七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.8.8)
【学习】提高记忆力的7个技巧,让学习更高效
提高记忆力的7个技巧，让学习更高效学习是一个与每个人的日常生活息息相关的重要活动。
然而，有时我们会发现自己在学习过程中遇到困难，无法有效地记住所学内容。
这不仅浪费了我们的时间和精力，也阻碍了我们的学习进步。
为了帮助我们提高记忆力，让学习更高效，以下是7个技巧，可供我们尝试和应用。
1. 创造有趣的联想和图像记忆是基于联想和关联的。
为了更好地记忆，我们可以尝试创造有趣的联想和图像来帮助我们记住所学的内容。
例如，如果我们想记住一个人的名字，可以将该名字与他们的外貌特征或一些独特的事物联系起来。
通过创造有趣的联想和图像，我们可以将抽象的概念转化为具体的形象，从而更容易记住。
2. 使用重复和复习重复和复习是巩固记忆的重要方法。
我们可以通过多次重复学习的方式，将学习内容在我们的大脑中反复强化。
此外，及时的复习也可以帮助我们巩固记忆。
在学习过程中，可以使用复习卡片或复习计划来提醒自己定期复习。
通过坚持重复和复习，我们可以更好地保持学习内容的记忆。
3. 创造有组织的大纲和笔记创造有组织的大纲和笔记是帮助我们整理和梳理学习内容的有效方式。
当我们将学习材料按照一定的逻辑结构进行组织时，可以更容易地理解和记住这些内容。
大纲可以作为我们学习的路线图，帮助我们将各个知识点连接起来。
同时，详细和清晰的笔记也可以成为我们复习时的良好参考。
4. 运动和休息运动和休息不仅对健康有益，而且对记忆和学习也有积极的影响。
研究表明，适度的运动可以改善大脑的认知功能，提高记忆力。
此外，合理的休息也可以帮助我们恢复疲劳，提高专注力和注意力。
因此，在学习过程中，我们应该合理安排运动和休息时间，以提高学习效果。
5. 多角度学习和多感官参与多角度学习和多感官参与是提高记忆力的有效方法。
当我们通过不同的感官通道来学习和记忆时，会将学习内容与我们的感觉和经验联系起来，从而更加深入地理解和记忆。
例如，我们可以通过阅读、听讲座、写作、绘画等方式来学习，以增加我们对学习内容的理解和记忆。
7次记忆法问题回答
7次记忆法为了更有效地学习和记忆知识，人们一直在寻求能够提升记忆力的方法。
以下是7个记忆法，它们都可以帮助你更好地记忆和掌握知识。
1. 复述法。
复述法是指将你学习的内容讲给别人听。
通过这种方式，你不仅会更好地记忆学习内容，还能够使所学知识更加深入人心。
在讲述过程中，可以将学到的知识进行分类、整理和概括，这样不仅可以更好地掌握知识要点，还可以将其记忆深刻。
2. 记忆宫殿法。
记忆宫殿法是一种经典的记忆术，它可以将你要记忆的内容想象成一个庞大的建筑，再通过走过这幢建筑的每一个房间，让自己逐步记忆所需掌握的知识。
通过这种方式，你可以将知识有机地组合起来，更好地记忆所需掌握的内容。
3. 联想法。
联想法是一种很常见的记忆方法，它是通过将你学习的内容与你已经掌握的知识或者生活经验联系起来，从而建立新的记忆。
通过这种方式，你可以极大地增强记忆效果。
4. 制定目标法。
制定目标法是通过明确自己要达到的学习目标和所需要完成的任务，从而帮助自己更好地记忆和掌握所需的知识。
在学习过程中，一定要根据自己的目标和任务要求来制定学习计划，并且不断地检查自己是否达到了所需的目标。
5. 序列记忆法。
序列记忆法是指通过将需要记忆的内容进行排列，形成一个有序的序列，从而使自己更好地记忆所需学习内容。
在使用这种记忆法时，可以将所需记忆的内容分成相互联系的几个部分，并将它们按照一定的方式排列起来，再通过反复练习来巩固记忆。
6. 重复记忆法。
重复记忆法是指不断地反复练习已经掌握或者正在学习的内容，以加深自己的记忆印象和巩固所学知识。
在使用这种方法时，可以将所学知识进行反复复习，以确保自己真正地掌握并牢记所需学习的内容。
7. 图像记忆法。
图像记忆法是指通过将所需记忆的内容变成具有视觉形象的图像，从而帮助自己更好地记忆所需掌握的知识。
在使用这种方法时，可以将所学知识与各种图像进行联系，从而让自己更加深刻地记忆所需掌握的内容。
总之，以上所列举的这些记忆法都是很好的方法，可以帮助你更好地记忆和掌握所需的知识。
七个增强记忆力的方法
七个增强记忆力的方法记忆力在我们的学习和生活中起着至关重要的作用。
无论是学习新知识、解决问题还是完成任务，都需要一个良好的记忆能力。
然而，许多人发现自己的记忆力不佳，经常会忘记一些重要的事情。
不用担心！本文将介绍七个科学有效的方法，帮助您增强记忆力。
一、分步记忆法分步记忆法是一种将信息划分为几个小步骤进行记忆的方法。
首先，将复杂的信息分解成几个简单的部分。
然后，逐步记忆每个部分，直到全面掌握整个信息。
这种方法可以帮助我们更好地理解和记忆复杂的知识。
二、使用归类记忆法归类记忆法是一种将相关的信息进行分类并进行记忆的方法。
例如，当学习一个新的单词表时，可以将单词按照词性或主题进行分类。
通过将相关的信息组织起来，可以更容易地记忆和回忆这些信息。
