幼儿游泳初学者教学中出现的心理问题及对策

幼儿游泳初学者教学中出现的心理问题及对策
摘要：笔者担任过多年的游泳教练员，现结合自己的教学经验，对幼儿初学者
在游泳教学中的一些常见心理问题进行探讨，并提出相应的对策，以减轻或消除
幼儿初学游泳时的心理负担，从而更好、更快地掌握游泳技术，达到强身健体的
目的。

游泳运动是一项有益身心，既能锻炼体魄，又能磨砺意志的体育活动。

学会
游泳对幼儿的将来学习、工作、生存等均会产生一定的影响作用。

但是，游泳运
动是在水这种特殊的环境中进行的活动，所以游泳教学和其它运动教学有明显的
差别。

尤其是幼儿的游泳教学，第一次接触游泳的幼儿容易受环境的影响而出现
各种不同的心理障碍，对水产生恐惧感，教师只有明确了幼儿初学者在学习游泳
过程中产生心理障碍的原因，才能采取相应消除幼儿初学者心理障碍的措施并使
之消除心理障碍，对选择教法、提高游泳教学的质量有着现实的意义。

一、幼儿初学者学习游泳时的心理障碍
1.幼儿初学者学习游泳时产生恐惧的原因。

据一项对幼儿恐水的原因调查表
显示：害怕被水呛到的占26%；害怕溺水事件的占23%；怕水冷或者怕水位太高
呼吸不了的占14%；觉得不安全的占12%；怕自己学不好而害怕父母或教练责骂
而不敢下水的25%。

基于这些原因，在开始教学时就要根据幼儿恐水的原因及其
性格特点等进行教学，使幼儿初学游泳时消除恐惧、克服恐水心，进而把游泳技
术学好。

幼儿游泳初学者恐水的原因还有其他方面，比如说运动体位和呼吸方式
的改变。

2.幼儿初学者学习游泳时“怕水”的行为表现。

（1）不下水。

幼儿开始时，由于恐水，总是站在岸边以外的地方，而且无论怎么劝说都不靠近岸边，严重的甚至大哭大叫，即使看到其他小朋友在水里玩耍，自己的心里也渴望和其他小朋友一起玩耍，但是由于克服不了恐惧而不敢下水，
就一直待在岸边，静静地看着其他小朋友在水中嬉戏。

（2）下了水不敢呼吸或者不敢睁开眼睛。

有一半的幼儿初学者，特别是那些有呛水经历的幼儿，下水了之后也是立着游的，抬着头、挺着胸，生怕头部沾水
或者鼻子吸水而被呛水。

或者总是站在水中不做动作。

由于怕呛水，在水里的时
候嘴就闭得紧紧的，不张嘴吐气，始终憋着气，待出水后又吐又吸，造成身体缺
氧无力，根本做不出技术动作。

另外。

有的幼儿把头埋在水里，眼睛也不敢睁开，害怕眼睛疼，从而导致了四肢乱挣扎，盲目做动作，心跳较快，容易造成溺水。

（3）动作急。

由于害怕下沉，有的幼儿在做动作时总是比别人快。

特别是在游蛙泳时，节奏特别快，没有充分的漂浮，就进行下一个动作了，生怕沉下去。

而且两只手不是在划水，而是在水面摸水，根本就不管动作技术是否正确，只要
能浮起来就不停的摸水。

（4）不理解动作。

对讲解的动作一知半解，有的词语他们根本就不知道是什么意思，掌握不到动作要领。

二、消除幼儿游泳初学者心理障碍的对策
1.做好充分的准备工作。

下水前准备工作要充分。

首先教师对幼儿进行体育
文化知识和游泳知识的简要讲解，让他们了解相关的体育知识；其次，要对幼儿
进行必要的思想教育和安全教育工作，向幼儿简单介绍水的特性及其危险性，让
他们事先了解水的情况，给他们打“预防针”，使他们能够做好心理准备，加深幼
儿头脑中的安全意识和自我保护意识，避免在教学过程中发生意外事件；再次，
在下水前一定要做好准备活动。

准备活动一定要能够充分活动各个关节和韧带，
调动全身器官的兴奋性，达到热身的效果，避免在水中发生抽筋的可能。

2.掌握水中的呼吸方式。

既然幼儿初学者害怕被呛水，不敢下水，那么解决
这个问题的办法就是让幼儿初学者学会在水中的呼吸方式。

因此教师教学幼儿游泳，应首先教会他们在水中呼吸。

对于幼儿初学者来说，对于特别害怕呛水的幼
儿可以选择戴鼻夹，鼻夹主要能起到用嘴吸气，而不用鼻吸气的作用，避免呛水。

另外，对于一些恐水心理不严重的幼儿，可以让他们不戴鼻夹。

这样在进行第一
堂课时，可以先教他们在脸盆里练习弊气和吐气，然后可以用一些小游戏吸引他
们的注意力。

3.采用多样化的教学方法。

传统教学模式追求的是学习者对运动技术的掌握，教师处于主动地位，学习者处于被动地位，这种教学模式不易激发幼儿对游泳的
兴趣和注意力。

因此，在对幼儿游泳的教学中要注意多种教学方法相结合，灵活
运用，根据这一时期幼儿的特点开展游戏、竞赛等活动，劳逸结合，以此激发幼
儿的学习兴趣，充分调动幼儿学习游泳的积极性和主动性。

4.营造良好的学习氛围。

学习的环境和氛围尤其重要。

教师首先要造成一个
轻松的学习氛围，声调要缓和，教态要和蔼，用鼓励性的语言，使幼儿初学者感
到教师很亲切，这样就会使幼儿的紧张情绪自然地松弛下来。

另外，完好的安全
保护措施，有助于减轻幼儿的心理负担。

让幼儿感到虽在水中学习却很安全，营
造一个轻松学习氛围。

参考文献
[1]高连春如何克服初学游泳时的恐惧心理[J].游泳，2001，（04）。

[2]徐廷江马全胜初学游泳儿童的心理特征及其教学[J].山东体育科技，1994，（03）。

[3]周彩虹付景春儿童游泳教学中消除恐惧心理提高教学效果的研究[J].哈尔
滨体育学院学报，1997，（02）。