三亚等。

尤其是今年7月德国总理默多克来川，更说明四川越来越崛起。

2010年4月26日，中国社科院发布了《2010年中国城市竞争力蓝皮书》，上海跻身全国十大线城市名单之首，同时也入围中国未来十年最具潜力城市。

商流的涌入，也引入了人才流，同时带入了前言的消费观念。

再
促进消费的同时，也对上海服务行业提出了要求，时尚消费、健康消费的观念是对传统消费观念的颠覆。

多数精英人士在面对繁琐的事务，高压的工作，身体往往处于亚健康的状态，养生的概念被人普遍的接受。

因此在上海投资一个以养生为主题的高级会所是具有前瞻性的。

日益成为潮流和趋势。

中国经济的十大趋势中趋势二指出：宏观政策思路从西医疗法转向中医疗法
解决：过去10年中国的宏观经济政策思路类似于西医疗法，一生病就要吃止疼药、打抗生素、虽然见效快、但是治标不治本，还会留下严重的后遗症。

同样道理，中国的四万亿虽然保住了经济增速，但却导致了今天严重的产能过多和债务风险。

未来10年政府将采取一种全新的中医疗法、休养生息、增强身体的免疫机能，凭借自身力量克服病痛，消除病根，“宁可主动将增长速度降下来一些，也要从根本上解决经济长远发展问题。

”
竞争环境分析
通过前期的摸底调查，我们对四川相关行业有了一个基本了解。

由于我们提出的概念和经营模式在上四川还属首家，在四川不具备可做比较的样本，为了得出一个较为全面的分析结果，我们考察了保健类、洗浴类、餐饮类的市场。

保健类
保健概念的相关场所又可分为足疗按摩类、和spa美容类。

之所以这样分类是针对客户群体来考虑的。

四川的spa美容类针对的多为女性顾客，甚至是专业的女子会所，多数是原有美容中心的拓展，其主要功能便是美容，不具备商务功能，以美容类为主的SPA类会所治标不治本，不能达治本的目的；而足疗按摩类则是以男性顾客为主，这类型的场所通常档次较低，管理也较为混乱。

洗浴类
由于消费的偏高和不透明，在四川洗浴中心只是少数商务人士的交际场所，还未被普遍的接受。

但是从功能性上来讲，洗浴场所是最全的，通常大型的浴场会配备大的休息厅，提供按摩、spa等保健服务，安排文艺演出等娱乐项目。

但是对于商务活动，除了环境还强调一定的私密性，这是这类场所所不具备，而且在上海浴场的在服务上来说还有待提高。

餐饮类
餐饮类的比较典型就是茶馆、和提供药膳的餐厅。

养生茶馆也是传统茶馆附加上养生的概念，这类场所格调是值得考究，在成都、广东等地区，确实是起到了一个商务场所的作用，但是受场地面积所限，养生保健的项目通常比较单一，而且客流有限。

药膳餐厅，虽然较之传统的餐厅在理念上进了一部，但是餐厅毕竟是餐厅，人们不太可能在餐厅做过多的停留。

通过上面的分析，可以看到...整体档次养生功能商务功能娱乐功能接受程度拓展性保健类低中低低中低洗浴类中中中中低高餐饮类高高中低高低
养生会所高高高低高高
文化环境分析
在物质条件丰富，人们生活日益提高的今天，人们对于健康与长寿的要求也越来越高，养生因而也成为当今人们普遍关注的话题。

电视上各种各样的养生保健类节目，以及市面上让人眼花缭乱的养生类畅销书籍，说明了一个广阔的养生市场正在形成。

人们对于养生的关注，有它的文化背景以及历史的必然。

从文化角度上来说，回归养生，就是回归中国文化的根本——国学。

铅华洗去，还原本质，养生是中国文化的大根本，之所以会在21世纪初形成一个养生热潮，也是顺应自然的规律。

养生市场繁荣现象的背后，是人们对身体健康渴望与对生命的关爱；也代表人们开始从对外在的追求，返回对内在自我的关注。

目前的养生市场尚未成熟，并且缺乏规范，因而造成行业内驳乱繁杂，琳琅满目的局面，从低端的美容、泡脚、桑拿、按摩等到高端的食疗、导引、辟谷、道家修炼等，层次不一，无所不有。