三、采用联想记忆法联想记忆法是一种通过将要记忆的信息与已知的事物进行联系来帮助记忆的方法。
例如，要记忆一个人的名字，可以将其与一个具体的形象或故事联系在一起。
这种方法利用了我们大脑对于形象和故事的记忆能力，使记忆更加生动有趣。
四、重复记忆法重复记忆法是一种通过不断地复习已学过的内容来加深记忆的方法。
人类的记忆是一个渐进的过程，通过多次的复习和回顾，可以将信息转化为长期记忆。
因此，建议在学习过程中多次重复记忆已学过的内容，以加强记忆效果。
五、睡眠对记忆的重要性睡眠对于记忆的重要性不可忽视。
良好的睡眠能够巩固和增强我们的记忆力。
研究表明，在学习新知识后的睡眠中，大脑会对这些信息进行加工和整理，从而促进记忆的形成和巩固。
因此，保持充足的睡眠对于增强记忆力至关重要。
六、身体锻炼与记忆力进行适度的身体锻炼可以增强记忆力。
身体活动可以促进血液循环，改善大脑的氧气供应，并刺激神经细胞的生长。
因此，经常进行体育锻炼对于改善记忆力有着积极的作用。
七、保持情绪愉快研究发现，情绪和记忆之间存在着密切的联系。
积极的情绪可以促进记忆的形成和提取，而负面情绪则会干扰记忆的过程。
保持愉快的心情，积极面对生活中的困难和挑战，对于增强记忆力非常有帮助。
快速记忆,提高学习效率!7个有效的记忆方法揭秘
快速记忆，提高学习效率！7个有效的记忆方法揭秘人类的记忆力是我们学习和生活中不可或缺的一部分。
然而，很多人都会遇到遗忘信息的困扰，无法有效地记住所学的知识。
幸运的是，有许多记忆方法可以帮助我们提高记忆力，加快学习效率。
在本文中，我将揭秘7个有效的记忆方法，帮助你快速记忆，提高学习效果。
1. 形象联想法形象联想法是一种利用形象化的图像和场景来帮助记忆的方法。
通过将要记忆的信息与一个鲜明而有趣的图像相关联，我们可以更容易地记住这些信息。
例如，如果你要记忆一本书的标题，你可以想象一只大象站在你的书上，这样你就可以轻松地记住这本书的名称。
2. 建立联系建立联系是一种通过将新的知识与我们已经了解的知识联系起来来提高记忆力的方法。
当我们将一个新的概念与我们已经熟悉的概念进行对比或类比时，我们更容易理解和记忆这个新的知识。
例如，如果你想记住一个陌生的单词，你可以将它与一个类似的单词进行对比，这样就更容易记住了。
3. 分块记忆分块记忆是一种将大块信息分成小块来记忆的方法。
当我们将大的信息块分解为小的子部分时，我们更容易记住每个子部分，并且更容易将它们整合到一起。
这种方法可以应用于记忆电话号码、长数字、地理信息等。
例如，你可以将一个电话号码分成三个部分，并使用意义相关的图像来记住每个部分。
4. 多通道记忆多通道记忆是一种利用多个感官通道来记忆信息的方法。
当我们同时使用多个感官通道（如视觉、听觉和触觉）来体验学习材料时，我们更容易记住这些信息。
例如，当你学习一个新单词时，你可以将它读出来，并将其写下来，同时也可以试着用它造句，这样你就可以通过多个感官通道来加强记忆。
5. 反复温习和复习反复温习和复习是一种通过不断重复来巩固记忆的方法。
当我们反复温习学习材料时，我们可以帮助我们巩固记忆，从而更好地掌握所学的知识。
然而，为了防止一成不变的死记硬背，我们可以采用不同的温习方式，如主动回忆、测试和与他人讨论等。
6. 创造记忆场景创造记忆场景是一种将要记忆的信息与一个具体的场景或故事联系起来的方法。
七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.8.18)
七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.8.18)一、单项选择题（每题的备选项中，只有1个最符合题意）1、根据我国《行政处罚法》，下列关于听证程序的说法中，错误的是（）。
A.行政机关将要作出责令停产的行政处罚决定，应当进行听证B.行政机关将要作出责令吊销许可证的行政处罚规定，应当进行听证C.听证由行政机关指定的非本案调查人员主持D.经当事人提出听证要求，由行政机关组织听证的，当事人应适当承担听证费用答案：D2、下列关于我国法律效力的说法中，正确的有（）。
A.特别法优于一般法B.新法优于旧法C.法律以溯及既往为原则D.行政法规的效力高于地方性法规答案：AB3、行政法规是（）根据宪法和法律制定的有关国家行政管理活动的规范性文件的总称。
A.国务院B.国务院部委C.省级人民政府D.较大的市人民政府答案：A4、法律法规可以分为授权性规范、义务性规范和权义复合性规范，这种分类依据的标准是（）。
A.法律法规的调整对象B.法律法规的确定性程度C.法律规范的制定机关D.法律规范本身的性质答案：D5、根据犯罪构成的原理，下列要件中，属于犯罪构成必备要件有的（）。
A.犯罪客体B.犯罪目的C.犯罪地点D.犯罪主体答案：AD6、下列关于法律规范的说法中，正确的有（）。
A.与法律原则相比较，法律规范明确具体B.与法律原则相比较，法律规范适用范围较为狭窄C.一个完整的法律规范由“概念”和“假定”组成D.法律规范具有较为严格的内部逻辑结构答案：ABD7、下列关于法律规范的说法中，正确的有（）。
