无烟校园主题班会课件PPT

Do you known？
对呼吸系统的危害：烟草中的有害成分会使呼吸道防御能 力下降，导致呼吸系统的感染和肺癌率增高。 对消化系统的危害：长期吸烟可能会导致反流性食管炎、 胃溃疡等疾病，还可能导致消化系统的癌变。 对心脑血管系统的危害：烟草中的尼古丁可使血管硬化， 导致高血压、冠心病、脑梗塞等。
吸烟有哪些危害？
Smokeless Campus
无烟校园
关于烟的知识
目录
..............
吸烟的坏处
戒烟的益处和方法
劝阻吸烟技巧
01 0101
关于烟的知识
烟
吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同香烟点燃时 所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化 碳等化学物质。
香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分六类：
戒烟的益处和方法
各个年龄段戒烟均有益处
减少急慢性支气管炎的发生率：减 少理化因索对气管。支气管黏膜的 损伤；
40岁戒烟,预期寿命增加近九年;
30岁戒烟,预期寿命增加约十年; 50岁戒烟,预期寿命增加约6年。
戒烟方法
1.从心里明白，戒烟不会立马见效，会有一 个过程，真正出现良性的效果，大约需要 三四个月左右的时间。
2.拿定了主意戒烟，就将家里的烟具：打火机， 香烟等清理掉，找不到可以产生依赖的物质条 件。
3.当烟瘾出现时，可以深呼吸，也可以嚼口香糖， 饭后多喝水，多吃水果，多散步。
戒烟方法
4.水也是戒烟的好方法。当身体出现抽烟的冲动， 并且十分强烈时，可以慢慢地饮用一杯水，是有 抑制作用的。
5.多安排一些体育活动，比如钓鱼、游泳， 跑步等，均可以在一定程度上，缓解精神的 紧张，减轻自身的压力。
功于脑力劳动。
长期与吸烟者接触、交往， 自己也吸烟，才能体现出 彼此“有数”、“有交情”，才 能获得对方信任，才会有 “共同语言”。
从众心理
反抗பைடு நூலகம்理
青少年自我意识强，又处于 反抗时期，对家长、老师的 训斥不敢当面顶撞，心理抵 触无处发泄，情绪委屈无处 发泄，便用吸烟来作为一种 抗拒手段。
03 0101
青少年吸烟心理
好奇模仿心理
交往心理
好奇心理
青春期少年，在心理上产生成 人感，觉得自己不再是小孩， 对事物充满好奇，凡事都想尝 试。家长未重视自身行为给孩 子的影响，无意中流露出“成 年才可以吸烟”的思想。
在当前社会风气影响下， 有时为了办事顺利，联络 感情，以烟引路，烟酒不 分家。许多青少年在此风 气影响下，认为烟可以使 人产生亲近感，减少陌生， 提高办事效率。
04 0101
劝阻吸烟技巧
劝阻吸烟技巧
做好环境布置和标识提醒。 耐心说明和恭维对方。 引导吸烟者对无烟医院吸烟的正确认识。 学会使用劝阻吸烟者的规范用语，友好相劝。 借助公共场所的禁烟标志，礼貌劝阻。 多方劝阻。 掌握了解吸烟有害健康的知识和二手烟危害的知识。 不接受别人的敬烟，自己不吸烟。 给予勇气和陪伴。
青少年好奇心强，许多事都想 试一试，体验一下。见别人吞 云吐雾，悠游自在样，自己也 想体验一下“饭后吸支烟，赛 过活神仙”的味道。
青少年吸烟心理
认为吸烟是一种时髦，不 吸烟就会落伍，只有加入 吸烟队伍，才能赶上“时代 潮流”。
时髦心理
对烟的错误认识错误地认为
对烟的错误认 抽烟能提神、消除疲劳，有
识
Smokeless Campus
无烟校园
青少年
身体发育尚不完善，抵抗力弱的情况下抽烟，会影响胸廓的发育。 导致脑神经衰减，从而导致学习成绩下降，精神萎靡不振等。 损害大脑青少年吸烟会损害大脑，香烟中含有一氧化碳，吸烟过 量会导致头痛、头昏现象。 加重经济负担青少年在没有经济来源的情况下，经常吸烟也会导 致自身的经济负担加重，易出现抢劫等犯罪行为。
1.醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 2.尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。 3.胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。 4.苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这 些物质均有致癌作 5.酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。 6.一氧化碳，能减低红血球将氧输送到全身去
02 0101
吸烟的坏处
创建无烟环境，享受健康生活
世界无烟日是每年的5月31日，是由世界卫 生组织在1987年11月建议，并于1988年开 始执行。其目的是提醒世人吸烟有害健康， 呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所 有烟草生产者、销售者和整个国际社会一 起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类 创造一个无烟草的环境。