初中心理健康辅导：认识自我 完善自我pptx

水 平 自 自面
我然 认观 识察
认识你自己
（三）另眼看我 你优我秀
我发现了自己在——、—— ——方面是最优秀的
认识你自己
（三）另眼看我 你优我秀
1.两人一组，一人大声说：“虽然我有 不足和缺点，但是在……方面，我是优 秀的,耶！“，另一人聆听，并竖起大 拇指，”你真棒！“
2.交替进行 3.然后想着自己的优势，再次进行”压
认识你自己
（一）礼物奉送 你优PK我劣
让我烦恼、遗憾的一件事： 因为我当时认为自己———
认识你自己
A.两个人一组，一个人双手平伸，手心向上， 另外一个人双手平伸，手心向下，并给对方双 手施以向下的压力，另一位同学要承接压力。
（承二接）压力游的同戏学体在承验接压力压的力同时P，K心自里我要默 默地想着自己不如意的地方。 B.闭上眼睛，注意体会承受压力时的内心感受。
您不够“好”的认女识儿你自己
（三）另眼看我 你优我秀
她是谁呢 ？她后 来怎么样呢？她后来的 名字叫 “琼 瑶 ”， 被称 为中国言情小说第一人！琼瑶数学很差， 为什么也能成功呢？
她的成功是因为她扬 长避短，充分挖掘并 发展了自己在语言和
其他方面的优势。
认识你自己
（四）另眼看我 你优我秀
多元智能理论的研究表明：人类的智能是 多元化而非单一的，主要是由 语言智能、数学逻辑智能、空间智能 身体运动智能、音乐智能、人际智能 自我认知智能、自然观察智能组成， 每个人都拥有不同的智能优势组合， 每个人都是最优秀的！
力PK自我“的游戏，体会内心的感受。
认识你自己
（四）感悟提升 SHOW真我
再次展示礼物，展现学生风采 我重新发现了自己，内心变得有力而 神奇了，心中多了一些勇敢，智慧和 快乐， 我觉得我也很优秀！记得每天 告诉自己一次，我喜欢优秀的自己！
认识你自己
完善自我的正确态度
第一、接受自己的全部，无论优点还是缺点，无论成 功还是失败。 第二、无条件的接受自己，接受自己的程度不以自己 是否做错事有所改变。 第三、喜欢自己，肯定自己的价值，有愉快感和满足 感。
认识你自己
认、 工程师、摄影师、 制图员、画家
耳朵灵，节奏感好，音 贝多芬、聂耳 歌手、音乐家、音
乐表达力强
朗朗 刘欢
乐老师、调琴师、 乐器制作师
身体灵活，双手灵巧， 姚明、刘翔
擅长运动和表演
成龙
运动员、演员、外 科医生
会理解人，关系融洽， 朱军、李咏
主持人、企业家领 导、推销员、教师
自知自明，自我管理 老子、孔子 参谋、评论家、心
理学家、学者
观察力强 ，喜欢自然
达尔文法布尔
认识你自己 生物学家、农业研究
人员、园艺 、地质
（三）另眼看我 你优我秀
❖ 请对照自己八个方面的智能，以 的优势智能山峰。
❖ 例如琼瑶的优势智能
的形式画出你
语数 音 视 言学 乐 觉
空 间
身人 体际 运 动
初中心理健康辅导
认识自我 完善自我
活动目标
1．了解每个人都有对自己不满意的地 方，从而认识到自我认识的重要性。
2．通过活动体验，接受自己的不完美， 找寻到自己的优势和长处。
3．用积极和发展的眼光看自己，悦纳、 挖掘真实的我，形成积极的自我认识。
说说我自己
a生理自我：指个体对自己身体、外貌、体能等方面 的认识。（高高的个子、清秀、短发等） b心理自我：指个体对自我性格、能力、兴趣、特长 等方面的认识。（爱运动、喜欢唱歌） c社会自我：指个体对自己所处各种社会关系中的角 色、地位等方面的认识。（地位高、受欢迎、威信高）
认识你自己
智能
语言智能 数理逻辑
视觉空间
音乐智能
身体运动
人际交往 自我认识 自然观察
特征
代表人物 发展方向
会说话，会写作，驾 驭语言能力强
琼瑶、莫言
作家、编辑、教师 、讲师、记者
擅推理，发现问题和解 爱因斯坦
决问题的能力强。
柯楠
科学家、律师、计 算机专业人员、会 计师、统计员、
立体感强，方向感好， 齐白石
C.然后更换次序重做一次。
认识你自己
（二通过）刚游才戏的体活动验，压我感力觉PK到自：我
认识你自己
（三）另眼看我 你优我秀
给母亲的信
亲爱的母亲，我抱歉来到这个世界， 不能带给您骄傲，只能带给您烦恼。但 是我却无力改变，我真不知道怎么样才 好，我真得“不够好”，因而我充满挫 败感，充满歉意，让这个“不够好”的 我从此消失吧！