智慧树知到答案 心理健康教育(太原科技大学)章节测试答案

绪论单元测试
1、单选题：
《双城记》的作者是( )
选项：
A:爱默生
B:狄更斯
C:弗洛伊德
D:雷诺
答案: 【狄更斯】
2、判断题：
“未来发展趋势测验”结束后，老师们向学生直接透露了测试的结果。

( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
3、多选题：
心理健康是健康的重要组成部分，是指人在成长和发展过程中（）的一种良好状态。

选项：
A:人际和谐
B:情绪稳定
C:认知合理
D:适应变化
E:行为适当
答案: 【人际和谐;
情绪稳定;
认知合理;
适应变化;
行为适当】
4、多选题：
大学生常见的心理问题( )类型.
选项：
A:焦虑性障碍
B:恐怖性障碍
C:疑病性障碍
D:强迫性障碍
E:抑郁性障碍
答案: 【焦虑性障碍;
恐怖性障碍;
疑病性障碍;
强迫性障碍;
抑郁性障碍】
5、单选题：
过度的自我批评、过多的体念失败、自我强加的过高标准或者过高的目标追求是( )的特征之一。

选项：
A:强迫性障碍
B:恐怖性障碍
C:焦虑性障碍
D:抑郁性障碍
E:疑病性障碍
答案: 【焦虑性障碍】
6、单选题：
恐怖性障碍包括( )类型。

选项：
A:社交恐怖症
B:其他几项均正确
C:特定恐怖症
D:广场恐怖症
答案: 【其他几项均正确】
7、判断题：
患有恐怖性障碍的个体，所害怕的对象在一般人看来也是可怕的。

( )
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
8、判断题：
生活中有反复检查门是否锁上的现象，但是没有成为精神负担，没有妨碍正常工作和生活，就不应算作强迫性障碍，当事人不需要过分担心。

( )
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
9、判断题：
强迫性障碍主要表现为对自己健康状态过分关注，深信自己患了某种疾病，经常诉述不适，顽固地怀疑、担心自己有病，经医学检查和医生的多次解释后仍不能接受，反复就医，甚至影响其社会功能。

( ）
选项：
A:错
答案: 【错】
10、单选题：
下列不属于人际关系心理成分的是( )
选项：
A:行为成分
B:情感成分
C:意志成分
D:认知成分
答案: 【意志成分】
第一章单元测试
1、单选题：
“月光族”“富翁”这些大学校园里的流行词汇主要说明了什么现象（）。

选项：
A:大学生的追求时尚潮流
B:大学生不善理财而出现是“经济危机”
C:大学生积极乐观的心态
D:大学生起早贪黑，认真学习的风气
答案: 【大学生不善理财而出现是“经济危机”】
2、单选题：
下列哪些行为属于心理健康的范围（）。

选项：
A:能极力满足个人的需要
B:为维持自己的心理平衡，极力宣泄自己的情绪
C:对自己有过高的评价
D:有充分的自我安全感
答案: 【有充分的自我安全感】
3、单选题：
适应源于（）的概念。

选项：
A:心理学
B:生物学
C:生理学
D:人类学
答案: 【生物学】
4、单选题：
有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（）。

A:绝对化
B:过分概括化
C:糟糕至极
D:乱贴标签
答案: 【过分概括化】
5、单选题：
“我总是失败，他们都是那么优秀”、“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（）。

选项：
A:绝对化
B:人格化
C:两极性思维
D:糟糕至极
答案: 【两极性思维】
6、单选题：
你认为“大一综合征”（即大一学生产生的空虚、焦虑、失眠等症状）下列不是产生诱因的是（）。

选项：
A:优势地位的丧失
B:生活过度挥霍而产生罪恶感
C:理想与现实的落差
D:对新环境的适应力弱
答案: 【生活过度挥霍而产生罪恶感】
7、单选题：
新生进入大学一年进入（），如果仍存在不适应感，焦虑、抑郁、人际恐惧等问题，那么需要预约学校是心理老师，获得正式的心理面谈。

选项：
A:稳定期
B:发展期
C:调节期
D:缓冲期
答案: 【稳定期】
8、单选题：
大学新生的心理适应问题在本质上是大学生面临环境变化，（）发展的结果。

选项：
A:情感
B:意志力
C:自我同一性
D:人际关系
答案: 【自我同一性】
9、多选题：
大学新生的心理适应策略有哪些（）。

选项：
A:重新进行角色定位，树立目标
B:悦纳自我
C:合理表达自己的感受
D:学会交往
答案: 【重新进行角色定位，树立目标;
悦纳自我;
合理表达自己的感受;
学会交往】
10、多选题：
关于适应，下列说法正确的是（）。

