《平衡凳》幼儿园大班体育教案锻炼孩子的平衡能力

《平衡凳》幼儿园大班体育教案锻炼孩子的平衡能力锻炼孩子
的平衡能力
引言：
幼儿时期的孩子正处在身体和认知发展的关键期，在此期间，通过适当的体育锻炼，能够有利于儿童身体素质和智力发展。

在幼儿园大班体育课程中，平衡训练是一项非常重要的课程内容，而《平衡凳》正是一项具有挑战性、趣味性、可以锻炼孩子平衡能力的体育活动。

一、教学目标：
1.帮助幼儿了解平衡的重要性，增加对平衡感的认识。

2.提高幼儿的平衡能力，提高身体控制能力和协调性。

3.培养幼儿的意志品质，确立正确的挑战意识和勇气。

4.培养幼儿的团队合作意识，增加互动交流。

二、教学准备：
1.平衡凳
2.软垫
3.计时器
4.音乐播放器
三、教学过程：
1.热身环节：播放适度的音乐，让幼儿随着音乐跳舞（时间
不超过10分钟）
2.讲解平衡训练的重要性，介绍平衡凳的用途和注意事项
（时间不超过5分钟）
3.干预沟通：让幼儿自由沟通，了解他们对平衡感的认识和
困难（时间不超过10分钟）
4.游戏环节：
a.阶段一：将每个幼儿分成两组，让每组轮流练习单腿站立
平衡，每个幼儿练习时间不超过30秒，计时器记时，记录每个幼儿的时间（时间不超过20分钟）
b.阶段二：踩在平衡凳上进行平衡训练，每个幼儿练习时间
不超过30秒，计时器记时，记录每个幼儿的时间（时间不超过20分钟）
c.阶段三：两个或三个幼儿一起站在平衡凳上，互相帮助保
持平衡，计时器记录每组的时间，看哪个小组能坚持时间最长（时间不超过20分钟）
5. 放松环节：让幼儿拉伸身体肌肉并让他们坐下，允许他们享受平衡感的愉悦体验，思考过去游戏环节的挑战和互动（时间不超过10分钟）
四、教学重点
1.强调幼儿的安全，要求每个小朋友在平衡训练中不得抱人
或者互相推搡。

2.要帮助幼儿明确自己的挑战能力，并引导他们训练自己掌
控平衡的能力。

3.在训练过程中，注意保持平衡维度不变，减少或避免高度
或角度变化对幼儿带来的安全风险。

4.鼓励幼儿互相协助，培养他们的团队精神和合作意识。

五、教学总结
《平衡凳》幼儿园大班体育教案是一项既能激发幼儿的运动兴趣，又有利于提高幼儿身体素质的活动。

通过这样的平衡训练，不仅能够帮助幼儿塑造正确的挑战意识、学会控制平衡，还能够促进他们身体和智力的发展。

在教学中，打造愉悦的课堂氛围和安全的学习环境是非常重要的，我们应该用例子和引导来培养孩子安全、有效、有趣的游戏习惯。

同时，我们还要适时地加入变化和挑战，帮助幼儿提高自我克服困难的能力，让他们享受到一系列变化的学习带来的成就感和乐趣。