A.与法律原则相比较，法律规范明确具体B.与法律原则相比较，法律规范适用范围较为狭窄C.一个完整的法律规范由“概念”和“假定”组成D.法律规范具有较为严格的内部逻辑结构答案：ABD8、根据我国《联合国国际货物销售合同公约》，如果下列商事活动所涉国家均为该公约的缔约国，那么可以适用公约的情形是（）。
A.营业地位于不同国家的两公司订立的买卖100吨咖啡豆的销售合同B.营业地位于不同国家的两公司订立的补偿贸易合同，其中服务构成供货方的绝大部分义务C.营业地位于甲国的两个不同国籍的公司订立的买卖1000台电脑的销售合同D.营业地位与不同国家的两公司订立的电冰箱销售合同，双方在合同中约定适用中国合同法答案：A9、我国自然资源法律制度主要由综合资源法、资源行业法、专项资源法和资源保护法四个方面的法律法规所构成。
2015年七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒考试答题技巧
1、甲市A公司，乙市B公司在丙市签订了货物买卖合同，B公司向A公司出售一批大米，后因交货地点约定不明而发生争议。
下列地点中，不属于B公司履行合同义务地点的有（）。
P36 A.甲市 B.乙市C.丙市D.人民法院指定地答案：ACD2、“六五”普法要按照全面落实依法治国基本方略的要求，坚持法制宣传教育与（）相结合。
A.社会主义核心价值体系教育B.社会主义政治文明教育C.社会主义法治理念教育D.社会主义公民意识教育答案: ACD63、根据我国《公司法》，股东大会作出下列决议中，经出席会议的股东所持表决权的过半数即可通过的有（）。
P23A.修改公司章程B.增加注册资本C.变更公司经营范围D.批准利润分配方案答案：CD4、根据我国《公司法》，下列公司机构或人员中，能够代表公司对董事、监事、高级管理人员提起诉讼的有（）。
P27A.股东（大）会B.董事会（执行董事）C.监事会（不设监事会的公司的监事）D.法定代表人答案：BC5、甲公司购买乙公司的一套商品房和配套空调机，双方于3月6日签订书面合同，4月15日乙公司向甲公司交付房屋钥匙、甲公司占有使用该房屋，5月16日双方办理了房屋所有权变更登记。
甲公司取得房屋所有权、空调所有权的时间是（）。
A.均为3月6日B.均为4月15日C.均为5月16日D.房屋为5月16日，空调为4月15日答案：D6、根据我国《公司法》，下列关于公司章程修改的说法中，正确的有（）。
P22A.公司股东和董事会均有权提出公司章程修改提案B.有限公司修改章程，须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过C.法律规定必须经主管机关批准才能修改的事项，须就该修改事项向主管机关申报并获得批准后才生效D.公司章程修改后，须到工商行政管理部门进行变更登记，否则修改无效答案：AC7、根据我国《公司法》，下列关于公司章程修改的说法中，正确的有（）。
P22A.公司股东和董事会均有权提出公司章程修改提案B.有限公司修改章程，须经出席会议的股东所持表决权的三分之二以上通过C.法律规定必须经主管机关批准才能修改的事项，须就该修改事项向主管机关申报并获得批准后才生效D.公司章程修改后，须到工商行政管理部门进行变更登记，否则修改无效答案：AC8、仲裁裁决被人民法院依法撤销后，当事人可以采取的解决纠纷的途径有（）。
记不住怎么破？10个技巧教你轻松记忆
记不住怎么破？10个技巧教你轻松记忆【摘要】现阶段，考研er逐渐进入冲刺阶段，政治和专业课有很多需要记忆的内容。
许多人会觉得记忆比较困难，记不住。
影响记忆效果的因素其实是有很多的。
小编给大家一些建议，大家可以根据自己的实际情况亲身实践一下。
聚精会神，排除干扰记忆时如果聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。
如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
比如大家可以在早上在校园处找一处安静的场所背诵需要记忆的内容，记忆的效果会好很多。
兴趣与内容建立联系兴趣浓厚比较重要。
如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
尝试着把需要记忆的内容想得有意思点，找到兴趣点，效果会更好一些。
比如政治史纲的一些重大事件我们可以尝试用顺口溜的形式去记忆，效果会大大提升。
理解是基础理解是记忆的基础。
只有理解的东西才能记得牢记得久。
仅靠死记硬背，不容易记得住；即使记住，过几天也会忘记绝大部分。
比如政治马哲里面唯物论和辩证法部分有很多抽象的概念，我们如果只是死记硬背，碰到题目时会经常出错，如果你真正理解了，答题的准确率会大大提升的。
重复记忆即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
重复记忆是对于巩固记忆效果绝对是不可或缺的。
温故知新根据“艾宾浩斯遗忘曲线”，我们知道遗忘的速度是先快后慢的。
对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
