自然流产后需要注意事项有哪些 夫妻双方都别犯傻W

自然流产后需要注意事项有哪些夫妻双方都别犯傻
很多人不知道自然流产后需要注意事项有哪些?你的白今天就来说说，流产后照顾好，是非常的重要的，但是很多人都不知道自然流产后需要注意事项有哪些?从哪些方面入手，特别是有的年轻夫妇，没有父母在身边照顾，更加不知道如何是好。

流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。

由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。

因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。

这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施。

PWRH 中的38项产后必须营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物的方法，预防了妇科疾病的发生，同时也提升了产后健康二胎再孕的几率。

关爱女性健康自然流产后注意事项
1.加强营养
流产后身体失血，加上早孕阶段的妊娠反应，所以身体会非常虚弱。

因此，流产后的一定要好好补充营养调理身体，可以多吃一些营养丰富的补养品，和新鲜蔬菜、水果。

2.讲究个人卫生
流产时，子宫颈口开放至完全闭合需要一定时间，是各种妇科疾病最易侵袭的时候，所以一定要注意个人的卫生清洁。

要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。

还应注意的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。

3.防止过度劳累
应该卧床休息两周，千万不可过早的参与一些体力劳动，严防过度的疲劳和受寒受潮。

否则，易发生子宫脱垂的病症。

4.不可急于再次怀孕
流后子宫内膜需要4—5个月的时间才能完全的恢复正常。

在这期间，一定要严防再次怀孕，因为未恢复正常就怀孕对胎儿生长和以后生产都有不利影响。

所以，心急想要孩子的妈妈们也要等身体完全康复之后再准备怀孕。

5.保持心情愉快
对女性的心理也有着很大的打击。

流后非常容易情绪消沉，或者担心以后再次发生流产而忧心忡忡。

其实大家对流产应该要有一个科学的认识，绝大多数自然流产都是偶然的，并且自然流产的胎儿70%左右都是异常的病态胚胎，它们很难发育成为成熟胎儿。

自然流产可以被认为是一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。

6.不要急于同房
自然流产后若过早过性生活，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

所以对有自然流产史的孕妇来说，妊娠3个月以内、7个月以后应避免房事，习惯性流产者此期应严禁房事。

术后要注意气血问题的补充
很多女性意外怀孕后，因为种种原因不能将孩子生下来，因此不得不选择做人流手术，但是因为在做人工流产时女性血液大量流失，导致了营养的缺失，因此女人做完要及时补血才行，这样才能为身体补充流失的营养，确保身体健康恢复。

传统医学认为人工之后常出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。

的确，流产会导致失皿，而疼痛、紧张会伤气，年纪稍长之后对流产的损伤会更为敏感，常常需要更长的时间进行气皿双补。

PWRH产后精准细胞营养，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，补充孕产流失的营养，加强产后气皿补充，预防产后月子病。

且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。

其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。

自然流产后多久能要孩子？给子宫一个休息时间
有研究表明，女子每一次妊娠对其身体都会有着一定的损害，正常妊娠便是如此，更何况流产呢？每一次妊娠对身体都是一次极大的损耗，所以有过流产经历的女性朋友们一定要注意了，给自己身体一个休息的时段，好好调养身体。

流产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，而不管什么形式的都会对子宫造成很大的创伤，子宫内膜的修复也需要一定的时间。

子宫有记忆功能，如果没有恢复好，过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，容易流产或者宫外孕，怀孕间隔时间越短，越容易流产。

而且任何一次流产均对身体有一定损伤，均可能导致继发不孕或习惯性流，过早地再次怀孕，从某种角度来讲相当于短期内两次，因此不要急于受孕怀胎。

为了身体健康，流后过早怀孕是要不得的。

而且对于女子来讲，为了所谓的爱情而不珍惜自己的身体更是要不得的。

身体是自己的，如果我们自己都不在乎，还能希望谁来在乎呢？给子宫一个休息的时间吧！
请爱护你的子宫
子宫是胎儿居住的“宫殿”，子宫内膜是宫殿中孕育生命的“温床”，是胚胎的落脚处，是他们扎根发芽的地方，“温床的土壤”是否肥沃有着关键性作用。

比较适合胚胎种植的子宫内膜厚度为8-14mm，如果女性子宫内膜薄，意味着种植的“土壤”贫瘠，胚胎着床时很难生存，女性自然也就无法怀孕。

目前公认的是卵泡晚期子宫内膜厚度≤7mm便认为是子宫内膜薄。

人流刮宫会对内膜造成损伤?
人流后，子宫内膜厚度会由于刮宫次数过多或刮宫手术过重，导致子宫内膜受到损害，子宫内膜厚度变薄，引起月经量减少。

多次药流或人流都可能引起子宫内膜薄，有的患者做完人流手术后，月经推迟，经量变少，这说明已经严重伤害了子宫内膜。

如果内膜底层受到损伤，后果会很严重。

变薄的子宫内膜还能恢复吗?
答案是：可以!
PWRH”修复标准
1.补充孕产妇营养损失百分之18到20
2.排出恶露，清理残留淤泥，营养含量百分之13到15
3.修复子宫内膜及产道损伤百分之21到23
4. 恢复生殖弹性营养和皮质松弛营养百分之17到19
5. 盆腔肌肉修复用于产后低产，腹直肌分离松弛修复12 ~ 15例
6.血红素铁，锌，钙补充百分之10到12
7. 控制乳腺炎和生殖炎症百分之12到15
8. 母乳营养百分之9到11
9. 子宫粘连修复百分之15到18
10. 子宫瘢痕修复百分之13到17
PWRH修复人工流产后子宫内膜的临床研究
[摘要]目的探讨口服PWRH对人工流产后子宫内膜修复的可行性及安全性。

方法选择拟实施人工流产患者98例，随机分为观察组和对照组，每组49例。

两组均给予抗感染及其他对症治疗，在此基础上，观察组在术后立即给予用量，对照组给予安慰剂（淀粉片）1片口服1次/d。

观察2组阴道情况及月经情况；B超检查2组子宫内膜厚度、术后并发症；免疫组化法测定2组血管内皮生长因子（VEGF）、碱性成纤维细胞生长因子（bFGF）及子宫内膜微血管密度（MVD）。

结果观察组在术后月经出现持续时间、出血量首次月经出现时间及量、子宫内膜厚度、术后并发症方面均优于对照组，2组比较均有显著性差异（P均< 0．05）；治疗后观察组v EGF, bFGF 在子宫内膜的表达及子宫内膜MVD较对照组均显著增强（p均< 0、05）。

结论PWRH能有效恢复月经周期，增加子宫内膜厚度及防止并发症，并可以增强VEGF、bFGF 在子宫内膜的表达及提高子宫内膜MVD，使子宫内膜得到有效修复。

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