心理健康

• 1、流行病学 • 2、公共卫生学 • 3、社会学 • 4、人类学
健康心理学的定义
美国心理学会在1978年8月正式成立了健康心理学分会，它对 年 月正式成立了健康心理学分会 月正式成立了健康心理学分会， 美国心理学会在 健康心理学下的定义为
“健康心理学是心理学在促进和保持健康，预防和治疗 健康心理学是心理学在促进和保持健康， 疾病，确定、诊断与健康、疾病及各种障碍的相关因素…. 疾病，确定、诊断与健康、疾病及各种障碍的相关因素…. .以及分析和改进健康保险制度和健康政策形成的专门的 教育，科学和职业知识的集合。 教育，科学和职业知识的集合。”
泌尿系统
• • • • 泌尿系统： 泌尿系统： 输尿管、膀胱、 肾、输尿管、膀胱、尿道 泌尿系统的疾病： 泌尿系统的疾病： 肾结石、 肾结石、肾衰竭
内分泌系统
•内分泌腺： 内分泌腺： 内分泌腺 •垂体腺、甲状腺、肾上腺、 垂体腺、 垂体腺 甲状腺、肾上腺、 性腺、胰腺、 性腺、胰腺、甲状旁腺 •内分泌系统的疾病： 内分泌系统的疾病： 内分泌系统的疾病 •支端肥大 支端肥大
12 为什么在重要的体育比赛上总是呼吸困难？ 为什么在重要的体育比赛上总是呼吸困难？
健康心理学
• 影响健康的有哪些因素呢？ 影响健康的有哪些因素呢？ • • 生理学因素 • 心理学因素 • 社会学因素 • 健康心理学是对健康和疾病有关的行为 的科学研究，包括思想， 的科学研究，包括思想，态度和认识以 及可以观察到的行动
我们的目标是
• 做一个积极健康的人！ 做一个积极健康的人！ • 做一个对社会有用的人！ 做一个对社会有用的人！ • 做一个快乐的人！ 做一个快乐的人！ • 学会学习 • 学会生活 • 学会生存 •
一、研究健康与疾病的其他行为科学
• 1、行为医学 • 2、医学心理学 • 3、健康保险心理学
二、健康心理学与其他科学领域的关联
生殖系统
• • • • • • 男性生殖器官 女性生殖器官 生殖系统的疾病： 生殖系统的疾病： 性传染病： 性传染病：淋病 梅毒、生殖器疱疹、 梅毒、生殖器疱疹、艾滋病 生殖系统肿瘤， 生殖系统肿瘤，不育症
神经系统
• • • • 总 经系统 括： 感觉器官 中枢神经系统—— ——脑和脊髓 中枢神经系统——脑和脊髓 周围神经系统—— ——连接中枢神经系统和感 周围神经系统——连接中枢神经系统和感 觉器官、肌肉、腺体的通路 觉器官、肌肉、
精神与肉体的关系 • 柏拉图： 柏拉图： • 精神与肉体是分离的，当肉体死亡后， 精神与肉体是分离的，当肉体死亡后， 精神仍然可以存在。（开洞术） 。（开洞术 精神仍然可以存在。（开洞术） • 亚里士多德 认为二者不可分离， 认为二者不可分离，人的智力可以独立 于肉体而存在。（中国的气功，调身、 。（中国的气功 于肉体而存在。（中国的气功，调身、调心 调神） 调神）
健康心理学
——人生幸福的基石 ——人生幸福的基石
心理学家在研究什么呢？ 心理学家在研究什么呢？
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 13 人们如何更好的处理日常问题？ 人们如何更好的处理日常问题？ 记忆是怎样储存在大脑中的？ 记忆是怎样储存在大脑中的？ 如何教一条狗听从命令？ 如何教一条狗听从命令？ 为什么不能回忆起本来知道的信息？ 为什么不能回忆起本来知道的信息？ 是什么使我们彼此各不相同？ 是什么使我们彼此各不相同？ 人为什么要与他人交往？如何交往？ 人为什么要与他人交往？如何交往？ 关于世界，婴儿知道什么？ 关于世界，婴儿知道什么？ 怎样才能使人工作起来既愉快又高效？ 怎样才能使人工作起来既愉快又高效？ 老师应该如何对待捣蛋的学生？ 老师应该如何对待捣蛋的学生？ 为什么我在每次考试前都生病？ 为什么我在每次考试前都生病？ 被告在犯罪的时候是精神失常的吗？ 被告在犯罪的时候是精神失常的吗？ 如何用数量来表示一个人的心理状况？ 如何用数量来表示一个人的心理状况？ 心理咨询师， 心理咨询师，心理治疗师 生物心理学家、精神药理学家 生物心理学家、 实验心理学家、 实验心理学家、行为分析家 认知心理学家、 认知心理学家、认知科学家 人格心理学家、 人格心理学家、行为遗传学家 社会心理学家 发展心理学家 工业心理学家、 工业心理学家、工效心理学家 教育心理学家、 教育心理学家、学校心理学家 健康心理学家 司法心理学家、 司法心理学家、犯罪心理学家 运动心理学家 心理测量学家
• • • • • • • •
神经系统的疾病 神经炎 坐骨神经痛 梅毒 脑瘫 帕金森 癫痫 脑血管事故
免疫系统
• • • • • 1、抗原 2、免疫系统的器官 3、免疫系统的战士 4、免疫系统的疾病 红斑狼疮
心血管系统
• 一、心血管系统的组成 • 二、心血管系统的疾病有哪些？ 心血管系统的疾病有哪些？ • 动脉瘤、血栓（阻塞）、动脉硬化 动脉瘤、血栓（阻塞）、 ）、动脉硬化
呼吸系统
• 一、呼吸系统包括什么？ 呼吸系统包括什么？ • 二、呼吸系统的任务是什么？ 呼吸系统的任务是什么？ • 三、呼吸系统的疾病？ 呼吸系统的疾病？ • 支气管哮喘
• 消化系统常见的疾病： 消化系统常见的疾病： • 牙齿宁边、压床疾病，腹膜炎，消化道和 牙齿宁边、压床疾病，腹膜炎， 胃溃疡， 肝硬变，尾炎，肝炎， 胃溃疡，阑，肝硬变，尾炎，肝炎，胆结 石，厌食症 • 年轻的单身女性，饮食障碍，可以引起抑 年轻的单身女性，饮食障碍， 闭经、 郁、闭经、饥饿引起的死亡
对于健康会发生影响的一切因素
走进心理世界
健康的标准是什么呢？
个体在各种环境中都 能保持良好的心理状态。 一是没有心理疾病， 一是没有心理疾病，二 是一种积极地心理状态
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能够抵抗一般性的感冒和传染病 体重得当，身体均匀，站立时， 体重得当，身体均匀，站立时，头、肩、 臂位置协调 反映敏锐，眼睛明亮， 反映敏锐，眼睛明亮，眼睑不发炎 牙齿清洁，无空洞、无痛感、 牙齿清洁，无空洞、无痛感、无出血 现象， 现象，齿龈颜色正常 头发有光泽，无头屑， 头发有光泽，无头屑，肌肉和皮肤富 有弹性， 有弹性， 走路轻松匀称