回忆我们在复习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使重难点记得更牢。
闲暇时经常回忆过去识记的对内容，也能避免遗忘。
比如在晚上入睡前想一下我今天学了哪些内容，背诵了哪些知识点，并去回忆知识点的内容，发现记忆不清晰的内容及时补漏。
视听结合我们在记忆知识点的时候可以同时利用语言功能和视觉、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。
比单一默读效果好得多。
比如边读边记的方法。
七种高效记忆训练方法
七种高效记忆训练方法高效的记忆训练方法对于提高学习效率和记忆力具有重要意义。
下面介绍七种高效的记忆训练方法。
1.画图法：将需要记忆的信息用图像的形式呈现出来。
因为大脑对图像的记忆能力要强于文字，通过将信息转化为图片，可以更容易地记住和回忆起相关的知识。
2.分组法：将需要记忆的信息分组，按照一定的逻辑关系进行分类。
这样可以增强记忆的连贯性和逻辑性，使得信息更容易被记住和理解。
3.反复诵读法：反复诵读是记忆的一种有效方式。
通过不断重复信息，可以巩固记忆并提高长期记忆的能力。
可以适当进行声音的模仿和变化，以增加注意的持久性和记忆的印象深度。
6.制作关键词：将需要记忆的信息提炼出关键词，并将其制作成一张索引卡片或便签。
通过反复查看和思考这些关键词，可以快速回忆起相关的知识。
除了以上的记忆训练方法，还有一些其他的技巧可以帮助提高记忆效果：-注意力集中：在学习或记忆过程中，保持专注和集中注意力，排除干扰因素。
只有在注意力集中的情况下，大脑才能更好地吸收和储存信息。
-良好的休息：给大脑提供充足的休息时间，以帮助记忆的巩固和提升。
睡眠对于记忆的重要性不容忽视，合理的睡眠可以促进记忆的整合和强化。
-多种感官参与：通过多种感官参与学习和记忆，例如触摸、听力、视觉等，可以增强记忆的多样性和刺激效果。
-健康生活方式：保持良好的饮食习惯、适量的运动和合理的心理压力，有助于提高大脑的记忆力和工作效率。
通过使用这些高效的记忆训练方法和技巧，可以提高学习效率和记忆能力，使得知识更加深入和牢固。
记忆是学习的基石，只有掌握了高效的记忆训练方法，才能更好地应对各种学习挑战。
七种高效记忆训练方法
记忆力训练的方法记忆，是学习的童要环节，是巩固知识的重要手段。
科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。
因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。
1、交替记忆法。
又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。
这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。
长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。
心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列则为： A B C D E F 可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。
为了降低这种抑制，可以采用间隔法。
也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。
有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。
因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。
也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。
课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。
午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。
怎样利用记忆的这一特点呢？（1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。
（2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。
（3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。
七大记忆法
七大记忆法记忆是人类智慧的基石，而记忆法则是提高记忆力的有效工具。
在众多的记忆法中，有七种方法被广泛运用并被誉为“七大记忆法”。
本文将分别介绍这七种方法及其运用原理，帮助读者提升记忆能力。
一、联想法联想法是最常用的记忆方法之一。
它通过将记忆内容与已知信息或形象进行联系，以增强记忆效果。
例如，要记忆一个人的名字，可以将其与某个形象联想在一起，如将“李明”与“太阳升起的明亮”联想，这样就能更容易记住这个名字。
