老年人各系统的老化改变 老年人运动系统的老化改变

关节的改变
• 关节软骨、关节囊、椎间盘及韧带的老化和退行性变。 关节活动范围随年龄增长而缩小。
椎间盘的改变
• 关节软骨、关节囊、椎间盘及韧带的老化和退行性变。 关节活动范围随年龄增长而缩小。
肌肉的改变
• 纤维变细，肌肉逐渐萎缩， 其力量、弹性减弱，使老 年人容易疲劳，出现腰酸 腿痛。同时老年人脊髓和 大脑功能衰退，活动减少， 导致老年人动作迟缓、笨 拙，行走缓慢、不稳等， 容易跌倒。
脑血管
随着年龄增长,脑血管发生动脉粥样硬化,导致脑血 液循环阻力增大,血流量减少,脑供血不足,进而影响 脑代谢,老年人常出现记忆力减退、思维判断能力 降低、反应迟钝等,但正常老化通常不会严重影响 日常生活。此外,血一脑脊液屏障功能减弱,节 神经系统的老化改变
脑与神经元
• 脑萎缩以额、颞叶最显著 • 运动和感觉神经纤维传导速度减慢
脊髓
至70岁时脊髓的大部分神经细胞出现退行性变， 以后索及后脊髓神经根变性明显
周围神经系统
神经内膜增生、变性,神经束内结缔组织增生可致 神经传导速度减慢,感觉迟钝,信息处理功能和记忆 功能减退,出现注意力不集中性格改变、应激能力 下降和运动障碍。
第七节 运动系统的老化改变
骨骼的改变 关节的改变 椎间盘改变 骨骼肌改变
骨骼的改变
• 老年人骨骼中的有机物质如骨胶原、骨黏蛋白质含量 减少或逐渐消失，骨质发生进行性萎缩，骨小梁减少 并变细，以致骨质密度减少而发生骨质疏松。椎间盘 变薄，脊柱缩短，导致脊柱后凸，使身材变短。骨骼 容易发生变形和骨折。