课间操 集合

学习了别人的后自编的课中操：
1234伸出手（踏步并伸手），我带小a开车走。

（可以做开车的样子）一声平平左到右，（读a第一声）
二声从下往上走，（读a第二声）
三声向下再向上，（读a第三声）
四声一直往下走。

（读a第四声）
我学老鹰飞飞，
我学马儿跑跑，
我学鱼儿游游，
我学青蛙跳跳。

我在可爱的学校，
快乐得就像小鸟。

（边说边做动作）
一二三四拍拍你的手
二二三四伸伸你的拳
三二三四摇摇你的头
四二三四快快坐坐好
（站在课桌旁边的走廊里）
师：123，生：点点头。

456，伸伸手。

789，弯弯腰。

小白兔，蹦蹦跳。

小花猫，喵喵喵。

小鸟儿，飞呀飞。

小朋友，爱学习，认真听讲坐端正！（边说最后一句边坐好）
比一比，赛一赛，看谁记得对又快。

【疲劳时】：
1、拍拍手，拍拍手，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，伸伸我的左手，伸伸我的右手，扭扭我的小腰，端端正正坐坐好！
3、在上到一节课的中间时，发现学生已经累了，就站起来休息一下，师生共同做休息操，边做边喊口令：
“点点头，伸伸腰，我们来做课前准备操，小白兔，蹦蹦跳；小鸭子，嘎嘎叫；小金鱼，游啊游；小朋友，拍拍手；安安静静齐坐好。

”这样一段时间的小休息，既减轻了学生的疲劳，又调整了学生的注意力。

4、特别是当全班学生在课堂中精神不振作、学习状态疲劳时，可引导孩子诵读表演一段自己喜欢的诗歌或做一些律动，如：“小朋友已经有点累了，咱们一起来休息一下。

起立。

”
师生同做休息操，边做边喊口令：“一二三，伸伸腰，四五六，甩甩臂，七八九，搓搓脸，我数十，快静齐。

”
5、小朋友，站起来，伸伸你的手弯弯你的腰点点你的头：123，321，看谁先坐好。

1、小火车在哪里，小火车在这里。

小火车，开起来，生：咕噜咕
噜开起来。

师：火车头在哪里？生：火车头在这里。

师：这排火车开起来。

2、123,坐端正。

小眼睛，看黑板。

3、老师说：“小嘴巴，”学生接：“不说话”等。

师：大眼睛，
生：看黑板。

师：小耳朵，生：认真听。

4、 123，我坐端。

456，我静息。

789，闭上口！
【安静课堂方法】：
1、师（双手击掌3次，有节奏的：X，X，X）
生（跟着击掌2次，第三次双手放好，即节奏也是：X，X，X）
2、123，（老师说）321，看谁座得快静齐！（学生接着说）
3、当学生注意力不集中时，我会对他们说：“看谁的眼睛里有老师的影子？”他们马上会把眼睛睁得大大地望着我，百试百灵。

4、当个别学生说废话时，我会说：“田野里什么叫得最响，最吵？”学生会说：“青蛙青蛙叫呱呱”，那几个学生就不好意思了。

5、身做正（老师）腰挺直！（学生）；睁大眼睛（老师)用心听(学生)
1、“上课铃声响，快快进课堂。

上课守纪律，坐正看前方。

回答问题先站好，声音甜又亮。

手不动脚不晃，比一比谁最棒。

”2、一二三四，坐好姿势。

（同时要求坐好）五六七八，闭上嘴巴。

（要求不要说话）
3、棒！棒！棒！我真棒！
4、老师说：“一、二、三，”学生马上接：“看谁坐得端” 。

如：一、二、三，坐好了。

谁坐得好，我坐得好。

要发言，先举手，同学讲，我来听。

写字认真心要静。

5、当我要学生打开书时，我会说：“书拿起——” 学生们说：“一尺远。

” 当我要学生写字时，我会说：“胸离桌边——” 学生们说：“一拳远。

” “手离笔尖——” 学生们说：“一寸远。

”。