二、编码法编码法是将要记忆的内容转化为特定的编码形式，以便更容易记忆。
例如，将一串数字转换为字母，如将“1234”转换为“abcd”，这样就能更容易记忆这串数字。
三、重复法重复法是最简单也是最基本的记忆方法之一。
它通过反复记忆同一内容，以加深印象并增强记忆效果。
例如，要记忆一个长串的数字，可以反复背诵，每次背诵时逐渐增加记忆的长度，直到能够完整记住为止。
四、分组法分组法是将要记忆的内容按照一定的规则进行分组，以便更容易记忆。
例如，要记忆一串乱序的数字，可以将其按照一定的顺序进行分组，如每两个数字为一组，这样就能更容易记忆这串数字。
五、空间法空间法是将要记忆的内容与特定的空间位置进行关联，以增强记忆效果。
例如，要记忆一段文字，可以将每个关键词放置在不同的空间位置上，然后依次在脑海中将这些位置串联起来，这样就能更容易记忆这段文字。
六、故事法故事法是通过编写一个有趣的故事，将要记忆的内容融入其中，以增强记忆效果。
例如，要记忆一组人名和对应的职业，可以编写一个有趣的故事，将这些人名和职业融入其中，这样就能更容易记忆这组信息。
七、图像法图像法是将要记忆的内容转化为图像，以增强记忆效果。
例如，要记忆一组事物的顺序，可以将每个事物与一个图像联系起来，然后将这些图像按照特定的顺序排列，这样就能更容易记忆这组顺序。
以上就是七大记忆法的简要介绍。
每种方法都有其独特的应用场景和特点，读者可以根据自己的需求和记忆习惯选择适合自己的记忆方法。
高中生学习成绩提升的七个记忆方法
高中生学习成绩提升的七个记忆方法一、理解并解释概念记忆是学习过程中至关重要的一部分。
对于高中生而言，他们需要掌握大量的知识点，因此记忆能力的提升对于他们的学习成绩至关重要。
以下是七个有助于高中生提升记忆力的方法。
二、重视复习复习是记忆的关键。
高中生应该合理安排时间进行复习，避免临时抱佛脚。
复习的过程中，可以采用不同的方式，如制作复习卡片、组织小组讨论等，以加深记忆。
三、使用联想法联想法是一种有效的记忆方法。
高中生可以尝试将学习的知识和已知的事物联系起来，以帮助记忆。
例如，将一个生物概念与一个场景或故事联系起来，这样会使记忆更加深入和持久。
四、多角度学习高中生应该从不同的角度学习同一个知识点。
他们可以阅读教科书、参考其他资料、观看视频等。
这有助于加深对知识的理解，并提高记忆力。
五、运用记忆技巧高中生可以尝试一些记忆技巧，如构建图表、使用首字母缩写、编制故事等。
这些技巧可以帮助他们记忆大量的信息，并提高记忆效率。
六、进行间隔重复间隔重复是一种有效的记忆方法。
高中生可以将学习的内容划分成几个小部分，并在不同的时间间隔内进行复习。
这种方法可以加强记忆，并使信息更易于回想。
七、积极参与课堂积极参与课堂讨论和活动是提升记忆力的有效途径。
通过与老师和同学的互动，高中生可以更深入地理解和记忆学习内容。
结论：通过采用上述七个方法，高中生可以提高他们的记忆力，从而在学习中取得更好的成绩。
然而，记忆只是学习的一部分，高中生还应该注重理解、应用和归纳等能力的培养，以全面提升他们的学习水平。
【记忆力训练方法】七种记忆策略 帮助你快速提高记忆力
【记忆力训练方法】七种记忆策略帮助你快速提高记忆力【记忆力训练方法】七种记忆策略帮助你快速提高记忆力一、经常翻辞典可进一步增强记忆力英语好的人都有爱翻辞典的习惯。
准备几种辞典，放在公司、私宅书斋里或带在身边，随用途、场所的不同，巧为应用吧。
如有袖珍辞典那就更好了。
当下载报纸、杂志和书籍，辨认出某个研习过的单词在那个句子里谈未通时，立刻就回去甩辞典。
这样一来，就常常可以辨认出过去自己所不晓得的意义和用法。
辞书如"万宝囊"。
它积蓄了各式各样的知识，越翻它越可收到增强记忆之效。
遇到自己所不知道的词语和问题时，也许只要是向知道的人一打听，立刻就能解决问题，摆脱困境。
但是请教别人是通过耳朵去获得知识，如果事后自己不再作一次验证，记忆很快就会淡薄。
查询辞书，说明存有弄清楚单词意义、用法的积极主动心愿和好奇心。
这就是记忆的思想准备工作。
对已知的单词翻阅辞书，能够验证自己从前的记忆，把不稳定状态的记忆进一步落实。
现在就是名副其实情报化后的时代，电视、广播、报纸、杂志电脑网络提供更多给人们的情报就是巨大的。
稍不留心，就可以看漏、听漏，并使关键情报从一边滑过去。
如果经常把辞典放到自己身边，辨认出存有什么稀奇古怪的词语和问题，马上就密辞典，就可以获得鼓舞。
养成随时查阅辞典或各种事典的习惯。
可以增长自己的知识。
如果不检查、不记住，就无从回忆。
积累知识就会受到影响。
被称作小说家、学者、评论家的人当中，也存有不少可以称作"辞书爱好者"。
他们异口同声说道辞书就是"读物"。
也有人把辞书尊崇为"快乐读的书"。
我们每次打开辞书都会有新的发现，新的启发。
常常有人发出这样的感叹："还有很多很多词语不知道啊!""还有这么美的词语吗？""这个词是这个意思啊，我原来想错了。
"读书可以减少科学知识，读书可以并使大脑有效率出来。
这7个助记法助你快速记忆考试知识点
这7个助记法助你快速记忆考试知识点1.首字母缩写法首字母缩写法是一种常用的助记法，可以帮助你快速记忆大量的知识点。