选项：
A:适应就是改变外部环境适应自己的生存。

B:当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

C:适应是智慧的本质，是有机体与环境的平衡运动。

D:“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

答案: 【当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。

;
适应是智慧的本质，是有机体与环境的平衡运动。

;
“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。

】
第二章单元测试
1、单选题：
在诸多学科中,人际关系心理学和哪门学科的联系最密切?( )
选项：
A:社会学
B:行为科学
C:人类学
D:社会心理学
答案: 【社会心理学】
2、判断题：
零接触状态是指人际关系恶化的疏远阶段。

( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
3、判断题：
教师对“好学生”的评价往往认为他各方面都好，对“坏学生”往往认为他没什么优点，这种现象在印象形成中称为晕轮效应。

( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
4、判断题：
一般认为，德国人一丝不苟，有科学头脑;美国人积极进取，讲究物质享受;英国人绅士风度，因循守旧。

这是人际印象中的定型效应造成的。

( )
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
5、单选题：
人类任何行为都是受环境控制的行为，是( )的产物。

选项：
A:自我
B:环境
C:他人
D:理解
答案: 【环境】
6、单选题：
马斯洛认为人类在最高层次的需要是( )
选项：
A:社会需要
B:自我实现需要
C:生理需要
D:安全需要
答案: 【自我实现需要】
7、单选题：
交往频率在人际关系形成的( )起着重要作用。

选项：
A:后期
B:初期
C:中期
D:中后期
答案: 【初期】
8、单选题：
人际交往中的信任关系建立的重要标志是( )的出现。

选项：
A:有效沟通途径
B:互惠行为
C:协作关系
D:自我暴露
答案: 【自我暴露】
第三章单元测试
1、多选题：
丰子恺是著名的文学家，漫画家，翻译家。

他学外语的方法一直被人称道，也非常符合现代认知理论。

他用到了哪些复习策略？（）
选项：
A:分散复习
B:多样化的复习
C:及时复习
D:适当的过度学习
答案: 【分散复习;
及时复习;
适当的过度学习】
2、判断题：
课堂笔记并不是把老师讲的东西一字不漏的记下，而是以补充课本内容为原则（）选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、多选题：
自我监控策略有（）。

选项：
A:监控策略
B:精细加工策略
C:计划策略
D:认知策略
答案: 【监控策略;
计划策略】
4、判断题：
时间对于每个人来说都是一种不可再生的稀有资源，因此时间管理的最佳策略就是使时间增值，即扩大时间价值和作用。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
慕课中，学习者完全可以自己决定进度。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
6、判断题：
大学教科书里的内容不需要被质疑。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
7、多选题：
进行批判性思考的原因是（）。

选项：
A:信息爆炸时代要求
B:中国文化中缺乏逻辑与批判性思维的传统
C:用质疑来探索和修正知识
D:人类的思维有缺陷
答案: 【信息爆炸时代要求;
中国文化中缺乏逻辑与批判性思维的传统;
用质疑来探索和修正知识;
人类的思维有缺陷】
8、判断题：
批判性思考是一类像哲学、美学一样的学科知识。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
9、单选题：
慕课学习的优势不包括（）。

选项：
A:可以满足个性化的学习
B:可以让知识不再碎片化
C:可以利用碎片时间来学习
D:学习不再受时空的限制
答案: 【可以让知识不再碎片化】
10、判断题：
优秀的慕课学习者更倾向于遵从慕课设计者的教学引导。

（）选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
第四章单元测试
1、判断题：
心理调适是使用心理科学的方法对认知、情绪、意志等心理活动进行调整，以保持或恢复正常状态的实践活动。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
有了烦心事，绝不能告诉朋友，因为这样很丢人。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
3、判断题：
符合主体的需要和愿望，往往会引起积极的、肯定的情绪，而相反则会引起消极的、否定的情绪。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、判断题：
认知、情绪、意志这三个方面，是互相平行，互不影响的关系。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
5、判断题：
所有的同学考试取得了高分数后都会很开兴。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
6、判断题：
参加体育运动，跳舞等，有助于释放紧张情绪。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
7、判断题：
深度呼吸法的目的是通过深度呼吸，使身体组织器官与呼吸节律发生共振，进而达到放松的效果。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
8、单选题：
一个人经常瞪着眼睛，压着眉毛，呼吸急促，手握着拳头，这是他的哪方面表现？（）
选项：
A:头脑
B:情绪
C:信念
D:认知
答案: 【情绪】
9、单选题：
意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程，即人的见之于（）的心理过程。