养生市场的混乱，主要是因为养生的概念范围太过广泛，不过这反过来也证明养生市场本身潜力无限。

文化是一个产业的基石，本项目以养生为出发点，从中国人的修身养性、安身立命之道，立志于养生休闲变成现代人们主导的生活方式。

确立一种与时代同步的先进养生文化，是疏导与整合现代养生市场的唯一途径。

适合高端品质的私人养生，培养家族中正仁和的文化，保持基业长青。

为了更好的把握市场、整合社会资源、推广中华优秀的传统文化，正确传递中医养生观念和方法，创办一个真正的中医养生会馆，为在都市中忙碌的高端人群创造有效的身心调节站，是作为为数不多的中华老字号企业上海九和堂国药有限公司的光荣构想。

九和堂中医养生会所将把握时代赋予的历史机遇，积极拓展业务，与社会广大朋友一起合作，将中华养生文化推向世界！
1.3项目建设的必要性和可行性
（一）项目建设的必要性
1、中医健康养生理疗服务项目是社会服务业项目。

服务业是国民经济的重要组成部分，服务业的发展不平是衡量现代化社会经济发达程度的重要标志。

我国正处于全面建设小康社会和工业化、城镇化、市场化、国际化加速发展时期，已具备支撑经济又好又快发展的诸多条件。

加快发展服务业，提高服务业在三次产业结构中的比重，尽快使服务业成为国民经济的主导产业，是推进经济结构调整、加快转变经济增长方式的必由之路，是有交往缓解能源资源短氛的瓶劲制约、提高资源利用效率的迫切需要，是适应对外开有一天新形势、实现综合国力整体跃升的有效途径。

因此，建设四川中医健康养生理疗服务中心项目是推动我市服务产业发展的需要。

2.本项目是加快地区经济结构、产业结构调整的需要。

中国经济的十大趋势中第二条趋势中指出：宏观政策思路从西医疗法转向中医疗法
解读：过去十年中国的宏观经济政策类似于西医疗法，一生病就要吃止疼药、打抗生素，虽然见效速度快，但是治标不治本，还会留下严重的后遗症。

同样道理，中国的四万亿虽然保住了经济增速，但却导致了今天严重的产能过多和债务风险。

未来十年政府将采取一种全新的中医疗法，休养生息、增强身体的免疫机能，凭借自身力量克服病痛，消除病根，“宁可主动将增长速度降下来一些，也要从根本上解决经济长远发展问题”。

省委、省政府十分重视服务业发展，制定了一系列鼓励和支持发展的政策措施，我省服务业规模继续扩大，质量得到改善，服务领域
改革开放不断深化，在促进经济平稳较快发展、扩大就业等方面发挥了重要作用。

但是，当前在服务业发展中还存在不容忽视的问题，服务业总体上供给不足，结构不合理，服务水平低，竞争力不强，对国民经济发展的贡献率不是很高，与经济社会加快发展、产业结构调整升级不相适应，与全面建设小康社会和构建社会主义和谐社会的要求不相适应。

把进一步提高认识，转变发展观念，拓宽发展，加快把服务业提高到一个新的水平，推动经济社会走上科学发展的轨道，促进国民经济又好又快发展显得十分必要。

大力发展面向民生的服务业，积极拓展新型服务领域，不断培育形成服务业新的增长点，是党中央、国务院大力优化服务业发展结构重点目标之一。

围绕城镇化、人口老龄化和亚健康人、患病医治后需要疗养人等身体弱势群体的要求，需要大力发展市政事业、社区服务业、家政服务业和社会化保健、养生、康复等服务业。

以要求提高生活质量、改善养生环境群体为重点，加强中医保健养生服务体系建设。

中医健康养生服务，是面向个人、家庭、社会人群提供的集“理疗、食疗、药疗”教育与咨询为一体的综合性服务体系。

中医保健养生服务中心能够广泛、优质、方便、经济地解决城乡居民、游客和投资商人“理疗、食疗、药疗”问题，因此，可以断言它是发展预防、保健服务和中医理疗疗养服务的一个重要途径。

1.广泛的社会支持条件
中华养生是中民族优秀文化的一个重要组成部分，它历史悠久，源远流长。

在漫长的历史过程中，中国人民非常重视养生益寿，并在生活实践中积累了丰富的经验，创立了即有系统理论、鑫种流派、多种方法，又有民族特色的中医养生学，为中国人民的保健事业和中民族的繁衍昌盛作出了杰出的贡献。

同时，通过各种形式的养生活动让人们认识到：人要健康长寿，就要重视环境对人的影响，明白环境与人的关系。

环境是一个极其复杂、证的自然综合体，一切生物都要适应环境而生存，人类不但要适应环境，而且还要利用、支配和改造环境。

这样人才有可能“尽终其天年，度百年离去”。

因此，中医理疗养生已成为服务产业链和新兴产业，是社会经济不断发展，人们生活。