通过将每个单词的首字母组合在一起形成一个缩写词，可以减少学习的负担，并提高记忆效果。
例如，在生物学中，我们可以使用DNA来表示脱氧核糖核酸。
这种方法尤其适用于需要记忆大量术语和定义的科目。
2.关键词联想法关键词联想法是一种将知识点与日常生活中的事物联系起来的方法。
通过找到与所需记忆的内容相关的关键词，并将其与容易记忆的事物进行联想，可以帮助你更容易地记住知识点。
例如，如果你在学习化学元素周期表，你可以将锌(Zn)与锌屋顶联系起来，这样每当你看到锌的符号时，你就能够迅速记起与之相关的内容。
3.记忆宫殿法记忆宫殿法是一种利用空间记忆特性来帮助记忆的方法。
你可以想象一个你熟悉的地方，例如家中的房间或学校的教室，并将需要记忆的知识点与这些地方的不同部分联系起来。
当你需要回想起这些知识点时，你只需想象自己在这个地方，然后逐个回忆其中存储的知识。
4.图像联想法图像联想法是一种通过将信息转化为图像来帮助记忆的方法。
你可以将需要记忆的内容转化为有趣而生动的图像，并将其与所学的知识点关联起来。
例如，如果你需要记忆地理上的重要城市，你可以将每个城市想象成一个具体形状的建筑物，这样每当你回想起这些建筑物时，就会联想到相应的城市。
5.排序法排序法是一种将知识点按照一定顺序排列的方法，帮助记忆和组织信息。
通过将知识点按照时间、重要性或其他逻辑顺序进行排列，你可以更容易地理解和记住这些知识点。
这对于需要记住一系列事件、步骤或观点的学科尤为有效。
6.网络图法网络图法是一种通过绘制知识点之间的关系来帮助记忆的方法。
你可以使用箭头、线条和关键词来表示不同知识点之间的连接，并通过观察这些图形来回想起相关的知识。
这对于需要记忆大量概念和它们之间相互作用的学科非常有用。
7.递进关系法递进关系法是一种将知识点按照递进顺序进行组织和记忆的方法。
锻炼超强记忆力的训练方法
锻炼超强记忆力的训练方法1、扑克练习进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。
进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
世界记忆大师能在10分钟内记住10副牌，自是让人惊叹!2、数字练习练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆。
在短短几分钟之内记住，正背反背，随便抽中间一位也能准确的说出来。
其原理是运用地点定桩记忆，把数字图像化，背诵时能够靠这些桩位准确说出，包含对数字编码成图像，背诵时再转化成数字的过程。
原理不难，最主要的还是练习。
3、词汇练习找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。
对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
熟能生巧，加上合理的记忆方法，学习词汇和单词可以先从简单的联想法开始，把几个词汇组成画面在脑海中呈现出来，让无规则变成有规律，记忆也更清晰深刻。
4、句子练习练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
原理都大同小异，关键在于多加练习。
1.大脑喜欢色彩。
平时使用高质量的有色笔或使用有色纸，颜色能帮助记忆。
2.大脑集中精力最多只有25分钟。
这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。
暑期你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。
3.大脑需要休息，才能学得快，记得牢。
如果你感到很累，先拿出20分钟小睡一会儿再继续学习。
4.大脑像发动机，它需要燃料。
大脑是一台珍贵而复杂的机器，所以你必须给它补充“优质燃料”。
垃圾食品、劣质食品、所有化学制品和防腐剂，不仅损害身体，还削弱智力。
英国一项新研究显示，饮食结构影响你的智商。
5.大脑是一个电气化学活动的海洋。
电和化学物质在水里能更好地流动，如果你脱水，就无法集中精力。
专家建议，日常生活要多喝水，保持身体必需的水分，而且一天最好不要饮用相同的饮料，可以交换着喝矿泉水、果汁和咖啡等。
另外，研究资料显示，经常性头痛和脱水有关。
七种轻松高效的记忆方法
七种轻松高效的记忆方法
大自然对人类产生神奇的效果，这我们一直都知道，但心理学家目前还不知道大自然起作用的原因。
大自然的神奇效果之一是改善记忆。
在一项记忆研究中显示，人在植物园散步比去繁华的街道步行，能提高20%左右。
事实上，你甚至足不出门，也可以在家使用这个方法，看一些大自然的图片，虽然效果不够明显，但也能产生有利的影响。
2、.写出你的问题
当我们执行复杂的任务时，我们会依靠自己的工作记忆，这是对信息进行暂时加工和贮存的能量有限的记忆系统。
一种有效的工作记忆有助于学习、计划、推理等其他方面。
通过书面表达情感是间接增加工作记忆容量的方法之一。
你每个月分几次
花20分钟坐下来，写写发生在你身上的伤心事，心理学家目前还没不知道是什么原因，但这种方法确实有显著的效果。