选项：
A:头脑
B:认知
C:行动
D:情绪
答案: 【行动】
10、多选题：
情绪具有哪三种成分。

（）
选项：
A:外部表现
B:行为认识
C:主观体验
D:生理唤醒
答案: 【外部表现;
主观体验;
生理唤醒】
第五章单元测试
1、判断题：
激情是情绪上的着迷，能给爱情带来强烈的推动作用，所以激情被誉为爱情的“润滑剂”。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【错】
2、多选题：
斯滕伯格提出的爱情三角理论包含以下哪些不同的爱情类型（）。

选项：
A:空洞式和浪漫式
B:完美式
C:喜欢式和迷恋式
D:伴侣式和愚蠢式
答案: 【空洞式和浪漫式;
完美式;
喜欢式和迷恋式;
伴侣式和愚蠢式】
3、单选题：
冰雪奇缘里面的安娜公主，当她被王子三言两语就骗上了钩，然后就说她要跟王子结婚，这种爱情属于哪种爱情类型（）。

选项：
A:迷恋式
B:浪漫式
C:愚蠢式
D:空洞式
答案: 【愚蠢式】
4、多选题：
爱情要经历三个阶段分别为（）
选项：
A:如胶似漆的热恋期
B:开始争吵的磨合期
C:逐渐平稳的平淡期
D:电光火石的激情期
答案: 【开始争吵的磨合期;
逐渐平稳的平淡期;
电光火石的激情期】
5、单选题：
柯立芝效应说明爱情（）
选项：
A:爱情只是幻想
B:爱情是盲目的
C:爱情的新奇会消退
D:爱情可以唤醒情绪
答案: 【爱情的新奇会消退】
6、多选题：
建设积极的亲密关系主要有哪三个途径（）
选项：
A:认知成分
B:情感成分
C:行为成分
D:生理成分
答案: 【认知成分;
情感成分;
行为成分】
7、多选题：
爱人之间解决冲突的途径有以下哪些（）
选项：
A:温和的开始
B:妥协和接受
C:平时的积累
D:讨论解决方案
答案: 【温和的开始;
妥协和接受;
平时的积累;
讨论解决方案】
8、判断题：
爱情三角是一个静态平衡，只要用心建设积极亲密的关系，爱情的三个成分都不会随着时间和环境的变迁所发生改变，完美之爱的状况可以永远保持。

（）选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
9、判断题：
“情人眼里出西施”就是一种典型的积极错觉。

（）
选项：
A:错
答案: 【对】
10、多选题：
以下哪些方式可以从情感角度提升亲密关系（）
选项：
A:一起徒步旅行
B:待在家一起看电视
C:一起去公园骑自行车
D:一起参观博物馆，
答案: 【一起徒步旅行;
待在家一起看电视;
一起去公园骑自行车;
一起参观博物馆，】
第六章单元测试
1、判断题：
画出生命线其实就是画出人生路线图。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
2、判断题：
心理社会发展理论认为，第一阶段是婴儿期：此时是基本信任和不信任的心理冲突期。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、判断题：
心理社会发展理论认为，第二阶段是幼儿期：此时是自主与害羞（或怀疑）的冲突期，这一时期是人们形成意志品质的时期。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
4、判断题：
人生是否有意义不是只靠头脑想出来的，而是在不断的生活体验之中逐渐摸索出来的。

（）
选项：
B:对
答案: 【对】
5、判断题：
如果一段时间里觉得人生没有意义，请别人帮助自己也没有用。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【错】
6、判断题：
死亡是指维持一个生物存活的所有生物学功能的永久终止。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
7、判断题：
生命是指生活在有限现实世界中的生命个体的不断发展和更新。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
8、单选题：
成年早期阶段的心理冲突主要表现为（）的冲突。

选项：
A:自我同一性和角色混乱
B:自我调整与绝望期
C:亲密对孤独
D:勤奋对自卑
答案: 【亲密对孤独】
9、多选题：
我们能坦然面对死亡，处之泰然，并超越内心的害怕和恐惧的唯一的途径就是要彰显出个体生命的（）。

