儿童打兰球活动方案

儿童打兰球活动方案
一、活动主题。

“小小篮球，大大梦想——儿童篮球欢乐汇”
二、活动目的。

1. 让孩子们享受篮球运动的乐趣，提高身体素质，增强免疫力。

2. 培养孩子们的团队合作精神、竞争意识和坚韧不拔的毅力。

3. 为热爱篮球的小朋友提供一个交流和展示自己的平台。

三、活动时间和地点。

1. 时间：[具体日期]，上午9:00 12:00。

2. 地点：[社区篮球场或者学校操场的具体地址]
四、参与人员。

6 12岁热爱篮球的小朋友（人数限制在20 30人，确保每个孩子都能充分参与活动）
五、活动准备。

1. 场地布置。

在篮球场周围拉上彩色的气球和小彩旗，营造欢乐的氛围。

准备好足够的篮球，确保每个孩子都能有球可玩，并且提前检查篮球的气是否充足。

在场地旁边设置休息区，摆放好椅子和小桌子，提供饮用水和一些简单的急救药品（创可贴、消毒棉球等）。

2. 人员安排。

邀请一位有经验的篮球教练担任活动的指导老师，负责教孩子们篮球技巧和组织比赛。

招募几名志愿者，协助教练进行活动的组织和安全管理，比如帮忙计分、维持秩序等。

安排一名摄影师（可以是志愿者中的一员），负责记录孩子们在活动中的精彩瞬间。

六、活动流程。

# （一）开场热身（9:00 9:15）
1. 教练带着孩子们在篮球场上慢跑两圈，活动一下身体各个部位，像小机器人一样，先转动转动脖子，再伸伸胳膊踢踢腿。

2. 做一些简单的篮球操，比如双手持球向上伸直，然后左右转动身体；或者单手运球，同时做深蹲动作等。

在做这些动作的时候，可以放一些欢快的音乐，让孩子们更有活力。

# （二）篮球技巧教学（9:15 10:15）
1. 教练先给孩子们展示一些基本的篮球技巧，比如运球、传球、投篮等，就像变魔术一样，让篮球在手里听话地动来动去。

2. 然后把孩子们分成几个小组，每个小组5 6人。

教练轮流到每个小组，手把手地教孩子们这些技巧，纠正他们的错误动作。

在这个过程中，教练可以用一些有趣的比喻来帮助孩子们理解，比如说运球的时候就像拍小皮球一样，要有节奏感；传球的时候就像给好朋友送礼物，要稳稳地送到对方手里。

# （三）趣味篮球游戏（10:15 11:00）
1. 运球接力赛。

把孩子们分成两队，每队站在篮球场的一端。

在篮球场的中间和另一端分别设置一个标志桶。

每个孩子要从自己队的起点运球出发，绕过中间的标志桶，再把球运到另一端的标志桶处，然后把球传给下一个队友。

哪一队先完成接力，哪一队就获胜。

如果在运球过程中球掉了，孩子要把球捡起来，在掉球的地方继续运球。

这个游戏可以锻炼孩子们的运球能力和团队协作能力。

2. 投篮大比拼。

在篮球场上设置几个不同距离的投篮点，每个投篮点对应不同的分数，越远的投篮点分数越高。

每个孩子有五次投篮机会，把每个孩子在各个投篮点的得分相加，最后算出总分。

得分最高的孩子可以得到一个小篮球作为奖品。

这个游戏可以提高孩子们的投篮技巧和竞争意识。

# （四）小型篮球比赛（11:00 11:45）
1. 根据孩子们的年龄和水平，把他们分成两队，进行一场小型的篮球比赛。

比赛规则可以简化一些，比如没有三秒违例等，重点是让孩子们体验比赛的乐趣。

2. 教练担任裁判，志愿者负责计分和维持秩序。

在比赛过程中，教练要适时地给孩子们一些指导和鼓励，让他们知道在比赛中如何运用学到的篮球技巧。

# （五）活动总结与颁奖（11:45 12:00）
1. 教练对整个活动进行总结，表扬孩子们在活动中的积极表现，强调篮球运动的重要性，并鼓励孩子们在以后的生活中继续坚持打篮球。

2. 根据孩子们在趣味篮球游戏和小型篮球比赛中的表现，颁发奖品。

奖品可以是篮球、篮球手环、印有篮球明星头像的小卡片等。

3. 大家一起合影留念，记录下这个充满欢乐和汗水的时刻。

七、活动预算。

1. 场地租赁费用：[X]元（如果是社区篮球场或者学校操场免费使用，则此项为0）
2. 篮球及相关器材购买费用：[X]元（包括篮球、标志桶等）
3. 奖品费用：[X]元。

4. 饮用水和急救药品费用：[X]元。

5. 气球、小彩旗等装饰物品费用：[X]元。

6. 教练和志愿者补贴费用（如果有）：[X]元。

总预算：[X]元。

八、注意事项。

1. 在活动前，要通知家长给孩子穿着适合运动的服装和运动鞋。

2. 活动过程中，教练和志愿者要时刻关注孩子们的安全，避免发生意外事故。

如果有孩子受伤，要及时进行处理。

3. 提醒孩子们在活动中要遵守规则，尊重教练、志愿者和其他小伙伴，培养良好的体育道德风尚。