3、大声地说出来
这无疑是改善记忆中最简单的方法:如果你想记住某些东西，尤其是与其相关的详细内容,就大声说出来吧!在一项研究发现，大声说出来能提高10%的单词记忆,哪怕只是张开嘴巴。
一个相对小的增益,。
最强大脑记忆力训练的方法（8种）
最强大脑记忆力训练的方法（8种）记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础，且大脑记忆力是可以训练的。
下面是小编给大家带来最强大脑记忆力训练的方法，希望能为大家提供到帮助!最强大脑记忆力训练的方法1：积极暗示法许多人之所以记忆力不佳，是由于对自己的记忆力缺乏自信。
在面对一个要记的材料时，这些人常常想：“多难记啊!“这么多，我能记住吗?”这种想法是提高记忆力的最大障碍。
美国心理学家胡德华说：“凡是记忆力强的人，都必须对自己的记忆充满信心。
”要想树立起这种信心就要进行积极的自我暗示，经常在心中默念：“我一定能记住!”。
当你对能否记住缺乏信心时，也可以回忆自己过去的成功经验，如“我曾在全班各科考试成绩排前五名”“我几岁的时候就能背许多唐诗”。
当这些过去良好的记忆形象再次浮现时，会增强你“一定能记住”的信心。
最强大脑记忆力训练的方法2：精细回忆法我们在平时的学习和生活中，识记了很多东西，却很少去回忆。
识记和回忆之间的不平衡，使我们的记忆变得十分模糊。
所以我们要时常去回忆，并且尽可能做到精细。
经常回忆，回忆得尽可能精细，是锻炼记忆力的好方法。
比如：回忆一间你非常熟悉的房间，想一想房间里都有什么?门窗朝哪开?家具都摆放在哪里?墙上挂有哪些装饰品?暖气片和电灯开关在什么地方?当你再次回到到间时，检查一下你遗漏了什么。
想一想一小时前你在做什么?你在哪里?和什么人在一起?你们在一起都说了什么?那个人长得什么样?你如何向别人描述他的长相?回忆一下你最近看过的电影，电影里都有哪些主要人物?发生了什么事?他们都做了什么?结局如何?要尽可能回想电影中每一个镜头。
最强大脑记忆力训练的方法3：奇特联想法奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。
比如，要想记住“狗——自行车”这对词，我们可以想象“狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。
例如：要记住“火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词，可以形成如下奇特联想：一个人登上了高速火车，火车在河流上奔驰，河流飘下来一个大风筝，风筝上驾着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。
清华学霸七步记忆法提高记忆力的方法
清华学霸七步记忆法提高记忆力的方法根据遗忘规律，学习后20分钟遗忘率为40%，3小时后遗忘率为50%，6天后遗忘率为75%。
也就是说，如果你从今天开始复习，几天后，当你走上考场，或许80%的内容你都已经忘记了。
下面就介绍一些清华的学霸们，平时复习时都在用的7种记忆技巧。
11、分段交替记忆如果让大家一次记住一大段内容，哪怕记忆力极好的同学也极难记住，而且多数只是开头和结尾印象比较深，中间的部分最容易遗忘，相反，如果只让大家记忆一个很短的材料，相信大家都可以在非常短的时间记住，根据这个原理，我们可以把一大段内容分成几小部分，分段来去记忆，效果会更好。
2、知识树记忆法如果记忆一些零碎、分散的知识，这个确实极容易遗忘，如果把这些知识分类组织起来，我们的记起来效率更高，而且也不容易遗忘。
如下图是高中生物基因表达相关的知识，如果把这些分散的知识使用知识树的方式串联起来，是不是明显更好记，而且记得更快、更不容易遗忘。
3、艾宾浩斯遗忘规律复习法艾宾浩斯遗忘曲线相信大家都听说过，艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理，学习要勤于复习，而且记忆的理解效果越好，遗忘的也越慢。
所以不要指望我们我们可以过目不忘，那是不科学的，要想记得更好，多次重复复习是极有必要的。
4、“过电影”式记忆法过电影式记忆法，是指你将老师上课时，师生互的情境和知识点，在脑海里像看电影一样的去回忆。
“过电影”时，如果遇到中断的情况，不要着急打开书本，而应该自己先努力回忆，或者借助一些轻松的画面，让自己回忆起当时的内容。
比如上课时老师开了一个玩笑。
这样比一回忆不起来就看书，效果要好多了。
5、记忆策略要有明确的目的性要有明确的计划。
比如某个时间段，要记住哪些内容、要达到怎样的记忆效果、多长时间复习一次等，并且督促自己坚持完成计划目标。
6、过度记忆法心理学家实验发现，如果以你记住知识的时间为100%来计算，那么给一组人多50%的时间来复习，再给另一组人多100%的时间复习，结果却是50%的人记忆效果更好。
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七种记忆技巧助你打破遗忘魔咒每日一练(2015.8.8)