选项：
A:无所不能
B:价值
C:意义
D:轻松
答案: 【价值;
意义】
10、多选题：
死亡的存在可以让我们感受到（）。

选项：
A:生命之重
B:生命之轻
C:生命之伤
D:生命之美
答案: 【生命之重;
生命之轻;
生命之美】
第七章单元测试
1、单选题：
生涯是（）
选项：
A:工作角色的连续体
B:个人的职业成果
C:所做的职业过程
D:从生到死的历程
答案: 【从生到死的历程】
2、单选题：
生涯规划最重要的部分是（）
选项：
A:清晰自己有什么资源·
B:了解自己是什么样的性格·
C:有一个好工作
D:定位自己的价值追求
答案: 【定位自己的价值追求】
3、单选题：
职业价值观是（）
选项：
A:一个职业是否有价值的判断
B:是对企业有价值与否的判断
C:决定一个是否好好工作的关键
D:价值观在职业选择与匹配时的表现
答案: 【价值观在职业选择与匹配时的表现】
4、单选题：
（）支配着人的行为、态度、观察、信念、理解等，支配着人认识世界、明白事物对自己的意义和自我了解、自我定向等。

选项：
A:价值观
B:性格
C:兴趣
D:能力
答案: 【价值观】
5、单选题：
为了满足自己“帮助他人”的价值观，哪种职业适合？（）
选项：
A:政府官员
B:企业管理者
C:心理咨询师
D:技术专家
答案: 【心理咨询师】
6、单选题：
作为一个“码农”(程序员)其可以获得的职业价值观满足是什么? （）
选项：
A:休闲
B:专业性
C:帮助他人
D:稳定性
答案: 【专业性】
7、单选题：
喜欢用手或工具制造或修理东西的人，属于霍兰德六种兴趣类型中的哪一种? （）选项：
A:研究型
B:艺术型
C:常规型
D:现实型
答案: 【现实型】
8、单选题：
喜欢创造和自我表达、喜欢艺术的人，属于霍兰德六种类型中的哪一种? （）
选项：
A:艺术型
B:企业型
C:研究型
D:社会型
答案: 【艺术型】
9、单选题：
就考试而言感觉型更有优势是因为感觉型的人（）
选项：
A:学习认真所以记得牢
B:更撞长分析考题意图
C:更关注细节所以记得准
D:考试的时候更冷静
答案: 【更关注细节所以记得准】
10、单选题：
对于突发的事件，哪种类型的人更能从容应对?（）
选项：
A:感觉型
B:判断型
C:知觉型
D:直觉型
答案: 【知觉型】
第八章单元测试
1、多选题：
幸福是追求有意义人生的一个副产品，人可能赋予意义的目标包括（）。

选项：
A:社会的进步
B:家人的福祉
C:求知
D:审美
答案: 【社会的进步;
家人的福祉;
求知;
审美】
2、判断题：
爱也是一种积极情绪，但不是一种单一的积极情绪。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
3、单选题：
增加积极情绪的方法不包括（）。

选项：
A:善于发现“好事情”
B:分析“好事情”
C:品味
D:享受四时之美、光影之美、田园之美
答案: 【分析“好事情”】
冥想练习的重中之重是（）。

选项：
A:控制
B:放松
C:觉察
D:专注于呼吸
答案: 【控制;
觉察】
5、单选题：
习得性无助的狗心理、生理、行为会发生一系列的改变，但不包括（）。

选项：
A:焦虑
B:认知障碍
C:对环境中的各种反应增加
D:免疫力下降
答案: 【对环境中的各种反应增加】
6、判断题：
乐观的人把好的事情归因于他自己的人格特质或能力。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
7、多选题：
下面对不幸事件的解释，属于悲观型解释风格的是（）。

选项：
A:这本书一点用也没有
B:所有的老师都不公平
C:所有的书本一点用也没有
D:这个老师很不公平
答案: 【所有的老师都不公平;
所有的书本一点用也没有】
8、判断题：
为心灵创造短时间的秩序并非难事：只要有个切合实际的小目标，就能做到这一点。

（）
选项：
A:对
B:错
答案: 【对】
对于人类而言，乐观和无助一样可以习得。

（）
选项：
A:错
B:对
答案: 【对】
10、单选题：
在为一个目标投注大量精神能量之前，应该让自己审视一些问题，这些问题不包括（）。

选项：
A:做这件事有乐趣吗？
B:完成这件事，我能获得别人更多的爱戴吗
C:我真的想做这件事吗？
D:我和其他人必须为此付出的代价值得吗？
答案: 【完成这件事，我能获得别人更多的爱戴吗】。