一、单项选择题（每题的备选项中，只有1个最符合题意）
1、下列关于我国行政诉讼中的举证责任的说法中，错误的是（）。
A.被告的举证责任范围不限于作出具体行政行为的事实
B.被诉具体行政行为的合法性由原告承担举证责任
C.法院依职权取证和原告的举证责任不处于同等地位
D.被告应当在收到起诉状副本之日起10日内提供作出具体行政行为的证据
答案：B
2、甲国和乙国均为《联合国国际货物销售合同公约》的缔约国。
2010年8月10 日，营业地在甲国的A公司向营业地在乙国的B公司发出要约，欲出售铁矿石 3000公吨，价格和交货条件都非常明确。
该要约在结尾处写明：“本要约条件优厚，请务必在8月底以前答复，如果逾期未收到贵公司答复，我们则视为贵公司接受了要约。
”但B公司一直未予答复。
A公司于9月上旬发运了货物，B 公司拒绝接受。
关于本案买卖合同的说法中，正确的是（）。
A.B公司的沉默构成承诺
B.双方的买卖合同于2010年8月10日成立
C.B公司拒绝接受货物构成违约行为
D本案买卖合同不成立
答案：D
3、根据我国有关法律规定，行政机关作出具体行政行为时未告知公民起诉期限的，诉讼时效期限从公民知道或应当知道具体行政行为之日起最长不得超过（）年。
A.1
B.2
C.3
D.4
答案：B
4、行政法规是（）根据宪法和法律制定的有关国家行政管理活动的规范性文件的总称。
A.国务院
B.国务院部委
C.省级人民政府
D.较大的市人民政府
答案：A
5、下列关于我国失业保险制度的说法中，正确的是（）。
A.职工自愿参加失业保险，按照国家规定缴纳失业保险费
B.失业保险金的标准，由省级人民政府确定，不得低于职工所属行业最低工资标准
C.失业人员在领取失业保险金期间，暂停享受基本医疗保险待遇
D.职工跨统筹地区就业的，其失业保险关系随本人转移，缴费年限累计计算
答案：D
6、下列与特别行政区有关的事务中，应当由中央人民政府负责管理的是（）。
A.防务
B.货币发行
C.财政
D.司法审判
答案：A
7、根据我国《刑法》，下列关于量刑情节的说法中，错误的有（）。
A.精神病人犯罪的，应当从轻处罚
B.盲人犯罪的，可以从轻、减轻或者免除处罚
C.已满75周岁的人犯罪的，应当从轻或者减轻处罚
D.未满18周岁的人犯罪的，应当从轻或者减轻处罚
答案：ACD
8、根据我国有关法律规定，行政机关作出具体行政行为时未告知公民起诉期限的，诉讼时效期限从公民知道或应当知道具体行政行为之日起最长不得超过（）年。
A.1
B.2
C.3
D.4
答案：B
9、下列关于我国政府信息公开的说法中，错误的是（）。
A.政府信息公开具有公开主体广泛性的特征
B.政府信息公开的方式有主动公开和依申请公开
C.公民可以采取书面形式申请获取政府相关信息
D.只能由政府信息公开工作主管部门负责监督政府信息公开的实施
答案：D
10、在我国，下列第一审行政诉讼案件中，应当由中级人民法院管辖的有（）。
A.被告为县级以上人民政府且基层人民法院不宜审理的案件
B.在本辖区社会影响重大的共同诉讼案件
C.省级人民政府为被告的案件
D.本辖区内发生的涉外案件
答案：ABC
11、下列关于我国企业职工的法定退休条件的说法中，正确的有（）。
A.男年满60周岁
B.女年满50周岁
C.从事井下、高温作业的，男年满55周岁，女年满45周岁
D.从事高空、特别繁重体力劳动的，男年满55周岁，女年满45周岁
答案：ACD
12、下列关于我国政府信息公开的说法中，错误的是（）。
A.政府信息公开具有公开主体广泛性的特征
B.政府信息公开的方式有主动公开和依申请公开
C.公民可以采取书面形式申请获取政府相关信息
D.只能由政府信息公开工作主管部门负责监督政府信息公开的实施
答案：D
13、根据我国《国家赔偿法》，不适用司法赔偿复议程序的国家机关是（）。
A.人民法院
B.公安机关
C.检察机关
D.监狱管理机关
答案：A
14、下列制度中，属于我国行政程序基本制度的有（）。
A.行政听证制度
B.行政回避制度
C.诉讼外救济制度
D.案卷制度
答案：ABD
15、对于二次补充侦查的案件，人民检察院仍然认为证据不足，不符合起诉条件的，应当作出（）的决定。
A.撤销案件
B.再次补充侦查
C.不起诉
D.侦查终结
答案：C
16、根据我国《土地管理法》，国家编制土地利用总体规划，规定土地用途，将土地分为（）。
A.农用地、建设用地和公共用地
B.农用地、工业用地和公共用地
C.农用地、建设用地和未利用地
D.农用地、工业用地和未利用地
答案：C
17、根据我国《刑法》，下列关于量刑情节的说法中，错误的有（）。
A.精神病人犯罪的，应当从轻处罚
B.盲人犯罪的，可以从轻、减轻或者免除处罚
C.已满75周岁的人犯罪的，应当从轻或者减轻处罚
D.未满18周岁的人犯罪的，应当从轻或者减轻处罚
答案：ACD
18、我国自然资源法律制度主要由综合资源法、资源行业法、专项资源法和资源保护法四个方面的法律法规所构成。
下列法律文件中，属于我国资源行业法范畴的有（）。
A.《水土保持法》
B.《国土整治法》
C.《矿产资源法》
D.《渔业法》
答案：CD。